前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇口才訓(xùn)練范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

口才訓(xùn)練范文第1篇

“張小姐，您今天的打扮看起來真是容光煥發(fā)，這件衣服的式樣和顏色真的很適合您！”“真的嗎？謝謝！你的話，會(huì)讓我一天心情都愉快……”這樣的對話，您一定不陌生。

我們常會(huì)希望自己也像上面這則對話里的男主角一樣，是一個(gè)能令人愉快、喜歡與人為伍的人際高手。或許您并不習(xí)慣接受或付出真誠的恭維和贊美，但是應(yīng)該也不會(huì)反對和周遭的朋友，至少維持一種像是目前最熱門的中美外交經(jīng)貿(mào)議題的模式──pntr（永久正常貿(mào)易伙伴關(guān)系）吧！人際相處問題雖不似國際外交關(guān)系那么復(fù)雜，但若要做到和多數(shù)人維持正常、和諧的互動(dòng)關(guān)系，如何善用您的口才及語言魅力來達(dá)成良好的溝通就非常重要！

有威力的溝通 從培養(yǎng)口才開始

口才，顧名思義是指口頭表達(dá)的能力展現(xiàn)，而口才也是掌握人際溝通中，相當(dāng)重要且可直接感受到的關(guān)鍵因素。

內(nèi)容清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，見解獨(dú)特的人，通常較容易取得別人的信賴并達(dá)成共識(shí)，這也就是好的口才所具備的優(yōu)勢。要想在現(xiàn)今處處強(qiáng)調(diào)競爭優(yōu)勢的社會(huì)上立足，您不能不具備熟練的“嘴上工夫”。否則，別說是應(yīng)付工作上的實(shí)際需要，就連和家人的日常生活相處上，恐怕也會(huì)容易出現(xiàn)磨擦。

良好而有威力的溝通，要從單項(xiàng)表達(dá)的口才開始，若表達(dá)得流利，內(nèi)容豐富，使用的語言很精確，就有機(jī)會(huì)發(fā)展成為一個(gè)溝通專家！以下是口才訓(xùn)練的基本技巧，希望對您口才的培養(yǎng)有助益。

perfact的口才公式

如果人際關(guān)系好，對方比較容易接受你的說話內(nèi)容，說服力也高；反之，人際關(guān)系不好，想拓展人際也會(huì)比較困難。對陌生人拜訪時(shí)，如何才能建立良好人際關(guān)系？好的人際溝通，便可以建立好的人際關(guān)系。想擁有好的人際溝通，就要懂得運(yùn)用人性對話技巧，perfact公關(guān)口才即是掌握人性的口才公式（與英文字“完美”perfect僅差一字，相當(dāng)好記）。

polite─口才禮儀

說話要有禮貌，應(yīng)對要符合禮節(jié)。開發(fā)下線或推銷商品時(shí)，不能過于急躁，流露急躁會(huì)讓對方懷疑你心理有壓力，開始對妳產(chǎn)生防御、退縮而使推銷失敗。有禮貌讓人感覺不急躁，應(yīng)對符合禮節(jié)，對方就不會(huì)有戒心。

常說敬語、尊稱、謙讓語是初訪顧客極為重要的表達(dá)技巧。對方看到妳彬彬有禮，也會(huì)回敬以禮，雙方可以提高接受度。

面對不是很熟的顧客，記得多尊稱對方先生或小姐。讓對方覺得被尊重。謙讓語是“請、謝謝、對不起、麻煩你、不客氣、是否可以”六句話。譬如：“李小姐，謝謝您提供寶貴的時(shí)間，讓我有機(jī)會(huì)向您推薦思科的產(chǎn)品與制度。這些資料是本公司的商品簡介，麻煩請大家傳閱一下?！?/p>

evaluate─經(jīng)評估后肯定、塑造對方價(jià)值

肯定、塑造對方價(jià)值的技巧，是讓對方覺得他在你心目中是不錯(cuò)的，贊美他、肯定他、都是很好的技巧。

直銷業(yè)務(wù)需要不斷彼此激勵(lì)，彼此肯定，因此要常[口吐蓮花，讓對方感覺溫暖。贊美別人需要勇氣與肚量，一般人為了保護(hù)自己的面子與滿足優(yōu)越感，不太能夠贊美別人。直銷業(yè)不一樣，愈把自己縮小，鼓舞別人發(fā)揮，業(yè)績愈更好。

respect─尊重對方

人喜歡被尊重，這是人性溝通最重要的部份。有些上線喜歡用批判的口吻批評下線的做法不對，下線一天到晚被她數(shù)落不是，感覺沒有尊嚴(yán)，慢慢的家庭聚會(huì)不出席，產(chǎn)品說明會(huì)也不帶新朋友來參加，最后這條線就離開了。

工作的方法有很多種，人的想法也有很多種，我們必須尊重別人的觀點(diǎn)與做法，不要心中一把尺，量盡天下事。包容不同意見，彼此間的相處會(huì)更好。

familiar 熟稔、親和力

推銷最大的障礙是顧客與你之間的陌生感、警戒心與排斥行為。如何排除以上障礙，運(yùn)用speak the same language技巧，拉近距離、建立熟稔關(guān)系是最好的方法。speak the same language有以下五種用法：

〈用法一〉講相同的母語：宋楚瑜到苗栗演說用客家話，在臺(tái)南用閩南話，目的就是拉近與各地鄉(xiāng)親的距離。與顧客用相同的母語，可以瓦解對方的陌生感。

〈用法二〉講對方有興趣的話題：與對方談她有興趣的話題，對方就會(huì)如數(shù)家珍，談的口沫橫飛，忘了陌生與排斥。

〈舉例〉

上線：妳對那一種商品比較有興趣？談?wù)剨叺慕?jīng)驗(yàn)。

對象：桑葉茶系列，我以前曾經(jīng)研究過它的藥用價(jià)值。

上線：很好！妳從桑葉茶開始推展業(yè)務(wù)，相信業(yè)績一定會(huì)很好。

〈用法三〉講對方關(guān)心的話題，打開對方的心扉。

〈舉例〉

上線：你現(xiàn)在工作上最關(guān)心的問題是什么？

對象：中年二度就業(yè)，我最擔(dān)心的問題是跟不上時(shí)代的腳步。

上線：為什么會(huì)有這種想法？

對象：因?yàn)橛屑彝ヒ疹?，無法全天候上班，新知識(shí)又不足，實(shí)在擔(dān)心……

上線：我提供一個(gè)上班不受時(shí)間限制，經(jīng)常有教育訓(xùn)練的工作機(jī)會(huì)給你。

〈用法四〉講對方專長的話題

〈舉例〉

上線：你原來從事名品服飾專店工作，請透露一點(diǎn)這行業(yè)的經(jīng)營技巧。

對象：我有五年以上的經(jīng)驗(yàn)，想經(jīng)營成功一定要……

口才訓(xùn)練范文第2篇

一、銷售口才訓(xùn)練方法

1、克服害羞心理

要成為一個(gè)成功的銷售員，你一定要膽大心細(xì)，會(huì)說話!要練好口才，首先你得克服害羞的心理，在接待客人時(shí)，你應(yīng)表現(xiàn)得熱情大方，敢于與客人進(jìn)行眼神接觸，誠懇地將你的產(chǎn)品推銷出去，大膽一些，你推銷起來就會(huì)更順利。

2、進(jìn)行語音練習(xí)

工作之余，你可以進(jìn)行一些語音練習(xí)，最好的辦法就是閱讀報(bào)紙或一些文章，閱讀中要注意調(diào)控自己語音、語調(diào)、語速與說話的節(jié)奏，訓(xùn)練自己說話清晰，令人一聽就明了。

3、多交流

在推銷的時(shí)候，你要多與客人作交流，在日常生活中，你也要多與親人、朋友作交流。與不同的人作交流有助你提高溝通的能力與應(yīng)變能力，好的口才就是這樣鍛煉出來的。

4、做好準(zhǔn)備

在你進(jìn)行推銷之前，你最好先做好準(zhǔn)備，例如你要了解產(chǎn)品的特性，想好介紹的方法與語言，你還要想好應(yīng)如何應(yīng)對客人的提問，令自己的語言嚴(yán)謹(jǐn)，避免出錯(cuò)，你與客人的溝通也會(huì)變得和諧、有趣多了。

5、善于傾聽

傾聽是為了令自己更了解客人的需求，進(jìn)行有效的推銷。在客人說話時(shí)，你要認(rèn)真傾聽，不是予以語言或身體語言回應(yīng)，不要擅自打斷對話的說話，還要引導(dǎo)客人說出他的要求，巧妙辨析客人的弦外之音，做個(gè)聰明的銷售者。

二、銷售口才技巧

1、作為一個(gè)銷售人員，首先你必須要了解你們公司的產(chǎn)品，對于產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)你必須要了解清楚，這樣的話才能夠更好的向顧客介紹你的產(chǎn)品，才能夠更好的吸引顧客。

2、作為銷售人員，必須要擁有一個(gè)練好的心態(tài)，作為銷售人員可能經(jīng)常加班、加點(diǎn)，非常的辛苦，所以心態(tài)也要放好。在銷售的過程中還會(huì)遇到很多的困難，要學(xué)會(huì)勇敢的解決困難，在顧客的面前要拿得起放得下。

3、作為銷售人員必須具備良好的口才，良好的口才是在你在銷售過程中慢慢積累而來的，具有良好的口才才能夠說服客戶購買你的商品，因?yàn)樯虉龅母偁幎际呛芗ち业?，所以要具備良好的?yīng)變能力，語言表達(dá)上要更具有生動(dòng)性。

4、作為銷售人員初次與客戶見面的時(shí)候，也要注意很多的事項(xiàng)，首先自身的穿著要多加注意，穿那種職業(yè)化的比較好一些，在于客戶見面前，必須要了解客戶的相關(guān)資料信息，熟悉自己產(chǎn)品的性能，準(zhǔn)備好自己的開場表達(dá)的話語，給顧客留下一個(gè)好的印象也是很重要的。

5、學(xué)會(huì)不斷的提升自己。作為銷售人員必須具備積極的上進(jìn)心，才能夠讓你的銷售業(yè)績越做越好，所以在做銷售的過程中，要學(xué)會(huì)不斷的提升自己的能力，多加學(xué)習(xí)銷售的產(chǎn)品知識(shí)、專業(yè)知識(shí)，不斷提升自己。

三、銷售員口才訓(xùn)練

1、謹(jǐn)慎說話

銷售員要謹(jǐn)慎說話，面對客人要有禮謙恭，要根據(jù)客人的需求做出相對應(yīng)的產(chǎn)品推銷，推銷語言要專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、真實(shí)、客觀與有針對性，讓你們的交流充滿和諧。

2、端正心態(tài)

作為一個(gè)服務(wù)行業(yè)工作者，你要端正心態(tài)，秉承“為人服務(wù)、顧客至上”的理念去進(jìn)行推銷，與客戶交流要積極、熱忱、大膽、自然，講求誠信，向客戶充分展現(xiàn)你的專業(yè)性，讓人感到你是可信任的。

3、不斷進(jìn)修

你的銷售口才技巧要與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新提高，這表明你要進(jìn)修了。多看一些好書與新聞能使你增長學(xué)識(shí);參加銷售培訓(xùn)課程有助你提高專業(yè)技能;模仿、學(xué)習(xí)銷售高手的口才技巧，對提高口才很有幫助。

4、學(xué)會(huì)幽默

推銷語言切忌過于單調(diào)、沉悶，你要不時(shí)表現(xiàn)出幽默的一面去緩和氣氛，逗趣客戶，讓他的心情得到放松，拉近你們的距離，使你的推銷更順利。

5、避免爭論

“顧客就是上帝”，他們?yōu)槟銕順I(yè)績與財(cái)富，所以值得你恭敬以對。尊重客人，你就要禮貌用語，避免爭論，一旦傷了和氣，你的推銷將被宣告失敗。

四、銷售衣服的技巧與口才

1、設(shè)計(jì)好開場白

好的開場白是你吸引客人的制勝法寶，如果你可要花點(diǎn)心思設(shè)計(jì)你的開場白了。首先，你要給客戶展示一個(gè)專業(yè)、有禮儀的形象，給予他們好的第一印象，然后，你的語言要有禮貌，巧妙地為客人介紹你的產(chǎn)品，宣揚(yáng)它的優(yōu)點(diǎn)，激起客人的興趣。

2、練習(xí)推銷語言

提高銷售口才的最好的辦法就是多加練習(xí)服裝導(dǎo)購員銷售口才訓(xùn)練方法。你要全面了解你所推銷的產(chǎn)品的特性，并組織好相應(yīng)的推銷語言，不斷練習(xí)與熟記于心，進(jìn)行推銷時(shí)，你就能更加順利地與客人交流了，減少出錯(cuò)了。

3、以手勢語言為輔

在進(jìn)行口頭推銷時(shí)配合對應(yīng)的手勢語言能為你的推銷加分，比如，你在介紹一件衣服時(shí)，你可以使用一些手勢去引導(dǎo)客人的目光，著重介紹產(chǎn)品的特性，加深客人對此件服飾的印象與了解，這樣能大大促成成交率服裝導(dǎo)購員銷售口才訓(xùn)練方法

4、學(xué)習(xí)正確地措辭

在說話前，你要經(jīng)過深思熟慮，盡量運(yùn)用簡單、清楚、通俗、易明的詞語去推銷，這樣就能保證客人是能聽懂你的話的，避免造成交流障礙。所以，你平常要多看書與多練習(xí)自己的口語。

5、聽取客人的意見

口才訓(xùn)練范文第3篇

1游泳教練的口才

是才干，是力量，是才富?？诓潘囆g(shù)是根據(jù)特定的語言環(huán)境，使用特定的語言，表達(dá)特定的意思。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，面對恰當(dāng)?shù)娜?，以恰?dāng)?shù)姆绞?、口氣和語調(diào)，說出恰當(dāng)?shù)脑挘ɑ蛞郧‘?dāng)?shù)姆绞角‘?dāng)?shù)谋３殖聊?。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員雖然是主體，但他們是被領(lǐng)導(dǎo)者。而教練員則扮演著領(lǐng)導(dǎo)者的角色。從領(lǐng)導(dǎo)學(xué)角度來講，領(lǐng)導(dǎo)是一種行為過程，在這個(gè)過程中，一部分人要對另一部分人是形同于引導(dǎo)的功能，因此，在整個(gè)工作過程中既要有很強(qiáng)之力也要有引發(fā)力，同時(shí)語言也要有很強(qiáng)的說服力。顯然，只靠教練員的權(quán)威優(yōu)勢，實(shí)行高壓是不夠的。作為運(yùn)動(dòng)員，我們經(jīng)常能見到優(yōu)秀的教練員們不單具備卓越的訓(xùn)練藝術(shù)，而且，同時(shí)具備出色的口才藝術(shù)。他們能恰如其分地將自己的思想和意圖傳達(dá)給運(yùn)動(dòng)員，使他們在長期、艱苦的訓(xùn)練中始終保持高昂的斗志、頑強(qiáng)的精神和良好的訓(xùn)練狀態(tài)。遺憾的是部分教練員指導(dǎo)訓(xùn)練雖然是“高手”，但口才藝術(shù)方面卻相當(dāng)貧乏。他們的譏諷、挖苦、訓(xùn)斥往往使運(yùn)動(dòng)員滿腔的訓(xùn)練熱情化為一潭冰水。當(dāng)這些教練員們在暗自得意完全鎮(zhèn)住了自己的隊(duì)員的時(shí)候，也往往是運(yùn)動(dòng)員對訓(xùn)練失去興趣和信心，對教練逐漸喪失信任的時(shí)候。當(dāng)今的競技體育已經(jīng)發(fā)展到了非常高的水平，運(yùn)動(dòng)員們?yōu)檫_(dá)到更快、更高、更強(qiáng)的目標(biāo)，就必須付出常人難以想象的代價(jià)──長期的、單調(diào)的、艱苦的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程。人們經(jīng)常看到運(yùn)動(dòng)員在成功之后輝煌的一面，卻很少有人了解成功背后的艱辛和痛苦。由于游泳訓(xùn)練是一種周期動(dòng)作重復(fù)多次的過程，既單調(diào)又艱苦，而且不斷把人體各種機(jī)能推向極限的過程。所以，在這種極度艱難的過程中，教練員如何正確地運(yùn)用自己的口才藝術(shù)去激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的潛能和訓(xùn)練激情是非常至關(guān)重要的。這是因?yàn)樵谟?xùn)練中運(yùn)動(dòng)員必須按照教練員的計(jì)劃和要求完成各項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容。整個(gè)訓(xùn)練過程中教練員起著主導(dǎo)作用。如果教練員在布置計(jì)劃和提出要求的過程中表達(dá)不清或不當(dāng)，在練習(xí)過程中的提示枯燥或單調(diào)就很難取得理想的訓(xùn)練效果。所以說競技游泳訓(xùn)練過程中教練員的口才藝術(shù)是游泳運(yùn)動(dòng)員走向成功之路的重要因素之一。

2研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法查閱國內(nèi)外有關(guān)競技體育訓(xùn)練方面與教練員口才藝術(shù)有關(guān)的文獻(xiàn)資料，為研究提供理論依據(jù)。

2.2調(diào)查訪問法把訓(xùn)練過程分為四個(gè)階段，每個(gè)階段中對于教練員的口才藝術(shù)提出若干問題，對50名游泳運(yùn)動(dòng)員以問卷的形式進(jìn)行了調(diào)查訪問，了解運(yùn)動(dòng)員對教練員在訓(xùn)練過程中的口才藝術(shù)的評價(jià)與期望。

2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對問卷調(diào)查所取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并根據(jù)分析結(jié)果進(jìn)行分析研究。

2.4分析法匯集調(diào)查材料，通過學(xué)習(xí)體育理論，并結(jié)合個(gè)人實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分析。

3研究結(jié)果與分析

3.1訓(xùn)練的準(zhǔn)備階段調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)運(yùn)動(dòng)場第一眼見到教練時(shí)，100%的運(yùn)動(dòng)員最希望見到教練員們燦爛的笑容，并期待進(jìn)行教練員和運(yùn)動(dòng)員之間的雙向交流。85%的運(yùn)動(dòng)員見到教練不高興時(shí)會(huì)對訓(xùn)練產(chǎn)生消極的影響。他們覺得教練不高興，運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)前對訓(xùn)練課的興趣明顯下降。教練員在整個(gè)訓(xùn)練過程中的儀表、表情和言談舉止巧妙的組合構(gòu)成了他們指揮訓(xùn)練的口才藝術(shù)。但是部分教練員比較注重練習(xí)主要階段的指揮口才，而忽視了每次訓(xùn)練課前預(yù)備階段如何發(fā)揮他們的口才去調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練熱情，以積極的狀態(tài)投入訓(xùn)練。一名被調(diào)查運(yùn)動(dòng)員介紹了這樣一件事：一次他們教練因?yàn)榧彝ッ芮榫w非常低落。進(jìn)入訓(xùn)練場時(shí)表情呆滯，一言不發(fā)，并對運(yùn)動(dòng)員無端發(fā)火，指責(zé)大家不體諒他的心情。還有多名被調(diào)查的運(yùn)動(dòng)員也介紹說，他們會(huì)通過每堂訓(xùn)練課第一眼見到教練員之前而去判斷教練的心情好與壞，如果教練心情好他們也會(huì)隨著教練的教練員心情、語言激勵(lì)改變的，如果教練心情不好整節(jié)訓(xùn)練課大家是在極度壓抑、消極的狀態(tài)下度過的。所以，教練員給運(yùn)動(dòng)員的影響是非常大的，應(yīng)該特別注意自己給運(yùn)動(dòng)員見到的“第一”映像是積極、愉快、和藹可親。來游泳館首先與大家開個(gè)玩笑，了解一下情況，然后再確定具體的訓(xùn)練計(jì)劃。并于運(yùn)動(dòng)員在輕松愉快的環(huán)境中進(jìn)行雙向信息交流。美國大學(xué)俱樂部的游泳教練員，特別注重每次訓(xùn)練課前同學(xué)員的信息交流。他們經(jīng)常根據(jù)隊(duì)員的具體情況找出雙方都感興趣的切入點(diǎn)，以詢問和探討的方式開始談話，有時(shí)用一段笑話作為開場白。使交流的在輕松、愉快的氣氛中進(jìn)行。他們認(rèn)為：不了解隊(duì)員情況怎么能安排合理的計(jì)劃呢？而這一點(diǎn)卻是我們許多教練特別容易忽視的方面。

3.2訓(xùn)練的準(zhǔn)備階段當(dāng)一節(jié)訓(xùn)練課開始前，教練員宣布課時(shí)練習(xí)計(jì)劃，,最常見的問題就是講解太多，而且偏離主題，宣布計(jì)劃成了閑聊時(shí)段。有時(shí)候教練心情不好時(shí)又什么都不說，要求隊(duì)員按照黑板上的計(jì)劃執(zhí)行就行了。而在此階段教練員語言的準(zhǔn)確性、技巧性和藝術(shù)性卻是非常重要的。因?yàn)樵谛加?jì)劃時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須準(zhǔn)確地了解本次課的目的、重點(diǎn)、技術(shù)要求、強(qiáng)度要求、密度要求、成績指標(biāo)如果他們不清楚這些要求，這節(jié)課的訓(xùn)練效果就可想而知了。調(diào)查中，運(yùn)動(dòng)員對這一階段反映最多的主要有以下幾個(gè)的方面：(1)命令式講解65.5%；(2)講解不太清楚63.5%；(3)沒有雙向交流55%；(4)講的太多、時(shí)間過長38.5%；(5)很少講解、靠個(gè)人理解計(jì)劃29%。從上述問題可見，運(yùn)動(dòng)員對于計(jì)劃講解的滿意度是比較低的。大多數(shù)隊(duì)員希望教練員告訴他們?yōu)槭裁匆@樣做的理由和做完后的結(jié)果會(huì)怎么樣。他們反映，當(dāng)教練員講解計(jì)劃時(shí)用了太多的“一定”“必須”“否則”等命令式語言，而且口氣強(qiáng)硬時(shí)，他們會(huì)在內(nèi)心感覺非常反感，訓(xùn)練過程中很容易出現(xiàn)抵觸情緒，給計(jì)劃的執(zhí)行帶來消極的影響。所以教練在與運(yùn)動(dòng)員溝通的同時(shí)，既要注意雙向交流，也要注意在命令語言多的時(shí)候，是否可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候注意語言的應(yīng)用，適得其反的為運(yùn)動(dòng)員想一下，運(yùn)用怎樣的語言才能讓運(yùn)動(dòng)員從心里樂意地去接受教練的意圖。

3.3訓(xùn)練的主要階段此階段是游泳訓(xùn)練課最重要的環(huán)節(jié)之一，通過自身體力的付出，超越身體極限，使運(yùn)動(dòng)成績提高，所以訓(xùn)練的主要階段往往是強(qiáng)度和密度最大的時(shí)候，因?yàn)槠谶\(yùn)動(dòng)員的技術(shù)容易變形，完成動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)質(zhì)量下降。如何能保證練習(xí)質(zhì)量和訓(xùn)練效果，教練員的口才藝術(shù)就顯得非常重要了。如果一個(gè)教練此時(shí)能充分運(yùn)用自己的口才調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的練習(xí)激情和頑強(qiáng)的斗志，使他們在克服各種困難的同時(shí)也戰(zhàn)勝了自我，使體能水平、運(yùn)動(dòng)水平和個(gè)人意志品質(zhì)都得到了鍛煉和提高。如果教練員此時(shí)語言繁雜、表情僵硬、要求太高、要點(diǎn)太多的話，運(yùn)動(dòng)員會(huì)一頭霧水，不知所措。這一階段教練員應(yīng)該語言簡短、到位，語氣堅(jiān)定而自信，表情嚴(yán)肅而生動(dòng)，并配合活潑而生動(dòng)的肢體語言。使運(yùn)動(dòng)員在暫短的間歇時(shí)間里，能高度集中注意力于教練員的講解和要求。并知道下一步練習(xí)中的努力方向和重點(diǎn)，但是在調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)這一階段普遍存在以下主要問題：(1)遇到問題時(shí)，教練員指責(zé)、挖苦、譏諷的占46.5%；(2)遇到問題時(shí)，教練員不理睬的占33.7%；(3)遇到問題時(shí)，教練員讓全組暫停練習(xí)進(jìn)行講解30%；(4)講解很難及時(shí)理解的占23.9%；(5)講解時(shí)很難集中精力聽的占22%；(6)遇到問題時(shí)與教練公開發(fā)生過矛盾18.5%；(7)遇到問題時(shí)在內(nèi)心與教練發(fā)生過矛盾55%。產(chǎn)生這些問題的原因是，目前我們國家優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和管理體制給教練員造成很大的壓力，當(dāng)訓(xùn)練情況不理想的時(shí)候很容易沖動(dòng)，做出過激反應(yīng)。而此在訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)員處于非常疲勞的狀態(tài)，也容易對不適刺激產(chǎn)生過激的反應(yīng)，就好似干柴烈火一點(diǎn)就燃。有一位教練員訓(xùn)練中喜歡用竹竿敲擊運(yùn)動(dòng)員的身體，并經(jīng)常訓(xùn)斥隊(duì)員，表面上隊(duì)員服從性很強(qiáng)，但遇到問題時(shí)在內(nèi)心與教練發(fā)生過矛盾的占100%。另外有一名教練員對運(yùn)動(dòng)員態(tài)度很好，遇到問題時(shí)輕言細(xì)語給運(yùn)動(dòng)員講解，效果并不理想。運(yùn)動(dòng)員說平時(shí)教練說的我們都能聽進(jìn)去，訓(xùn)練中太累知道要按照要求做，但很難動(dòng)員自己全力去做。這說明根據(jù)特定的環(huán)境，使用特定的語言，表達(dá)特定的意思。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，面對恰當(dāng)?shù)娜?，以恰?dāng)?shù)姆绞?、口氣和語調(diào)，發(fā)出恰當(dāng)?shù)闹噶钍侵陵P(guān)重要的。這對教練員自身的語言水平和文化素養(yǎng)也提出了更高的要求。

3.4訓(xùn)練的結(jié)束階段目前我們訓(xùn)練課結(jié)束階段很容易被教練員和運(yùn)動(dòng)員所忽視。經(jīng)常見到訓(xùn)練后大家各自散去，訓(xùn)練的過程仿佛很快忘卻了一般。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)65%的教練員沒有進(jìn)行認(rèn)真的詢問運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練情況和體會(huì)。運(yùn)動(dòng)員放松過程中教練員離開訓(xùn)練場的占33.5%。許多運(yùn)動(dòng)員都希望在訓(xùn)練完成以后能像教練員傾訴訓(xùn)練課的感受，同時(shí)也希望得到教練的肯定和相互探討所存在的問題。許多教練員是在第二天批改訓(xùn)練日記時(shí)才了解運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際感受和他們對訓(xùn)練課的評價(jià)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)和國內(nèi)外許多著名教練員成功的經(jīng)驗(yàn)，這一階段的信息交流是非常重要的，一方面可以總結(jié)本節(jié)課的實(shí)際情況，另一方面給下一節(jié)課的計(jì)劃提供可靠的依據(jù)。奧運(yùn)冠軍劉翔與教練孫海平經(jīng)常在練習(xí)課的結(jié)尾相互交流訓(xùn)練中的看法和體會(huì)，并從中探尋一些更為合適的訓(xùn)練方法和手段。國外一位教練員曾經(jīng)深有體會(huì)地說：訓(xùn)練結(jié)束大家都特別累，如果教練員此時(shí)微笑地肯定運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的表現(xiàn)，同時(shí)指出美中不足的地方，那么運(yùn)動(dòng)員會(huì)期盼下一次訓(xùn)練中做得更好。

口才訓(xùn)練范文第4篇

發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。

說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。

表達(dá)時(shí)要聲情并茂。

準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。

準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。

準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。

隨時(shí)模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動(dòng)作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處 超過對方。

(1)速讀法

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來。

可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

(2)背誦法

目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。

背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。

(3)練聲法

口才訓(xùn)練范文第5篇

比如為開闊心胸，訓(xùn)練心理素質(zhì)，他常常早晨迎著寒風(fēng)跑到沙灘高聲背誦高爾基的散文詩《海燕》。他不放過一切“說”的機(jī)會(huì)，積極參加辯論會(huì)、演講比賽、朗誦會(huì)、話劇演出，終于在高中階段嶄露頭角。一次在“奧斯特洛夫斯基誕辰紀(jì)念會(huì)”上，他拿著一份簡單的提綱，一口氣竟作了兩個(gè)小時(shí)的精彩演講。經(jīng)歷了20多年的人生磨難，生活的錘煉使他的口才達(dá)到爐火純青的地步了。

古代希臘著名演說家德莫斯梯尼從小口吃，但立志演說。為矯正口吃，使口齒清晰，他將小石子含在嘴里不斷地練說。據(jù)說他曾把自己關(guān)在屋里練習(xí)，為鍛煉臉皮竟將頭發(fā)剃去一半，成了“陰陽頭”，“逼”自己專心一意地練口才。經(jīng)過12年刻苦磨練，終于走上成功之路。

演講家是怎樣練習(xí)口才的：英國戲劇大師，批評家和社會(huì)活動(dòng)家蕭伯納的口才是有口皆碑的。但是，他年輕時(shí)卻膽小而木訥，拜訪朋友都不敢敲門，常?！霸陂T口徘徊20分鐘”。后來他鼓起勇氣參加了一個(gè)“辯論學(xué)會(huì)”。不放過一切機(jī)會(huì)同對手爭辯。練膽量，練機(jī)智，練語言，千錘百煉終成口才家。