前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇保持愛你范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

保持愛你范文第1篇

研究人員表示，脂肪是身體功能所必需的，但不節(jié)制攝入可能對(duì)健康造成影響，增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，要注意各類膳食攝入的平衡，不為健康埋下隱患。

每天1把堅(jiān)果降低多種疾病風(fēng)險(xiǎn)

近日，一項(xiàng)刊登在國(guó)際雜志《BMCMedicine》上的研究報(bào)告顯示，每天攝入至少20克堅(jiān)果能夠降低個(gè)體患心臟病、癌癥和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究者對(duì)當(dāng)前很多研究堅(jiān)果攝入和疾病風(fēng)險(xiǎn)之間關(guān)系的文章進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，每天20克（相當(dāng)于1把）堅(jiān)果就能夠降低個(gè)體將近30%患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)、15%的患癌風(fēng)險(xiǎn)以及22%的早死風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)每天至少20克的堅(jiān)果攝入還能夠降低個(gè)體大約50%的因呼吸系統(tǒng)疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)，以及大約40%患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然研究者指出，目前還缺乏大量數(shù)據(jù)來闡明這些疾病和堅(jiān)果攝入之間的關(guān)聯(lián)。

3個(gè)原因讓你比同齡人老得快

1.經(jīng)常熬夜睡眠不足

工作、家庭，常常把女性一整天的時(shí)間都填得滿滿的，甚至把睡覺時(shí)間也往后延。而睡眠缺乏往往會(huì)造成嚴(yán)重的健康問題：研究發(fā)現(xiàn)，睡眠缺乏與高血壓、糖尿病、體重增長(zhǎng)都存在聯(lián)系，睡眠不足還會(huì)讓你看起來沒精神，更顯老態(tài)。并不是說每天都需要一個(gè)8小時(shí)的完美睡眠，但你得把睡覺這件事放在第一位，持之以恒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)受益匪淺。

2.難以抗拒甜食的誘惑

過多的甜食不但會(huì)讓你的腰圍猛增，而且還會(huì)讓你的肌膚變暗沉，皺紋也會(huì)增加。這是一種自然的代謝程序：糖進(jìn)入血液，附著蛋白質(zhì)形成新的有害的分子，稱為晚期糖基化終末化產(chǎn)物（AGEs）。你吃進(jìn)去的糖越多，AGEs產(chǎn)生的也就越多；這些物質(zhì)會(huì)傷害外周蛋白，如膠原蛋白和彈性蛋白，這些蛋白都是保持肌膚緊致、有彈性的?！队?guó)皮膚病雜志》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，這樣的衰老會(huì)在35歲左右產(chǎn)生，并且隨著年齡增加，衰老速度加快。

3.壓力巨大心情郁悶

保持愛你范文第2篇

男生已經(jīng)愛上你的征兆

1、對(duì)你的一切都關(guān)注

男人愛你最明顯的表現(xiàn)之一就是對(duì)你時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注，你的發(fā)型、你的香水味道，你的口紅顏色，他總能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并予以贊美，對(duì)于你的行蹤更是關(guān)懷備至，比如，你到家了嗎？上星期天你干什么了，這個(gè)周末有什么活動(dòng)嗎等等，對(duì)于你的家人朋友也表現(xiàn)十足的興趣，如果有機(jī)會(huì)一定會(huì)好好表現(xiàn)而不是不聞不問。

2、無條件的幫助你

無條件的幫助你是男人動(dòng)真情的十個(gè)表現(xiàn)之一，如果男人總是在你需要幫助的時(shí)候出現(xiàn)，并且會(huì)無條件幫助你，就是因?yàn)樗矚g你，每當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，他就突然默默出現(xiàn)在你面前，說明他時(shí)刻關(guān)注著你，等待展示自己的機(jī)會(huì)，希望通過幫助你獲得你的好感而不是別的實(shí)質(zhì)性回報(bào)。如果你遇到困難的時(shí)候，男人卻不幫助你，或者是向你索取，那么這樣的男人只是在撩你，不是真心喜歡你的。所以，男人的心思其實(shí)還是比較好分辨，就是要細(xì)心點(diǎn)。

3、開始吃醋

開始吃醋是男生動(dòng)了真情的跡象，不喜歡你的人，就算你和異性再親密他也會(huì)覺得正常，愛上你的人則生怕你的好被別人發(fā)現(xiàn)，女人的醋意通常會(huì)表現(xiàn)在臉上，而男人所謂的醋意通常會(huì)埋藏在心中。但是當(dāng)一個(gè)女人和愛人之外的異性接觸過于頻繁時(shí)，男人會(huì)露出嫉妒又強(qiáng)裝鎮(zhèn)定的模樣，還會(huì)做出一些異常的表現(xiàn)，以此展示自己比別的男人更優(yōu)秀。

4、用心聽你的話

把你說的話記在心里是男人徹底愛上你的表現(xiàn)，當(dāng)面對(duì)你唯唯諾諾，私下還是我行我素的男人，你能夠相信他是真心愛你的么？一個(gè)認(rèn)真對(duì)待感情的男人，一個(gè)付諸真心和你交往的男人一定很重視你的每一句話，他對(duì)你隨意說的話或表露的喜好會(huì)記在心里，對(duì)你的興趣愛好他也會(huì)努力去了解欣賞，而你對(duì)他說的需要的改正的缺點(diǎn)，更會(huì)付諸行動(dòng)努力改正而不是我行我素“做自己”。

5、不會(huì)無故消失

真正愛你的男人一定不會(huì)無緣無故消失，每個(gè)人都有著自己的生活，誰也無法做到一天24小時(shí)都可以隨時(shí)陪著另一個(gè)人。但是把你放在心上的人一定會(huì)在他忙完之后對(duì)你有一個(gè)報(bào)備，即便是他要出差有很多事情要忙，即使約好的時(shí)間不能準(zhǔn)時(shí)達(dá)到，他也會(huì)立刻電話交代，免得你焦慮心急，出差在外他也會(huì)時(shí)不時(shí)的打電話或者微信給你報(bào)平安，讓你放心讓你了解他的狀況和行蹤，原因只有一個(gè)，不想讓你擔(dān)心。

6、舍得為你花費(fèi)時(shí)間和金錢

各種男人動(dòng)真情的跡象文章中都喜歡說一些虛無縹緲的動(dòng)作分析，然而一個(gè)男人被你迷住的狀態(tài)一定是舍得為你花費(fèi)時(shí)間和金錢，男人的錢在哪里，他的心就在哪里，這是不變的道理，都說女人貪財(cái)，男人何嘗不是呢，辛辛苦苦賺來的錢誰會(huì)不在乎，所以男人對(duì)錢的重視其實(shí)會(huì)大于女人，他只會(huì)舍得花在他真心摯愛又值得的人身上才不會(huì)覺得可惜。但小編提醒，具體情況具體分析，沒錢的男人真的愛你就是為你花錢，而有錢沒時(shí)間的男人愛你，自然是愿意為你花費(fèi)時(shí)間。

7、自覺和異性保持距離

自覺和異性保持距離也是男生已經(jīng)愛上你的征兆，對(duì)于大部分男人來說，追求的都是家里紅旗不倒外面彩旗飄飄，談著戀愛的同時(shí)保持著大把的曖昧關(guān)系并不會(huì)有什么心理負(fù)擔(dān)，“和你談戀愛，我連交朋友的權(quán)利都沒有了嗎？”然而真正喜歡你的人，會(huì)愿意主動(dòng)給你足夠的安全感。他會(huì)為你主動(dòng)拒絕其他女人的曖昧。即使其他的女人再好，他也不會(huì)多看一眼，因?yàn)楹退麤]有關(guān)系，他這輩子只想守護(hù)著你，與你白頭到老。

8、不會(huì)冷暴力

兩個(gè)人在一起難免會(huì)產(chǎn)生矛盾，只是大部分的男生在矛盾產(chǎn)生的時(shí)候大多數(shù)會(huì)選擇逃避，如果一個(gè)男人只會(huì)通過冷戰(zhàn)的方式解決問題，那他一定是自私的，他有多愛你不知道，但他愛自己一定更多，真正愛你的男人會(huì)從理性的角度思考你們的矛盾，用正確的方式進(jìn)行溝通，不會(huì)采取無意義的敷衍道歉，更不會(huì)等著你來低頭，因?yàn)樗ε率ツ恪?/p>

9、包容你的缺點(diǎn)

女人找男人的標(biāo)準(zhǔn)之一，就是可以容忍她的缺點(diǎn)，相愛是件最漫長(zhǎng)的交際關(guān)系，那是需要大半生來完成的事情，關(guān)系磨合間，他會(huì)為你改掉自己的壞習(xí)慣，但卻會(huì)包容你的缺點(diǎn)。真正好的愛情，是會(huì)讓人過得更好，變得更加優(yōu)秀，然后彼此打開一個(gè)全新的世界。有人喜歡你長(zhǎng)發(fā)的樣子，有人喜歡你短發(fā)的樣子，可總有人喜歡你所有的樣子，也許你以為的缺點(diǎn)反而是他愛你的理由。

10、規(guī)劃你們的未來

保持愛你范文第3篇

2、我想你的時(shí)候我一定要找得到你

3、哪件衣服都沒有你的愛合身，哪件裝飾都沒有你的愛迷人。

4、現(xiàn)在我有點(diǎn)生氣，等我緩一下，再來哄你。

5、我愛你，我愛你，我愛你，我每天都要對(duì)你說萬句，這樣才能夠表達(dá)我對(duì)你的喜歡之情。

6、我會(huì)想你的，因?yàn)槊總€(gè)夜晚我不得不和你分手。

7、送什么都不好，愛你最好

8、在這世界上活著多么美好，因?yàn)槊恳惶於伎赡芤姷侥?，可以和你交談。每晚，我都長(zhǎng)久地回憶你的音容笑貌，心懷甜蜜與對(duì)你的祝福而酣然入夢(mèng)。

9、想你魂?duì)繅?mèng)繞，夜不能寐;念你如癡如醉，字字甜蜜;疼你用盡心力，無微不至;懂你心有靈犀，一點(diǎn)就通;愛你入心入肺，幸福永遠(yuǎn)!親愛，我愛你!

10、你也該學(xué)學(xué)人家騰訊，每次上線都喊我親愛的。

11、你在，我在，就是?？菔癄€。

12、歡喜情動(dòng)，亂撞小鹿，都和你有關(guān)。

13、我尋了半生的春天，你一笑便是了。

14、不想想你，可眉頭一皺就想到了你;不想說你，你嘴巴一動(dòng)就說到了你;不想理你，可手指一動(dòng)，短信就發(fā)給了你……天啊，你說我這是怎么了?

15、沒有一種服裝比起你的愛更合身，沒有一種裝飾比起你的愛更迷人。

16、曾經(jīng)迷惘的心中是你牽引我走出寂寞

17、我發(fā)現(xiàn)你有一個(gè)缺點(diǎn)，你有點(diǎn)缺我。

18、當(dāng)兩人的愛情穩(wěn)定下來時(shí)，一個(gè)女人就應(yīng)當(dāng)常常整理打扮，特別注意自個(gè)的外表，多學(xué)些化妝和一點(diǎn)服飾小技巧，以維持自己最好的個(gè)人形象。它不但能讓一個(gè)男人永遠(yuǎn)對(duì)你保持神秘感，并且讓他們更為自信。

19、你到來的那天，我心里的那片沙漠下了場(chǎng)大雨。

保持愛你范文第4篇

2、孤獨(dú)的隨風(fēng)搖曳，不知?dú)w期 輾轉(zhuǎn)多年 未成始終。愿成終始。

3、做一個(gè)安靜的女人，無論在何種狀態(tài)下，都能保持一份恬淡的心境。

4、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會(huì)從指縫中一滴一滴流淌干凈。

5、時(shí)間沒有等我，是你忘了帶我走，我左手過目不忘的的螢火，右手里是十年一個(gè)漫長(zhǎng)的打坐。

6、最懂你的人，總是會(huì)一直在身邊守護(hù)你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會(huì)說許多愛你的話，卻會(huì)做許多愛你的事。

7、我想邀請(qǐng)你和我一起去買烤紅薯挑個(gè)大的你一半我一半。

8、時(shí)間無聲地流走，千年前的詩意雖已沉淀在歷史的浪濤里，但是，待秋風(fēng)一起，詩情畫意依舊悄然而至。

9、看那天地日月，恒靜無言；青山長(zhǎng)河，世代綿延；就像在我心中，你從未離去，也從未改變。

保持愛你范文第5篇

告別試探、刁蠻與遲到

忠告一：

不要經(jīng)常去試探男人，更不要以分手作為威脅。當(dāng)你經(jīng)常給他這種暗示。他的潛意識(shí)就會(huì)做好分手的打算。

忠告二：

不要因?yàn)槟腥藧勰憔蜔o限制地?cái)U(kuò)張自己的權(quán)利，不要干涉他的理想，信仰和追求，他一定有些特質(zhì)是你所不了解的。

忠告三：

不要經(jīng)常遲到，不要以為男人愛你他就應(yīng)該有無限的耐心，一個(gè)人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就會(huì)消磨愛。

多理解體貼男人

忠告四：

不要信奉這句話“你愛我，你就應(yīng)該知道我想什么”，這完全是一句鬼話，沒有人會(huì)完全知道對(duì)方想什么。

由于男人沒有及時(shí)了解你的想法。而得出男人不愛你的結(jié)論是非常愚蠢的。

忠告五：

不要經(jīng)常叫男人陪你逛街，沒有幾個(gè)男人真正喜歡逛街，強(qiáng)迫的最終結(jié)局就是反抗。

忠告六：

男人在熱戀時(shí)為女孩子做的事情，不要指望他在以后的生活中一直持續(xù)下去，聰明的女孩子通常都會(huì)打五折。

給男人―定的空間

忠告七：

不要去試圖改變男人，不要想著他會(huì)在你的調(diào)教下成為你理想中優(yōu)秀的男性，去適應(yīng)他比改變他來的明智。

忠告八：

不要對(duì)自己的魅力過分自信，沒有幾個(gè)男人會(huì)永久的承受出爾反爾，沒有幾個(gè)男人可以招之即來揮之即去，除非，這個(gè)男人愛你別有動(dòng)機(jī)。

忠告九：

不要用這樣的思路來指導(dǎo)你們的愛情――在男人的言行中尋找他不愛你的證據(jù)。男人不能每時(shí)每刻將精力放在女人身上，他也不可能注意到女人的每次暗示和不快。當(dāng)你用放大鏡來尋找灰塵的時(shí)候，總會(huì)得到。

忠告十：

男人在思考的時(shí)候，盡量不要打攪他，他有時(shí)候也需要獨(dú)處的快樂，那并不證明他不愛你。

忠告十一：

男人和你再親密，也不要傷害他的自尊，無論在別人面前還是獨(dú)處，傷害就是傷害，無論他是否愛你。

忠告十：

不要把自己的男人和別的男人比較，不要說他不如別人浪漫，不如別人體貼。每個(gè)人都是特殊的，愛的方式也不同，經(jīng)常這樣說會(huì)使愛成為一種心理負(fù)擔(dān)。

愛情是磁場(chǎng)而不是繩子

忠告十三：

永遠(yuǎn)在男人面前保持一點(diǎn)神秘感，不要將自己的一切都百分之百的袒露給男人，一個(gè)人吃得太飽是會(huì)厭食的，而不會(huì)感激。

忠告十四：

不要指望用性來獲得男人，這是捕獲男人最不牢靠的方式，因?yàn)閻矍榕c內(nèi)體無關(guān)。