拓展訓練的目的
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拓展訓練的目的范文第1篇
拓展訓練是在突出團隊精神的前提下,要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn),充分展示個人魅力的一項新興體育運動。訓練目標包括體能訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練、人際交往、溝通訓練等,開發(fā)個人和集體潛能,使學員達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團體”的培訓目的。目前拓展訓練在我國大中城市非常流行,對國內(nèi)體育市場形成了新的沖擊波。
現(xiàn)有文獻研究表明,拓展訓練走進學校致力于學生的素質(zhì)教育,全面提高大學生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必然趨勢,將拓展訓練引入高校體育教學有充分的理論依據(jù),學生參加拓展訓練具有十分重要的價值。高校具有豐富的體育資源和高層次的培訓教師;得天獨厚的場地條件;即將走向社會的學生。研究旨在從多角度、多層次剖析這一項目走進高校體育課堂,與體育教學相結(jié)合的可行性,促進體育教學改革的深入,為進一步為學校體育課程教學指導提供科學保證。
一、拓展訓練的起源和發(fā)展
拓展培訓,起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒,海水非常冰冷,又遠離大陸,許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個令人驚奇的現(xiàn)象,就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人,但卻都是求生欲望和信念最強的人。當時有個德國人漢恩提議,利用一些自然條件和人工設(shè)施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項目,以培訓他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓學校,以年輕海員為培訓對象,這就是拓展培訓最早的一個雛形。二戰(zhàn)以后,拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓練有限公司董事長劉力先生引入中國市場,從此開始了拓展訓練在中國的發(fā)展歷史。
二、高校體育教學引入拓展訓練的可行性探討
如何在體育教學中開展拓展訓練,需要從理論和實踐兩個方面加以探討。
1.體育教學引入拓展訓練的理論依據(jù)
拓展訓練其實質(zhì)也是一種以身體活動為手段的教育模式,它是根據(jù)培訓對象的不同有計劃、有目的、有組織地安排培訓項目和培訓課程,這與體育教學的實質(zhì)沒有什么區(qū)別,也可以說拓展訓練其實就是體育社會功能的一種延伸。因此,拓展訓練回歸體育教學也是教育面向社會、全面提高學生素質(zhì)的一種時代需要和趨勢。下面從理論上對兩者的目的、手段和方法作進一步的闡述,為我們更好地在體育教學中應用拓展訓練找到理論根據(jù)和借鑒。
(1)拓展訓練的目的和體育教育的目的相一致。拓展訓練的目的是為了提高學員們的綜合素質(zhì),實現(xiàn)“超越自我,熔煉團隊”的目的。體育教學的目的是提高學生身心健康和適應社會的能力。因此,拓展訓練對于實現(xiàn)學生適應社會的能力這個目標與體育教學是一致的,而且拓展訓練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學所追求的,兩者的目的是一致的。
(2)拓展訓練的培訓手段和方法與體育教學相同。拓展訓練將培訓內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗中,從學員在面臨挑戰(zhàn)時的本能和最現(xiàn)實的思維方式與行為方式人手,通過具有針對性的培訓指導,完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的行動方案。通過體驗式學習的過程來形成新的品質(zhì)。同樣,體育教學也是通過學生不斷重復練習的行為,完成動作技能的學習和體育相關(guān)愈志品質(zhì)的培養(yǎng)。
2.體育教學引入拓展訓練在實踐中的可行性分析
(1)國外的體育教學就開設(shè)了探險教育。在美國的體育教學中的信任背摔、身體語言、攀巖等項目就是拓展訓練常見的培訓項目。由此可見,體育教學和拓展訓練的內(nèi)容和方式是基本相同的。所以,在高校體育中引入拓展訓練并不是全新的課題。
(2)拓展訓練所需要的場地、器材和設(shè)施要求不高。目前,國內(nèi)拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。我們很多高校、公園和廣場都可以作為培訓的場地,而水上項目除了一些學校有天然的河流外,大學的游泳池也可以作為很好的培訓場地。另外,有些高校離山不遠,教師也可以利用周末安排學生參加野外培訓。至于具體項目的設(shè)施建設(shè)和維護費用也是相當?shù)偷?。比?斷橋和空中單杠兩個項目,就只需在兩個大樹上用木頭做個平臺即可,至于像背摔、電網(wǎng)、雷陣等項目就更簡單了,只孺要一些繩子和廢舊報紙,而信任背摔,完全可以借助一個看臺或課桌來代替課桌架。對于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項目我們也可以用模仿的方式降低成本。例如:野外定向?qū)I(yè)使用的沙盤、指北針、打卡器等器材相當昂貴,我們可以讓相關(guān)專業(yè)的學生用計算機設(shè)計簡易的地圖模仿沙盤,打卡器我們也可以用簽到打卡機來代替。
3.拓展訓練項目有完善的安全保障設(shè)施
拓展訓練是把安全作為培訓的第一項重要責任,以專業(yè)的手段保證每一個細節(jié)的絕對安全。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業(yè)器材,并由經(jīng)驗豐富的專業(yè)教師嚴格地依照安全程序指導監(jiān)控活動的全過程。因此,將拓展訓練引入高校體育課堂時,安全問題就有周密的安排。真正的安全也絕不能通過遵循固定的法則來實現(xiàn),只要采取隨機應變,依據(jù)變動的因素制定安全的預案,按要求操作,及時消除不安全隱患,一定能使項目順利開展。
三、結(jié)語
總之,拓展訓練的教育模式是一種新的、動態(tài)的教育模式。它既是教學理念的更,也是教育手段的更新。拓展訓練符合現(xiàn)社會需要高素質(zhì)人才的要求,是高校體教學發(fā)展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野,更新觀念,以科學的發(fā)觀去審視體育教育,高校的體育教學才與時俱進,最終使體育教學真正地實現(xiàn)育育人和社會育人的兩大功能,成為高教育不可缺少的重要組成部分。
參考文獻:
[1]盧建輝,等.拓展訓練――高校體育課的新內(nèi)容[J].河北建筑科技學院學報,2005,(9).
[2]楊耀華.高校體育教學中實施拓展訓練的理性思考[J].山東體育學院學報,2007,23(1):119-120.
拓展訓練的目的范文第2篇
關(guān)鍵詞：初中體育；體育教學；拓展活動；素質(zhì)拓展
一、初中體育教學素質(zhì)拓展的目的
（一）激發(fā)想象潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力
很多拓展訓練項目都是為培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維而設(shè)計的，如“電網(wǎng)”、“扎筏”、“罐頭鞋”等項目，沒有人教你怎么做，要完成這些任務只能靠自己的想象力，挖掘你的想象潛能和創(chuàng)造力，發(fā)揮你的實踐動手能力。拓展訓練給了學生一個激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間，一個培養(yǎng)自己實踐動手能力的場所。
（二）體會團隊協(xié)作、與人合作的意義
拓展訓練能讓團隊中每一個隊員在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂與心酸，這種特有氛圍使得每個人都敞開自己的心扉，建立起彼此的信任、理解、關(guān)愛，懂得幫助別人就是在幫助自己。
（三）促進學生心理健康
拓展訓練就像一個安全的，充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性的實驗場。在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，從中塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質(zhì)。
二、初中體育教學開設(shè)拓展訓練的環(huán)節(jié)
（一）拓展訓練項目的師資建設(shè)
體育教師必須具備拓展訓練課設(shè)計的能力和具體實施教學的能力，且做到身體力行。目前體育教師沒有拓展訓練的經(jīng)歷，對拓展訓練可能還一無所知，因此在開始拓展訓練課之前必須對師資進行培訓。體育教師首先應該掌握拓展訓練的基本理論知識，主要通過有關(guān)資料的學習，了解拓展訓練的主要目的和內(nèi)涵。然后到社會上的拓展訓練俱樂部進行實地學習和考察，了解拓展訓練的項目內(nèi)容、訓練過程和組織方法。在初步了解拓展訓練后，應有針對性地分析中學生的特點，將社會拓展訓練俱樂部的訓練方法與初中體育教學有機地結(jié)合起來。一方面提高教師對拓展訓練的理解，另一方面也為科學設(shè)計拓展訓練的內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。
（二）拓展訓練項目內(nèi)容設(shè)計
拓展訓練的課程標準目標的設(shè)計思路，根據(jù)中學體育與健康課程目標與內(nèi)容劃分學習領(lǐng)域，拓寬了課程學習的內(nèi)容，將課程學習內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。
初中體育開設(shè)拓展訓練課，項目內(nèi)容可以分為平地項目和游戲項目。主要提高學生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強團隊精神。主要以平地訓練項目為主，有條件的學校還可以增設(shè)野外和水上項目。通過設(shè)計一些模仿管理、領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、溝通的實戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后實施，達到培養(yǎng)學生的管理和組織能力的目的。拓展訓練課的項目設(shè)計要具有針對，因為中學生與已在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應拓展訓練的精神強度，所以應該分析中學生的心理特點，有針對性地將社會拓展訓練俱樂部的部分訓練內(nèi)容移植來進行。拓展訓練課的項目設(shè)計還要具有共同性，應達到全體受訓學生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗。
（三）拓展訓練項目的組織管理
拓展訓練是一個以體能作為基礎(chǔ)，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到初中的體育教學、心理教學、學生管理等方面的教育范疇，而現(xiàn)行中學體育管理機構(gòu)都過于單一，無法勝任拓展訓練的管理和教學領(lǐng)導工作。因此，可以根據(jù)該課程特點在體育教學部門下設(shè)置專門的拓展訓練管理機構(gòu)，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關(guān)系。
拓展項目都帶有一定的危險性，拓展訓練中必須對安全問題引起重視。首先必要的安全保護器材不能缺少；其次項目設(shè)計時要考慮其危險因素。每個項目訓練前講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；訓練中還要嚴格監(jiān)督和管理。
拓展訓練的主要結(jié)果不是體能，而是精神。開設(shè)拓展訓練課只是以體能活動為導引培養(yǎng)中學生素質(zhì)的一種模式，不像其他課程一樣有一個明確的評分標準。它強調(diào)學生通過訓練發(fā)生素質(zhì)變化，而不是通過具體的成績衡定優(yōu)劣。拓展訓練課對學生的評判方式可采用證書方式，而不用成績單。
（四）拓展訓練課的過程及要點
1、講解項目方法與規(guī)則。要點：要求學生“安靜、聆聽”，這體現(xiàn)著對講話者的尊重。
2、完成拓展訓練項目。
要點：嚴格遵守規(guī)則，這是底線。獲得高峰體驗，最滿足、最幸福的瞬，此時，真正認識自己，在自己身上找到自信。
3、回顧總結(jié)。
集體討論：項目的特點（如復雜程度、時間要求）、完成的過程中出現(xiàn)的問題（如不守規(guī)則、相互抱怨）、當時處理的方法、完成項目時遇到的障礙、在規(guī)定的時間內(nèi)是否完成任務等等。
歸因分析：產(chǎn)生問題的原因是什么？沒認真聽講、違犯規(guī)則、個別人缺乏合作精神、解決問題時的心態(tài)，是積極的還是消極的、是否定出了統(tǒng)一的行動方案、是否很快產(chǎn)生了一個“領(lǐng)導者”，而且其它人能服從"領(lǐng)導"等等。
得出結(jié)論：如在日常生活、學習中的交往中，遇到相類似的問題時，要保持怎樣的心態(tài)？積極解決問題還是回避問題，勇敢面對還是逃避現(xiàn)實，你的心態(tài)將是決定你是否獲得成功的關(guān)鍵，積極的心態(tài)是獲得成功的原動力；對人的尊重體現(xiàn)在哪兒？仔細的聆聽、對他人意見的采納、對“領(lǐng)導者”的服從、對錯誤的行為采取寬容、幫助的態(tài)度而不是嫌棄，這都是對人尊重的具體表現(xiàn)。
三、結(jié)論
初中體育與健康課程開展拓展訓練項目教學是可行的，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動者，具有極為重要的作用。應用拓展訓練進行教學訓練學習，使學生掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚體育精神；拓寬了課程學習的內(nèi)容，充分體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習為主的特點，特別加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領(lǐng)域的研究，以促進新課程目標的實施。
總之，將拓展訓練課程引入中學生體育與健康課程當中，內(nèi)容設(shè)計要符合中學生的生理、心理特點，應避免傷害到學生的自尊心。教師要根據(jù)學生的平時上課情況，及時做好拓展訓練內(nèi)容的調(diào)整，確保每一個學生技術(shù)水平都能得到快速提高。 應用拓展訓練教學，教師要不斷拓寬專業(yè)知識、最好定期培訓，不斷鉆研提高教學水平。 拓展訓練課程的開展要持之以恒，需要一段的時間作前提和保證。
參考文獻：
[1]唐建倦，賀仕剛，周琥.心理拓展訓練的體育教學價值思考[J].山東體育學院學報，2006，（3）.
拓展訓練的目的范文第3篇
Abstract： In the northern university, the development of teambuilding has been grown to become the new sports, which through experience in learning to exercise their personal capacity, promoting team spirit and improving his character. The implementation of teambuilding for physical education teaching of the northern university has great significance: improving education, sports and physical education, teaching methods and conducive to a comprehensive quality. Therefore, the northern university should make teambuilding development programmes, formulate the implementation rules for their sports programmes, strengthen teacher’s construction, and scientific design the project content of college teambuilding.
關(guān)鍵詞： 北方高校；體育教學；拓展運動；應用
Key words： the northern university; physical education teaching; teambuilding; application
中圖分類號：G64 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）01-0264-02
0引言
當前，國外一些高校的體育教學中引入了拓展運動的內(nèi)容，獲得了良好的教學效果。我國高校的體育教學中引入拓展運動始于20世紀90年代,很多高校將拓展運動作為學校教育的內(nèi)容和提高學生心理素質(zhì)的重要手段。然而，我國高校的拓展運動還剛剛起步，在拓展運動的教學過程中有很多地方需要完善，應積極借鑒國外的教學理念。我國在2007年將野外生存訓練列為高校體育課程內(nèi)容，在北方高校，拓展運動已發(fā)展成為通過體驗式學習達到鍛煉身體，拓展個人潛能,增進團隊精神，完善自身人格的新興的體育項目。北方高校體育課可以開展野外、水上、場地和室內(nèi)拓展項目，對學生進行基本素質(zhì)和綜合素質(zhì)的訓練。北方高校的基本素質(zhì)拓展運動訓練以戶外訓練為主，提高學生的自我挑戰(zhàn)能力，增強團隊精神，項目有攀巖、天梯、背摔、高空抓杠等；綜合素質(zhì)拓展運動訓練依據(jù)運動環(huán)境，設(shè)置模擬情景對學生實施體驗式訓練，以培養(yǎng)學生的溝通、協(xié)調(diào)和組織能力。
1北方高校體育教學實施拓展運動的意義
1.1 拓展運動優(yōu)化體育教育資源根據(jù)高校體育教學課程改革的理念，在北方高校體育教學中開展拓展運動訓練，能夠?qū)崿F(xiàn)以學生為主體, 教師發(fā)揮引導作用的體育教育思想。拓展運動讓學生擁有更大的體育課自，更好地滿足學生對體育心理的需求。根據(jù)學生的興趣和身體特點開展的各種拓展運動項目成為新的教學內(nèi)容,豐富了體育教育資源，并使其得到整合和優(yōu)化。體育教師將體育教學與拓展訓練有機結(jié)合，改變了以往體育教學的單一組織形式，豐富課堂教學內(nèi)容，提高體育教學水平。北方高校依據(jù)實際教學條件， 開展游戲、攀巖、高架繩網(wǎng)、障礙跑等拓展訓練項目[1]，完善高校體育課程體系， 適應了高校體育課程改革的需要。北方高校開設(shè)的拓展訓練選修課程，讓學生獲得體驗性學習，挖掘自己的潛能。拓展訓練的教育教學豐富了高校體育課程資源，促進了更多學生參與到拓展訓練當中。
1.2 拓展運動創(chuàng)新體育課教學方式 高校體育為培養(yǎng)素質(zhì)型人才實施索質(zhì)教育的教學方式，不但傳授給學生體育的知識和技能，而且增強學生的體質(zhì)，使得學生能夠獲得全面的發(fā)展。為此，體育教學中廣泛采用游戲法、講解法、示范法、練習法的教學方式[2]。拓展運動教學主要采取游戲法的教學方式，讓學生為主體，教師進行指導講解。這樣的教學方式能夠激發(fā)學生的主體意識，貫徹了學生素質(zhì)教育的理念。拓展訓練課的游戲教學方式讓學生通過體驗談自己的感受，學生的活動貫穿于整個拓展運動教學過程，真正實現(xiàn)了學生在體育教學中的主體地位。北方高校建立了拓展運動訓練俱樂部和體育協(xié)會開展拓展運動，增強了體育交流與合作。拓展運動的教學突破了教學地點的限制，提高了學生的體育興趣，為體育課教學增添了活力。
1.3 拓展運動有利于培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)高校拓展運動的體育教學提高了學生的體育技能，培養(yǎng)了學生的集體意識、進取精神，以及創(chuàng)新能力。體育教師設(shè)定情景開展拓展運動，磨練了身心，積累了團隊協(xié)作能力，達到了提高學生綜合素質(zhì)的目的，這與體育教學目的一致。因此，拓展運動以體驗式學習方式，挖掘?qū)W生的潛能和創(chuàng)造力，促進學生的社會化進程， 彌補了以往體育教學中忽視心理健康教育和社會適應的教育， 很好地彌補舊的體育課程體系在改善學生心理素質(zhì)與提高學生社會適應能力方面的不足， 培養(yǎng)了學生的綜合素質(zhì)。
2拓展運動教學存在一些問題
2.1 體育教學觀念沒有更新一些高校的體育教師仍以運動技術(shù)為中心的理念進行教學，片面增強學生體質(zhì)增長，以教師為中心，采用灌輸式進行授課。這樣會制約著高校體育拓展運動教學的發(fā)展。有的教師沒有對拓展運動項目進行篩選，而將各種拓展項目教授給學生，這樣使學生過于疲于應付，難以適應運動技術(shù)規(guī)律。一些高校體育教師對于專項必修課，嚴格按照體育項目的技術(shù)特點，向?qū)W生講授體育知識和體育技能，缺忽視培養(yǎng)學生的健身能力和興趣愛好。
2.2 體育教學手段與教學目的錯位一些體育教師的教學手段是為了達到教學目的，通過各項運動技能測評標準進行評價學生體育的能力，促進學生進行體育鍛煉。然而，這樣的教學目的卻將學生陷入一種被動狀態(tài)，學生為了達到教師的教學目的而進行鍛煉，沒有發(fā)自內(nèi)心的興趣，不能調(diào)動學生的積極性。
3拓展運動在北方高校體育教學中的應用措施
3.1 將拓展運動項目課程化拓展運動項目能夠培養(yǎng)學生多方面素質(zhì)，具有生理學、心理學的理論支撐，應將其納入課程化。通過拓展運動項目活動中的情景，使學生充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，學會控制、實現(xiàn)超越自己，積極與他人進行合作。學生在活動中成為主動的角色，獲得更多價值。因此，拓展運動具有內(nèi)在價值促進其自身的課程化進程。
3.2 拓展運動課程化的實施細則北方高校實施拓展運動課程化應具備軟硬件設(shè)施。首先，體育教師應選擇適合大學生的拓展運動項目，借鑒拓展運動的先進培訓理念和成熟的培訓項目，并設(shè)計出個性化的項目方案,將拓展運動進行創(chuàng)新實現(xiàn)拓展運動課程化。其次，體育教師還應考慮開展露營、登山攀巖、傘翼滑翔拓展項目的經(jīng)費問題[3]，不要給學生增加經(jīng)濟負擔。教師開展拓展運動應強調(diào)靈活適應性，選擇比較簡單的運動器械。高校進行的拓展運行項目要深入探討項目內(nèi)容，強化課程的組織形式。再次，拓展運動應作為素質(zhì)教育課程化的體育課程，拓展運動要避免體育游戲化。高校的拓展運動課程化的開展要依托學校資源，加強高校與社區(qū)之間的合作，獲取教學、社會方面的良好效益。在高校進行拓展運動項目需要保證學生的安全，避免受到在運動中受到傷害。體育教師應在拓展運動項目的每一個環(huán)節(jié)上確保運動的安全性。同時，體育教師設(shè)計拓展運動項目應具有知識性和趣味性，讓大學生積極主動地參與到活動中，在運動中享受快樂。最好，拓展運動項目應與體育課教學課程有機地結(jié)合，成為高校體育課程的有益補充。高校體育開設(shè)拓展運動訓練課僅僅以體能活動作為培養(yǎng)大學生素質(zhì)的一種模式，而不是通過具體的成績評定大學生體育的優(yōu)劣。
3.3 加強拓展運動項目的師資建設(shè)高校開展拓展運動項目需要有專業(yè)化的師資隊伍作為保障，體育教師應具備拓展運動項目的設(shè)計和實施的能力。為此，高校體育教師應接受專業(yè)的拓展運動項目的培訓，使其掌握拓展運動的教學理論，認識到拓展運動的教學目的。體育教師可以去拓展訓練俱樂部進行實地考察，學習拓展運動的項目內(nèi)容、訓練過程和組織方法[4]。此后，體育教師根據(jù)大學生的身心特點，科學設(shè)計拓展訓練的內(nèi)容。
3.4 科學設(shè)計大學體育拓展運動的項目內(nèi)容高校應科學設(shè)計拓展運動項目的課程內(nèi)容，充分地利用教學資源。在拓展運動項目的場地方面，體育教師可以利用高校周邊的公園、廣場。在冬季，北方高校可以利用滑雪場作為戶外場地訓練項目的培訓場地。在夏季，北方高?？梢岳煤恿鬟M行漂流等水上項目。這些拓展運動項目內(nèi)容可以對學生進行綜合素質(zhì)訓練，增強學生的團隊意識。因此，拓展運動項目訓練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境,運用模擬情景和體驗性模式進行[5]。
4拓展運動在北方高校體育教學中的應用效果分析
4.1 拓展運動提高高校體育教學水平拓展運動項目的實施改變了高校體育課的教學模式，提高了教學場地設(shè)施、師資的有效利用，高校調(diào)整和創(chuàng)新了體育課程結(jié)構(gòu)，優(yōu)化了課程資源體系，加強了體育教學與學生生活的緊密相連，探索出新的體育教學模式[6]。
4.2 拓展運動提高大學生身體素質(zhì)隨著拓展運動在高校的深入開展，大學生參加拓展運動課程的人數(shù)不斷增加，并對該課程的有了更深刻的認識。拓展運動課程培養(yǎng)學生的運動習慣，有利于學生的健身，使學生獲得了良好的鍛煉效果。大學生經(jīng)過拓展運動的鍛煉，其身體素質(zhì)指標顯著提高。
4.3 拓展運動提高大學生社會交際能力高校開展的拓展運動有效提高了大學生的社會交往能力。大學生在參加拓展運動過程中，與團隊成員建立了良好的信任關(guān)系，有利于大學生勇于接受各種挑戰(zhàn)。拓展運動的體驗活動使大學生解決各種問題的能力得到增強，大學生能夠在壓力下實現(xiàn)團隊的目標，使大學生獲得了成就感，提高了大學生對自我價值的認可，增強了將來進行社會交往的信心。
5結(jié)論
當前，北方高校積極實施拓展運動項目的體育教學內(nèi)容。體育教師應選擇適合學生身心特點、高校教學資源的拓展運動項目,并采用學生為教學主體，體育教師發(fā)揮引導作用的教學方式加以開展。拓展運動課程培養(yǎng)了學生的體育鍛煉熱情，為學生進行終身體育運動打下了堅實的基礎(chǔ)。在拓展運動實施的過程中，體育教師應激發(fā)學生的參與熱情，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，并及時調(diào)整拓展內(nèi)容,最大限度的發(fā)揮出拓展式體育課的優(yōu)勢。高校還應對體育教師進行拓展運動的專業(yè)培訓，提高教師的綜合素質(zhì),正確引導學生進行拓展運動，提高學生適應社會的能力。
參考文獻：
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拓展訓練的目的范文第4篇
摘 要 通過探討在體育教學中引入“拓展訓練”模式的可行性，并對如何促使兩者教學模式的有效整合，以求更好地把高校體育“育人功能”與“社會功能”兩大功能充分發(fā)揮其作用，從而促進高校體育教學教育的健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞 高校 體育教學 拓展訓練 模式
一、緒論
這些年來，隨著不斷擴大的全國各高校招生規(guī)模，使得高校現(xiàn)有的體育運動場、機械器材、基礎(chǔ)設(shè)施變得尤為緊張，甚至有“捉襟見肘”的味道。在體育教師隊伍力量方面與專業(yè)人才層次結(jié)構(gòu)上遠遠無法滿足現(xiàn)在高校學生體育教育的需求。伴隨著我區(qū)新一輪教學改革的浪潮，我區(qū)高校體育老師迫切需要提高認識，提升素質(zhì)，需要破除在快樂體育、健康體育、終生體育觀念上所存在的誤區(qū)，打破近些年我區(qū)高校體育教學教育盲目無序的狀態(tài)，重建新秩序，以促進我區(qū)高校學生不斷增長的體育鍛煉需求。因此，為改變目前的這一個狀況，本文試圖通過引入先進的“拓展訓練”教學理念來探討如何改善當前高校體育教學的模式，以求更好地把高校體育“育人功能”與“社會功能”兩大功能充分發(fā)揮其作用，從而促進高校體育教學教育的健康發(fā)展。
二、高校體育教學中“拓展訓練”模式的概況
（一）拓展訓練
“拓展訓練”從一開始被認為當作“船要離港招集船員的旗語”，隨著歷史的發(fā)展，人們把它理解為“在暴風雨到來的時候，一艘船拋錨起航，奔向未知的旅途，去探索一個個充滿未知的挑戰(zhàn)，并將所遇到的困難一一克服?！?/p>
“拓展訓練”一般借助山峰、大海、山川等等的自然景物進行團隊活動。當前，“拓展訓練”其開設(shè)的課程一般涵蓋“海”、“陸”、“空”等3部分的內(nèi)容。其中，“?！币簿褪俏覀兤綍r最常說的“水上項目”，其內(nèi)容有“游泳”、“扎筏”、“跳水”、“劃艇”等活動項目?！瓣憽币簿褪俏覀兤綍r最常說的“野外活動”，其內(nèi)容有“野外露營”、“野外登山”、“野外攀巖”、“野外定向”、“野外生存”等項目活動?！翱铡币簿褪窃趫龅貙ｉT設(shè)置空中項目，包括“跳傘滑翔”、“高架繩網(wǎng)”、“空中斷橋”等項目活動。
（二）“拓展訓練”的現(xiàn)狀
“拓展訓練”最早在1939年至1945年的二次世界大戰(zhàn)期間出現(xiàn)。那時候的狀況是：在大西洋作戰(zhàn)的盟軍物資供給被德國所切斷。當時潛艇上的戰(zhàn)士面臨生死大考驗，后來發(fā)現(xiàn)具有“堅強意志”、“團隊精神”、“豐富生存技能”等素質(zhì)的戰(zhàn)士生存了下來而不是年輕的戰(zhàn)士。于是英國在一九四一年據(jù)此創(chuàng)辦了首所海上生存訓練學校，用于軍事訓練，寓意為“在暴風雨到來的時候，一艘船拋錨起航，奔向未知的旅途，去探索一個個充滿未知的挑戰(zhàn)，并將所遇到的困難一一克服?！?/p>
1945年第二次世界大戰(zhàn)完結(jié)之后，這所海上生存訓練學校的創(chuàng)辦性質(zhì)從最初的軍事訓練轉(zhuǎn)換為培養(yǎng)現(xiàn)代人的社會生存、生活、學習的技能訓練。據(jù)不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計，到目前為止，全球開展“拓展訓練”的學校不少于百所。
二十世紀60年代、70年代，“拓展訓練”傳到香港地區(qū)，然后于90年代傳入中國內(nèi)地。內(nèi)地第一所開展“拓展訓練”的學校為“北京人眾人拓展訓練學?！薄?/p>
在后來經(jīng)過歷時的發(fā)展深化，“拓展”的使用范圍被理解為“全新的現(xiàn)代人學習方式與培訓方式”。如今，我們中國的“拓展訓練”的理念都是引用“國際組織（outward bound）”的培訓理念。該培訓理念提倡人回到自然，通過戶外體驗，接受自然環(huán)境給人們帶來的挑戰(zhàn)，并訓練人們具有“自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發(fā)展”的能力。
三、高校體育教學引入“拓展訓練”模式的可行性探討
（一）高校體育教學引入“拓展訓練”模式的理論根據(jù)
人們普遍認為，“拓展訓練”的實質(zhì)為“是一項把‘身體活動’當作一種方式的教育教學方法，依照參與培訓的對象設(shè)定不同的計劃、不同的目的、有針對性地組織開展培訓活動或者課程。”其實，從廣義上講，“拓展訓練”的這種方法跟傳統(tǒng)高校體育的教學教育沒有實質(zhì)性的差異，亦就是講“拓展訓練”是體育在“社會功能”上的一種深層次的表現(xiàn)與拓展。所以，對體育教學引入“拓展訓練”模式，這是傳統(tǒng)的教育教學“面向社會、面向世界、面向未來、面向?qū)W生”的一種大勢所趨。他們之間的依據(jù)在于：
首先，在目的上，“拓展訓練”跟體育教學教育是相同的。其中，“拓展訓練”的目的是“培養(yǎng)具有自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發(fā)展的能力”?！绑w育教學”的目的是“培養(yǎng)學生具有健康的身心與較強的適應社會的能力”。通過比較我們可以發(fā)展，兩者在這一目的上是完全相同的。而“拓展訓練”的目的更是對“體育教學”的拓展和延伸。
其次，在方法上，“拓展訓練”的方法跟體育教學教育的方式是相似的。其中，“拓展訓練”的方法是，讓人經(jīng)歷自然環(huán)境的考驗，讓人在困境中迎接挑戰(zhàn)，并針對人的自身的技能、本領(lǐng)、思維方式、行為方式等，通過開展針對性的培訓指導訓練，如通過機械訓練促進人的肌能、通過心理教育培訓強化人的心理素質(zhì)等，以達到具有“超越自我、凝聚團隊、提升自我、能生存能發(fā)展的能力”?！绑w育教學”的方式則是經(jīng)過學生的不斷練習，重復訓練，促使動作標準化、心理意識的強化、行為的硬化等，達到素質(zhì)的全面提升，促使學生的健康發(fā)展。
再次，在所使用的原理、途徑上，“拓展訓練”跟體育教學有相同點。不管是“拓展訓練”還是體育教學，他們都在“體驗式”學習上是相同的。其中，“拓展訓練”通過模擬設(shè)置具體的情境，讓人們經(jīng)過訓練活動來發(fā)現(xiàn)、糾正自身存在的缺陷，通過訓練來收獲體驗感受，進而認清自己、改正自己。而體育教學通過教師的面、口、體的傳授，讓學生通過反復的重復訓練獲得體驗感知。
（二）高校體育教學引入“拓展訓練”模式的可行性
首先，實踐的可行性。體育教學在國外發(fā)展比較早，早在20世紀八九十年代，國外的高校體育教學就開設(shè)有了“探險教育”，而“探險教育”正是“拓展訓練”的一活動項目，例如像“高空斷橋”、“搭天梯”、“闖獨木橋”等活動，是“拓展訓練”常見的項目，它被很好地融入到了體育教學中。我們從中得知，“體育教學”跟“拓展訓練”在內(nèi)容與方法上有很多的相似之處。因此，高校體育教學引入“拓展訓練”模式完全是可以接受的，并且能夠很好地位體育教育服務，起到了拓展體育教學的內(nèi)涵，具有很強的實踐性。
其次，在所需要的運動機械器材、活動場地、基礎(chǔ)設(shè)施上，“拓展訓練”跟體育教學有很多相似的地方，并且在“拓展訓練”中所需要的運動機械器材、活動場地、基礎(chǔ)設(shè)施的成本較低。尤其是，“拓展訓練”一般實施“?！薄ⅰ瓣憽?、“空”三種方式相結(jié)合，即場地、水上、野外三結(jié)合。這三樣東西中，“拓展訓練”的場地與高校的操場相適合，“拓展訓練”的野外與高校的校園活動區(qū)相吻合，雖然高校沒有自然的河流，但是“拓展訓練”的水上與高校的游泳池是相適應的。而開展“拓展訓練”的機械設(shè)施、基礎(chǔ)設(shè)備、護養(yǎng)費也比較低。就例如說，“空中單杠”與“高空斷橋”兩個訓練，往往僅僅需要于2棵樹木之間用幾根木頭即可做一平臺，因此花費頂多就幾百塊錢。再加上，如今的高校校園環(huán)境非常漂亮，自然環(huán)境非常美麗，完全達到“拓展訓練”陶冶人的情操的目的，因此，充分挖掘漂亮的校園自然來進行體育教學，可謂事半功倍。
再次，“拓展訓練”的需要幾個訓練師具有“組織”、“監(jiān)控”、“引導”、“歸納”等訓練本領(lǐng)，這與高校體育教師所具有的素質(zhì)是相符的，高校的教學一般都具有大?；蛘弑究啤⒀芯可鷮W歷，他們經(jīng)過了系統(tǒng)的學習，在教育學、心理學、管理學、體育學等方面具有一定的了解，并且他們具有豐富的教學經(jīng)驗，因此，高校的體育教師完全可以勝任簡單的“拓展培訓”教學工作。
四、體育教學如何與“拓展訓練”課程模式有效整合
（一）提出體育教學原有的思維理念融合“拓展”教學
在國內(nèi)，高校體育教學的課程通常是“集體教學”與“個別指導”的模式，此類模式可以很好地起到骨干體育教師的先鋒帶頭作用。所以采取“集體教學”、“小組教學”、“個別指導”的模式是很好的體育教學模式。但是無論是在哪個教學中，教師對學生的體育教育都是單向傳遞，已經(jīng)與“學生為主，教師為輔”的教學方向相偏離。伴隨著新一輪的教學改革，我們發(fā)現(xiàn)，“拓展訓練”更加適合現(xiàn)代體育教學的需要，因為“拓展訓練”把活動當作有效的途徑，建立了“以人為本，以人為中心”的訓練模式，能夠讓每個人自動地參與到訓練的各個環(huán)節(jié)中來，讓每一個人都有體驗，有所鍛煉，得到提升。因此，“拓展訓練”的課程始終圍繞“培養(yǎng)人的自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發(fā)展的能力”而進行訓練、教學，很好地做到了寓教于樂，把“挑戰(zhàn)性”、“教育性”、“實用性”融合到了教學當中。所以，當對體育教學課程進行設(shè)置時，應當從傳統(tǒng)的體育教學中換位思考，跳出緣由的固定思維、理念，只有這樣，才能把“拓展訓練”很好地跟體育教學相融合。
（二）促使“拓展訓練”與體育教學的教學環(huán)節(jié)有效的結(jié)合
當前，高校體育教學一般將體育課環(huán)節(jié)分為“準備階段”、“活動階段”、“結(jié)束階段”，這些三段論的教學環(huán)節(jié)模式是依據(jù)人體生理機能活動的規(guī)律進行的設(shè)置。但是“拓展訓練”具備體育教學所具有的“準備階段”、“活動階段”、“結(jié)束階段”三階段外，還更能通過靈活、有趣味、活躍的小環(huán)節(jié)來激發(fā)人們參與的積極性，調(diào)動大家的熱情，有效地增進人與人之間的溝通、交流、合作的功能。這是體育教學所無法盡致的地方，因此，“拓展訓練”的教學環(huán)節(jié)更加符合學生身心健康發(fā)展與適應社會要求的規(guī)律。所以，在教學過程中，需要特別注意對教學環(huán)節(jié)進行細致的考量，努力去求有效的教學環(huán)節(jié)的結(jié)合。
（三）需要正確處理指令式的管理與目標性的管理
目前，高校的體育教學更多強調(diào)的是“指令式”管理，一切活動學生都是在體育老師的“哨聲”中按部就班地進行，老師叫學生做什么，學生就做什么。甚至有些教師為了讓一些調(diào)皮的學生聽從指令，不惜責罵學生促使他們服從。這種方法教學管理已經(jīng)不適應現(xiàn)代體育教學的需要，而“拓展訓練”采取個人與團隊的目標有效地結(jié)合來訓練的教學管理，分夠?qū)崿F(xiàn)堅持“以人為本，讓學于生”的目的，使學生真正成為課程教學的參與的主人。因此，在引入“拓展訓練”模式到體育教學過程中，要充分借鑒與吸收“拓展訓練”良好的目標管理方法，正確處理指令式的管理與目標性的管理，在需要“指令式”管理的時候用指令式，在需要目標性管理時，注意在已有的管理方式上做調(diào)整。
綜上所述，高校體育教學引入“拓展訓練”模式有利于改變體育教學模式過于單一的局面。兩者教學結(jié)合具有互補性，并且具有引入的可行性，但是我們要正確處理兩者有效整合所需要注意的問題，最終引入“拓展訓練”來拓展、豐富體育教學的手段、功能。
參考文獻：
[1] 胡仲秋，沈綱.高校體育教學引入拓展訓練模式的探討[J].伊犁師范學院學報.2004（09）.
拓展訓練的目的范文第5篇
關(guān)鍵詞 項目教學法 拓展訓練 教學效果1 高校拓展訓練的現(xiàn)狀與問題
拓展訓練自1995年傳入國內(nèi)，通過企業(yè)運作的方式運營，得到了社會的廣泛認同，迅速形成適應社會各層面需求的完善的課程體系。16年以來，在我國得到迅速發(fā)展。值得注意的是，由于拓展訓練課程與高校體育課程的教學原理、培養(yǎng)目標、教學過程有諸多相近之處，使得高校體育引入拓展訓練課程成為可能。在2000年左右，高校開始逐步引入拓展訓練。拓展訓練課程的內(nèi)容、組織方式和安全規(guī)范體系等方面經(jīng)過社會層面十多年的不斷發(fā)展完善，為高校體育課引入拓展訓練課程提供了強有力的支持。但在拓展訓練實踐中依舊發(fā)現(xiàn)高校開展拓展訓練中存在的一些問題。
（1）以過程為指導，忽視拓展訓練核心內(nèi)涵。由于專業(yè)的拓展訓練場地制約，許多高校在引進項目時受到限制，只能選擇簡單、分散、易操作、游戲性強的項目。同時，由于沒有全面理解和認識拓展訓練的內(nèi)涵和價值，只是把拓展訓練作為一種新穎的、類似于游戲的教學形式，關(guān)注其娛樂性和觀賞性而忽略了拓展訓練的深層次內(nèi)涵——通過在項目完成過程中出現(xiàn)的各種現(xiàn)象揭示一個組織運行所面臨的各種情況。這其中，廣泛涉及到組織文化、戰(zhàn)略決策、溝通協(xié)調(diào)、計劃實施、資源整合、人員分配、突破創(chuàng)新、調(diào)整與轉(zhuǎn)型等方面。學生在訓練過程中，僅僅把拓展訓練當作趣味游戲來做，基本素質(zhì)與素養(yǎng)沒有得到根本性提高，影響了教學效果。
（2）以形式定項目，忽視拓展訓練本質(zhì)特性。由于不能全面、深刻認識拓展訓練的理論基礎(chǔ)，深度挖掘項目內(nèi)涵，延伸項目知識背景，而只著眼于形式，因此選擇項目時，側(cè)重于趣味性、觀賞性、操作性和安全性，沒有明確的課程目標和完整有效的培養(yǎng)方案。被選擇的訓練項目凌亂不成體系，項目之間沒有聯(lián)系性與層次感，不能環(huán)環(huán)相扣達到逐步提高的目的。
2 項目教學法在提高拓展訓練效果中的應用策略與方法
2.1 項目教學法
2.1.1 項目教學法的涵義
項目教學法，是師生通過共同實施一個完整的項目工作而進行的教學活動。它是“行為導向”教學法的一種。一個項目是項計劃好的有固定的開始時間和結(jié)束時間的工作。原則上項目結(jié)束后應有一件較完整的作品。其實施的流程如下：
2.1.2 項目教學法的特點
（1）實踐性。項目的主題與真實世界密切聯(lián)系，學生的學習更加具有針對性和實用性；（2）自主性。學生可根據(jù)自己的興趣選擇活動內(nèi)容和展示形式，使學生能夠自主、自由地學習，從而有效地促進學生創(chuàng)造能力的發(fā)展；（3）發(fā)展性。長期項目與階段項目相結(jié)合，構(gòu)成實現(xiàn)教育目標的認知過程；（4）綜合性。具有學科交叉性和綜合能力的運用的特點；（5）開放性。體現(xiàn)在學生圍繞主題探索是運用的方式方法和展示評價時的多樣性與選擇性。
2.1.3 項目教學法的評估
項目教學法的評估注重學生在項目活動中能力提升的過程。測評內(nèi)容包括學生參與活動各環(huán)節(jié)的表現(xiàn)以及后期的反思總結(jié)。
2.2 項目教學法實踐性體現(xiàn)——根據(jù)需求明確項目主題，建立完善課程體系
（1）充分考慮社會發(fā)展的需求，將社會需求分類中心化。通過走訪各種類型的個人、單位與組織，了解它們在綜合素質(zhì)中非智力、智力等方面對員工的要求，并通過篩選、歸納、分類的流程，確立總項目主題及第二、第三項目主題，確定項目任務，從而建立科學、系統(tǒng)的課程體系。（2）針對訓練目標儲備項目，建立系統(tǒng)的拓展訓練項目回顧體系。按照項目主題的需要，對拓展訓練各項目依據(jù)不同內(nèi)涵進行歸類，并結(jié)合組織行為學、心理學、管理學等學科內(nèi)容進一步挖掘，建立完整系統(tǒng)的回顧體系。
2.3 項目教學法發(fā)展性體現(xiàn)——合理分解項目，發(fā)揮拓展訓練特征實現(xiàn)培養(yǎng)目標
拓展訓練的最終目標是提高個人的綜合素質(zhì)，以達到提升個人、團隊的競爭力的目的，我們將其視為長期項目。競爭力的提升和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要從各角度全方位打造，例如：組織、計劃、協(xié)調(diào)、溝通、合作等，每一方面作為階段項目。根據(jù)長期項目和階段項目的目標指向，全面系統(tǒng)考慮、選擇拓展訓練項目。拓展訓練項目的內(nèi)涵需要存在一定重合，前一個項目通過總結(jié)、回顧得到相應的經(jīng)驗教訓可以用到下一個項目中，結(jié)合戴明環(huán)原理形成連貫、漸進的系統(tǒng)。
2.4 項目教學法自主性體現(xiàn)——充分放權(quán)，發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力
在拓展訓練教學中，老師只需布置項目的目標、要求、規(guī)則、注意事項等內(nèi)容。至于如何完成，不再做任何指導和提示。這種情況下的充分放權(quán)，可發(fā)揮學生的創(chuàng)造能力，使其能創(chuàng)造性的解決所面臨的問題。
2.5 項目教學法開放性體現(xiàn)——考核拓展訓練項目實施中表現(xiàn)，發(fā)掘現(xiàn)象，結(jié)合理論，總結(jié)歸納
項目教學法的后兩個環(huán)節(jié)是檢查評估與歸納應用。將這兩個環(huán)節(jié)運用到教學過程中，能充分體現(xiàn)拓展訓練的核心價值，大大提高教學效果。通過認真觀察，發(fā)現(xiàn)拓展訓練的項目完成過程中出現(xiàn)的各種現(xiàn)象，結(jié)合組織行為學、心理學、管理學等學科的理論分析出現(xiàn)該現(xiàn)象的機理，進一步分析討論，總結(jié)經(jīng)驗教訓，并歸納形成觀念意識、方式方法、技能技巧，能運用于今后的學習、生活與工作當中。
