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大學生具體學習計劃范文第1篇

關鍵詞：大學生 學習動機 學習行為 學習心理

大學生學習心理主要是指大學生學習過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。學習行為是指學習過程和學習活動，學習行為是學生和環(huán)境相互作用的產(chǎn)物和表現(xiàn)。大學生的學習行為是一個系統(tǒng)、動態(tài)的過程，具有開放性、互促性、創(chuàng)造性、自主性等特征。

一、調(diào)查對象和內(nèi)容

1.調(diào)查對象

選擇上海商學院學生為調(diào)查對象，針對各年級學生的特點發(fā)放問卷，共發(fā)放問卷 980份，回收 952份，回收率97.14%，有效問卷為930份，有效率97.69%，符合調(diào)查要求，結果有效。樣本的具體構成見表1。

2.調(diào)查內(nèi)容

問卷由 19道客觀選擇題以及涉及被調(diào)查人員的基本情況的附加問題組成。客觀選擇題中，多選題 8題，單選題11題，其內(nèi)容可分為四個部分：第一，學習動機：共有 3 題，旨在了解大學生的學習動機，涉及對學習本身的態(tài)度、學習的目的；第二，學習需求：有4題，主要是了解學生的學習需求，在了解課堂課外學習狀況、課外時間安排，以及學生樂意參與的活動；第三，學習行為特點：共有 6題，主要是了解學生的學習行為特點，調(diào)查大學生對本專業(yè)的態(tài)度、對自身學習狀況的認識，包括作業(yè)完成情況、學習計劃以及存在的曠課情況；第四，校園生活環(huán)境、學習環(huán)境：共有 6題，涉及本校教學質(zhì)量、校園班級學習風氣等方面的認識和評價。

二、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析

1.學習動機

從表2中可以看出，大學生進入大學的學習動機比較復雜，除“其他”項外，主要體現(xiàn)在三個方面：為個人、為家庭、為國家。而在學習動機排序中，前三項主要反映在個人方面：“找一份好工作”（93.80%），“對知識的追求”（68.01%），“證明自己的價值”（62.92%），說明，大學生上大學很大程度上是為了自己。在家庭和國家方面，占比則比較小，選擇“報答父母養(yǎng)育之恩”選項的調(diào)查對象占比46.33%，而因“報效祖國”進入大學的更是僅有23.27%?？梢姡敶髮W生在進入大學時帶有比較濃厚的功利性色彩，學習具有較強的目的性?！罢乙环莺霉ぷ鳌币殉蔀榇髮W生進入大學的主要因素，這不僅反映了大學生的學習價值取向，也反映出社會對人才的需求導向會對大學生的學習動機產(chǎn)生一定的影響。

根據(jù)表2數(shù)據(jù)，縱向比較不同年級發(fā)現(xiàn)，雖然四個年級同學的學習動機主要體現(xiàn)在個人方面，但不同年級的選擇還是存在一些差異。相對于其他年級，四年級同學在“找一份好工作”方面占比偏高，而在“報答父母養(yǎng)育之恩”、“報銷祖國”方面占比較低，由此說明，不同年級的同學學習動機是不同的，相比其他年級，四年級的同學學習動機體現(xiàn)了更強的實用性和目的性。

2.學習需求

（1）大學生花費精力的方面

根據(jù)表3可以看出，總體上，四個年級的學生花費精力最多的方面為“老師安排的課堂學習內(nèi)容”以及“自學感興趣的專業(yè)”，有些同學也會花費較多的精力“博覽群書”。可見，在學習方面，大學生并不僅僅滿足老師安排的學習內(nèi)容，他們會根據(jù)興趣拓展自身的知識面。

具體分析表3可看出，在老師安排的課堂學習內(nèi)容方面，四個年級比例呈拋物線形狀，然而，在博覽群書方面，雖然四個年級的比例都在20%以下，但卻呈上升趨勢，由12.44%上升到19.13%。以上說明，隨著年級的增長，大學生學習需求逐漸改變，對學習的認識也產(chǎn)生了變化，從課堂轉(zhuǎn)到了課外，學生從“跟著老師走”逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)椤案R走”。

（2）大學生安排課余時間的方式

表4顯示，一年級同學課余時間投入中選擇在圖書館看書或?qū)嬍覍W習是排在第一位的。排在第二位的參加社團活動所占比例與前者接近。說明了大一學生對于學習和參加校園活動很熱衷，而且在縱向?qū)Ρ戎校瑢τ谛@活動，大一同學是積極性最高的，相對二、三、四年級的12%左右，投入了接近四分之一的課余時間量。

二、三、四年級同學安排課余時間的方式同樣多種多樣，上網(wǎng)看視頻或游戲的同學比例持續(xù)增加并排在了首位，選擇在圖書館或?qū)嬍铱磿鴮W習的同學比例下降，但是上網(wǎng)瀏覽學習視頻的比例卻持續(xù)快速上升，與此同時，一到四年級逛街聚會時間的投入也逐步地在增加，四年級的比例近五分之一。

綜合上述分析看出，雖然同學們安排課余時間的方式多種多樣，但利用課余時間上網(wǎng)游戲看視頻以及逛街聚會的同學的比例卻是較高的，甚至超過了學習的同學的比例，大學生自主學習的實踐還不夠深入，對自主學習的自我約束還沒有給予足夠的重視。

3.學習態(tài)度

（1）大學生學習計劃執(zhí)行度

大學生的學習具有較強的自主性，大學生需要制定合乎自身的恰當?shù)膶W習計劃，并嚴格按照計劃執(zhí)行，這樣才能提高學習質(zhì)量。但根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，四個年級的大學生都有近30%的同學沒有制定學習計劃，隨意的進行學習，說明，大學生學習的盲目性較大，學習的計劃性不強。在制定學習計劃的同學中，每個年級有僅只有部分同學能夠按照學習計劃執(zhí)行，每個年級會有40%以上的同學無法按時完成學習計劃，這顯示了大學生具有較差的自主學習約束力。

根據(jù)表5，具體來說，一年級制定學習計劃的同學比例最高，達到73.06%，有學習計劃但很少能完成的比例達到了49.68%?？梢?，一年級同學雖然有較強的學習計劃性，但自控能力卻不高，無法按時完成計劃。而四年級數(shù)據(jù)顯示，沒有學習計劃且隨意學習的同學在四個年級中占比最高，為13.33%，反映了四年級同學學習的隨意性和盲目性最高。

（2）大學生缺課原因

大學生對待學習的態(tài)度，除了體現(xiàn)在學習的計劃性方面，還體現(xiàn)在對待上課的積極性上。表格顯示，大學生缺課的原因是多樣的，但因其他事情耽擱、缺乏興趣、不喜歡老師上課的方式是影響學生不去上課的三大主要因素，即大部分學生缺課是出于自身的主觀意識，而不是客觀環(huán)境的影響。

根據(jù)一年級調(diào)查結果顯示，因其他事情耽擱和身體不舒服缺課的同學占比最高，分別為34.67%和27.25%，二三年級則由于對課程不感興趣和想自學課程，21.79%的四年級同學認為對課程不感興趣。同時值得注意的是，在不喜歡老師的上課方式上，四個年級同學所占比例是呈上升趨勢的，由一年級的6.01%上升到四年級的18.97%。由此說明，隨著年級的變化，大學生缺課的原因跟著發(fā)生了變化，由最初的“迫不得已”變?yōu)椤爸鲃臃艞墶?，一年級時是由于事情耽擱等迫不得已的原因，二三年級則因不感興趣放棄上課，四年級則由于不喜歡老師的方式。可見，不同的年級在對待上課的態(tài)度是不同的。

4.校園環(huán)境

校園學習環(huán)境與學生所在的年級具有相關關系。為了更好地了解校園學習環(huán)境對學生的影響，本文將對大學生的評價進行分級并賦予一定的分數(shù)：很好4分；還不錯3分；一般2分；差1分。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，計算出各個選項的得分，如表6所示。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學生對本班班風的評價和學生所在的年級成負相關，即隨著年級的增長，學生對本班班風的評價逐漸降低。一年級得分最高，為3.1688，說明總體上，一年級班風處于“還不錯”水平，但二、三、四年級班風評價得分卻在3分以下，即三個年級的同學對本班級的班風評價介于“還不錯”和“一般”之間，且四年級更偏向于“一般”。以上反映出，一年級班風較好，擁有較好的學習環(huán)境，四年級時同學們對班風評價則降低，學習環(huán)境逐漸變差。

在班風對同學們的影響方面，70%左右的同學表示有影響，但影響度卻因年級的不同存在些差異，一年級感到有影響的同學比例達到80.84%，高于四年級的75.56%。由此說明，雖然一年級班風較好，但由于同學們剛剛接觸大學生活，更易受周圍環(huán)境的影響，因此，班風對一年級同學們的影響很大，學校應提高學風建設，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。

三、調(diào)查結果及思考

1.學習動機從理想向現(xiàn)實轉(zhuǎn)化

不同年級的學生學習動機也存在差異。隨著年級的變化，一部分學生的學習心理發(fā)生了改變，學習動機也逐漸由理想化轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實型，尤其是四年級的學生表現(xiàn)更為明顯?？傮w來說，當代大學生進入大學后的學習動機普遍帶有功利性色彩，學習具有較強的目的性，進入大學的原因也主要是從自身的長遠發(fā)展方面考慮。

2.學習需求從課堂轉(zhuǎn)到了課外

學習需求方面，學生并不僅僅滿足老師安排的學習內(nèi)容，他們會根據(jù)興趣拓展自身的知識面。其次，學生自主學習的實踐還不夠深入，調(diào)查反映多數(shù)學生對于生活娛樂需求超過學習需求，學生課余時間利用也存在著不科學性，對自主學習的自我約束還沒有給予足夠的重視。

3.學生因不喜歡老師上課的方式而缺課成上升趨勢

大學生具有較差的自主學習約束力。大學較為寬松的學習氛圍成了很多心理不太穩(wěn)定成熟的大學生滋生懶惰放縱心理的溫床。隨著年級增長，學生的學習態(tài)度也不斷發(fā)生著改變，由重視學習轉(zhuǎn)變?yōu)殡S意學習，學習的積極性不斷下降。

在缺課方面，不僅是出于自身的主觀意識，更多的是受到客觀環(huán)境的影響。因其他事情耽擱、缺乏興趣、不喜歡老師上課的方式成為影響學生不去上課的三大主要因素。

4.信息技術帶來的知識共享對學校的教育模式提出了新的挑戰(zhàn)

校園環(huán)境對于學生來說是學習成長的重要外部因素。其中值得關注的是班級學習風氣對學生的影響。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學生對本班班風的評價和學生所在的年級成負相關，即隨著年級的增長，學生對本班班風的評價逐漸降低。

此外，學習環(huán)境對不同年級的影響表現(xiàn)出了一定的差異性，低年級同學抗誘惑力較差，受學習環(huán)境影響較大，相反，高年級隨著時間的推移，受學習環(huán)境的影響呈遞減趨勢。同學們的需求越來越多樣化，學校目前的教育體制、方式和內(nèi)容不能滿足同學們的需求，越來越不具有吸引力。

但仔細想想，這種現(xiàn)象各個學校也普遍存在，也存在其合理性。從社會環(huán)境的變化方面來說，隨著綜合國力的提高以及城市化的發(fā)展，我國的教育供求關系發(fā)生了重大變化，中國教育已經(jīng)達到了一個相對寬松的環(huán)境，學生進入高校學習更多的希望理論與實踐相結合，不僅要學到知識，更要培養(yǎng)能力，但是多數(shù)高校在課程設置等方面無法滿足學生的需求。從獲取知識的方式的變化方面來說，從傳統(tǒng)的紙質(zhì)化學習到現(xiàn)代的電子網(wǎng)絡教學，科技的發(fā)展使得電子書籍得到廣泛的推廣，學生們可以通過互聯(lián)網(wǎng)觀看世界名校的公開課，也可以通過智能手機平板電腦等移動終端進行知識的即時獲取，但是絕大數(shù)高校的教育模式仍然停留在傳統(tǒng)的教師大班面授的階段，無法滿足現(xiàn)代化學生的需要。教育體制等方面，中國的大學教育更多地是“批量化生產(chǎn)”，缺乏個性的塑造，師生的教與學是剝離開的，老師進行的是灌輸式教學，而不是對學生加以引導，鼓勵獨立思考，激發(fā)學生的自我創(chuàng)造能力。這些都需要廣大社會和相關教育部門予以關注。

參考文獻

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大學生具體學習計劃范文第2篇

對于“大學”這個名詞我感到既陌生又熟悉，沒進大學前早就聽別人說一個人只要進入了大學，那么這個人這一生就萬事大吉，就算有了美好的前程。抱著這種幻想，在高中時代我竭盡全力徹夜苦戰(zhàn)希望自己能進入那能夠改變?nèi)松\的神圣殿堂。一翻努力拼搏奮斗后，我如愿以償踏進了我生命中最美好的至高點。進入大學一段時間里，由于我頭腦中不再有了更高的沖擊點，我便像其他同學一樣整天上完課就去玩，根本不想也不做其他事，更別提什么高中時的沖刺勁和什么學習計劃和目標了。

這段時間里，我就這樣過著，茫然而又迷失地生活著。自己仿佛真的成了沒了方向的迷路人。因為這樣，時常我的心里都很空虛、難受和痛苦。有時，我試著激勵自己，討問自己，讓自己能重新找回自己。我便給自己舉了無數(shù)次的正反例，希望自己能步入正軌，戰(zhàn)勝自己。我開始像高中那樣刻苦努力學習，給自己安排任務，讓自己能按時完成?？墒牵欢螘r間后，我發(fā)現(xiàn)這對于已是大學生的我用處不大，效果不佳。實施起來，自己不僅感到身心疲憊，時間似乎一點都不夠，很多任務還不能按時完成。

在生活的進程中，我無時不在想產(chǎn)生這個結果的原因是不是我還沒有真正從高中生過渡到大學生，我的學習方法是不是有問題。我在想，如果某一天我能走出這個旋渦，能夠有一種好的學習方法和好的生活方式來進行我的大學學習和大學生活該多好。終于，這學期我選讀的《學會學習》這本書給我?guī)砹讼Ｍ蛶椭?。它讓我全新而又系統(tǒng)科學的明白了什么是大學學習，應該怎樣學，又應該怎樣計劃和安排時間才合理，自己才會感覺到每天的生活原來都是那么有意義和充實。它還更讓我明白了什么是人生，什么是創(chuàng)業(yè)，什么叫時間元素，什么又才叫真正的學習計劃。

對于我的學習計劃，我是這樣給自己擬訂的：

首先，大學四年我要達到的總目標是：

必須在這四年中把自己培養(yǎng)成一個復合型的專門性人才。必須打好堅實的基礎知識，吃透專業(yè)知識；積極而又主動的多參加社會實踐活動和校團內(nèi)有意活動，讓自己能理論與實踐相結合，鍛煉膽子，提高自身語言能力和組織能力，讓自己為邁出社會擁有基礎性經(jīng)驗；多上圖書館和書店查閱圖書，擴寬自己的知識面和閱讀寫作能力；進行文學創(chuàng)作，希望能創(chuàng)作出世人喜歡的好作品；進行書畫等藝術性知識學習，讓自己能成為一名藝人；進行專業(yè)性知識研究和探討，希望自己能成為這方面的精英；進行flash動畫制作，希望能制作出一部世人都喜歡的flash好作品；能夠過英語四級，計算機二級，能拿國家一等獎學金，能有一口標準而流利的普通話，能成為打字高手，成為一名優(yōu)秀的大學生。

其次，為了實現(xiàn)我的總目標：

我大一的目標是：首先，擬訂出整學年的學習計劃。我計劃除了認真學習外，還要多參加些活動。如：學校舉行的什么演講比賽、授課比賽、繪畫比賽、征文比賽和什么長跑比賽等。還要加入到什么書畫社、文學社，學一些實現(xiàn)我創(chuàng)作的基礎性知識。第二，學會獨立生活和怎樣為人處世，把握好自己與社會的關系。第三，過計算機二級。第四，堅持寫作，寫日記和擁有創(chuàng)作思想。第五，讓自己始終都有一顆愛國，為人民服務的純潔而有善良的心。

我大二的目標是：除了要有大一時的一些基本目標外，我還必須學會怎樣正確面對自己，面對社會，怎樣去承擔社會和家庭責任。我還要學好專業(yè)基礎知識，思考怎樣去勾畫、描繪和實現(xiàn)我的文學著作和藝術創(chuàng)作。我還必須要過英語三級和普通話二級。

我大三的目標是：除了有基本目標，完成相應的基本任務之外，我還得全身心的全面融會貫通我所學知識，使所學知識都能平滑地連接在一起，我也必須思考我的人生，為未來人生擬訂出一個詳細的計劃，并且我也能夠制作出一部flash動畫作品，能夠拿國家一等獎學金，能通過不斷練習成為一名打字高手。

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我大四的目標是：能完成我所有的大學四年的目標，能順利地完成我的學業(yè)，能成為一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生，能夠有一個明確的努力追求的人生目標，能找到一份理想的工作。

我所有這些目標都必須在計劃時間里完成，我決不能因為主觀或者客觀原因而不實施我的計劃或者放棄目標。所以，計劃要求自己必須要有堅強努力的奮斗之情和積極向上的健康自主之心。為了實現(xiàn)我的總目標，能讓自己畢業(yè)后能有能力在企事業(yè)單位或者學校工作，能讓自己成為一名藝術家，我還為我分階段要實現(xiàn)的目標制定了具體的目標計劃和時間安排。

那就是要求自己每學期開始制定一個具體的學期計劃和每學期期末制定一個詳細的學期總結，這分別制定出的計劃和總結書應有規(guī)律有組織性的保留好，以便加強每學期知識和計劃內(nèi)容及目標間的聯(lián)系，讓自己能夠更好的分辨和總結它們。然后再在學期活動進行中根據(jù)實際需要見機行事，隨機應變的制定出各種不同類型、不同程度的學習計劃，這每一個小類型的學習計劃不僅要認真仔細多寫，而且還要寫得具體、切實。以致能夠達到預期效果，實現(xiàn)最終目標。

這些具體的計劃不僅要寫清楚完成計劃的目的、內(nèi)容、時間、地點，還要寫清楚執(zhí)行計劃的方法、手段。計劃中合理的內(nèi)容分配和有效的執(zhí)行措施再加上每個要完成任務有對應的時間控制，這樣計劃才能顯實效，才能有真正的實用價值。

所以，在學習計劃中，不管是年、季、月、周、日計劃都應遵從規(guī)律圍繞目標有效的加以制定。并且所制定出的計劃又必須要按時按質(zhì)去執(zhí)行，使其變成現(xiàn)實。

我想如果在計劃中真正運用了科學的方法，如果實施者又嚴格要求自己去認真執(zhí)行了，那么她原有的一切目標都將會被實現(xiàn)，都不再會是一時的激動和心血來潮而產(chǎn)生的幻想，畢竟這一切都是有相應的執(zhí)行過程的。

所以，我為了真正實現(xiàn)我的目標，在今后的學習工作中制定計劃時，我一定會緊緊圍繞必須要準備和包含的幾個條件和環(huán)節(jié)去撰寫，去計劃。讓自己通過在計劃中生活、學習和成長，讓自己養(yǎng)成一種良好的習慣，并能終生受益。

看著這本教會了我怎樣學習，怎樣生活，怎樣計劃自己的人生、學習和時間的書，我心中生出了無數(shù)的感激。因為是它讓我明白了我原來思想中不存在或者又事是而非的一些人生轉(zhuǎn)折關鍵的信息，也是它讓我知道了一個人，一個要在事業(yè)和生活上取得成功的人，制定出計劃和有好的計劃對他是多么的至關重要。也是它讓我明白了一個要想成功的人只有堅持不懈努力追求奮力拼搏的道理，還是它讓我懂得了一個時時都有思想，都在思想，都在計劃的人才能有所創(chuàng)新，有所成功。

大學生具體學習計劃范文第3篇

計劃是大學生必須掌握的基本技能。學習計劃的設計方法正是學習掌握計劃制定技能的有效途徑，同時也是提高學習、生活的效率，實現(xiàn)自身的人生價值，成就未來事業(yè)的根本保證。

學習計劃的設計包括價值意義的認定、基本的設計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。

一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題，即：為什么要制定學習計劃？有無學習計劃對大學生的人生發(fā)展會有什么影響？第一個問題的答案是：為了實現(xiàn)自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標準：時間！任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現(xiàn)，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如：“時間就是生命”，這是人生哲學的命題；“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學的命題；“時間決定著成敗”，這是成功學和失敗學的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學習計劃，能否嚴格地執(zhí)行即定的學習計劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響?？梢哉J為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課！有一門新興學科就叫做“時間學”，這必須認真地學習研讀才是。

二、學習計劃的設計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。計劃項是指我們需要時間耗費的學習、生活的內(nèi)容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學習、課外閱讀、課外活動和生活雜務等四項內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學習是國家對大學生硬性規(guī)定的學習任務，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同，對大學生的學習要求也有所不同，但課業(yè)學習是有規(guī)律可循的，即各門課程的學習均包括預習、聽課、復習、練習和考試五個環(huán)節(jié),學習計劃設計的基本要求就是，要根據(jù)學習的進度，對每門課程的每個學習環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學習成效的問題，如偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至不及格等等課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經(jīng)濟時代基本的學習形式之一，在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過程中與課業(yè)學習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學的學習方法，養(yǎng)成終生學習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括：專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關讀物、新興學科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結構的其他學科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好？理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當于16個學期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書量。這就是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。當代大學生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團活動，班級、系、院、團委、學生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質(zhì)技能結構，積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學術界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應該列入學習的計劃之中。如有有時間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響，努力進入其決策層，這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業(yè)精神；還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，緩解家庭的經(jīng)濟負擔。課外活動可以為我們脫掉“學生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學生提供的此類相關服務越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學習掌握的。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，應在學習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結果。

三、計劃時間的安排第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。第三、連續(xù)累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。第四、不要忽視零碎的短小時間，可將某些學習內(nèi)容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗，值得借鑒。第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應有適當?shù)臋C動時間，每周留有一段機動的時間，以處理預想不到的某些事務，才能更有益于保證計劃的實施。

大學生具體學習計劃范文第4篇

自主學學生引導機制一、引言

隨著市場經(jīng)濟的高速發(fā)展，知識更新的速度越來越快，大學生面臨的競爭日趨激烈，就業(yè)市場對其自主獲取知識和應用知識的能力要求越來越高。然而大學生由于長期受應試教育的影響，普遍存在自主學習能力較低、沒有明確的學習目標、缺乏學習興趣和學習動機、缺少正面引導等問題。怎樣讓學生學會學習，提高學生的自主學習能力，已經(jīng)成為高等教育面臨的重要課題。提高大學生自主學習能力不僅對其健康成長、全面成才有著重要影響，也是提高教育教學質(zhì)量的基礎，更是他們走向社會后能否快速適應和持續(xù)發(fā)展的關鍵，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

二、自主學習能力的含義

自主學習能力最早由Henri Holec在1981年提出，他把“自主”定義為“控制自我學習的能力”，這種能力具體表現(xiàn)在設定學習目標、安排學習內(nèi)容和進度、制定學習方法和策略、監(jiān)控學習過程、評估學習效果等。Arnold在1999年指出，自主學習能力由心理支持和技術支持組成，心理支持是學習指動機及其影響因素；技術支持是指學習者確定目標的能力、選擇方法任務和執(zhí)行任務的能力、自我監(jiān)控的能力、選擇評價標準和自我評價的能力。龐維國認為，如果學生在學習活動前可以自行確定學習目標、制定學習計劃、做好充分的學習準備，在學習活動中能夠?qū)W習進度、方法進行自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)整，之后能夠?qū)W習結果進行自我檢驗、自我總結、自我評價和自我補償，那么他的學習就是自主的。心理學認為，能力是人完成某種活動所具備的個性心理特征，是順利完成某項任務的必要條件。

根據(jù)以上觀點和實際工作經(jīng)驗，筆者認為，自主學習能力是指順利完成自主學習任務時具備的各種心理品質(zhì)的總和，具體包括學習動力的自我激發(fā)能力、學習內(nèi)容的自主選擇能力、學習方法的自行設計能力、學習資源的有效利用能力、學習時間的合理支配能力、學習過程的自我監(jiān)管能力、學習結果的總結評價能力等幾個方面。簡單地概括，對于大學生來說，自主學習過程主要包括設定學習目標、制定學習計劃、執(zhí)行計劃、評估反饋四個閉環(huán)控制環(huán)節(jié)。大學生的自主學習能力不僅是一種心理能力，而且是一種社會能力，不僅是獲取知識的能力，還是一種持續(xù)生存與發(fā)展的綜合能力。

三、大學生自主學習引導機制的構建

1.喚醒生涯規(guī)劃意識，明確自主學習意義

由于長期受應試教育的影響，學生在上大學之前早已習慣于被學校和家長安排學習生活，在一定程度上喪失了學習的主動性。大學生中普遍存在思想懈怠、沒有明確的學習目標、缺乏學習興趣和學習動機、缺少正面引導、不會進行合理的學習規(guī)劃等一系列問題。為了使其掌握終生受用的自主學習能力，并始終保持其強有力的核心競爭力，在大一階段就應引導他們對大學生活甚至職業(yè)生涯進行規(guī)劃。然而，新生剛?cè)雽W后就馬上開展生涯規(guī)劃是很難進行的，因為絕大多數(shù)學生對大學的學習環(huán)境、學習方法、生活特點、專業(yè)狀況等問題還不了解，他們首先應盡快完成從中學生向大學生的角色轉(zhuǎn)變。所以，在第一學期應進行大學適應性教育和生涯規(guī)劃知識的宣講工作，喚醒他們的規(guī)劃意識，通過學習生活的親身體驗認識和了解自主學習對于大學生活以及職業(yè)發(fā)展的重要意義。

2.實施大學生涯規(guī)劃，激發(fā)學習動力

偉大的教育家孔子用“不憤不啟，不悱不發(fā)，舉一隅不以三隅反，則不復也”，告訴我們教育學生要引發(fā)其積極思考、激發(fā)其學習主動性。與中學相比大學的學習自主性更強，對于大學生來說，沒有良好的學業(yè)基礎就不會有更好的職業(yè)發(fā)展，因此，進行專業(yè)的學業(yè)生涯規(guī)劃更為現(xiàn)實和必要。學業(yè)生涯規(guī)劃，即引導大學生通過對自身特點和社會未來需求進行深入分析和正確認識，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標，進而確定職業(yè)生涯路線，然后結合自身的實際情況制定學業(yè)發(fā)展計劃的過程。也就是大學生通過解決為什么學、學什么、怎么學等問題，確保其自身順利完成學業(yè)，成功實現(xiàn)就業(yè)或創(chuàng)業(yè)的過程。

經(jīng)過一個學期的大學生活適應期之后再實行學業(yè)生涯規(guī)劃的時機最適宜。在第二學期初開展學業(yè)生涯規(guī)劃立項，根據(jù)學業(yè)生涯規(guī)劃的基本原理，引導大學生設定自己的事業(yè)目標，然后結合自身的實際情況制訂大學四年的學業(yè)發(fā)展規(guī)劃，即引導學生自我激發(fā)學習動力。

3.繪制“大學成長路線圖”供學生參考

在指導學生確定職業(yè)生涯路線的過程中，結合大學生的成長規(guī)律和專業(yè)特點，將宏觀的職業(yè)目標逐級分解為若干分目標，繪制出大學四年的成長路線圖，讓學生知道每個階段應該學習什么，會遇到什么事情以及用什么方式面對和處理等，使學生對大學學習生活有個預先的概括性的了解，以幫助他們自主選擇學習內(nèi)容，科學設計學習方法，合理分配學習時間，制定切實可行的大學發(fā)展規(guī)劃以及階段性的學習計劃。

以筆者繪制的大學成長路線圖為例，將某專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生的大學生活按學期劃分為八個階段，每個學期一個階段，列舉出每個階段結束時學生實現(xiàn)的分目標或達到的某種能力、狀態(tài)，這里稱為“節(jié)點”，把這些節(jié)點依次連接起來，就形成了該畢業(yè)生的大學成長路徑。根據(jù)優(yōu)秀畢業(yè)生的特點不同，每個階段的節(jié)點也不同，可繪制出多種成長路徑，從這些路徑中找出規(guī)律和因果關系，并有機融合在一起就形成了該專業(yè)大學生的成長路線圖，它是一個多階段多目標的動態(tài)規(guī)劃圖。

4.分類指導和團體輔導相結合，促進學生自我管理

良好的自我監(jiān)管能力是自主學習的重要特征之一。自主學習的效果如何不但取決于學習計劃制定的科學性，更取決于計劃能否得到充分的執(zhí)行。低年級大學生的自我管理能力往往比較欠缺，因此學習過程的督導環(huán)節(jié)就顯得尤為重要。在指導過程中應根據(jù)學生的興趣目標、性格特點、價值取向等因素將志趣相投的學生聚集在一起組成團隊，通過團隊自主運行的方式進行分類指導，發(fā)揮每名學生的特長和主動性，達到相互監(jiān)督相互促進的作用。還可以引入心理學上團體輔導的形式，從專業(yè)的角度促進團隊成員的自我認知、增進相互了解相互融合，以培養(yǎng)學生的自我管理能力和團隊精神。

5.階段性評估反饋

自主學習貫穿于大學學習的全過程，隨著學習生活的進展應定期對計劃的執(zhí)行情況進行總結和評估，檢驗取得的效果并根據(jù)實際情況對計劃進行調(diào)整或修正。為每位學生建立成長檔案，不但把他們的學習活動做客觀的記錄，更要記錄他們在成長過程中的收獲與感悟，記錄他們自我總結評價的情況。一方面，是為了對計劃進行適時和必要的調(diào)整；另一方面，使他們通過總結有所提高，以助于今后的學習和發(fā)展。

四、結語

充分的自主學習能力對于大學學習、大學生就業(yè)以及職業(yè)的持續(xù)發(fā)展都至關重要。在對大學生涯規(guī)劃進行深入研究與不斷實踐的基礎上，本文構建了大學生自主學習能力的

引導機制，即喚醒意識――生涯規(guī)劃――分類指導――評估反饋的四步閉環(huán)自主學習引導模式。這種模式在哈爾濱工程大學理學院實施三年以來，不僅使學生快速地適應了大學生活，而且使他們掌握了自主學習的方法并融入到學習生活中去，擺脫了對于專業(yè)和職業(yè)的迷茫狀態(tài)，學習目標清晰，學習活動有效，就業(yè)競爭力得到了明顯提升。

參考文獻：

\[1\]龐維國.自主學習：學與教的原理和策略\[M\].上海：華東師范大學出版社，2003.

大學生具體學習計劃范文第5篇

關鍵詞：大學生；學習狀態(tài)；調(diào)查分析；建議對策

大學生教育是培養(yǎng)高層次人才的主要途徑，是國家創(chuàng)新體系的重要組成部分。自從1999年教育部實施大學生擴招政策以來，大學生的數(shù)量逐年大幅度增加，大學生培養(yǎng)的質(zhì)量越來越受到人們的關注。某高校面臨如何提大學生培養(yǎng)的質(zhì)量這個問題。筆者通過對當前大學生學習狀態(tài)的調(diào)查，找到影響大學生學習狀態(tài)的各種問題，并對其原因進行分析，并為大學生培養(yǎng)單位提供改革意見以及對策。

一、問卷的設計及實施

（一）問卷的設計

學習狀態(tài)是指大學生的總體學習情況，既包括與學習相關的態(tài)度，動機等心理狀態(tài)，又包括與學習相關的參與，投入等行為狀態(tài)。大學生的學習狀態(tài)主要包括學習興趣、態(tài)度、努力程度、合作狀態(tài)、學習效率、專業(yè)滿意度、環(huán)境適應性等方面。

結合現(xiàn)階段大學生的特點和某高校的實際，問卷包含17個問題，其中有10個是完全封閉性的問題，5個半封閉性的問題，2個開放性的問題。問卷主要包含以下內(nèi)容：大學生的日常學習生活狀態(tài)，課堂學習效率，身體健康狀況，大學生與導師的溝通情況等。

（二）問卷的調(diào)查對象及方法

本次調(diào)查對象為某高校全體在校大學生。共隨機發(fā)放問卷1050份，實收回1000份，回收率95.3%。

二、統(tǒng)計結果及分析

（一）大學生的學習時間地點調(diào)查

在全校大學生每周學習時間的統(tǒng)計中我們發(fā)現(xiàn)，超過半數(shù)的研一新生每周的自習時間在20-40小時之間，是520人。同時，學習時間在10-20小時的大學生也占很大的比例，即43%。不容忽視的是5%大學生的學習時間低于10小時。

在對學校自習室是否充足的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，超過六成的大學生認為學校的自習室不夠充足，而其他大學生則認為相對充足。

（二）大學生的學習意識及效率調(diào)查

在關于學習計劃的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，約有三分之二的大學生偶爾會制定學習計劃，其次占比較多的是經(jīng)常制定學習計劃的，占27%，遺憾的是，沒有同學養(yǎng)成每天制定學習計劃的習慣。而仍有7%的人不制定學習計劃。

（三）大學生與導師的密切度調(diào)查

在關于跟導師的聯(lián)系頻率調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，超過六成的大學生跟導師的聯(lián)系頻率每次在兩周左右，12%的大學生會每周跟老師溝通，每周多次溝通的則極少，占2%。然而，有23%的大學生跟老師每次的溝通頻率超過兩周。

（四）大學生的身體健康與學習關系情況調(diào)查

根據(jù)調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，偶爾鍛煉身體和平時一般會鍛煉身體的大學生最多，分別占42%和44%。經(jīng)常鍛煉身體的大學生則相對較少，占4%。值得注意的是，仍有10%的大學生幾乎不鍛煉身體。

在對身體健康狀況是否影響學習的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，約有一半的大學生偶爾會因身體健康問題影響學習，而超過三分之一的大學生很少出現(xiàn)身體問題。值得關注的是7%的大學生經(jīng)常因為身體健康問題影響學習。

（五）大學生的生活狀態(tài)及學習興趣調(diào)查

同學講座偏好的調(diào)查結果表明，約一半的大學生會偏好關于指導面試就業(yè)類的實用性講座。超過五分之一的大學生更喜歡與專業(yè)課知識密切相關的講座。而約四分之一的大學生更喜歡聽論文寫作與科研指導方面的講座。6%的大學生則喜歡其他類的講座。

在大學生學習生活狀態(tài)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學習生活比較積極的大學生占絕大多數(shù)，為72%令人擔心的是，16%的同學感到生活單調(diào)學習乏味。而學習生活很積極向上的則相對較少為6%，其他類占6%。

（六）對于大學生會以及學校的建議

在問卷最后一題的填寫建議中，停水問題反映最多，為21人。大家其次比較關心的問題是補助是否能及時快速發(fā)放，為16人。另外，建立校園網(wǎng)，模擬面試，路燈太少，舉辦就業(yè)指導講座及英語類活動也是大家關心的問題。

對于參加研會活動積極性的調(diào)查中，超過一半的大學生表示會積極參加研會活動，極個別的同學不會參加，為4%。而43%的大學生會根據(jù)具體活動而考慮是否參加。

（七）大學生的就業(yè)規(guī)劃和就業(yè)信心

只有40.7%的大學生有明確的就業(yè)目標，46.1%的大學生就業(yè)目標比較模糊，卻反相應的職業(yè)規(guī)劃，值的注意的是13.2%的大學生沒有就業(yè)目標，這是值得學校注意的。

調(diào)查顯示，只有24%的大學生能認為自己完全可以找到一份理想的工作，其他人對于理想工作的預期比較模糊或者感覺到很困難，這樣就會對大學生的學習狀態(tài)產(chǎn)生較大的壓力。

三、相關對策

（一）加大教育投入，改善大學生的學習條件。第一，根據(jù)目前某高校大學生自修室教室數(shù)量不足，建議學校給大學生提供專門的自修室，使其更專注于科研。第二，為大學生提供更好更及時的圖書期刊。學校閱覽室目前有針對大學生和教師的閱覽室，但是期刊只是近期的，這給同學們帶來了很大的不便。第三，雖然高校招生規(guī)模擴招，但是教育科研經(jīng)費卻沒有相應增加，這就會造成高?？蒲性O施和師資建設嚴重滯后。因此，要加大對于硬件更新和配置的比重，提供更多更加全面的學習資源。

（二）健全導師責權機制。第一，改革評定制度。改變單獨評定大學生導師資格的做法，防止形成導師終身制。完善大學生與導師互選機制，尊重導師和大學生選擇權。第二，強化導師責任。完善導師管理評價機制，全面落實教師職業(yè)道德規(guī)范，提高師德水平，加強師風建設。第三，加強大學生和導師的交流。學校目前的狀況是大學生和導師交流比較少，這對于大學生的教育質(zhì)量產(chǎn)生很大不良影響。第四，提升導師指導能力。加強導師培訓，支持導師學術交流、訪學和參與行業(yè)企業(yè)實踐，逐步實行學術休假制度。

（三）改革課程方法，提高課堂教學質(zhì)量。第一，及時更新課程體系，更多的聯(lián)系目前的經(jīng)濟發(fā)展狀況。目前各個高校都存在著課程體系陳舊的缺點，這極大的限制了大學生教育質(zhì)量的提升。第二，強化對任課老師的教學監(jiān)督，提高課堂教學效率。很大一部分高校老師講的知識比較陳舊，不注重教學方法的提高，缺乏探究性學習、自主研究性學習、合作性學習等。第三，設置更加靈活的課程體系，促進教學與科研的結合。此外，還應該繼續(xù)加強先進優(yōu)秀人才的引進，豐富教師隊伍，為大學生提供更多的優(yōu)秀老師。第四，更加全面的鼓勵大學生做科研，營造良好的學術氛圍。

（四） 提高大學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，促進大學生的身心健康發(fā)展。第一，豐富大學生的課余生活，鼓勵大學生組成興趣小組，鼓勵大學生每天鍛煉身體，舉辦大學生運動會，各種球類競技比賽等，提高大學生的身體素質(zhì)。第二，提供更多的關于就業(yè)和抗壓的講座，提供職業(yè)規(guī)劃的導師，讓大學生可以結合自己的實際情況明確自己的職業(yè)規(guī)劃，減少大學生對于就業(yè)的焦躁和壓力。第三，充分發(fā)揮大學生會的作用，加大對大學生會的資金科研支持力度，使大學生會真正為大學生提供更加豐富多彩的生活。

四、結語