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情緒行為心理學(xué)范文第1篇

【關(guān)鍵詞】 血液透析；焦慮情緒；心理干預(yù)；焦慮自評(píng)量表

Effect of Psychological Intervention on Hemodialysis (HD) Patients Anxiety Feeling. Zhou Jianzhi, Li Yuhong. School Hospital Affiliated with North China Coal Medical College, Tangshan 063000, P.R.China

【Abstract】 Objective To investigate the impact of the psychological intervention on HD patients' anxiety feeling. Methods Performed the psychological intervention in 165 HD patients and evaluated the anxiety before and after psychological intervention respectively with SAS. Results HD patients had the serious anxiety. The state obtained significant improvement from 52.1% to 20% and different degree of anxiety had been improved greatly. Conclusion The effective psychological intervention on HD patients can improve theirs anxiety greatly.

【Key Words】 Hemodialysis; Anxiety feeling; Psychology intervention; SAS

在血液透析治療過(guò)程中，病人均存在不同的心理危機(jī)[1]。對(duì)于開(kāi)始進(jìn)行維持性血液透析的病人，透析環(huán)境、透析過(guò)程和疾病發(fā)展等都會(huì)對(duì)其造成不良刺激，導(dǎo)致負(fù)性心理反應(yīng)。因此在對(duì)血液透析病人進(jìn)行系統(tǒng)地診斷治療的同時(shí)進(jìn)行全方位整體護(hù)理，分析病人的心理健康狀況并進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，對(duì)提高病人的生存質(zhì)量及生存率具有重要意義。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 選取本院血液凈化中心進(jìn)行維持性血液透析的病人165例進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，其中男78人，女87人。

1.2 方法

1.2.1 心理干預(yù)措施 ①讓病人血透開(kāi)始前兩天到血透室熟悉環(huán)境，了解病人治療中的狀態(tài)，增加其對(duì)血透治療的感性認(rèn)識(shí)?？蓽p輕陌生環(huán)境對(duì)病人不良心理的刺激。②讓長(zhǎng)期血透的病人在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、時(shí)間現(xiàn)身說(shuō)法，交流治療中的感受，可消除病人的不良情緒。在進(jìn)行治療前應(yīng)耐心向患者解釋?zhuān)〉没颊叩呐浜?，以免引起患者的誤會(huì)和猜疑，強(qiáng)化焦慮情緒。③向病人提供治療保健刊物，使病人能夠了解更多的關(guān)于血透的知識(shí)。同時(shí)給家屬講解有關(guān)疾病的知識(shí)，讓他們共同參與心理干預(yù)，以減輕病人的焦慮狀態(tài)。④與病人建立良好的護(hù)患關(guān)系是心理干預(yù)得以順利進(jìn)行的保證，耐心傾聽(tīng)病人傾訴內(nèi)心的經(jīng)驗(yàn)和感受，從多方面了解、評(píng)估病人的病情及心理狀態(tài)，通過(guò)評(píng)估及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)有心理危機(jī)的患者給予重點(diǎn)干預(yù)，及時(shí)化解其心理危機(jī)[2]。

1.2.2 評(píng)價(jià)方法 心理干預(yù)前及心理干預(yù)12周后，對(duì)兩組進(jìn)行SAS評(píng)定，比較干預(yù)前后的評(píng)分情況。焦慮評(píng)分SAS標(biāo)準(zhǔn)分（T分），

1.3 療效判斷 治愈：SAS標(biāo)準(zhǔn)分T分＜40，癥狀消失；有效：T分較前減少≥10分，癥狀明顯減輕；無(wú)效：T分較前減少＜10分，癥狀無(wú)明顯改善[3]。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 所得數(shù)據(jù)采用SPSS 10.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。

2 結(jié) 果

本次研究的SAS評(píng)定結(jié)果顯示，進(jìn)行心理干預(yù)前165名血液透析病人有86人(52.1%)存在焦慮情緒，進(jìn)行12周的心理干預(yù)后只有33人(20%)存在焦慮情緒(見(jiàn)表1)。心理干預(yù)之后，焦慮患者明顯減少。

進(jìn)一步分析存在焦慮狀態(tài)的患者，其程度分布也發(fā)生了明顯的變化，輕度、中度、重度焦慮的患者均較護(hù)理干預(yù)之前明顯減少(結(jié)果見(jiàn)表2)。

3 討 論

對(duì)于維持性血液透析病人，焦慮情緒是常見(jiàn)的心理反應(yīng)。特別是在剛開(kāi)始血液透析時(shí)，血管通路的建立、血透機(jī)的安全性、血透環(huán)境的陌生等均可使病人產(chǎn)生一定的恐懼。導(dǎo)致焦慮情緒的發(fā)生。護(hù)理人員通過(guò)言語(yǔ)、表情、行動(dòng)進(jìn)行心理干預(yù)，改善病人的心理?xiàng)l件，增強(qiáng)抗病能力，從而消除心身癥狀，重新保持個(gè)體與環(huán)境之間的平衡[4]。

4 參考文獻(xiàn)

［1］Weber MS. Chemotherapy-induced nausea and vomiting. Am J Nurs,1995,95(4):34

［2］劉曉紅.中美臨床心理護(hù)理模式的比較與思考.護(hù)理雜志,2002,19(6):5

［3］張文風(fēng),張培信.心臟神經(jīng)官能癥的心身治療臨床觀察.心血管康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志,2003,12(2):121

情緒行為心理學(xué)范文第2篇

情緒：

①心情；心境：情緒不佳｜醒來(lái)情緒惡。 ②從人對(duì)情緒

心情：

情緒；感情狀態(tài)：心情不好｜心情舒暢。心情

心思：

①念頭；想法：起壞心思的人｜誰(shuí)知他是什么心思? 心思

心境：

心緒：心境不佳｜雖是各人心境不同，卻同是一般的歡心境

心緒：

心事；心情：心緒不寧｜心緒如麻。心緒

生理：

1.生長(zhǎng)繁殖之理。 2.養(yǎng)生之理。 3.為人生理

心理學(xué)

“ 心理學(xué)（英文名稱(chēng)Psychology）的正式定義是：關(guān)于個(gè)體的行為及精神過(guò)程的科學(xué)的研究。定義中的關(guān)鍵部分：科學(xué)的，行為，個(gè)體，心理。心理學(xué)的科學(xué)性要求心理學(xué)結(jié)論要建立在依據(jù)科學(xué)方法原則收集到的證據(jù)的基礎(chǔ)上，而行為是有機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的方式，心理學(xué)分析的對(duì)象往往是一個(gè)個(gè)體——一個(gè)人或動(dòng)物，同時(shí)不理解精神過(guò)程---人類(lèi)精神過(guò)的活動(dòng)---是不能理解人的行為的。心理學(xué)既研究動(dòng)物的心理（研究動(dòng)物心理主要是為了深層次地了解、預(yù)測(cè)人的心理的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律）也研究人的心理，而以人的心理現(xiàn)象為主要研究對(duì)象。因此總而言之，言而總之，心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的一門(mén)科學(xué)?！眥引用于“百度百科”心理學(xué)}

心理學(xué)有許多分支，每一分支分別從不同的角度來(lái)研究心理現(xiàn)象。但是，任何一個(gè)分支都不可避免地要涉及對(duì)心理和心理現(xiàn)象的總的看法，如心理學(xué)的對(duì)象和方法，心理的實(shí)質(zhì)和心理現(xiàn)象的規(guī)律性等。對(duì)這些心理學(xué)一般理論問(wèn)題的闡述，構(gòu)成了普通心理學(xué)的一個(gè)重要的研究領(lǐng)域，即心理學(xué)基本原理的研究。其研究成果對(duì)其他心理學(xué)分支有重大的意義。

在普通心理學(xué)中，心理學(xué)基本原理與心理現(xiàn)象一般規(guī)律的研究是兩個(gè)重要方面。心理學(xué)基本原理的研究主要有兩類(lèi)：一類(lèi)是以心理實(shí)質(zhì)的問(wèn)題為核心，涉及心理與客觀現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，心理與腦、心理與社會(huì)、心理與實(shí)踐的關(guān)系，以及心理活動(dòng)的規(guī)律性等 ，這些通常稱(chēng)為心理學(xué)的哲學(xué)問(wèn)題；另一類(lèi)是以心理的結(jié)構(gòu)問(wèn)題為核心，涉及心理活動(dòng)的層次組織，心理現(xiàn)象的分類(lèi)，如各種心理現(xiàn)象的聯(lián)系等。這兩類(lèi)研究是互相聯(lián)系的，有時(shí)統(tǒng)稱(chēng)為心理學(xué)的方法論問(wèn)題。對(duì)這些問(wèn)題的不同觀點(diǎn)表現(xiàn)出不同的心理學(xué)的理論傾向。

在近代心理學(xué)史上，出現(xiàn)過(guò)許多重要的心理學(xué)思潮。如早期的構(gòu)造心理學(xué)、機(jī)能心理學(xué)，以及行為主義心理學(xué)、精神分析、格式塔心理學(xué)和巴甫洛夫?qū)W說(shuō)等。它們對(duì)心理學(xué)的基本原理各有不同的論述，都對(duì)心理學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了重大的影響。

普通心理學(xué)對(duì)心理學(xué)基本原理的研究與一定的哲學(xué)思想緊密地聯(lián)系著，同時(shí)也依賴(lài)于心理學(xué)的具體研究的發(fā)展，并常受到鄰近學(xué)科的影響。心理學(xué)的發(fā)展離不開(kāi)基本原理的研究，而隨著心理學(xué)的科學(xué)材料的積累，某些心理學(xué)基本原理也將發(fā)生變化。

情緒行為心理學(xué)范文第3篇

一、學(xué)前兒童家庭教育存在的問(wèn)題

(一)高期望重智力，忽視心理因。素隨著社會(huì)的發(fā)展和要求，家長(zhǎng)對(duì)子女的教育越來(lái)越重視。但由于教育觀念的因素，一些家長(zhǎng)對(duì)學(xué)前教育的認(rèn)識(shí)也存在著偏差。為了“不讓孩子輸在起跑線上”，提早對(duì)孩子進(jìn)行教育，過(guò)分追求灌輸知識(shí)和訓(xùn)練技能，重視學(xué)前兒童的早期智力開(kāi)發(fā)，他們讓孩子過(guò)早學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、認(rèn)字等文化知識(shí)，甚至不顧孩子的興趣和能力，給孩子報(bào)各種興趣輔導(dǎo)班，學(xué)前兒童失去了本該有的美好童年。這樣，過(guò)高的期望造成了過(guò)高的壓力，重視智力的發(fā)展忽視了情緒、性格等非智力因素的培養(yǎng)，影響了其心理健康的發(fā)展，不利于學(xué)前兒童身心全面發(fā)展。(二)行為導(dǎo)向錯(cuò)誤，忽視積極品質(zhì)。學(xué)前期是兒童自我概念形成和發(fā)展的關(guān)鍵期，而這個(gè)時(shí)期最直接的影響是父母，父母的行為導(dǎo)向和暗示起著重要的作用。積極的行為導(dǎo)向和暗示，對(duì)兒童起到積極的作用，不良的行為導(dǎo)向和暗示給兒童帶來(lái)消極的影響。很多家庭缺乏對(duì)孩子的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，忽視學(xué)前兒童積極的品質(zhì)，消極評(píng)價(jià)使學(xué)前兒童形成錯(cuò)誤的自我概念和自我評(píng)價(jià)，導(dǎo)致他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏正確性，甚至影響兒童今后的發(fā)展。因此，父母的觀念和行為導(dǎo)向?qū)和挠绊懞艽?，忽視積極品質(zhì)而助長(zhǎng)消極品質(zhì)，影響心理健康發(fā)展。(三)教養(yǎng)方式不合理，忽視家庭氛圍。家庭教養(yǎng)方式主要包括專(zhuān)制型、溺愛(ài)型、民主型等。目前，父母經(jīng)常對(duì)子女采取溺愛(ài)和專(zhuān)制的教養(yǎng)方式，或者聽(tīng)從兒童安排，一味遷就兒童，這樣助長(zhǎng)了兒童的任性和以自我為中心等不良的人格特點(diǎn)，或者家長(zhǎng)以長(zhǎng)輩身份命令兒童，讓其按照自己的意愿行動(dòng)，兒童缺乏自主性，而且以嚴(yán)厲的方式對(duì)待兒童，這種不尊重兒童的教養(yǎng)方式，給兒童營(yíng)造的是一種消極的家庭氛圍，長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)使兒童內(nèi)心產(chǎn)生壓力和恐懼、焦慮等消極情緒，而且會(huì)使兒童產(chǎn)生自卑感等不良品質(zhì)，不利于兒童的心理健康發(fā)展。

二、積極心理學(xué)理論對(duì)學(xué)前兒童家庭教育的啟示

(一)積極心理學(xué)理論的主要內(nèi)容。積極心理學(xué)是20世紀(jì)80年代中期在美國(guó)興起的心理學(xué)思潮，目前，積極心理學(xué)的研究相對(duì)比較分散，主張研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)和積極力量，主要內(nèi)容大概分為以下三個(gè)方向:1．積極的情緒領(lǐng)域。積極的情緒強(qiáng)調(diào)主觀層面上的積極的情緒體驗(yàn)，例如幸福、樂(lè)觀、快樂(lè)、希望、滿(mǎn)足等積極情緒。積極的情緒領(lǐng)域最有影響的研究是“拓展－構(gòu)建”理論，“積極情緒能擴(kuò)建個(gè)體的行為或思想，還能幫助個(gè)體建立起長(zhǎng)遠(yuǎn)的、有利于個(gè)人未來(lái)發(fā)展的資源(包括身體資源、智力資源和社會(huì)性資源等)，而消極情緒的作用則相反”?？傊?，人要以積極的情緒面對(duì)問(wèn)題，積極的情緒有利于人們長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。2．積極的人格領(lǐng)域。積極的人格主要指?jìng)€(gè)人層面的積極方面和積極品質(zhì)，特別是研究人格中關(guān)于積極力量和美德等積極品質(zhì)，并主張要以一種更具開(kāi)放性和欣賞性的眼光看待人類(lèi)的潛力和發(fā)展能力。總之，積極的人格有利于預(yù)防消極品質(zhì)，有利于人的身心健康發(fā)展。3．積極的社會(huì)組織系統(tǒng)領(lǐng)域積極的情緒體驗(yàn)和積極的人格有密切的關(guān)系，而積極的社會(huì)組織系統(tǒng)都影響著積極情緒體驗(yàn)和積極人格的形成。積極的社會(huì)組織系統(tǒng)主要指建立積極的家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境，形成一個(gè)良好的環(huán)境氛圍。(二)積極心理學(xué)理論對(duì)學(xué)前兒童家庭教育的啟示。1．重視心理因素，培養(yǎng)積極情緒。美國(guó)心理學(xué)家弗瑞德克森認(rèn)為，“積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)閭€(gè)體的思想和行為提供充足的能量，讓個(gè)體思維更活躍、認(rèn)知更全面、反應(yīng)更靈敏”。因此，我們應(yīng)該重視積極情緒等心理因素的發(fā)展。首先，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變觀念，樹(shù)立正確的教育觀和兒童觀，既要重視兒童智力發(fā)展，也要根據(jù)兒童的能力和興趣給予適當(dāng)?shù)钠谕?，重視兒童心理健康發(fā)展。其次，家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的不良情緒，避免影響兒童，并以積極的態(tài)度理解和對(duì)待兒童的消極情緒，幫助兒童正確表達(dá)和發(fā)泄消極情緒，增加他們積極的情緒體驗(yàn)。最后，家長(zhǎng)也要?jiǎng)?chuàng)造情境和機(jī)會(huì)滿(mǎn)足兒童的需求，給予他們更多的肯定與認(rèn)可，培養(yǎng)他們積極的情緒體驗(yàn)。2．重視積極品質(zhì)，客觀評(píng)價(jià)兒童。積極心理學(xué)主張以欣賞性的眼光挖掘人的潛能，重視人的積極品質(zhì)方面，這也有利于預(yù)防消極品質(zhì)的出現(xiàn)。因此，家長(zhǎng)要重視兒童的積極品質(zhì)，客觀評(píng)價(jià)兒童。首先，家長(zhǎng)要注意觀察兒童的行為表現(xiàn)，除了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，更要相信兒童的能力，挖掘兒童的優(yōu)勢(shì)，用積極的方式鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們。其次，家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的評(píng)價(jià)觀，考慮每個(gè)兒童的需要、性格、能力、學(xué)習(xí)方式的差異性和特殊性，客觀評(píng)價(jià)兒童，幫助兒童形成積極的自我概念和自我評(píng)價(jià)，樹(shù)立自信心。最后，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造條件使兒童充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，在自己原有水平基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步發(fā)展，進(jìn)而塑造積極的人格。3．轉(zhuǎn)變教養(yǎng)方式，創(chuàng)設(shè)積極環(huán)境。對(duì)于學(xué)前兒童來(lái)說(shuō)，家庭環(huán)境是除幼兒園外影響其身心發(fā)展的重要組織系統(tǒng)。研究發(fā)現(xiàn)，積極的家庭環(huán)境可以減少情緒行為問(wèn)題的出現(xiàn)。由此可見(jiàn)，學(xué)前兒童所處的家庭環(huán)境會(huì)影響其情緒和人格。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該為兒童創(chuàng)設(shè)積極和諧的家庭環(huán)境和氛圍。首先，家長(zhǎng)應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念，采用民主型的教養(yǎng)方式，尊重和理解兒童，給兒童自由發(fā)展的空間，不遷就和溺愛(ài)兒童，與兒童建立良好的親子關(guān)系。其次，父母之間要建立和諧融洽的關(guān)系，相互關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，并多向兒童傳遞積極的情緒，為兒童樹(shù)立良好的榜樣，讓兒童心理上感到安全和愉快。最后，家長(zhǎng)要加強(qiáng)與幼兒園的密切合作，了解兒童在幼兒園的情況，共同商討教育對(duì)策，家園協(xié)調(diào)一致，共同促進(jìn)兒童的發(fā)展。這樣，給兒童創(chuàng)造一個(gè)民主、接納、溫暖、和諧、愉悅的積極的家庭環(huán)境，幫助兒童形成健全的個(gè)性和健康的心理。

三、小結(jié)

學(xué)前教育的目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)前兒童的身心全面發(fā)展，學(xué)前兒童家庭教育亦是如此，心理發(fā)展更不要讓兒童輸在起跑線上。積極心理學(xué)的出現(xiàn)讓我們開(kāi)始從新的角度審視學(xué)前兒童的心理發(fā)展，積極心理學(xué)理論為改善學(xué)前兒童家庭教育存在的問(wèn)題提供了理論支撐，具有重要的借鑒價(jià)值和啟示作用。因此，將積極心理學(xué)理念運(yùn)用到解決學(xué)前兒童家庭教育問(wèn)題上，重視學(xué)前兒童心理因素的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)前兒童的積極情緒和積極品質(zhì)，創(chuàng)設(shè)積極的家庭氛圍和環(huán)境，促進(jìn)其身心健康全面發(fā)展。

作者:王萍 單位:嶺南師范學(xué)院基礎(chǔ)教育學(xué)院

情緒行為心理學(xué)范文第4篇

醫(yī)學(xué)生將來(lái)承擔(dān)的是救急恤患的神圣使命，不僅需要掌握扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、精湛的醫(yī)術(shù)，而且要具有高尚的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)和良好的心理素養(yǎng)。利他行為作為醫(yī)生必不可少的積極心理品質(zhì)，是醫(yī)德修養(yǎng)和心理健康的堅(jiān)強(qiáng)支點(diǎn)。故在醫(yī)患關(guān)系日益凸顯的社會(huì)背景下，培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的利他傾向?qū)Υ龠M(jìn)醫(yī)學(xué)生的心理健康發(fā)展和職業(yè)崗位勝任能力的提高有著較重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1.積極心理學(xué)視角下利他行為的定義

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末在西方興起的一股重要心理學(xué)力量，其主要研究個(gè)體自身的積極因素，包括固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和潛力，以幫助個(gè)體獲得幸福為目標(biāo)。具體來(lái)說(shuō)，主要從以下三個(gè)方面來(lái)研究積極力量［1］：第一，從主觀層面上來(lái)看，研究個(gè)體對(duì)待過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)的積極主觀體驗(yàn)，主要探討人類(lèi)的幸福感、滿(mǎn)意感、快樂(lè)感，建構(gòu)未來(lái)的樂(lè)觀主義態(tài)度和對(duì)生活的忠誠(chéng)；第二，從個(gè)體層面上看，積極心理學(xué)主張研究關(guān)于積極力量和人格特質(zhì)，包括寬容、自律、善良等；第三，從群體層面上看，積極心理學(xué)主張研究公民美德和使個(gè)體成為具有責(zé)任感、利他行為、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德的公民的積極社會(huì)組織。利他行為是公民美德之一，在心理學(xué)研究領(lǐng)域被定義為自愿幫助他人而并不期望得到任何回報(bào)的行為［2］。它作為一種復(fù)雜的社會(huì)行為，與親社會(huì)行為相比更強(qiáng)調(diào)動(dòng)機(jī)，是親社會(huì)行為的最高階段。利他行為使每個(gè)人在困境中不致孤立無(wú)援，情感上不致無(wú)家可歸，它維系著人類(lèi)必要的情感聯(lián)系和相應(yīng)的人類(lèi)公德，是積極人格的一個(gè)重要部分。

2.利他行為與心理健康的關(guān)系

已有研究顯示，利他行為水平的高低與心理健康息息相關(guān)，利他行為水平高的個(gè)體往往心理健康程度較高［3］。保持良好的情緒和建立和諧的人際關(guān)系是促進(jìn)心理健康的重要因素，利他行為不僅能夠改善人的情緒，而且是人際關(guān)系的催化劑、劑。一方面，通過(guò)利他行為所體驗(yàn)到的快樂(lè)情緒會(huì)中和甚至消滅原來(lái)的消極情緒體驗(yàn)，再加上被助者的感激和社會(huì)的認(rèn)可，會(huì)使利他者有成就感，并處于充滿(mǎn)溫暖與愛(ài)的氛圍中，從而打從心底感到幸?？鞓?lè)，這樣平和愉悅的良好心態(tài)有利于保持心理健康。另一方面，擁有高利他行為的個(gè)體人際關(guān)系較融洽，朋友眾多，人緣極好，心理健康水平也高；對(duì)于低利他行為的人，他們的人際關(guān)系緊張，朋友不多，人緣一般，心理健康水平明顯低于高利他行為者。利他行為能夠有效地排除人們的失落感、孤寂感和焦灼感，消除人與人之間的嫌隙和隔膜，從而有效地將人與人相互聯(lián)系起來(lái)，使人與人之間的關(guān)系更為融洽、緊密、和諧，進(jìn)而有效促進(jìn)人們的心理健康。

同時(shí)，個(gè)體的心理健康水平對(duì)其自身的利他行為也有著正向的影響作用。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，個(gè)體移情能力和人際信任度與利他行為水平的高低呈現(xiàn)正相關(guān)，即高移情能力、高人際信任度的個(gè)體呈現(xiàn)出高水平的利他行為；而自我中心與利他水平呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，低自我中心的個(gè)體呈現(xiàn)出高水平的利他行為［3］。移情能力、人際信任度、自我中心程度是個(gè)體心理健康水平的重要指標(biāo)，故說(shuō)明心理健康程度越高，個(gè)體越有可能做出利他行為。

3.醫(yī)學(xué)生利他行為現(xiàn)狀

總體來(lái)說(shuō)，醫(yī)學(xué)生是富有愛(ài)心和同情心的，主流是積極、健康、向上的，他們大多有利他行為，愿意踐行共享、謙讓和助人的行為。但由于社會(huì)道德環(huán)境、家庭教育及自身心理調(diào)適能力差等原因，部分醫(yī)學(xué)生的利他傾向弱化狀況堪憂，主要表現(xiàn)為：學(xué)醫(yī)目的功利化、責(zé)任心淡薄化、自我中心化、移情能力差、心理脆弱化等。利他觀念的淡薄，亦使醫(yī)學(xué)生的人際交往及自我接納能力受到不良影響，缺乏理解他人的能力，繼而引發(fā)惡性循環(huán)，造成人際關(guān)系失調(diào)，甚至引發(fā)心理疾病。針對(duì)現(xiàn)狀，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生利他傾向的引導(dǎo)，有利于醫(yī)學(xué)生身心健康的發(fā)展，有利于醫(yī)學(xué)生自我認(rèn)同感的完善。

4.積極心理學(xué)視野下醫(yī)學(xué)生利他行為的培養(yǎng)策略

從一般意義上講，培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的利他行為主要就是培養(yǎng)他們的職業(yè)責(zé)任感和健全人格，能執(zhí)行職業(yè)操守，熱心為人民的健康服務(wù)?；诜e極心理學(xué)研究的三個(gè)層面，可以從以下幾個(gè)方面引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生自主利他。

4.1增加醫(yī)學(xué)生的積極主觀體驗(yàn)。

社會(huì)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的主觀情緒能夠影響他的利他行為，一個(gè)人心情愉快的時(shí)候更加容易做出利他行為。同時(shí)，又有相關(guān)數(shù)據(jù)表明大學(xué)生幸福感對(duì)個(gè)體的利他行為有著一定的影響［5］。積極的情緒體驗(yàn)可增加個(gè)體的滿(mǎn)意度、自信心和幸福感，維護(hù)個(gè)體的身心健康，促成利他行為的發(fā)生。故在日常的高校日常教育過(guò)程中，應(yīng)注重引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生建立自信、保持希望、體驗(yàn)幸福，進(jìn)而促使個(gè)體養(yǎng)成良好的利他習(xí)慣。與普通大學(xué)生相比，醫(yī)學(xué)生專(zhuān)業(yè)課程繁重，心理壓力較大，總體主觀幸福感處于中等水平。因此，首先可以通過(guò)加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，培養(yǎng)他們對(duì)即將從事工作的樂(lè)觀心態(tài)，建構(gòu)未來(lái)的希望；其次，可以幫助學(xué)生用感恩的心關(guān)注生活學(xué)習(xí)中的美好事物，如同學(xué)間的友情等，引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生在學(xué)習(xí)和工作中用細(xì)膩的心去感受每一次的進(jìn)步和成功，使他們?cè)诔晒?、進(jìn)步、提高和美好中體驗(yàn)積極情緒；最后，可以通過(guò)實(shí)踐實(shí)施一些帶有明顯利他行為的活動(dòng)，如助人為樂(lè)、奉獻(xiàn)愛(ài)心、志愿服務(wù)等，幫助學(xué)生在助人的過(guò)程中創(chuàng)造幸福、感受快樂(lè)，增加積極情感體驗(yàn)，獲得更多的價(jià)值感，從而增進(jìn)個(gè)體的身心健康，激發(fā)其自身的潛能，促使主動(dòng)的利他行為。

4.2促進(jìn)醫(yī)學(xué)生積極人格的發(fā)展。

利他行為的產(chǎn)生依賴(lài)于特定的環(huán)境、個(gè)人品質(zhì)、受助者的特征等各種因素，人格特征在利他行為產(chǎn)生的過(guò)程中起著某種中介作用。具體而言，社會(huì)責(zé)任感、移情能力、人際交往技巧及愛(ài)的能力等特質(zhì)都是人格特征的具體體現(xiàn)。許多學(xué)者認(rèn)為，社會(huì)責(zé)任感與利他行為呈正相關(guān)，移情能力與自我監(jiān)控力也與利他呈正相關(guān)。利他行為的前提是對(duì)他人情感和思想的移情，移情可以提高助人和其他親社會(huì)行為的發(fā)生率，如果缺乏對(duì)他人情緒思想和情感的正確理解和把握，就不能及時(shí)做出恰當(dāng)?shù)睦袨?。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人格塑造必須研究人內(nèi)心存在的積極力量，只有人固有的積極力量得到培育和增長(zhǎng)，人性的消極方面才能被消除或抑制。因此，在幫助醫(yī)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)角色的同時(shí)，要引導(dǎo)他們注重自立、自信、自尊、自強(qiáng)品質(zhì)的培養(yǎng)，幫助其塑造大學(xué)生積極的人生觀和價(jià)值觀，即積極的人格觀，讓他們逐漸實(shí)現(xiàn)自助管理、提高抗挫折能力；當(dāng)然，在培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀個(gè)性品質(zhì)過(guò)程中，也要充分運(yùn)用積極人格理論，改善其不良人格特征，如嫉妒、自我中心、情緒化等，進(jìn)而促進(jìn)其移情和情緒管理能力的提升。醫(yī)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)合理地管理情緒，面對(duì)壓力時(shí)才不會(huì)采取消極回避的應(yīng)對(duì)方式，而積極勇敢地面對(duì)問(wèn)題，采用工具性的應(yīng)對(duì)方式解決問(wèn)題，最終擁有健康和諧的心理。

4.3加強(qiáng)對(duì)醫(yī)學(xué)生的人文關(guān)懷，開(kāi)展積極教育。

學(xué)校教育在醫(yī)學(xué)生利他行為培養(yǎng)的過(guò)程中起著極其重要的作用，應(yīng)本著人本主義精神開(kāi)展積極教育，以學(xué)生外顯和潛在的積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)，通過(guò)增加醫(yī)學(xué)生的積極體驗(yàn)，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體層面和集體層面的積極人格為最終目標(biāo)。通過(guò)加強(qiáng)高校內(nèi)部建設(shè)，形成積極向上的校風(fēng)和良好的高校形象，多給予醫(yī)學(xué)生人文關(guān)懷，積極為他們營(yíng)造民主、和諧、寬松的心理氛圍，幫助他們發(fā)現(xiàn)和挖掘自身的積極心理品質(zhì)，對(duì)利他行為進(jìn)行及時(shí)的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，并在實(shí)踐中對(duì)這些積極品質(zhì)進(jìn)行擴(kuò)展和培育。同時(shí)，在教育過(guò)程中肯定和尊重醫(yī)學(xué)生的主體地位，與學(xué)生建立平等、信任的關(guān)系，通過(guò)對(duì)他們的生理需求、學(xué)習(xí)狀態(tài)、生活條件的關(guān)注和保障，從心理和感情上引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，開(kāi)展心理疏導(dǎo)，提高他們對(duì)各種環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)其保持一種積極、豐富而持續(xù)的心理狀態(tài)，進(jìn)而激發(fā)他們充分挖掘和發(fā)揮自身的潛能，使他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中找到快樂(lè)和成就感。

有關(guān)資料顯示，所有對(duì)青年產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的重要事件有80%發(fā)生在實(shí)踐中。行為實(shí)踐由于具有內(nèi)容的生動(dòng)性、形式的直觀性、空間的相對(duì)廣闊性，對(duì)人的心靈有很強(qiáng)的震撼力，能為青年在認(rèn)知、情感、意志、行為諸方面同時(shí)得到綜合訓(xùn)練提供條件，有助于健全人格，提高自我教育能力?；诖耍瑢W(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)組織志愿服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使他們?cè)趯?shí)踐中獲得體驗(yàn)，從而提高自我教育的能力，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)珍惜。此外，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和志愿服務(wù)還能培養(yǎng)和訓(xùn)練醫(yī)學(xué)生的適應(yīng)能力，增強(qiáng)其溝通能力，使他們具有和諧的人際關(guān)系和較寬廣的人際交往，培養(yǎng)良好的心態(tài)和健康的心理，養(yǎng)成合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在接觸社會(huì)的過(guò)程中，醫(yī)學(xué)生能更深刻地體會(huì)到自己與他人、與社會(huì)的關(guān)系，更深刻地體會(huì)到幫助他人、關(guān)愛(ài)他人的必要性。在日常生活中，他們就能懂得怎樣去關(guān)心他人，形成良好的利他習(xí)慣，促使思想覺(jué)悟的提高和人格的健全，從而樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

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情緒行為心理學(xué)范文第5篇

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué) 學(xué)生干部培養(yǎng) 應(yīng)用

1 積極心理學(xué)理念詮釋

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末興起的新的心理學(xué)研究領(lǐng)域，是“致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué)”， 由美國(guó)著名心理學(xué)家Seligman首倡。積極心理學(xué)著重于研究人的積極心理品質(zhì)，同時(shí)致力于如何有效地利用這些積極的心理品質(zhì)，從而使人充分發(fā)揮自身潛能，獲得更大的幸福。

積極心理學(xué)主要研究三方面內(nèi)容：一是積極的情緒體驗(yàn)。研究認(rèn)為個(gè)體積極的情緒體驗(yàn)有助于增強(qiáng)個(gè)體在某一時(shí)刻的思想和行為能力。二是積極人格特質(zhì)的研究。它認(rèn)為積極人格品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以發(fā)展的核心要素。三是積極組織系統(tǒng)的研究。它認(rèn)為人的經(jīng)驗(yàn)都是從環(huán)境中得來(lái)的，環(huán)境又在很大程度上影響了一個(gè)人，因此積極團(tuán)體和社會(huì)機(jī)構(gòu)有利于培育和發(fā)展人的積極力量和積極品質(zhì)。

2 高校學(xué)生干部培養(yǎng)運(yùn)用積極心理學(xué)的必要性

2.1 符合學(xué)生干部自身成長(zhǎng)需求

一項(xiàng)湖南省多所高校組織的問(wèn)卷結(jié)果顯示，81.7%的被調(diào)查者認(rèn)為擔(dān)任學(xué)生干部是為了“使自己變得成熟，學(xué)到課堂上學(xué)不到的東西”，68.5%認(rèn)為是為了“使自己的大學(xué)生活不留遺憾，豐富人生經(jīng)歷”。這些數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在高校學(xué)生干部的任職動(dòng)機(jī)主流是上進(jìn)的、積極的，而學(xué)生也渴望通過(guò)學(xué)生干部的經(jīng)歷充分發(fā)揮自身潛能，獲得更多積極心理品質(zhì)。這些都非常符合積極心理學(xué)的主旨。

2.2 符合學(xué)生干部隊(duì)伍現(xiàn)狀需求

學(xué)生干部是學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)和全體教育工作者聯(lián)系廣大學(xué)生的橋梁和紐帶，對(duì)活躍校園生活、繁榮校園文化、創(chuàng)造高尚文化境界和氛圍有重要作用。而當(dāng)前學(xué)生干部存在主動(dòng)性差、缺乏創(chuàng)新能力、獨(dú)立思考能力、凝聚力等諸多問(wèn)題，如何發(fā)揮學(xué)生干部的個(gè)體潛能，如何構(gòu)建一種積極的學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)系統(tǒng)，并且使系統(tǒng)內(nèi)部每個(gè)成員都能夠體驗(yàn)到積極的情緒情感，能夠積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，這些都能夠在積極心理學(xué)視野下得以研究、解決。

3 積極心理學(xué)理念的高校學(xué)生干部培養(yǎng)策略

3.1 引導(dǎo)學(xué)生干部形成積極認(rèn)知， 用樂(lè)觀的認(rèn)知增強(qiáng)信心

Seligman認(rèn)為，“樂(lè)觀”是指人們對(duì)已發(fā)生的事件進(jìn)行解釋時(shí)，對(duì)好事件作持久、普遍和內(nèi)部歸因，而對(duì)壞事情作短暫、具體和外在歸因。而歸因的方式是后天習(xí)得的，所以人們可以通過(guò)學(xué)習(xí)，將悲觀的歸因方式轉(zhuǎn)向樂(lè)觀的歸因方式，從而增強(qiáng)信心。

學(xué)生干部在任職期間，由于各種原因難免犯錯(cuò)，甚至遭遇困難和挫折。如果只關(guān)注“問(wèn)題”、追究“責(zé)任”，學(xué)生干部很有可能喪失信心，進(jìn)而消極處事，影響個(gè)體的成長(zhǎng)，以“問(wèn)題”為取向的評(píng)價(jià)模式，是不利于學(xué)生干部成長(zhǎng)的；相反，如果我們幫助學(xué)生形成樂(lè)觀認(rèn)知風(fēng)格，對(duì)所犯的非原則性的、品質(zhì)性的錯(cuò)誤采取樂(lè)觀的歸因方式，將有助于學(xué)生增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)生活的信心，激發(fā)其潛在的優(yōu)勢(shì)。

3.2 培養(yǎng)積極的情緒體驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)

積極情緒即正性情緒或具有正效價(jià)的情緒。積極情緒體驗(yàn)包括感官愉悅和心理享受，其中心理享受更有利于積極品質(zhì)的培養(yǎng)和個(gè)體的成長(zhǎng)，所以積極心理學(xué)主要以培養(yǎng)和增進(jìn)個(gè)體的心理享受為核心。

現(xiàn)今高校學(xué)生干部面臨著相對(duì)素質(zhì)“優(yōu)良”與情趣情感相對(duì)“不良”的矛盾，高度的熱情與期待在遭遇挫折與困難后，極易轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)烈的挫敗感和否定感。因此，要引導(dǎo)學(xué)生干部在工作中發(fā)現(xiàn)成功和令人愉悅的地方；即使遭受挫折，也要善于尋找事件帶來(lái)的積極意義。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生干部來(lái)說(shuō)，就是要使他們能夠滿(mǎn)意地體會(huì)過(guò)去、幸福地感受現(xiàn)在和滿(mǎn)懷希望地面對(duì)未來(lái)，使他們?cè)诔晒?、進(jìn)步、提高中體驗(yàn)積極情趣，感受擔(dān)任學(xué)生干部的幸福和快樂(lè)。

3.3 利用正向期待，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

傳統(tǒng)的教育模式習(xí)慣從學(xué)生的問(wèn)題著手，以矯正“缺點(diǎn)”為目的。這在老師與學(xué)生相處之初，就產(chǎn)生了“挑毛病”與“擔(dān)心做不好”的消極心理暗示。與此相對(duì)的，積極心理學(xué)則主張“賞識(shí)教育”，以尊重人性為基礎(chǔ)，以賞識(shí)為先導(dǎo)，有利于激發(fā)學(xué)生干部的主觀能動(dòng)性和潛在能力。

通過(guò)教師正向期待的引導(dǎo)，學(xué)生干部會(huì)有意識(shí)地把自己的行為與目標(biāo)不斷地對(duì)照，了解自己前進(jìn)的速度并不斷縮小達(dá)到目標(biāo)的距離，逐漸形成“教師不斷激勵(lì)學(xué)生”，“學(xué)生充滿(mǎn)自信、不懼怕困難”的良性循環(huán)，學(xué)生干部的行動(dòng)積極性才會(huì)高漲和持續(xù)。因此，在學(xué)生干部的培養(yǎng)工作中，高校教師要以欣賞的態(tài)度、鼓勵(lì)的語(yǔ)言來(lái)對(duì)待他們的積極品質(zhì)；要充分尊重學(xué)生干部的個(gè)性、創(chuàng)造力，充分給予信任和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，使他們產(chǎn)生較好的自我評(píng)價(jià)，從而形成良好的自我概念和完善的人格。

3.4 指導(dǎo)學(xué)生干部實(shí)踐積極行為，實(shí)現(xiàn)“高峰體驗(yàn)”

高校教師對(duì)待學(xué)生干部只有言語(yǔ)上的“激勵(lì)”和態(tài)度上的“正向期待”是不夠的，還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際指導(dǎo)。學(xué)生干部的積極行為是指其在教師的指導(dǎo)下將自己的理念付諸實(shí)踐，并借助于組織或群體的舞臺(tái)展示自己的能力，在為他人帶來(lái)福利的同時(shí)，也為自身帶來(lái)尊嚴(yán)、成就感、幸福感等“高峰體驗(yàn)”，即我們常說(shuō)的自我實(shí)現(xiàn)。

作為高校教師，要積極為每一個(gè)學(xué)生干部提供鍛煉的平臺(tái)、實(shí)踐的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造能夠滿(mǎn)足學(xué)生干部需求、發(fā)展其潛力的機(jī)會(huì)；根據(jù)實(shí)際的工作內(nèi)容，可以讓學(xué)生干部適當(dāng)參與學(xué)生工作的決策、實(shí)施、監(jiān)督和管理，使其感受到強(qiáng)烈的榮譽(yù)感；恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用“助人自助”的咨詢(xún)?cè)恚ㄟ^(guò)一些利他行為活動(dòng)，如志愿服務(wù)等，在增加鍛煉機(jī)會(huì)的同時(shí)，有意識(shí)地幫助其為別人創(chuàng)造幸福，從而獲取更多的價(jià)值感，鞏固工作熱情，更加激發(fā)自身潛能。

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