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身心健康素質(zhì)措施范文第1篇

關鍵詞：教師 學校 工作 生活 身心 健康

中圖分類號：G630 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.02.121

健康的心理，健康的身體，是保證健康人的基礎。有了健康的心理，從而樹立健康的人生觀、世界觀、道德觀，而健康的身體，則取決于健康的生活方式。現(xiàn)代科學證明，良好的生活方式是身心健康的重要保證，也是具有積極意義的保健措施之一，因此，健康的心理，良好的生活方式的改變被認為是世界性的“第二次公共衛(wèi)生革命”的核心，是“預防時代”的精髓。

一個人的生活方式要有一定的規(guī)律，一定的程序。比如，就一天而言，起床、吃飯、學習、工作、休息、運動、睡眠等都應該是有規(guī)律的安排，并按照規(guī)定時間、順序進行。所以科學地安排好生活方式，對一個人的健康來說是非常重要的。具體從以下說明。

在人的一生中會經(jīng)歷無數(shù)次的失敗、成功、喜悅和悲傷，而這些情緒體驗的產(chǎn)生是由于不同的心理社會壓力源所導致的。在眾多的壓力源中，與人更密切相關的是應激性生活事件或稱為生活壓力源。公認的生活壓力源包括：生活中的重大改變，例如親人亡故、患重病、失業(yè)、子女離家出走，或者恐怖事件和公共危機事件等。生活瑣事，包括家用支出、工作職業(yè)、身心健康、時間分配、生活環(huán)境和生活保障等方面。

目前對于教師心理健康問題的認識，存在一種擴大化的傾向。比如，教師碰到自己的孩子要參加中考或高考，難免會出現(xiàn)焦慮情緒。因此某些指標偏常并不等于心理不健康，更不能說是心理異常。

研究人的心理健康要有整體的思維方式，要從完整的人的發(fā)展角度來加以探討。人的素質(zhì)包括三個層面：身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)（或稱為道德素養(yǎng)和文化素養(yǎng)）。這三方面的素質(zhì)相互聯(lián)系、相互依存，構(gòu)成完善人格的整體。其中，心理素質(zhì)居于人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)的中介層面，身體素質(zhì)是心理素質(zhì)的生理基礎，心理素質(zhì)是社會文化素質(zhì)的基礎。情緒低落會影響身體健康，所謂“積憂成疾”就是這個道理；氣量狹窄、整天怨天尤人、悲悲戚戚，會影響人的道德境界和精神境界，真可謂“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”。我們強調(diào)教師的師德建設必須以健康為前提，沒有健康的心理，就不可能有高尚的師德，否則，只可能是表里不一、口是心非。

生活習慣是日常生活中某些習性由于不斷重復而鞏固下來，并成為自動的行為方式，生活習慣是生活方式的集中表現(xiàn)，在人的生活實踐中起著重要作用。生活習慣的好與壞，將會直接影響到一個人的身心健康。我國學者認為，良好的生活習慣應該是：心胸豁達，情緒樂觀；勞逸結(jié)合，堅持鍛煉；生活規(guī)律，善用閑暇；營養(yǎng)適當，防止肥胖；不吸煙、不酗酒；家庭和諧，適應環(huán)境；與人為善，自尊自重；愛好清潔，注意安全。

總之，凡是符合社會道德標準，有益于身心健康的生活習慣，都是積極的；反之，不符合社會道德標準或不益于身心健康發(fā)展的生活習慣，就是消極的。

養(yǎng)成良好的生活方式，促進身心健康發(fā)展。第一，遵守作息制度?！捌鹁佑谐！笔枪沤裰型馊酥】甸L壽的原因之一，古人所說的“慎起居”，就是提醒人們在日常生活中要妥善安排好生活的各個方面和環(huán)節(jié)，以保證每天的生活、學習和工作都有一定的規(guī)律和節(jié)奏，使身心兩個方面都處于健康狀態(tài)。從一些長壽老人的經(jīng)驗來看，要抗老延年，就必須制定并實施一套符合生理要求的科學作息制度，以保證及促進身心健康。

第二，做到勞逸結(jié)合?！皠凇笔莿谧?、勞動的總稱，包括學習和工作，有人形容勞動是保持和增進身心健康的“維生素”，是因為勞動能促進個體身心的發(fā)展，給人以實現(xiàn)個人價值與社會貢獻的機會，勞動有助于確立生活的意義，培養(yǎng)自強自立的信念，勞動能使人保持與現(xiàn)實環(huán)境和他人的接觸，陶冶情操，培養(yǎng)勤勞奮斗等優(yōu)良品質(zhì)。因此，同學們要熱愛勞動，養(yǎng)成善于勞動和樂于勞動的習慣。

“逸”是安閑、休息之意。休息是避免疲勞過度，恢復腦力和體力，維護身心健康的必要措施?！皠凇焙汀耙荨笔蔷o密聯(lián)系在一起的，一個正常的人，既要勞動，又要休息，只有勞逸結(jié)合，才能相得益彰。

第三，注重飲食衛(wèi)生。食物是維持人體生命活動的能源，飲食，是從食物中攝取人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水等六大主要營養(yǎng)素，以維持生命活動，保證生長發(fā)育和身體健康的物質(zhì)基礎，因此，三餐適宜，定時定量；營養(yǎng)合理，食物多樣；烹調(diào)科學，清潔衛(wèi)生。

第四，積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是現(xiàn)代人生活方式的重要組成部分。因為，一是隨著體育運動的日益普及，人們對體育運動的認識越來越深入；二是隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的提高，對自身健康問題也越來越重視；三是隨著現(xiàn)代化社會大生產(chǎn)，肥胖癥已嚴重地危及著人的生命。在日常學習、生活、工作中，就更不能沒有體育。不僅如此，而且要積極響應國家號召，每天堅持并保證一小時的體育鍛煉，認真做好課外體育活動，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣。

身心健康素質(zhì)措施范文第2篇

關鍵詞： 夏季體育教學 衛(wèi)生保健教育 安全教育 教學內(nèi)容

夏季氣候特別，常常是烈日炎炎，熱浪襲人，學生在外部環(huán)境的作用下，內(nèi)心往往比較浮躁，行為舉止比較隨意、散漫，遲遲難以進入狀態(tài)。怎樣確保夏季體育課質(zhì)量不打折扣，確保學生身心健康地成長呢？我從下面兩個角度入手。

1.加強夏季體育運動衛(wèi)生保健教育、安全教育。

夏季是鍛煉身體的好季節(jié)，但是如果運動強度太大、運動量太大、運動時間太長、使學生長時間暴曬在陽光下，就會產(chǎn)生許多不良的結(jié)果。比如最常見的中暑現(xiàn)象，就是因為人體長時間在高溫的環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)障礙、體內(nèi)熱量散發(fā)和排汗機能發(fā)生困難、體內(nèi)熱量積蓄過多等原因綜合影響所導致的。因此很多學生因為害怕中暑而對室外體育課產(chǎn)生畏懼情緒，所以要加強夏季體育運動衛(wèi)生保健教育、安全教育，讓學生了解中暑的原因、癥狀及預防中暑的衛(wèi)生知識，消除他們的顧慮；其次如發(fā)現(xiàn)有學生中暑，迅速讓其脫離炎熱環(huán)境，并采取靜臥、降溫、少量飲水、冷敷、服人丹等措施，情況嚴重者應在采取上述措施簡單處理后，立即送醫(yī)院診治，總之，既要確保夏季體育課質(zhì)量不打折扣，又要確保學生身心健康成長。

1.1加強保健、安全教育，確保學生身心健康成長。

夏季天熱，學生行為上難于組織和管理，煩躁的心理更是難于克服。首先，教師要利用室內(nèi)課，讓學生了解中暑的原因、癥狀、應急救護措施及預防中暑的衛(wèi)生知識，消除他們的顧慮，提高應急處置能力，確保安全第一。夏季氣溫高，悶熱難忍，一些學生貪圖舒服，著裝隨意，因此，體育課上的著裝問題尤為重要，必須嚴格要求，禁止學生腳穿涼鞋，女生穿裙子等不適合體育課著裝現(xiàn)象的出現(xiàn)，提倡學生穿運動短褲，這樣既方便活動又加快熱量的散發(fā)，同時還能避免因著裝導致運動不便所帶來的跌傷、摔傷等意外事故。其次教師要積極克服高溫困難，以飽滿的情緒滿緒感染學生，使學生盡快克服散漫、懶惰心理，以輕松愉悅的狀態(tài)進行學習。再次，要加強課堂常規(guī)與紀律教育，做到練習、活動講秩序，杜絕自由散漫。

1.2引導學生體育課后合理飲水，防止腸胃痙攣。

炎熱的天氣加上體育課運動，會使人的體溫升高，人體會由于出汗而喪失大量的水分、鹽分，從而感到口干舌燥。下課后很多學生會涌向自來水管和商店，大量喝生水、喝冰鎮(zhèn)水、吃雪糕以達到快速解渴、快速降體溫的目的，但這樣做肯定會損害其身體健康，因為運動后胃腸的溫度較平時有所升高，如果立即吃冷飲或喝冷水，胃腸會因受到強烈的冷刺激會而導致痙攣，從而導致胃腸功能失調(diào)。另外，一次性大量飲水還會增加胃腸、心臟的負擔。所以，教師要引導學生運動后少量多次合理補充水分，提倡體育課前準備淡鹽水或溫開水，以便更有效地補充失去的水分和鹽分，維持身體的水鹽代謝平衡。

1.3通過體育課形成合理限度的熱適應，有益于學生身心健康。

研究表明，在高溫天氣下上30～40分鐘的體育課，對學生的身心發(fā)展有良好的促進作用，因為在一定時間高溫環(huán)境的反復作用下，人體在一定限度內(nèi)可產(chǎn)生對高溫環(huán)境的適應，也就是熱適應，使機體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝和心血管機能得到一定的提升，并且熱適應的形成可以有效防止中暑。一方面，教師要認真組織教學，引領學生在夏季體育課中適量運動，形成合理限度的熱適應，提高身心健康水平。另一方面，教師要利用課前的幾分鐘與學生進行簡短的師生互動，調(diào)動學生在高溫下上體育課的積極性，引導學生做好身心準備，迎接高溫天氣的考驗，所謂“夏練三伏冬練三九”。

2.精心安排教學內(nèi)容，調(diào)動學生參與體育活動的積極性。

夏季體育課的內(nèi)容安排要遵循科學、合理的原則，體現(xiàn)季節(jié)性。夏季學生容易疲勞，因此，我們要在教材內(nèi)容的選取上、運動量及強度的宏觀調(diào)控上多花心思：或讓學生輪流運動，輪流休息，或安排一些練習節(jié)奏比較慢的活動，或多上一些學生十分喜愛的運動項目如乒乓球，排球、籃球、仰臥起坐、跳皮筋、技巧等；或多做一些有意義的情節(jié)游戲，或在完成單元教學后，延伸拓展教材，設計綜合類的趣味素質(zhì)練習，總之，要想方設法地調(diào)動學生參與活動的積極性，使師生在輕松愉快的氛圍中接受短時間的高溫挑戰(zhàn)，合理適量運動，提高師生的身心健康水平。

2.1延伸拓展教材，設計綜合類的趣味素質(zhì)練習。

如在完成單雙杠單元教學內(nèi)容后，我們可以設計綜合類的趣味練習，既延伸拓展教材內(nèi)容，又將學生的現(xiàn)實生活與教材聯(lián)系起來，有效激發(fā)、維持學生參與教學過程的內(nèi)驅(qū)動力，引導、促進學生自主學習、合作探究學習，使學生在情緒高漲的學習過程中積極嘗試、積極創(chuàng)新，不斷體驗成功、增強自信。

如在雙杠單元教學后，可以設計以“雙杠、跳繩、爬竿與軟梯、肋木”為練習點，以“八仙過海，各顯神通”為主題的身體素質(zhì)活動課（只規(guī)定活動路線，活動練習圖略。）。教學目標為展示自我，超越自我，合作與共享。課中，學生的自主性、創(chuàng)造性被激發(fā)出來，通過每個練習點的方式不斷創(chuàng)新、超越，如通過雙杠練習點的方法有：跳上支撐擺動+分腿騎坐前進、雙臂撐“走”雙杠、走雙杠、單人走單杠，助跑滑杠，金猴倒掛式、二人攜手走單杠，同伴推運式等，如學生跳繩的花樣也是很多的，如單人蝴蝶式翻轉(zhuǎn)跳、三人八字跳，多人齊上齊下，多人依次上依次下、跳快繩，跳超慢繩……天仍然很熱，學生卻激情不減。

2.2精心安排教學內(nèi)容，安排一些練習節(jié)奏較慢及學生喜愛的內(nèi)容。

安排學生輪流休息輪流參與的活動，如柔韌練習、乒乓球，排球、籃球、仰臥起坐、跳皮筋、技巧；或組織能夠多組循環(huán)參與的體育游戲游戲，如能促進男女生互動的游戲、能提高學生靈敏反應的游戲、能消除人際隔膜，促進學生集體健康成長的游戲、能促進師生關系協(xié)調(diào)發(fā)展的游戲等。

2.3加強課堂調(diào)控，確保安全。

夏季體育課對教師的課堂調(diào)控能力提出了更高的要求。教師在課堂上要具有敏銳的洞察力，時刻關注每一位學生，合理安排練習時間和運動強度，并根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)，隨時調(diào)整運動強度及運動量。一旦發(fā)現(xiàn)學生過熱或出現(xiàn)乏力等異?，F(xiàn)象，就立即停止運動，稍加休息。教師一定要有愛心，不讓學生太長時間地在陽光下停留，否則會灼傷學生的皮膚，使學生氣喘、胸悶、頭暈、動作不協(xié)調(diào)，嚴重時還會導致學生中暑，從身體上和心理上給學生造成雙重傷害。

綜上所述，夏季烈日炎炎，學生往往內(nèi)心比較浮躁，行為舉止比較隨意、散漫，教學活動難以組織，教師要加強夏季體育運動衛(wèi)生保健教育、安全教育，引導學生體育課后合理飲水，防止腸胃痙攣，精心安排教學內(nèi)容，加強課堂調(diào)控，采取各種方式促使學生積極參與活動，使師生在輕松愉快的氛圍中，接受短時間的高溫挑戰(zhàn)，通過夏季體育課，形成學生合理限度的熱適應，提高身心健康水平，既確保夏季體育課質(zhì)量不打折扣，又確保學生身心健康地成長。

身心健康素質(zhì)措施范文第3篇

一、企業(yè)健康管理的意義

（一）有利于增強企業(yè)的凝聚力

當前企業(yè)的競爭越來越表現(xiàn)為人力資源的競爭。隨著人民生活水平的提高，很多人的思想正逐漸的發(fā)生著改變，人們原來越重視自身的身心健康。一些職業(yè)人士除了追求基本的勞動報酬以外，更加看重企業(yè)的人性化管理，員工更加希望自己在企業(yè)工作不僅可以實現(xiàn)生活水平的提高，還可以促進自己身心健康發(fā)展。目前很多企業(yè)都面臨著人員快速流動的問題，尤其是一些中小型企業(yè)。因此，企業(yè)要想穩(wěn)健、和諧的發(fā)展就必須意識到員工健康管理的重要性，盡可能的去滿足員工的精神需求。企業(yè)通過加強員工的健康管理，可以讓員工感受到企業(yè)對自己的關懷和理解，讓員工對企業(yè)產(chǎn)生一種認同感和歸屬感，從而增強企業(yè)內(nèi)部的向心力和凝聚力，推動了企業(yè)的和諧發(fā)展。

（二）有效的降低了企業(yè)人力資源風險

人力資源是企業(yè)的核心資源，企業(yè)要想提升自身的競爭力就必須保證人力資源的穩(wěn)健發(fā)展。在企業(yè)的人力資源競爭中除了綜合知識水平的競爭以外，還包括員工健康管理的競爭。身心健康是員工提高自身工作能力和水平的基礎。由于社會的激烈競爭，很多員工的心理壓力都比較大。尤其是企業(yè)的銷售部門，有的銷售員為了完成個人任務不惜采取不道德的手段，這對于企業(yè)員工關系的維護和發(fā)展是不利的。企業(yè)通過加強員工的健康管理，及時的發(fā)現(xiàn)員工的心理和生理問題，以防員工因為壓力過大而產(chǎn)生心理疾病和身體疾病。由此，企業(yè)在留住人才的同時又可以吸引外部優(yōu)秀人才加入企業(yè)。從而降低了企業(yè)的人力資源風險，提高了企業(yè)的核心競爭力。

（三）有利于提高員工的工作效率

企業(yè)要想員工能夠最大化的發(fā)揮自己的效用，就必須重視員工的健康管理。無論是生產(chǎn)型企業(yè)還是經(jīng)營型企業(yè)，員工都是促進企業(yè)發(fā)展的核心力量。員工在工作中是否能夠發(fā)揮自身的積極性和主動性與員工自身的健康密不可分。對于大型企業(yè)來說，員工數(shù)量非常多，工作部門也多，使得企業(yè)的工作環(huán)境變得更加復雜，員工在一個復雜的環(huán)境中工作難免會產(chǎn)生一些心理壓力和身體壓力，直接降低了企業(yè)的出勤率，從而企業(yè)的正常工作任務以及質(zhì)量就無法得到保證，降低了企業(yè)的勞動生產(chǎn)率。因此，企業(yè)加強員工健康管理可以提高員工的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，從而使得員工積極主動的去完成工作任務，推動企業(yè)效益的實現(xiàn)和增長。

二、企業(yè)加強員工健康管理的措施

（一）完善企業(yè)的健康管理部門

企業(yè)的經(jīng)營和管理者要認識到員工管理的重要性，在企業(yè)的管理中堅持以人為本的思想，實施人性化的管理。為此，企業(yè)要不斷的完善企業(yè)的健康管理部門，設置專門的健康管理部門負責開展員工的健康管理工作。健康管理部門負責統(tǒng)籌規(guī)劃企業(yè)的健康管理工作，涉及到企業(yè)的團體醫(yī)療保障服務、企業(yè)的醫(yī)務管理、職業(yè)健康管理以及維護、促進員工的健康等。企業(yè)在開展醫(yī)療保障服務和醫(yī)務管理工作時可以采取與醫(yī)療機構(gòu)合作的措施，這樣既保證員工獲得專業(yè)的醫(yī)療健康服務，也給企業(yè)的健康管理減輕了負擔。

（二）促進企業(yè)的全方位健康管理

企業(yè)的全方位的健康管理要求企業(yè)除了重視員工的身心健康發(fā)展和安全以外，還要求企業(yè)重視對工作環(huán)境的管理。為此企業(yè)內(nèi)部可以建立一套完善的企業(yè)健康管理辦法，去督促企業(yè)有效的實施各項健康管理工作，同時也可以對企業(yè)健康管理工作進行檢查和監(jiān)督，以及時的發(fā)現(xiàn)企業(yè)健康管理中存在的問題，以便企業(yè)適時的調(diào)整健康管理的手段和方式。同時企業(yè)在健康管理時可以通過開展健康教育活動和促進活動，提高員工的健康意識，掌握工作中基本的安全防護知識，認真貫徹和落實企業(yè)的安全生產(chǎn)和工作標準。此外在企業(yè)內(nèi)部可以建立員工健康檔案，以便企業(yè)及時的了解員工的身體健康狀況，并幫助員工制定促進身體健康的生活和工作計劃。

身心健康素質(zhì)措施范文第4篇

【摘要】　探討了婦幼保健在護理社會學中的意義，對影響婦幼保健的幾個重要因素進行了闡述，并對婦幼保健的護理社會學中采取的具體措施進行分析。

【關鍵詞】　婦幼保?。蛔o理社會學；措施分析

由于女性生殖生理的特殊性，女性的一生要經(jīng)歷過青春期、懷孕期、產(chǎn)褥期以及哺乳期、更年期、老年期等一些特殊的生理期轉(zhuǎn)變過程，但現(xiàn)在的很多女性都是注重外表，對婦科健康卻不夠關心。而嬰幼兒的體質(zhì)比較弱、抵抗力較低。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，婦女和嬰幼兒的身心健康狀況乃是當今社會人們特別關注的問題，因為他們的健康狀況直接體現(xiàn)出我國的全民身體素質(zhì)情況、經(jīng)濟水平高低以及醫(yī)療衛(wèi)生和文化事業(yè)的發(fā)展步伐。

1　婦幼保健在護理社會學中的作用

首先，它是社會文明的發(fā)展，社會是由每一個小家庭構(gòu)成的，而家庭又體現(xiàn)出了一個社會的基本面貌。孩子和婦女是一個家庭中的主要成員，也是整個社會重要的構(gòu)成部分。因此，孩子和婦女的身體素質(zhì)是判斷一個國家經(jīng)濟和文化發(fā)展的標準；其次，它是提高人口素質(zhì)的體現(xiàn)，只有提高人口素質(zhì)，才能推動國家經(jīng)濟和社會文明的發(fā)展。而要提高人口素質(zhì)，就要做好婦幼保健工作，為婦女和兒童創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境；最后，為開展計劃生育工作奠定基礎，我國是世界上人口最多的國家，要解決人口增長和生產(chǎn)資源之間的矛盾，就必須執(zhí)行計劃生育。只有控制人口增長，實行優(yōu)生優(yōu)育，才能為廣大婦女和兒童改善環(huán)境，才能受到社會的關心和愛護，我國的物質(zhì)和文化水平才能得到提高。

2　對婦幼保健帶來影響的主要原因

2.1　經(jīng)濟因素的影響　世界上因為妊娠和分娩而發(fā)生死亡的婦女，幾乎都是發(fā)生在醫(yī)療技術(shù)和經(jīng)濟相對比較落后的國家。受到經(jīng)濟條件限制，嬰幼兒接受疫苗和保健的時間不及時，那么，由于嬰幼兒缺少專業(yè)醫(yī)護人員的養(yǎng)育教育，沒有抵御外界感染的基本常識，對身心成長帶來不利影響。

2.2　教育因素的影響　農(nóng)村婦女文化水平低，沒有自我保健的意識，這是我國衛(wèi)生保健最需要加強的地方。這幾年來隨著我國經(jīng)濟生活和社會文化水平的提高，對農(nóng)村衛(wèi)生保健以及兩性健康的知識也在不斷普及。而且人才競爭的激烈，孩子的教育問題不僅是家庭的主要問題，也是全社會普遍關注的問題，在無形中給兒童帶來了巨大的精神壓力，孩子在各方面的壓力下，只注重學習成績的提高，而不注重全面素質(zhì)的發(fā)展。

2.3　環(huán)境因素的影響　我國工業(yè)化不斷發(fā)展，而帶來的工業(yè)污染也日益嚴重，給自然生態(tài)環(huán)境造成了極大的破壞，也給人類的生存環(huán)境帶來了很大的威脅。在污染的環(huán)境中，給孕婦、嬰幼兒和兒童的身心健康也帶來了很多不利的影響。

2.4　家庭因素的影響　家庭關系不和諧會給人的心理帶來很大的壓力，給生理和心理帶來很大的負面影響。尤其對于婦女來說，家庭是她主要的精神支柱，是幸福的港灣，而對于一個孩子來說，家庭是他們的避風港，孩子對家庭是否和諧和融洽反應特別強烈，很多單親家庭的孩子心靈都會受到嚴重的創(chuàng)傷，給他們的身心健康帶來嚴重的影響。

3　婦幼保健的護理社會方法

要提高婦女的保健意識，首先就要提高她們的文化水平和社會地位，讓廣大婦女獲得獨立、自強以及自信、自愛的人格魅力。在提高她們各方面素質(zhì)的同時，要對她們加強衛(wèi)生基礎知識的宣傳和身心健康的教育，要做好婚前檢查和兩性知識普及工作，對于哪些疾病有遺傳史也要了解清楚，這才是做好婦幼保健的護理社會最有效的途徑。

4　婦幼保健的護理社會學方法

4.1　安全的環(huán)境　一個人在成長發(fā)育過程中，遺傳因子因素和模傳因子因素兩個方面的因素起著很關鍵的作用。那么，在這里的模傳因子因素一般是指一個人的生存環(huán)境。兒童的發(fā)育成長和生活環(huán)境息息相關，在對兒童的教育中，要鍛煉他們對事物的觀察能力和與人打交道的外交能力，讓他們具有社會觀念，不但對外界環(huán)境具有感知能力，隨著年齡的增長還要具有對事物作出反應和判斷的能力。

4.2　情感教育　人的情感是比較復雜的情緒，它是人們的一種精神需要，情感和社會需要有著直接的關系。兒童的情感發(fā)育和滿足完全依靠于整個社會和家庭的支持和關心，兒童情感教育的培養(yǎng)對他們的身心健康發(fā)育有著很重要的作用。

4.3　充足的營養(yǎng)　一個人要維持生命和正常地工作、生活，都離不開物質(zhì)營養(yǎng)的供給。處在發(fā)育期的兒童，在平時生活習慣和飲食的搭配方面都要培養(yǎng)良好的習慣。要幫兒童選擇容易消化又有營養(yǎng)的食物，切忌暴飲暴食、偏食、挑食等，以免造成兒童腸胃功能發(fā)生紊亂，營養(yǎng)失去平衡。

4.4　勞動與運動　經(jīng)過研究證明，在勞動中，手的鍛煉可以提高人的免疫力，有利于身心健康發(fā)展，還能對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激，促進大腦發(fā)育，甚至還能提高兒童的智力。由此，在兒童發(fā)育成長期，可以鼓勵他們加強手指鍛煉，促進身心健康成長。

5　對兒童的生長發(fā)育情況進行監(jiān)測

這幾年來我國相繼在各個地方開展了兒童保健系統(tǒng)工作，對孩子的健康情況定期檢查，盡量做到出現(xiàn)問題早發(fā)現(xiàn)，有問題及時得到治療以及做好預防工作。可以從以下幾個指標對孩子的生長發(fā)育情況進行評價：心理功能指標、兒童的形態(tài)指標、機體的抵抗力、適應能力以及兒童身體的靈活運動能力。

6　計劃免疫

在一個人的生命歷程中，要不斷地和外界傳染疾病作斗爭。那么，在這一過程中，首先就要有計劃地做好預防免疫，這是防止疾病傳染最直接的途徑，它可以提高兒童免疫能力，從而對傳染疾病進行控制和消滅，增強體質(zhì)。

參考文獻

［1］　劉建飛，林傳仁，劉春玲.邵武實行母嬰系統(tǒng)保健服務［N］.福建日報，2010年.

身心健康素質(zhì)措施范文第5篇

（一）研究目的及現(xiàn)狀

醫(yī)務工作者作為高強度、高風險的特殊職業(yè)群體，在日常繁重的工作中承受著醫(yī)療行業(yè)風險和醫(yī)務職業(yè)壓力，這些壓力已經(jīng)影響到醫(yī)療從業(yè)者的工作質(zhì)量和身心健康。

職業(yè)本身的壓力、職業(yè)安全的需要、職業(yè)角色的需要，而壓力與需求的長期失衡，導致醫(yī)療從業(yè)人員身心健康狀態(tài)不佳，特別是青年醫(yī)務人員，其對自身身心調(diào)節(jié)和社會協(xié)調(diào)處理經(jīng)驗尚未成熟，容易出現(xiàn)心理健康問題。如果心理健康問題得不到有效緩解和治療，將會影響到醫(yī)療機構(gòu)服務質(zhì)量，甚至威脅到患者的生命健康安全，截止到目前，已經(jīng)出現(xiàn)多起素質(zhì)不佳的醫(yī)務人員采取極端的方式傷害自己或他人的事件，醫(yī)療從業(yè)者現(xiàn)已成為潛在自殺高危人群。

醫(yī)學模式變革所帶來的人類健康需求發(fā)展，已使“健康的一半是心理健康”的觀念被人們普遍接受，但是醫(yī)務人員的職業(yè)心理素質(zhì)水平發(fā)展并不平衡，諸多因素導致的部分醫(yī)護人員的職業(yè)心態(tài)不穩(wěn)定、心理健康欠佳等，都可能成為影響人類健康事業(yè)發(fā)展的不利因素，必須引起高度中國式并尋找解決對策。近年來越來越多的研究者開始關注醫(yī)務人員的身心健康問題，并展開相關心理健康輔導的研究。

（二）研究的意義

重視醫(yī)務人員身心健康工作室實施醫(yī)院健康教育的一項重要工作，醫(yī)院領導的高度重視和參與是使義務人員身心健康教育工作持之以恒，缺的成效的前提。全體職工的重視和參與是實施醫(yī)務人員身心健康教育工作的保證建立有關醫(yī)務人員身心健康教育工作機構(gòu)是必要手段。將工作滲透到醫(yī)療各個環(huán)節(jié)中是實施醫(yī)務人員身心健康教育工作的主要渠道。

在研究醫(yī)務人員心理健康狀況，給出相應對策的同事同時需要動員有關部門及其醫(yī)療機構(gòu)對醫(yī)務人員的心理健康狀況進行關注，并制定出針對醫(yī)務人員的心理疏導與輔導方案，不斷改善疏導醫(yī)務人員的心理壓力，緩解醫(yī)務人員工作壓力及其心理問題，提高醫(yī)務人員醫(yī)療隊伍素質(zhì)，從而能更好地為社會人民健康服務。

二、研究內(nèi)容及研究難點

（一）基本內(nèi)容

1.對贛州市各個醫(yī)療機構(gòu)進行問卷調(diào)查。在其基礎上分析贛州地區(qū)目前醫(yī)務人員心理健康狀況。

2.收集和整理發(fā)達地區(qū)對于醫(yī)療人員心理健康輔導的具體對策。并提出醫(yī)務人員心理健康的新對策。

被抽取的一票機構(gòu)其分管業(yè)務的院領導和醫(yī)務部長、護理部主任為必調(diào)查人員。被調(diào)查可是的科主任、護士長也是必調(diào)查人員。醫(yī)療機構(gòu)要堅持以人為本，尊重醫(yī)務人員的價值，提升醫(yī)務人員的素養(yǎng)，增加醫(yī)務人員的幸福感，更好地為人民健康服務。

（二）研究難點

1.從調(diào)查的資料中，總結(jié)概括出當前贛州市醫(yī)務人員心理健康現(xiàn)狀和影響的主要因素；

2.是在調(diào)查和分析資料的基礎上，提出醫(yī)務人員心理健康的新對策，為醫(yī)務人員心理輔導具體實行，提供參考依據(jù)。

三、研究方法、實施方案

（一）研究思路和方法

我國醫(yī)療從業(yè)人員眾多，醫(yī)務人員心理健康問題已成為社會工作者職業(yè)健康的一個重要問題。因此，醫(yī)務人員心理健康問題對醫(yī)療體系良性運轉(zhuǎn)是一大挑戰(zhàn)。本課題旨在對贛州市醫(yī)務人員工作壓力和心理健康的現(xiàn)狀及其影響的主要因素作詳盡的分析，指出造成這一現(xiàn)狀的深層次原因。通過了解醫(yī)務人員心理健康狀況及其影響因素，為提高醫(yī)務人員心理健康水平提供科學依據(jù)。通過進行問卷調(diào)查、查閱資料等手段收集其他地區(qū)對于醫(yī)務人員心理輔導體系建設發(fā)展的經(jīng)驗、做法和所采取的具體對策。

在研究方法上，我們首先采用抽樣發(fā)放問卷調(diào)查的方法，了解贛州市醫(yī)務人員心理健康問題的現(xiàn)狀及其影響的主要因素。其次采用文獻分析法，分析其他發(fā)達地區(qū)對于醫(yī)務人員心理健康輔導的做法和措施。最后采用總結(jié)歸納法，試圖從理論和實踐中探討出贛州地區(qū)醫(yī)務人員心理健康輔導的長效機制。

（二）研究工作實施方案

2014年6月-8月：進行相關資料的查找和閱讀，根據(jù)資料制定出抽樣問卷調(diào)查的文本以及訪談的內(nèi)容概要，并確定要走訪的相關醫(yī)療機構(gòu)。收集相關的理論研究資料。

2014年8月-10月：走訪贛州市相關醫(yī)療機構(gòu)進行抽樣調(diào)查和訪談，做好相關記錄。

2014年10月-12月：對得到的相關資料進行整理，并作出統(tǒng)計分析。撰寫論文，完成課題研究。

（三）研究方法

1.問卷調(diào)查法：采用整群抽樣方法，從贛州市32家醫(yī)療機構(gòu)中抽取500名醫(yī)務人員（包括醫(yī)生、護士、醫(yī)技檢驗人員、藥劑人員、后勤行政人員等），進行問卷調(diào)查，并對其中一些人進行訪談。醫(yī)務人員心理健康影響的單因素分析采用卡方檢驗或方差分析，多因素分析采用非條件logistic回歸分析（Backward：LR法）。調(diào)查對象是贛州市醫(yī)療從業(yè)者，通過調(diào)查結(jié)果，分析目前醫(yī)務人員的實際心理健康狀況。

2.文獻整理法：搜集整理發(fā)達地區(qū)關于醫(yī)務人員心理健康體系發(fā)展的先進經(jīng)驗，并且大量搜集分析國內(nèi)外對醫(yī)護人員心理健康研究的先關文獻，對其進行整理分析，得出相關的結(jié)論。為我市醫(yī)務人員心理健康體系建設提供經(jīng)驗對策以及思路。

四、研究資料來源

首先本課題的研究資料主要以抽樣問卷調(diào)查和文獻資料為主，調(diào)查報告主要分析得出贛州醫(yī)務人員工作壓力及心理健康現(xiàn)狀。文獻資料，課題組依托圖書館及其中國期刊數(shù)據(jù)庫，目前在收集資料和整理數(shù)據(jù)上已有部分雛形。其次，本人已經(jīng)在工作學習過程中也掌握了部分課題研究方法和理論知識。最后，課題組的主要課題成員科研能力較強，協(xié)作精神好，精力充沛，具備研究課題的科研能力。

五、研究成果展示