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一周心得體會(huì)范文第1篇

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干

通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來(lái)，到群眾中去

一周心得體會(huì)范文第2篇

1病例資料

患者，45歲，因暈厥1次，突發(fā)意識(shí)喪失1小時(shí)入院。

患者入院前1小時(shí)蹲位排便后于起立時(shí)，突然出現(xiàn)暈厥，呼之不應(yīng)，繼而出現(xiàn)意識(shí)不清，持續(xù)5分鐘左右，并有尿失禁，被家人發(fā)現(xiàn)后由120車(chē)接來(lái)我院，既往無(wú)癲癇病史，無(wú)糖尿病史，無(wú)心臟病史，無(wú)腦卒中病史。查體：血壓100/60mmHg，神清語(yǔ)明，自動(dòng)，心率106次/分，律整，余查體無(wú)異常。心電圖示：竇性心動(dòng)過(guò)速，不正常心電圖，QRS電軸不偏，II、III、avFST段略下移。擬診：“短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）、冠心病”，并給予吸氧，舌下含服硝酸甘油0.3mg，無(wú)好轉(zhuǎn)，且出現(xiàn)呼吸淺快，意識(shí)不清，心電監(jiān)護(hù)示：竇性心動(dòng)過(guò)速至心動(dòng)過(guò)緩，室性自搏。立即給予心臟按壓，人工呼吸，并給予腎上腺素1mg、阿托品1mg、1次/3分靜注等著治療，呼吸心跳恢復(fù)，意識(shí)轉(zhuǎn)清，急檢心肌酶：CK860IU/L、CK-MB38IU/L、AST236IU/L。按“冠心病、心源性休克”繼續(xù)給予阿司匹林、氯比格雷、阿托伐他丁、硝酸甘油等藥治療，并行冠脈造影檢查，提示冠狀動(dòng)脈無(wú)異常。但患者于入院第2天下床由蹲位排便后起立時(shí)，又覺(jué)心悸、氣短，查體：血壓90/54mmHg，呼吸26次/分，神清語(yǔ)明，肺部查體無(wú)異常，心率116次/分，律整，心電示：V4-6T波倒置。給予吸氧，倍他樂(lè)克12.5mg含服，但無(wú)效，并突然出現(xiàn)意識(shí)不清，呼吸淺快，心電監(jiān)護(hù)突然出現(xiàn)竇停搏，繼而室性自搏心律。立即給予心肺復(fù)蘇、胸外心臟按壓、人工通氣，腎上腺素1mg、阿托品1mg，1次/3分靜注等治療后，患者意識(shí)轉(zhuǎn)清，搶救成功，但患者仍覺(jué)心悸、氣短，并咳少量血性痰，查體發(fā)現(xiàn)右下肢體靜脈曲張，初步診斷“急性肺栓塞（APE）”，入院第3天行肺CTA檢查示：右上肺動(dòng)脈完全閉塞，下肢靜脈彩超示：右下肢小腿深靜脈血栓形成，立即給予尿激酶120萬(wàn)單位+0.9%生理鹽水100ml2小時(shí)內(nèi)靜點(diǎn)，并給予低分子肝素5000單位，1次/12小時(shí)臍旁皮下注射，同時(shí)華法林3mg，2次/日口服，華法林與低分子肝素重疊應(yīng)用3天后，停用低分子肝素，改華法林3mg1次/日維持治療，使INR穩(wěn)定在2.5左右，住院21天，癥狀緩解出院。

2討論

2.1患者入院后曾被誤診為“短暫性腦缺血發(fā)作、冠心病、心源性休克”，誤診原因：①APE癥狀不典型，無(wú)呼吸困難、咯血、胸痛三聯(lián)征；②查體不全面：僅重視心肺神經(jīng)系統(tǒng)查體，未及時(shí)發(fā)現(xiàn)下肢靜脈曲張；③心電不典型，心電僅有竇性心動(dòng)過(guò)速及ST-T的輕度改變，無(wú) SⅠQⅢTⅢ變化，僅結(jié)合心悸、氣短及ST-T的輕度改變就診斷為冠心??；④患者心肌酶高，只想到冠心病，而未考慮CK升高與胸外心臟按壓有關(guān)。

2.2該患發(fā)病誘因均與變化有關(guān)，未引起重視，肺栓塞（APE）的誘發(fā)特點(diǎn)很重要，多與變化有關(guān)，而冠心病的誘因多與勞累有關(guān)。

2.3應(yīng)重視肺栓塞（APE）易患因素肺栓塞（APE）常為外科手術(shù)、長(zhǎng)期臥床、創(chuàng)傷、分娩、腫瘤患者易出現(xiàn)，而冠心病易患因素常為高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、吸煙、飲酒、肥胖、絕經(jīng)后婦女。故應(yīng)重視易患因素的多少來(lái)判斷疾病的可能性，該患女性患者無(wú)冠心病的易患因素，故冠心病的可能性較小，但未考慮這方面因素。

一周心得體會(huì)范文第3篇

關(guān)鍵詞：大體積混凝土加冰混凝土杜拉纖維N型減水劑水灰比水化熱裂縫

中圖分類(lèi)號(hào)：TU37 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：

一、工程概況

廣州會(huì)議展覽中心位于廣州市中心區(qū)11號(hào)塊地，總用地面積220，565m2，地下一層，地上五層，建筑面積255，615 m2,建筑總高度60m，總投資28億元。

會(huì)展中心以展覽會(huì)議為主，兼顧與展覽會(huì)議有關(guān)的展示、演示、表演、集會(huì)等功能，為一座具有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的超大型展覽建筑，展覽廳總?cè)萘繛榫邆?000個(gè)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)展位，建筑面積為112，744m2。會(huì)議部分總?cè)菁{人數(shù)為6400座，建筑面積為21，803 m2，廣州會(huì)展中心地上建筑物由兩部分組成，一個(gè)是在東西縱向展開(kāi)、在南北橫向跨越基地全長(zhǎng)、作為展覽中心的拱形建筑體；另一個(gè)是“懸浮”于展覽中心之上、縱向展開(kāi)、作為會(huì)議中心的建筑體。會(huì)議中心長(zhǎng)度約為展覽中心的2/3，由展覽中心東西兩側(cè)山墻起等距向內(nèi)縮短。

二、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

該工程地下室底板為符式梁板結(jié)構(gòu)，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，混凝土體量巨大。底板厚度為1000、2000、3000、局部為5300、5950，剪力墻厚度為500、850、1000，剪力墻最大高為9.9m。每一分部的長(zhǎng)度均為120米。底板及地下室外剪力墻混凝土總量為10.5萬(wàn)m3，底板及承臺(tái)混凝土一次現(xiàn)澆最大混凝土量約7200m3，混凝土為C30P8。地下室底板由橫向變形縫分為9個(gè)分部，每一分部的長(zhǎng)度均為120米。外墻混凝土需與底板同時(shí)澆筑，施工縫一般設(shè)置在承臺(tái)混凝土以上450高。

三、大體積混凝土的施工

1、混凝土的澆筑

本工程地下室底板面積較大，長(zhǎng)為420米，由1米寬的后澆帶以及8軸、12軸的變形縫將底板分三個(gè)施工段九個(gè)分部，每一分部長(zhǎng)度均為120米，由于C30/S8大體積混凝土有其特殊性，施工技術(shù)要求高，決定對(duì)于每一分部采用按每40米增設(shè)1條膨脹加強(qiáng)帶進(jìn)行分區(qū)，即每一分部增加二條膨脹加強(qiáng)帶，膨脹加強(qiáng)帶與底板混凝土用鋼板網(wǎng)進(jìn)行分隔，每一分區(qū)對(duì)厚度在1～3米的底板進(jìn)行斜面分層一次到頂?shù)臐仓桨?，?duì)于大于3.0米厚的底板采用整體分層澆筑方法，膨脹加強(qiáng)帶的混凝土也與底板混凝土一起澆筑，每一分部的混凝土一次澆筑，澆筑時(shí)配置8~10臺(tái)混凝土輸送泵，前后保持約為3m距離，滾動(dòng)式推進(jìn)，避免施工冷縫的出現(xiàn)。

膨脹加強(qiáng)帶的混凝土的寬度設(shè)計(jì)為1米寬，內(nèi)摻10%的CEA-B微膨脹劑，混凝土強(qiáng)度等級(jí)提高一級(jí)，膨脹加強(qiáng)帶處的底板鋼筋不斷開(kāi)。

地下室底板縱向后澆帶外側(cè)的6個(gè)分部的底板混凝土厚度較大，平均高度為3米，寬度接近10米，長(zhǎng)度均為120米，由于混凝土中加了高效減水劑，使混凝土有較好的流動(dòng)性和緩凝性質(zhì)，混凝土的坍落度最大為180mm，混凝土的初凝時(shí)間不少7小時(shí)（中午天氣較炎熱時(shí)，初凝時(shí)間可能減少至5小時(shí)），采用普通的分層澆筑方法勢(shì)必使混凝土流淌較遠(yuǎn)，流淌最遠(yuǎn)的混凝土可能較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有新澆筑的混凝土接應(yīng)而容易形成施工冷縫。現(xiàn)場(chǎng)采取在與澆筑方向垂直每隔40米設(shè)鋼板網(wǎng)一道，以便與膨脹加強(qiáng)帶的分隔相吻合，并阻止混凝土任意流淌，相對(duì)縮小澆筑面積，保證混凝土在澆筑過(guò)程中不出現(xiàn)施工冷縫。

對(duì)與底板相接外墻柱，其與底板混凝土標(biāo)號(hào)不一致，也用鋼板網(wǎng)進(jìn)行分隔，確保低標(biāo)號(hào)混凝土不流入到高標(biāo)號(hào)混凝土中去。

2、大體積混凝土的裂縫控制

底板混凝土的水化熱計(jì)算和裂滲控制尤為重要。裂縫產(chǎn)生的規(guī)律是：溫差和收縮越大，裂縫越大；溫度變化和收縮的速度越快越易開(kāi)裂；地基對(duì)結(jié)構(gòu)的約束作用越大裂縫越易開(kāi)裂；溫度變化梯度越大越易開(kāi)裂。大體積混溫度應(yīng)力計(jì)算公式：

σ（7）=-[ɑ/（1-μ）]×[1-1/(Chβl/2)]×∑E(7)×TS(7)

式中：σ（7）為7天混凝土承受的溫度應(yīng)力（N/mm2）；E（7）為7天齡期混凝土彈性模量，取2.42 ×104 N/mm2；ɑ為混凝土線膨脹系數(shù)，取1.0×10-5; μ為泊桑比，地基雙向受力取0.15；S(7)為7天齡期混凝土松馳系數(shù)；Ch為雙曲線余弦函數(shù)。

根據(jù)結(jié)構(gòu)實(shí)測(cè)溫升曲線作為模擬混凝土養(yǎng)護(hù)條件，實(shí)測(cè)試件抗拉強(qiáng)度與按上述方法計(jì)算的理論抗拉強(qiáng)度作比較，可以得出從3天～10天各齡期混凝土均有相當(dāng)大的安全儲(chǔ)備。

從以上大體積混凝土的特性可以看出，大體積之所以開(kāi)裂主要是混凝土所承受的溫度應(yīng)力與混凝土本身抗拉強(qiáng)度之間矛盾發(fā)展的直接結(jié)果。因而為了控制大體積混凝土溫度裂縫的開(kāi)展，就必須從降低溫度應(yīng)力和提高混凝土本身抗拉性能這兩方面綜合考慮。

針對(duì)本工程實(shí)際施工情況，從混凝土供應(yīng)、輸送、澆筑及控制措施的等方面逐項(xiàng)落實(shí)，嚴(yán)格把關(guān)；在施工中實(shí)施全過(guò)程的溫度監(jiān)控手段，了解大體積混凝土內(nèi)部溫度變化情況，及時(shí)采取有效措施，防止大體積混凝土產(chǎn)生溫度裂縫，確?；炷潦┕べ|(zhì)量。

（1）優(yōu)化配合比、降低水化熱

在得到設(shè)計(jì)同意的情況下，盡可能減少水泥用量，由原設(shè)計(jì)的340Kg/m3(重要結(jié)構(gòu)耐久性設(shè)計(jì)規(guī)定中的最小水泥用量)調(diào)整為310 Kg/m3，并經(jīng)反復(fù)試配，選用“銀羊”牌P.II型42.5R低熱的普通硅酸鹽水泥，所有水泥存放時(shí)間不少于1個(gè)月（以降低水泥入罐時(shí)的溫度）；外加劑選用“五山”牌N型減水劑；粉煤灰選用媽灣電廠I級(jí)粉煤灰。

(2)嚴(yán)格控制混凝土的入摸溫度

混凝土入摸溫度直接影響到混凝土的內(nèi)部最高溫度，采用每立米摻加40Kg冰替代同重量的水?dāng)嚢杌炷?，在泵機(jī)位置搭設(shè)遮陽(yáng)棚、泵送管道上鋪設(shè)濕麻袋等措施，保證混凝土的入摸溫度在22.5℃以下。

(3)改進(jìn)混凝土澆筑工藝，采用“分層循環(huán)推進(jìn)、薄層澆筑”的澆筑工藝，加快混凝土澆筑速度，縮短澆筑時(shí)間避免出現(xiàn)冷縫。在混凝土凝固前進(jìn)行表面二次振搗，并增加混凝土的壓光次數(shù)，以減少混凝土的表面的收縮裂縫。

(4)控制粗、細(xì)骨料含泥量，以減少混凝土收縮，石子的含泥量不大于1%，砂的含泥量不大于2%。

（5）由于地下室鋼筋的保護(hù)層較大（結(jié)構(gòu)耐久性要求），對(duì)于該部位的素混凝土側(cè)壁增加20×20的鋼絲網(wǎng)，以增強(qiáng)其抗裂性。

（6）為增加混凝土的抗裂性能和降低混凝土內(nèi)部的溫度，構(gòu)造上對(duì)于5.95厚底板的中部增加2層Ф16@200的鋼筋網(wǎng)以及二層1#鍍鋅鋼管@1000的冷卻循環(huán)水管，3米的增加一道鋼筋網(wǎng)以及一層1#鍍鋅鋼管@1000的冷卻循環(huán)水管。

（7）大體積混凝土的測(cè)溫

為準(zhǔn)確測(cè)定大體積混凝土內(nèi)部的溫度變化規(guī)律，控制內(nèi)表溫差，采用JDC-2建筑電子測(cè)溫儀，沿混凝土上表面、混凝土中心、混凝土下底三處設(shè)3個(gè)測(cè)溫點(diǎn)為一組，共設(shè)180組，每1h記錄一次溫度數(shù)據(jù)，共記錄數(shù)據(jù)3萬(wàn)個(gè)，并用Excel繪制成溫度變化和內(nèi)表溫差曲線。根據(jù)測(cè)溫記錄，在混凝土澆筑后3~5d ,混凝土內(nèi)部最高溫度達(dá)76.80c，最高溫升達(dá)36.50c，平均溫差為24.50C，最大溫差為270C，這種測(cè)溫準(zhǔn)確、自動(dòng)、連續(xù)。測(cè)溫持續(xù)兩周。

（8）混凝土的養(yǎng)護(hù)

在混凝土終凝后及時(shí)覆蓋好一層塑料薄膜和二層麻袋，進(jìn)行保溫養(yǎng)護(hù)，并澆水濕潤(rùn)。為了加強(qiáng)混凝土的保溫，剪力墻模板在4天后方可拆除，拆除模板后立即張掛麻布袋，采用淋水養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)由專(zhuān)人負(fù)責(zé)，養(yǎng)護(hù)時(shí)間不得少于14晝夜，確保混凝土達(dá)到養(yǎng)護(hù)的目的。

四、地下室長(zhǎng)墻的裂滲控制

由于本工程地下室外墻長(zhǎng)度為540m，外墻的約束較大，墻體容易出現(xiàn)裂縫。為保證工程質(zhì)量，經(jīng)反復(fù)試及專(zhuān)家討論，采用了以下施工措施，取得了相當(dāng)好的效果。

（1）增加外墻后澆帶的數(shù)量，減少變形縫的數(shù)量。根據(jù)王鐵夢(mèng)的«變形變化引起結(jié)構(gòu)裂縫»一文中知道：

σ=-EаT[1-1/(Chβl/2)]H（tт）（Cx/HE）1/2

由該公式可知，地下室外墻獨(dú)立單元的長(zhǎng)度越長(zhǎng)，越容易出現(xiàn)裂縫，裂縫的出現(xiàn)一般開(kāi)始在墻的中部，增加后澆帶的數(shù)量可很有效地減少裂縫的開(kāi)展；減少變形縫的數(shù)量是因?yàn)樽冃慰p一旦日后滲水，其修補(bǔ)相當(dāng)困難。經(jīng)設(shè)計(jì)同意，后澆帶橫向間距由原來(lái)的60m一條改為45m。

（2）改變外墻的配筋。地下室外墻原配筋水平、豎向均為Φ20＠200，且水平鋼筋在豎向筋的內(nèi)側(cè)，經(jīng)設(shè)計(jì)同意，改為水平鋼筋放在外側(cè)，配筋改為Φ12＠120，在外剪力墻的施工縫的上下各增加2Φ12的鋼筋。

（3）改善混凝土的配合比。降低水泥用量，水泥用量由原設(shè)計(jì)的340Kg/m3（重要結(jié)構(gòu)耐久性設(shè)計(jì)規(guī)定中的最小水泥用量）調(diào)整為290Kg/m3，使用的水泥采用低熱硅酸鹽水泥，且水泥的存放時(shí)間不少于1個(gè)月；增加粉煤灰的摻量，由原來(lái)水泥用量的14%調(diào)整為27%；調(diào)低混凝土的水灰比，坍落度由原來(lái)的16～18，調(diào)整為12～14；增大混凝土配合比中的砂率，由原先的40%調(diào)整為43%。

（4）控制混凝土的入模溫度。 外墻混凝土的澆筑盡量選擇在夜間進(jìn)行，對(duì)于厚度大于800 mm的墻體，在混凝土中摻加40Kg冰替代同重量的水，確?；炷恋娜肽囟炔淮笥?2.5C0。

（5）取消原設(shè)計(jì)在混凝土中摻加的MD復(fù)合型防水劑。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月的MD對(duì)比試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)該防水劑對(duì)混凝土的密實(shí)度確有好處，但對(duì)混凝土的水化熱及收縮裂縫的產(chǎn)生有不利影響。

（6）在外墻混凝土中增加聚丙烯纖維，增加聚丙烯纖維有利于減少早期混凝土塑性裂縫的產(chǎn)生。聚丙烯纖維采用美國(guó)產(chǎn)杜拉纖維，其均勻性及分散性較好，杜拉纖維的摻量為0.7Kg/m3。

（7）除后澆帶混凝土外，取消原設(shè)計(jì)在混凝土中摻加的UEA膨脹劑。經(jīng)安托山混凝土公司試驗(yàn)室所作的對(duì)比試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)膨脹劑的存在對(duì)混凝土坍落度損失有不利影響，1小時(shí)混凝土坍落度由180下降為140。

（8）限制混凝土的澆筑高度?；炷恋臐仓叨炔淮笥?m，以減少墻體頂部沉縮裂縫的出現(xiàn)。

（9）加強(qiáng)混凝土的振搗?；炷翝仓捎闷?chē)泵為主，塔吊輔助，增加混凝土振動(dòng)棒的數(shù)量，杜絕施工冷縫的出現(xiàn)；盡量避開(kāi)雨天澆筑混凝土，如遇雨天澆筑，在混凝土的出料口用彩條布進(jìn)行覆蓋，并在模板上留置泄水孔。

（10）延長(zhǎng)拆模時(shí)間。外墻拆模時(shí)間延長(zhǎng)至7天，以減少混凝土的內(nèi)外溫差。

一周心得體會(huì)范文第4篇

   開(kāi)學(xué)心得體會(huì)范文400字左右

  開(kāi)學(xué)已經(jīng)有好些天了，我離小學(xué)階段結(jié)束又邁前了一步。

  我希望自己這一個(gè)學(xué)期能考上一個(gè)好成績(jī)，想要考到好成績(jī)，就必須做到上課專(zhuān)心致志地聽(tīng)課，不要左顧右望，不要和同學(xué)上課說(shuō)話(huà)。遇到學(xué)習(xí)不懂的問(wèn)題要及時(shí)不恥下問(wèn)，向老師或者學(xué)習(xí)好的同學(xué)請(qǐng)教，謙虛聽(tīng)講，這些都是最基本的要求。

  想要拿到好成績(jī)，我就必須比別人做得多，比別人辛苦得多才行。我還想，做完學(xué)校老師布置的作業(yè)，多做做其他的課外練習(xí)，報(bào)一些語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)提升班。因?yàn)樯咸嵘嗫梢詭椭约喊褜W(xué)過(guò)的知識(shí)再?gòu)?fù)習(xí)一遍，加深印象，考試就不怕記不住了！而且考試時(shí)我有一個(gè)壞毛病總是改不了，就是粗心大意，有時(shí)就是因?yàn)榇中拇笠獗焕蠋熆鄣粼S多冤枉分，所以我決定這一個(gè)學(xué)期一定要把這一個(gè)壞毛病改掉。我這一個(gè)學(xué)期的目標(biāo)分?jǐn)?shù)是，最低85分，最好90分以上，甚至100分！

  我所說(shuō)的目標(biāo)并不是口講無(wú)憑，我會(huì)用我的實(shí)際行動(dòng)證明給大家看，我陳禧妍是行的！

  開(kāi)學(xué)心得體會(huì)范文400字左右

  急急忙忙的一個(gè)早晨，我很快地收拾東西到了學(xué)校，一進(jìn)大門(mén)，就被這熱鬧的場(chǎng)景震撼了，我懷著高興的心情走進(jìn)了教室。同學(xué)們都興致勃勃。我隨處找了個(gè)位置穩(wěn)定坐下來(lái)。

  一會(huì)兒，一個(gè)高高的，年輕有為的男教師走進(jìn)來(lái)我們的教室，他理直氣壯的大聲宣布，他說(shuō)他是新一代的五年級(jí)的班主任數(shù)學(xué)老師。我們紛紛鼓掌，邊說(shuō)，嗯!真棒。這位就是我們的魯老師。不一會(huì)兒老師說(shuō)完就走了，魯老師雖然走了，可又迎來(lái)了一個(gè)年輕漂亮一看就很聰明的女教師，她居然是我們班的語(yǔ)文老師，這位老師在鎮(zhèn)上可小有名氣哦!

  只要她教的班級(jí)，語(yǔ)文個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀，校長(zhǎng)都對(duì)這位老師贊不絕口。這位新的女教師姓何，我們叫她何老師，何老師很會(huì)安慰人，又溫柔，我們可喜歡她了，我對(duì)何老師一見(jiàn)如故，我們老師合得來(lái)，她講話(huà)講的有頭有尾，我們都舉起大拇指。

  老師都很有趣，希望新的老師能與我們相處愉快!

  開(kāi)學(xué)心得體會(huì)范文400字左右

  每一個(gè)新學(xué)期開(kāi)始時(shí)都會(huì)舉辦隆重的開(kāi)學(xué)典禮，今年也不例外。而且今年恰逢溫總理來(lái)訪三十五中一周年，所以今年的開(kāi)學(xué)典禮分外引人注目。

一周心得體會(huì)范文第5篇

一、指導(dǎo)思想：兒童教育專(zhuān)家郭建國(guó)教授說(shuō)：“感恩之心是一種美好的感情，沒(méi)有一顆感恩的心，孩子永遠(yuǎn)不能真正懂得孝敬父母，理解幫助他人，更不會(huì)主動(dòng)地幫助別人。”要讓孩子學(xué)會(huì)感恩，首先得讓孩子有一顆對(duì)父母的感恩之心。通過(guò)本次活動(dòng)讓學(xué)生積極投入到感謝和感恩父母的實(shí)踐行動(dòng)中來(lái)。

二、時(shí)間安排：2012年3月1日~3月9日

三、參加活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

四、活動(dòng)過(guò)程及具體要求：

第一階段：尋找體驗(yàn)，初步感受讓孩子學(xué)會(huì)感恩，首先必須要讓孩子學(xué)會(huì)感動(dòng)，學(xué)會(huì)為父母的關(guān)心而感動(dòng)，對(duì)父母的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心。

活動(dòng)內(nèi)容：

1、“感恩母親，回報(bào)母愛(ài)”倡議書(shū)(周一)通過(guò)陽(yáng)光廣播站對(duì)全校學(xué)生發(fā)出倡議，進(jìn)行感恩父母的專(zhuān)題教育，讓學(xué)生真正體會(huì)父母的辛苦與勞累，從而培養(yǎng)學(xué)生的感激之心。

2、閱讀感恩故事精選一組描寫(xiě)父母親情的演講稿，通過(guò)集中閱讀，幫助學(xué)生感受親情的溫馨，母愛(ài)和父愛(ài)的偉大。3、記錄感人事例給學(xué)生一周的時(shí)間，去了解自己的父母，了解父母勞動(dòng)的辛苦以及為了自己的成長(zhǎng)所付出的心血，并通過(guò)記錄單的形式記錄下父母關(guān)愛(ài)自己的感人事件，在班隊(duì)會(huì)進(jìn)行交流暢談。

4、“今天我當(dāng)家”感恩征文評(píng)比為了切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的親情教育，學(xué)校結(jié)合“三八”婦女節(jié)組織學(xué)生開(kāi)展2-5年級(jí)“今天我當(dāng)家”的征文評(píng)比。學(xué)生通過(guò)雙休日當(dāng)一天家，體會(huì)父母的不易并撰寫(xiě)征文。請(qǐng)2年級(jí)各班擇優(yōu)2篇，3-5年級(jí)擇優(yōu)5篇將文章和學(xué)生在進(jìn)行當(dāng)家活動(dòng)照片以手抄報(bào)的形式呈現(xiàn)，于3月7日送至孫巍巍老師處，3月8日展出征文、照片。

第二階段：愛(ài)心行動(dòng)，細(xì)化深入教師為學(xué)生創(chuàng)造表達(dá)感恩的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生表達(dá)自己的感恩之情?；顒?dòng)內(nèi)容：“四心”孝敬：“常問(wèn)好，講禮貌，讓父母舒心;多幫忙，當(dāng)助手，讓父母放心;勤學(xué)習(xí)，愛(ài)動(dòng)腦，讓父母開(kāi)心;遇事情，多商量，讓父母稱(chēng)心”。將每個(gè)雙休日定為“孝敬日”，進(jìn)行“四心”傳遞孝敬活動(dòng)。設(shè)計(jì)“感謝關(guān)愛(ài)”的活動(dòng)環(huán)節(jié)：“緊緊擁抱媽媽一分鐘”、說(shuō)一句“感恩的話(huà)”、“給媽媽洗一次腳”、為父母泡一杯暖暖的茶、燒一盤(pán)香香的菜，用自己的實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)父母的感激、孝敬之情?？捎谜掌涗?。

第三階段：當(dāng)孝敬星，懂感恩情活動(dòng)內(nèi)容：各班在對(duì)一周活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)的基礎(chǔ)上，每班評(píng)選出2名“最佳孝敬星”，3月8日?qǐng)?bào)德育處，學(xué)校廣播站對(duì)“最佳孝敬星”作專(zhuān)題宣傳，號(hào)召全體學(xué)生向“最佳孝敬星”們學(xué)習(xí)。讓感恩、孝敬之心在學(xué)生的心田中生根發(fā)芽，培養(yǎng)學(xué)生從小學(xué)會(huì)感恩，從小懂得孝敬的良好的思想道德品質(zhì)。