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籃球運(yùn)動(dòng)論文范文第1篇

校園體育文化是校園文化的一個(gè)重要組成部分，它是以學(xué)生為主體，以校園為活動(dòng)空間，其價(jià)值核心與價(jià)值取向與校園文化所依托的價(jià)值體系相通，在促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育方針中，在培養(yǎng)身心健康和具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的社會主義現(xiàn)代化合格人才中具有十分重要的作用。并且隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，校園體育文化也在不斷發(fā)展，如今的高校校園體育文化不僅僅是由大學(xué)生主導(dǎo)，同時(shí)還在一定程度上由教師主導(dǎo)，例如目前很多高校每年都會舉辦師生共同參與的體育活動(dòng)?？偠灾咝Ｐ@體育文化的主要宗旨就是培養(yǎng)大學(xué)生的體育精神，增強(qiáng)大學(xué)生的體育意識和提高大學(xué)生的體育技能，以此來促進(jìn)大學(xué)生的健康全面發(fā)展。

二、籃球運(yùn)動(dòng)對高校校園體育文化的影響

籃球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力對高校體育文化的發(fā)展有著很大的影響，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）籃球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生體育觀念的影響

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在不斷加快，生活方式也有了很大的改變，而籃球運(yùn)動(dòng)能夠有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持身體健康，活躍身心，對鍛煉人的綜合能力起到積極影響。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)對于場地以及參與者技能的要求不是很高，很容易就能組織一場籃球活動(dòng)，所以說籃球運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠使大學(xué)生充分認(rèn)識到身體健康的重要性，同時(shí)還能夠促使其樹立終身體育的理念。

（二）籃球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生體育風(fēng)尚的影響

一般情況下，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有團(tuán)隊(duì)性、競爭性、娛樂性以及健身性等特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)靈活性比較大的體育項(xiàng)目，大學(xué)生可以根據(jù)場地情況自愿參與籃球運(yùn)動(dòng)，這就使得很多大學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)具有很高的興趣。從另一個(gè)方面來看，這種非強(qiáng)制性、娛樂性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加能夠大學(xué)生參與的積極性，進(jìn)而能夠養(yǎng)成積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。所以說，通過籃球運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生已經(jīng)在一定程度上形成了比較普遍和穩(wěn)定的大學(xué)校園體育風(fēng)尚。

（三）籃球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生體育知識的影響

高校體育教育就是教導(dǎo)學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)知識，樹立良好的體育觀念，而籃球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力吸引著廣大學(xué)生。大學(xué)生通過籃球運(yùn)動(dòng)能夠掌握更多的體育知識，例如運(yùn)動(dòng)損傷的急救等體育知識，這對大學(xué)生以后的體育運(yùn)動(dòng)中能夠更好的保護(hù)自己，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。

（四）籃球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生體育目標(biāo)的影響

大學(xué)體育教育要督促學(xué)生選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，樹立自己的體育目標(biāo)，只有這樣才能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)主要就是培養(yǎng)自己的興趣愛好，根據(jù)自己的身體素質(zhì)以及能力選擇與自己相適合的籃球運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)過程中都感受到了快樂與喜悅，這就說明籃球運(yùn)動(dòng)不僅僅能夠有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的體育目標(biāo)，同時(shí)還能夠在體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)。

（五）籃球運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生體育精神的影響

校園體育精神主要就是指體育競爭精神、體育協(xié)作精神、意志精神、遵守規(guī)則精神以及創(chuàng)新精神等體育精神，這些體育精神能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心，提高大學(xué)生克服困難的信心和勇氣。而現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在很大程度上超越了該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起源時(shí)的游戲性，它以豐富多彩的內(nèi)涵能夠有效開發(fā)大學(xué)生的智慧、陶冶大學(xué)生的情操，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，漸漸成為了大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中一種寶貴的精神財(cái)富。例如籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大學(xué)生通過籃球運(yùn)動(dòng)能夠有效體會到協(xié)作的內(nèi)涵，進(jìn)而能夠有效提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，對于學(xué)生的全面發(fā)展有著積極的影響。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)具有很多規(guī)則，如果籃球運(yùn)動(dòng)中違法規(guī)則，那么籃球運(yùn)動(dòng)就無法繼續(xù)進(jìn)行下去，因此大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中會不知覺的養(yǎng)成一種遵守規(guī)則的習(xí)慣，這對大學(xué)生以后的生活有著很大的積極的影響。所以說，籃球運(yùn)動(dòng)對于校園體育精神有著很大的影響，因此各大高校應(yīng)該要進(jìn)一步重視籃球教育。

三、結(jié)束語

籃球運(yùn)動(dòng)論文范文第2篇

關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng) 防守訓(xùn)練 防守戰(zhàn)術(shù) 防守意識

一、前言

進(jìn)攻與防守是籃球運(yùn)動(dòng)中一對矛盾的兩個(gè)方面，進(jìn)攻與防守的矛盾，推動(dòng)了籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，攻守這對矛盾互相依存，缺一不可。攻和守總是處在矛盾的統(tǒng)一體中。但是，從人們的思想認(rèn)識方面和實(shí)踐中，往往出現(xiàn)輕視防守的偏向，嚴(yán)重影響籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。因此，筆者大聲疾呼應(yīng)當(dāng)端正對防守的認(rèn)識。克服輕視防守的偏向，加強(qiáng)防守訓(xùn)練，尤其在籃球運(yùn)動(dòng)飛速發(fā)展的今天，加強(qiáng)防守訓(xùn)練是一戰(zhàn)略措施，決不容輕視。

二、進(jìn)一步認(rèn)識防守

籃球競賽規(guī)則規(guī)定，參加比賽的雙方力爭將球投入對方的籃筐，并阻止對方獲球和得分就說明籃球比賽的過程是進(jìn)攻與防守相互交替轉(zhuǎn)換的過程。因此，有進(jìn)攻就必須有防守才可稱之為籃球運(yùn)動(dòng)，說明防守的重要性不容輕視。

三、加強(qiáng)防守訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)認(rèn)識的幾個(gè)問題

多年來，我國的籃球?qū)脤＜?、學(xué)者、教練員等都曾為加強(qiáng)防守大聲疾呼。通過廣大體育工作者和運(yùn)動(dòng)員的共同努力，結(jié)合我國的實(shí)際情況發(fā)展起來的緊逼防守已成為我國籃球運(yùn)動(dòng)的三大法寶之一，為加強(qiáng)防守訓(xùn)練，應(yīng)重新認(rèn)識和研究一下問題：

（一）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：

1.身高和高空優(yōu)勢的尖銳對抗。

2.速度的尖銳對抗。

3.技術(shù)全面的尖銳對抗。

4.攻與防的尖銳對抗。

5.身體素質(zhì)的尖銳對抗。

6.意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的尖銳對抗等。

（二）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到規(guī)則的修改對防守的要求更高

若防守質(zhì)量不高造成犯規(guī)，對方就有可能因此得分，甚至由此而失敗，規(guī)則是教學(xué)與訓(xùn)練的指南，是依據(jù)，借以促進(jìn)，提高防守質(zhì)量和效果。

（三）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識籃球比賽的場地

籃球場地上有前場、后場、端線、中線、限制區(qū)、場角區(qū)、底角區(qū)等。這些場、線、區(qū)對防守的訓(xùn)練和防守的效果都起著一定積極作用。

（四）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識籃球比賽是以球作為主體，有同伴和對手共同參加的活動(dòng)。因此，只有知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。

（五）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識籃球比賽是規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的。而且還有三秒、五秒、八秒、二十四秒時(shí)間規(guī)則，要求防守者充分利用規(guī)則提供的有利條件，去限制、制約和破壞進(jìn)攻者的行動(dòng)和配合，創(chuàng)造更多地進(jìn)攻機(jī)會。

四、加強(qiáng)防守訓(xùn)練必須注意解決好的幾個(gè)問題

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合多變、全面對抗的競賽項(xiàng)目，就防守而言，有它本身的內(nèi)在規(guī)律和特點(diǎn)。不遵循防守的規(guī)律和特點(diǎn)，就達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，加強(qiáng)防守訓(xùn)練，提高防守質(zhì)量，培養(yǎng)防守意識必須注意解決好以下問題：

（一）必須明確指導(dǎo)思想

首先，應(yīng)克服防守訓(xùn)練的枯燥、艱苦、無興趣的心里障礙，要求從思想上重視防守的積極作用，正確對待防守；其次，是應(yīng)合理安排防守訓(xùn)練，改進(jìn)訓(xùn)練的方法，選擇多種練習(xí)形式，增加練習(xí)內(nèi)容和要求，提高對防守的興趣和積極性。

（二）必須加強(qiáng)理論研究

重視教材建設(shè)以及教練的培訓(xùn)，切實(shí)把攻守平衡的思想貫徹到教學(xué)與訓(xùn)練工作中去。在防守的理論研究方面，首先應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)我們的經(jīng)驗(yàn)。這是我們的寶貴財(cái)富，不可讓它長期埋沒。其次是學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)要有目的性，要結(jié)合自己的實(shí)際條件和特點(diǎn)，不能盲目的學(xué)習(xí)外國。

（三）必須堅(jiān)持培養(yǎng)勇猛的、頑強(qiáng)的、堅(jiān)毅的防守意志品質(zhì)

意志是表現(xiàn)在行動(dòng)中克服困難、實(shí)現(xiàn)既定目的的心理過程。它是人的主觀能動(dòng)性的表現(xiàn)。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的難度和身體接觸頻繁的特點(diǎn)來講，對防守意識提出更高的要求。

（四）必須強(qiáng)調(diào)抓好防守體力的調(diào)節(jié)和訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)的比賽時(shí)間長、強(qiáng)度大、對抗強(qiáng)、體力消耗大。體力的好壞與防守能力成正比關(guān)系，體力差時(shí)防守中出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、配合紊亂、漏洞百出，易犯規(guī)，搶、打、斷球出現(xiàn)失誤或違例等。

（五）必須堅(jiān)持狠抓籃球防守基本功的訓(xùn)練

“功到自然成”在體育界已廣泛流傳和實(shí)踐，籃球運(yùn)動(dòng)要想有所成就，必須堅(jiān)持抓好籃球防守基本功的訓(xùn)練。

1.抓好防守基本姿勢的正確性和易動(dòng)性，使移動(dòng)身體時(shí)蹬、轉(zhuǎn)、撤、跳等動(dòng)作發(fā)揮最佳效能。

2.抓好手臂揮動(dòng)的目的性和合理性。擴(kuò)大防守空間面積，起到干擾對手的傳球或投籃的作用。

3.抓好腰部控制身體重心平衡的能力，特別是在快速移動(dòng)后重心轉(zhuǎn)換的平衡能力。

4.抓好觀察判斷對手的能力，因?yàn)橥瓿扇魏我粋€(gè)防守動(dòng)作，都是為了爭取時(shí)間和空間的主動(dòng)。

5.抓好防守的協(xié)作配合意識，培養(yǎng)善于根據(jù)比賽或訓(xùn)練中的變化情況主動(dòng)配合。

（六）必須重視提高和培養(yǎng)籃球（防守）意識

要提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)水平，就應(yīng)經(jīng)常注意提高戰(zhàn)術(shù)意識，培養(yǎng)臨場觀察和判斷能力以及在復(fù)雜困難條件下隨機(jī)應(yīng)變地運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力及與同伴配合的能力等。在防守中還要處理好攻守關(guān)系，做到攻中有守，守中有攻。

參考文獻(xiàn)：

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[4]張騫.淺析現(xiàn)代籃球終合性防守[J].遼寧體育科技.2004.2.

籃球運(yùn)動(dòng)論文范文第3篇

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)逐漸發(fā)展到高度與速度齊全；身體與技術(shù)相結(jié)合；進(jìn)攻、防守、籃板球三者并重；智力、意志與技術(shù)相統(tǒng)一的高強(qiáng)度現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員很容易受傷。不論是高水平的國家隊(duì)、甲級隊(duì)，還是各體校、大學(xué)生業(yè)余籃球隊(duì)，都難免受傷病的困擾。據(jù)調(diào)查運(yùn)動(dòng)員中踝關(guān)節(jié)的損傷占有很大的比重。它不僅影響了正常的教學(xué)訓(xùn)練，而且妨礙了運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，甚至縮短運(yùn)動(dòng)壽命。該文對籃球運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)損傷特點(diǎn)進(jìn)行探討，闡述損傷的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，研究積極有效的預(yù)防措施和護(hù)理方法，以期為今后的教學(xué)和訓(xùn)練提供有益的幫助。避免或降低踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)病率，確保學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員身體健康。

二、文獻(xiàn)綜述(要?dú)w納總結(jié),把看的文章相同的觀點(diǎn),不同的觀點(diǎn)歸納總結(jié)出來,下面1-5是我能想到的大點(diǎn),如果你還有其他的可以進(jìn)行補(bǔ)充或者刪減)

1. 損傷的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)(研究目的里面既然寫了要闡述結(jié)構(gòu)基礎(chǔ),下面的行文就必須要體現(xiàn)) 補(bǔ)充內(nèi)容

2.損傷頻率較高部位

在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。補(bǔ)充內(nèi)容,如某某認(rèn)為損傷的高發(fā)部位是什么.(一個(gè)大點(diǎn)下面要有3個(gè)以上作者的分析)

3. 損傷程度的研究

在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：：輕度損傷較為多見，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見，僅占8.4％”。

4 .運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因的研究

5.籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的研究

在《運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)學(xué)》中，張篤超和李湘奇指出：“在我國，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)開展較為普遍的體育項(xiàng)目。比賽中雙方爭奪激烈，局面瞬息萬變，要求運(yùn)動(dòng)員發(fā)展全面，訓(xùn)練有素?；ハ鄾_撞，技術(shù)動(dòng)作不當(dāng)可能造成損傷。最常見的創(chuàng)傷是由于跌倒、跳起搶球落地不正確，如踩在別人腳上或腳被別人踩傷，運(yùn)動(dòng)中的急轉(zhuǎn)、急停和沖撞、場地不平或過滑均可引起的急性損傷，如果處理不當(dāng)可演變成慢性疾患，經(jīng)常疼痛而妨礙運(yùn)動(dòng)。”

孫濤和胡師在《論籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的治療與預(yù)防》中指出：“由籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)是滑步，防守進(jìn)攻、急停、踏跳和上籃等，要求關(guān)節(jié)處于半蹲位時(shí)微屈伸和扭轉(zhuǎn)運(yùn)作，其負(fù)擔(dān)量較大；踝關(guān)節(jié)是人體最遠(yuǎn)端的大關(guān)節(jié)，幾乎支持著人體全部重量，其外踝比內(nèi)踝長，內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶強(qiáng)，內(nèi)翻比外翻容易，而且活動(dòng)幅度大。距骨體前寬和后窄，當(dāng)足跖屈時(shí)，踝關(guān)節(jié)較不穩(wěn)定，在場地不平及起跳與落地身體失去平衡時(shí)，易使踝關(guān)節(jié)損傷”。在《籃球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷及處理》中，張?jiān)葡贾赋觥盎@球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷大多為急性損傷，受傷程度以中度損傷的最多，籃球運(yùn)動(dòng)損傷大部分是由于急性損傷所致，當(dāng)首次沒有治療徹底很可能轉(zhuǎn)為慢性?；@球隊(duì)員和籃球愛好者由于沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，其技術(shù)和身體素質(zhì)都存在不足，在一定強(qiáng)度和激烈的訓(xùn)練比賽及活動(dòng)中受傷情況很可能發(fā)生，可以用一些積極措施避免輕傷，而一旦受傷很大程度上就是中度和重度了?！?/p>

在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防》中，牛振華分析：“在踝關(guān)節(jié)損傷部位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：外踝韌帶損傷者占54.2％；其中踝關(guān)節(jié)軟骨病者占27.7％；其它損傷者占8.4％；內(nèi)踝韌帶損傷者占6.0％；脛腓骨傷撕脫骨折者僅占3.6％”。而踝關(guān)節(jié)損傷程度的調(diào)查結(jié)果：輕度損傷較為多見，占68.7％，中度損傷占22.9％，重度損傷較為少見，僅占8.4％”。

針對引起踝關(guān)節(jié)損傷的主要因素，王壽秋,鄭蕊在《籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的成因及預(yù)防》中指出“未做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，缺乏自我保護(hù)能力，學(xué)生的生理狀態(tài)不良，動(dòng)作粗野或犯規(guī)行為，訓(xùn)練水平不夠”。李翔,畫偉在《籃球運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防》中指出“踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施：正確的技術(shù)和科學(xué)的用力順序，加強(qiáng)自我保護(hù)意識學(xué)會落地緩沖的自我保護(hù)動(dòng)作，做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)為了有效地預(yù)防這類扭傷的發(fā)生，加強(qiáng)踝部肌肉韌帶的力量與伸展性，注意疲勞后的訓(xùn)練過度”。曲綿域和于長隆在《實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》中分析了踝關(guān)節(jié)損失的臨床癥狀和治療方法：“臨床表現(xiàn)：踝關(guān)節(jié)前外側(cè)和前內(nèi)側(cè)疼痛腫脹，踝關(guān)節(jié)背伸活動(dòng)受限，并伴有疼痛。每于活動(dòng)較多和劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀明顯加重，休息后又能部分緩解。治療：多為保守治療和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，保守治療包括物理治療，制動(dòng)休息，口服非甾體抗炎藥，可的松類藥物封閉治療以及踝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。如果是保守治療3—6各月無明顯效果，則應(yīng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療（最終的、有效的治療手段）。主要進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)，切除增生滑膜和受撞擊的軟組織團(tuán)塊?！?/p>

我認(rèn)為： 學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率高卻令人擔(dān)憂.運(yùn)動(dòng)損傷輕者會影響正常的學(xué)習(xí)和生活,重者有損健康,甚至危及生命,因此,探索籃球運(yùn)動(dòng)損傷的規(guī)律,分析其發(fā)生原因,提出有效的預(yù)防措施,以最大限度地減少損傷的發(fā)生,是亟待解決的問題.

三、研究的內(nèi)容、方法及進(jìn)度

3.1研究對象

3.2研究方法

3.1研究內(nèi)容

踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)，籃球運(yùn)動(dòng)中造成踝關(guān)節(jié)損傷原因的分析，踝關(guān)節(jié)損傷性質(zhì)、癥狀及類型分析，踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施，踝關(guān)節(jié)損傷傷后應(yīng)急處理及治療方法(不要)。

3.2研究方法

文獻(xiàn)資料法 在圖書館、中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫上查找與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并且將這些文獻(xiàn)資料中的觀點(diǎn)和自己研究中所得出的結(jié)論進(jìn)行比較，進(jìn)一步得出更加準(zhǔn)確的結(jié)論，從而(?)

3.3進(jìn)度計(jì)劃

20XX年11月—12月:相關(guān)資料的收集；

20XX年12月—20XX年1月：撰寫開題報(bào)告；

20XX年2月—20XX年3月：正式寫論文并完成初稿； 20XX年4月—20XX年5月：完成論文的修改并定稿； 這個(gè)論文必須要有調(diào)查問卷,設(shè)計(jì)一份調(diào)查問卷。

四、參考文獻(xiàn)

[1] 孫濤，胡師，論籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的治療與預(yù)防，科技導(dǎo)向，2010，（33） [2] 張?jiān)葡迹@球運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)損傷及處理，中國學(xué)校體育，2

008.12（S1） [3] 方勇，籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的原因分析及預(yù)防的方法，黑龍江科技信息，20XX（13） [4] 王壽秋，鄭蕊, 籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的成因及預(yù)防, 牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào),2008 (4) [5] 周秉政, 籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷原因及預(yù)防, 體育成人教育學(xué)刊, 2

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001.30, (2),

[7] 李翔, 畫偉, 籃球運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防, 河南職工醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào), 2

010.8 ,22 (4) [8] 牛振華, 運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生與預(yù)防內(nèi)江科技體育科技 ,20XX,(10),

[9] 劉傳海,淺談大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)損傷的成因與預(yù)防,周口師范學(xué)院學(xué)報(bào),2

010. 9, 27(5)

[10] 劉穎,李洪濤,籃球運(yùn)動(dòng)員常見運(yùn)動(dòng)損傷原因分析及預(yù)防措施,遼寧體育科技,20XX(2)

[11] 朱國權(quán),籃球,北京師范大學(xué)出版社, 2008,2

[12] 蔣桂鳳,張平,黃祁平, 籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷好發(fā)部位的特點(diǎn)及預(yù)防, 湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)2005(5)

[13] 蔣桂鳳,籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)及預(yù)防,南華大學(xué)學(xué)報(bào)(理工版),2

003.6, 17(2) [14] 彭律成，籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷的原因及預(yù)防，健康與生物醫(yī)藥中國科技信息，2009（24）

[15] 羅陵, 現(xiàn)代籃球體能訓(xùn)練指導(dǎo) ,人民體育出版社, 2008

籃球運(yùn)動(dòng)論文范文第4篇

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生 籃球運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)損傷 預(yù)防

在激烈對抗的籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)損傷較為常見。據(jù)統(tǒng)計(jì)，籃球運(yùn)動(dòng)損傷的種類多達(dá)102種。有些專家及機(jī)構(gòu)對籃球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的各種損傷及原因，預(yù)防提出了一系列的理論，例如美國國家電子計(jì)算機(jī)創(chuàng)傷監(jiān)測系統(tǒng)的調(diào)查報(bào)告，籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷大多集中于這幾個(gè)部分：踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷，手指關(guān)節(jié)創(chuàng)傷，膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,面部創(chuàng)傷[1]。本文在此理論的基礎(chǔ)上，通過對我校學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的損傷進(jìn)行調(diào)查和訪問，對籃球運(yùn)動(dòng)中的傷害事故進(jìn)行了調(diào)查研究，提出了關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因及預(yù)防方面的一些意見和看法，希望能對我校的籃球教學(xué)工作有所幫助。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

從現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院2010級、2011級學(xué)生中隨機(jī)抽取620名經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生作為研究對象，調(diào)查他們曾在籃球運(yùn)動(dòng)中的損傷情況。（以上調(diào)查對象均為男生）

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：根據(jù)研究需要查閱相關(guān)資料，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。

1.2.2 問卷調(diào)查法和訪談法:本次發(fā)放問卷620份，回收610份，回收率為98.4%。有效問卷590份，有效率為96.7%。其中05級228份，06級362份。并對延安大學(xué)部分體育教師和學(xué)生進(jìn)行了訪談。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法:對調(diào)查所得的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)處理。

2.研究結(jié)果與分析

2.1籃球運(yùn)動(dòng)損傷人數(shù)比例的調(diào)查和分析

從表1可以看出，有損傷經(jīng)歷的有328人,占損傷比例的55.6%.由此可見我校的籃球運(yùn)動(dòng)損傷比例很高.其中05級學(xué)生損傷人數(shù)為113人，占損傷比例的49.6%，06級學(xué)生損傷人數(shù)為215人，占損傷比例的59.4%。05級學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率明顯要比06級低，06級學(xué)生剛進(jìn)校時(shí)間不長，動(dòng)作技術(shù)掌握不全面以及自我保護(hù)意識不強(qiáng)是造成損傷率較高的主要原因。

2.2 籃球運(yùn)動(dòng)損傷部位的調(diào)查與分析

從表2可知損傷部位主要發(fā)生在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)。其所占比例分別為32%、16.5%、18.9%和13.4%，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的損傷原因，主要是由于籃球運(yùn)動(dòng)的多數(shù)動(dòng)作是由下肢部位承擔(dān)的，所以損傷部位主要集中在下肢部位。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中經(jīng)常需要急停、變向、變速、起跳、上籃，關(guān)節(jié)所承受的力很大，再加上場地是水泥地面，地質(zhì)較硬，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的外力沖擊，容易致使踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)這兩個(gè)部位受傷。而手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的損傷主要原因則是因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)本身就是由人體的上肢部位來完成的，并且由于在籃球運(yùn)動(dòng)中籃板球的爭搶很激烈、高頻率的傳球及對抗沖撞，很容易造成上肢部位的手指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)受傷。

2.3籃球運(yùn)動(dòng)損傷原因的調(diào)查與分析

從表3可知，準(zhǔn)備活動(dòng)不足占損傷比例的32.3%，技術(shù)動(dòng)作不合理占損傷比例的20.7%，自我保護(hù)不力占損傷比例的23.2%，以及場地原因占到損傷比例的11.6%，由此可見準(zhǔn)備活動(dòng)不足、動(dòng)作技術(shù)不合理、自我保護(hù)不力、場地因素是造成運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因。由于籃球運(yùn)動(dòng)中的身體接觸較多，對抗很激烈，犯規(guī)動(dòng)作較多，不了解科學(xué)的鍛煉方法，沒有賽前熱身活動(dòng)或不知道怎么做準(zhǔn)備活動(dòng)，一到籃球場馬上就投入激烈的比賽，難免造成傷害事故；大學(xué)生大多是籃球運(yùn)動(dòng)業(yè)余愛好者，沒有接受過正規(guī)的訓(xùn)練，身體素質(zhì)一般，動(dòng)作技術(shù)掌握上也不全面。如果力量不強(qiáng)，協(xié)調(diào)性不好，主觀上想做一些高難度的動(dòng)作，結(jié)果卻心有余而力不足，錯(cuò)誤的技術(shù)不僅不利于訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)能力的提高，而且又是造成運(yùn)動(dòng)損傷的必然因素；

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1 山東現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中損傷部位大多數(shù)集中在下肢部位的膝、踝關(guān)節(jié)以及上肢部位的掌指關(guān)節(jié)。

3.1.2 損傷類型主要有：扭傷、擦傷、拉傷等造成的軟組織損傷。

3.1.3 損傷的原因主要是由于籃球運(yùn)動(dòng)對抗的激烈性、準(zhǔn)備活動(dòng)不足、自我保護(hù)不力、技術(shù)動(dòng)作不合理及場地等因素造成的。

3.1.4 在治療的過程中，普遍對軟組織損傷的處理不合理，而且學(xué)生中反復(fù)損傷的情況所占比例偏高，其中踝關(guān)節(jié)部位的損傷比例達(dá)32%。

3.2 建議

3.2.1 應(yīng)全面提高山東現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是加強(qiáng)踝、膝關(guān)節(jié)部位肌群的力量和柔韌練習(xí)，這對于防止籃球運(yùn)動(dòng)損傷具有重要的意義。

3.2.2 體育教師在教學(xué)中，特別是籃球技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)加以正確的引導(dǎo)，要加強(qiáng)對籃球運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識和安全教育，另外教師必須掌握籃球損傷的規(guī)律，在教學(xué)訓(xùn)練中對學(xué)生講清楚預(yù)防損傷的重要性，分析導(dǎo)致?lián)p傷的原因和易傷部位，并傳授自我保護(hù)的方法。加強(qiáng)大學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)意識，在此次調(diào)查中有76人次，占23.2%的損傷是因?yàn)樽晕冶Ｗo(hù)不力而造成的。

3.2.3 培養(yǎng)大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)前充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不單單是提高肌肉的溫度，它的作用還在于克服人體的惰性、提高肌肉的力量和彈性、促進(jìn)關(guān)節(jié)囊內(nèi)滑液的分泌，使關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍加大。因此訓(xùn)練和比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)很重要，特別是在天氣溫度較低或身體狀況不佳的情況下更應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，如下肢各肌肉、韌帶、踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)。

3.2.4 改善運(yùn)動(dòng)場地的條件，應(yīng)多投資建造室內(nèi)木質(zhì)籃球場和室外塑膠籃球場，為避免和降低學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)損傷提供物質(zhì)上的保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]周秉政.籃球運(yùn)動(dòng)中踝關(guān)節(jié)損傷原因及預(yù)防[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2006，（3）：73-74.

[2]時(shí)國興.高?；@球在教學(xué)中應(yīng)如何避免運(yùn)動(dòng)損傷[J].無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（5）： 68-69.

[3]王誠 .高?；@球運(yùn)動(dòng)中損傷的原因分析與預(yù)防[J].合肥學(xué)院學(xué)報(bào)，(自然科學(xué)版)， 2005，（4）：91-93.

籃球運(yùn)動(dòng)論文范文第5篇

【論文關(guān)鍵詞】籃球規(guī)則；調(diào)查；大學(xué)生

引言

籃球運(yùn)動(dòng)在我國是一個(gè)極為普及且深受廣大大學(xué)生喜愛的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展的指導(dǎo)性法規(guī)——籃球競賽規(guī)則，可為組織、裁判籃球比賽提供客觀統(tǒng)一的依據(jù)；更是開展及參與欣賞籃球運(yùn)動(dòng)競賽的重要條件，所以對籃球規(guī)則的了解和熟知在擴(kuò)大大學(xué)生知識面，培養(yǎng)他們熱愛和積極參與籃球運(yùn)動(dòng)都有著積極的意義。然而，在目前的大學(xué)生中普遍存在著熱衷于籃球運(yùn)動(dòng)但對于籃球規(guī)則知識的學(xué)習(xí)相對滯后；由于學(xué)生對籃球規(guī)則的不甚了解，直接或間接地導(dǎo)致在校際學(xué)?；@球比賽中矛盾沖突時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的開展、普及和校園秩序的正常維持。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

在校的普修籃球課200名愛好籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

共發(fā)放學(xué)生問卷200份，收回問卷190份，回收率95%，有效問卷180份，有效率94.74%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

通過查閱相關(guān)論文，收集整理并吸收有關(guān)國內(nèi)學(xué)生籃球規(guī)則知識掌握程度方面的文獻(xiàn)資料。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法，對所收回問卷的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)處理。

2.結(jié)果與分析

2.1 關(guān)于我校學(xué)生獲取籃球規(guī)則知識的渠道的調(diào)查分析

通過調(diào)查得出，目前我校學(xué)生籃球規(guī)則知識的來源廣泛。但體育課仍然是學(xué)生尤其是女生了解、學(xué)習(xí)籃球規(guī)則知識的主要途徑，61.18%的女生主要通過體育課堂獲取相關(guān)知識；另外，有23.53%的女生通過大眾傳媒的各種方式獲取籃球規(guī)則的相關(guān)知識，而女生通過課外培訓(xùn)獲取相關(guān)知識的比例僅為2.35%，這也在一定程度上說明：家長及女生本人對籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識程度還較低。我校學(xué)男生對籃球規(guī)則知識的獲取主要得益于大眾傳媒的廣泛宣傳，所選比例為68.42%，位居第一；遠(yuǎn)超過體育課教師對籃球規(guī)則知識的傳授，我校學(xué)男生通過體育課獲取籃球規(guī)則知識的比例為18.95%；而男生接受課外培訓(xùn)的學(xué)生為數(shù)不多，比例僅為8.42%。對教師在課上講解規(guī)則情況的調(diào)查顯示，有8.33%的學(xué)生認(rèn)為籃球教師經(jīng)常講解籃球規(guī)則知識，有77.78%的學(xué)生認(rèn)為籃球教師只是偶爾講講籃球規(guī)則知識，從以上數(shù)據(jù)可以看出，籃球教師在籃球規(guī)則知識的講授方面還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，應(yīng)引起籃球教師的高度重視。

分析認(rèn)為，由于過去新聞媒體的落后，在以往的體育教學(xué)中，學(xué)生也只是在學(xué)技術(shù)的同時(shí)較為零散地了解一些體育規(guī)則知識和概念。隨現(xiàn)今大眾傳媒的迅速發(fā)展和國際性重比賽的日益增多，觀賞高水平賽事已經(jīng)成為學(xué)生們的生活內(nèi)容和體育素質(zhì)的表現(xiàn)方式。而目前我們的體育教學(xué)在學(xué)生獲取相應(yīng)的體育知識的實(shí)效性方面已經(jīng)受到以大大眾傳媒(電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等)的沖擊；如何通過有效的教學(xué)方式，提高學(xué)生的體育觀賞能力，讓他們終身受益?這也對我們目前的體育教學(xué)提出了新的要求。 　2.2 我校學(xué)生對籃球規(guī)則知識掌握及狀況

我校學(xué)生掌握籃球規(guī)則知識的情況不容樂觀；男生有比例為29.48%的同學(xué)對籃球規(guī)則知識相當(dāng)精通，有39.22%的學(xué)生了解一小部分規(guī)則知識，但仍有31.58%的學(xué)生對籃球規(guī)則知識完全不了解；調(diào)查顯示我校學(xué)女生對籃球規(guī)則知識精通的人竟為0人，這應(yīng)該引起我們的重視，僅有7.06%的女生對規(guī)則知識了解大部分，然而仍有48.24%的女生對規(guī)則知識完全不了解，可見撫順市大部分學(xué)學(xué)生對規(guī)則的了解程度普遍偏低，多數(shù)學(xué)生處于一知半解的水平，男生掌握程度稍好于女生。

分析認(rèn)為，雖然目前學(xué)學(xué)生獲得籃球規(guī)則知識的途徑較多，但是這些途徑在籃球規(guī)則的解釋上都有其自身的缺陷和不足；同時(shí)，學(xué)生對于籃球規(guī)則知識的掌握程度與學(xué)生的觀察能力、理解能力及實(shí)際運(yùn)用能力有著較高關(guān)聯(lián)。目前，體育新課程把提高學(xué)生的體育實(shí)踐能力放在重要地位也正說明了這個(gè)問題。實(shí)踐證明，由于規(guī)則知識的缺乏，反過來也阻礙和影響了學(xué)生參與、欣賞籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)低年級學(xué)生對于籃球規(guī)則知識的了解程度要遠(yuǎn)低于高年級學(xué)生；我們認(rèn)為除以上原因之外，也與學(xué)生在初中時(shí)的體育教師自身掌握的籃球規(guī)則知識相對缺乏，有些教師脫離實(shí)際地理解、解釋規(guī)則有一定關(guān)聯(lián)。

2.3 我校學(xué)生對籃球規(guī)則知識求知態(tài)度

我校學(xué)男生中有26.32%的同學(xué)非常想了解籃球規(guī)則知識；有61.05%的學(xué)生持“一般”態(tài)度，所選比例位居第一；有12.63%的男生不想了解籃球規(guī)則相關(guān)知識，對籃球運(yùn)動(dòng)不感興趣，求知欲低，持無所謂的態(tài)度；我校學(xué)女生有17.65%的學(xué)生非常想了解籃球規(guī)則知識，有42.35%的女生想了解籃球規(guī)則知識，但女生持無所謂態(tài)度的比例為40%，所選比例明顯高于男生。從以上數(shù)據(jù)可以看出，我校學(xué)男女生對于規(guī)則知識的學(xué)習(xí)持積極態(tài)度的分別占26.32%和17.65%，我校學(xué)男生對籃球知識的求知欲要比女生強(qiáng)。

學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)興趣較高，大部分學(xué)生過于偏重籃球運(yùn)動(dòng)的娛樂成分，雖然客觀上存在著學(xué)學(xué)生對規(guī)則知識的求知欲相對籃球技術(shù)要低的現(xiàn)象。但是，絕大部分的學(xué)學(xué)生籃球規(guī)則知識求知態(tài)度還是積極的，部分學(xué)生認(rèn)為籃球則知識的要求和難度較其他運(yùn)動(dòng)規(guī)則相對高，學(xué)習(xí)起來有困難。同時(shí)學(xué)生們認(rèn)為在自己想學(xué)習(xí)籃球規(guī)則知識的時(shí)候，苦于沒有教師的指導(dǎo)和對于規(guī)則的解釋。

3.結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 體育課仍然是學(xué)生尤其是女生了解、學(xué)習(xí)籃球規(guī)則知識的主要途徑，男生對籃球規(guī)則知識的獲取主要得益于大眾傳媒的廣泛宣傳。

3.1.2 我校學(xué)生掌握籃球規(guī)則知識的情況不容樂觀，大部分同學(xué)只了解一小部分或完全不了解，可見撫順市大部分學(xué)學(xué)生對規(guī)則的了解程度普遍偏低，多數(shù)學(xué)生處于一知半解的水平，男生掌握程度稍好于女生。

3.1.3 雖然客觀上存在著學(xué)學(xué)生對規(guī)則知識的求知欲相對籃球技術(shù)要低的現(xiàn)象。但是，絕大部分的學(xué)學(xué)生籃球規(guī)則知識求知態(tài)度是還是積極的

3.2 建議

3.2.1 體育教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究。