歷經(jīng)三屆高三畢業(yè)班的備考工作，在領(lǐng)導(dǎo)和老師們指導(dǎo)、幫助下漸漸成長起來，也積累了一些工作經(jīng)驗，感覺收獲很多。剛剛送走的屆是我參加工作以來帶畢業(yè)班的第三屆，我主要負(fù)責(zé)高072和073班的語文教學(xué)工作。一年以來，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，服從學(xué)校安排，愛崗敬業(yè)，兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真、完滿地完成了任務(wù)，現(xiàn)在把這一學(xué)年的情況簡單總結(jié)如下。

數(shù)據(jù)見證高考

班別班平均分區(qū)平均分

高072班92.9790.32

高073班90.41

說明：高073班有一人語文因故得0分，如果剔除這個因素，高073的平均分應(yīng)為91.95

首先：同學(xué)們要充分認(rèn)識本次期末考試的重要性。

期末考試是一個學(xué)期以來教和學(xué)的總結(jié)，是對同學(xué)一個學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱，是我們評價同學(xué)們一個學(xué)期學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)，通過期末考試可以反思學(xué)習(xí)過程，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問題，研究學(xué)習(xí)方法，進而改進和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到我們師生共同進步的目的。特別本次期末考試是由郴州市統(tǒng)一制卷，由縣教育局統(tǒng)一組考，而我校自20*年6月創(chuàng)辦以來，經(jīng)歷了縣統(tǒng)一抽考的三次重大考試中，綜合分均居全縣第一名。我們是再續(xù)輝煌，還是……關(guān)健在于我們在座的同學(xué)們，請問，你們有不有信心再續(xù)輝煌？

第二、合理安排復(fù)習(xí)時間，妥善安排復(fù)習(xí)計劃，注重復(fù)習(xí)效果。

同學(xué)們！離期末考試只有6天的時間了，時間對于我們來說相當(dāng)緊迫，所以我們要求同學(xué)們要以期末考試復(fù)習(xí)為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃，抓緊時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。時間對每個人來說是平等的，上課時間、晚自習(xí)時間、課外時間對每位同學(xué)來說都是一樣的。誰能合理安排學(xué)習(xí)時間是至關(guān)重要的。

復(fù)習(xí)是鞏固和強化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)不單是機械的重復(fù)，而更應(yīng)包含對知識的理解和應(yīng)用，平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機扎實基本知識、基本技能，由此及彼，由表及里，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺階。原來基礎(chǔ)差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機，狠抓基礎(chǔ)，查漏補缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。

第三、在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。

公務(wù)員備考策略之心理篇

一、正確認(rèn)識和應(yīng)對考前焦慮的心態(tài)面對競爭激烈的國家公務(wù)員考試,大多數(shù)考生會充滿恐懼，壓抑了大腦興奮，心里亂糟糟的不知道學(xué)什么好，也不知道怎么學(xué).怎樣能擁有良好的心理狀態(tài)是每個考生的迫切需要。那么，怎樣判斷自己的心理狀態(tài)是否處于良好的狀態(tài)，考前又怎樣才能把自己的心理狀態(tài)調(diào)整得最為滿意.專家認(rèn)為當(dāng)你擁有良好的心理狀態(tài)時，你就擁有一種較穩(wěn)定積極的情緒和自信、愉快的感覺。根據(jù)長期的心理輔導(dǎo)實踐和研究，有利于臨場考試的心理狀態(tài)可表達(dá)為：自信、輕松、愉悅或適度的激動、注意力集中、精力充沛等。每次考試成績揭曉，總是不乏這樣的例子：某些考生平時基礎(chǔ)知識牢固，由于在考試時超常發(fā)揮，名列前茅，讓大家大為驚訝。驚訝之余，你會發(fā)現(xiàn)，偶然中有其必然性。其實他們已經(jīng)具備考出優(yōu)異成績的實力，而超常發(fā)揮的關(guān)鍵在于他們的心理壓力不大，能夠輕裝上陣，容易達(dá)到自信、輕松、愉悅的心理狀態(tài)。思維的靈活性、敏捷性這些品質(zhì)得以充分發(fā)揮，取得好成績是必然的。尤其國家公務(wù)員考試,無論從題量上，還是考試的范圍方面都比較全面，那么要是取得好的成績，保持良好的心態(tài)和狀態(tài)是很重要的。

也許你會說，我也試圖調(diào)整自己的心態(tài)，可還是緊張、焦慮，該怎么辦呢？

這就要正確認(rèn)識考前焦慮了。在日常生活中，當(dāng)一個人面臨對自己來說較為重要的事件，如關(guān)鍵性的考試、應(yīng)聘、演講等情況時，感到焦慮和緊張，這種現(xiàn)象很普遍。由于輕度焦慮普遍存在以至被看作是一種正常的應(yīng)激反應(yīng)。心理學(xué)研究認(rèn)為，適度的焦慮和緊張對集中注意力，提高效率，發(fā)揮技能有一定的積極作用。很難想象一個松松垮垮、沒有緊張感的人能高效率地完成一項活動，干好一件事情。但是，過度的焦慮會導(dǎo)致一系列的生理反應(yīng)和情緒反應(yīng)，如：心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗，心煩氣躁、情緒不穩(wěn)等，臨考時會造成思路狹窄、注意力分散、記憶力減退，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)大腦一片空白等現(xiàn)象。

那么，為什么會出現(xiàn)過度緊張和焦慮呢？根源在于你自己對未發(fā)生的事的一種可能結(jié)果的預(yù)期或假設(shè)從而出現(xiàn)心理矛盾和困惑，自信心降低。這種預(yù)期或假設(shè)往往以語言、圖像的形式在內(nèi)心快速呈現(xiàn)。不仔細(xì)反省，你很難察覺，最終你體驗到的是對假設(shè)或預(yù)期的應(yīng)激反應(yīng)--緊張、焦慮。比如，"我特別想考好，萬一我考糟了怎么辦？""當(dāng)我考試中遇到難題不會時，大腦中就會呈現(xiàn)以前考試失敗的情景，情緒馬上低落。"

通過對考前焦慮的分析我們可以明白，從根本上說，你的心理狀態(tài)是你自己造成的。積極有利的思維會使你產(chǎn)生積極的暗示，進而產(chǎn)生對你有利的情緒：消極不利的思維會使你產(chǎn)生消極暗示，進而產(chǎn)生不利的情緒。改善你的思維就可以優(yōu)化你的情緒，進而達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的。

第一部分、復(fù)習(xí)原則：準(zhǔn)、實、活

一、準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)定位要準(zhǔn)，多個維度：知識與能力，過程與方法，情感、態(tài)度、價值觀。特別注意培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅鴮?、思維習(xí)慣，積極的作業(yè)態(tài)度。

復(fù)習(xí)目標(biāo)（內(nèi)容）定位要準(zhǔn)，共同制訂復(fù)習(xí)計劃，據(jù)《考試說明》，明確采分點（知識、能力點），考好，增素質(zhì)，明確復(fù)習(xí)的每一步驟中，我要做什么。

復(fù)習(xí)主體定位要準(zhǔn)，是學(xué)生復(fù)習(xí)、總結(jié)、提高、考試，落實學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。

教學(xué)行為定位要準(zhǔn)，引導(dǎo)和激勵，組織和策劃，指導(dǎo)和點撥。

一、工作措施 為了實現(xiàn)我們的奮斗目標(biāo)，全體高三師生都要振奮精神，真抓實干，勤奮努力，講求質(zhì)量，提高效率。

（一）、思想工作

1、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)

良好的班風(fēng)，學(xué)風(fēng)是勝利的保證。全體師生都應(yīng)高度重視班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)。應(yīng)加強對學(xué)生的正確引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生干部和優(yōu)秀學(xué)生的帶頭、榜樣作用，切實搞好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)。

良好的班風(fēng)要求：

樹正氣，以講政治、講紀(jì)律、講學(xué)習(xí)為德；以關(guān)心集體、團結(jié)友愛、互幫互助為樂；以積極向上，勤奮努力，成績優(yōu)良為榮。整個班級體班風(fēng)正，顯得朝氣蓬勃。