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【摘要】任何事物都有其兩面性，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)也不例外。它在為大學(xué)生發(fā)展提供更多機(jī)會(huì)和途徑的同時(shí)，也給大學(xué)生的心理健康教育帶來(lái)了一定的危害。在新時(shí)代下，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的重要工具，所以，選擇讓大學(xué)生遠(yuǎn)離計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境這種一刀切的心理健康教育方式并不可取。那么，如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理健康教育，是高校教育工作者所要思考的重要問(wèn)題。文本通過(guò)調(diào)查，在結(jié)合數(shù)據(jù)進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，找出當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的主要問(wèn)題，并提出在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的新模式。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；心理健康教育；新模式

隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速崛起，科學(xué)技術(shù)的更新?lián)Q代，計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)悄悄滲透到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，成為人們生產(chǎn)和生活中不可或缺的重要工具。根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心的統(tǒng)計(jì)報(bào)告，我們可以看出，2011年，我國(guó)的網(wǎng)民數(shù)量已經(jīng)達(dá)到了5.14億，2015年，這一數(shù)字增長(zhǎng)到了8.13億。除了網(wǎng)民數(shù)量的增長(zhǎng)外，網(wǎng)民的學(xué)歷層次也在不斷提升。2011年，大專(zhuān)以上的網(wǎng)民已經(jīng)占據(jù)網(wǎng)民總數(shù)的90.2%，到2015年，這一比例上升到了96.3%。統(tǒng)計(jì)數(shù)字告訴我們，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、交往的重要工具。但是，互聯(lián)網(wǎng)和其他任何事物一樣，都具有兩面性，它在給大學(xué)生的生活和發(fā)展提供更多機(jī)會(huì)和途徑的同時(shí)，也給大學(xué)生的心理健康教育帶來(lái)了一定的危害。那么，如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，引導(dǎo)大學(xué)生趨利避害，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，是高校教育工作者需要重點(diǎn)探索的大問(wèn)題。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

1.網(wǎng)絡(luò)的虛擬性導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)人際交往問(wèn)題。

一方面，網(wǎng)絡(luò)有助于縮小人與人的空間距離，但是另一方面，網(wǎng)絡(luò)在無(wú)形中也拉大了人與人的心理距離。網(wǎng)絡(luò)除了提供更加便捷的交往方式之外，能夠吸引大學(xué)生的就是虛擬的世界。網(wǎng)絡(luò)所構(gòu)建的虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界有著較大的不同，大學(xué)生在虛擬世界中可以無(wú)拘無(wú)束，口無(wú)遮攔，不用考慮太多因素。但是在現(xiàn)實(shí)世界中，大學(xué)生就需要遵守人際交往的法則，接受社會(huì)道德規(guī)范的約束。一些習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)交往方式的大學(xué)生會(huì)逐漸遠(yuǎn)離正常的社會(huì)人際交往方式，這使得他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中不被接納，處處碰壁，進(jìn)而產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。

2.對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的依賴性弱化了大學(xué)生獨(dú)立思考的能力。

網(wǎng)絡(luò)能夠帶給大學(xué)生巨大的信息資源庫(kù)，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)信息，還是娛樂(lè)信息，網(wǎng)絡(luò)每天都在以令人吃驚的速度更新。大學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中遇到的各種問(wèn)題基本上都能夠在網(wǎng)上找到答案，這就導(dǎo)致某些大學(xué)生產(chǎn)生依賴思想和懶惰情緒。對(duì)于老師布置的論文、作業(yè)，不動(dòng)腦子思考，在網(wǎng)上隨便復(fù)制粘貼一篇，就交差了事。時(shí)間長(zhǎng)了，大學(xué)生就漸漸失去了獨(dú)立思考的能力，人云亦云，沒(méi)有自己的看法，無(wú)法成為一個(gè)擁有獨(dú)立人格的成人。

3.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的多元化紊亂了大學(xué)生的價(jià)值取向。

大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。但是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，中國(guó)傳統(tǒng)的價(jià)值觀念、資本主義價(jià)值觀念等多種價(jià)值觀念互相碰撞。而大學(xué)生在思想上還不成熟，無(wú)法明確分辨出錯(cuò)誤的價(jià)值觀念并有意識(shí)地避開(kāi)它。在這種情況下，大學(xué)生的價(jià)值取向更加多元化，價(jià)值選擇也更加迷茫。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式

1.開(kāi)展心理健康知識(shí)的普及教育。

高等教育的目的就是培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。所以，心理健康教育也必不可少。每一位大學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生或多或少的心理問(wèn)題，所以心理健康教育不應(yīng)該偏向一兩個(gè)學(xué)生，而應(yīng)該面向全體大學(xué)生。在心理問(wèn)題產(chǎn)生之前，大學(xué)生就應(yīng)該普遍接受心理健康教育，防患于未然。在心理健康問(wèn)題出現(xiàn)之后，大學(xué)生能夠正視自己的心理問(wèn)題并積極去解決它。實(shí)踐證明，高校開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育選修課和必修課對(duì)于大學(xué)生的思想教育具有重要的作用。此外，心理健康教育講座、報(bào)告會(huì)、專(zhuān)家講談、文化沙龍等形式也能夠有效地彌補(bǔ)課堂教育的不足，營(yíng)造心理健康教育的良好氛圍，提高大學(xué)生心理健康教育的效果。

2.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開(kāi)辟心理健康教育的新途徑。

目前，很多高校的心理健康教育局限在教室、心理咨詢室等地方。這對(duì)于一些內(nèi)向、不善于面對(duì)面交流的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行心理咨詢和學(xué)習(xí)需要較大的勇氣。但是，我們可以借助網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性、互動(dòng)性、創(chuàng)新性，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新模式，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)試。首先，加強(qiáng)心理健康教育網(wǎng)站的建設(shè)。高校要順應(yīng)時(shí)代，建立符合大學(xué)生心理特點(diǎn)的、資源豐富的心理健康教育網(wǎng)站。需要注意的是，如果心理健康教育網(wǎng)站上面的內(nèi)容和心理健康課程相一致的話，就會(huì)起到事半功倍的效果。此外，心理健康咨詢活動(dòng)還可以借助于電子郵箱、QQ、留言板等形式進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙溝通交流；其次，開(kāi)辟網(wǎng)上心理論壇，拉近心理專(zhuān)家和大學(xué)生之間的距離。最后，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理測(cè)評(píng)及心理健康滿意程度調(diào)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，并采取有效措施。

3.建立家、校、醫(yī)三方參與的心理健康保健網(wǎng)絡(luò)。

所謂家、校、醫(yī)三方參與就是指大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題之后，需要學(xué)校、家庭、醫(yī)院三方合作形成合力。家庭是大學(xué)生成長(zhǎng)的原始環(huán)境，家長(zhǎng)的心理教育方式和水平和學(xué)生的心理健康教育密切相關(guān)。所以，高校會(huì)運(yùn)用電話、網(wǎng)絡(luò)等多種形式來(lái)與家長(zhǎng)保持溝通交流，針對(duì)某一學(xué)生研究具體的心理教育方法和技巧，發(fā)揮家長(zhǎng)在大學(xué)生心理干預(yù)機(jī)制中的作用。同時(shí)，對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生和有潛在心理疾病的學(xué)生，高校和家庭還需要和醫(yī)院保持聯(lián)系，將學(xué)生轉(zhuǎn)入專(zhuān)業(yè)的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)療治療。此外，在高校內(nèi)部，也應(yīng)該建立高校-院系-班級(jí)-公寓-宿舍五位一體的心理健康保健體系。以專(zhuān)職的心理輔導(dǎo)教師為主體，發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任、公寓管理員、學(xué)生的力量，共同構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，提高心理健康教育的效果。

參考文獻(xiàn)：

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[3]李堅(jiān)，唐燕兒.信息社會(huì)的心理健康教育發(fā)展之路——心理健康教育信息化[J].清華大學(xué)教育研究,2003.

作者：劉超然 單位：重慶交通大學(xué)