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摘要：心理健康教育作為大學(xué)生教育的重要環(huán)節(jié)，在大學(xué)生的成長發(fā)展中有著重要的作用，而互聯(lián)網(wǎng)則是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育深入開展的有效憑借，文章基于此，首先分析了“互聯(lián)網(wǎng)＋”時(shí)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，繼而探討了構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)＋”下大學(xué)生心理健康教育模式的策略，包括注重信息技術(shù)的課堂教學(xué)應(yīng)用、深入推進(jìn)在線心理健康教育、突出社交軟件的心理健康教育功能、開發(fā)心理健康教育手機(jī)APP等。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)＋；大學(xué)生心理健康；教育模式

隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷發(fā)展，人類已經(jīng)進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)與人們?nèi)粘Ｉ畹娜诤先遮吤芮?，“互?lián)網(wǎng)＋”則成為時(shí)展底色，各行各業(yè)必須與互聯(lián)網(wǎng)緊密融合起來，才能實(shí)現(xiàn)發(fā)展與新生，大學(xué)生心理健康教育自然也是如此。構(gòu)建以“互聯(lián)網(wǎng)＋”為中心的心理健康教育模式，不僅能夠創(chuàng)新教育路徑與教育平臺(tái)，對(duì)心理健康教育更好地服務(wù)于學(xué)生的身心健康與全面發(fā)展也有著非常重要的價(jià)值。文章從此出發(fā)，探討了“互聯(lián)網(wǎng)＋”下大學(xué)生心理健康教育模式。

1.“互聯(lián)網(wǎng)＋”時(shí)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

心理健康是大學(xué)生身心健康的前提條件，也是高校教育中的重要組成部分。大學(xué)生正處于成長發(fā)展的關(guān)鍵階段，一方面，他們心智日益成熟，素質(zhì)不斷提升，多有著遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)和刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，另一方面，受愛情、學(xué)業(yè)、工作等因素的影響，大學(xué)生群體中又普遍存在著迷茫、焦慮等負(fù)面情緒?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來，對(duì)大學(xué)生心理健康而言，是一把雙刃劍，首先，就積極層面而言，網(wǎng)絡(luò)具有開放性，極大地拓展了大學(xué)生的認(rèn)知視野，對(duì)學(xué)生自我意識(shí)的成熟與發(fā)展有著重要的作用，且在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中，大學(xué)生擁有了不少自由表達(dá)思想觀點(diǎn)的渠道，如微博、微信公眾號(hào)等，這對(duì)于大學(xué)生自我認(rèn)同也有著很好的作用。不僅如此，網(wǎng)絡(luò)世界具有很強(qiáng)的娛樂性，網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等對(duì)大學(xué)生不良情緒的釋放同樣大有裨益；其次，就消極層面而言，網(wǎng)絡(luò)信息具有海量性，其中既有健康向上的信息，也有不少不健康的信息，如色情、賭博等，在不良信息的影響下，大學(xué)生的心理健康水平難免會(huì)受到影響，最終引發(fā)心理問題，且網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播、網(wǎng)絡(luò)交友等對(duì)涉世未深的大學(xué)生有著極大的吸引力，大學(xué)生很容易沉迷其中，難以自拔，引發(fā)心理問題的同樣不在少數(shù)。

2.構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)＋”下大學(xué)生心理健康教育模式的策略

2.1注重信息技術(shù)的課堂教學(xué)應(yīng)用

時(shí)至今日，課堂仍然是高校心理健康教育最為主要的陣地，目前，絕大多數(shù)高校都已經(jīng)開設(shè)了心理健康教育課程，隨著教育實(shí)踐的不斷深入，課程建設(shè)也取得了非常顯著的成就，一些學(xué)校的心理健康教育課程更被評(píng)為國家級(jí)精品課程。信息技術(shù)的發(fā)展為心理健康的課堂教育提供了新的手段，教師在教育中要善于利用信息技術(shù)來提升課堂教育的實(shí)效性，比如借助多媒體技術(shù)在教育資源呈現(xiàn)中的優(yōu)勢，打造集視聽于一體的心理健康教育課堂。

2.2深入推進(jìn)在線心理健康教育

在“互聯(lián)網(wǎng)＋”時(shí)代背景下，傳統(tǒng)的課堂心理健康教育已經(jīng)越來越難以滿足大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際需要，構(gòu)建線上心理健康教育平臺(tái)成為高校的必然選擇。與線下教育相比，線上心理健康教育有著多重優(yōu)勢，首先，它不僅突破了以往心理健康教育時(shí)間、空間的限制，使得心理健康教育可以隨時(shí)隨地的開展；其次，在線心理健康教育平臺(tái)具有教育資源豐富、資源類型多樣以及一對(duì)一針對(duì)性教育的特征，對(duì)更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)有著重要的作用。因此，高校在利用信息技術(shù)完善心理健康課堂教育的同時(shí)，要構(gòu)建與線下課堂教育相匹配的線上教育陣地。

2.3突出社交軟件的心理健康教育功能

在移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)不斷發(fā)展的今天，手機(jī)已經(jīng)取代了電腦，成為大學(xué)生日常生活中接觸最多的電子產(chǎn)品，調(diào)查顯示，大學(xué)生平均每天用在手機(jī)上的時(shí)間達(dá)到5小時(shí)以上，而電腦使用時(shí)間則僅有2小時(shí)左右，這和手機(jī)便于攜帶，功能豐富有著重要的關(guān)系，因此，“互聯(lián)網(wǎng)＋”時(shí)代的心理健康教育也必須從這一現(xiàn)狀出發(fā)，突出手機(jī)在教育中的重要地位與功能。微信作為一款社交軟件，是市場占有率最高的手機(jī)APP，幾乎所有大學(xué)生都有至少一個(gè)微信賬號(hào)，而微信自帶的公眾號(hào)功能，對(duì)于大學(xué)生心理健康教育而言，有著非常不錯(cuò)的作用。因此，高校心理健康教育主體可以創(chuàng)建相應(yīng)的微信公眾號(hào)，要求所有學(xué)生關(guān)注微信公眾號(hào)，每天向?qū)W生推送一些與心理健康教育相關(guān)的內(nèi)容，同時(shí)，優(yōu)化微信公眾號(hào)的后臺(tái)與功能，發(fā)揮好其教育價(jià)值。

2.4開發(fā)心理健康教育手機(jī)APP

如前所言，大屏智能機(jī)目前已經(jīng)成為學(xué)生日常生活中不可或缺的物件，而各種不同類型的手機(jī)APP則是滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)、交友、娛樂、閱讀等需求的主要載體，因此，加強(qiáng)心理健康教育，手機(jī)APP在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用自然也就成為最為有效的手段之一。相比于其他網(wǎng)絡(luò)教育方式而言，手機(jī)APP的專業(yè)性更強(qiáng)，里面不僅有大量的心理健康自評(píng)量表，還有很多心理健康教育的文章、書籍、視頻以及互動(dòng)問答的內(nèi)容，能夠起到更好的教育作用，對(duì)此，有條件的高校可以自主開發(fā)針對(duì)本校學(xué)生的心理健康教育APP，作為心理健康網(wǎng)絡(luò)教育的載體，學(xué)生只需注冊(cè)登錄，便可以接受心理健康教育。

3．結(jié)語

“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的到來，對(duì)大學(xué)生心理健康教育而言，有著非常重要的作用與意義，因此，高校在大學(xué)生心理健康教育中，需要充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的作用，一方面借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)來完善傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，另一方面以網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)為依托，構(gòu)建線上教學(xué)陣地。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙阿勐，史倩，孫磊等.“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建研究[J]當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2017(3):72-73

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作者:郭曉靜 單位:中國石油大學(xué)(華東)