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摘要：本文根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)資料和多年來從事體育教學(xué)和社會活動的經(jīng)驗(yàn)，對我國全民健身活動存在的問題進(jìn)行研究，提出了全民健身活動開展的基本途徑。

現(xiàn)代人十分注重學(xué)習(xí)各種知識，掌握多種技能，提高各種應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，卻往往忽視了社會主體——人的身體能力。不少高級知識分子、科學(xué)家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開工作崗位，臥床養(yǎng)病，即是佐證。由此看來，良好的身體是我們邁向21世紀(jì)的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動全民健身運(yùn)動的發(fā)展和全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，本文針對當(dāng)前全民健身存在的問題及對策進(jìn)行研究，提出了發(fā)展模式和基本實(shí)施途徑。

1全民健身存在的問題

1．1全民健身意識誤區(qū)

目前，我國人民群眾的健身意識有：（1）老年人保健意識。大多數(shù)年青人認(rèn)為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強(qiáng)壯不須要鍛煉；（2）藥補(bǔ)意識。認(rèn)為鍛不鍛煉身體無所謂，只要進(jìn)食補(bǔ)藥就能健身：（3）非體育性的娛樂意識。用打撲克、玩麻將來代替體育鍛煉；（4）被動的欣賞意識。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當(dāng)體育觀眾；（5）唯競技意識。認(rèn)為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項(xiàng)比賽并取得名次。

25—50歲年齡階段的青、中年人應(yīng)是參加健身活動最積極而且是人口最多的一個(gè)群體，約5億5千萬。他們是社會的脊梁，家庭的中堅(jiān)，社會、家庭不僅需要他們的知識、本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙鍵。然而現(xiàn)實(shí)生活中很難達(dá)到這一點(diǎn)，他們須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、維持生計(jì)等方面，疲于奔波，難將本就不多的余暇時(shí)間投入到健身中去。

影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關(guān)系、場地器材、家務(wù)、輔導(dǎo)孩子等。我國各年齡階段的人群對健身意識都存在觀念上的問題，這是一種對社會、對人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。健康非個(gè)人私事，它是關(guān)系到社會發(fā)展和民族興衰的國家大事。

1．2缺少組織者、指導(dǎo)者、管理者及開展經(jīng)驗(yàn)群眾健身活動在我國發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導(dǎo)者、管理者，健身活動就開展得好些。群眾健身活動的對象年齡不一，體質(zhì)不一，愛好不一，身體素質(zhì)不一，對組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動方式來組織和指導(dǎo)，要因地制宜，因人制宜開展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)目白的各種活動。這要求我們有一大批經(jīng)過專門的、特殊的培訓(xùn)人員充分運(yùn)用先進(jìn)的知識，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來進(jìn)行鍛煉，予以指導(dǎo)，達(dá)到普及和群體效應(yīng)，使健身活動成為人們生活之必需。

1．3缺乏健身活動開展的場地、器材新中國成立以來，特別是最近十幾年來，國家為體育鍛煉場地投資經(jīng)費(fèi)總計(jì)百億元之多。但1979—1982年間共建大型體育場館2075個(gè)，這類大型的體育場館只是進(jìn)行競技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動的場地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展。

2措施與對策

2．1更新觀念，增強(qiáng)全民健身意識

由于科學(xué)技術(shù)進(jìn)步和現(xiàn)代化生產(chǎn)發(fā)展，人們體力勞動和運(yùn)動量也逐步減少，加之我國有大批的人不參加體育鍛煉。所以“現(xiàn)代文明綜合癥”在我國的發(fā)展也有上升趨勢。

隨著社會進(jìn)步發(fā)展，人們對健康的認(rèn)識也不斷更新，雖然沒有一個(gè)統(tǒng)一嚴(yán)格的定義，但至少人們己開始摒棄“無病不看醫(yī)生，即是健康”的錯(cuò)誤認(rèn)識，從對人體健康認(rèn)識的單純生物學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦?。社會醫(yī)學(xué)綜合模式。WHO界定：健康不但是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。因此，健康不僅僅是不生病，它應(yīng)包括正常的生理、心理精神狀態(tài)和對社會的適應(yīng)性。健康是人人追求的崇高目標(biāo)，也是一個(gè)國家實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的基本保證，健康是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動力，達(dá)到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會目標(biāo)。因此，促進(jìn)健康是社會的共同責(zé)任，人人進(jìn)行使身鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現(xiàn)?，F(xiàn)任美國總統(tǒng)克林頓指出：健康是21世紀(jì)的“通行證”。世界各國政府無一例外地把目光投向了大眾體育。

青壯年人應(yīng)是我國推行全民健身計(jì)劃的主力軍，他們既沒有老年人那種悠哉心態(tài)和充裕的閑暇時(shí)間，又沒有青少年在校學(xué)習(xí)的條件和活潑好動的心理。因此，要增強(qiáng)他們?nèi)裢ι硪庾R的緊迫感和責(zé)任感，加大宣傳教育力度。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進(jìn)行推辭和辯護(hù)，這實(shí)質(zhì)上是思想觀念和意識方面的問題，也是對高質(zhì)量生活標(biāo)準(zhǔn)缺乏現(xiàn)代意識的表現(xiàn)，都需要予以澄清和更新觀念。

2．2抓住基礎(chǔ)，培養(yǎng)全面合格人才體育是教育的一個(gè)重要組成部分，其主要任務(wù)是按照黨的教育方針，為21世紀(jì)培養(yǎng)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的合格人才。全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)規(guī)模宏大，涉及十三億人口的大計(jì)劃，計(jì)劃綱要指出：“青少年和兒童是21世紀(jì)的主人，他們的健康成長關(guān)系到國家的富強(qiáng)和民族昌盛。學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，抓住了學(xué)校體育就等于抓住了全中國人的體能?！?/p>

但是，長期以來我國學(xué)校在“應(yīng)試教育”的思想指導(dǎo)下，學(xué)校采取的是封閉式或半封閉式、填充式、高分制的教育模式，與社會接觸少，培養(yǎng)出來的學(xué)生不但知識面窄，而且身體素質(zhì)較差，幾乎沒有終身體育健身意識觀念，不能適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化的建設(shè)需要。如1994年4月29日《中國體育報(bào)》報(bào)導(dǎo)——《清華大學(xué)1993學(xué)年薈萃了全國各省市半數(shù)高考狀元，然而他們大多數(shù)是體育低能兒》一文中提出的問題就是一例。

為此，要變“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，打破學(xué)校與社會的界限，開門辦學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育社會化，形成“家庭、學(xué)校、社會”共同發(fā)展的體育新模式。

2．3發(fā)揮學(xué)校體育組織管理人才的優(yōu)勢，推動全民使身的發(fā)展

我國各類學(xué)校有體育教師近10萬人，其中高等學(xué)校體育老師有2萬多人，他們大多受過高等教育，有一定的專業(yè)知識訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，其中不乏事業(yè)心強(qiáng)，理論全面，訓(xùn)練水平高的有識之士，這是從事全民健身活動指導(dǎo)和管理的潛在人才資源。只要充分發(fā)揮他們的作用，全民健身一定會沿著健康向上的道路蓬勃發(fā)展。

全民健身是全社會的，它涉及的內(nèi)容很多，接觸的范圍很廣，具有健身、俊美、娛樂、競技、教育、政治、經(jīng)濟(jì)和社會交往等多種功能，有正規(guī)項(xiàng)目，還有民族民間體育，傳統(tǒng)健身術(shù)等等。我們可以向社會招聘專業(yè)人員和進(jìn)行專門培訓(xùn)；將自覺鍛煉者組織在一起進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，達(dá)到其鍛煉目的，發(fā)揮專業(yè)人員的一技之長。

2．4充分利用地理環(huán)境開展全民健身

要使全民健身活動有計(jì)劃、系統(tǒng)、持久地開展，除了盡多的開放現(xiàn)有公園、風(fēng)景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場地進(jìn)行活動外，筆者認(rèn)為，國家在城市規(guī)劃建設(shè)時(shí)，可適當(dāng)?shù)乜紤]建設(shè)一些適合群眾性體育活動開展的場所，如：田徑場、游泳館、健身房。在公園和自然風(fēng)景區(qū)建設(shè)簡易大眾參與的設(shè)施，如：梅花樁、平衡橋、秋千等。在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場地，如：單杠、雙杠、爬杠、球類球場等等。另外充分利用現(xiàn)有學(xué)校的體育場地進(jìn)行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場地，這樣充分利用現(xiàn)有條件，少花錢，多辦事，辦大事，才能達(dá)到健身的目的。

綜上所述，全民健身活動是一件利國利民的大事，要求全社會都要重視它，做到群策群力，從實(shí)際出發(fā)，全面地開展全民健身活動并推向新的高峰。（公務(wù)員之家整理）