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摘要：素質教育背景下，心理健康教育已然成為一個必選項。中學生正處于心理變化發(fā)展的過渡期，極易產(chǎn)生各種心理健康問題。而語文作為一門最基礎的學科，其包含了豐富的心理健康教育的內容，教師在語文課堂中挖掘素材，在教學中有效滲透心理健康教育，既是時展的要求，更符合中學生心理發(fā)展的特點。在具體教學中，運用多元的教學工具，營造良好的課堂氛圍，挖掘有效的教材內容，開展形式多樣的實踐活動等，都是在中學語文教學中滲透心理健康教育的有效實施路徑。

關鍵詞：心理健康教育；中學；語文教學；教學滲透

中學階段是個體人生觀、價值觀、良好心理品質形成的關鍵時期。但在該時期，由于生理發(fā)育、關系沖突、學業(yè)壓力等原因，中學生呈現(xiàn)出情緒波動大、行為易沖動等特點，需要進行適當?shù)男睦斫】到逃?。在學校教育中，心理健康教育不僅僅是專業(yè)心理教師的工作，所有學科教師均有義務在學科課堂教學中有意識地滲透心理健康教育。語文作為最基礎的學科，包含了豐富的心理健康教育素材。然而，目前語文教學還存在些許不足，如語文教師缺乏心理健康教育相關知識儲備，傳統(tǒng)語文教學模式中對學生主體性和情感教育的忽視等。因此,有必要在語文教學中滲透心理健康教育，以促進學生全面發(fā)展。

一、心理健康教育的價值意蘊

（一）心理健康教育是素質教育的重要成分

素質教育與應試教育相對應，不僅是對學生學習能力的培養(yǎng)，更有對其個性、思想品德、心理健康發(fā)展等方面的重視，是以培養(yǎng)健全人為目標的教育。心理健康教育和素質教育兩相交融、密不可分，教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要（2年修訂）》指出，“在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求”[1]。心理健康教育是指根據(jù)心理活動規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好心理素質，對促進學生基本素質提升和最優(yōu)發(fā)展具有重要意義。

（二）心理健康教育是社會發(fā)展的內在需求

心理健康狀態(tài)倍受社會環(huán)境影響，而現(xiàn)今社會變革必然帶來一些不可避免的負面因素影響著學生的心理健康。如家庭中，父母生活壓力升高使較多精力傾注于工作而導致對子女教養(yǎng)的缺失；學校中，升學壓力的增加引發(fā)了學生嚴重的學業(yè)焦慮；社會上，信息的多元化也會一定程度上誤導還未產(chǎn)生穩(wěn)定價值觀的學生群體。以上這些都從側面體現(xiàn)了社會對心理健康教育的迫切需求，心理健康教育是社會變革使然，亦是國家發(fā)展之必然。

（三）心理健康教育是學生全面發(fā)展的關鍵保障

個體謀發(fā)展的前提即為心理健康。首先，心理健康狀態(tài)是一個動態(tài)變化且由量變到質變的過程，有效的心理健康教育可最大程度防治心理疾病，幫助個體健康生活；其次，健康心理對于正常學習、工作具有促進作用，良好的心理狀態(tài)是其創(chuàng)造學業(yè)成就的基本保證；最后，心理健康的個體，對周遭會秉持著積極、樂觀的態(tài)度，他們樂于助人、艱苦奮斗、熱愛生活、思想開闊，有利于其良好思想品德的形成，總之，心理健康教育促進人之健全、發(fā)展之均衡。

二、在中學語文教學中滲透心理健康教育的意義

（一）順應教學改革的必然趨勢

如今，在素質教育背景下，教學不僅授以“分數(shù)”，更授以“素質”，教學愈發(fā)強調對學生個性、品德、心理健康等的培養(yǎng)。《義務教育語文新課程標準（1版）》中關于語文教學的目標首先提到了“發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神與合作精神，逐步形成積極的人生態(tài)度和正確的世界觀、價值觀”。作為最基礎的一門學科，語文應首先承擔起育人的責任，發(fā)揮其“人文性”特征，即在語文教學中教師以學生為中心，著眼于思想情感的熏陶，使學生的道德理想和審美情操得以提升[2]。尤其是語文教材中承載了大量心理健康教育元素，如優(yōu)美的詩歌、情感豐富的散文等，它們對中學生形成正確價值觀、積極的人生態(tài)度及良好的心理素質等具有積極作用，因此，在語文教學中滲透心理健康教育是教育尋求發(fā)展的必然。

（二）推動個體心理發(fā)展的階段過渡

中學生正處于青春期，是其一生發(fā)展中的關鍵節(jié)點，在該階段，由于生理的急劇變化，其不可避免面臨心理上的諸多挑戰(zhàn)，例如情緒兩極化，時而激動不已，時而抑郁消沉；獨立性增強，對父母表現(xiàn)出叛逆，不再“順從”；敏感且自卑，容易因一點小挫折而否定自己，從而對自己失去信心等。若教師對此甄別或應對不及時，將會產(chǎn)生長久的負面影響。以語文學科為載體，在該階段對中學生開展心理健康教育工作可為其營造良好的成長氛圍，具有促進其情緒穩(wěn)定、緩解親子關系、增強自信心等積極作用，從而培養(yǎng)出健康向上的新一代接班人。

三、在中學語文教學中滲透心理健康教育的途徑

（一）運用多媒體教學工具，克服畏難情緒

教學工具是指教師在授課時使用的、使學生能直觀和形象地理解教學內容的用具，傳統(tǒng)的教學工具包括黑板、粉筆等。但介于語文文本性質和中學生認知特點，僅運用傳統(tǒng)教學工具的傳統(tǒng)教學往往效率受限，學生易產(chǎn)生畏難情緒，喪失學習興趣。由于語文文本材料具有很大抽象性，需要學生對文本進行深度理解，加之中學生思維仍然很大程度受到具體形象成分的影響，因此其理解抽象性的語文文本難免遇到困難。當下次再遇類似情況，學生若缺乏面對的勇氣，無法解決問題，便會產(chǎn)生畏難情緒。如何幫助學生克服畏難情緒？教師可幫助學生創(chuàng)造成功體驗，生發(fā)更多積極情緒。隨著科技發(fā)展及教育現(xiàn)代化的要求，各種多媒體如電視、投影儀、電子白板、平板電腦等新興的教學工具逐漸興起，它們可降低文本學習難度，使學生在其自身認知范圍內進行知識擴展，增進學生與作者、文本的深度交流，進而逐步體驗成功。教學工具的靈活運用貫穿課堂內外，具體而言，學生課前可借助網(wǎng)絡查閱資料；導入時教師利用視頻激發(fā)興趣；課堂中教師借助PPT賦予詩歌、文言文等較難理解的文本活力，或借助多媒體舉辦辯論、班級演講等就某一單元主題進行挖掘、探討和價值升華的課堂活動；學生課后運用多媒體查閱資料并進行知識總結。通過此過程，學生意識到即便再困難的事情也可分步解決，行動上能為了解決問題自主探索，情感上也能被大量的媒介如圖片、音樂、視頻等充分刺激而豐富其感性知識。當然，教師在利用多媒體教學時，不能本末倒置，要以幫助學生理解文本為主旨，提前學習多媒體的操作問題，保證熟練以防占用過多課堂時間；注意多媒體內容的恰當性，如PPT中的布局既能抓住學生興趣，也要符合中學生認知特點。

（二）營造良好的課堂氛圍，提升學生自信心

美國心理學家羅杰斯認為，成功的教學依賴于一種真誠和信任的師生關系，依賴于一種和諧安全的課堂氛圍。課堂教學效果不僅取決于教師教法、學生學法，還與精神環(huán)境即課堂氛圍有關。教師可從提升個人素養(yǎng)，掌握靈活教法，建立平等師生關系，構建良好評價體系入手，營造和諧、良好的課堂氛圍，以幫助學生樹立自信。首先，心育能力是每位語文教師教學的必備技能。目前的中學語文教師，在對學生心理發(fā)展特點和規(guī)律的認識，以及心理健康知識的系統(tǒng)學習上都有待提升[3]。為此，教師自身需不斷汲取營養(yǎng)，以成長型思維看待學生的發(fā)展，用豐富的情感世界、精深的文學藝術修養(yǎng)、風趣詼諧的語言表現(xiàn)力去更好在語文教學中滲透心理健康教育。其次，教師熟知中學語文教材并進行靈活教學，可以為良好課堂氛圍的創(chuàng)設打好地基。為此，教師需在課前認真?zhèn)湔n，了解文本中存在的重難點，以做到在教學時得心應手，在尊重學生個體差異和學生課堂反饋的基礎上進行調整式教學，尤其當遇到學生難以理解的地方，應放緩速度、逐步引導。同時，針對基礎較薄弱的學生，教師需保護其自尊心、逐漸培養(yǎng)其自信心。另外，應以平等、民主的師生關系為形成“動則喜，靜則舒”的教學情境搭建橋梁。中學語文課堂中，最為常見的現(xiàn)象是教師單向灌輸式地傳授知識，學生害怕權威，怯于表達異議?；诖耍處熜璨扇∶裰鞯慕田L，減少角色意識，將學生作為課堂的主體，鼓勵其暢所欲言，努力構建“雙邊型”的新型師生關系[4]，營造一個互動式、平等的氛圍。最后，語文作為一門大多數(shù)時候沒有標準答案的課程，更不能用所謂的標準答案束縛了學生的思維，為此，對學生作答的評價更有講究。在課堂評價體系中，應秉承鼓勵為主的方法，對學生進行具體的、引導式的過程性和發(fā)展性評價。例如，在《父親》一文教學結束后，詢問學生該文章中作者所表達的思想感情時，當學生積極回答，但答案與參考答案背道而馳時，教師不能直接對其否定，而應對其創(chuàng)造性的思維路徑表示贊賞，在此基礎上循循善誘，引導其進行更深入的思考。

（三）挖掘有效的教材內容，發(fā)展學生情緒感知能力

語文教學不僅要傳授新知，更重要的是情感傳遞和熏陶[5]。語文教材中包含各種形式的素材，蘊藏了豐富的心理健康教育資源。其實，語文教材本身就是由一篇篇生動、形象、優(yōu)美且內涵豐富的文學作品構成，學生可通過對優(yōu)秀作品的品讀，與作者、文本人物進行心靈對話，以此了解作家或文中人物命運，分析人物心理，不斷形成對社會和人生的認識，在優(yōu)秀作品的熏陶下，學生更可能建立起高尚的道德情操，發(fā)展出更好的情感體驗能力，成為“活生生”的人。但語文教材中的心理健康教育資源并非是直接有序地表現(xiàn)出來的，而是潛藏在課文的字里行間，需由教師用心鉆研教材并對發(fā)現(xiàn)的資源進行有效組織。教師特別需要找到語文學科知識與心理健康教育的切合點，善于挖掘語文教材中的情感因素，有計劃、有選擇地在語文教學中進行心理健康教育，引導學生從語文學習中感悟生命、體會人生。以單元整體教學方式為例，它適應新課程改革的教學方式，有利于改變傳統(tǒng)單篇教學的弊端，提高語文課堂教學的效率[6]。教師在進行心理健康滲透教育時，可將具有類似心理健康教育意義的文章、詩歌等內容進行組合教學，這樣不僅可加深學生對語文教材內容的理解，更能培養(yǎng)學生高尚的品德，幫助其形成良好的情感態(tài)度及價值觀。例如，當教師就“親子關系”這一主題對學生進行適當教育時，可從教材中去挖掘與親情相關的素材并將其組合起來，在對這些內容進行教學時，引導學生對“親子關系”進行一定思考，如良好的親子關系應該是怎樣的？如何看待青春期的逆反心理？最后，教師對學生的觀點進行修正、總結，以達到情感教育的目的。例如，學習史鐵生的寫人散文《合歡樹》，文中“我搖著車躲進去，坐在小公園安靜的樹林里，想：上帝為什么早早地召母親回去呢？迷迷糊糊的，我聽見回答：‘她心里太苦了。上帝看她受不住了，就召她回去?！业男睦锏玫揭稽c安慰，睜開眼睛，看見風正在樹林里吹過?！蓖ㄟ^這段對作者心理活動的文字描寫，即作者母親去世多年，他對母親備受煎熬的心靈苦痛的深刻理解，讓學生感悟“子欲養(yǎng)而親不待”的苦楚，讓學生明白每個人都應該活在當下，珍愛親人，善待父母，及時行孝，別等失去后才后悔。

（四）開展形式多樣的實踐活動，培養(yǎng)學生交際能力

語文教學目標之一旨在幫助個體流暢、自由的表達，但原有的教學形式將語文教學局限在課堂文本之內，限制了學生合作能力、表達能力、社交能力的發(fā)展。因此，開展豐富多彩的語文綜合實踐活動尤為必要，它既可以強化學生主體地位，也能幫助學生體驗團隊合作過程，增強集體交往能力，提升社會適應能力等。具身認知理論提出認知和心智特征與身體的物理屬性的高相關，認知依賴于身體，身心是動態(tài)統(tǒng)一的[7]。這一理論基礎也折射出實踐活動對語文課程建構和設計的重要影響。將身心統(tǒng)一、重視學生身體和身體體驗在教學中的重要作用是實現(xiàn)語文教師高效教學、學生深度學習的重要途徑。開展怎樣的實踐活動？一方面，根據(jù)教材創(chuàng)設口語交際的情境，例如在教學《生命，生命》一文后，根據(jù)作者杏林子從小病魔纏身，但從未因此荒廢生命的故事，組織學生們以“熱愛生命”為主題進行情景劇的編排和表演，通過此過程，不僅加深學生對文本的理解，更是鍛煉了其團隊協(xié)作能力和人際交往能力，為其個性、健全人格的發(fā)展打下堅實的基礎。另一方面，引導學生置身在真實情境中積累素材，如在講到“友誼”主題時，教師可組織學生進行課外主題活動，讓學生觀察自己和朋友現(xiàn)實生活中相處的模式，總結友誼的親密程度與人物的言行有何聯(lián)系，并在課堂中進行交流。通過此過程，學生能更深刻理解人際交往的技巧，且觀察能力、思辨能力、語言表達能力均得以提升。此外，演講比賽、角色扮演、模仿秀、朗誦比賽等活動也不失為調動學生學習積極性和求知欲，幫助增強其社會性能力的重要途徑。

參考文獻：

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[4]李福剛.讓“心育之花”在語文課堂綻放———在中學語文教學中滲透心理健康教育[J].中小學心理健康教育,8,(35):-64.

[5]劉玉芬.語文教學與情感教育[J].中小學心理健康教育,9,(15):-.

[6]汪子寧.統(tǒng)編本中學語文單元整體教學優(yōu)化設計研究[D].長沙:湖南師范大學,8.

[7]葉浩生.西方心理學中的具身認知研究思潮[J].華屮師范大學學報（人文社會科學版）,1,（07）:1-1.

作者:劉燕 王亭月 單位:成都市蜀興職業(yè)中學 西南大學心理學部