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摘要：

大學(xué)生心理問題所引發(fā)的校園問題和社會問題越來越多，大學(xué)生的心理健康教育和心理問題干預(yù)已經(jīng)成為高校工作的一項很重要的任務(wù)。通過實際調(diào)查，文章闡述了對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的成因的看法，并對針對高校心理咨詢目前所存在的問題提出了相應(yīng)的解決方案。

關(guān)鍵詞：

大學(xué)生；高校；心理健康

當(dāng)前大學(xué)生群體主要是’95后，這一代大學(xué)生是自我、活躍、個性鮮明的一代，具有創(chuàng)造力、創(chuàng)新力，是可以改變和推動社會進(jìn)步和發(fā)展的一代。但是，同時也是因為這一代大學(xué)生所處的社會現(xiàn)狀導(dǎo)致他們存在各式各樣的心理問題。

一、心理健康調(diào)查

（一）心理健康調(diào)查結(jié)果

筆者對500名在校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，報告顯示，大學(xué)生的心理問題主要集中于人際交往、學(xué)業(yè)問題、就業(yè)壓力、情感問題和對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。其中有8%的同學(xué)經(jīng)常有心理問題，60%的同學(xué)偶爾有心理問題，剩下的部分同學(xué)并沒有想過此類問題。就存在心理問題的同學(xué)多久去一次心理咨詢中心，只有0.8%的同學(xué)每周去一次，8%的同學(xué)一個月去一次，9%的同學(xué)一個學(xué)期去一次，82.2%的同學(xué)從來不去。就目前大學(xué)生對生活滿意程度，只有1%的同學(xué)滿意，有58%的同學(xué)基本滿意，41%的同學(xué)不滿意。

（二）我國心理健康教育現(xiàn)狀

目前，我國很多大學(xué)已設(shè)立了心理咨詢室，但是卻流于形式。很多大學(xué)的心理咨詢機(jī)構(gòu)除了開展一些基本的心理普測，建立學(xué)生的心理檔案外并沒有實質(zhì)性地改善學(xué)生的心理問題。同時，我國各高校的心理咨詢室并未設(shè)有專業(yè)心理咨詢師，大多數(shù)老師不具備專業(yè)知識且缺少實戰(zhàn)經(jīng)驗，因此，目前高校的心理咨詢室對改善學(xué)生心理問題并無成效。

二、大學(xué)生心理問題的成因

（一）原生家庭的因素

一個人成長的原生家庭對其自身性格的形成和為人處世的方式方法起著極其重要的作用。一個人對客觀事物的認(rèn)識，往往是從家庭教育、父母的言談舉止開始的。很多人幼年時期的心理創(chuàng)傷，在成年后仍然很難抹去。因此，無論是家庭教育還是父母關(guān)系對學(xué)生健康性格和心理的形成都起著關(guān)鍵性的作用。1.家庭教育。家庭教育是學(xué)生性格形成的決定性因素。溫暖、寬容的家庭環(huán)境和良好的家庭關(guān)系，對學(xué)生健康性格的形成具有促進(jìn)作用。相反，各方面要求嚴(yán)苛和父母子女關(guān)系界限明顯的家庭關(guān)系，會造成學(xué)生孤僻的性格，并對學(xué)生的社會適應(yīng)性造成阻礙作用。過分溺愛和保護(hù)孩子的家庭環(huán)境，則會影響學(xué)生獨立性的發(fā)展，形成依賴的性格。2.父母關(guān)系。學(xué)生的心理問題常常受到父母關(guān)系的影響，筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前的’95后中有超過10%的學(xué)生家庭父母離異，有2%的學(xué)生父母存在家庭暴力，3%的學(xué)生父親存在出軌現(xiàn)象，15%的學(xué)生父母有慢性爭吵，其中還有學(xué)生的父親犯罪入獄等。而這些父母之間的關(guān)系對學(xué)生的性格和心理都產(chǎn)生著巨大影響。有的學(xué)生因父親或者母親出軌而不相信愛情，排斥異性甚至戀上同性；有的學(xué)生因為父母離異導(dǎo)致性格孤僻，缺乏安全感；有的學(xué)生因為家庭暴力導(dǎo)致自己也存在著暴力傾向。從筆者的調(diào)查來看，父母關(guān)系對學(xué)生的性格形成起著關(guān)鍵性作用。

（二）人際關(guān)系和情感因素

1.人際關(guān)系。目前，多數(shù)大學(xué)生屬于異地就讀，需要入住集體宿舍，要學(xué)會適應(yīng)每個舍友的生活習(xí)慣、性格脾性等。而大多’95后學(xué)生是獨生子女，因為父母的溺愛，從小養(yǎng)成了自私任性、以自我為中心的性格，難免將家庭中的自我優(yōu)越感帶到集體生活當(dāng)中，引發(fā)宿舍矛盾，導(dǎo)致自己被孤立、被排擠，之后部分學(xué)生出現(xiàn)孤僻、自閉、社交恐懼等問題，這都導(dǎo)致學(xué)生的人際交往出現(xiàn)了很大問題。2.情感因素。心理調(diào)查報告的結(jié)果顯示，大學(xué)生的情感問題是導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的重要因素之一。對大學(xué)生而言，他們存在自身生理成熟，情感上渴望與異性接觸的特征，因此，大學(xué)是男女生戀愛的高峰期，但生理和心理的不協(xié)調(diào)發(fā)展導(dǎo)致他們在與異性接觸的過程中缺乏正確的處理方式。同時由于大學(xué)生自我心理承受能力不足，部分學(xué)生在感情受挫后，自尊心和自信心極易受到打擊，甚至表現(xiàn)出意志消沉、自暴自棄、糾纏不休的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、行為異常，往往對他人和自身造成傷害。

（三）就業(yè)壓力因素

就目前中國社會的現(xiàn)狀而言，就業(yè)形勢嚴(yán)峻。而對于大學(xué)生特別是大四學(xué)生來講，亟待解決的就是就業(yè)問題。部分學(xué)生選擇繼續(xù)深造讀書，積極投入到考研大軍當(dāng)中；部分學(xué)生的父母直接解決了學(xué)生的就業(yè)問題；但是仍有部分學(xué)生存在就業(yè)難的問題，尤其是家庭條件差的學(xué)生，面對較大的就業(yè)壓力和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢不知所措、無所適從，直接影響了學(xué)生的心理，導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生。

三、改善大學(xué)生心理問題的方法

（一）建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制

首先，各個高校應(yīng)當(dāng)對每屆新生進(jìn)行心理測試和排查，建立重點關(guān)注學(xué)生心理檔案，及時對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，并定期對學(xué)生的情況進(jìn)行記錄備案。其次，確立一個全方位、多層次的心理危機(jī)應(yīng)急系統(tǒng)，建立由校、院、專業(yè)、班級組成的危機(jī)管理模式。一級危機(jī)管理隊伍由校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處、保衛(wèi)處、校心理咨詢中心組成，主要對心理危機(jī)事件及時做出決策；二級危機(jī)管理隊伍由各個學(xué)院的黨總支書記、團(tuán)總支書記、輔導(dǎo)員組成，這是高校危機(jī)管理的主要機(jī)構(gòu)，也是處理心理危機(jī)事件的關(guān)鍵；三級危機(jī)管理隊伍主要是由各班班干部、學(xué)生黨員、心理委員組成，是二級危機(jī)管理隊伍的組成部分，及時報告學(xué)生中間的心理問題。各級隊伍之間要保持信息暢通，當(dāng)大學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)事件時，能夠快速啟動應(yīng)急系統(tǒng)，及時處理好學(xué)生的心理危機(jī)事件，避免事件擴(kuò)大。

（二）建立心理咨詢機(jī)構(gòu)

建立心理咨詢中心，對于解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)其健康成長，營造輕松的校園環(huán)境具有重要意義。1.提高心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)化水平。心理咨詢是矯治大學(xué)生心理障礙的一條有效途徑。它強(qiáng)調(diào)的是咨詢工作的專業(yè)性，需要專業(yè)的心理咨詢醫(yī)師擔(dān)任心理咨詢員，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、情感、交友、擇業(yè)等方面的心理矛盾和困惑。目前，各高校都設(shè)立有心理咨詢室，但是心理咨詢室的教師大多都是半路出家，甚至于學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)全由輔導(dǎo)員擔(dān)任，這給學(xué)生的心理問題的解決帶來隱患，因此，當(dāng)務(wù)之急是各高校應(yīng)提高本校的心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)化水平，保證心理咨詢的高效開展。2.心理咨詢常態(tài)化。中國高校心理咨詢?nèi)蕴幱谝环N較為隱秘的狀態(tài)，雖然目前很多學(xué)校設(shè)立有心理咨詢機(jī)構(gòu)，但是大多數(shù)處于閑置狀態(tài)，甚至有時候?qū)W生去了心理咨詢室也三緘其口。相反，國外高校的心理咨詢卻更加常態(tài)化。美國麻省理工學(xué)院的心理咨詢專家專門在學(xué)生宿舍設(shè)點接待學(xué)生，打破心理咨詢的神秘感；哈佛大學(xué)在學(xué)生宿舍駐派心理健康教師，專門幫助學(xué)生及時解決心理問題；紐約大學(xué)也在學(xué)生宿舍派駐了心理健康顧問，這些都使得心理咨詢更加常態(tài)化。筆者認(rèn)為，我國各高校也可以借鑒外國經(jīng)驗，在學(xué)生宿舍駐派專門的心理咨詢師，一方面讓學(xué)生深入了解心理咨詢，排除心理障礙；另一方面也能及時發(fā)現(xiàn)和解決心理問題，避免延誤治療時間。

（三）開展大學(xué)生心理健康教育活動

筆者認(rèn)為，高校除了日常的心理咨詢外，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性開展大學(xué)生心理健康活動作為輔助，如舉辦心理健康論壇、心理健康知識競賽、心理健康講座等活動，同時加強(qiáng)學(xué)校心理健康活動的宣傳力度，提高學(xué)生參與的積極性，使得那些存在一些小的心理問題又礙于顏面的同學(xué)找到一個適合自己解決自身心理問題的方式和方法。

四、結(jié)語

對于大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)和人際交往中出現(xiàn)的心理健康問題，高校要高度重視，并采取有效的方法予以解決。同時，為了讓大學(xué)生能夠有效地調(diào)控、管理自己的情緒和意志，高校要為大學(xué)生提供進(jìn)行心理疏導(dǎo)的平臺，避免大學(xué)生出現(xiàn)各種心理問題，這樣才能促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

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作者:李新月 單位:重慶大學(xué)城市科技學(xué)院