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高效親子溝通范文第1篇

為人父母，肩負(fù)使命，卻從來沒有上過父母學(xué)校！親子溝通的困擾給為人父母者帶來巨大的痛苦，認(rèn)識上的誤區(qū)很容易造成親子溝通的障礙。父母們恨鐵不成鋼，只要認(rèn)為值，為孩子掏錢比什么都干脆。可是，花錢就解決問題了嗎？

《父母執(zhí)照》為教師、為人父母者補上這一課。目前全國有3.4億個家庭，近3億中小學(xué)生，每年產(chǎn)生二千多萬對父母。廣大父母、教師、機關(guān)企事業(yè)單位人員，都需要學(xué)會高效溝通法則。它適合每個家庭、學(xué)校、教師，適合于做教材、禮品、福利，適合組織活動、課程銷售，適合書店、音像店、商場銷售，也適合個人訂單、直銷。

二、產(chǎn)品介紹：

雷京魁、許虎光老師經(jīng)過多年總結(jié)研究，將美國心理學(xué)家湯瑪士?戈登博士首創(chuàng)的親子教育課程（1963年首創(chuàng)，被譯成多種文字，在30多個國家廣為流傳，每年參加訓(xùn)練課程的父母，超過500萬人）本土化，深入淺出地闡述與孩子和諧相處的十大觀念、親子溝通法則。

《父母執(zhí)照》產(chǎn)品體系包括：系列書籍：《孩子和我更貼心――給三億父母發(fā)執(zhí)照》；系列音像教程：《父母執(zhí)照》――親子溝通法則訓(xùn)練教程VCD；黃埔學(xué)堂同時推出《孩子和我更貼心》、《父母執(zhí)照》系列課程：《孩子和我更貼心》圖書系列，《父母執(zhí)照》親子溝通法則VCD教程，《父母執(zhí)照》全國1000場演講會，《父母執(zhí)照》每周親子沙龍，《孩子和我更貼心》零距離班，《父母執(zhí)照》訓(xùn)練課程初、中、高級班、《父母執(zhí)照》講師班，《父母執(zhí)照》網(wǎng)上論壇及會員卡；超級兒童強化集訓(xùn)營，天才少年全封閉強化集訓(xùn)營。

三、利潤分析：

書及VCD產(chǎn)品銷售毛利（以一個普通縣級市場為例）：

1、人口總數(shù)50萬人的城市，平均共有13萬戶以上家庭。以5％計銷量：130000×5％＝6500戶。

2、毛利潤分析：縣級毛利：以書及VCD毛利138.8元計。銷售6500套×138.8＝90.22萬元。

3、風(fēng)險評估：投資2萬元，VCD則銷售20000÷498＝40.16套，即只要銷售41套即可收回成本。

以無錫江陰市為例：有190所學(xué)校，共有中小學(xué)生233180人，教師13518人。以平均每所學(xué)校銷售100人計，其市場即有19000套銷量，產(chǎn)品毛利潤至少在152萬（以每套圖書VCD利潤80元計），還有演講會、培訓(xùn)班。

相關(guān)鏈接：

可以進(jìn)貨，也可以試銷后再進(jìn)貨。

省級抵押金5-10萬元（全省區(qū)域總經(jīng)銷），地（市）級抵押金1-3萬元（地區(qū)總經(jīng)銷），縣級抵押金0.3-0.8萬元（縣級總經(jīng)銷）。（張東）

地址：210000南京黃埔路黃埔大廈十四層A座

電話：025-84818180

高效親子溝通范文第2篇

關(guān)鍵詞：新媒體；大學(xué)生；代際溝通；差異研究

中圖分類號：G206 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-8122（2016）11-0046-02

今天日新月異的信息化、網(wǎng)絡(luò)化技術(shù)極大地改變了人類社會的生存樣態(tài)，虛擬化生存與現(xiàn)實生存交互共生，這種半虛擬化生存樣態(tài)同樣影響了大學(xué)生與父母之間的代際溝通[1]。

據(jù)CNNIC的報告，截止到2015年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.88億，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)50.3%，其中手機網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.2億，而大學(xué)生又占到網(wǎng)民總數(shù)的九成以上，手機網(wǎng)民的八成以上。

我們感興趣的是，新媒體時代大學(xué)生代際溝通行為是否存在著代際差異、性別差異、城鄉(xiāng)差異？這些差異的程度又如何？筆者就此展開了實證調(diào)查。

一、調(diào)查方法與研究假設(shè)

（一）調(diào)查方法

本次調(diào)查在湖北工程學(xué)院本科學(xué)生中隨機發(fā)放問卷200份，回收183份，刪除無效問卷后，實際有效問卷181份，問卷填涂有效率為90%。調(diào)查對象的基本情況如下：男生38人（21%），女生143人（79%），多為“90后”。親代多為“70后”，父親職業(yè)分布：行政事業(yè)單位人員15人（8.3%），企業(yè)管理人員8人（4.4%），工人37人（20.4%），農(nóng)民50人（27.6%），個體戶62人（34.3%），無固定職業(yè)9人（5%）。母親職業(yè)分布：行政事業(yè)單位人員11人（6.1%），企業(yè)管理人員6人（3.3%），工人31人（17.1%），農(nóng)民49人（27.1%），個體戶51人（28.2%），無固定職業(yè)33人（18.2%）。數(shù)據(jù)分析采用EXCEL2003和SPSS21.0軟件進(jìn)行。

（二）研究假設(shè)

筆者對當(dāng)前大學(xué)生代際溝通的差異情況提出了如下假設(shè)：

1.大學(xué)生代際溝通存在代際差異。親代和子代對新媒體社交軟件的應(yīng)用與接受存在差異。

2.大學(xué)生代際溝通存在性別差異。其中包括：男大學(xué)生的溝通質(zhì)量、親子關(guān)系優(yōu)于（或差于）女大學(xué)生；親代中父親（或母親）對新媒體工具使用更主動積極。

3.大學(xué)生代際溝通的質(zhì)量存在城鄉(xiāng)差異。非農(nóng)家庭出身的大學(xué)生的溝通質(zhì)量、親子關(guān)系優(yōu)于農(nóng)村家庭出身的大學(xué)生。

4.大學(xué)生代際溝通質(zhì)量因家庭收入高低呈現(xiàn)異質(zhì)化。家庭經(jīng)濟收入高的大學(xué)生在溝通質(zhì)量、親子關(guān)系方面優(yōu)于家庭經(jīng)濟收入低的大學(xué)生。

二、新媒體時代大學(xué)生代際溝通差異

（一）代際差異

這一代大學(xué)生和他們的父母分屬于“90后”和“70后”，由于成長環(huán)境的不同，兩代人在思想觀念、生活態(tài)度、興趣愛好等方面存在較大的差異[2]?！?0”后的成長與信息化進(jìn)程相伴生，因此有學(xué)者稱其為新媒體時代的“原住民”、“土著”，而“70后”就不具備這種優(yōu)勢，屬于新媒體時代的“移民”[3]。新媒體時代的代際差異較多體現(xiàn)為“原住民”和“移民”的差異，我們選取了三個維度來一窺個中究竟。

1.平臺差異。在常用交流平臺的選擇上，親代和子代之間表現(xiàn)出很大的不同（如圖1所示）。出生在1990s年代的大學(xué)生子代更青睞基于網(wǎng)絡(luò)平臺的即時通訊軟件如QQ等作為交流工具，而出生在1970s年代前后的親代仍然主要使用基于數(shù)字移動通訊平臺的電訊通話技術(shù)?？傮w來看，青年大學(xué)生的社交平臺幾乎涉及給出的所有選項，而親代僅有不足一半的人在使用QQ和微信，除此之外涉足的新媒體平臺相對較少，博客和其它兩項幾乎為空白。這說明，代際之間的溝通平臺已呈較為明顯的分化趨勢。

2.話語差異。新媒體提供了一個虛擬的社交平臺，這個平臺使用一套先鋒時尚的話語體系，往往成為線下流行語的風(fēng)向標(biāo)。我們從網(wǎng)絡(luò)流行語這一角度來透視新媒體背景下的代際話語差異。在被問到“你的父母知道‘呵呵’、‘么么噠’等網(wǎng)絡(luò)新詞的準(zhǔn)確涵義嗎？”時，34.3%的人回答“是”，65.2%的人回答“否”，說明大部分親代對網(wǎng)絡(luò)流行語的認(rèn)知度不高。在調(diào)查親代對網(wǎng)絡(luò)新詞的接受程度時，受訪對象有4.4%的人選擇“前衛(wèi)，在我告知之前就知道”，36.7%的人選擇“能接受，還能和我互動”，49.4%的人選擇“在我解釋后能理解，但不會主動使用”，另外還有8.9%的人選擇“不理解甚至排斥，交流中基本不使用”。

這種情況表明，僅有極少數(shù)親代可以不借助子代的幫助掌握并熟習(xí)網(wǎng)絡(luò)流行語，大部分親代成員需要借助子代的渠道來了解和掌握，并且他們表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力也差強人意。

3.觀念差異?；ヂ?lián)網(wǎng)信息以海量、便捷和高效改變了知識傳承的單一方式，代際觀念的差異在網(wǎng)絡(luò)時代有一些特別的表現(xiàn)方式。我們考察了代際成員互相推送信息的情況，子代中有61.4%的人不會給父母發(fā)送相關(guān)網(wǎng)絡(luò)鏈接；對于父母轉(zhuǎn)發(fā)的鏈接，58%的人選擇“有幫助，但作用不大”，15.3%的人認(rèn)為“沒用”。

在大學(xué)生眼里，親代對于來自新媒體的“歧見”觀念持疑慮甚至排斥態(tài)度。有44%的親代對此“將信將疑”，加上拒絕、不理會、固執(zhí)甚至駁斥的人占比合計73%。代際之間交流較多的話題集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、消費等環(huán)節(jié)，交鋒較多的話題分別是擇偶、就業(yè)和審美，雙方能達(dá)成共識的話題則集中在人際交往這一領(lǐng)域。

（二）性別差異

在我們調(diào)查的代際溝通差異中，性別差異涉及兩代同代成員之間的性別差異。先來看親代在使用新媒體主動性上的性別差異，有22.5%的受訪者認(rèn)為父母在使用新媒體的過程中“都很主動”，認(rèn)為父親更主動的人數(shù)略占優(yōu)勢，占34.8%，認(rèn)為母親更主動的占28.2%，父親比母親要高出6個百分點。

男女大學(xué)生在親子溝通諸方面是否表現(xiàn)出明顯的性別差異？我們運用均值比較逐一分析了親子溝通感受、親子關(guān)系評價，以及是否加父母為好友、是否利用新媒體手段送祝福，溝通頻率和溝通時長等6個方面，得出的結(jié)論是兩性之間并無顯著差異。女生在親子關(guān)系的互動、評價和感受方面有比較細(xì)微的優(yōu)勢，但總的來說代際溝通中同代成員在性別方面顯露的差異并不明顯。

（三）城鄉(xiāng)差異

為了考察代際溝通中的城鄉(xiāng)差異，我們設(shè)定以父親的職業(yè)作為分類基礎(chǔ)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生代際溝通存在著較為明顯的城鄉(xiāng)差異。通過獨立樣本檢驗分析，在親子溝通感受、親子關(guān)系評價、溝通頻率和溝通時長、父母使用新媒體表現(xiàn)以及媒體互動等6個項目的對比中，非農(nóng)業(yè)家庭的得分全部優(yōu)于農(nóng)業(yè)家庭。P值小于5%的有溝通頻率、溝通時長和父母使用新媒體的表現(xiàn)等3項，也就是說在這些方面城鄉(xiāng)之間表現(xiàn)出較為顯著的差異。但溝通感受、評價親子關(guān)系這2項城鄉(xiāng)之間得分并無明顯差異。

這說明，城鄉(xiāng)二元體制對家庭內(nèi)部代際關(guān)系的影響仍然存在，溝通方式和頻率的差異化特征或許與經(jīng)濟水平、設(shè)備條件、親代的學(xué)習(xí)能力等有關(guān)，但農(nóng)民家庭內(nèi)部的親子關(guān)系仍維持在相對平衡的狀態(tài)，并未與非農(nóng)家庭拉開較大差距。

（四）家庭收入差異

本次調(diào)查中樣本的家庭月收入分布如下：3000元以下42人（23.3%），3000～5000元87人（48.3%），5000～10000元44人（24.4%），1萬元以上7人（3.9%）。運用多個獨立樣本檢驗方法，分析在家庭月收入不同的情況下，代際溝通表現(xiàn)是否存在顯著差異。結(jié)果顯示，家庭月收入的梯形分布使得一些與經(jīng)濟水平直接相關(guān)的項目如新媒體使用表現(xiàn)等秩均值呈梯形分布，如代際溝通頻率，代際新媒體互動以及父母的新媒體表現(xiàn)等。那么能否得出結(jié)論：家庭收入越高，親子關(guān)系越親密？并不盡然。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)家庭月收入在1萬元以下時，溝通感受和親子關(guān)系評價兩項得分與家庭收入呈正相關(guān)，但家庭月收入在1萬元以上的樣本這兩項得分反而低于普通收入家庭，呈現(xiàn)一種逆轉(zhuǎn)趨勢。

三、結(jié) 論

就上面的調(diào)查分析來看，新媒體時代大學(xué)生代際溝通存在著較為明顯的縱向差異，以及比較細(xì)微的橫向差異。首先，縱向差異是指身為“70后”的親代和“90后”的子代之間的代際差異，代際之間在溝通平臺、溝通話語和思想觀念上都存在不同程度的差異。正是在這個意義上，“文化反哺”有望彌合代際之間因為信息化浪潮沖刷而不斷擴大的“信息鴻溝”[4，5]；其次，橫向差異是指新媒體時代同代成員之間表現(xiàn)出的性別、城鄉(xiāng)和經(jīng)濟收入的差異。在新媒體的運用上父親的表現(xiàn)略強于母親；女生的代際溝通質(zhì)量相比男生而言有較為微弱的優(yōu)勢，然而并不明顯。另外我們證實了城鄉(xiāng)出身的不同和家庭經(jīng)濟收入的不同的確會影響代際互動的頻率和方式，但這些差異的程度尚未落到使人擔(dān)憂的境地，對親子之間的溝通感受和彼此關(guān)系并無顯著影響。從某種意義上來說，新媒體溝通工具的引入可能有助于消彌二元體制、經(jīng)濟收入等對代際溝通造成的潛在影響。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王云蔚.新媒體環(huán)境下的代際溝通[M].王關(guān)義編.出版教育與研究：融合與發(fā)展（2009）.印刷工業(yè)出版社，2009.

[2] 周曉虹.文化反哺與媒介影響的代際差異[J].江蘇行政學(xué)院學(xué)報，2016（2）.

[3] 胡薇.重視并正視“代際差異”[J].青年記者，2014（21）.

高效親子溝通范文第3篇

因此，我經(jīng)常在親子教育講座中，給家長們講授0-6歲成長積蓄期時要對孩子進(jìn)行9大能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)的方式主要是通過親子游戲與親子閱讀等互動形式?！吧俳潭鄦枴焙茱@然是一種高效的親子溝通形式，這種模式對于提升孩子思維水平與表達(dá)能力意義非凡。

我們以親子閱讀為例，傳統(tǒng)的方法是照著書給孩子講故事，而按照科學(xué)育兒方法則是，先問幾個問題，吸引并啟發(fā)孩子的思考――“你最喜歡這一頁當(dāng)中的哪個小動物呢？”“你看看這個小動物穿著什么樣的衣服呢？”“你會發(fā)現(xiàn)孩子很容易找到自己喜歡的內(nèi)容，并因為自己喜歡的一個故事角色，而對整本書的閱讀產(chǎn)生好感。我習(xí)慣把孩子感興趣的那個點稱作“興趣源”，興趣源就是我們教育的起點與最重要的教育資源。

在培養(yǎng)能力，學(xué)習(xí)知識之前，還有一件必做的準(zhǔn)備，它的重要性，甚至超過了學(xué)習(xí)本身，那就是對于學(xué)習(xí)者的全面了解。如何了解學(xué)習(xí)者呢？觀察與問詢。說到這里，我想給大家講一個游戲故事――“大記者與小明星”。即通過表演采訪的形式，對孩子進(jìn)行密集提問，從而自然地了解到孩子的信息。

在采訪中，我向女兒詢問了關(guān)于姓名、性別、年齡、家庭成員等基本問題，這些問題較為簡單，恰好作為起步階段;接下來，我問了她的一些個人生活與興趣，包括最喜歡蔬菜、最喜歡的水果、最喜歡的朋友、最喜歡的衣服、最喜歡的圖書、最喜歡的顏色……當(dāng)真正聽到她的斬釘截鐵的答案時，我才發(fā)現(xiàn)我對她的了解是如此模棱兩可。當(dāng)聽到她認(rèn)識了兩個新的男性朋友，我似乎連名字都沒有聽說過時，我感到有一絲“緊張”。

高效親子溝通范文第4篇

為應(yīng)對孩子舉行本次親子活動中發(fā)生一些特殊情況時，我們能夠及時、有序、高效地作出相應(yīng)處理，最大限度控制特殊情況造成的損害，維護本次活動的安全和有序地開展，我們在策劃活動的同時采取了以下安全措施和相關(guān)預(yù)案：

1、為最大限度保證活動的安全，避免組織的分散性，本次活動采取委托成都野趣文化傳播公司(成長快樂大本營)承辦以及由承辦方包車統(tǒng)一出行的方式;

2、經(jīng)過調(diào)查，本次活動承辦方成都野趣文化傳播公司是一家正規(guī)且主辦親子活動經(jīng)驗很豐富的公司，所在車隊正規(guī)有資質(zhì)，車況良好，駕駛?cè)藛T具有長期駕駛活動車隊車輛的經(jīng)驗;

3、家委會對活動場地等進(jìn)行了前期考察，事先熟悉了活動地點的環(huán)境，了解了活動場地是否有安全隱患并和接待處工作人員進(jìn)行了溝通，以排除安全隱患;

4、本次活動的所有安全事項和責(zé)任全部由承辦方成都野趣文化傳播公司負(fù)責(zé)(備注：安全責(zé)任指本次活動從當(dāng)天早上在學(xué)校門口辦完交接手續(xù)開始到當(dāng)天下午返回學(xué)校下車為止，同時在活動中含親子活動的安全責(zé)任。)，承辦方有周到的安全措施并辦理了活動場地保險，活動開始前我方還將與承辦方簽訂安全協(xié)議。

除了上述家委會前期安全措施和承辦方將履行的安全責(zé)任外，我方在整個活動中還確定了以下安全預(yù)案：

1、安全分級負(fù)責(zé)制：根據(jù)學(xué)生和家長人數(shù)，分成小組，家委會設(shè)安全總負(fù)責(zé)人1人，自備專業(yè)醫(yī)生1人，專職安全引導(dǎo)、監(jiān)控、處置人員4人，全面負(fù)責(zé)小組活動中的安全;每個家長還負(fù)責(zé)自己孩子和所帶孩子的安全。

2、活動前和活動中，嚴(yán)格強調(diào)“安全第一，比賽第二”的活動原則。時刻關(guān)注孩子在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時進(jìn)行提醒。

3、坐車時提醒孩子乘車安全，勿將頭、手伸出窗外，家長要提醒自己的孩子在車輛行駛過程中嚴(yán)禁起身打鬧。若車子出現(xiàn)故障，及時組織疏散到安全地帶，強調(diào)“任何人不得單獨離隊行動”。

4、安全衛(wèi)生措施：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、消毒液、繃帶等基本急救衛(wèi)生用品，備好活動地就近的醫(yī)療機構(gòu)的電話。

5、本次活動的整體安全措施和責(zé)任由承辦方負(fù)責(zé)，活動中有的項目是家長可以和孩子一起體驗的，有的項目孩子們自己可以獨立完成，要求家長服從組織方教練的安排，不要擅自行動，以確保安全。在教練統(tǒng)一帶隊的前提下，教練對參加活動的孩子及家長進(jìn)行安全保護。在自由活動或休息的時間段，要求家長監(jiān)護孩子的安全。

6、家長和孩子都穿平底鞋、運動服，方便運動也安全。

7、家長要給孩子帶上水杯和干毛巾，活動中及時給孩子補充水分，擦汗，避免感冒等。

8、為了養(yǎng)成孩子良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，孩子不帶零食 ，活動過程中也不要擅自購買零食，組辦方會在活動場地準(zhǔn)備水果。

9、我們要求參加活動的家長遵守所有安全事項，簽訂安全承諾。

高效親子溝通范文第5篇

一、通過互聯(lián)網(wǎng)，對小學(xué)生進(jìn)行多方位多形式的心理健康教育 

（一）配備心理測評系統(tǒng)，科學(xué)使用，全面普查，針對輔導(dǎo) 

傳統(tǒng)的心理普查常采用問卷調(diào)查、訪談法、觀察法等方式來了解小學(xué)生的心理健康狀況，而在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的協(xié)助下，學(xué)?？梢耘鋫鋵I(yè)的心理測評軟件，安排心理教師開展全校心理普查工作。這樣的方式不僅縮短了篩查時間，提高了效率，還有利于全面了解小學(xué)生存在的心理問題，使得輔導(dǎo)工作更具針對性。 

例如，我校配備了由北京心海導(dǎo)航科技有限公司開發(fā)的心理測評系統(tǒng)，每年三、四月份對三至六年級學(xué)生開展心理普查工作，具體過程如圖1。 

通過專業(yè)的有針對性的心理量表，篩選出存在明顯心理困惑和心理異常的小學(xué)生，及時干預(yù)，有效引導(dǎo)，預(yù)防和減少心理危機事件的發(fā)生。一、二年級學(xué)生的心理普查則需要心理教師與班主任、家長聯(lián)合開展進(jìn)行。每一次心理普查之后都會完善全校學(xué)生的電子心理檔案。 

（二）建立心理專題網(wǎng)站，宣傳心理健康知識，提供豐富教育資源  

當(dāng)前，小學(xué)心理網(wǎng)站已經(jīng)建立了不少，為廣泛傳播心理健康知識起到了極大的推動作用。為更直觀鮮明，心理網(wǎng)站應(yīng)分區(qū)塊設(shè)置相應(yīng)的專題內(nèi)容，如心理咨詢、趣味心理、心理詞典、校園生活、書籍影片。通過創(chuàng)建學(xué)生美文展示，傳播優(yōu)質(zhì)文章，為學(xué)生樹立榜樣，陶冶學(xué)生情操，對其進(jìn)行潛移默化的心理健康教育；通過心理音頻視頻資源，學(xué)生觀看心理影片，在欣賞中接受心理健康教育。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校要做好定期更新心理健康知識，豐富心理教育資源，及時上傳學(xué)校心理活動的開展情況等工作。 

此外，心理網(wǎng)站還可以設(shè)置各班級微博鏈接，增加學(xué)生的關(guān)注度；設(shè)置一些優(yōu)質(zhì)的電視節(jié)目鏈接，如《大腦詭計》科學(xué)紀(jì)錄片，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和探討與每個人息息相關(guān)的社會心理學(xué)主題，如記憶、注意、讀心術(shù)、錯覺、預(yù)期、選擇、潛意識。 

（三）開通在線咨詢服務(wù)，及時交流加強溝通，有效疏導(dǎo)心理困惑 

學(xué)生有時候羞于當(dāng)面表達(dá)與坦露心理需求，這時就可以借助網(wǎng)絡(luò)間接地向老師、同學(xué)求助。心理教師可以開通QQ群或微信群，提供一個在線咨詢服務(wù)平臺，讓學(xué)生把自己的需求表達(dá)出來，情緒宣泄出來。對于積極的需求，心理教師根據(jù)實際情況應(yīng)適當(dāng)滿足；對于不合理的需求，則應(yīng)正確引導(dǎo)，疏通心理誤區(qū)。針對部分內(nèi)向、不善表達(dá)、不愿暴露身份的小學(xué)生，心理教師則需提供電子郵箱，引導(dǎo)他們通過電子郵件來進(jìn)行心理咨詢。 

此外，面對小學(xué)高年級學(xué)生，還可以建立學(xué)生網(wǎng)絡(luò)論壇，已掌握一定信息技術(shù)的他們已能在網(wǎng)上游刃有余地發(fā)表自己的想法、見解和困惑。網(wǎng)絡(luò)的便捷性、隱蔽性等特點為這種生生互動互助和資源共享的開展打破了時空限制，也提高了學(xué)生的心靈開放度。 

（四）有效運用網(wǎng)絡(luò)資源，精心制作多媒體課件，開展高效心理輔導(dǎo)課  

心理輔導(dǎo)課已是小學(xué)心理健康教育的重要途徑之一。通過網(wǎng)絡(luò)下載豐富的心理健康教育資源，如動畫、圖片、故事等，通過視頻剪輯技術(shù)拍攝和裁剪所需的教學(xué)情境，為多元化的心理健康教育提供資源支撐，提高學(xué)生的積極性、參與度，使學(xué)生能形象化、體驗式地學(xué)習(xí)心理知識和技巧，從而提高心理課堂的實效。此外，心理教師還可以運用現(xiàn)代信息技術(shù)制作心理“微課”，這種主題突出、指向明確、內(nèi)容精簡、相對完整的教學(xué)視頻片段更利于學(xué)生在較短時間內(nèi)接受和吸收知識。 

二、通過互聯(lián)網(wǎng)，提高教師心育理論和輔導(dǎo)水平，完善自身心理素質(zhì) 

（一）積極參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，提高心理健康教育輔導(dǎo)水平 

心理教師自身具備的扎實的心理學(xué)基礎(chǔ)、相應(yīng)的青少年兒童心理健康知識和心理咨詢與治療技術(shù)在小學(xué)生心理健康教育過程中起著至關(guān)重要的作用。互聯(lián)網(wǎng)為輔導(dǎo)教師學(xué)習(xí)這些知識和技術(shù)提供了豐富的資源和良好的渠道。因此，輔導(dǎo)教師要及時學(xué)習(xí)充電，可以經(jīng)常通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)國內(nèi)外心理學(xué)領(lǐng)域最新的理論與技術(shù)。 

（二）開展“教師心理成長”線上工作坊，促進(jìn)心的交流 

不少研究調(diào)查結(jié)果表明，教師心理健康問題已經(jīng)成為一個不容忽視的現(xiàn)實，已經(jīng)成為我們亟須解決的難題。開展“教師心理成長”線上工作坊不僅減輕了教師線下書寫的壓力，打破了空間限制，還能激發(fā)教師之間交流的熱情，利于他們不良情緒的宣泄，分享自己的心得，逐步提高自身的心理素質(zhì)。教師反饋，參與這樣具有開放性、互通性和共享性的平臺沒壓力，更容易被接受，學(xué)會了調(diào)控消極因素，也更加深入地了解了自己，擁有了積極的人生態(tài)度。

        （三）學(xué)習(xí)善用心理統(tǒng)計軟件，提升課題研究能力 

教師經(jīng)常需要通過做課題來解決教學(xué)中的實際問題，提高科研教學(xué)意識，促進(jìn)自身的專業(yè)成長。心理教師在課題研究中常需要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育評價，它是調(diào)查學(xué)生健康狀況的重要手段。以往依靠人工調(diào)查和統(tǒng)計測量，不但耗時費力，而且容易出錯，而在現(xiàn)代信息技術(shù)的幫助下，專門的心理測量統(tǒng)計軟件如SPSS，能高效保質(zhì)地完成心理測量與評價的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析任務(wù)。因此，教師必須提高自身運用現(xiàn)代信息技術(shù)的能力，學(xué)習(xí)和善于運用心理統(tǒng)計軟件。 

三、通過互聯(lián)網(wǎng)，促進(jìn)家長更新家庭教育理念，改善家庭心理環(huán)境 

（一）科學(xué)安裝手機APP，打造移動心理健康教育 

隨著通訊技術(shù)的發(fā)展和智能手機的普及，我們使用的手機軟件已經(jīng)盛行起來，如聊天、交際、打車、學(xué)習(xí)、健康、管理等軟件涉及生活中的各個方面。作為家長，選擇并安裝一款親子教育的APP更是與時俱進(jìn)。 

例如，我校向家長推薦安裝了一款由中科院心理研究所支持的“I5”愛我手機軟件。這款親子教育APP不僅給家長和孩子提供了很多專業(yè)的自查心理測評量表和豐富的音頻、視頻親子教育資源，還免費提供電話咨詢和面對面咨詢，具體內(nèi)容如表1。 

大部分家長反饋，這個手機軟件安裝簡單，使用方便，發(fā)送請求后，有專業(yè)的人員回應(yīng)，是一個隨身攜帶的心理輔導(dǎo)教師，能及時解決自己在教育子女方面遇到的難題，表示非常感謝那些無私幫助的心理教師。也有家長反映，浙江大學(xué)韓天江教授回應(yīng)的“每日一問”總能讓人獲得啟發(fā)，受益匪淺。不過，目前類似這樣的手機親子APP不少，但是市場上魚龍混雜，選擇真正科學(xué)有用的APP是關(guān)鍵。 

（二）開展“家長育兒”線上沙龍，促進(jìn)家校溝通與合作 

為了促進(jìn)家校溝通與合作，學(xué)校定期舉辦家長學(xué)校，班主任定期舉行家長會，邀請家長親自來到學(xué)校參加學(xué)習(xí)，相互交流。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，家長使用網(wǎng)絡(luò)的程度提高，逐步興起了網(wǎng)上家長學(xué)校、網(wǎng)上家長論壇。此外，開展針對家長親子教育的線上沙龍活動也變得可行。這種線上“家長育兒”交流減少了家長與教師會面的時空限制，利于家長根據(jù)自己的時間和目的選擇相應(yīng)的主題沙龍，增加了家長與家長之間的互動與互助。在這一過程中，家長能夠?qū)W習(xí)家庭教育知識和教育技巧，逐步改善家庭教養(yǎng)方式，為孩子營造一個溫馨、輕松、和諧的家庭心理環(huán)境。 

我校借助微信平臺，信息，組織家長開展線上主題沙龍活動，學(xué)習(xí)和討論家庭教育技巧，具體流程如圖2。 

在開展“親子教育”線上沙龍過程中，雖然遇到了不少困難，如活動啟動時間長、組織教師投入精力多、部分家長報名未及時參與、有時家長參與人數(shù)過多等，但是經(jīng)過多次的運作，活動在家長的好評中不斷改進(jìn)，兼具趣味性、知識性、故事性的線上沙龍活動在不斷完善中越辦越好，家長反響熱烈，參與熱情提高。 

四、通過互聯(lián)網(wǎng)，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理健康教育系統(tǒng) 

互聯(lián)網(wǎng)為構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理健康教育系統(tǒng)提供了有利的條件。首先，學(xué)?？赏ㄟ^網(wǎng)絡(luò)與社區(qū)、醫(yī)院或個人心理咨詢工作室等心理健康服務(wù)部門協(xié)作開展心理健康教育。學(xué)校也可以與醫(yī)院心理門診部協(xié)商，共享醫(yī)院專業(yè)的心理輔導(dǎo)和治療設(shè)備，如運用現(xiàn)代技術(shù)研發(fā)的心理沙盤設(shè)備、音樂放松躺椅、心理宣泄人、身心反饋訓(xùn)練儀。其次，學(xué)校、家庭和社會應(yīng)該共同創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，通力合作建立優(yōu)秀的心理網(wǎng)站，并加強監(jiān)管，凈化網(wǎng)絡(luò)心理環(huán)境。此外，學(xué)校還可以邀請社會上優(yōu)秀的心理咨詢師到校開展心理講座和進(jìn)行心理咨詢，協(xié)助心理教師的工作[3～4]。 

總的來說，互聯(lián)網(wǎng)時代的到來和發(fā)展為學(xué)校心理健康教育工作的開展提供了良好的機遇，賦予了學(xué)校心理健康教育新的生命與活力，同時，挑戰(zhàn)并存，要注意互聯(lián)網(wǎng)帶來的負(fù)面影響，正如狄更斯《雙城記》中所說的一句話，“這是最好的時代， 也是最壞的時代。”因此，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育和傳統(tǒng)心理健康教育必須要相互結(jié)合，充分發(fā)揮其各自的優(yōu)勢，才能最大程度提高學(xué)校心理健康教育的實效性。 

參考文獻(xiàn) 

[1]葉軍，江建華. 心理健康教育與現(xiàn)代信息技術(shù)整合的研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2011（22）：21-23. 

[2]張莉. 中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式特點分析及對策[J].中小學(xué)電教，2007（6）：20-22. 

[3]賴運成，葉一舵. 網(wǎng)絡(luò)時代中小學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢、途徑和注意事項[J].教學(xué)與管理，2013（6）：50-52. 

[4]鄭華榮. 網(wǎng)絡(luò)時代下小學(xué)生心理健康教育的相關(guān)問題研究[J].時代教育，2015（18）：238. 

注：本文為第七屆“健康杯”心理健康教育優(yōu)秀成果評選活動來稿。