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那是一次可怕的經(jīng)歷。不過,如果不是那一次,我的房間可能永遠都是“垃圾堆”吧。
那天晚上,我正在寫作業(yè)時,忽然聽到嗡嗡的聲音。我看了一眼,嚇得大叫起來:“媽!有蟲!”媽媽走過來說:“哪兒?”我忙跳到媽媽身邊,指著有蟲的地方說:“在那。”媽媽拿著蚊拍把蟲打死了。媽媽問我:“你知道你的房間為什么有蟲嗎?”我搖搖頭。媽媽說:“因為你的房間太亂了!如果你再不每天收拾房間的話,一定還會有蟲的。”我聽了,馬上動手收拾起來。整理了半個小時,運走了兩小袋垃圾。我從來沒有發(fā)現(xiàn)我的房間有那么亂!可能是我以前沒有認真看吧!從那以后,每天我都會收拾自己的房間。后來,蟲再也沒有“光顧”過。
其實,我想感謝那只蟲,是它讓我變成了一個愛干凈的孩子。
四年級:嚴晨宇
1、早上起床后應該順便把床上用品整理、鋪好,并拉開窗簾,讓陽光曬進來,整個房間才會明亮,并關(guān)掉空調(diào),打開窗戶,保持空氣清新。
2、房間是居住的地方,不宜對方過多雜物,若是空間有限,則應該時常保持物品疊放整齊,經(jīng)常需要用到的東西放到容易拿取的地方,不常用的則歸置在角落,盡可能多的騰出更多活動空間。要經(jīng)常搞衛(wèi)生,時常規(guī)整房間的東西,把基本用不到的東西做到斷舍離。
(來源:文章屋網(wǎng) )
前幾天,我看到自己住的小房間有點亂。我就想等到雙休日自己動手整理一下。
星期六早晨,我起床后的第一件事情就是整理小房間。我先整理書架。我先把書架上的書全部拿出來,又去拿了一塊抹布把書架從上到下,從里面到外面擦拭了一遍。然后,我把書按照大小整理好重新放回去。接著,我又看了一下整個書架。嗬,還有一只筆筒,里面很亂。我把筆筒里的筆全部倒出來。我把一些小塊橡皮和短鉛筆挑出扔掉,把其余的筆放回去。
然后,我拿了一把掃帚和一只畚箕。我用掃帚把地上的臟東西從四面八方掃到一起,再掃入畚箕倒掉。我看了一下拼木地板,有點臟。我就跑出去拿來一塊抹布,在水龍頭下沖濕。然后,我跑回房間擦拭地板。大約擦拭了十多分鐘,我才把地板擦干凈了,像新的一樣。
房間整理好了,我愉快地走出家門找小伙伴去玩了。
【關(guān)鍵詞】權(quán)力清單;簡政放權(quán)
黨的十八屆三中全會決定推行地方各級政府及其工作部門權(quán)力清單制度。所謂權(quán)力清單,是指對政府及政府部門行使的職能、權(quán)限,以清單方式進行列舉;行政機關(guān)履行職能、行使權(quán)力,應當按照法律、法規(guī)確立的清單進行,不屬于清單范圍內(nèi)的職能和權(quán)限,行政機關(guān)不得為之。推行地方各級政府及其工作部門權(quán)力清單制度,具有重要意義。
一、行政體制改革的核心是簡政放權(quán)
每五年進行一次以機構(gòu)改革為重點的政府改革,似乎已經(jīng)成為一種中國政治慣例。1982年的改革以“消腫”(消除臃腫的政府機構(gòu)和人員)為主要目的。1988年的國務院機構(gòu)改革方案,在理念上有所突破,提出要“推進政府職能轉(zhuǎn)變”,政府的經(jīng)濟管理部門,要從直接管理轉(zhuǎn)變?yōu)殚g接管理為主,強化宏觀、淡化微觀管理職能。1993改革是在建立社會主義市場經(jīng)濟目標下進行的,改革側(cè)重于政企分開,減少專業(yè)經(jīng)濟部門。1998年的改革政企不分的組織基礎(chǔ)得以消除,計劃經(jīng)濟模式設計的政府架構(gòu)也逐漸淡化。2003年的政府機構(gòu)改革,不再以精簡機構(gòu)為主要取向,而以完善政府管理體制為目標。2008政府機構(gòu)改革的目標,不再以精簡機構(gòu)和人員為目的,而意在減少部門間職能交叉、重疊,建立合理的權(quán)責體系。2013也可說是上一輪大部制改革的“延伸”。2013年,國務院關(guān)注于政府職能轉(zhuǎn)變中的不到位情況。2013年的國務院政府機構(gòu)改革和職能轉(zhuǎn)變方案提出,政府職能的四個方面――轉(zhuǎn)移、下放、整合、加強。就歷次改革看行政體制改革實際效果并不理想,簡政放權(quán)往往陷入“精簡―膨脹―再精簡―再膨脹”的怪圈。
二、權(quán)力清單的本質(zhì)
黨的十八屆三中全會決定推行地方各級政府及其工作部門權(quán)力清單制度。所謂權(quán)力清單,是指對政府及政府部門行使的職能、權(quán)限,以清單方式進行列舉;行政機關(guān)履行職能、行使權(quán)力,應當按照法律、法規(guī)確立的清單進行,不屬于清單范圍內(nèi)的職能和權(quán)限,行政機關(guān)不得為之。推行地方各級政府及其工作部門權(quán)力清單制度,具有重要意義。權(quán)力清單制度,體現(xiàn)了全面推進依法行政、建設法治政府的基本要求。《地方組織法》要求地方各級政府必須依法行使行政職權(quán);2010年《國務院關(guān)于加強法治政府建設的意見》提出,各級行政機關(guān)要自覺在憲法和法律范圍內(nèi)活動,嚴格依照法定權(quán)限和程序行使權(quán)力、履行職責。
一是“清權(quán)”,全面梳理職權(quán)。要求各部門對照法律法規(guī)和部門“三定”方案,對本單位主要職責及內(nèi)設機構(gòu)職責,按照行政許可、非行政許可審批、公共服務及其他行政權(quán)力為劃分標準,一項項仔細梳理,逐條逐項分類登記,確保不留死角。
二是“減權(quán)”,大力簡政放權(quán)。根據(jù)行政權(quán)力的梳理情況,對每一項權(quán)力的法律依據(jù)、行政程序及權(quán)責一致情況進行科學評估,按照職權(quán)法定、簡政放權(quán)、轉(zhuǎn)變政府職能的要求,研究提出職權(quán)清理的具體意見。對沒有法律法規(guī)依據(jù)的部門紅頭文件自行設定的直接取消;對面向公民、法人或其他組織的非行政許可審批事項原則上予以取消,確需保留的設定一定過渡期,通過法定程序調(diào)整為行政許可。雖有法律法規(guī)依據(jù),但不符合全面深化改革要求的行政權(quán)力,建立嚴管措施,未經(jīng)政府許可不得行使。
三是“制權(quán)”,公開權(quán)力清單。一是公開權(quán)力及其運行流程。對清理的權(quán)力事項,按照規(guī)定的格式形成權(quán)力清單,經(jīng)縣政府確認后,依法向社會公布。二是加強事中事后監(jiān)管。大膽創(chuàng)新監(jiān)管方式,實行依法承諾制,并輔以集中驗收、嚴格問責及全過程監(jiān)管,實現(xiàn)從前端審批為主向事中事后監(jiān)管為主轉(zhuǎn)變。三是強化權(quán)力運行監(jiān)督。建立動態(tài)調(diào)整機制,定期修改完善,按程序確認公布,確保權(quán)力清單科學有效管用。
三、權(quán)力清單成為行政體制改革的突破口
行政體制改革陷入“精簡――膨脹”怪圈,究其原因主要有三:一是對政府與市場的關(guān)系認識不足,改革的基準定位不清晰;二是改革推進的邏輯是問題導向,側(cè)重于局部探索,改革設計缺乏整體性與協(xié)調(diào)性。第三,也是最重要的是,未能找到約束行政權(quán)力的有效途徑。每次簡政放權(quán)、裁減人員都成績很大,但一旦出現(xiàn)新情況、新問題,就可成為行政權(quán)力擴張的理由,從而使政府的權(quán)力邊界成為可伸可縮的“橡皮筋”,“精簡―膨脹”的循環(huán)也就在所難免。
為她接診的是一位40開外的中年女醫(yī)生,她聽了馮茜的敘述,又為她作了仔細的檢查,發(fā)現(xiàn)馮茜不僅恥骨聯(lián)合處(下腹正中最低處)有明顯壓痛,而且恥骨聯(lián)合的間隙增寬達半橫指,超過正常人的2倍。根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗,女醫(yī)生胸有成竹地為她下了診斷:孕婦恥骨分離癥(簡稱“恥離癥”)。
那么,什么是恥離癥呢?它是怎樣產(chǎn)生的?對母嬰有何危害?又該如何防治?面對年輕夫妻提出的種種疑問,女醫(yī)生作了詳細的解答。
人的骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(包括髂骨、恥骨和坐骨)組成的,骨盆的前方是左右兩塊恥骨,它們兩臂合抱,構(gòu)成骨盆的前半部分。兩恥骨之間由纖維軟骨相連,構(gòu)成恥骨聯(lián)合,聯(lián)合的上下左右還有堅韌的韌帶保護,使兩塊恥骨緊密地結(jié)合在一起,不易移動。據(jù)測算,即使承受328公斤的牽引力它們也不會分離錯位。所以在正常情況下,恥骨聯(lián)合是“牢不可破”的。
然而孕婦就不是這樣了。妊娠7~8周時,孕婦的卵巢會分泌一種叫“松弛素”的物質(zhì),而且隨著妊娠月份的增加,松弛素的量還會逐步增多。松弛素能使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨間的纖維軟骨及韌帶變得松弛,以適應日益增大的胎兒。到了妊娠晚期,恥骨聯(lián)合中間的縫隙甚至可增寬至0.3~0.4厘米。這實際是機體在為胎兒順利娩出做“開路”準備。
盡管孕期孕婦的恥骨聯(lián)合或多或少會有分離,但多會安然無恙,僅有少數(shù)孕婦會出現(xiàn)局部的疼痛,一般不影響正常的工作與生活,無需治療,但應注意避免重體力勞動和長時間行走。只有當恥骨聯(lián)合分離過大時,才會引起牽拉痛,且疼痛多出現(xiàn)在行走、上樓時。因為上樓時兩側(cè)髖關(guān)節(jié)輪番上抬,身體重心偏向一側(cè),使得已分離的兩側(cè)恥骨發(fā)生錯位,牽拉恥骨間的纖維軟骨及其周圍韌帶引起疼痛。癥狀嚴重者甚至可能出現(xiàn)韌帶撕裂、水腫而不能行動。
一般說來,若腹中胎兒不是過大,癥狀也較輕,孕婦能夠順利分娩。要是癥狀較重,尤其是胎兒過大時,為確保母嬰安全,應以剖腹產(chǎn)為好。一旦胎兒娩出,孕婦體內(nèi)的松弛素水平就會下降,恥骨聯(lián)合處就會逐漸合攏恢復原狀,由此引起的牽拉痛自然也就會煙消云散,無影無蹤了。
由此看來,恥離癥雖屬小恙,不會給孕婦和胎兒帶來大的威脅,但或多或少地也會給孕婦造成痛苦和不適,令其煩惱與不安。因此,做好預防工作很重要。
首先,青年女性平時應積極參加體育鍛煉,尤其是腰、腿部的鍛煉,以增強肌肉、韌帶的彈性,這樣有利于避免未來懷孕時發(fā)生恥離癥。
其次,孕婦在妊娠期間不要絕對靜止不動,可適當作些屈伸大腿的練習,但要避免作腰、臀部大幅度的運動和其他劇烈運動。