前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇娛樂休閑范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

娛樂休閑范文第1篇

誅仙是個適合談情說愛，風(fēng)花雪月的情侶世界，可以成就我所有想成就的夢想，童心和快樂輕輕的被從靈魂深處引發(fā)出來，熱鬧的場景，喧囂的人群，一大群朋友……真好，沒有人問我你還好吧，沒有人會用同情的眼光看我，也沒有人看得見我曾經(jīng)的傷痛和委屈。不用面對，不需要正視，更不用每天強(qiáng)顏歡笑的說“我很好啊，昨天晚上睡得很舒服。”誅仙是一款休閑娛樂的游戲。不但可以療傷，而且還是玩家體驗(yàn)快樂游戲的地方。

我懶我做主

3D全自動尋徑系統(tǒng)

作為一個MM在游戲當(dāng)中最頭疼的事“迷路”，在游戲當(dāng)中因?yàn)檎也蝗蝿?wù) NPC而苦惱的發(fā)狂，更是在游戲當(dāng)中找不到一起組隊(duì)的隊(duì)友而著急萬分。但是在誅仙世界中，只要鼠標(biāo)輕松一點(diǎn)，系統(tǒng)將自動為你導(dǎo)航，這時候可以欣賞一下《誅仙》的美妙景致，或者翻看一下攻略秘籍、和朋友們聊聊天、或者到論壇上灌灌水?！墩D仙》里沒有路癡。

大地圖自動尋徑：真3D自動尋徑技術(shù)的支持下，玩家只要在大地圖上確定了目標(biāo)地點(diǎn)，系統(tǒng)就會自動為玩家規(guī)劃出一條最近的路線，并且自動引導(dǎo)玩家的游戲角色移動到目標(biāo)地點(diǎn)，路途中會根據(jù)地貌環(huán)境的不同自動繞開那些在現(xiàn)實(shí)中無法逾越的障礙。大地圖上清晰的標(biāo)出了最近的行進(jìn)路線，十分的方便。

小地圖上自動尋徑：大地圖的范圍太大，很難精確定位。而通過小地圖的坐標(biāo)定位功能，可以讓玩家精確的找到自己的目標(biāo)地點(diǎn)坐標(biāo)。這時候，只要啟動真3D自動尋徑技術(shù)，玩家的角色就會依照系統(tǒng)設(shè)定的最佳路線自動前進(jìn)了。如果把大地圖上的真3D自動尋徑技術(shù)應(yīng)用比作民用GPS導(dǎo)航系統(tǒng)，那么小地圖上的真3D自動尋徑技術(shù)就相當(dāng)于軍用單兵GPS儀。玩家角色在自動引導(dǎo)下向目標(biāo)地點(diǎn)前進(jìn)。注意：要右鍵單擊或左鍵雙擊才可到達(dá)。

尋徑獨(dú)特的鏈接導(dǎo)向：真3D自動尋徑技術(shù)最大的特色就在于嵌套任務(wù) 系統(tǒng)內(nèi)的鏈接導(dǎo)向功能。在《誅仙》內(nèi)接到任何一任務(wù) ，你就會發(fā)現(xiàn)任務(wù) 說明里NPC的名字都被做成了超鏈接，只要點(diǎn)任務(wù) NPC的名字，就會啟動真3D自動尋徑技術(shù)，引導(dǎo)玩家通過最近的路線到達(dá)目標(biāo)NPC的位置。任務(wù) 說明里的NPC名稱鏈接被用醒目的顏色標(biāo)注了出來，注意：坐標(biāo)一定不要用標(biāo)點(diǎn)符號或句號之類的，不然坐標(biāo)將顯示錯誤，正確的方法是打一空格。

找NPC的三種方法：1、為了快速做完任務(wù)就要學(xué)會找NPC除打開任務(wù)對話框直接雙擊綠色任務(wù)NPC名字可直接跑到；2、打開右上角圓形地圖小標(biāo)志第四個刀形的小圖標(biāo)會現(xiàn)現(xiàn)所在城市的所有NPC名字，直接在第一個框里右鍵單擊NPC可找到；3、可以輸入坐標(biāo)，然后雙擊位置直接找到。

玩的就是休閑

“天人合一”系統(tǒng)

從內(nèi)測至今，以“解放玩家雙手”為主旨的《 誅仙》法寶系統(tǒng)及其“天人合一”系統(tǒng)已經(jīng)經(jīng)過了無數(shù)次的更新和完善，目的就是讓玩家能夠更加輕松的享受《誅仙》的樂趣。通過簡單并且人性化的玩家自定義，就能夠?qū)崿F(xiàn)游戲角色屬性加成、技能加成、狀態(tài)加成、自動施放技能、自動打怪、自動拾取物品等全方位全自動化的超強(qiáng)功能！領(lǐng)取 任務(wù)之后，一切就都交給“天人合一”來幫你完成吧！

天人合一功能：法寶具有精力屬性，玩家裝備法寶后，除在決斗狀態(tài)下，法寶的精力將持續(xù)增長，當(dāng)法寶精力>50%時，玩家可以激活法寶的天人合一功能，玩家將脫離對角色的控制權(quán)，改成在當(dāng)前所在區(qū)域自動打怪，每1秒發(fā)動一次人物普攻，每5秒發(fā)動一次法寶技能烈焰赤羽攻擊。天人合一狀態(tài)開啟后，法寶的精力將以一定速度下降，當(dāng)法寶精力為零后，天人合一狀態(tài)中止。在狀態(tài)持續(xù)期間，玩家不能操作角色，無法自主選定目標(biāo)。這時可進(jìn)行聊天、更換裝備、吃藥、加點(diǎn)等操作。玩家還可以在法寶輔助中放置生命藥和魔法藥，法寶每間隔5秒會自動進(jìn)行補(bǔ)充。天人合一通用選項(xiàng)包括主動攻擊普通怪，主動攻擊精英怪，BOSS怪，還有特定附加選項(xiàng)不攻擊其他人的怪，只攻擊任務(wù)怪，玩家可根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。很多玩家認(rèn)為天人合一在一定程度上鼓勵掛機(jī)行為，但是筆者不這樣認(rèn)為，很大程度緩解了玩游戲時間長的過度疲勞和中途有事時離開的尷尬。注意：很多玩家認(rèn)為與法寶本身的級別有關(guān)系，經(jīng)過筆者體驗(yàn)這是錯誤的看法，只有寶寶的技能經(jīng)驗(yàn)等級越高天人合一使用的時間才越長，1級經(jīng)驗(yàn)法寶和8級的相比時間會少N多，這也在一定程度上鼓勵玩家要讓法寶一起戰(zhàn)斗，培養(yǎng)感情。

法寶選擇方法：不同門派因職業(yè)定位的不同，要選擇適合自己的法寶，如法寶山河扇就特別適合合歡PK，附帶技能江山如畫可有12%機(jī)率造成目標(biāo)無法進(jìn)食3秒，不能吃藥配上合歡的高爆擊能將對手秒殺于無形。青云是一練級型職業(yè)，如果選擇附加群攻技能和少陽劍氣技能，無論是在打怪和群P中，在原有法術(shù)9級基礎(chǔ)上再附加法寶1級增加技能至10級，效果是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)悍，當(dāng)然高氣血的法寶也不錯。鬼王防高血厚，缺少的就是高攻，所以選擇一個高攻擊法寶象合歡一樣出爆秒人也是一件比較愜意的事情。天音可以自己加狀態(tài)，但是一切都要源于真氣，所以有一個高真氣的法寶比較適合。注意：一切好的法寶理想狀態(tài)是有好的高抗性，這是PK，下副本，打BOSS必不可少的前提條件。

法寶品質(zhì)鑒別：要想擁有一個極品法寶，就要有一雙火眼晴睛。法寶按品質(zhì)順序分寶器、仙品、神品。注意：1、不管是仙品、神品還是普通的寶器它們的區(qū)別僅僅是出現(xiàn)極品的成長率比較高，而不是神品的法寶就比仙品的強(qiáng)，仙品的法寶就比寶器好，神品里也有垃圾法寶成長屬性特差的。2、不要按法寶的初期屬性定法寶品質(zhì)的好壞，象筆者砸的一個神品10的法寶，初期全屬性少攻擊，抗性少魅惑、眩暈，大家都知道攻擊是鬼王最重要的追求，而二種抗性是副本BOSS必不可少的利器，感覺是一個垃圾法寶打算賣掉，由于喊的價比較高賣了一天沒賣掉，決定拿龍血升級法寶，到5級時奇跡出現(xiàn)了，不但攻擊屬性和全抗性出現(xiàn)，而且攻擊相當(dāng)?shù)淖儜B(tài)每級成長都增加22的翻倍攻擊力，這就是傳說中的超級極品了。通常一個攻擊成長20，氣血50以上的法寶就是極品了，如果是氣血達(dá)80以上就是超級極品了，滿級的高血法寶能達(dá)到1000多的氣血，這樣的法寶特別適合新區(qū)青云快速沖級用，青云防少血薄，群怪又特別快，有了高血法寶保障生命安全45級就可以群83級的怪，升級的速度不是你我能想象到的。

娛樂休閑范文第2篇

QQ自帶的“QQ音樂”插件可以讓我們在休閑時刻傾聽美妙的音樂，默認(rèn)情況下有一些限制，比如QQ音樂里高品質(zhì)音樂和下載只是為綠鉆會員準(zhǔn)備（HQ以上）、默認(rèn)MV沒有提供下載等。現(xiàn)在我們可以手動去除這些限制。

聽歌當(dāng)然要聽音質(zhì)最好的音樂了，雖然QQ音樂沒有對非會員提供高品質(zhì)音樂的試聽，但是它支持本地高品質(zhì)音樂的播放，因此我們只要自己手動下載并導(dǎo)入QQ音樂即可解除這個限制。比如QQ音樂中張靚穎的《微笑以后》是我很喜歡的一首歌曲，打開百度輸入“微笑以后 張靚穎 ape”很容易就可以找到下載地址（請選擇擁有正版版權(quán)的音樂網(wǎng)站下載音樂，如蝦米、酷我等）。完成歌曲的下載后返回QQ音樂窗口，切換到“我的音樂本地導(dǎo)入導(dǎo)入歌曲添加本地歌曲”，將上述下載到的高品質(zhì)音樂文件導(dǎo)入，現(xiàn)在就可以在QQ音樂里享受SQ品質(zhì)的音樂了（圖1）。

除了提供歌曲的試聽外，QQ音樂還提供帶視頻畫面的音樂MV的欣賞，但是默認(rèn)卻沒有提供MV的下載地址，現(xiàn)在對于那些我們喜歡的MV，可以手動將其保存在本地硬盤。

首先使用QQ音樂打開你想下載的MV，然后鼠標(biāo)移動到視頻上面，此時在右側(cè)就會彈出選項(xiàng)，按提示選擇“分享”（圖2）。接著在彈出的窗口將出現(xiàn)類似下載該軟件，運(yùn)行后點(diǎn)擊“瀏覽”，然后定位到QQ游戲大廳安裝位置，點(diǎn)擊“開始打補(bǔ)丁”，完成補(bǔ)丁的安裝后就可以刪除這個軟件了（圖5）。

現(xiàn)在再次啟動QQ游戲大廳登錄一個QQ賬號，完成這個QQ賬號的登錄后再次啟動QQ游戲，我們還可以再次輸入另一個QQ賬號登錄使用（圖6）。

娛樂休閑范文第3篇

[關(guān)鍵詞] 不歧視原則；參與權(quán)；體罰；受教育權(quán)

[中圖分類號] C913.5[文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A

《兒童權(quán)利公約》第31條要求締約國確認(rèn)兒童有享有休息和閑暇，從事和兒童年齡相宜的游戲和娛樂活動，以及自由參加文化和藝術(shù)活動的權(quán)利。締約國要尊重并促進(jìn)兒童的相關(guān)權(quán)利，并采取措施鼓勵提供適當(dāng)和均等的機(jī)會。中國于1990年簽署了該公約，1992年公約對中國生效。同一年中國制定了《未成年人保護(hù)法》。該法第二十一條要求各級人民政府應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件，建立和改善適合未成年人文化生活需要的活動場所和設(shè)施。第二十二條要求博物館、紀(jì)念館、科技館、文化館、影劇院、體育場（館）、動物園、公園等場所，應(yīng)當(dāng)對中小學(xué)生優(yōu)惠開放。但是，該法并未明確規(guī)定兒童享有休閑、游戲和娛樂的權(quán)利。絕大多數(shù)成年人對兒童權(quán)利的了解通常也只限于生存權(quán)、教育權(quán)等基本權(quán)利。兒童娛樂休閑的權(quán)利并未得到大多數(shù)成年人的認(rèn)同。這和中國人口眾多，這一代的年輕人面臨著巨大的就業(yè)和生活壓力的基本現(xiàn)實(shí)有關(guān)。因此，兒童的娛樂休閑權(quán)目前在很大程度上只是紙上的權(quán)利。但是，游戲和娛樂是兒童的天性。抹殺天性的后果將以犧牲兒童的身心健康為代價。本文將對休閑和娛樂權(quán)利的內(nèi)涵和目前中國兒童的生活和娛樂狀況進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的法律改進(jìn)措施和建議。

一、休閑和娛樂的權(quán)利

根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會《兒童權(quán)利實(shí)施手冊》中的解釋，休息、閑暇、游戲和娛樂都與非功課有關(guān)。但四者的含義又有重要的區(qū)別。休息包括基本的身體和腦力娛樂以及睡眠的需要；閑暇則暗指一個人如果希望去做，就有時間和自由去做；娛樂活動包括為娛悅的目的所選擇從事的所有活動；而游戲則是發(fā)展兒童社交技巧和個人技能的重要手段。對幼小的兒童來說，游戲是他們最主要的娛樂方式，但是由于游戲被為生活中的奢侈品，兒童游戲的權(quán)利因此也通常被成人所遺忘。

傳統(tǒng)的兒童休閑和娛樂的項(xiàng)目與現(xiàn)代的項(xiàng)目已有很大的不同。傳統(tǒng)的休閑和娛樂多是通過各類游戲進(jìn)行的，并通常是和小伙伴們一起在大自然中游戲。在集體游戲中兒童能夠?qū)W習(xí)社交技巧，鍛煉溝通能力，鍛煉身體，也有助于兒童了解自然，增進(jìn)對自然的感情?，F(xiàn)在的休閑和娛樂則主要由電視和電腦來提供，它們在很多時候是“與兒童年齡相宜的”游戲和娛樂的敵人。兒童在學(xué)校、家庭、汽車?yán)?、在電視機(jī)和電腦前花費(fèi)了大部分時間，但這種娛樂和休閑方式反而可能成為安放在兒童身體里的一顆定時炸彈，有害于兒童的身心健康。這種狀況在很大程度上是因?yàn)樯鐣陌l(fā)展剝奪了兒童自然的游戲場所，而社會又未能給與補(bǔ)償所致。因此，為本國兒童提供游戲和娛樂的活動場所是政府所應(yīng)負(fù)擔(dān)的義務(wù)。

兒童休閑和娛樂的權(quán)利在很多國家并未得到尊重與保護(hù)，原因有很多，比如，專門從事家務(wù)勞動的兒童，因家庭環(huán)境所迫在家庭企業(yè)中工作的兒童，或者因貧困而淪為童工的兒童，在他們童年的大部分時間里，可能都沒有充足的時間休息、玩?；蚪邮芙逃?。在中國，兒童缺乏休閑和娛樂的時間則主要是因?yàn)槌扇税研蓍e與娛樂看作是與受教育有沖突的權(quán)利。實(shí)際上，相當(dāng)多的成年人即使認(rèn)為應(yīng)當(dāng)保障兒童的休閑和娛樂，也僅僅是出于對兒童身體正常發(fā)育需要的考慮，而不是把休閑和娛樂看作是兒童自身的一項(xiàng)應(yīng)當(dāng)受到尊重的權(quán)利。因此，要真正保障兒童休閑和娛樂的權(quán)利，應(yīng)當(dāng)明確公約規(guī)定該權(quán)利的意義并明確該權(quán)利與受教育權(quán)的關(guān)系。

（一）保障兒童休閑和娛樂權(quán)利的意義

保障兒童休閑和娛樂的權(quán)利之所以重要，是因?yàn)樾蓍e和娛樂與營養(yǎng)、保健、居住環(huán)境和教育一樣，都是兒童發(fā)展不可缺少的因素。休閑和娛樂是幫助恢復(fù)兒童身心正常機(jī)能的重要手段。過度疲勞則通常會導(dǎo)致兒童無法正常學(xué)習(xí)并容易產(chǎn)生身體和精神上的疾病。因此，《兒童權(quán)利公約》的締約國負(fù)有責(zé)任保證兒童有足夠的休息和娛樂的時間。國際勞工組織在1946年通過的《未成年人夜間工作公約（非工業(yè)勞動）》和1948年通過的《兒童夜間工作公約（工業(yè)勞動）（修訂）》要求保護(hù)兒童不在夜間工作；要求保證不滿14歲的兒童或全日制的學(xué)生應(yīng)當(dāng)有連續(xù)14個小時的休息時間，包括晚上8點(diǎn)到早上8點(diǎn)之間的時間；不滿16歲的兒童應(yīng)當(dāng)有12個小時的休息時間；16歲以上、18歲以下的兒童則應(yīng)當(dāng)至少有7個小時的休息時間。

社會普遍對兒童休閑和娛樂權(quán)利的漠視已經(jīng)給兒童的健康發(fā)展帶來了很多消極的影響。國際兒童游戲權(quán)利協(xié)會通過的《兒童游戲權(quán)利宣言》對此表示了深切的關(guān)注。游戲?qū)和纳硇慕】涤兄浅Ｖ匾呢暙I(xiàn)。兒童在自由自在的游戲中發(fā)展談判、分享、合作、自我控制等社交技巧，也在游戲中鍛煉身體。兒童游戲的范圍非常廣泛，設(shè)施要求簡單，即安全和非成人化。兒童很少挑剔游戲場所或設(shè)施，這和成人奢侈的娛樂設(shè)施形成鮮明的對比。盡管如此，給兒童提供的娛樂和游戲設(shè)施依然非常有限，不能不承認(rèn)這是成人社會對兒童權(quán)利漠視的表現(xiàn)。

（二）休閑和娛樂的權(quán)利與受教育權(quán)的關(guān)系

在一些國家，包括中國，兒童缺少休閑和娛樂的時間是因?yàn)槌扇艘髢和阉械臅r間都盡可能用在學(xué)業(yè)上。也就是說，成人們把休閑和娛樂的權(quán)利與受教育的權(quán)利看作是彼此對立的兩項(xiàng)權(quán)利。這是對兩項(xiàng)權(quán)利之間關(guān)系的誤解。實(shí)際上，《兒童權(quán)利公約》中的所有條款都是相互依賴，不可分割的。因此，公約第31條中確認(rèn)的休閑與娛樂的權(quán)利必然要結(jié)合公約其他有關(guān)條款加以考慮。1997年的《人權(quán)報告手冊》認(rèn)為，游戲和娛樂的權(quán)利應(yīng)當(dāng)在受教育的框架內(nèi)考慮，以使兒童盡最大可能發(fā)展他們的能力。1959年《兒童權(quán)利宣言》第7項(xiàng)原則指出：兒童應(yīng)有充分的游戲和娛樂的機(jī)會，其應(yīng)基于教育同樣之目的而予以指導(dǎo)。社會和公共當(dāng)局應(yīng)努力促進(jìn)兒童享有該權(quán)利。而教育的目的則是要推廣兒童的一般文化，使兒童能夠平等地發(fā)展其能力，個人的判斷能力以及道德和社會責(zé)任感，成為對社會有用的人。①因此，兩項(xiàng)權(quán)利并非相互矛盾，而應(yīng)該是相互促進(jìn)的。

但是，在不少成人看來，休閑和娛樂只會耽誤兒童的功課，只會消耗他們的意志。或者休閑和娛樂只是有閑階級的奢侈品，不應(yīng)該屬于還需為未來而奮斗的兒童。這和學(xué)校普遍強(qiáng)調(diào)理論和學(xué)術(shù)研究的趨勢有關(guān)。如1959年的權(quán)利宣言所述，教育的目的不應(yīng)該只是傳輸某些知識。它還要負(fù)責(zé)傳承文化，培養(yǎng)具有道德感和責(zé)任感的公民。這是未來社會正常運(yùn)轉(zhuǎn)的保障。但是，激烈的生存競爭迫使成人把關(guān)注點(diǎn)放在知識的傳授上。他們盡量縮減兒童休閑和娛樂的時間，而把時間留給學(xué)校教育和家庭作業(yè)。

二、中國兒童的休閑和娛樂權(quán)狀況及其對兒童其他權(quán)利的影響

中國社會傳統(tǒng)上注重倡導(dǎo)憂患意識，加之目前龐大人口導(dǎo)致的就業(yè)困難，使得父母們急于把兒童打造成無所不知的神童，以幫助他們在激烈的社會競爭中站穩(wěn)腳跟。在這種社會現(xiàn)狀下，兒童的休閑和娛樂權(quán)利很難得到保障。

（一）最大特點(diǎn)：課業(yè)負(fù)擔(dān)重，休閑和娛樂的權(quán)利得不到保障

根據(jù)近十年來不同研究機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，兒童的課業(yè)負(fù)擔(dān)自上世紀(jì)90年代初實(shí)行素質(zhì)教育以來并沒有減輕的趨勢，兒童普遍受到睡眠不足，沒有充足的休息時間的困擾。以2001年至2002年5月，中國青少年研究中心對全國10個城市進(jìn)行調(diào)查得出的數(shù)據(jù)為例。調(diào)查顯示，有超過1/10的小學(xué)生和1/3的中學(xué)生正遭受睡眠不足的隱性傷害。即便是在課后和假日，兒童也不能隨心所欲地進(jìn)行游戲和娛樂。他們的時間主要用于完成家庭作業(yè)和從事有利于提高學(xué)習(xí)能力的活動。89.7%的孩子要完成家庭作業(yè)，平均每天做作業(yè)時間為57.88分鐘；87.0%的孩子讀課外書刊、報紙，平均每天26.50分鐘；75.4%的孩子參加特長培訓(xùn)，平均每天19.55分鐘。兒童娛樂休閑活動的項(xiàng)目也過于單調(diào)，主要是和小伙伴一起玩耍，其次是看電視、電影和錄像。

（注:本文中所涉及到的圖表、注解、公式等內(nèi)容請以PDF格式閱讀原文）

如果將學(xué)習(xí)看作是兒童的工作的話，處于義務(wù)教育階段的兒童已不止是在做全職工作，而且他們往往被迫超時工作。然而，把時間主要用在學(xué)習(xí)上，并沒有顯著提高我國兒童的學(xué)習(xí)能力。據(jù)2001年9月至2004年2月，對中國、加拿大、美國小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行的專題調(diào)查結(jié)果顯示，美國和加拿大被調(diào)查兒童的學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)效果明顯高于中國兒童。研究人員認(rèn)為這與平時學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、學(xué)習(xí)環(huán)境緊張有很大關(guān)系。對兒童學(xué)習(xí)期望過高、過量布置兒童學(xué)習(xí)內(nèi)容、作業(yè)練習(xí)頻次過密、對兒童作業(yè)的檢查比較嚴(yán)格以及評價標(biāo)準(zhǔn)的單一，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)沉重，并進(jìn)而扼殺了兒童的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自信心，甚至誘發(fā)學(xué)習(xí)困難生的出現(xiàn)。

（二）“不歧視原則”要求消除城鄉(xiāng)兒童在娛樂方式和享有的娛樂設(shè)施方面的差距

《兒童權(quán)利公約》第2條規(guī)定了與所有權(quán)利的執(zhí)行有關(guān)的一項(xiàng)基本原則，即不歧視原則。該原則要求所有兒童都應(yīng)同等享受閑暇和娛樂活動的權(quán)利。為此，負(fù)責(zé)保障實(shí)現(xiàn)該項(xiàng)權(quán)利的締約國應(yīng)公平分配資源，尤其要考慮到貧窮地區(qū)和農(nóng)村地區(qū)兒童的需要。目前我國的現(xiàn)狀是，在全國各大城市中，兒童有更多的機(jī)會選擇參加自己喜歡的活動，比如參加少年宮的唱歌、舞蹈班，參加體校的各類運(yùn)動，參加文化館組織的讀書、書法活動；城市中的兒童有更多的機(jī)會去動物園、植物園、海洋館、博物館參觀，去游樂場玩；有機(jī)會觀看為兒童組織的音樂會和兒童劇目等等。這些休閑娛樂活動都是農(nóng)村兒童難以有機(jī)會參加的。

即便是在城市，真正為兒童修建的公共娛樂設(shè)施也非常少。兒童戶外娛樂場所非常有限。居民居住的小區(qū)中通常只為學(xué)齡前兒童提供一些游戲設(shè)施。中小學(xué)校通常建有運(yùn)動場，提供簡單的運(yùn)動設(shè)施。但由于很多學(xué)校只注意學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，學(xué)生有限的鍛煉時間也幾乎被占用了。因此，簡單的體育設(shè)施的利用率也不是很高。我國兒童因戶外活動越來越少，身體素質(zhì)也呈下降的趨勢。

兒童權(quán)利委員會在對黎巴嫩政府提交的初次報告所作的一般性意見中，建議黎巴嫩政府將運(yùn)動場地和兒童公園的需要納入到城市規(guī)劃中，①這個建議顯然對中國政府也是適用的。實(shí)際上，不歧視的原則不僅指不同地區(qū)、不同家庭出身的兒童在享受他們自身的權(quán)利時不應(yīng)受到歧視，不歧視的原則也保障平等地分配兒童和成人之間娛樂活動的資源。

（三）充分實(shí)現(xiàn)參與權(quán)要求兒童自己參與娛樂項(xiàng)目的設(shè)計(jì)與制作

參與權(quán)是《兒童權(quán)利公約》中規(guī)定的一項(xiàng)基本權(quán)利。參與權(quán)意味著兒童對所有影響到其自身的事項(xiàng)具有發(fā)表意見的權(quán)利。成人則要根據(jù)兒童不同階段的接受能力和成熟程度給予兒童意見適當(dāng)?shù)目创?。只有保障了兒童的參與權(quán)才能真正保障實(shí)現(xiàn)兒童所有其他的權(quán)利。參與權(quán)首先要求成人在為兒童設(shè)計(jì)、提供娛樂項(xiàng)目時要聽取兒童的意見；其次，成人還要創(chuàng)造條件由兒童自己設(shè)計(jì)他們的娛樂休閑項(xiàng)目。這是發(fā)揮兒童自身創(chuàng)造性的一種方式。也體現(xiàn)了成人對兒童的信任與尊重。但是，目前中國兒童的休閑時間主要被各媒體，包括電視、廣播、書籍和電腦網(wǎng)絡(luò)所占據(jù)。且有相當(dāng)一部分內(nèi)容存在成人化的傾向。比如，國產(chǎn)動畫片說教意味太濃。在休息的時候也要被說教，令孩子們感到很痛苦。節(jié)日里安排的兒童節(jié)目兒童自身通常也不能參與制作和選擇。能夠參加演出的兒童數(shù)量很少，因而被認(rèn)為是少數(shù)兒童的特權(quán)。

（四）保護(hù)兒童不受體罰

父母過度關(guān)注兒童學(xué)習(xí)成績的一個負(fù)面結(jié)果是，體罰被一些家長和教師用來作為提高兒童成績的手段。盡管《兒童權(quán)利公約》沒有明確規(guī)定兒童不受體罰的權(quán)利。但是，人權(quán)事務(wù)委員會在其一般性意見中指出禁止酷刑，不人道的或侮辱性的待遇或刑罰必須延伸至體罰，包括對犯罪行為進(jìn)行處罰的懲戒（Chastisement），或者作為教育或紀(jì)律約束手段的體罰。委員會還指出，《公民權(quán)利和政治權(quán)利國際公約》第7條尤其要保護(hù)教育和醫(yī)療機(jī)構(gòu)中的兒童、學(xué)生和病人。①

盡管《未成年人保護(hù)法》等與兒童保護(hù)相關(guān)的法律明確規(guī)定禁止（學(xué)校）體罰兒童，但據(jù)中國青少年研究中心2002年的調(diào)查顯示，家庭和學(xué)校中依然普遍存在體罰或變相體罰兒童的情況。而主要的原因就是因?yàn)閮和瘜W(xué)習(xí)成績不佳。

三、通過法律保障兒童休閑與娛樂的權(quán)利

（一）中國現(xiàn)有的保護(hù)兒童休閑與娛樂權(quán)利的法律和政策

1．相關(guān)法律

1991年4月通過的《未成年人保護(hù)法》是中國第一部保護(hù)兒童權(quán)益的專門法律。在多項(xiàng)條款中涉及到兒童休閑和娛樂權(quán)利的保護(hù)。第二十條規(guī)定國家鼓勵社會團(tuán)體、企業(yè)事業(yè)組織和其他組織及公民，開展多種形式的有利于未成年人健康成長的社會活動。第二十一條要求各級人民政府應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件，建立和改善適合未成年人文化生活需要的活動場所和設(shè)施。二十二條要求博物館、紀(jì)念館、科技館、文化館、影劇院、體育場（館）、動物園、公園等公共設(shè)施，應(yīng)當(dāng)對中小學(xué)生優(yōu)惠開放。第十條、十七條、二十一、二十二、二十四和二十五條則規(guī)定父母或者其他監(jiān)護(hù)人和國家文化、廣播、電影和新聞出版機(jī)構(gòu)及其個人有責(zé)任向兒童提供有利于他們身心健康的活動和作品。第二十六條規(guī)定向兒童提供的兒童食品、玩具、用具和游樂設(shè)施，不得有害于兒童的安全和健康。

其他涉及到兒童休閑與娛樂權(quán)利的法律還包括《體育法》，該法第十九條規(guī)定學(xué)校必須實(shí)施國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證?！吨腥A人民共和國刑法》、《中華人民共和國廣告法》等法律則側(cè)重保護(hù)兒童不受媒體中有害青少年身心健康的內(nèi)容影響。

2．《中國兒童發(fā)展綱要》

1992年，中國參照世界兒童問題首腦會議提出的全球目標(biāo)和《兒童權(quán)利公約》，制定了《九十年代中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要》，2001年又《2001-2010年中國兒童發(fā)展綱要》。兩部綱要均涉及保障兒童休閑和娛樂的權(quán)利。此外，1990年4月25日，由國務(wù)院批準(zhǔn)，原國家教委、衛(wèi)生部施行了《衛(wèi)生工作條例》。條例第5條規(guī)定：學(xué)校應(yīng)當(dāng)合理地安排學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，學(xué)生每日學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)）：小學(xué)不得超過6小時，中學(xué)不超過8小時，大學(xué)不超過10小時。學(xué)?；蛘呓處煵坏靡匀魏卫碛珊头绞?，增加授課時間和作業(yè)量，加重學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

1994年11月10日，國家教委公開發(fā)表了《關(guān)于全面貫徹教育方針減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的意見》。其中，明確規(guī)定學(xué)生作業(yè)分量和難度要適當(dāng)：“小學(xué)一年級不留書面家庭作業(yè)：二三年級每日課外作業(yè)量不超過30分鐘；四年級不超過45分鐘；五、六年級不超過1小時；初中各年級不超過1.5小時（以上均按中等水平學(xué)生完成的時間計(jì)算）”。文件中還規(guī)定“要教育學(xué)生，并與學(xué)生家長配合，原則上保證小學(xué)生每日有9小時以上的睡眠，初中生9小時以上的睡眠，高中生8小時的睡眠。”

（二）增強(qiáng)兒童休閑和娛樂權(quán)利的法律保障

與其他國家相比，中國對未成年人的法律保護(hù)還很薄弱。中國的未成年人法律保護(hù)還未能形成一個全方位的體系。13年以前制定的《未成年人保護(hù)法》是唯一的專門保護(hù)未成年人的法律，但因?yàn)檫^于籠統(tǒng)，操作性不夠而需要重新修改。但是，借著這個契機(jī)，可以重新構(gòu)建保護(hù)未成年人的全方位的法律體系。僅就兒童休閑和娛樂權(quán)利而言，提出一些建議。

1．在《未成年人保護(hù)法》中明確確認(rèn)兒童享有休息和娛樂的權(quán)利

由于中國人口過于龐大，生存競爭非常激烈，并且這種情況會在很長一段時間內(nèi)持續(xù)存在。成人們因此很容易將自己的緊張情緒轉(zhuǎn)移給兒童。會很容易忽視或遺忘兒童休息和娛樂的權(quán)利。因此，在法律中明確兒童休息和娛樂的權(quán)利是非常必要的。一方面可以提醒成人兒童具有和成人不同的特質(zhì)，另一方面使成人意識到保護(hù)兒童休閑和娛樂的權(quán)利是他們的一項(xiàng)義務(wù)。這項(xiàng)義務(wù)應(yīng)該配合某些懲罰措施。尤其是應(yīng)對學(xué)校的上課時間，課外活動時間甚至作業(yè)量予以硬性的規(guī)定。除此之外，國家還應(yīng)當(dāng)配合制定其他的法律措施。例如應(yīng)明確兒童在學(xué)校組織的正常娛樂活動中出現(xiàn)身體傷害后學(xué)校的責(zé)任。目前為兒童建設(shè)的公共娛樂、活動設(shè)施還非常有限，而中國的絕大多數(shù)父母又都有工作，因此，父母們擔(dān)心減輕兒童課業(yè)負(fù)擔(dān)后，兒童并沒有適當(dāng)?shù)膴蕵穲鏊M(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?。父母們傾向于將兒童長時間留在學(xué)校里，將監(jiān)護(hù)責(zé)任更多地轉(zhuǎn)移給學(xué)校。但學(xué)校并不愿意擔(dān)當(dāng)多余的監(jiān)護(hù)責(zé)任?？紤]到兒童娛樂中可能會出現(xiàn)的危險，很多學(xué)校盡量減少組織兒童外出郊游、參觀等活動，甚至部分取消兒童的體育課。但是，在目前還沒有其他渠道滿足兒童休閑和娛樂的需要之前，兼顧兒童娛樂與安全的最好選擇就是讓學(xué)校更多地?fù)?dān)負(fù)起責(zé)任。為此，國家應(yīng)該制定法律，明確兒童在學(xué)校組織的正常娛樂活動中身體受到傷害后學(xué)校應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，以避免學(xué)校為了免除與家長之間的法律訴訟而拒絕擔(dān)負(fù)為兒童提供正常的娛樂活動的情況。關(guān)于這一點(diǎn)，可以借鑒日本的相關(guān)法律規(guī)定，比如，國家可以考慮設(shè)立一筆基金專門用于解決兒童在學(xué)校組織的娛樂、體育活動中的傷害賠償。

2．制定《家庭教育法》

根據(jù)《兒童權(quán)利公約》，各締約國政府負(fù)有責(zé)任教育、引導(dǎo)父母尊重兒童權(quán)利的義務(wù)。除宣傳的手段外，最好的方法是通過制定有關(guān)法律來明確父母的責(zé)任。目前中國沒有專門規(guī)范父母行為的法律法規(guī)。而由于父母教育方法不當(dāng)導(dǎo)致的兒童心理問題、兒童暴力、離家出走等問題逐年上升。有些父母在強(qiáng)制兒童學(xué)習(xí)時采取了非常極端的方法。導(dǎo)致兒童身心嚴(yán)重受損。盡管在一些地區(qū)學(xué)校為父母開設(shè)了網(wǎng)上學(xué)校，對父母進(jìn)行教育方法的指導(dǎo)。但是，除非有相應(yīng)的立法，否則很難對父母的行為進(jìn)行監(jiān)督。在家庭教育法中，應(yīng)明確規(guī)定父母要保障兒童休息、游戲和娛樂的時間。中國臺灣地區(qū)已于2003年出臺了《家庭教育法》，可資借鑒。

3．明確兒童參與權(quán)，保障兒童休息和娛樂權(quán)利的實(shí)現(xiàn)

娛樂休閑范文第4篇

關(guān)鍵詞：休閑娛樂價值；條件價值法；支付意愿；野生動物

一、前言

野生動物資源是重要的經(jīng)濟(jì)資源、生態(tài)資源和戰(zhàn)略資源，蘊(yùn)含豐富的價值。從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度，野生動物資源價值可以分為利用價值和非利用價值。King從野生動物的功能和用途角度，將野生動物資源的價值體系分為：美學(xué)價值、游憩價值、生態(tài)價值、教育和科學(xué)價值、社會文化價值以及商業(yè)價值。由此可見，野生動物休閑娛樂價值是野生動物資源價值的重要組成部分。從旅游客體的角度，野生動物旅游是以保護(hù)生物多樣性為基礎(chǔ)，以野生動物及其棲息地為主要吸引物的旅游活動（King等，2007）。從對野生動物的影響來看，野生動物休閑旅游可以分為消耗型、半消耗型和非消耗型（Duffus等，1990）。因此，野生動物休閑娛樂價值是指體現(xiàn)在以野生動物為對象的一切休閑娛樂活動中的價值。

二、方法介紹與數(shù)據(jù)來源

（1）條件價值法（CVM）。環(huán)境、生態(tài)系統(tǒng)和野生動物等公共物品或資源很難完全在市場上交易，市場價格難以準(zhǔn)確反映其價值。CVM是當(dāng)前世界上流行的并且公認(rèn)有效的評估環(huán)境、生態(tài)系統(tǒng)等具有外部效應(yīng)的公共物品價值的方法之一。1963年哈佛大學(xué)博士Davis（1963）首次將CVM應(yīng)用于研究緬因州林地游憩娛樂價值。近40年來CVM在西方國家得到了廣泛應(yīng)用，研究案例、問卷設(shè)計(jì)、調(diào)查方法及數(shù)據(jù)處理等也日臻完善。直到20世紀(jì)90年代，我國才開始出現(xiàn)CVM的應(yīng)用實(shí)例。2004年，張茵首次將CVM用于森林游憩價值的評估中（張茵等，2010）。近年來的研究逐漸發(fā)展并廣泛用于生態(tài)系統(tǒng)修復(fù)、生物多樣性等諸多領(lǐng)域的價值評估（任朝霞等，2011；楊志耕等，2010）。而CVM的問卷格式也由早期的單邊界約束逐步發(fā)展到多目標(biāo)、多邊界、多階段支付意愿的研究。陳琳等通過研究證明二分法更適用于我國國情（陳琳等，2006）。本文采用了當(dāng)前先進(jìn)的雙邊界二分式條件價值法對野生動物資源的休閑娛樂價值進(jìn)行評估。

（2）數(shù)據(jù)來源和處理。小組成員在北京林業(yè)大學(xué)附近進(jìn)行預(yù)調(diào)查。預(yù)調(diào)查樣本數(shù)為100，預(yù)調(diào)查采用開放式問卷的方式，得到支付意愿的區(qū)間分布大致為45～1000元/年?人。第一，問卷設(shè)計(jì)。雙邊界二分式的問卷主體包括三部分，分別是：1）假想市場或服務(wù)的詳細(xì)描述。2）支付意愿調(diào)查。3）被訪者的人口統(tǒng)計(jì)信息。為了糾正起點(diǎn)偏差、信息偏差和假想偏差，本次調(diào)查問卷采取以下幾點(diǎn)改進(jìn)：1）根據(jù)Cooper提出的投標(biāo)值的設(shè)計(jì)原則，設(shè)計(jì)出8組投標(biāo)值，分別為：30、50、100、150、250、350、500、800元/年?人，在480份問卷中均勻分配。2）調(diào)查過程中隨機(jī)選取初始投標(biāo)值，以減少起點(diǎn)偏差。3）調(diào)查的過程中，調(diào)查員向被訪者展示相應(yīng)場景的圖片，還原真實(shí)情景，以減少假想偏差。第二，實(shí)際調(diào)查及問卷收回情況。2013年10月，在北京市動物園金絲猴館前進(jìn)行正式調(diào)查，調(diào)查方式采用一對一訪談的方式。本次問卷調(diào)查共發(fā)放問卷480份，收回480份，其中無效問卷12份。在468份有效問卷中，具有正支付意愿的為298份，占比63.68%。其余的170人（36.32%）拒絕支付。從支付意愿分布情況可以看出，當(dāng)初始投標(biāo)值為30元/年?人時，大部分人（60.87%）支持，隨著投標(biāo)值的增大，愿意支付的比例逐漸較少。表明初始投標(biāo)值的設(shè)定較好。

（3）相關(guān)變量。影響支付意愿的因素（Xi）主要包括個人收入、受教育程度、年齡、性別和職業(yè)等個人特征變量，還包括對金絲猴的喜愛程度等態(tài)度變量。

四、金絲猴休閑娛樂價值應(yīng)用研究

（1）拒絕為金絲猴休閑娛樂活動支付的原因分析。在170份拒絕為參與金絲猴休閑娛樂活動支付的問卷中，31.76%的人表示拒絕支付的原因是個人收入低，沒有能力支付；17.65%的人表示難以從相關(guān)的休閑娛樂活動中獲得愉悅感；12.94%人表示與其玩耍不需要支付金錢；3.54%的人認(rèn)為開展金絲猴相關(guān)的休閑娛樂活動不利于保護(hù)金絲猴。

（上接第1頁）

（2）支付意愿求解及相關(guān)因素研究結(jié)果?；谏衔慕⒌哪Ｐ?，利用Stata12.0對具有支付意愿的298份問卷進(jìn)行分析，結(jié)果如表2所示。

（2）支付意愿的影響因素分析。收入、受教育程度、年齡以及人們對金絲猴的喜愛程度對WTP值影響顯著。結(jié)果表明，收入增加100元/月，對金絲猴休閑娛樂活動的支付意愿平均增加2元/年?人。隨著年齡增長，人們的支付意愿也會增加。受教育程度對個人支付意愿影響顯著，受教育程度越高，個人支付意愿越高。人們對金絲猴的喜愛程度對支付意愿的影響明顯。說明人們對金絲猴的喜愛程度越大，在金絲猴休閑娛樂活動中的花費(fèi)意愿越高。在所有對支付意愿影響顯著的因素中，受教育程度和對金絲猴的喜愛程度對支付意愿的影響幅度較大，收入的影響幅度最小。這有利于政府部門、動物園以及金絲猴自然保護(hù)區(qū)通過加強(qiáng)金絲猴科普教育知識，帶動人們參與金絲猴休閑娛樂活動的積極性，引導(dǎo)金絲猴的休閑娛樂活動的開展和發(fā)展。

（3）雙邊界條件價值法。條件價值法是非市場價值評估中的一種重要的方法，雖然其自身存在眾多的偏差，仍可通過一定的技術(shù)手段進(jìn)行改進(jìn)從而減少誤差，提高價值計(jì)量的準(zhǔn)確性。本文采用的即為雙邊界二分式調(diào)查問卷，調(diào)查的過程中采用可視化模型向被訪者展示金絲猴休閑娛樂活動開展的方式及效果，有效地減少了條件價值法使用過程中產(chǎn)生的信息偏差。

通過對于條件價值法的綜合研究來看，條件價值法目前多用在旅游區(qū)的價值評估中，尚未找到使用到野生動物休閑價值的評估的研究材料。本文對野生動物休閑娛樂價值進(jìn)行分類后利用雙邊界二分式條件價值法評估野生動物休閑價值，較其他研究相比，研究的對象、方法及結(jié)果都較為新穎。

參考文獻(xiàn)：

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娛樂休閑范文第5篇

關(guān)鍵詞：手抓球；娛樂；價值；前景

1.前言

健身保健一直是人們所倡導(dǎo)的。在古代，人們就十分注重養(yǎng)生之道，如五禽戲、中國氣功、太極拳等?，F(xiàn)代人也越來越重視健身運(yùn)動，我國健身產(chǎn)品市場起步較晚，與發(fā)達(dá)國家相比還有很大差距，健身產(chǎn)業(yè)的專業(yè)化水平較低。針對廣大老百姓的健身產(chǎn)品少得可憐，產(chǎn)品極其單一，有些體積太大，有些顏色突兀，產(chǎn)品設(shè)計(jì)缺乏突破性和人性化；另一方面，中國人口多，缺乏必要的健身場地和健身器材。因此，本人設(shè)計(jì)出了手抓球這一健身產(chǎn)品。

2.手抓球的設(shè)計(jì)原理

手抓球是一款拋接型運(yùn)動產(chǎn)品，產(chǎn)品組成是一副球拍和4個小球，球拍跟部設(shè)置織帶，以固定手指。使用時，只需把小球放在手抓球球拍里然后快速張開手，小球就會向前方彈出，在另一邊同樣手持拍子的搭檔就能快速抓牢它。球最好采用熒光色，當(dāng)夜幕降臨的時候，夜光小球則會為游戲增添另一份獨(dú)特的色彩。手抓球體積小，設(shè)計(jì)成時尚富有創(chuàng)意的外形，運(yùn)動強(qiáng)度中等就好，操作方法簡單，擺脫了空間與時間的束縛，使得各個年齡段的人群都能輕松掌握它，是一款全家皆宜的運(yùn)動產(chǎn)品。

游戲方法：第一，單人手持一拍對墻彈接球，也可向上做拋接球；第二，雙人傳接球，面對面站立，可傳接1―4球，根據(jù)個人水平；第三，多人可各持一拍，站成一圈，進(jìn)行傳接球游戲；第四，學(xué)校中適用，可以組織學(xué)生進(jìn)行小規(guī)模比賽，如雙人組合同數(shù)球的傳接次數(shù)比賽，多人擲遠(yuǎn)、多人擲準(zhǔn)比賽等。

手抓球除了花樣繁多的玩法，還能夠提高使用者的反應(yīng)速度、靈活度、手眼協(xié)調(diào)能力，同時讓后背、肩膀等身體多處部位得到活動和鍛煉。

3.手抓球的健身價值

3.1對于少年兒童的健身價值

社會的發(fā)展、人們生活方式的改變帶來了簡潔舒適的生活環(huán)境，但是也可能導(dǎo)致人們身體活動減少。近幾年國家教育部公布的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果令人堪憂，學(xué)生的體質(zhì)與健康問題日益受到社會各界的關(guān)注。加強(qiáng)學(xué)校體育與家庭、社區(qū)體育的聯(lián)系和結(jié)合，有利于鞏固學(xué)校體育的教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識，同時也為學(xué)生課余參加體育運(yùn)動創(chuàng)造了條件，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育向社會、家庭的延伸。對于促進(jìn)和維持學(xué)生個體體質(zhì)健康，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生群體體質(zhì)健康得到改善具有重要的意義。手抓球運(yùn)動作為休閑娛樂的一項(xiàng)體育運(yùn)動，對兒童來說最適合不過了。孩子正處于生長發(fā)育的黃金時期，手抓球運(yùn)動可以有效提高少年兒童的眼手協(xié)調(diào)能力，對兒童的視力緊張能起到放松的作用，降低近視率，促進(jìn)兒童骨骼生長發(fā)育，快速的拋球、迅速地抓拍，可以充分鍛煉孩子的反應(yīng)速度及靈活度，使身體機(jī)能得到全面發(fā)展。同時，手抓球運(yùn)動不會產(chǎn)生身體對抗，安全性高，是家長放心、學(xué)校放心、孩子喜歡的運(yùn)動玩具。

3.2對于老年人的健身價值

目前，中國已步入老年性社會，銀潮將成為21世紀(jì)我國主要的人口問題之一，但是面對老年人巨大的體育需求，老年人的健身產(chǎn)品卻少之又少，因此老年人體育應(yīng)該被重視起來，老年健身產(chǎn)品應(yīng)被大力開發(fā)。而手抓球這一健身產(chǎn)品，既能鍛煉老年人的反應(yīng)能力和手指的靈活度，防止老年癡呆癥的發(fā)生，又能使身體每個部分都得到充分鍛煉，可有效避免運(yùn)動損傷，老年人在強(qiáng)身健體、抵御疾病的同時，又收獲了樂趣。

3.3對于白領(lǐng)工作者的健身價值

現(xiàn)代生活，人們的工作、生活壓力逐漸增大，能夠投入到健身、鍛煉的時間、精力也越來越少，這就更需要一項(xiàng)能隨時隨地進(jìn)行、簡單減壓的健身工具。手抓球不受場地限制，正符合上班族的這一需求，在家里的客廳、小區(qū)花園隨時可以享受運(yùn)動的樂趣。每天半小時的手抓球運(yùn)動，可以充分鍛煉到手腕、四肢、后背、肩膀、頸部等部位的肌肉，同時帶動全身90%以上的肌肉和骨骼參與運(yùn)動，充分發(fā)揮全面的運(yùn)動功效，能有效地釋放工作壓力，緩解工作疲勞。對頸椎病、鼠標(biāo)手、亞健康能起到積極的防御作用。

4.手抓球的發(fā)展前景

當(dāng)前，全民健身問題普遍受到各國政府的高度重視，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高以及“文明病”的蔓延，發(fā)達(dá)國家擴(kuò)大體育消費(fèi)的趨勢越來越明顯，各類產(chǎn)業(yè)、健身市場也隨之發(fā)展起來，而手抓球作為一項(xiàng)健身產(chǎn)品，能讓使用者在運(yùn)動中獲得健康，在健康中體驗(yàn)快樂。所以在未來將會風(fēng)靡全國，甚至世界。原因有以下幾點(diǎn)：第一，適用人群是4歲以上所有人群。手抓球運(yùn)動能有效提高運(yùn)動者的協(xié)調(diào)性及反應(yīng)速度，充分鍛煉四肢、后背、肩膀等部位肌肉，操作簡單、易學(xué)，運(yùn)動強(qiáng)度中等，不受年齡限制，于兒童、成年人、老人都能起到良好的健身效果；第二，手抓球產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，符合廣大消費(fèi)者的消費(fèi)水平。近些年來，健身養(yǎng)生，健身取樂以其擋不往的誘惑，磁鐵般地吸引群眾加入健身行列，“健康投資”已被列入許多家庭的開支帳單。然而越來越多的健身城、健身俱樂部的投產(chǎn)，卻使越來越多人感到健身難，這當(dāng)中，不乏為工薪階層、普通群眾。究其原因除了各種健身場所水漲船高的收費(fèi)以外，則是所興建的健身場所太過于高檔，其消費(fèi)并非大多數(shù)人所承受得起，手抓球產(chǎn)品的產(chǎn)生正好彌補(bǔ)這方面的不足，收費(fèi)合理，能滿足各種層次消費(fèi)者的需求。第三，外形設(shè)計(jì)小巧、輕盈，觀賞性較強(qiáng)，容易吸引人眼球，攜帶方便，居家、旅行都適合；第四，手抓球運(yùn)動對使用場地要求不高，可以在海邊、廣場、家里的客廳、小區(qū)里進(jìn)行，可以說是一項(xiàng)室內(nèi)外皆宜，不受空間限制的運(yùn)動；第五，手抓球既沒有身體對抗，又很容易組織學(xué)生進(jìn)行比賽。手抓球運(yùn)動在進(jìn)入市場后，將會很快成為廣場體育、學(xué)校體育、家庭健身的主流運(yùn)動。

5.結(jié)論

手抓球之所以流行就是因?yàn)樗皇苣挲g限制，特別受到老年人及兒童和白領(lǐng)的喜愛，上年紀(jì)的陪同自己的子女，即可以看護(hù)幼孫，又可以自己鍛煉身體?，F(xiàn)階段白領(lǐng)的壓力越來越大，腰背疼痛，手指麻木，很多年輕人都有鼠標(biāo)手，手抓球可以說是鼠標(biāo)手等電腦病的克星，在未來幾年電腦和網(wǎng)絡(luò)的流行趨勢下，手抓球絕對是人們最喜愛的運(yùn)動之一。手抓球讓使用者在運(yùn)動中獲得健康，在健康中體驗(yàn)快樂，它將必然為中國市場帶來一場新的時尚運(yùn)動革命，掀起一場新的運(yùn)動流行風(fēng)潮！

指導(dǎo)老師：任海龍

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