前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇大一新生范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

大一新生范文第1篇

2、戶口本及復(fù)印件，復(fù)印4份，基本足夠大學(xué)四年使用了。

3、個(gè)人照片，一寸照片至少要一版，12張最佳；兩寸照片，6張最佳，注：可以適當(dāng)修一下圖，因?yàn)檫@張照片很可能是要陪伴你四年的，有時(shí)候脫單也要靠這張照片的。

4、錄取通知書、高考成績單、高考準(zhǔn)考證，到時(shí)錄取通知書可能要上交存根。

5、匯款憑據(jù)，這個(gè)是你交了學(xué)費(fèi)的憑證。

6、團(tuán)員檔案、學(xué)生檔案、原高中學(xué)校的檔案，重要級(jí)別等同于錄取通知書，這些檔案學(xué)校會(huì)同意收上去，一直保存到你畢業(yè)，作為你的個(gè)人檔案。

大一新生范文第2篇

Dear Gavin （and all incoming freshmen），

Congratulations on the start of your college career！ I know how excited you must be about your achievements to date2）， as well as this chance to begin the next phase of your life. As a college president， I want to pass along a few words of wisdom as you begin your college careers.

I want to begin by dispelling a few misconceptions about college. I know you just graduated from a challenging high school with a strong college prep program. You are certainly well-prepared. That said， you can’t expect to coast3） on your high school work ethic and succeed in college. Higher education requires more diligence and focus than high school. Here are some tips：

Don’t be fooled by the schedule. Two or three classes a day would appear to leave free time to do your own thing. Actually， your professors will expect you to use that open time to study vigorously. Meetings， study groups， and assignments will dominate this “free time.” Be prepared.

Don’t expect to get all your homework done in a few hours each night. College work requires you to spend more time on task than you did in high school. However， the hours at the library or study lounge will pay off in success.

Avoid the misconception that class attendance is optional and all that matters is the final grade. You may find that professors don’t take attendance. You might be inclined to think they won’t notice if you’re not present. Trust me—your attendance will have a direct impact on your learning. Go to class， sit in front， take good notes， and participate in class discussions. It’s your education， so make the most of it.

Finally， many new college students think that an education is simply about acquiring as much knowledge as possible， and it’s the professor’s job to provide the answers. Not true. An education is based on learning how to think critically about a wide range of topics， and then putting those ideas into action.

Now that I’ve addressed some misconceptions， let’s focus on the learning opportunities：

Own Your Education

An education is about making your life more meaningful， and it’s your job to “make the meaning.” Learning is an active endeavor. Your professors are there to help you， and they actually care about what you think and do. Respect your professors and yourself through active learning and participation.

Professors will expect you to learn the material before you come to class. Your time in class will be devoted to in-depth exploration. You will critique， test， and apply ideas. It takes a while to get used to this switch， but this is how you learn to become a self-directed， lifelong learner. You are extremely bright， but in college， you can’t get by on natural talents alone. You have to do the work， seek additional help from professors and learning specialists4）， and schedule your time wisely. If you do， you’ll still have time for co-curricular activities and leisure time.

You have to be disciplined. Don’t expect an academic counselor or professor to monitor your progress， like in high school.

Beyond the Classroom

You are going to meet people from diverse backgrounds. You might meet people who won’t agree with your views on politics or religion， and I encourage you to suspend judgment and be open to new and different ideas. Don’t be afraid to respectfully ask questions about other students’ backgrounds. You will find that getting to know a person unlike yourself not only helps you strengthen your own values， it also allows you to appreciate and enjoy that very difference.

While you and your roommate will probably get along just fine， roommate conflicts are a natural part of going to college. Try to work them out on your own. If you can’t， get help from your resident hall advisors. Challenges with roommates or classmates actually provide excellent practice in conflict resolution， a vital lifelong skill. Above all， be kind and practice the Golden Rule5）.

Family and Independence

It will be an emotional time when you say goodbye to your family. These emotions are good. They demonstrate the bonds of love that you have for one another. Part of that love includes your parents letting you take flight. I encourage you to become engaged in campus life. Make the campus your new community. This is your chance to write the next chapter of your life as a young adult.

Try to keep your family informed. Don’t be afraid to share your successes and struggles； both are natural. You are an independent young person， so you won’t need to rely on your parents when you encounter difficulties. We all have the confidence you can handle the challenges， but we’re also here for advice if （and when） you need it.

Remember： you are ready for this next step in your life’s journey. Go make the most of it.

With all my love，

Pop

親愛的加文（以及所有的準(zhǔn)大一新生們），

祝賀你即將開始大學(xué)生涯！我知道你一定對自己迄今為止所取得的成績感到很激動(dòng)，對能得到這樣的機(jī)會(huì)步入人生新的階段感到很興奮。在你開始大學(xué)生涯之際，作為一名大學(xué)校長，我有一些道理想要告訴你。

我首先想要消除人們對大學(xué)的一些誤解。我知道你剛從充滿挑戰(zhàn)的中學(xué)畢業(yè)，也讀完了出色的大學(xué)預(yù)科課程。你肯定對上大學(xué)做好了充分準(zhǔn)備。但即便如此，你也不要以為靠著讀中學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就能不費(fèi)吹灰之力地在大學(xué)里取得好成績。與讀中學(xué)相比，大學(xué)需要你更勤奮、更專注。以下是我的一些建議：

不要被課表忽悠了。每天只有兩三節(jié)課，這看似給你留出了自由的時(shí)間可以去做自己的事情。而實(shí)際上，你的教授們是希望你能利用好這些空余時(shí)間去積極地學(xué)習(xí)。會(huì)議、學(xué)習(xí)小組、各門作業(yè)——這些將占據(jù)你的“空余”時(shí)間。對此你要做好準(zhǔn)備。

不要指望每晚花幾個(gè)小時(shí)就能完成你所有的作業(yè)。大學(xué)作業(yè)需要你投入比高中時(shí)更多的時(shí)間去完成。不過，你花在圖書館或自習(xí)室里的時(shí)間都會(huì)給你帶來成功的回報(bào)。

避免以下認(rèn)識(shí)誤區(qū)：上課是否出勤是可以選擇的，唯一重要的是期末成績?；蛟S你發(fā)現(xiàn)教授們并不點(diǎn)名，你也許傾向于認(rèn)為如果你不出勤，教授們也不會(huì)察覺。但請相信我，你的出勤率將直接影響到你的學(xué)業(yè)。去上課，坐在前排，做好筆記，參與課堂討論——這是你的教育，所以要最大限度地利用好它。

最后，很多大學(xué)新生認(rèn)為，接受教育只是意味著獲得盡可能多的知識(shí)，而教授的職責(zé)就是為學(xué)生提供答案。這個(gè)想法是不對的。教育所基于的理念首先是學(xué)習(xí)如何對范圍廣泛的話題進(jìn)行批判性思考，然后再將那些想法付諸實(shí)踐。

既然我已經(jīng)指出了一些誤解，接著我們來著重談?wù)剬W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

主宰自己的教育

教育的目的是讓你的人生變得更有意義，而創(chuàng)造意義的任務(wù)需要由你來完成。學(xué)習(xí)是一種積極主動(dòng)的努力。教授們只是在那里幫助你，他們實(shí)際上關(guān)心的是你的想法和行為。主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極參與——這既是對教授們的尊重，也是對你自己的尊重。

教授們希望你在上課之前了解學(xué)習(xí)資料。你在課堂上的時(shí)間將用于深入的探究。你將評(píng)判、檢驗(yàn)和運(yùn)用各類觀點(diǎn)。你需要一段時(shí)間去適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，不過這會(huì)讓你學(xué)會(huì)如何成為一名自主的終身學(xué)習(xí)者。你非常聰明，但在大學(xué)里光靠天分是行不通的。你必須完成作業(yè)，從教授和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員那里尋求額外的幫助，合理規(guī)劃自己的時(shí)間。如果你照做的話，你還會(huì)有時(shí)間去參加課外活動(dòng)和享受娛樂休閑。

你必須懂得自律。不要指望像中學(xué)那樣會(huì)有輔導(dǎo)員或老師來監(jiān)督你的進(jìn)步。

把握課堂之外

你將遇到各種各樣不同背景的人。你可能會(huì)遇到政治或宗教觀點(diǎn)與你相左的人，對此我鼓勵(lì)你先不要急于作出判斷，而是對不同的新觀點(diǎn)保持開放的態(tài)度。要勇于恭敬地詢問其他同學(xué)的背景情況。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，去了解一個(gè)和你不同的人不僅會(huì)幫助你堅(jiān)定你的價(jià)值觀，也會(huì)讓你理解和欣賞你們之間的差異。

也許你和室友會(huì)相處得不錯(cuò)，但室友之間的摩擦是大學(xué)生活里很正常的一部分。試著靠自己去解決矛盾。如果實(shí)在無法解決，你可以向宿舍管理員求助。事實(shí)上，與室友或同學(xué)之間的沖突為你提供了一個(gè)絕佳的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓你學(xué)會(huì)如何解決分歧——這可是終生受用的一個(gè)重要技能。不過，最重要的是對人友善，學(xué)會(huì)運(yùn)用與人相處的黃金法則。

平衡親情與獨(dú)立的關(guān)系

與家人告別時(shí)，你難免會(huì)有情緒波動(dòng)。有這些情緒是好事，它們體現(xiàn)著你與家人之間愛的紐帶。父母放手讓你展翅高飛也是這種愛的一種體現(xiàn)。我鼓勵(lì)你積極融入到大學(xué)生活中，讓大學(xué)成為你生活的一個(gè)新圈子。這是你作為年紀(jì)尚輕的成年人書寫人生新篇章的機(jī)會(huì)。

有事要盡量告知家人。不要害怕與家人分享自己的成功與艱辛，這些都是再正常不過的事情。你已經(jīng)是一位獨(dú)立的年輕人，所以當(dāng)你遇到困難時(shí)，你不需要依賴父母幫你解決。我們都相信你有能力去應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，但如果（或當(dāng)）你需要幫助時(shí)，我們也隨時(shí)準(zhǔn)備著給你建議。

大一新生范文第3篇

關(guān)鍵詞：大一新生 心理分析 對策

大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體。承載著社會(huì)和家人較高的期望。但大多數(shù)大一新生，進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，往往會(huì)產(chǎn)生如學(xué)業(yè)、人際關(guān)系適應(yīng)、情感等諸多方面的壓力，承受沉重的心理壓力。相關(guān)資料顯示，我國高校學(xué)生尤其是大一新生的心理障礙發(fā)生率有逐年增長的趨勢，新生出現(xiàn)的各種心理問題已經(jīng)逐漸引起高校的重視。因此，作為新生輔導(dǎo)員，研究大一新生容易出現(xiàn)的心理傾向及相應(yīng)的防范對策，對于工作是有意義的。

一、大一新生存在的較為普遍的心理問題

在廣泛研究參考文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，筆者結(jié)合個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)分析得出近年來新生常見的消極心理問題。主要包括歇腳心理、茫然心理、失落心理及自卑心理四大類。

1　歇腳心理。

這是新生中最常見的一種消極心理。高中的壓迫式學(xué)習(xí)完全打消了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致進(jìn)入大學(xué)后厭學(xué)情緒濃厚，不知道學(xué)習(xí)是為了什么，幾乎沒有自主學(xué)習(xí)能力。甚至高中階段，有的家長為了鼓勵(lì)孩子讀書，對孩子說：“現(xiàn)在苦一點(diǎn)，進(jìn)了大學(xué)就舒服了，逃課都沒有關(guān)系!”這一背景下，進(jìn)入以自我設(shè)計(jì)為特征的大學(xué)后，大部分學(xué)生的心理緊張系統(tǒng)解除，學(xué)習(xí)上沒有動(dòng)力，行為上提不起勁，喘口氣、歇歇腳的心理比較普遍。

2　茫然心理。

在2008年10月份我院開展的學(xué)生座談會(huì)上，大一新生代表反映的一個(gè)普遍問題是大部分同學(xué)比較茫然。不知道該干什么，感覺生活空虛。曾有比喻：中學(xué)階段的學(xué)習(xí)猶如對著沙袋練拳，大學(xué)學(xué)習(xí)則是對著空氣練拳。中學(xué)階段高考是所有學(xué)生的奮斗目標(biāo)。但進(jìn)入大學(xué)后，一部分學(xué)生不能及時(shí)確立新的人生目標(biāo)，出現(xiàn)目標(biāo)丟失和理想真空，加上學(xué)校管理不如中學(xué)嚴(yán)格和緊密：以致學(xué)生面對新的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)生活，找不到明確的奮斗目標(biāo)，沒有足夠的思想準(zhǔn)備，在突如其來的自由面前。反而會(huì)茫然不知所措，感到空虛。

3　失落心理。

這種心理的產(chǎn)生與兩種因素有關(guān)：一是沒有被錄取進(jìn)入理想的學(xué)?；?qū)I(yè)，心理上的抵觸情緒和失落感比較嚴(yán)重。這一現(xiàn)象在我院較為普遍，由于江蘇今年實(shí)施的新的高考制度。許多成績較為優(yōu)秀的學(xué)生未能進(jìn)入自己理想中的院校而被迫進(jìn)入本三學(xué)校，使得他們產(chǎn)生了很強(qiáng)的失落感。另一個(gè)原因是新生在跨人大學(xué)門檻前，往往對大學(xué)生活抱有一些幻想，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)就如同進(jìn)入天堂，可以拋棄學(xué)習(xí)、隨心所欲。但當(dāng)他們踏進(jìn)大學(xué)門檻之后，卻發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活并非想象那么美好甚至需要自己單獨(dú)應(yīng)對更多、更復(fù)雜的問題，往往容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)和失落。

4　自卑心理。

筆者在開學(xué)初曾對本班大一新生作過一項(xiàng)關(guān)于自我評(píng)價(jià)的調(diào)查，結(jié)果顯示約50％的學(xué)生存在著自信心不足的問題。進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生們必須面對新的環(huán)境、新的挑戰(zhàn)，面對日趨激烈的競爭，很多學(xué)生原有的優(yōu)勢和平衡被打破。加之家境拮據(jù)、相貌平平等因素，自尊心受到嚴(yán)重創(chuàng)傷，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)失調(diào)，產(chǎn)生自我否定。大多心理自卑的學(xué)生存在嚴(yán)重的自信心不足，不僅在處理人際關(guān)系時(shí)畏首艮尾，還對自身的價(jià)值和競爭實(shí)力持懷疑態(tài)度，他們總是認(rèn)為自己低人一等，夸大自己的缺點(diǎn)，卻忽略了自身的優(yōu)點(diǎn)，在同學(xué)、老師面前抬不起頭來，在學(xué)習(xí)和工作中也缺乏必要的自信。例如我班一個(gè)家境較貧困的學(xué)生，因?yàn)楦牟坏艏亦l(xiāng)的“土音”恐遭他人的嘲笑，整天低著頭，不太敢跟別人說話。一些貧困生甚至給自己施加過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，一心想要實(shí)現(xiàn)“脫貧”的夢想。

三、對策研究

1　抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)引導(dǎo)大一新生產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。

首先可以充分利用開學(xué)軍訓(xùn)時(shí)機(jī)，在進(jìn)行組織紀(jì)律性、獨(dú)立生活能力、吃苦耐勞和集體主義的培養(yǎng)的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣，激起學(xué)生新的學(xué)習(xí)需要，產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)動(dòng)力。此外，我們對那些有歇腳心理的大學(xué)生要做耐心細(xì)致的思想工作；還可以組織已經(jīng)走上社會(huì)的優(yōu)秀的畢業(yè)生對學(xué)生進(jìn)行理想、事業(yè)、奮斗方面的事跡報(bào)告會(huì)，激發(fā)學(xué)生的愛國熱忱，樹立較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)造一番事業(yè)的決心和毅力。

2　多種方式，指導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃大學(xué)生活。

運(yùn)用多種方式對大一新生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，如可以開展“我為什么上大學(xué)，上大學(xué)是為了什么，以及如何上好大學(xué)”這一主題的辯論賽，讓學(xué)生切身體會(huì)上大學(xué)所肩負(fù)的責(zé)任和義務(wù)，明確學(xué)習(xí)目的。另外，還可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)，如“回憶過去、審視眼前、展望未來”這一活動(dòng)，幫助大學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)過去、現(xiàn)在、未來的關(guān)系，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃大學(xué)生活。

3　豐富生活，鼓勵(lì)同學(xué)之間多多交流。

在課余活動(dòng)時(shí)間，多舉辦各種各樣的活動(dòng)，多開展一些以班級(jí)為單位的文體比賽活動(dòng)或是社會(huì)實(shí)踐、素質(zhì)拓展等活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，同學(xué)們可以增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)集體主義精神和集體榮譽(yù)感。另外，要引導(dǎo)學(xué)生了解自我、正確地評(píng)價(jià)自己，要充分認(rèn)識(shí)到升人大學(xué)只是人生征途中的一段旅程，今后的路還很長。一切要從零開始，不要沉浸在以往“優(yōu)勢地位”的自我陶醉中，認(rèn)識(shí)到自我的優(yōu)點(diǎn)與不足、普通與平凡，減輕由于競爭所帶來的心理壓力。同時(shí)還要教育學(xué)生具備積極的心理防衛(wèi)意識(shí)。如宣泄、抑制、升華、補(bǔ)償?shù)?，降低因外部沖突和壓力而引起的內(nèi)心焦慮，保護(hù)自己免受情緒上的傷害。再次，磨煉意志，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力。

4　關(guān)心了解，建立和諧互助的班集體。

輔導(dǎo)員作為學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的導(dǎo)航員，在學(xué)生入學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，要對學(xué)生給以足夠的關(guān)心，要多到學(xué)生中去，了解學(xué)生的家庭情況及現(xiàn)階段心態(tài)，關(guān)心學(xué)生的所想所需，做到發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。對于家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，在對他們進(jìn)行生活資助的同時(shí)，要更多地給以精神上的關(guān)心、愛護(hù)、幫助和支持。

另外，可以通過“拍手游戲”、“人民幣價(jià)值”等活動(dòng)啟發(fā)學(xué)生樹立正確的人生觀，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，增加自信；“循環(huán)自我介紹”可以增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)：“鉆鐵網(wǎng)”、“解開千千結(jié)”等活動(dòng)可以增強(qiáng)集體觀念，建立一個(gè)相互關(guān)心、相互幫助、積極向上的班集體。

5　加強(qiáng)心理教育，促進(jìn)心理健康。

大學(xué)生心理素質(zhì)的提高離不開心理學(xué)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點(diǎn)，學(xué)會(huì)心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒，是促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。因此。學(xué)校應(yīng)適當(dāng)增加心理學(xué)課程，如開設(shè)“大學(xué)心理學(xué)”、“社會(huì)心理學(xué)”、“認(rèn)知心理學(xué)”、“人際關(guān)系心理學(xué)”、“大學(xué)生心理健康”等課程，使大學(xué)生豐富這方面的知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自我心理調(diào)劑能力，明確方向，正確對待現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾，這對于大學(xué)生縮短心理適應(yīng)期，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，加快人格成熟，將起到積極作用。另外，學(xué)校要加強(qiáng)心理咨詢工作，改進(jìn)心理咨詢服務(wù)。學(xué)校心理咨詢工作是增進(jìn)學(xué)生心理健康、防治心理疾病、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應(yīng)該內(nèi)容豐富，形式多樣，以預(yù)防為主。首先，領(lǐng)導(dǎo)要重視這項(xiàng)工作，保證機(jī)構(gòu)、編制、經(jīng)費(fèi)、場所。其次是提高心理咨詢工作人員的素質(zhì)。目前從事高校心理咨詢工作的絕大多數(shù)人員都是兼職咨詢員，要有針對性地加強(qiáng)培訓(xùn)，努力提高他們的素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)優(yōu)勢互補(bǔ)。對于思想政治工作的人員，要補(bǔ)充心理學(xué)、心理醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)和技能；對于從事心理學(xué)、心理醫(yī)學(xué)方面轉(zhuǎn)過來做這項(xiàng)工作的人員要補(bǔ)充思想政治工作方面的知識(shí)和技能。另外，除進(jìn)行障礙性咨詢外，還應(yīng)該進(jìn)行適應(yīng)性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛(wèi)生知識(shí)講座。要使學(xué)生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動(dòng)，可設(shè)立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數(shù)學(xué)生身上，放在心理健康教育指導(dǎo)上。

“一個(gè)民族的新一代，沒有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林”。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，國家的強(qiáng)盛，民族的振興需要更多高素質(zhì)人才，心理素質(zhì)則是高素質(zhì)人才的根本。高校作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地，必須高度重視大學(xué)生心理素質(zhì)教育，把握大學(xué)生尤其是大學(xué)新生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，有針對性地開展教育工作，切實(shí)做好高素質(zhì)人才的培養(yǎng)工作，為國家未來的建設(shè)奠定堅(jiān)實(shí)的、健全的人才基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳麗雯.大學(xué)新生心理健康情況的調(diào)查分析[J].寧德師專學(xué)報(bào)，2008，(20).

大一新生范文第4篇

【關(guān)鍵詞】大一新生 心理特點(diǎn) 能力培養(yǎng)體系

1 引言

大一新生，經(jīng)歷了殘酷的高考，帶著對未來的無限激情和憧憬，來到夢寐已久、苦苦追求的大學(xué)，開始了嶄新的大學(xué)生涯。在這里，他們面臨著由高中到大學(xué)在學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)以及內(nèi)容方面的變化；在這里，他們面臨著人際關(guān)系的重新構(gòu)建和新的文化環(huán)境的適應(yīng)；在這里，他們開始獨(dú)立地面對真實(shí)的生活，自主地解決自己的人生難題。因此，大一新生的能力培養(yǎng)至關(guān)重要。

大一新生的能力培養(yǎng)不僅僅是搞幾個(gè)活動(dòng)、聽幾場講座就可以解決的，需要學(xué)校、教師、學(xué)生——“三位一體”相互配合和協(xié)作。當(dāng)前，只有準(zhǔn)確把握大一新生的心理特點(diǎn)，才能構(gòu)建科學(xué)合理的能力培養(yǎng)體系。

2 大一新生的心理特點(diǎn)

2.1學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)

大學(xué)的學(xué)習(xí)要求學(xué)生有較為自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度，較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)和一定的主觀能動(dòng)性。而應(yīng)試教育的誘因致使在中學(xué)往往缺乏這種必要的訓(xùn)練和準(zhǔn)備，習(xí)慣于老師和家長的灌輸與安排。這樣處在高中與大學(xué)過渡階段的大一新生，就會(huì)產(chǎn)生種種學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)性。

2.2角色上的不習(xí)慣

大學(xué)是一個(gè)從“兩耳不聞窗外事、一心只讀圣賢書”的中學(xué)生轉(zhuǎn)型到綜合全面發(fā)展并具有一定社會(huì)適應(yīng)能力的高素質(zhì)人才的過程。步入高校的學(xué)生大部分是高中時(shí)代的佼佼者，一些學(xué)生難以接受自己從優(yōu)秀人物到平凡角色的轉(zhuǎn)變，產(chǎn)生情緒上明顯波動(dòng)和心理失衡。

2.3情感上的不成熟

大一新生由于第一次真正意義上的開始群體生活，遠(yuǎn)離了原來較為熟悉的生活群體，亟需新的友誼來補(bǔ)償情感的缺失。同時(shí)，由于在中學(xué)時(shí)家長及老師的過分緊張與關(guān)注使有些學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系，難免會(huì)產(chǎn)生一些情感上的問題。

2.4經(jīng)濟(jì)上的不平衡

現(xiàn)在高校的學(xué)生中農(nóng)村生源占相當(dāng)大的比重。某高校通過對貧困新生調(diào)查了解到：12.5%的同學(xué)認(rèn)為自己沒見過什么世面，對新環(huán)境很恐懼，常常封閉自己。“富學(xué)生”易心高氣傲，沉迷于玩樂；而“窮學(xué)生”則易出現(xiàn)自閉、自卑等心理。

3 能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建

3.1以創(chuàng)新能力為核心

3.1.1培養(yǎng)創(chuàng)新型教師

創(chuàng)新型教師指在教學(xué)內(nèi)容、教育觀念以及教學(xué)方法上，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)等進(jìn)行及時(shí)的更新，引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)的應(yīng)試學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)地自主學(xué)習(xí)。如結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)及時(shí)的更新教案，創(chuàng)新授課方式，使學(xué)生們能夠從強(qiáng)制自己學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)閺呐d趣的角度學(xué)習(xí)，形成師生良好互動(dòng)，這樣可以有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

3.1.2構(gòu)建完善的教學(xué)體系

首先，以基礎(chǔ)教學(xué)為根基即是確保學(xué)生具備較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生能夠具有學(xué)習(xí)的主動(dòng)能動(dòng)性，為開拓創(chuàng)新奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。其次，以專業(yè)教學(xué)為主干即是在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)脑黾訉I(yè)知識(shí)課的比例，使學(xué)生盡早接觸本專業(yè)的內(nèi)容。最后，以跨學(xué)科學(xué)習(xí)為枝干即是提高大一新生中選修課的權(quán)重，使學(xué)生可以跨學(xué)科、跨專業(yè)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)面橫向的擴(kuò)展。

3.1.3營造濃厚的創(chuàng)新環(huán)境

積極邀請校內(nèi)外相關(guān)行業(yè)的專家、學(xué)者來校進(jìn)行學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)使學(xué)生感受學(xué)術(shù)氛圍；積極鼓勵(lì)學(xué)生參觀科研實(shí)驗(yàn)室，參與學(xué)校組織的各項(xiàng)科技文化活動(dòng)，使學(xué)生置身百家爭鳴的學(xué)術(shù)氣氛中。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行簡單的科技創(chuàng)新，進(jìn)行小發(fā)明小制作，加入教師的科技創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等，使學(xué)生將創(chuàng)新思維付諸實(shí)踐。

3.2以交際能力為基礎(chǔ)

3.2.1改變對交際能力的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

多數(shù)人認(rèn)為：“學(xué)生只要考個(gè)好成績，找個(gè)好工作就行。”這種認(rèn)識(shí)是偏面的。只會(huì)做工作、不會(huì)交流，最終只會(huì)成為一臺(tái)工作著的活機(jī)器，永遠(yuǎn)不會(huì)成為引領(lǐng)者。只有既會(huì)工作又會(huì)交際的人，才能真正的成為社會(huì)的中堅(jiān)力量。

3.2.2在活動(dòng)中提升學(xué)生的溝通能力

可以舉辦“溝通你我他”系列講座，使學(xué)生深入了解現(xiàn)代化社交禮儀、公共關(guān)系學(xué)、人際交往學(xué)等現(xiàn)在交際禮儀典范。另外，可以舉行“點(diǎn)滴生活”情景模擬短劇比賽，讓新生在調(diào)查了解社會(huì)不同階層的人群生活的方式后進(jìn)行情景模擬表演，這樣能使學(xué)生尊重認(rèn)知不同的社會(huì)群體。依托素質(zhì)拓展等系列活動(dòng)，增進(jìn)班級(jí)內(nèi)的溝通協(xié)作能力，強(qiáng)化班級(jí)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

3.2.3構(gòu)建“學(xué)生—輔導(dǎo)員—學(xué)生干部”的良性循環(huán)溝通機(jī)制

構(gòu)建“學(xué)生—輔導(dǎo)員—學(xué)生干部”三位一體的溝通機(jī)制，有效的促進(jìn)師生之間的溝通和交流，發(fā)揮黨員、學(xué)生干部的模范帶頭和橋梁紐帶作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)解決問題。同時(shí)，以寢室為單元，對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致深入地了解，幫助學(xué)生做好高中到大學(xué)的過渡，使學(xué)生確立積極向上的人生價(jià)值觀，進(jìn)而提升其人際交往能力。

3.3以適應(yīng)能力為紐帶

3.3.1開展新生入學(xué)教育講座

使學(xué)生盡快地了解新環(huán)境、融入新集體。通過以講座的形式，使學(xué)生進(jìn)一步的了解學(xué)校、學(xué)院以及向往已久的大學(xué)生活，消除學(xué)生心理上的孤獨(dú)感和陌生感，正確地認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，做出合理的規(guī)劃。

3.3.2在寢室中設(shè)立“成長之路”展板

從入學(xué)初開始在寢室內(nèi)設(shè)立“成長之路”展板，讓學(xué)生們將自己的長期以及近期目標(biāo)公布出來，由大家來共同見證，以期達(dá)到相互督促、共同進(jìn)步的目的。積極推進(jìn)高低年級(jí)對接活動(dòng)，建立“點(diǎn)對點(diǎn)“的溝通方式，使學(xué)生能夠盡快地融入到集體生活中來。

3.3.3進(jìn)行“零”起點(diǎn)教育

“零”起點(diǎn)教育是使學(xué)生充分意識(shí)到高中時(shí)的佼佼者在高手林立的大學(xué)校園里應(yīng)該以嶄新的姿態(tài)去面對新的生活，開始新的奮斗旅程。“零”起點(diǎn)教育能及時(shí)地消除學(xué)生在入學(xué)后由于從佼佼者到小角色的心理落差而導(dǎo)致的心理問題，使大一新生盡快適應(yīng)高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變。

4 結(jié)語

列寧曾說過:“如果沒有學(xué)到實(shí)際本領(lǐng)，任何學(xué)校，任何大學(xué)都是一錢不值的”。隨著時(shí)代的發(fā)展，當(dāng)代社會(huì)對大學(xué)生需求已不再是“兩角書柜”，而是需要知識(shí)結(jié)構(gòu)合理、文化底蘊(yùn)深厚、道德品格高尚、專業(yè)技術(shù)精湛、工作態(tài)度良好、交流溝通高效的高素質(zhì)人才。這樣就需要針對不同學(xué)院、不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行具有較強(qiáng)針對性的能力培養(yǎng)體系的建立和實(shí)施，以有效的促進(jìn)學(xué)生全方面的發(fā)展，源源不斷地為社會(huì)輸送大批高素質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉立明，魏莉，毛俊華等.大一新生心理和行為特點(diǎn)淺析與對策研究.三峽大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，（6）.

[2]戰(zhàn)君，潘瑞.加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng).中國建設(shè)教育，2006，(2).

[3]肖倫友，蔣智慧.論大學(xué)生科研創(chuàng)新能力的培養(yǎng).重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，(2).

大一新生范文第5篇

關(guān)鍵詞：大一新生；職業(yè)規(guī)劃；分析引導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G455文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-026X（2013）12-0000-01

2013年，全國普通高校畢業(yè)生規(guī)模達(dá)到699萬人，比2012年增加19萬人，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢更加復(fù)雜嚴(yán)峻，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢讓學(xué)生感受到了未來的就業(yè)壓力。大一新生對職業(yè)生涯規(guī)劃比較陌生，對自己在大學(xué)期間的定位不準(zhǔn)、自我目標(biāo)缺失、不了解職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)期望值過高、主體意識(shí)淡薄等種種職業(yè)生涯規(guī)劃上出現(xiàn)問題，以致在畢業(yè)時(shí)，很多大學(xué)生茫然無措，不知何去何從。因此了解大一新生的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀，分析存在問題的原因，正確引導(dǎo)大一新生制定自己職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助大一新生在了解自我的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)方向、目標(biāo)并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有意識(shí)的培養(yǎng)自己的就業(yè)能力，把自己所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)踐中，并結(jié)合社會(huì)需要開拓美好的職業(yè)前景，為走向職業(yè)成功提供一個(gè)最佳途徑，具有十分重要的意義。

一、大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

根據(jù)舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論，大一學(xué)生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的探索最初階段。這是整個(gè)生涯發(fā)展階段中最為關(guān)鍵階段，個(gè)人對職業(yè)生涯探索的廣度和深度會(huì)影響個(gè)人職業(yè)決策。指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，可以幫助大學(xué)生更好地完善自身的未來發(fā)展和發(fā)展自己的潛能，更好地學(xué)習(xí)知識(shí)，更好地進(jìn)入社會(huì)。當(dāng)前我國高校大一新生在職業(yè)生涯規(guī)劃存在的主要問題有：

1.不能準(zhǔn)確定位自我

很多大一新生對于自我的認(rèn)知體現(xiàn)在個(gè)人興趣、能力、性格等方面，對于自己的價(jià)值觀、態(tài)度等方面的心理品質(zhì)缺乏了解。受中國傳統(tǒng)觀念和應(yīng)試教育的影響，絕大多數(shù)學(xué)生在高考之前，學(xué)習(xí)的唯一目的就是上大學(xué)，學(xué)習(xí)是為了父母、為了老師，唯獨(dú)沒有考慮自己的個(gè)體需要。有些同學(xué)表示，專業(yè)是父母給選的，除了讀書和考試外，自己都不太清楚喜歡什么專業(yè)，有什么興趣和追求。

2.學(xué)生不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論

長期以來很多高校的各項(xiàng)工作主要圍繞教學(xué)和科研進(jìn)行，較少關(guān)注學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，也沒有意識(shí)到職業(yè)生涯輔導(dǎo)的重要性和必要性，因此在政策、資金、設(shè)施、人員等方面投入很少。另外，大學(xué)的教育體制改革遲緩，表現(xiàn)在專業(yè)設(shè)置、專業(yè)改革滯后，專業(yè)和市場需求脫節(jié)。

3.學(xué)生自我分析表面化

大部分學(xué)生在進(jìn)行自我分析時(shí)，有人采用自我盤點(diǎn)的形式對自身優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行分析，有的采用SWOT分析，形式看起來是系統(tǒng)的，但內(nèi)容上與職業(yè)規(guī)劃的需求脫節(jié)。許多學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)一直是按照父母的安排前行，沒有足夠的空間去審視自己。進(jìn)入大學(xué)后，仍然過著三點(diǎn)一線的生活，不去主動(dòng)了解社會(huì)，這是生涯責(zé)任感不足的表現(xiàn)。自我分析流于形式，這在很大程度上制約了大學(xué)生的思想，導(dǎo)致了他們在就業(yè)時(shí)不夠主動(dòng)，還是依賴家長和老師。

在求職過程中，就業(yè)自主能力不夠，缺乏求職技巧、溝通方式不夠有效。另外，絕大部分學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識(shí)不夠，創(chuàng)業(yè)期望值過高，創(chuàng)業(yè)能力不足。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃存在問題的原因分析

1.缺乏適合中國的職業(yè)生涯理論

目前國內(nèi)高校教學(xué)用的職業(yè)生涯規(guī)劃理論還是借用國外的理論，國內(nèi)外存在著較大的文化差異，直接借用國外理論，不一定適用于國內(nèi)高校的學(xué)生。國內(nèi)高校的職業(yè)規(guī)劃在實(shí)踐中還處于低級(jí)階段，理論的缺乏影響了高校的職業(yè)規(guī)劃生涯輔導(dǎo)。

2.高校職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)置與學(xué)生的需求脫節(jié)

大部分高校還未設(shè)立專門的職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，老師大多也沒有接受過專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)培訓(xùn)，只是對學(xué)生進(jìn)行簡單的介紹和幫助指導(dǎo)，無法滿足嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。雖然一些高校開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但沒有形成固定的課程體系，課程內(nèi)容程序化、單調(diào)化，停留在傳統(tǒng)的填鴨式的單純課堂授課形式，缺乏針對性和實(shí)效性。

3.職業(yè)生涯輔導(dǎo)的作用不顯著

當(dāng)前，一些國內(nèi)高校引進(jìn)了國外的職業(yè)生涯規(guī)劃理論和職業(yè)生涯輔導(dǎo)思想，甚至有少數(shù)高校在校園內(nèi)設(shè)立了職業(yè)生涯指導(dǎo)委員會(huì)，向大學(xué)生提供職業(yè)生涯規(guī)劃方面知識(shí)的指導(dǎo)，在校園內(nèi)開展職業(yè)生涯輔導(dǎo)的有益嘗試。但從總體上來看，大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃主要由就業(yè)指導(dǎo)中心實(shí)施完成，而負(fù)責(zé)就業(yè)指導(dǎo)的部門大都沒有參加人才培養(yǎng)方案的制定，不能很好地了解學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要。制定培養(yǎng)方案的部門沒有很好地研究就業(yè)問題，所制定地培養(yǎng)目標(biāo)過于單一和統(tǒng)一，不能很好地適應(yīng)社會(huì)需要。

三、如何正確引導(dǎo)大一學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我

俗語說：“知彼知己，百戰(zhàn)不殆”。大學(xué)生要正確判斷自己的能力，分析自己的優(yōu)勢和劣勢，這需要客觀分析。通過自我分析，可以深入了解自身，根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)、判斷未來的工作方向與機(jī)會(huì)，從而徹底解決我能干什么的問題。學(xué)生對自己的分析一定要客觀、全面、深刻，不能回避自己的缺點(diǎn)。自我分析，首先要分析自身優(yōu)勢何在，即所擁有的能力和潛力。其次，要找出自己的不足，包括性格上的弱點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面及能力上的差距。清楚的了解自我之后，就要對癥下藥。

2.培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)劃意識(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃

在大學(xué)校園里我們隨處可見莘莘學(xué)子忙碌的身影，可是被問到“你打算將來做什么？”時(shí)不少學(xué)生定會(huì)一臉茫然。大學(xué)生們成天忙于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，疲于應(yīng)付各類考試。遺憾的是，這些學(xué)生在自己學(xué)習(xí)和前途關(guān)系上缺少應(yīng)有的“功利”目的，即是說，他們沒有將現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和自己以后的職業(yè)有機(jī)地聯(lián)系起來進(jìn)行規(guī)劃。

為了有效地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃，具備完善健全的職業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)是做好這項(xiàng)工作的前提。一所大學(xué)首先應(yīng)該成立健全的學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃機(jī)構(gòu)，進(jìn)而開展相當(dāng)數(shù)量的工作。這些工作可以包括：制定科學(xué)的評(píng)價(jià)指標(biāo)和學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃監(jiān)督機(jī)制；職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)講座；就業(yè)形勢與政策、面試技巧及就業(yè)心理調(diào)適等系列講座；事業(yè)成功人士的現(xiàn)身說法等。

3.加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)意識(shí)教育

學(xué)生的專業(yè)意識(shí)亟待加強(qiáng)。部分學(xué)生忙于學(xué)自己的專業(yè)課，卻不喜歡自己的專業(yè)，這是一個(gè)匪夷所思的現(xiàn)象。同時(shí)，不了解自己所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置情況的學(xué)生也不是少數(shù)，學(xué)生對自己的專業(yè)是懵懵懂的。因此，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的教育勢在必行，刻不容緩。

首先，在對新生的入學(xué)教育中，專業(yè)知識(shí)教育應(yīng)該成為不必可少的內(nèi)容。通過專業(yè)知識(shí)教育，使學(xué)生在了解自己專業(yè)的基礎(chǔ)上，進(jìn)而喜愛自己的專業(yè)，并從中獲取學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。其次，針對學(xué)生擇業(yè)問題上的“用非所學(xué)”現(xiàn)象，我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生盡量選擇與自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作，畢竟這樣才有比較優(yōu)勢，才更容易在自己的崗位上作出成績。

4.轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)就業(yè)的主動(dòng)性

每年都有不少就業(yè)的困難戶。究其根源，畢業(yè)生的主動(dòng)就業(yè)意識(shí)不強(qiáng)。一部分學(xué)生抱著“等、靠、要”的極端錯(cuò)誤思想，不是主動(dòng)出擊而是“守株待兔”。另一方面，有些畢業(yè)生在求職場上遭受挫折就一蹶不振，覺得自己一無是處，進(jìn)而自暴自棄，對就業(yè)完全喪失信心。因此，學(xué)校應(yīng)該有針對性地做一些就業(yè)知識(shí)講座，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生自我推銷；同時(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理調(diào)試，要樹立在求職場上“愈挫愈勇”的精神。

5.拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，整合資源，最大限度地滿足學(xué)生自我發(fā)展需求

學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極鼓勵(lì)新生參加職業(yè)規(guī)劃比賽，每年都會(huì)有各種市級(jí)的或者國家級(jí)的職業(yè)規(guī)劃比賽和創(chuàng)業(yè)比賽，讓他們在比賽中去認(rèn)識(shí)自己，提前做好職業(yè)規(guī)劃的準(zhǔn)備。同時(shí)，應(yīng)多開展職業(yè)規(guī)劃方面的講座，職業(yè)規(guī)劃類的講座也在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中起到非常重要的作用。學(xué)生在理論學(xué)習(xí)后，利用暑期參加實(shí)踐、實(shí)習(xí)、兼職等活動(dòng)，找個(gè)機(jī)會(huì)去親自體驗(yàn)了，從而在理論和實(shí)踐上都驗(yàn)證自己的選擇。判斷自己的目標(biāo)職業(yè)是否是自己的興趣點(diǎn)，便于調(diào)整自己的目標(biāo)，大限度地滿足學(xué)生自我發(fā)展需求。

大一新生從入學(xué)開始，就尋找適合自身發(fā)展職業(yè)所需知識(shí)、技能、興趣、愛好，給自己盡早進(jìn)行明確定位，有意識(shí)的培養(yǎng)自己各個(gè)方面的能力，把自己所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)踐中，并結(jié)合社會(huì)需要開拓美好的職業(yè)前景，為走向職業(yè)成功提供一個(gè)最佳途徑，具有十分重要的意見。

參考文獻(xiàn)

[1]陳嘯，李小晨.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀的實(shí)證調(diào)查與分析.教育與職業(yè)，2009（9）