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與書報為伴
閱讀書報是丁建華的一大愛好。在她家的書柜里,書桌上擺滿了各種書籍和報紙,每天閱讀成了她的必修課。丁建華說:書籍是人類的進步階梯,報紙是中國和世界信息的窗口。經(jīng)常讀書讀報,不僅可以隨時汲取世界上最新的信息和知識,使自己緊隨時代前進的步伐,而且可以激活自己的腦細胞,不老化,永葆青春的活力。健康知識是她閱讀書報的一項重要內(nèi)容。女性易患什么疾?。扛哐獕?、糖尿病怎樣預防?何謂生物鐘?什么是膳食結(jié)構(gòu)的金字塔?這些知識都是她閱讀書報后獲得的?!敖】抵R懂得越多,加強了自身防范,得病的機會就越少”,丁建華說。
與動為伴
“流水不腐,戶樞不蠹”,丁建華深諳此道理,她工作十分繁忙,因此很少刻意去參加某項體育運動的鍛煉。但她總是以動為伴,以動為綱。有時出門,她故意不坐車去,而是走著去。下班后,她有時會到乒乓球室揮拍,與朋友比試兩下。她喜歡旅游,到外地演出,她總要乘隙跋山涉水去探訪那里的名勝古跡。她說:旅游既開闊了眼界,又鍛煉了筋骨,可謂一舉兩得。
與友為伴
丁建華愛交朋友。她有許多文化界的朋友,在與她們交往中開闊了眼界,增進了友誼,通過心靈的交流,使人心曠神怡。同時她還結(jié)識了一批大中學校中的詩歌朗誦愛好者,常與他們切磋語言藝術(shù)的技藝。這種“忘年交”使她從年輕人身上學到不少優(yōu)點、長處,自己的心態(tài)也變得更年輕了。
與善為伴
丁建華把樂施好善作為自己人生的準則。她常參加一些慈善獻愛心、義演等活動,把一筆筆現(xiàn)金、拍賣物品所得款項資助社會上需要幫助的人。丁建華說:助人為樂是人生最大的快樂,每當經(jīng)濟困難者走向新生活時,每當失學兒童跨進學校大門時,自己的興奮心情難以言表。
與詩為伴
丁建華愛好詩歌和朗誦,是位朗誦表演藝術(shù)家。在她家的書柜里陳列著不少中外著名詩人的詩歌集,每每捕捉到佳句,她總會情不自禁地朗誦起來。丁建華說:有的詩歌清新、優(yōu)美,仿佛置人于碧綠的大草原上,讓人的心情放飛。有的詩歌音律鏗鏘,氣勢磅礴,鼓舞人們的斗志?!皣庥小姼璇煼ā徽f,詩歌朗誦能使人得到心靈的慰藉,有益于身心健康,我在這方面深有體會。”
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