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茶的作用和功效范文第1篇

1、牛蒡茶具有疏風(fēng)、清熱、透疹、宣肺、解毒、利咽的功效，牛蒡子是性苦寒的藥物，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，用于治療風(fēng)熱的感冒、肺熱、咳嗽、痰多，有清熱的作用，也可用于麻疹、風(fēng)疹，有透疹作用。

2、牛蒡子具有解毒、利咽，可以治療咽喉腫痛、腮腺炎、丹毒以及各種的瘡癰腫毒。牛蒡子性涼，陽(yáng)氣虛的病人或者大便溏稀的病人最好不要服用，痢疾和腹瀉的人也不能服用，喝牛蒡茶過(guò)濃容易引起上火。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

茶的作用和功效范文第2篇

1、清熱解毒，殺菌消炎。白茶的白毫銀針被認(rèn)為功如犀角，具有解邪毒、祛濕退熱、降虛火的功效，一直被視為治療麻疹、感冒發(fā)燒、口腔潰瘍等病的良藥。尤其是陳年白茶，其功效更好，而且對(duì)于腸胃功能不好的朋友來(lái)說(shuō)，更家適合。

2、降三高。老白茶具有三抗三降的藥用功效，特別適合中老年人飲用，可有效防治心臟病、中風(fēng)的發(fā)作，對(duì)平衡血糖效果顯著。

3、抗衰老。白茶具有抗氧化活性，其中在白茶里還發(fā)現(xiàn)了彈性蛋白和膠原蛋白，這兩種蛋白質(zhì)的分解可導(dǎo)致與年齡相關(guān)的皺紋和松弛的皮膚。

4、改善口腔健康。白茶中所含有的多酚等化合物可以通過(guò)阻止細(xì)菌的生長(zhǎng)來(lái)幫助減少斑塊的形成。白茶里還含有34％的氟化物含量，可以有效的防止蛀牙。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

茶的作用和功效范文第3篇

[關(guān)鍵詞]用電檢查，用電管理，措施

中圖分類(lèi)號(hào)：U563 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2017）11-0034-01

前言：當(dāng)前我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展正處于快車(chē)道上，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展離不開(kāi)電力供應(yīng)量保障，由于各種原因，我國(guó)對(duì)于電力管理方面有效力度有限，導(dǎo)致用電檢查管理工作由于各種問(wèn)題而難以有效開(kāi)展。然而用電檢查管理工作是面向廣大人民群眾的用電管理的用電企業(yè)重要方面，不僅對(duì)于企業(yè)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生存極為重要，而且對(duì)于用電用戶(hù)的用電安全保障也是相當(dāng)重要。當(dāng)前用電企業(yè)不僅要面對(duì)不斷上漲的用電需求帶來(lái)的壓力，同時(shí)還需要面對(duì)各式各樣的非法用電、竊電以及操作人員操作不規(guī)范等方面造成的電能安全事故的處理。因此對(duì)于供電企業(yè)如何有效的開(kāi)展用電檢查管理工作就顯得格外重要。

1.當(dāng)前用電檢查管理工作中存在的問(wèn)題

1.1 重視程度不夠

當(dāng)前條件下很多用電企業(yè)對(duì)于經(jīng)濟(jì)效益都趨之如騖，但對(duì)于沒(méi)有直接經(jīng)濟(jì)效益而且還得資金投入的用電檢查管理方面不是很重視。特別是一些企業(yè)的用電檢查管理部門(mén)對(duì)于用電檢查管理工作很不重視。這些企業(yè)往往只注重正面宣傳，而對(duì)于實(shí)際的工作卻又是另一回事，導(dǎo)致用電檢查管理工作形同虛設(shè)，執(zhí)行效率低下，執(zhí)行力很差。此外，很多企業(yè)由于對(duì)此不重視，導(dǎo)致在用電檢查管理工作中無(wú)法形成有效且切實(shí)可行的方案，導(dǎo)致各項(xiàng)工作在混亂中進(jìn)行，這也影響了工作的開(kāi)展。有些用電企業(yè)雖然有了很明確的工作方案，但是對(duì)于用電檢查管理的相關(guān)工作人員對(duì)這項(xiàng)工作并不是很認(rèn)真甚至是怠工，導(dǎo)致用電檢查管理工作無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的效果。供電企業(yè)作為主體需要對(duì)廣大的用電用戶(hù)負(fù)責(zé)，對(duì)于工作問(wèn)題，無(wú)論事大事小，只要對(duì)廣大用電用戶(hù)造成不公平的的都需要認(rèn)真對(duì)待，保障用電檢查工作的順利開(kāi)展。

1.2 竊電量居高不下

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，各項(xiàng)事業(yè)的局面得到改善。用電方面由原先的傳統(tǒng)的機(jī)械表變成當(dāng)今的智能表，收電費(fèi)的工作人員被遠(yuǎn)程操作系統(tǒng)給替代，雖然這個(gè)層次來(lái)說(shuō)提高了電力管理的效率，方面了人民群眾，同時(shí)也節(jié)省了一定的人力物力，但是由于進(jìn)入智能化，導(dǎo)致用電企業(yè)對(duì)于用電用戶(hù)來(lái)說(shuō)形成一定的隔離，無(wú)法知道用電用戶(hù)的各種情況，導(dǎo)致用戶(hù)竊電的發(fā)現(xiàn)率下降、竊電現(xiàn)象的逐年上升。比如對(duì)于繞過(guò)電表私拉電線的用戶(hù)來(lái)說(shuō)，用電企業(yè)很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)這種情況。此外，對(duì)于電表出現(xiàn)故障，發(fā)生電表停轉(zhuǎn)，用電企業(yè)沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，也會(huì)造成變相的竊電行為發(fā)生。

1.3 竊電證據(jù)獲取難度較大

竊電行為是一種嚴(yán)重的危害用電企業(yè)以及廣大用電用戶(hù)的利益的行為。對(duì)于這種行為，用電企業(yè)是絕對(duì)不能容忍的，然而電力產(chǎn)品是無(wú)形產(chǎn)品，用過(guò)后難以產(chǎn)生痕跡，用電企業(yè)如不是現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，就很難對(duì)用電用戶(hù)的竊電行為進(jìn)行評(píng)判。這也是違規(guī)用電者敢于非法用電的原因。同時(shí)，對(duì)于一些竊電老手來(lái)說(shuō)，其具有一點(diǎn)的專(zhuān)業(yè)技能，對(duì)于當(dāng)前電表情況了如指掌，所以對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)，其竊電行為更加隱蔽，導(dǎo)致其竊電證據(jù)更是難以獲取。而檢查管理的工作人員不能夠僅憑懷疑就進(jìn)行停電、拆表檢查等工作，證的難度很大。

1.4 相關(guān)管理人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)較低

當(dāng)前對(duì)于相關(guān)人員專(zhuān)業(yè)素質(zhì)較低這一問(wèn)題是用電企業(yè)存在的一個(gè)普遍問(wèn)題。比如我國(guó)《用電檢查工作管理辦法》中明確規(guī)定，電檢查人員從事相關(guān)的工作必須具備相應(yīng)的用電檢查資格證。然而實(shí)際情況就是多數(shù)的用電企業(yè)聘請(qǐng)的用電檢查管理相關(guān)工作人員并不是都具備用電檢查資格證，這種情況有時(shí)候在用電管理檢查工作中會(huì)出現(xiàn)被動(dòng)局面，導(dǎo)致不僅無(wú)法挽回企業(yè)和廣大用電用戶(hù)的權(quán)益，同時(shí)導(dǎo)致相關(guān)工作的執(zhí)行力下降，公信力下降。再比如，對(duì)于相關(guān)工作人員應(yīng)該具備較高的專(zhuān)業(yè)技能和素養(yǎng)，然而很多企業(yè)由于各種原因，導(dǎo)致這方面的管理工作者并不是都具有專(zhuān)業(yè)的管理知識(shí)，這種情況下，導(dǎo)致用電檢查管理工作無(wú)法得到有效的開(kāi)展，使得供電企業(yè)用電檢查管理工作過(guò)于形式化，難以充分發(fā)揮管理工作的作用。

2.有效開(kāi)展用電檢查管理工作措施

2.1 提高相關(guān)認(rèn)識(shí)加大重視程度

對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)需要在此工作上加大重視程度，多做宣傳，提高人民和企業(yè)員工對(duì)于用電檢查工作的重要性進(jìn)行深度宣傳，此外對(duì)于企業(yè)，需要根據(jù)以前的工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行深刻總結(jié)，確定一定的工作章程，明確化分工。對(duì)于用電檢查管理工作人員，則需要將工作作為一項(xiàng)長(zhǎng)期有效的事業(yè)，要提高事業(yè)心，和責(zé)任心，要將用電檢查管理工作的重要性?xún)?nèi)化于心，外化于行，用自己的行動(dòng)去有效開(kāi)展這項(xiàng)重大的工作，保障企業(yè)和人民的利益不受損害。

2.2 強(qiáng)化工作提高排查力度

對(duì)于用電管檢查理工作人員來(lái)說(shuō)，用電檢查公里工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的事業(yè)，需要做好L期規(guī)劃，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)用電檢查工作出現(xiàn)進(jìn)展受阻的地方加大工作力度。比如對(duì)于竊電行為發(fā)生多的地方，應(yīng)加大檢查和監(jiān)督力度，重點(diǎn)防范和治理。只有這樣相關(guān)工作才能夠得到有效的開(kāi)展，才能有效的對(duì)相關(guān)違法用電的情況進(jìn)行控制，這樣才能保護(hù)企業(yè)和用電用戶(hù)的權(quán)益不受損害。

2.3 引進(jìn)相關(guān)設(shè)備監(jiān)視竊電信息

當(dāng)前我國(guó)電表設(shè)計(jì)上沒(méi)有融合防竊電技術(shù)，導(dǎo)致對(duì)于竊電行為難以起到監(jiān)控作用。對(duì)于竊電情況除了對(duì)相關(guān)事發(fā)頻繁的地區(qū)加強(qiáng)管理人員巡查和監(jiān)督力度外，同時(shí)應(yīng)在一個(gè)地區(qū)的總線上添加防竊電設(shè)備，當(dāng)發(fā)生竊電事件的時(shí)候，根據(jù)其表現(xiàn)的異常情況，定位竊電位置，獲取精確的竊電數(shù)據(jù)，相關(guān)工作人員可以根據(jù)獲取的數(shù)據(jù)情況對(duì)這些事件進(jìn)行迅速出，減少損失。

2.4 提升管理人員素質(zhì)優(yōu)化用電管理環(huán)境

對(duì)于提升管理人員素質(zhì)優(yōu)化用電環(huán)境這一措施來(lái)說(shuō)，就是對(duì)于一個(gè)用電企業(yè)需要嚴(yán)格把控用電檢查管理工作工作人員的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，對(duì)于無(wú)證的工作人員進(jìn)行清理，保證在崗人員百分之百持證，這樣可以減少在維護(hù)用電管理工作現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)被動(dòng)局面的概率，對(duì)于持證但缺乏專(zhuān)業(yè)技能的工作人員加強(qiáng)其專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的培訓(xùn)，對(duì)于突發(fā)事件比如電表發(fā)生故障的問(wèn)題能夠利用專(zhuān)業(yè)知識(shí)及時(shí)進(jìn)行維護(hù)，確保用電安全，穩(wěn)定，及時(shí)有效的維護(hù)用電企業(yè)和廣大用電用戶(hù)的權(quán)益。

3.結(jié)語(yǔ)

用電檢查管理是一項(xiàng)關(guān)系用電安全和規(guī)范用電的管理工作，是一項(xiàng)長(zhǎng)期有效且不可忽視的重要工作。當(dāng)前由于各種原因，導(dǎo)致用電企業(yè)在此項(xiàng)工作上重視程度不夠，導(dǎo)致問(wèn)題叢生，相關(guān)工作難以有效開(kāi)展。然而有效開(kāi)展用電檢查管理工作對(duì)于用電企業(yè)來(lái)說(shuō)是當(dāng)前面臨的一個(gè)大難題，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，本研究從重視程度不夠，竊電事件頻發(fā)，取證困難，相關(guān)工作人員專(zhuān)業(yè)技能不足等四個(gè)方面進(jìn)行闡述，分析了企業(yè)，用電客戶(hù)，用電檢查工作人員等方面問(wèn)題，對(duì)此提出四條改善措施，以作為參考。如何有效開(kāi)展相關(guān)工作是個(gè)很系統(tǒng)的問(wèn)題，利用一兩個(gè)具體措施只是做到緩解的作用，而對(duì)于問(wèn)題的解決最重要的是利用當(dāng)前的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，進(jìn)行深刻總結(jié)，不斷優(yōu)化工作相關(guān)方面，只有這樣問(wèn)題的解決才能夠個(gè)明確的方向。

參考文獻(xiàn)

茶的作用和功效范文第4篇

[關(guān)鍵詞] 子宮內(nèi)膜異位癥；術(shù)后復(fù)發(fā)；左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)；治療效果

[中圖分類(lèi)號(hào)] R711.71 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-4721（2016）04（a）-0105-03

子宮內(nèi)膜異位癥是育齡期女性常見(jiàn)的良性疾病，主要表現(xiàn)為痛經(jīng)、痛以及慢性盆腔痛，同時(shí)也是女性不孕的重要原因之一。手術(shù)治療子宮內(nèi)膜異位癥是臨床首選手段，但單純手術(shù)治療效果不理想，術(shù)后多聯(lián)合藥物給予鞏固治療[1-2]，即便如此，其術(shù)后復(fù)發(fā)率依然高達(dá)40%～45%[3]。左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)（levonorgestrel-releasing intrauterine system，LNG-IUS）是新型的用于避孕、治療月經(jīng)過(guò)多以及激素補(bǔ)充治療的含人工合成高效孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器，目前被廣泛應(yīng)用于預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥復(fù)發(fā)以及治療痛經(jīng)[4-5]。本研究旨在探討左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療子宮內(nèi)膜異位癥手術(shù)聯(lián)合藥物治療復(fù)發(fā)患者的效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2011年5月～2014年7月在本院婦產(chǎn)科住院治療的68例子宮內(nèi)膜異位癥手術(shù)及聯(lián)合藥物治療復(fù)發(fā)患者作為研究對(duì)象，年齡24～44歲，平均（34.7±4.2）歲，排除心血管合并癥、腫瘤、糖尿病以及肝腎功能障礙者。所有患者均已婚，無(wú)生育要求，半年內(nèi)未服用激素類(lèi)藥物史。復(fù)發(fā)診斷標(biāo)準(zhǔn)：術(shù)后盆腔陽(yáng)性體征消失后再次出現(xiàn)或加重，或術(shù)后B超檢查發(fā)現(xiàn)盆腔包塊。

1.2 方法

所有入選患者于治療期間第1個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮后第5天采用德國(guó)拜耳公司的LNG-IUS進(jìn)行治療，按照操作指南將其正確放置于患者子宮內(nèi)，放置深度≤10 cm，觀察并記錄患者置入LNG-IUS前以及置入LNG-IUS后3、6、12個(gè)月的子宮內(nèi)膜厚度、月經(jīng)量、月經(jīng)周期，采用視覺(jué)模擬疼痛法（VAS）記錄患者的慢性盆腔痛、痛以及痛經(jīng)程度，取血測(cè)量患者的雌激素水平以及血清CA125含量。VAS評(píng)分：在紙上面劃一條10 cm的橫線，橫線的一端為0，表示無(wú)痛；另一端為10，表示劇痛；中間部分表示不同程度的疼痛。讓患者根據(jù)自我感覺(jué)在橫線上劃一個(gè)記號(hào)，以此來(lái)表示疼痛的程度。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，計(jì)量資料以x±s表示，采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)，以P

2 結(jié)果

2.1 置入LNG-IUS前后VAS評(píng)分、血紅蛋白、血清CA125以及盆腔包塊變化情況的比較

置入LNG-IUS后3、6、12個(gè)月的VAS評(píng)分、血清CA125水平顯著低于置入前，血紅蛋白水平顯著高于置入前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

2.2 置入LNG-IUS前后子宮內(nèi)膜厚度、月經(jīng)周期以及月經(jīng)量變化情況的比較

置入LNG-IUS前后的月經(jīng)周期比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。置入LNG-IUS后3個(gè)月的月經(jīng)天數(shù)增加，隨后逐漸恢復(fù)正常。放置LNG-IUS后，隨著置入時(shí)間的增長(zhǎng)，患者的子宮內(nèi)膜厚度逐漸變薄，月經(jīng)量逐漸減少，與置入前比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

2.3 置入LNG-IUS后不良反應(yīng)發(fā)生率的比較

68例患者接受LNG-IUS治療后的不良反應(yīng)主要為經(jīng)間期出血，置入LNG-IUS后3個(gè)月的發(fā)生率為66.2%，但隨著時(shí)間推移，下腹墜痛、經(jīng)間期出血以及面部色素沉著等不良反應(yīng)發(fā)生率逐漸降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05）（表3）。

3 討論

子宮內(nèi)膜異位癥保守性手術(shù)后聯(lián)合藥物治療依然具有較高的復(fù)發(fā)率，究其原因在于手術(shù)中遺漏的微小病灶以及不典型病灶[6]。此外，保守性手術(shù)術(shù)后聯(lián)合孕三烯酮等藥物有較多的副作用，使得患者的治療依從性較差[7]，因此尋找一種更為高效、可行的治療方法至關(guān)重要。

LNG-IUS內(nèi)荷載的左炔諾孕酮可以通過(guò)一系列作用降低患者內(nèi)源性前列腺素I2以及血栓素A2的產(chǎn)生，從而緩解患者的痛經(jīng)[8-9]。本研究結(jié)果顯示，患者的VAS評(píng)分（包括痛經(jīng)、慢性盆腔痛以及痛）隨著置入LNG-IUS后3個(gè)月起逐漸緩解。血紅蛋白以及CA125含量是女性月經(jīng)正常與否的側(cè)面指標(biāo)，本研究結(jié)果顯示，置入LNG-IUS后3、6、12個(gè)月的血紅蛋白含量、血清CA125含量顯著優(yōu)于置入前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，這與李沁[10]的研究結(jié)果相一致，提示LNG-IUS治療復(fù)發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥的效果較好。本研究中，盆腔腫塊體積于置入LNG-IUS后6個(gè)月起逐漸減小，與放置前比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。盆腔腫塊因雌二醇的持續(xù)刺激而生長(zhǎng)，LNG-IUS內(nèi)的左炔諾孕酮緩釋系統(tǒng)可以抑制內(nèi)膜細(xì)胞的雌激素受體的合成以及表達(dá)，從而抑制異位內(nèi)膜的增殖，達(dá)到使盆腔腫塊萎縮以及退化的目的[11]。置入LNG-IUS前后的月經(jīng)周期無(wú)明顯變化，這是因?yàn)橛绊懺陆?jīng)周期的因素較多，單一的左炔諾孕酮作用不足以改變其周期變化。置入LNG-IUS后3個(gè)月，患者的月經(jīng)天數(shù)增加，隨后逐漸恢復(fù)正常。劉小艷等[12]的研究顯示，LNG-IUS治療月經(jīng)過(guò)多的效果較好。LNG-IUS的孕激素局部效應(yīng)能夠使子宮內(nèi)膜腺體萎縮、退化，縮小子宮體積，進(jìn)而減少月經(jīng)量[13-14]。本研究結(jié)果顯示，放置LNG-IUS后，隨著置入時(shí)間的增長(zhǎng)，患者的子宮內(nèi)膜厚度逐漸變薄，月經(jīng)量逐漸減少，其原因可能是LNG-IUS內(nèi)荷載的左炔諾孕酮在子宮內(nèi)膜局部形成高濃度，抑制子宮內(nèi)膜的合成，進(jìn)而使子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)[15]，這與王曉蓉等[16]的研究結(jié)果相似。本研究68例患者接受LNG-IUS治療后的不良反應(yīng)主要為經(jīng)間期出血，置入LNG-IUS后3個(gè)月的發(fā)生率為66.2%，但隨著時(shí)間推移，下腹墜痛、經(jīng)間期出血以及面部色素沉著等不良反應(yīng)發(fā)生率逐漸降低，這與蔡克影等[17]的研究結(jié)果一致。閉經(jīng)為L(zhǎng)NG-IUS治療的副作用，本研究結(jié)果顯示，閉經(jīng)以及LNG-IUS脫落的發(fā)生率較低。LNG-IUS治療具有治療依從性及安全性的優(yōu)勢(shì)，不失為一種較理想的治療復(fù)發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥的手段。

綜上所述，LNG-IUS能有效緩解患者的疼痛，抑制子宮內(nèi)膜增生，減少患者月經(jīng)量，抑制盆腔腫塊生長(zhǎng)，且LNG-IUS治療的不良反應(yīng)發(fā)生率隨著時(shí)間的增加而逐漸降低，值得臨床推廣應(yīng)用。

[參考文獻(xiàn)]

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茶的作用和功效范文第5篇

花草茶的種類(lèi)繁多，主要以植物的根、莖、葉、花、果或皮等部分加以沖泡或煎煮而成，能產(chǎn)生自然的芬芳和清爽的口感，受到大眾的喜愛(ài)。常見(jiàn)的花草茶有：金銀花、杭白菊、茉莉、玫瑰花、決明子、荷葉、玫瑰茄、百合、薰衣草等。

每一種花草茶都有獨(dú)特的香氣和用途，如紅紅的玫瑰花卉，其干花似花苞，用開(kāi)水沖泡后，花朵漸漸綻開(kāi)，煞是好看。那茶水也微微有些泛紅，細(xì)細(xì)品茗，但覺(jué)陣陣幽香，沁人心肺。茶水口味清淡微甜，喝茶賞花兩全其美，而更美的莫過(guò)于它還能給人以?xún)?nèi)養(yǎng)外的享受。

玫瑰花養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，改善皮膚干燥，配上兩顆紅棗更顯清甜，又添滋養(yǎng)氣血之效。金茶花更迷人，開(kāi)水一泡，茶花綻放，如金色禮花璀璨，口味清淡，帶有清香。當(dāng)然，趕時(shí)尚的白領(lǐng)小姐看中其具有獨(dú)特的減肥降脂的作用，也可以?xún)?nèi)養(yǎng)外美容。茶清肝明目、利咽消腫，可與枸杞搭配，更能增強(qiáng)養(yǎng)陰之力。薰衣草能消除緊張、放松身心，對(duì)睡眠很有幫助。茉莉花可安定情緒、緩解痛經(jīng)，其香氣最為醇厚，是春季花草茶上品。說(shuō)了這么多，小編早已經(jīng)口干舌燥了，迫不及待地想喝上一杯自己DIY的花草茶了，各位MM還等什么，心動(dòng)不如趕快行動(dòng)吧！

1. 玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片，白水沖泡飲用。

功效：可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長(zhǎng)期飲用可促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

2. 薄荷茶

材料：薄荷9克，6克。將與薄荷一起放入茶杯中，用沸水沖泡。

功效：可清熱解毒、緩解疲勞。

3. 甘草茶

材料：甘草10克，茶葉5克，食鹽少許，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右，即可飲用。

功效：可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

4. 茉莉花茶

材料：茉莉花茶葉10克，放入杯中加開(kāi)水沖即可飲用。

功效：茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。茉莉花是春季飲茶之上品。

5. 茶

材料：5~10朵，加開(kāi)水沖即可飲用。

功效：茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些茶有利無(wú)害。而其清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。

6. 疏肝消郁茶

材料：佛手片5克， 蠟梅花3克， 陳皮5克， 玫瑰花3克。

功效：有助緩解壓力，消除緊張工作環(huán)境中產(chǎn)生的不良情緒。

7. 健脾養(yǎng)胃茶

材料：炙黃芪6克， 炒黨參6克， 炙甘草6克， 大棗3枚， 陳皮3克。

功效：具有健脾益氣、補(bǔ)虛養(yǎng)胃的作用，對(duì)倦怠乏力、食欲不佳、腹瀉等癥狀多有改善作用。

8. 降脂減肥茶

材料：山楂10克， 荷葉10克， 虎杖10克，陳皮5克。

功效：健脾化痰、利膽除濕，能幫助排出體內(nèi)垃圾，常服可消脂瘦身。對(duì)高血壓病、高脂血癥患者還可幫助其血管彈性的恢復(fù)。

9. 安神助眠茶