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身體素質(zhì)的優(yōu)點和缺點范文第1篇

[關(guān)鍵詞] 素質(zhì)教育；體育教學(xué)

高職的體育教學(xué)改革，必須立足素質(zhì)教育，突出自身發(fā)展的特點和規(guī)律，以發(fā)展學(xué)生個性為原則。

1 高職體育教學(xué)應(yīng)立足素質(zhì)教育，以德育為首注重學(xué)生個性發(fā)展

多年來，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校教育始終把傳授知識放在頭等重要的位置。體育教學(xué)則過多的注重向?qū)W生傳授體育運動的技術(shù)、技能、知識和提高運動成績，忽視了對學(xué)生素質(zhì)的全面教育。在快樂體育、終身體育和成功體育等一系列體育教學(xué)改革的過程中，我們雖然提出了與提高學(xué)生素質(zhì)相關(guān)的教學(xué)目的和任務(wù)，但體育教學(xué)并沒有完全改變以體育運動技術(shù)、運動成績?yōu)橹行牡膫鹘y(tǒng)模式，這種重視結(jié)果、輕視過程的育人方式，沒有真正發(fā)揮出育人的功能，體育教學(xué)綜合目標沒有得以很好的完成，難怪部分學(xué)生甚至教師對體育教學(xué)的認識仍停留在“鍛煉身體、學(xué)習(xí)技術(shù)”的水平上。這種傳統(tǒng)理念，往往以損害學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性為代價。高職體育教學(xué)的改革，要立足素質(zhì)教育，以德育為首，注重學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)，改變體育學(xué)習(xí)的被動方式，突出學(xué)生的主體地位，把課堂教學(xué)實踐同學(xué)生的個性發(fā)展相結(jié)合，開發(fā)學(xué)生的非智力因素，

2 高職體育教學(xué)改革要以發(fā)展學(xué)生個性為原則

2．1 要認真識別承認每個學(xué)生的個性。要培育發(fā)展個性，第一步要發(fā)現(xiàn)認識學(xué)生的個性。青少年個性常常隱藏在他們的優(yōu)點和缺點背后，體育教師應(yīng)該善于從那些優(yōu)點和缺點背后識別山學(xué)生的不同個性，只有識別出不同個性才能加以引導(dǎo)和教育，使之逐步完善。

2．2 鼓勵和支持不同個性。強求一律是不可取的。對于個性特征鮮明的學(xué)生不應(yīng)用同一模式去強求他們，而應(yīng)允許他們保留那些顯得不和群、不和拍、不和時宜、不和常人、情感的特點，更不能用“狂妄自大”、“性格古怪”等話來刺激他們、挖苦他們，而是利用體育課堂，積極疏導(dǎo)，鼓勵他們快樂健康和諧地成長。

2．3 不同的個性要采用適宜的方式去培養(yǎng)和發(fā)展。體育教師在掌握了學(xué)生的不同個性后，要針對學(xué)生的個性因材施教，選擇不同的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段，是學(xué)生的個性向更加成熟、完整的方向發(fā)展。

3 以拓展學(xué)生個性為主要內(nèi)容，逐步深化高職體育教學(xué)改革

3．1 教學(xué)內(nèi)容的改革。高職體育教學(xué)內(nèi)容在普高體育教學(xué)大綱箍礎(chǔ)上，結(jié)合自身特點進行改革。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的側(cè)重點不同，高職體育教學(xué)的內(nèi)容與普高體育教學(xué)的內(nèi)容有相同之處也有所變化。每個學(xué)期選二、三項達標項目，再加上根據(jù)校情而學(xué)習(xí)的二、三項其他項目，如：一年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、體操、隊列隊形練習(xí)、乒乓球、棋類、韻律體操(女)、武術(shù)(男)；二年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、籃球、羽毛球、體操、隊列隊形練習(xí)、乒乓球、棋類、韻律體操(女)；三年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、排球、足球、羽毛球、體操、隊列隊形練習(xí)、乒乓球、棋類、舞蹈(女)；四年級：田徑、部分理論教材、素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、棋類、健美操(女)；五年級：隊列隊形練習(xí)、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、棋類、藝術(shù)體操(女)；由于高職生沒有升學(xué)壓力，每天下午三節(jié)課后練習(xí)三大球類的學(xué)生較多，達標項目學(xué)生可利用每周二次課外活動進行練習(xí)。不同的教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生生理、心理、技術(shù)、技能、知識、能力、智力和身體素質(zhì)等方面的發(fā)展有著不同影響。身心全面和諧發(fā)展對高職生來講是相當重要的，也是立足于現(xiàn)代社會發(fā)展所不可缺少的。因此，職校在制訂教學(xué)計劃時要注意不同教材內(nèi)容對學(xué)生各方面發(fā)展影響的差異與互補，做到合理選配教學(xué)內(nèi)容。并且在教學(xué)過程中應(yīng)充分利用教材內(nèi)容的多種潛在功能，促進學(xué)生素質(zhì)全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。

3．2 考核辦法的改革。體育教學(xué)的目的不僅僅是向?qū)W生傳授技術(shù)、知識、提高運動成績，所以體育成績考核應(yīng)將學(xué)生掌握技術(shù)、知識、提高運動成績的檢查與培養(yǎng)能力，提高素質(zhì)結(jié)合起來。如學(xué)期體育課成績＝課堂出勤及表現(xiàn)×10％+體育基礎(chǔ)知識×20％+身體素質(zhì)及運動能力×40％+運動技能、技巧×30％。

①體育課出勤及表現(xiàn)(10分)。出勤率來自學(xué)生考勤冊，具體每曠課一次扣2分，遲到早退每三次扣1分。課堂表現(xiàn)將學(xué)生分為三等：對上課學(xué)習(xí)積極，練習(xí)認真者加2分；參加課堂練習(xí)，表現(xiàn)一般者不增、減分，課堂表現(xiàn)差，不認真或不參加練習(xí)，自由散漫者扣2-8分。

②體育基礎(chǔ)知識(20分)。學(xué)期末采用筆試，結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容及有關(guān)體育時事出在30-45分鐘內(nèi)能答完的理論試題。

③身體素質(zhì)、運動能力(40分)。選擇教綱規(guī)定的四類項目，參照教綱規(guī)定的評分標準化，盡量每學(xué)期項目各異，結(jié)合本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容及《鍛煉標準》而定，四類項目之平均數(shù)乘以40％即得。

④運動技能、技巧(30分)。每學(xué)期選擇三項作為技評內(nèi)容，最好是體操、田徑、球類為主，三項得分之平均數(shù)第乘以30％即得，參照教綱規(guī)定的評分標準。

身體素質(zhì)的優(yōu)點和缺點范文第2篇

【關(guān)鍵詞】賞識教育 高等教育 體育教學(xué) 應(yīng)用

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）07-0065-01

所謂的賞識教育，就是指在教學(xué)的過程中，以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點和學(xué)生的長處為中心，同時老師還要不斷地贊揚和鼓勵學(xué)生，給學(xué)生更多的自信，讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)的積極性，不斷地超越自己，以達到更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。由于賞識教育的教學(xué)方式比常規(guī)的教學(xué)方式更加有效，因此目前越來越多的高校采用賞識教育的方式來進行教學(xué)。本文主要從以下幾方面進行分析如何運用賞識教育完成高等教育體育教學(xué)的工作。

一 在課堂中老師要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點和優(yōu)點

在一些高校中，很多學(xué)生因為成績差的緣故，導(dǎo)致自卑、缺乏自信，甚至內(nèi)心孤僻，因此鼓勵學(xué)生是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵。每個人的身上都會存在一些優(yōu)點和閃光點，所以在體育教學(xué)課堂中，老師要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點，尤其是學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點后給予贊揚，讓學(xué)生自信心大大提升，從而對體育課程產(chǎn)生興趣，并積極主動地學(xué)習(xí)，激發(fā)內(nèi)心的求學(xué)欲望，然后通過自己的努力不斷超越自我，突破自我。同時在體育教學(xué)過程中，老師也要顧及學(xué)生的自尊心，凡事不能辱罵學(xué)生，或大聲訓(xùn)斥學(xué)生，這樣老師在學(xué)生心目中也樹立了威信，使學(xué)生更加尊敬、信任老師，從而學(xué)習(xí)更加刻苦，盡全力配合老師的任何工作，以達到體育教學(xué)的目的。

二 改變學(xué)生的思想觀念，激發(fā)學(xué)生的潛力

在很多高校中，很多學(xué)生由于對體育教學(xué)的認知不夠，認為在大學(xué)里只要學(xué)好重要的文化課和相關(guān)的專業(yè)課程就足夠了，而忽略了體育教學(xué)對大學(xué)生心理和身體素質(zhì)的影響。因此在體育課堂中，老師們不但要讓學(xué)生認清體育教學(xué)的必要性，還要通過一些例子來說明體育教學(xué)對于學(xué)生身心健康發(fā)展起了重要的作用。例如，講述某些知名明星的一些歷程，為了追求自己的夢想，堅持不懈，他們那種永不放棄的體育精神值得大家去學(xué)習(xí)；還可以講述一些本校比較優(yōu)秀的體尖生，為了使身體更加強壯，每天都努力地參加體育訓(xùn)練，付出了很多努力。通過老師的講解后，讓學(xué)生體會到了體育帶來的不僅是身體上的變化，還有精神上的改變，使其內(nèi)心更加強大，意志更加堅定，因此改變了學(xué)生的思想觀念，體會到體育的魅力，激發(fā)了學(xué)生對體育的興趣，在今后的學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

三 賞識教育需要師生共同配合，共同進步

在體育教學(xué)的過程中，老師應(yīng)該從內(nèi)心去接納體育差生，給予他們關(guān)心與支持。學(xué)生亦是如此，盡自己最大的努力去配合老師，有效地掌握體育理論知識和運動的技巧，讓學(xué)生在整個體育課堂中充滿歡樂與激情。因此，師生相互接納是體育教學(xué)的基本前提，也是師生共同進步的充分必要條件。

四 掌握賞識的尺度

在賞識教育的過程中，老師一定要把握好賞識的尺度，不能把學(xué)生的優(yōu)點過分地夸大、不切實際，應(yīng)該實事求是；同時老師也不能忽略學(xué)生的弱點，根據(jù)學(xué)生的缺點進行正確、合理的引導(dǎo)。這樣才能取得良好的教學(xué)效果，達到教學(xué)目的。

五 根據(jù)不同的學(xué)生采用不同的賞識方法

在賞識教育中，老師應(yīng)該針對不同的學(xué)生，采用不同的方法。例如，把高校的學(xué)生分成三個階段的，體育成績特別優(yōu)秀的、一般的、差的，然后根據(jù)學(xué)生的不同需要，進行相應(yīng)的賞識教育。對于體育成績比較優(yōu)異的學(xué)生受賞識后會更加努力發(fā)展；對于體育成績中等的學(xué)生應(yīng)該有效地進行賞識教育，提高他們的積極性和主動性；對于體育成績差的學(xué)生應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點、閃光點，給予鼓勵，增強他們的自信心，然后通過老師的幫助和自身不斷努力下，超越自己。

六 結(jié)束語

綜上所述，通過賞識教育來提升體育教學(xué)的質(zhì)量，賞識教育可以幫助體育差生找到自信，并通過自己的努力后不斷地超越自我，突破自我，讓學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到很大的提升。同時賞識教育也能使學(xué)生更加尊敬和信任老師，從而在師生相互配合下，完成體育教學(xué)工作，促進體育教學(xué)的效果提升，因此賞識教育能夠使師生達到共贏的效果。并且在賞識教育教學(xué)過程中，整個體育課堂都是充滿激情的，給學(xué)生一個輕松、愉悅的課堂氛圍。通過本文的敘述，希望更多的高校能夠采用賞識教育，使賞識教育在高等教育教學(xué)中廣泛使用，并且發(fā)揮出它獨特的作用，為體育教學(xué)工作提供更多的幫助。

參考文獻

[1]溫偉芳.賞識教育在高等教育體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].高教探索，2013（3）：102～105

身體素質(zhì)的優(yōu)點和缺點范文第3篇

關(guān)鍵詞:素質(zhì)教育；體育教學(xué)；高技能人才；職業(yè)相關(guān)

職業(yè)學(xué)校體育應(yīng)該區(qū)別于大學(xué)體育，因為培養(yǎng)人才的方向不同。職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)滿足社會的需要,把健康體育的理念傳播給學(xué)生,注重體育教學(xué)和社會實踐活動的緊密結(jié)合,形成職業(yè)學(xué)校特有的體育風(fēng)格。職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)要從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、教學(xué)方法等方面進行改革,以符合素質(zhì)教育的要求。

一、職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)改革應(yīng)以德育為首，注重學(xué)生個性的發(fā)展

職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的體育人才，體育教師則是通過體育教學(xué)去完成這一神圣使命的。多年來,受應(yīng)試教育的影響,體育教學(xué)綜合目標沒有很好實現(xiàn),部分教師對體育教學(xué)的認識仍停留在鍛煉身體和學(xué)習(xí)體育技術(shù)的水平上。職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的改革,要以德育為首,注重培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì),改變體育教學(xué)的方式,以學(xué)生為主體,把課堂教學(xué)實踐同學(xué)生的個性發(fā)展緊密結(jié)合,開發(fā)學(xué)生的非智力因素。教師要發(fā)現(xiàn)認識學(xué)生的個性。學(xué)生個性往往隱藏在他們的優(yōu)點和缺點背后，體育教師要善于從那些優(yōu)點和缺點背后識別出學(xué)生的不同個性，只有識別出不同個性才能加以引導(dǎo)和教育，使之逐步完善。

（一）樹立良好的人文理念

在職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，使學(xué)生樹立正確的世界觀和人生觀，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)奮進的集體主義精神，這些顯得尤為重要。體育教師應(yīng)從“育人”的目標出發(fā)，堅持站在“育人”的高度來備課，將思想品德的內(nèi)容貫穿整個體育教學(xué)當中，把“育體”和“育人”有機地結(jié)合起來，使學(xué)生自覺參加體育鍛煉，為將來就業(yè)打下良好的身體基礎(chǔ)和人文理念，真正體現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)培養(yǎng)全面人才的目標。

（二）職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)改革中的德育滲透

1．根據(jù)課堂常規(guī)適時德育滲透

在體育課教學(xué)活動中，體育教師要結(jié)合課堂常規(guī)適時進行德育滲透。如：踢足球時，不讓學(xué)生用腳踢人。教師向?qū)W生進行文明禮貌、組織紀律、團結(jié)協(xié)作的教育。課間操時，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守紀律的自覺性，增強學(xué)生的團隊精神和集體榮譽感。

2.結(jié)合教學(xué)改革的內(nèi)容相機德育滲透

在體育課的教學(xué)中，有許多教學(xué)內(nèi)容，如：跑、跳、投擲、基本體操、游戲、球類等。如在百米跑的教學(xué)中，教師要結(jié)合動作要領(lǐng)，讓學(xué)生自覺遵守比賽規(guī)則，打消搶跑等投機念頭，培養(yǎng)實事求是的精神。學(xué)生最感興趣的是打籃球，在打球前，教育學(xué)生不要拉、推、搡、絆他人，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛的合作精神，在愉悅中完成球賽。鼓勵他們快樂健康地成長。

二、職業(yè)學(xué)校的針對性體育教學(xué)

（一）職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的

職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的在于培養(yǎng)全面發(fā)展的職業(yè)人才，適應(yīng)現(xiàn)代高強度、快節(jié)奏的工作特點,為今后走上工作崗位打下良好的職業(yè)基礎(chǔ)。例如:電工專業(yè)學(xué)生在以后工作中爬電桿要比較多,需要提高其攀登和引體向上等體能；計算機專業(yè)的學(xué)生要加強腰腹和頸肩鍛煉預(yù)防職業(yè)病。具備良好的專業(yè)體能和身體素質(zhì)的人才是每個用人單位所期望的。

（二）職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的針對性

職業(yè)學(xué)校體育教學(xué),應(yīng)根據(jù)職業(yè)特點和體能的需要,選擇和職業(yè)特點關(guān)系最密切、最符合職業(yè)體能要求的項目進行專門的訓(xùn)練。合理安排體育教學(xué)內(nèi)容和運動量。可考慮工作形式、工作條件、工作性質(zhì)，充分體現(xiàn)出職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的“針對性”。在體育教學(xué)中，應(yīng)該體現(xiàn)職業(yè)技術(shù)學(xué)校的特點，專業(yè)不同選擇的教學(xué)內(nèi)容也不相同。加強校本教材的開發(fā)和利用，以期收到良好的教學(xué)效果。把體育鍛煉的重要性和學(xué)生日后的上崗就業(yè)聯(lián)系起來，樹立“沒有強健體魄，難以成功就業(yè)”的思想。要讓學(xué)生明白，健康的體魄是職校畢業(yè)生為社會服務(wù)的基本前提，是實現(xiàn)個人價值觀的重要條件。

三、改革職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容和方法

（一）改革職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容

職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的改革是基礎(chǔ)，教材的改革體現(xiàn)著對人才規(guī)格和質(zhì)量進行重新調(diào)整和設(shè)計，是學(xué)校教學(xué)改革的基礎(chǔ)。所以，必須從以下幾方面改革教學(xué)內(nèi)容：

教材分類多樣化：保留對發(fā)展學(xué)生身體最有價值的基礎(chǔ)內(nèi)容作為必修教材，簡化其技術(shù)結(jié)構(gòu)，改變成人化和純競技化的要求，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好及專業(yè)，設(shè)置和安排多樣化的選修教材和自選教材。

教材內(nèi)容游戲化：職業(yè)學(xué)校旅游專業(yè)中的服務(wù)員、導(dǎo)游公關(guān)、美容美發(fā)人員，他們必須具備對身體的自控能力，具有良好的體態(tài)，動作方面必須達到規(guī)范、青春美的要求。因此在體育教學(xué)中，除加強身體有關(guān)部位的素質(zhì)訓(xùn)練以外，加大健美操、球類等大眾化項目和自編適合職業(yè)學(xué)校特點的內(nèi)容，貼近時代潮流，激發(fā)學(xué)生興趣，以滿足其不斷變化的需求。要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，不要偏離促進學(xué)生選擇良好生活方式的目標。

考核標準多元化：強調(diào)與學(xué)生的實際相結(jié)合，使每個學(xué)生都能發(fā)揮水平，體驗成功?？荚嚨膬?nèi)容結(jié)構(gòu)可由必修課、選修課和自選課等。自選教材是學(xué)生終身鍛煉所選擇的項目，所以考試是考試的重點。

（二）改革職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的方法

職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中的素質(zhì)教育主要包括思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、體育基本能力素質(zhì)等五個方面。改革傳統(tǒng)體育教學(xué)的組織形式，貫徹以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線的教學(xué)思想。體育教師要請學(xué)生進行討論，體現(xiàn)民主平等的教風(fēng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在規(guī)定的活動區(qū)域和時間內(nèi)，有目的、有計劃、有針對性的進行活動，使其真正成為學(xué)習(xí)的主體，變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”。

總之，職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)整體改革要以人為本，以學(xué)生職業(yè)特點為依據(jù)，結(jié)合體育教學(xué)的特點，運用各種靈活的手段，促進學(xué)生健康發(fā)展，讓他們能夠勝任將來工作的需要，最終養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，形成終身體育的意識。

參考文獻：

身體素質(zhì)的優(yōu)點和缺點范文第4篇

一 辨析設(shè)計

教學(xué)設(shè)計與教學(xué)過程的預(yù)設(shè)與生成是年輕教師較薄弱的能力之一，評課時應(yīng)先聽授課教師講解教材解讀與設(shè)計的背景與理念，然后與授課教師一起針對教案設(shè)計參與課堂教學(xué)，把教學(xué)設(shè)計的點、線、面與教學(xué)過程的各環(huán)節(jié)結(jié)合起來進行綜合分析，通過學(xué)習(xí)針對性的品、評、思、辯，幫助年輕教師找出問題癥結(jié)與解決方法。如教學(xué)設(shè)計否體現(xiàn)有較強的單元意識、整體意識、梯度意識;是否體現(xiàn)教材搭配、教學(xué)目標確定與實現(xiàn)與教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)過程的橫向聯(lián)系以及各教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)方法的縱向聯(lián)系;教法、學(xué)法、練法、賽法的設(shè)計與生成是否體現(xiàn)了教學(xué)的針對性、安全性，克服了教學(xué)的盲目性、提高了有效性。如身體素質(zhì)練習(xí)課的搭配，是否緊緊圍繞身體素質(zhì)練習(xí)的針對性，采用主輔搭配、上下搭配、大小搭配、難易搭配、長短搭配、賽練搭配等來提高身體素質(zhì)練習(xí)有效性。這樣進行綜合、立體式客觀、辯證的評析歸因，幫助年輕教師通過辯析以他人之長，補自己之短。

二 解析教法

教學(xué)方法的量體裁衣，優(yōu)選活用是年輕教師課堂教學(xué)容易出現(xiàn)問題的環(huán)節(jié)，對年輕教師體育課堂的評價應(yīng)緊緊圍繞教材重點的教、學(xué)、練、賽的方法與形式來進行重點性的分析與評價。如教學(xué)是否圍繞教學(xué)重點、難點、棘手點等巧妙地把講解與示范法、完整法、分解法、糾錯法、引導(dǎo)法、指導(dǎo)法、激勵法、評價法等教學(xué)方法與練習(xí)法、游戲法、比賽法、合作法、探究法等學(xué)練方法進行了充分的融合，以提高教、學(xué)、練、賽的趣味性與實效性。評析教法時，應(yīng)引導(dǎo)年輕教師了解“完整法”適用于技術(shù)結(jié)構(gòu)相對較簡單的教材，如急行跳遠教學(xué);而“分解法”適合于技術(shù)結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜的教材，如武術(shù)基本功組合、套路教學(xué)?！鞍l(fā)現(xiàn)法”適合于典型、有深度的教材，如籃球、足球、排球的基礎(chǔ)配合;“游戲法”適于比較枯燥的教材，如耐久跑教學(xué)。在評析“講解與示范法”的運用時，要引導(dǎo)年輕教師知道新授課的講解要注意“少”而“精”，示范則要“多”而“優(yōu)”;復(fù)習(xí)課的講解應(yīng)是“細”而“多”，示范則應(yīng)“精”而“全”;鞏固提高課的講解應(yīng)“實”而“致”，示范則應(yīng)“輔”而“尖”等。講解與示范要力求直觀、規(guī)范、準確。講解與示范是否讓全體學(xué)生都聽得見，看得到。如示范籃球的左、右滑步的正面示范;后蹬跑的腿和后蹬的身體姿勢的側(cè)面示范;武術(shù)套路、廣播體操的鏡面示范和背面示范相結(jié)合，使學(xué)生既能獲得動作關(guān)鍵印象，又能掌握動作運行的方法和路線。在評議“預(yù)防與糾錯法”的運用時，要重點評議教師是否根據(jù)根據(jù)學(xué)練情況，靈活采用講解與示范法、比較法、圖示法、誘導(dǎo)法、輔助法、分解法等來糾正錯誤。是否針對動作錯誤抓住主要之點，分清主次，有層次、按步驟地讓學(xué)生一個一個去糾正錯誤。如前滾翻教學(xué)應(yīng)先抓“團身緊”的糾正與改進，然后再抓兩腳并攏、直腿前滾等動作細節(jié)。

三 研析難點

教學(xué)難點的準確抓住和巧妙突破是課堂教學(xué)效果的重要體現(xiàn)。課堂教學(xué)評價要緊緊圍繞教學(xué)難點的突破為立足點。針對體育課堂教學(xué)中難教、難學(xué)、難練、難會的棘手點進行針對性點評與建議。如分組、分層教學(xué)是突破教學(xué)難點的重要方法，教學(xué)過程中要重點評議年輕教師是否針對教學(xué)難點遵循先簡后繁、由易到難、循序漸進的原則，實施針對性的分層、分組教學(xué)?？唇處熓欠駥?yōu)生安排了以“放”為主的“導(dǎo)學(xué)”;對中等生，實施了以模仿性學(xué)習(xí)為主的“領(lǐng)學(xué)”;對后進生是否實施了耐心、精心的專門輔導(dǎo)式“扶學(xué)”。分組、分層教學(xué)是否對不同層次的學(xué)性有相應(yīng)定量、定時、定性等的要求，是否把新教材、復(fù)習(xí)教材、身體素質(zhì)、游戲活動等進行巧妙的組合、搭配;練習(xí)手段、練習(xí)量、練習(xí)站、練習(xí)方式是否服務(wù)于教學(xué)目標、教學(xué)任務(wù)，分組循環(huán)各練習(xí)站;是否把主要精力放在新授內(nèi)容、難度較大內(nèi)容、容易發(fā)生危險動作的小組上，是否適當兼顧了其它小組;是否通過小組長加強各站練習(xí)的幫助、監(jiān)督、反饋。

四 剖析缺點

對教師教學(xué)過程中存在的問題，要善于傾聽教者的自評，不要在偶發(fā)性錯誤、瑣碎問題上挑毛病、糾纏細節(jié)。要以尊重、商量的口氣與教者共同分析研討，善意地提出自己的建議或希望。課堂教學(xué)出現(xiàn)的問題是教材的重點和難點的解讀與掌握？是組織環(huán)節(jié)上的問題？是規(guī)律性問題還是技術(shù)性問題？如教學(xué)難點突破的力度不夠，組織手段強度不到位，教學(xué)方法選擇不當造成的效率低，對教學(xué)中突發(fā)事件處置不當造成教學(xué)沖突或教學(xué)事故;場地、器材安排不合理造成的教學(xué)目標達成率不高等。是教學(xué)幫助與保護不力，造成學(xué)生損傷？是體育課密度和練習(xí)密度的設(shè)計與監(jiān)控的問題？評價時，我們應(yīng)倡導(dǎo)體育教學(xué)既要追求快樂體育氛圍的拓展，更要注重教學(xué)密度的堅守，引導(dǎo)年輕教師要善于運用重復(fù)（或變換）練習(xí)法，循環(huán)練習(xí)法，比賽、游戲、競賽因素，充分利用場地，一物多用等以加大練習(xí)密度。面對年輕教師的缺點與不足，不能含糊其詞，不說套話，不要遮遮掩掩，既不能吹毛求疵，也不能夸大其辭，不能掩蓋問題或蜻蜓點水，要真誠地提出具體改進建議，有利于對教學(xué)的診斷、導(dǎo)向，評議者決不能居高臨下，把自己的觀點強加在別人頭上，評課要注重策略，對年輕、心理承受能力強的老師可以坦率直白一些。對待性格謙遜的老師，可推心置腹、促膝談心;對待性格直爽的教師，可直截了當，從各個角度與其認真交流;對待性格固執(zhí)的教師應(yīng)謹慎提出意見。

五 賞析亮點

在評課時我們不能苛求、挑剔年輕教師，不要求全責(zé)備，要以肯定成績?yōu)橹?、以幫助提高為主、以鼓勵改革為主，要圍繞年輕教師的“特”、“亮”為出發(fā)點，要多看長處，多看進步。

評析時要對年輕教師新穎的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)方法、手段、教改嘗試、教學(xué)創(chuàng)新之處，給予充分的肯定、如課堂設(shè)計橫向與縱向的層次性;教學(xué)流程的精確性;教學(xué)結(jié)構(gòu)的嚴謹性;教學(xué)過渡的流暢性;量與強度的適切性等。如體育器材的一球多用、一繩多用、一墊多用、一瓶多用、“組合運動”等，場地設(shè)計的定位法、順勢法，循環(huán)練習(xí)法、圖形法等設(shè)計與運用的巧妙性與新穎性。我們應(yīng)鼓勵年輕教師的個性化教學(xué)，引導(dǎo)年輕教師從自己的技術(shù)、技能、身體素質(zhì)、教學(xué)技能等實際出發(fā)，獨辟蹊徑，有目的、有意識地發(fā)揮自己的特長，注重教法、學(xué)法、練法的提煉，做到人無我有、人有我優(yōu)、人優(yōu)我精，形成教學(xué)特色，更好提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。如跳躍教學(xué)既是技術(shù)教學(xué)的重點內(nèi)容，也是發(fā)展身體素質(zhì)的有效手段，年輕教師可根據(jù)學(xué)校場地、器材、學(xué)生實際，圍繞立定跳遠、立定三級跳遠，急行跳遠、急行三級跳遠、跳高等精心策劃、設(shè)計出系列性、系統(tǒng)性、個性化的教、學(xué)、練、賽、考、評方法，實現(xiàn)教學(xué)效果最佳化。

參考文獻：

[1] 王季華.年輕教師提高觀課效能的方法與策略[J]. 體育 師友，2014（3）.

[2] 王曉霞.準確把握體育課堂教學(xué)設(shè)計的“點”[J].中國學(xué)校體育，2011（8）.

身體素質(zhì)的優(yōu)點和缺點范文第5篇

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；初中學(xué)生；心理素質(zhì)

1．初中體育教學(xué)中加強心理素質(zhì)的意義

初中階段的體育教學(xué)，老師可以對學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進行很好的鍛煉。經(jīng)過老師正確的指引可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)打好基礎(chǔ)。學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合的能力對學(xué)生的未來學(xué)習(xí)和人生道路都有十分重要的影響。良好的心理素質(zhì)可以幫助學(xué)生在體育鍛煉中正確的面對失敗和挫折，可以從小培養(yǎng)學(xué)生的堅韌不拔的意志。學(xué)生在體育教學(xué)中可以獲得良好的心理素質(zhì)和輔導(dǎo)，在學(xué)生提升身體素質(zhì)的同時，還可以增加抗打擊的能力和心理承受能力，學(xué)生可以用滿腔激情面對生活中的各種挑戰(zhàn)。初中階段體育教學(xué)進行心理素質(zhì)的培養(yǎng)可以彌補傳統(tǒng)體育教學(xué)的欠缺，學(xué)生在體育鍛煉的同時提升心理素質(zhì)，為學(xué)生以后的健康成長鋪好道路。

2．體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

雖然初中生處在一個叛逆的時期，但是也是建立健全人格、培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的時期。老師應(yīng)該抓住時機，發(fā)揮初中體育教學(xué)的長處，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。2．1讓學(xué)生體會運動的樂趣，培養(yǎng)承受挫折的能力。比如在跳山羊的運動中，學(xué)生需要一定的身體素質(zhì)，還要克服心理的障礙。老師在教學(xué)的過程中處理教會學(xué)生動作要領(lǐng)之外，還要鼓勵他們克服心理障礙。學(xué)生在獲得成功的喜悅的同時也會變得更加堅強，不怕困難，會更有成就感，久而久之會更加喜歡體育運動。2．2通過體育競技項目，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。21世紀是充滿競爭的年代，要想在競爭中屹立不倒，就需要學(xué)生有豐富的知識以及良好的心理素質(zhì)。初中體育競技非常普遍，老師可以在課堂上讓同學(xué)們比較誰跳繩跳的多、短跑跑得快、跳遠跳得遠等。這些體育運動可以讓學(xué)生在競爭中體會到運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽感。體育競技還能讓學(xué)生明白競技的精神，只有在競爭中才能努力進取、堅定意志、永不退縮，才能在比賽中取得勝利。2．3通過集體的體育項目，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。集體運動需要嚴密的組織和紀律，以及嚴格的比賽規(guī)則，比較注重團隊合作。在體育教學(xué)中開展集體體育運動，不僅能讓學(xué)生理解他人、體會他人、哈能培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)有愛、適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會的能力。比如，學(xué)?？梢远ㄆ谂e行足球、籃球比賽，老師根據(jù)學(xué)生的水平進行分組、對抗，失敗的小組可以做值日等。通過這些集體活動，讓同學(xué)們培養(yǎng)人與人之間的默契。每個體育運動都有獨特的運動效果，學(xué)生通過體育鍛煉派樣優(yōu)秀的品質(zhì)。體育老師要在體育教學(xué)中，多創(chuàng)造學(xué)生參與的機會，讓學(xué)生在鍛煉中慢慢成長。

3．體育教學(xué)中訓(xùn)練學(xué)生心理素質(zhì)的建議

3．1創(chuàng)造體育教學(xué)環(huán)境

正常情況下我國的初中體育教學(xué)的時間都會受到嚴格限制。所以，提升初中體育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率就變得非常重要。這就需要我國初中的教育工作者給學(xué)生制造一個輕松愉快的體育教學(xué)環(huán)境，消除學(xué)生的緊張心理，讓學(xué)生更好、更快的對初中體育知識進行學(xué)習(xí)。老師在和學(xué)生交流的過程中，要保持和諧的師生關(guān)系，制造輕松的教學(xué)氣氛。老師在教學(xué)的過程中要適時的對學(xué)生進行鼓勵，對有進步的學(xué)生給與表揚。初中體育老師可以在業(yè)余時間，開展一系列的小活動。比如我們小時候做的第八套廣播體操，利用課間休息，學(xué)生可以舒展身體，緩解久坐帶來的后遺癥。

3．2激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與

初中的體育老師應(yīng)該深入了解學(xué)生，以學(xué)生為出發(fā)點進行教學(xué)設(shè)計課程。在教學(xué)的過程中老師要善于發(fā)覺學(xué)生的優(yōu)點，對于學(xué)生的缺點進行糾正。老師根據(jù)學(xué)生的心里變化進行有針對性的體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉，把學(xué)生的長處在體育鍛煉中充分的發(fā)揮出來。這樣不但可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也能增加學(xué)生的成就感，可以讓他更好的加入到集體中學(xué)習(xí)。初中的學(xué)生情緒很不穩(wěn)定，容易受到外界的影響。老師可以根據(jù)當前社會比較籃球世界杯、英超聯(lián)賽等熱點新聞吸引學(xué)生的注意力，然后再引入到體育鍛煉中去。老師在平時的課堂中應(yīng)該給與更多的支持和鼓勵，讓學(xué)生可以正確的認識自己，慢慢消除心理障礙。

3．3樹立學(xué)生主體，鍛煉學(xué)生的意志力

每個學(xué)生的愛好、特長都不一樣，興趣不同擅長的體育運動也會不同。初中體育老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好選擇不同的體育項目，或者讓學(xué)生自己選擇。老師根據(jù)學(xué)生選擇的項目進行區(qū)別化的教學(xué)、難度也可以進行調(diào)整，不是老師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，不能為了鍛煉身體而上體育課。老師應(yīng)該不定期的讓學(xué)生進行體育比賽，這對于學(xué)生的心理素質(zhì)有很大的考驗。老師在訓(xùn)練的過程中也可以把同學(xué)放在惡劣的環(huán)境中，比如大風(fēng)、小雨等異常天氣，這種環(huán)境中最能夠磨煉學(xué)生的意志。老師要根據(jù)進行適當?shù)挠?xùn)練，達到訓(xùn)練效果就好，要徐徐漸進的訓(xùn)練，達到訓(xùn)練效果就好了。

3．4培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)意識和競爭能力

在當前的社會中，人的價值要通過自己的表現(xiàn)出來，并且在競爭中體現(xiàn)自己的價值。體育的發(fā)展過程，就是人類的表現(xiàn)意識、創(chuàng)新意識和競爭意識不斷時間和發(fā)展的表達項目。無論哪個體育項目都是在向人們展示自己的能力和形體美。比如籃球，老師總是鼓勵學(xué)生玩出自己的特點，表現(xiàn)自己的自信和個性。對于偏向?qū)嵙Φ倪\動比如長跑、跳遠等，老師總是激發(fā)學(xué)生的競爭欲望。比如田徑冠軍一直都被黑人壟斷，自從2004年劉翔獲得男子110米跨欄冠軍之后，有多少黃種人獲得冠軍。老師總是激勵學(xué)生可以做的更好、更高、更強。通過學(xué)生長期的體育鍛煉，不僅可以改善學(xué)生的體質(zhì)，而且還能改變學(xué)生的性格和氣質(zhì)。學(xué)生在通過長期的鍛煉已經(jīng)擁有頑強的意志、健全的人格，為以后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。