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頸椎病的科普知識(shí)范文第1篇

陳勝良：醫(yī)學(xué)和理學(xué)博士、教授、博士研究生導(dǎo)師，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院消化科主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)診治胃食管返流、胃炎、胃腸粘膜病變、便秘、腹瀉。

門(mén)診時(shí)間：仁濟(jì)西院特需：周二上午 仁濟(jì)東院特需：周四下午

仁濟(jì)南院專(zhuān)家：周一、周三上午

胃腸動(dòng)力紊亂性疾病的危害

胃腸動(dòng)力紊亂性疾病，是指胃腸運(yùn)動(dòng)等功能紊亂引起臨床癥狀影響消化功能和患者生活質(zhì)量的一類(lèi)疾病。近年來(lái)也被稱(chēng)為功能性胃腸病。這類(lèi)疾病有幾個(gè)突出的特點(diǎn)。一是發(fā)病率高，流行病學(xué)研究顯示，普通人群中約有1/3的個(gè)體曾有胃腸道不適的經(jīng)歷，消化科專(zhuān)科門(mén)診中，功能性胃腸病的比例占50%～70%。二是療效不理想，由于影響發(fā)病的因素很多，癥狀多樣化，導(dǎo)致癥狀的病理生理學(xué)機(jī)制尚不明確，目前缺乏根治的藥物或方法。三是反復(fù)發(fā)作，對(duì)生活質(zhì)量影響較明顯，容易造成患者的困惑和恐病心態(tài)。四是患者反復(fù)就醫(yī)，占用大量社會(huì)經(jīng)濟(jì)和衛(wèi)生資源。因此，普及這類(lèi)疾病的科普知識(shí)是非常必要的。

三大消化科門(mén)診常見(jiàn)功能性胃腸病表現(xiàn)之一：燒心和反流。

消化科門(mén)診常見(jiàn)的此類(lèi)疾病有三類(lèi)。一是胃食管反流病相關(guān)的表現(xiàn)，典型的表現(xiàn)是燒心和反流。燒心是指起于胸骨后或上腹部，一直向咽部蔓延的灼熱感或疼痛感。反流時(shí)感到胃內(nèi)容物進(jìn)入食道內(nèi)甚至咽部和口腔。這就提示患有胃食管反流病的可能。

臨床上給醫(yī)生和患者造成困惑的是非典型癥狀，如嗓子干癢、口腔異味、聲音嘶啞、清喉、久治不愈的慢性咳嗽，甚至哮喘等食管外癥狀，還有就是容易誤診為心臟疾病的胸痛等。有些研究者報(bào)告胃食管反流病與頸椎病、冠心病、甲狀腺疾病，以及肺部疾病都可能有較多的合并癥狀。使得該病的診斷對(duì)于消化專(zhuān)科醫(yī)生或者相關(guān)科室醫(yī)生均具有一定挑戰(zhàn)性。

胃食管反流疾病診斷方法

綜合運(yùn)用相關(guān)的檢查手段有助于明確診斷。如食管壓力測(cè)定和食管內(nèi)pH動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，甚至聯(lián)合膽紅素檢測(cè)、電阻抗檢測(cè)等，能夠明確診斷是否存在反流，以及反流的類(lèi)型（酸反流、膽汁反流、氣體反流等）。更重要的是考察反流與臨床表現(xiàn)之間的關(guān)系。明確癥狀是否由反流事件而引起，從而指導(dǎo)針對(duì)性治療。

內(nèi)窺鏡檢查對(duì)于胃食管反流的診斷意義有限，主要是排除食管腫瘤等疾病，明確有無(wú)食管黏膜的破壞，及有沒(méi)有反流性食管炎。在整個(gè)胃食管反流病人群中只有約1/10的患者會(huì)有食管粘膜的破壞，其余胃內(nèi)鏡陰性的胃食管反流病。尚有不足1%的患者被告知可能存在巴瑞特綜合征。巴瑞特綜合征是以外國(guó)人巴瑞特名字命名的一種食管下段本來(lái)的鱗狀上皮被屬于胃腸粘膜的柱狀上皮所替代的疾病。理論上講，巴瑞特綜合征患者發(fā)生食管腺癌的幾率高于正常人。這樣的信息往往造成患者的疑慮和恐懼。事實(shí)上，我國(guó)人群食管癌的類(lèi)型絕大多數(shù)是鱗狀上皮癌，與巴瑞特綜合征無(wú)關(guān)。即便是巴瑞特綜合征，發(fā)生腺癌的幾率也是不足1%。越來(lái)越多的文獻(xiàn)報(bào)道顯示，對(duì)于沒(méi)有反流癥狀（或者輕微）的患者來(lái)講，其巴瑞特上皮基本處于穩(wěn)定狀態(tài)。只要做1～2年的內(nèi)鏡隨訪，就是安全的。

建議年齡大于45歲有食管源性癥狀者，或者任何年齡出現(xiàn)所謂的食管報(bào)警癥狀的患者接受食管和胃的內(nèi)鏡檢查。

三大消化科門(mén)診常見(jiàn)功能性胃腸病表現(xiàn)之二：惡心、嘔吐、噯氣、打嗝、早飽等不適癥狀

功能性胃腸病常見(jiàn)的是第二種情況是惡心、嘔吐、噯氣、打嗝、早飽、飽脹、上腹部隱痛、嘈雜、灼熱感、饑餓痛、夜間痛等胃部癥狀。這些患者內(nèi)鏡檢查是常被告知患有慢性胃炎，更多引起患者恐慌的是被診斷為慢性萎縮性胃炎。

慢性萎縮性胃炎診斷誤區(qū)

患者往往從個(gè)別醫(yī)生或者一些科普文章中獲得慢性萎縮性胃炎是癌前疾病的信息，便擔(dān)心害怕起來(lái)。這里特向廣大讀者傳遞兩個(gè)信息。一是上述胃部癥狀與慢性胃炎的內(nèi)鏡檢查結(jié)果關(guān)聯(lián)性很小，甚至沒(méi)有關(guān)聯(lián)性?；颊哂龅降闹皇枪δ苄晕改c病中的消化不良。消除癥狀是主要的治療目標(biāo)。二是面對(duì)慢性胃炎的內(nèi)鏡診斷，要有正確的認(rèn)識(shí)。任何人都有輕度的胃黏膜炎癥，胃腸黏膜與食物接觸的部位是消化吸收的場(chǎng)所，正常狀態(tài)下胃腸黏膜均有輕度炎癥反應(yīng)。

需要針對(duì)胃黏膜炎癥治療的情況分兩類(lèi)。一類(lèi)是胃黏膜嚴(yán)重的不連續(xù)，即明顯和較重的糜爛，不治療將有形成潰瘍的可能。另外一類(lèi)是胃黏膜不穩(wěn)定修復(fù)，伴有不完全性腸化生甚至不典型的增生。后者惡變可能性增加，需要積極治療和隨訪。胃的上部（通常所說(shuō)的胃底和胃體）是分泌胃酸的區(qū)域，這些部分如果出現(xiàn)萎縮性炎癥改變，才是癌前潛質(zhì)的疾病表現(xiàn)。通常內(nèi)鏡檢查是在炎癥較明顯的胃下部（胃竇）取材活檢，所以胃竇活檢診斷的萎縮性胃竇炎并不提示癌變的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)

增加。

對(duì)于出現(xiàn)胃部癥狀的患者，內(nèi)鏡檢查是排除明顯器質(zhì)性疾病以及惡性疾病的最重要手段。有胃部癥狀的患者如果年齡大于45歲，或者任何年齡段出現(xiàn)胃部報(bào)警癥狀（嘔血、黑糞、消瘦、慢性貧血、胃部劇痛、胃癌家族史等）均應(yīng)接受胃鏡檢查。如胃鏡檢查提示只是普通的慢性胃炎，相關(guān)的常規(guī)血液檢查結(jié)果也不能解釋患者的消化不良癥狀，就可診斷為功能性消化不良。

三大消化科門(mén)診常見(jiàn)功能性胃腸病表現(xiàn)之三：脹氣、排氣增多或不暢、絞痛等腹部不適或伴有便秘腹瀉等表現(xiàn)的功能性腸病

這類(lèi)疾病的確診也依賴于內(nèi)鏡檢查和常規(guī)的生化檢查排除器質(zhì)性疾病。男性年齡大于40歲（女性45歲）有腸道癥狀或大便頻率或性狀異常者建議接受結(jié)腸鏡檢查。或者任何年齡出現(xiàn)大便帶血、潛血實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性（一種隱性出血的糞便檢查）、大便異常伴有消瘦等需要接受結(jié)腸鏡檢查。如內(nèi)鏡檢查和血液化驗(yàn)等不能檢測(cè)出腸道癥狀，就認(rèn)為是功能性腸病的表現(xiàn)，醫(yī)生會(huì)針對(duì)癥狀治療。

誘發(fā)或加重功能性胃腸病的因素

了解功能性胃腸病的致病因素和癥狀產(chǎn)生機(jī)制是有效預(yù)防和改善治療效果的基礎(chǔ)。研究顯示誘發(fā)或加重功能性胃腸病的因素分三類(lèi)。

一是心理和精神因素。神經(jīng)胃腸病學(xué)關(guān)于腦腸軸的研究進(jìn)展顯示，大腦中掌管情緒的腦區(qū)（如扣帶回、島葉、海馬和杏仁核等）異常興奮會(huì)使胃腸不適的感覺(jué)放大，及出現(xiàn)所謂內(nèi)臟高敏感。另外精神緊張、情緒激動(dòng)，會(huì)引發(fā)胃酸分泌增加、消化酶分泌減少和排泌異常，引起胃腸運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)消化不良癥狀。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、環(huán)境以及人際關(guān)系的改變，人們?cè)庥龅木駪?yīng)激因素增多，是功能性胃腸病發(fā)病率升高的重要原因。維持良好的情緒是預(yù)防和改善胃腸道癥狀的重要一環(huán)。這里提供給讀者判斷自己有否情緒或心理異常的方法。睡眠質(zhì)量的下降（入睡困難提示焦慮情緒，易醒提示抑郁情緒）。興趣愛(ài)好改變（興趣減少或喪失，常提示情緒低落或抑郁）。全身多個(gè)系統(tǒng)癥狀或不適常提示植物神經(jīng)功能紊亂，多與情緒問(wèn)題有關(guān)。

第二種導(dǎo)致胃腸道功能出現(xiàn)不適的是飲食因素。甜辣生冷食物、咖啡濃茶常引起胃酸分泌增多，引發(fā)饑餓痛、嘈雜、灼熱感等胃酸相關(guān)癥狀，粗糧、豆制品、富含粗纖維的食物往往容易引發(fā)脹氣、絞痛等胃腸動(dòng)力紊亂相關(guān)癥狀。

頸椎病的科普知識(shí)范文第2篇

你長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作、長(zhǎng)時(shí)間看電視嗎?別讓眼睛太過(guò)疲勞，引起眼睛干澀、視力下降，甚至患上干眼癥。干眼癥是近年來(lái)眼科相當(dāng)常見(jiàn)的疾病，患者有年輕化的趨勢(shì)。

專(zhuān)家介紹，造成千眼癥的原因主要有兩種：其一為眼內(nèi)的淚液道狹窄或者淚液道阻塞，致使淚水流出減少而眼干。其二為長(zhǎng)期使用電腦，電腦熒光屏所放射出來(lái)的輻射加上眼內(nèi)血液循環(huán)急促，引起眼內(nèi)灼熱而蒸發(fā)淚水，日久成干眼癥。以下為醫(yī)生推薦的一些預(yù)防方法：

喝茶保護(hù)視力

因?yàn)椴枞~含有豐富的胡蘿卜素，它被人體吸收后，能夠迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。而維生素A能夠合成視紫紅質(zhì)，使眼睛視物清楚。同時(shí)，喝茶還會(huì)使白血球的數(shù)量上升。因此，經(jīng)常接觸電腦熒光屏的人，不妨養(yǎng)成每天喝茶的習(xí)慣。這不但能夠消除電腦輻射對(duì)人體造血機(jī)能的傷害，還能預(yù)防干眼癥和保護(hù)視力。

多食富含維生素A的食物

缺乏維生素A也會(huì)造成干眼癥。因?yàn)槿狈S生素A會(huì)阻礙黏液的產(chǎn)生，促使淚液無(wú)法與角膜表面緊密的接觸而造成干眼癥。中醫(yī)認(rèn)為，食療可以增加眼睛內(nèi)的維生素A。富含維生素A的食物有雞蛋、豬肝、胡蘿卜、桔子、豆芽等。

利用針灸進(jìn)行治療

如果是因?yàn)闇I液道狹窄或者淚液道阻塞引起的干眼癥，可以采用針灸治療，名為“淚三針”。針刺其淚道和淚腺部分，分別為上目通穴及淚管穴等三穴。針刺后可使淚腺分泌增多，因加強(qiáng)收縮力而使淚管通暢。

其他預(yù)防之道

養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣：眨眼不足夠，會(huì)破壞淚液層的完整性，加重干眼癥癥狀。

不要太靠近電腦：眼睛與電腦熒幕間保持一定的距離。

避免在強(qiáng)烈的燈光下工作：避免將電腦終端機(jī)靠近窗口，電腦熒幕前加裝減少反光的護(hù)目鏡，以免增加眼睛的負(fù)擔(dān)。

持續(xù)使用電腦不要超過(guò)2小時(shí)：每當(dāng)使用電腦達(dá)2小時(shí)，可休息15分鐘后再繼續(xù)。

保持電腦熒幕的清晰：若有閃爍，勿繼續(xù)使用。

摘自《大眾健康》

別把角膜炎不當(dāng)回事

角膜位于眼球的最前面，是一層無(wú)色透明的組織，呈橢圓形。中間薄周邊厚，任何創(chuàng)傷、炎癥、水腫、瘢痕均會(huì)降低角膜的透明度，對(duì)視力產(chǎn)生不同程度的影響。角膜無(wú)血管，它依靠角膜緣血管網(wǎng)和房水提供營(yíng)養(yǎng)，故抵抗力較差，易受異物、微生物侵襲而引發(fā)感染。

人們常說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”，而角膜則是“窗戶”上的玻璃。玻璃上有了灰塵，可用布擦拭干凈，而角膜有了炎癥，就必須請(qǐng)眼科醫(yī)生治療。

角膜炎是常見(jiàn)的眼病。按照病原分類(lèi)，角膜炎可分為細(xì)菌性角膜炎、真菌性角膜炎和病毒性角膜炎，其中以細(xì)菌性角膜炎、病毒性角膜炎為多見(jiàn)，病人自覺(jué)畏光、流淚、疼痛、異物感、視力下降，此時(shí)需同時(shí)使用多種廣譜抗生素眼藥水，如1 5％磺胺醋酰鈉、0.25％氯霉素、0.1％利福平等交替點(diǎn)滴。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的病人，必要時(shí)可取分泌物或角膜潰瘍上少許壞死組織，做細(xì)菌培養(yǎng)或藥敏試驗(yàn)，以選擇最佳藥物。重要的是，不論哪一類(lèi)角膜炎，治療不當(dāng)都可以導(dǎo)致永久性視力下降，甚至失明。

有些病人自己長(zhǎng)期使用抗生素或者激素治療，病情可發(fā)生變化，轉(zhuǎn)為真菌性角膜炎。由于真菌性角膜炎自覺(jué)癥狀輕微，病人常常不夠重視，待癥狀加重時(shí)才匆忙就醫(yī)，此時(shí)常有嚴(yán)重的角膜潰瘍或伴前房積膿，甚至出現(xiàn)角膜穿孔，破壞整個(gè)眼球，最終導(dǎo)致失明。有時(shí)盡管采取治療措施，但由于受損區(qū)位于角膜中央，其愈合創(chuàng)面形成永久性瘢痕，視力受到極大的影響，就可能需要施行角膜移植術(shù)了。

在此提醒人們，眼部常有不適，出現(xiàn)疼痛、流淚、怕光癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，眼科醫(yī)生憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)的檢驗(yàn)設(shè)備一般能正確診斷，可以及時(shí)采取行之有效的治療措施。如果忽視病情或自行濫用抗生素的話，有可能禍及一生。

摘自《江門(mén)日?qǐng)?bào)》

眼藥水對(duì)癥下藥才有效

睛睛的包里除了錢(qián)包、鑰匙等必需品外，最近，還多了瓶眼藥水，她時(shí)常覺(jué)得自己的眼睛干澀難受，就上藥店買(mǎi)了緩解眼部不適癥狀的藥水來(lái)點(diǎn)。對(duì)此，醫(yī)生提醒說(shuō)：“從眼科醫(yī)生的角度來(lái)說(shuō)，眼睛若是沒(méi)有病，什么藥水都不需要?！?/p>

由干眼病、慢性結(jié)膜炎等帶來(lái)的眼部不適癥狀，人們時(shí)不時(shí)地需要滴幾滴眼藥水來(lái)緩解。但是，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，眼部不適最常見(jiàn)的原因還是視疲勞，晴晴覺(jué)得眼睛酸澀就滴眼藥水的做法是不正確的。

四招應(yīng)對(duì)四種情況

1，如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發(fā)作比較頻繁?？梢杂靡恍┭鬯幩?，但是從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講價(jià)值不大。主要是因?yàn)檠劬锩娴募∪獐d攣導(dǎo)致眼睛的酸脹感和不舒服感，這時(shí)候最好讓眼睛休息或者戴合適度數(shù)的眼鏡看東西，讓眼睛舒服一些，避免眼睛疲勞的癥狀。

2，長(zhǎng)時(shí)間處于熒光屏前，一方面有輻射的影響，另一方面由于眼睛盯著熒光屏，眨眼的次數(shù)減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處于空調(diào)房里，易造成眼睛干澀，引起終端綜合征。此時(shí)可以適當(dāng)用一些濕潤(rùn)眼部的眼藥水，可以在醫(yī)院里開(kāi)人工淚液，還有一些非處方性藥水。人工淚液的好處在于它在眼睛表面存留的時(shí)間長(zhǎng)，能夠2至4個(gè)小時(shí)保持眼表濕潤(rùn)。而保健品類(lèi)的眼藥水滴到眼睛里5分鐘左右就會(huì)流失。但是它里面的一些維生素成分也能適當(dāng)緩解睫狀肌痙攣導(dǎo)致的眼部不適的狀況。

3，有些人眼部不舒服、干澀是因?yàn)檠劬Ρ旧碛忻?。除了屈光不正之外，還有隱性的斜視，特別是隱性的外斜視。這樣的病人看東西眼睛比正常人容易累，如果有斜視點(diǎn)眼藥是不能解決問(wèn)題的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

4，戴隱形眼鏡可引起眼部感染，患上慢性結(jié)膜炎或相關(guān)的眼角疾病等，此時(shí)，應(yīng)遵從醫(yī)囑點(diǎn)一些抗炎、消炎作用的眼藥水。戴隱形眼鏡的人一定要按照眼鏡佩戴的說(shuō)明要求摘戴眼鏡，每次戴眼鏡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，感覺(jué)眼部不適可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┫籽鬯幩?，其他?lèi)型的眼藥水可點(diǎn)可不點(diǎn)。

摘自《現(xiàn)代保健報(bào)》

糖尿病不可怕

早年，我從四川大學(xué)，畢業(yè)后，獨(dú)自在東北工作了10多年，妻子帶著孩子在成都工作。后來(lái)為了全家人團(tuán)聚，我和妻子一起來(lái)到四川省樂(lè)山市工作，我在一所省屬重點(diǎn)中學(xué)任教。正當(dāng)我滿懷希望全身心投入工作和生活時(shí)，卻被確診患了1型糖尿病，當(dāng)時(shí)我才41歲……看到化驗(yàn)結(jié)果，我一下子感到事業(yè)沒(méi)指望了，家庭前景不堪設(shè)想。我心里焦慮不安，由于思想情緒波動(dòng)及控制措施不當(dāng)，造成病情反復(fù)，住院治療。心情和病情相互產(chǎn)生不良影響。

等死?我絕不甘心!

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，病情基本得到了控制。返回學(xué)校工作后的一段時(shí)間內(nèi)，學(xué)校沒(méi)給我安排具體的任務(wù)，同事和我見(jiàn)面說(shuō)的都是“安心養(yǎng)病”一類(lèi)的寬

慰話。但我心里總有說(shuō)不出的難受：從一個(gè)受到市縣表彰的先進(jìn)教師一下變成了拖累他人的人，失落感油然而生。難道就這樣碌碌無(wú)為地混下去?讓我等死?我絕不甘心!反復(fù)思想斗爭(zhēng)后，我下定決心：寧可少活幾年，也不白活混日子，我要過(guò)有質(zhì)量的生活。

我開(kāi)始主動(dòng)找工作干：給學(xué)生答疑，協(xié)助任課教師解決疑難問(wèn)題，幫助修理實(shí)驗(yàn)設(shè)備及機(jī)電設(shè)備等。這些雖是不好計(jì)量成績(jī)的雜活，但每完成一項(xiàng)工作，我總為自己還有作用而感到欣慰。就這樣，我一步一步地向健康人靠攏。1980年下學(xué)期，學(xué)校交給我?guī)б粋€(gè)畢業(yè)班的教學(xué)任務(wù)。升學(xué)壓力使我的思想緊張了一些，但我也為能擔(dān)負(fù)這樣要求高的任務(wù)而高興。拼搏一年之后，學(xué)生的高考成績(jī)還不錯(cuò)。我重新建立了自信，學(xué)校也不再把我當(dāng)病號(hào)看。此后，幾乎每年我都擔(dān)任迎接高考的教學(xué)工作，且年年都獲升學(xué)成績(jī)一等獎(jiǎng)。

戰(zhàn)勝疾病的信心越來(lái)越足

工作中取得的任何一項(xiàng)成績(jī)都使我信心倍增，激勵(lì)我不斷進(jìn)取，同時(shí)，配合醫(yī)生的治療，我的病情也控制得不錯(cuò)，我戰(zhàn)勝疾病的信心也越來(lái)越足。

我不僅要克服工作中的困難，還要忍受疾病的折磨。我的性格中值得自豪的一點(diǎn)就是很執(zhí)著，只要下定決心，不管遇到多大阻礙，我都能堅(jiān)持到最后。大概也正是這種性格特點(diǎn)使我能戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，戰(zhàn)勝了糖尿病帶給我的磨難。最后我想告誡大家：糖尿病不可怕，不要被它嚇倒!只要有健康的心態(tài)，充足的信心，糖尿病患者一樣可以生活得很好。

文／陳應(yīng)時(shí)

摘自《糖尿病之友》

科學(xué)防治秋季過(guò)敏病

秋天來(lái)了，雖然天氣仍有些炎熱，但節(jié)氣的變化使得周?chē)h(huán)境出現(xiàn)許多肉眼看不見(jiàn)的細(xì)微改變，如濕度相對(duì)小、浮塵相對(duì)多，以及花草樹(shù)木新一輪的新陳代謝等，這些都可能造成諸如花粉、粉塵、冷空氣等一些秋季過(guò)敏原的增加，使具有過(guò)敏體質(zhì)的人群暴發(fā)過(guò)敏癥狀。

最常見(jiàn)的秋季過(guò)敏癥包括過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎和皮膚過(guò)敏。過(guò)敏性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、噴嚏、流涕不斷；過(guò)敏性哮喘主要表現(xiàn)為憋喘、咳嗽、張口抬肩；結(jié)膜炎主要表現(xiàn)為眼睛干澀、奇癢不止，皮膚過(guò)要表現(xiàn)為蕁麻疹、濕疹、紫外線過(guò)敏和化妝品過(guò)敏。很多人是在立秋這一天開(kāi)始暴發(fā)，到深秋才有所緩解。由于長(zhǎng)年往復(fù)，使那些經(jīng)久不愈的人群?jiǎn)适Я死^續(xù)治療的信心，甚至以為只要熬過(guò)這一段，便會(huì)萬(wàn)事大吉。殊不知過(guò)敏癥可能帶來(lái)的并發(fā)癥，如過(guò)敏性鼻炎繼發(fā)鼻竇炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎繼發(fā)眼部感染等，對(duì)機(jī)體健康是不小的危害。而過(guò)敏癥本身也會(huì)極大地降低生活質(zhì)量。

過(guò)敏真的那么難治嗎?答案是否定的，北京協(xié)和醫(yī)院的專(zhuān)家指出：過(guò)敏是肌體免疫系統(tǒng)的一種病理性變化，是外在的過(guò)敏原反復(fù)刺激過(guò)敏體質(zhì)后所產(chǎn)生的各種癥狀表現(xiàn)。因此回避過(guò)敏原，或者調(diào)節(jié)肌體免疫系統(tǒng)，改善過(guò)敏體質(zhì)才是解決過(guò)敏性疾病的根本方法。過(guò)敏原的種類(lèi)有很多，如春秋季的各類(lèi)花粉、塵螨、粉塵、食物、紫外線……，有些過(guò)敏原是很難回避的，如各類(lèi)花粉、冷熱空氣等。所以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，保護(hù)過(guò)敏細(xì)胞不被氧化，逐步改善過(guò)敏體質(zhì)才是防止過(guò)敏性疾病發(fā)作與復(fù)發(fā)的最有效的方法。

在法國(guó)有一種非常普及的改善過(guò)敏體質(zhì)的植物藥，其主要功能成分是從葡萄籽中提取的一種超強(qiáng)抗氧化劑，英文名字叫OPO，OPC不但可以保護(hù)過(guò)敏反應(yīng)過(guò)程中兩大重要參與細(xì)胞――肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞的細(xì)胞膜，使它們難以釋放過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)；還能對(duì)鼻粘膜、支氣管黏膜、皮膚黏膜、結(jié)膜組織進(jìn)行有效呵護(hù)。同時(shí)OPO作為強(qiáng)抗氧化劑，可通過(guò)清除自由基調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，使過(guò)敏原與機(jī)體的不良免疫反應(yīng)降到最低限度。對(duì)過(guò)敏體質(zhì)人群實(shí)現(xiàn)三重保護(hù)，確保過(guò)敏人群擺脫過(guò)敏疾病的糾纏。

在我國(guó)，青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院自90年代初從法國(guó)引進(jìn)OPC的研發(fā)技術(shù)后。逐步在我國(guó)形成了最具規(guī)模的研發(fā)及生產(chǎn)基地。2003年北京過(guò)敏之家與青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院合作開(kāi)發(fā)了我國(guó)第一個(gè)國(guó)產(chǎn)的珍生OPC產(chǎn)品，并通過(guò)“北京過(guò)敏之家網(wǎng)”：省略給廣大過(guò)敏患者提供科普知識(shí)及防治方法。

脂肪肝：肝凈療法――脂肪肝康復(fù)者的故事

脂肪肝：肝凈療法是專(zhuān)門(mén)針對(duì)脂肪肝，酒精肝人群研究成功的能夠完全清除脂肪肝、降低血脂、降低轉(zhuǎn)氨酶、預(yù)防肝硬化、預(yù)防肝癌等疾病的康復(fù)療法。肝凈療法是獲得國(guó)家中醫(yī)藥管理局認(rèn)證的唯一治療脂肪肝的重點(diǎn)推廣項(xiàng)目(國(guó)中科[2007]83號(hào))。肝凈療法及其核心技術(shù)屬國(guó)際首創(chuàng)，擁有兩項(xiàng)發(fā)明專(zhuān)利。大量脂肪肝患者通過(guò)肝凈療法得到全面康復(fù)，脂肪肝康復(fù)患者通過(guò)交流他(她)們成功的方法，為大家提供參考。

康復(fù)病例1

劉先生，男，65歲，省級(jí)退休干部。曾因工作繁忙、應(yīng)酬多，前些年出現(xiàn)肥胖和脂肪肝，未能治愈。近年來(lái)病情進(jìn)一步發(fā)展成為重度脂肪肝，糖尿病，肥胖。自我感覺(jué)疲勞乏力，常有腹脹和肝區(qū)疼痛。血液生化檢查發(fā)現(xiàn)：谷草轉(zhuǎn)氨酶AST：69，谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT：68，谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶GGT：103，總膽固醇7.3，甘油三酯2.7，空腹血糖8.6。B超顯示重度脂肪肝?；颊卟捎酶蝺舣煼ㄖ委?，服用肝凈營(yíng)養(yǎng)片僅一個(gè)月，患者癥狀即減輕，腹脹、肝區(qū)疼痛、胃腸不適、惡心的癥狀消失，B超測(cè)定重度脂肪肝有減輕。服用四個(gè)月后全面檢測(cè)，脂肪肝完全治愈，肝臟影像完全正常。肝功AST：36，ALT：34，OGT：23?？偰懝檀紡?.3降為5.6，甘油三酯從2.7降為1.6?？崭寡?.6，用二甲雙胍血糖控制平穩(wěn)，體重減輕，身體感覺(jué)精力充沛。囑患者適量體育鍛煉，清淡飲食，忌飲酒。隨訪未見(jiàn)復(fù)發(fā)。

專(zhuān)家分析：此患者為輕度脂肪肝逐漸進(jìn)展到重度脂肪肝并導(dǎo)致2型糖尿病。重度脂肪肝發(fā)生時(shí)往往導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高、肝功能受損，形成脂肪性肝炎。肝炎導(dǎo)致肝纖維化和肝硬化的發(fā)生，因此一定要及時(shí)治療。重度脂肪肝脂肪代謝功能失常，常伴有高甘油三酯和高膽固醇，也很容易發(fā)生高血壓和糖尿病。由脂肪肝引發(fā)的代謝綜合癥可導(dǎo)致患者發(fā)生冠心病和腦中風(fēng)而猝死。因此要重視脂肪肝的早預(yù)防早治療。

康復(fù)病例2

閆女士，女，51歲，職業(yè)：醫(yī)生。脂肪肝，肝多發(fā)囊腫、膽囊息肉，全身乏力，肩背痛楚。生化檢驗(yàn)：谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶GGT：78，甘油三酯3.6，總膽固醇6.7，谷草轉(zhuǎn)氨酶，谷丙轉(zhuǎn)氨酶等共十項(xiàng)指標(biāo)超標(biāo)。服用肝凈營(yíng)養(yǎng)片二個(gè)月后復(fù)查，不但脂肪肝消失了，肝囊腫也少了，膽囊息肉也小了，轉(zhuǎn)氨酶、轉(zhuǎn)肽酶均正常，甘油三酯降為2，膽固醇降為5.5?；颊叻酶蝺艉笥X(jué)得精力充沛，家務(wù)、工作都不畏難了。前些天閆女士和老伴離開(kāi)北京去外地旅游，連續(xù)走四五個(gè)小時(shí)登上海拔四千米的山峰也無(wú)任何不適。閆女士講“我深深體會(huì)到肝凈效果確實(shí)不錯(cuò)!”

專(zhuān)家分析：此患者為脂肪肝并發(fā)肝囊腫、膽囊息肉。同時(shí)出現(xiàn)了轉(zhuǎn)

氨酶升高―脂肪性肝炎。患者有高甘油三酯和高膽固醇，因此會(huì)覺(jué)得乏力犯困。通過(guò)采用肝凈治療，患者肝臟過(guò)多的脂肪如甘油三酯、膽固醇等被轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟，使肝臟脂肪減少，肝代謝功能得到康復(fù)?；颊吒黜?xiàng)生化指標(biāo)恢復(fù)正常，所以才會(huì)覺(jué)得有勁。通過(guò)肝凈清除脂肪肝、排出毒素，肝臟就象變成新的一樣，干干凈凈、健健康康!肝臟功能恢復(fù)了，各項(xiàng)檢驗(yàn)指標(biāo)才能完全正常。

康復(fù)病例3

李先生，男，42歲，公司經(jīng)理。因業(yè)務(wù)繁忙，經(jīng)常有應(yīng)酬，頻繁的去酒店吃飯喝酒。身高170公分，體重達(dá)89公斤，經(jīng)常頭暈、乏力、胸悶、心煩、血壓不穩(wěn)。到醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)已是重度脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶嚴(yán)重超標(biāo)，高脂血癥、高血粘。高血壓。曾在多家醫(yī)院治療未能痊愈。采用肝凈療法治療六個(gè)月，二個(gè)月癥狀減輕，四個(gè)月時(shí)復(fù)查脂肪肝已經(jīng)清除，轉(zhuǎn)氨酶正常，患者和家屬異常高興。繼續(xù)鞏固治療二個(gè)月，隨訪未見(jiàn)復(fù)發(fā)。

專(zhuān)家分析：現(xiàn)今常見(jiàn)中年人患有嚴(yán)重的脂肪肝、高血脂、高血壓等，如果不及時(shí)治療，很有可能會(huì)發(fā)展為肝癌、心腦血管疾病、中風(fēng)、偏癱、糖尿病等，心腦血管疾病如突發(fā)會(huì)有生命危險(xiǎn)。千萬(wàn)不能掉以輕心。

消除脂肪肝最直接、最科學(xué)、最便宜的方法――世界衛(wèi)生組織力薦《卵磷脂自然療法》

肝臟中合成的脂肪(小油滴狀)就像是要被運(yùn)走的貨物，肝臟中的卵磷脂就是專(zhuān)門(mén)運(yùn)輸脂肪的“運(yùn)輸船”，肝臟中的卵磷脂與脂肪結(jié)合，就像把貨物裝到船上，形成了由卵磷脂(占15％)、脂肪(占50％～70％)、蛋白質(zhì)、膽固醇這四種物質(zhì)構(gòu)成的極低密度脂蛋白(VLDL)，從肝臟出來(lái)進(jìn)入血液代謝。脂肪肝就是因?yàn)楦闻K中卵磷脂過(guò)少，導(dǎo)致一些脂肪不能被卵磷脂以極低密度脂蛋白的形式運(yùn)出肝臟，沒(méi)被運(yùn)走的小油滴狀的脂肪就穿過(guò)肝細(xì)胞膜，進(jìn)入到肝細(xì)胞內(nèi)。

當(dāng)脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5％～10％時(shí)，為輕度脂肪肝；10％～25％為中度；25％～50％為重度。如果肝臟內(nèi)卵磷脂持續(xù)過(guò)少，肝細(xì)胞里的幾個(gè)脂肪小滴會(huì)逐漸融合、體積變大，逐漸充滿肝細(xì)胞，進(jìn)一步加重時(shí)，甚至可以把肝細(xì)胞膜撐破，引發(fā)炎癥，稱(chēng)為“脂肪性肝炎”，逐漸導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化、誘發(fā)肝癌。

有脂肪肝不要有思想負(fù)擔(dān)，積極調(diào)理，做到以下三點(diǎn)脂肪肝就可消失。1，管住嘴：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少動(dòng)物性食物；2，邁開(kāi)腿：每天保證一個(gè)小時(shí)以上的有氧代謝運(yùn)動(dòng)；3，高科技卵磷脂自然療法：醫(yī)學(xué)專(zhuān)著《高脂血癥和相關(guān)疾病》中，“膽堿磷脂(卵磷脂的學(xué)名)藥理及應(yīng)用：具有降總膽固醇和甘油三酯作用。具有保肝作用，適于肝病合并高脂血癥病人，用于脂肪肝的治療?！笔澜缧l(wèi)生組織召開(kāi)過(guò)八次卵磷脂國(guó)際醫(yī)藥學(xué)術(shù)會(huì)議，明確指出：合理膳食的同時(shí)，單獨(dú)補(bǔ)充足量的卵磷脂，是消除脂肪肝最科學(xué)、最直接、最經(jīng)濟(jì)的途徑。

清華大學(xué)紫光集團(tuán)應(yīng)用國(guó)際領(lǐng)先物理超濾分子篩專(zhuān)利技術(shù)，研制的紫薇卵磷脂沖劑以其高功效、高劑量、低價(jià)格的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)熱銷(xiāo)十一年。我接診了很多脂肪肝病人，他們?cè)谡{(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，每天服用20克(兩小袋)紫薇沖劑，輕度脂肪肝，4～5個(gè)月消失；中度6～8個(gè)月消失；重度1年左右消失，B超檢查可證實(shí)。卵磷脂標(biāo)本兼顧，“養(yǎng)”好了脂肪肝，這就是“不戰(zhàn)而勝”的高科技自然療法，是真正的從細(xì)胞分子水平解決根本問(wèn)題，古代的御醫(yī)也不可能做到。

摘自《養(yǎng)生大世界》

忽略早餐心血管病人大忌

清晨是心臟病發(fā)作和缺血性中風(fēng)的高峰。研究認(rèn)為，清晨血液粘稠度增加是發(fā)病的重要因素。不吃早餐可以增加血液粘稠度，從而促進(jìn)心臟病發(fā)作和缺血性中風(fēng)發(fā)生。由此研究人員告誡：動(dòng)脈硬化和冠心病患者，切莫忽視早餐!

經(jīng)過(guò)一夜空腹后，血液中血小板活性增高，使血粘稠度升高，血流緩慢，冠狀動(dòng)脈血液量減少，尤其是患有動(dòng)脈硬化和心血管疾病的人，在血液粘稠度增加，血流緩慢狀態(tài)下血栓容易形成，阻塞冠狀動(dòng)脈引起心臟病發(fā)作，阻塞腦血管則發(fā)生缺血性中風(fēng)。早餐后，由于血液粘稠度下降，這種危險(xiǎn)性就大大減少。

摘自《保健時(shí)報(bào)》

油松花粉均衡營(yíng)養(yǎng)抗衰老(一)

均衡的營(yíng)養(yǎng)在保持我們機(jī)體健康、預(yù)防治療疾病和增強(qiáng)對(duì)環(huán)境適應(yīng)性方面有著十分重要的意義，也是影響機(jī)體衰老過(guò)程和我們正常壽命的重要因素。人在逐步老化的過(guò)程中，機(jī)體結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能及代謝方面都會(huì)有越來(lái)越多明顯的變化。有人估計(jì)，老年人健康問(wèn)題有三分之一到二分之一直接或間接與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。由于種種原因，老年人一般比年輕人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的缺乏更明顯，其原因是：雖然老年人機(jī)體對(duì)能量的需要量比年輕人低，但是老年人的營(yíng)養(yǎng)貯備比年輕人少，而往往出現(xiàn)供不應(yīng)求，不能保證均衡營(yíng)養(yǎng)的的需要量。其二，許許多多社會(huì)、環(huán)境和體力等因素都可以影響老年人對(duì)足夠食物的攝取：其三，老年機(jī)體活動(dòng)量減少，代謝率降低，器官的生理功能減退，特別是咀嚼能力、胃腸道功能減退以及機(jī)體調(diào)節(jié)能力減弱等原因都可以影響食物中營(yíng)養(yǎng)素的攝?。黄渌?，老年人機(jī)體適應(yīng)能力及免疫功能降低，易患多種疾病而經(jīng)常服用多種藥物，包括處方和非處方藥物，這樣常因?yàn)樗幬锏牟涣挤磻?yīng)而影響食物的攝入?；蛘咚幬锱c食物中的營(yíng)養(yǎng)素發(fā)生相互作用，這樣不僅影響機(jī)體對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，同時(shí)也會(huì)影響藥物的藥效作用。因此，充分、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)是老年人健康長(zhǎng)壽的前提，更是許多老年患者能夠早日恢復(fù)健康體魄、享受快樂(lè)老年生活的前提。

據(jù)測(cè)定，松花粉中含有200多種人體所需營(yíng)養(yǎng)元素，在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)界中享有“微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”的美譽(yù)，自古就被奉為養(yǎng)生，食療之珍品，其配比均衡、營(yíng)養(yǎng)全面在自然界中實(shí)屬罕見(jiàn)。國(guó)內(nèi)外許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)松花粉進(jìn)行廣泛深入研究之后認(rèn)定：松花粉是集營(yíng)養(yǎng)性和功能性與一身的純天然物質(zhì)，他不僅富含維持生命的全部營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)世界上所有藥物的醫(yī)療作用幾乎都可以從松花粉中找到。油松花粉中的營(yíng)養(yǎng)成分在對(duì)抗衰老及疾病方面主要具有以下作用。

一，油松花粉中的蛋白質(zhì)與衰老

我們知道蛋白質(zhì)是維持生命和構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它是身體最豐富的物質(zhì)之一，僅次于水，它在修補(bǔ)人體受傷組織、維持肌體正常的新陳代謝和各類(lèi)物質(zhì)在體內(nèi)的輸送、維持體液的酸堿平衡、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等方面起著重要作用。人體內(nèi)蛋白質(zhì)的種類(lèi)很多，性質(zhì)、功能各異，但都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的，并在體內(nèi)不斷進(jìn)行代謝與更新。被食入的蛋白質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過(guò)消化分解成氨基酸，吸收后在體內(nèi)主要用于重新按一定比例組合成人體蛋白質(zhì)，同時(shí)新的蛋白質(zhì)又在不斷代謝與分解，時(shí)刻處于動(dòng)態(tài)平衡中。因此，食物蛋白質(zhì)的質(zhì)和量、各種氨基酸的比

例，關(guān)系到人體蛋白質(zhì)合成的量，老年人的健康長(zhǎng)壽與膳食中蛋白質(zhì)的量有著密切的關(guān)系。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，缺乏蛋白質(zhì)與肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血癥、癌癥、冠心病、肝炎、脂肪肝、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、骨質(zhì)疏松、貧血、更年期綜合癥等疾病的發(fā)生有密切的關(guān)系。

油松花粉中的蛋白質(zhì)含量為13.37克每百克，以類(lèi)蛋白質(zhì)形式存在，它含有17種氨基酸，大部分氨基酸是以游離狀態(tài)存在。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，游離氨基酸更容易被人體吸收利用，其中所含8種必需氨基酸，完全是游離氨基酸。8種人體必需氨基酸比例搭配接近世界衛(wèi)生組織(WHO)和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(FAO)制定的標(biāo)準(zhǔn)。

文／宋　冉

“多病同調(diào)”中醫(yī)調(diào)理多種疾病――清除細(xì)胞疲勞，遠(yuǎn)離乏力、早衰、失眠、腸胃、高血壓、心腦血管疾病

現(xiàn)在人們的普遍現(xiàn)象為：工作忙、壓力大、生活無(wú)規(guī)律、沒(méi)時(shí)間鍛煉身體，于是就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感覺(jué)疲勞、睡眠不好、高血脂、高血糖、心腦血管疾病、腸胃疾病……等各種慢性疾病。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象的根本原因是：

研究表明，人體各個(gè)組織在環(huán)境和歲月的影響下，細(xì)胞的活性出現(xiàn)下降，細(xì)胞器數(shù)量減少，胞內(nèi)出現(xiàn)脂褐素等異常物質(zhì)沉積，最終出現(xiàn)細(xì)胞凋亡或壞死。而細(xì)胞疲勞對(duì)應(yīng)的是不同疾病，如腦部細(xì)胞疲勞就容易出現(xiàn)健忘、頭暈、頭痛等疾病，胃部細(xì)胞疲勞就容易出現(xiàn)胃痛、胃酸、胃漲等疾病，腸部細(xì)胞疲勞就容易出現(xiàn)便秘、腹瀉……因此中老年人易出現(xiàn)的頭昏、乏力、腹瀉、便秘、腎虛、腰酸腿痛、下降、心絞痛、腦血栓等癥，根本原因是由人體細(xì)胞的疲勞、受損引起的。要解決中老年人“全身病”的關(guān)鍵在于消除細(xì)胞疲勞、修復(fù)受損的細(xì)胞，從根本上保護(hù)中老年人的健康。

三十年磨一劍

中醫(yī)理論針對(duì)病因獻(xiàn)良方

中醫(yī)治療永遠(yuǎn)都是針對(duì)病因從根治療，全國(guó)著名中醫(yī)專(zhuān)家路志正教授在70年代就已開(kāi)始對(duì)細(xì)胞疲勞展開(kāi)研究，路老提出：治療細(xì)胞疲勞要從整體觀，全局觀出發(fā)，不可一味蠻補(bǔ)，要以五臟為中心，通過(guò)對(duì)人體五臟細(xì)胞的均衡施養(yǎng)，達(dá)到全局性的調(diào)整、改善、充實(shí)和提高，才能促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)健康的新陳代謝，機(jī)體的陰、陽(yáng)、五行、氣、血、營(yíng)衛(wèi)綜合性的動(dòng)態(tài)平衡，繼而清除細(xì)胞疲勞，強(qiáng)身健體。

本著標(biāo)本兼顧、全面調(diào)理的理念，路老在歷經(jīng)30余年的潛心研究，結(jié)合4000余例過(guò)度疲勞患者的診療經(jīng)驗(yàn)，成功配制出了能夠調(diào)和五臟，改善功能，對(duì)細(xì)胞有獨(dú)特效果的參葛膠囊。

參葛膠囊，以歷代名醫(yī)養(yǎng)生配方為基礎(chǔ)，獨(dú)創(chuàng)人參、白芍、黃精、羊藿、首烏藤、佛手、葛根等多味名貴藥材的聯(lián)合組方。該組方按金木水火土五行規(guī)律聯(lián)合作用，清除身體各個(gè)部位細(xì)胞的疲勞，恢復(fù)細(xì)胞的活性，補(bǔ)充心之陽(yáng)氣、肝之津氣、腦之靈氣、腎之精氣、胃之正氣，集抗疲勞、治未病、消外癥三大效果于一身。

近10萬(wàn)京城患者服用參葛膠囊后，發(fā)現(xiàn)參葛膠囊對(duì)乏力、早衰、失眠、腸胃、高血脂、男性疾病、糖尿病、心腦血管等多種疾病均有不錯(cuò)的效果，總有效率達(dá)到98％以上。

入秋天轉(zhuǎn)涼，謹(jǐn)防關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)軟骨由于各種原因而發(fā)生退行性病變，隨之發(fā)生軟骨變薄，失去彈性，關(guān)節(jié)及周?chē)g帶松弛失穩(wěn)，關(guān)節(jié)滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少或增加，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等。

秋冬季節(jié)是各類(lèi)關(guān)節(jié)疾病的高發(fā)季節(jié)，關(guān)節(jié)疾病一旦遇到天氣多變，就容易發(fā)作。像頸椎病，腰椎病，膝、手、足關(guān)節(jié)炎等都是這一時(shí)期易發(fā)作的疾病。因此中老年人到了秋冬季節(jié)應(yīng)特別當(dāng)心，注意關(guān)節(jié)的保健。防治骨關(guān)節(jié)炎，首先應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒，改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)；其次要進(jìn)行合理的體育鍛煉，如慢跑、做體操等多種不負(fù)重的有氧運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恒。有些老年人經(jīng)常以半蹲姿勢(shì)，做膝關(guān)節(jié)前后左右搖晃動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。因半蹲時(shí)髕面壓力最大，搖晃則更會(huì)加重磨損，致使膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生，所以，這種鍛煉方式是不可取的。另外，應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充硫酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖是生成關(guān)節(jié)軟骨和滑液的重要物質(zhì)，被稱(chēng)為“關(guān)節(jié)的食糧”。

硫酸氨基葡萄糖是國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的對(duì)因治療、預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的特異性產(chǎn)品。能修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨，清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害物質(zhì)，增加關(guān)節(jié)腔的液等。它完全不同于只對(duì)癥不對(duì)因且副作用較大的止痛抗炎藥。

目前市面上的各種硫酸氨基葡萄糖產(chǎn)品均含有20％以上的鉀、鈉或氯，具有一定的服用禁忌，不適合心血管病、腎病、高血壓等患者長(zhǎng)期服用。國(guó)家海洋局第三海洋研究所研制成功的藍(lán)灣氨糖通過(guò)國(guó)家相關(guān)部門(mén)的檢測(cè)，屬全球首個(gè)不含鉀、鈉、氯的高純硫酸氨基葡萄糖產(chǎn)品(純度>99％)，療效更好，安全性更高，適合中老年人患者長(zhǎng)期服用。該項(xiàng)目已被列入“國(guó)家科技支撐計(jì)劃”，獲國(guó)家科技部、國(guó)家商務(wù)部、國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局、國(guó)家環(huán)境保護(hù)總局四部委聯(lián)合授予的“國(guó)家重點(diǎn)新產(chǎn)品”稱(chēng)號(hào)，成為中老年人防治骨關(guān)節(jié)炎的首選產(chǎn)品。

摘自《健康養(yǎng)生》

酷似宮外孕出血的脾破裂――《別讓誤診害了你》?連載(九)

當(dāng)時(shí)，她已經(jīng)不能清楚地?cái)⑹霾∏?，被誤診與她的’狀態(tài)有一定關(guān)系。送她來(lái)的丈夫一口認(rèn)定她懷孕了，接診的醫(yī)生又是進(jìn)修醫(yī)生，病人家屬的話給了醫(yī)生很大暗示。

醫(yī)生讓她做了“妊娠免疫試驗(yàn)”，結(jié)果為陰性。一般來(lái)說(shuō)，宮外孕的病人會(huì)腹部劇烈疼痛，休克，而且有少量陰道出血。這些癥狀她都具備，醫(yī)生問(wèn)她肚子疼之前有沒(méi)有吃過(guò)東西，有沒(méi)有受過(guò)外傷，她的丈夫都說(shuō)“沒(méi)有”，而她回答醫(yī)生的問(wèn)診只能用搖頭點(diǎn)頭勉強(qiáng)示意，她的丈夫又不斷地催促。手術(shù)時(shí)，打開(kāi)腹腔才發(fā)現(xiàn)不是宮外孕，而是脾臟破裂，為了保住性命，只能做了脾臟全切。

后來(lái)，大家才知道，真實(shí)的情況是，在來(lái)看病的前三天她挨過(guò)丈夫的打，他一腳踹在了她的肚子上，造成脾破裂，他們夫妻不愿意讓別人知道他們的家庭暴力，而她當(dāng)時(shí)近乎休克的狀態(tài)也沒(méi)能清楚地講述自己的受傷經(jīng)歷和病情，造成了誤診。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：白文佩(北京大掌第一醫(yī)院婦，料副主任醫(yī)師)

宮外孕的妊娠試驗(yàn)結(jié)果一定是陽(yáng)性

宮外孕是受精卵錯(cuò)誤地著床在輸卵管上，逐漸發(fā)育長(zhǎng)大的受精卵會(huì)把輸卵管撐破，引起大出血。這個(gè)誤診可以理解的一點(diǎn)是，病人已經(jīng)神志不清，病史只能由家屬代述，醫(yī)生沒(méi)能確切地了解實(shí)情。但是有一個(gè)問(wèn)題是醫(yī)生不該錯(cuò)的，就是妊娠試驗(yàn)結(jié)果顯示是陰性時(shí)，宮外孕的可能性很小，幾乎是不可能的。醫(yī)生遲疑了；造成了誤診。如果被誤診為黃體破裂，還能說(shuō)得過(guò)去。黃體破裂是婦科的急腹癥之一，妊娠試驗(yàn)是陰性的。

宮外孕和黃體破裂的區(qū)別

宮外孕通常有停經(jīng)和異常子宮出血病史，黃體破裂則是正常月經(jīng)周期后半周期的急性下腹疼痛。宮外孕患者有性生活史，而黃體破裂患者可以沒(méi)有性生活史。最重要的是，宮外孕病人妊娠試驗(yàn)是陽(yáng)性或可疑，而黃體破裂者為陰性。

宮外孕的癥狀

一般來(lái)說(shuō)，已婚或有性生活的女性，到了該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候沒(méi)來(lái)，或有陰道出血淋漓不凈，伴有腹痛，下腹一側(cè)撕裂樣痛伴惡心、便意感、下墜感，甚至還有暈厥與休克，要想到可能是宮外孕，需做妊娠試驗(yàn)和B超協(xié)助診斷。

導(dǎo)致宮外孕的原因

首先是輸卵管堵塞，受精卵行走的途徑不通暢，不能正確到達(dá)地點(diǎn)“落腳”。造成輸卵管堵塞的主要原因之一就是感染，這種感染一般是過(guò)程不潔引起的。另外，頻繁的人工流產(chǎn)也會(huì)造成感染，引起輸卵管堵塞。宮外孕是婦科急癥，因?yàn)榛颊吆图覍僭诔霈F(xiàn)癥狀后沒(méi)有意識(shí)到危險(xiǎn)已經(jīng)臨近，沒(méi)有及時(shí)就診，等到發(fā)生大出血、休克后才送入醫(yī)院，危急時(shí)可能導(dǎo)致死亡。

腹部外傷時(shí)最容易發(fā)生脾破裂

這個(gè)女病人是典型的“外傷性脾延遲性破裂”。這樣的脾破裂在閉合性腹部外傷的發(fā)生中最常見(jiàn)。病人沒(méi)法陳述病情，家屬又沒(méi)有實(shí)話實(shí)說(shuō)，當(dāng)時(shí)的陰道出血又很難一下子辨別是正常的月經(jīng)還是宮外孕出血。要是這個(gè)病人的丈夫在一開(kāi)始就說(shuō)出自己曾經(jīng)踹過(guò)妻子一腳，這個(gè)失誤是能夠避免的。

本案提醒

1，如果是宮外孕，妊娠化驗(yàn)結(jié)果一定是陽(yáng)性的。

2，育齡女性在月經(jīng)中期后一周左右，實(shí)發(fā)下腹劇痛，應(yīng)考慮“黃體破裂”的可能。

3，如果第一次懷孕是宮外孕，再懷孕得活胎的可能性比正常女性少75％。