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【摘要】籃球是高中體育課程的一個重要構(gòu)成內(nèi)容，在籃球教學(xué)中，需要對學(xué)生的投籃技巧有效培養(yǎng)，提升學(xué)生的投籃水平。但是，在當(dāng)前籃球教學(xué)中，還存在一些問題需要引起重視。分析學(xué)生投籃技巧培養(yǎng)中存在的不足，然后指出教學(xué)活動需要關(guān)注的重點，最后提出可行的教學(xué)對策，以供參考。

【關(guān)鍵詞】高中體育;籃球教學(xué);投籃技巧

投籃是籃球運動的一個重要技巧，因為籃球比賽的勝負(fù)是以最終得分來判定，而投籃則是籃球運動得分的直接手段。在高中體育籃球教學(xué)中，就要對學(xué)生的投籃技巧進(jìn)行鍛煉培養(yǎng)。作為體育教師，便需要關(guān)注目前教學(xué)中存在的不足，把握籃球教學(xué)在新時期的重點，通過合理有效的策略，提高籃球教學(xué)有效性。

一、當(dāng)前高中體育籃球教學(xué)存在的不足

從目前實際來講，在籃球課程的投籃技巧教學(xué)中存在一些普遍性的問題短板，導(dǎo)致教學(xué)效果并未達(dá)到預(yù)期。具體來說，存在的不足主要體現(xiàn)在以下幾個方面。第一，教學(xué)方法單調(diào)，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)。從高中學(xué)生實際來講，部分學(xué)生喜歡籃球運動，但是部分學(xué)生并不喜歡籃球運動，他們可能喜歡足球、乒乓球等體育項目。喜歡籃球的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣自然很高。而不喜歡籃球的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣就比較薄弱。而教師教學(xué)方法單調(diào)，就會進(jìn)一步讓這些學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣，在課堂上不能積極參與。第二，教學(xué)偏向于理論化，學(xué)生的實踐鍛煉不足。投籃技巧是籃球課程中具有很強(qiáng)實踐性的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)籃球運動的實際來講，投籃技巧的基礎(chǔ)在于理論，而水平高度則取決于練習(xí)多少。因為投籃連續(xù)越多，肌肉記憶越強(qiáng)，投籃水平也就越高。但是，目前投籃技巧的教學(xué)活動理論講解較多，學(xué)生的實踐鍛煉不足，尤其是自由活動時間不少學(xué)生并未開展投籃練習(xí)，如此就會降低教學(xué)效果。第三，忽視了教學(xué)評價與教學(xué)優(yōu)化。不管是什么教學(xué)活動，教學(xué)評價都是不可缺少的環(huán)節(jié)，因為通過教學(xué)評價，可以了解學(xué)生現(xiàn)階段水平，掌握學(xué)生存在的薄弱環(huán)節(jié)，這樣就可以針對性優(yōu)化后續(xù)教學(xué)活動。而目前，在投籃技巧教學(xué)這個方面，部分教師忽視了教學(xué)評價，沒有對學(xué)生的投籃技巧水平有效考核，這樣也就難以為后續(xù)教學(xué)活動的優(yōu)化提供參考和依據(jù)。

二、高中籃球投籃技巧教學(xué)需要關(guān)注的重點

籃球課程在高中體育中占據(jù)了重要的地位，要確保教學(xué)活動的有效開展，就要對其中涉及到的重點形成有效關(guān)注，以此為突破口，做好籃球教學(xué)。首先，激發(fā)學(xué)生參與。學(xué)生參與和籃球教學(xué)具有直接的關(guān)聯(lián)，學(xué)生在課堂上的參與程度，和籃球教學(xué)的效果存在有機(jī)聯(lián)系。學(xué)生參與度越高，那么籃球教學(xué)的效果也就越好，反之亦然。所以，在籃球技巧的教學(xué)中，就要對激發(fā)學(xué)生參與這個重點予以關(guān)注，從教學(xué)方法展開創(chuàng)新，構(gòu)建層次化、立體化的教學(xué)體系，讓學(xué)生能夠在多元化的教學(xué)模式下，對投籃技巧形成有效掌握。其次，深入練習(xí)實踐。體育技巧的習(xí)得，必須要通過大量基礎(chǔ)練習(xí)才能夠?qū)崿F(xiàn)，單純掌握理論知識，并不能對實際技巧水平有太大幫助。因為對于體育運動而言，實踐和理論存在很多差別，尤其是籃球運動本身就是在對抗中進(jìn)行，不存在理想化的投籃條件，在教學(xué)過程中，就需要結(jié)合實際情況，進(jìn)行動態(tài)化的實戰(zhàn)演練，這樣才能切實提高學(xué)生的投籃技巧水平。最后，實施教學(xué)評價。對于投籃技巧，需要通過可靠的方法來進(jìn)行評價考核，從合理的渠道切入，對全班學(xué)生予以考核。而且，在考核中，不僅僅是要考核學(xué)生的投籃實戰(zhàn)能力，也需要對理論水平進(jìn)行評價，不可以只關(guān)注其中的一個方面，要理實結(jié)合共同評價，才能對籃球教學(xué)起到指導(dǎo)作用。

三、高中體育籃球技巧教學(xué)的有效策略

在高中籃球教學(xué)中，體育教師要認(rèn)清目前教學(xué)活動存在的短板，把握其中的重點，通過合理有效的策略手段改善籃球課程，讓學(xué)生的投籃技巧可以得到有效增強(qiáng)。

（一）利用多樣手段實施投籃技巧教學(xué)

要確保投籃技巧教學(xué)的有效性，那么需要調(diào)動學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生主動參與。因此，便需要在教學(xué)手段上實現(xiàn)多樣化，借助不同的方法和工具，實施投籃技巧教學(xué)。首先，可以借助多媒體技術(shù)展開教學(xué)。在籃球課上，針對投籃技巧教學(xué)時，教師可以通過多媒體播放NBA比賽中一些球星的投籃畫面，通過這些比賽畫面，對具體的技術(shù)動作展開分析。NBA作為籃球領(lǐng)域的最高水平聯(lián)賽，里邊有很多享譽(yù)世界的籃球明星。這些球星也普遍受到高中生的喜愛。通過這些球星的比賽畫面來講解投籃技巧，可以有效激發(fā)高中生的學(xué)習(xí)興趣。其次，可以通過體育游戲開展教學(xué)。體育與游戲結(jié)合在一起，就可以催生出體育游戲這個新事務(wù)，以體育技巧鍛煉為基礎(chǔ)的游戲活動。在投籃技巧教學(xué)中，便可以通過創(chuàng)設(shè)游戲的方式展開教學(xué)。具體而言，可以結(jié)合投籃的具體過程，設(shè)置能夠讓學(xué)生進(jìn)行投籃的集體游戲，讓學(xué)生可以在游戲中觀察其他學(xué)生的投籃姿勢，并且對自身的投籃技術(shù)動作不斷優(yōu)化。最后，可以通過情境構(gòu)建的方式展開教學(xué)。情境構(gòu)建就是基于一些生活素材或是實際案例，構(gòu)建一個虛擬的情境，讓學(xué)生沉浸到這個情境中進(jìn)行體驗感受。在投籃技巧教學(xué)中，就可以構(gòu)建這樣一個情境：比賽來到了100︰98的危急時刻，時間還剩下5秒鐘，加入你是某某球星，你會怎么做？通過這樣一個情境，讓學(xué)生代入到自己喜愛的球星角色進(jìn)行思考，對投籃技巧形成深入認(rèn)識。

（二）有效進(jìn)行實踐強(qiáng)化學(xué)生投籃技巧

在通過多樣化方法進(jìn)行教學(xué)的基礎(chǔ)上，還需要對練習(xí)實踐這個層面加強(qiáng)關(guān)注，只有通過合理有效的實踐練習(xí)，才能將理論技巧轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)技能。在課堂教學(xué)中，教師可以選擇不同的訓(xùn)練模式，讓學(xué)生進(jìn)行實踐。第一，小組訓(xùn)練。所謂的小組訓(xùn)練，可以有2人一組，3人一組以及多人一組的訓(xùn)練模式，這可以根據(jù)課堂實際靈活安排。比如，可以讓兩個學(xué)生一組，以彼此頭頂為目標(biāo)，進(jìn)行投籃練習(xí)。也可以5個學(xué)生一組，一共使用多顆籃球，一名學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)，一名學(xué)生在籃下?lián)烨?，一名學(xué)生在投籃處收球，這樣五名學(xué)生相互輪換進(jìn)行練習(xí)。第二，實戰(zhàn)訓(xùn)練。在投籃技巧練習(xí)中，不能僅僅是在理想化狀態(tài)下進(jìn)行訓(xùn)練，還需要立足實踐來鍛煉學(xué)生的投籃技巧。因此，教師可以設(shè)置3V3，5V5等不同人數(shù)規(guī)格的籃球?qū)贡荣?，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中進(jìn)行投籃練習(xí)。為了確保每個學(xué)生都能夠參與，還需要設(shè)置定時換人機(jī)制，每隔2分鐘或3分鐘就換人一次。此外，還可以通過其他手段構(gòu)建實踐教學(xué)活動，讓學(xué)生能夠在課堂上切實有效地鍛煉投籃技巧。

（三）基于學(xué)生實際實施個性化指導(dǎo)和評價

在投籃技巧教學(xué)中，還需要從學(xué)生實際出發(fā)，實現(xiàn)個性化的指導(dǎo)以及教學(xué)評價，確保教學(xué)能夠促進(jìn)每個學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展。具體來說，在教學(xué)指導(dǎo)這個方面，教師要給學(xué)生創(chuàng)造一定的自主練習(xí)空間，在學(xué)生自主練習(xí)的過程中，教師則要針對學(xué)生的投籃姿勢、投籃角度、力度把控等進(jìn)行個性化指導(dǎo)，切實解決學(xué)生投籃方面存在的問題。在教學(xué)評價這個方面，要先對學(xué)生原本的籃球技巧水平予以了解，然后根據(jù)原本的籃球技巧水平，分別設(shè)立不同的考核標(biāo)準(zhǔn)。針對投籃技巧而言，如果學(xué)生原本就具有扎實的籃球技巧基礎(chǔ)，那么考核要求就要相應(yīng)高一些。如果學(xué)生以前并無籃球基礎(chǔ)，那么投籃技巧的考核就可以低一些。讓教學(xué)評價符合學(xué)生實際，可以促進(jìn)每個學(xué)生都取得進(jìn)步。

四、結(jié)束語

在高中籃球投籃技巧教學(xué)中，目前存在一些普遍性的問題。教師要對這些問題引起重視，然后從多樣化教學(xué)、實踐教學(xué)以及個性指導(dǎo)評價這些方面出發(fā)，有效推動籃球教學(xué)的發(fā)展進(jìn)步。

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作者:王俊峰 單位:吉林省汪清縣第一職業(yè)技術(shù)高中