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一、開(kāi)展促進(jìn)高校“90后”女大學(xué)生心理健康發(fā)展的系列活動(dòng)

(一)以宿舍為陣地，營(yíng)造和諧的公寓文化氛圍，開(kāi)展以“家文化”為主題的系列活動(dòng)1．在宿舍樓大廳設(shè)立“心晴小站”信箱女生特有的矜持和自尊使得當(dāng)代“90后”女大學(xué)生不愿向別人敞開(kāi)心扉，而通過(guò)設(shè)立“心晴小站”信箱，可以讓女生將自己的心情以書信的形式投入信箱。學(xué)校指定專門教師定期收取，將學(xué)生的意見(jiàn)或建議匯總，并擬定解決方法，采用書信、電子郵件或飛信等方式及時(shí)進(jìn)行回復(fù)。通過(guò)“心晴小站”教師可以聆聽(tīng)女大學(xué)生的心聲，幫助其以積極飽滿的姿態(tài)投入到大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。2．開(kāi)展“女大學(xué)生十佳和睦宿舍”大賽比賽設(shè)初賽和決賽，參賽人員為在校女生。初賽作品可以為相關(guān)宿舍的照片或視頻，經(jīng)初次篩選之后，合格的參賽宿舍成員帶著自行制作的PPT和視頻進(jìn)入決賽，向大家展示室友間的和睦之情及宿舍溫馨的場(chǎng)景。相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，女生天性較為敏感。當(dāng)代“90后”女大學(xué)生在家庭中受到的寵愛(ài)較多，自我意識(shí)較強(qiáng)，因此，她們的宿舍矛盾也相對(duì)較多，而與宿舍同學(xué)之間的關(guān)系為人際關(guān)系中最基本的關(guān)系，改善女大學(xué)生與室友之間的關(guān)系有利于提高其人際交往能力。小小的照片和視頻從選材到設(shè)計(jì)都是宿舍成員集體智慧的結(jié)晶。類似這樣的大賽能增進(jìn)女大學(xué)生宿舍成員之間的關(guān)系，增強(qiáng)女大學(xué)生宿舍的凝聚力。

(二)針對(duì)當(dāng)代“90后”女大學(xué)生的心理特征，開(kāi)展心理指導(dǎo)活動(dòng)我們向在校女大學(xué)生發(fā)放了心理調(diào)查問(wèn)卷嗎，通過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析可以看出，當(dāng)代女大學(xué)生在人際關(guān)系、自我意識(shí)、戀愛(ài)、擇業(yè)方面存在的問(wèn)題較多。因此，學(xué)校一方面要在宿舍文化建設(shè)上下功夫，另一方面，也要開(kāi)展一系列的心理健康教育活動(dòng)。1．結(jié)合當(dāng)代“90后”女大學(xué)生的心理特征，以宿舍為陣地，在宿舍樓里設(shè)立心理咨詢點(diǎn)基本上每個(gè)高校都會(huì)設(shè)立心理咨詢中心，一般會(huì)設(shè)在教學(xué)區(qū)或行政樓附近，離學(xué)生宿舍區(qū)較遠(yuǎn)，而且多數(shù)女大學(xué)生因礙于面子且較為敏感，所以不愿意去。因此，心理咨詢中心在各高校所起的作用并不大，應(yīng)該擴(kuò)大其影響力，讓更多的學(xué)生了解心理健康的實(shí)質(zhì)與重要性，了解心理咨詢中心的工作方式。各班級(jí)心理委員應(yīng)在宿舍區(qū)設(shè)立的心靈家園召開(kāi)以“女大學(xué)生心理健康”為主題的研討會(huì)，鼓勵(lì)女大學(xué)生在心靈家園就一些關(guān)注的問(wèn)題或困惑與專業(yè)的指導(dǎo)教師進(jìn)行交流。2．開(kāi)展關(guān)于女大學(xué)生安全防護(hù)教育及法律知識(shí)的講座當(dāng)今，社會(huì)問(wèn)題日益突出，各種性侵犯行為和飛車搶包、傳銷陷阱等行為威脅著女大學(xué)生的生命安全。相關(guān)講座的開(kāi)展可以增強(qiáng)當(dāng)代“90后”女大學(xué)生的法律意識(shí)和安全防護(hù)意識(shí)。

(三)培養(yǎng)女大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，增強(qiáng)女大學(xué)生的自信心，開(kāi)展“魅力女生”系列活動(dòng)1．開(kāi)展“魅力女生書法風(fēng)采展示大賽”女大學(xué)生用手中的筆書寫下的一幅幅優(yōu)美的書法作品體現(xiàn)了其扎實(shí)的書寫技能功底。開(kāi)展此類活動(dòng)主要是為了起到模范帶頭作用，女大學(xué)生書法展示大賽可以將這些魅力女生推向前臺(tái)，點(diǎn)燃其他女大學(xué)生心中的激情與夢(mèng)想———以這些女生為榜樣，開(kāi)發(fā)自己的興趣特長(zhǎng)。2．開(kāi)展“魅力女生演講及風(fēng)采展示大賽”參賽女生圍繞“女生魅力”與“女生精神”等主題進(jìn)行演講，其中富有創(chuàng)新的才藝展示環(huán)節(jié)也是加分的環(huán)節(jié)。當(dāng)代“90后”女大學(xué)生正處于青春期，處于自我認(rèn)知階段，她們?cè)谛睦砩峡释徽J(rèn)可和尊重，需要通過(guò)小小的成功增強(qiáng)自信心。通過(guò)舉辦“魅力女生演講及風(fēng)采展示大賽”，可以促使每位女生都變得更加美麗、自信、努力。

二、開(kāi)展促進(jìn)高?！?0后”女大學(xué)生心理健康發(fā)展系列活動(dòng)的作用

(一)有利于改善女大學(xué)生宿舍成員之間的關(guān)系在大學(xué)生活中，除教室外，宿舍是女大學(xué)生相互溝通、交流最多的地方，同時(shí)，宿舍同學(xué)之間的關(guān)系也是最基本的人際關(guān)系。因此，良好的宿舍環(huán)境、和睦的宿舍同學(xué)情誼對(duì)于促進(jìn)女大學(xué)生的身心健康發(fā)展以及人際關(guān)系的改善有著很大的作用。開(kāi)展“家文化”系列宿舍活動(dòng)，可以改善宿舍成員之間的關(guān)系，為女大學(xué)生營(yíng)造健康、良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，這對(duì)促進(jìn)女大學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

(二)有利于促進(jìn)女大學(xué)生的心理健康心理健康問(wèn)題關(guān)系到女大學(xué)生的成長(zhǎng)，同時(shí)，也影響其日后的職業(yè)規(guī)劃及家庭的構(gòu)建。當(dāng)代“90后”女大學(xué)生處于自我認(rèn)知階段，這時(shí)的她們心理處于不成熟步入成熟的過(guò)渡期，針對(duì)這一群體的特殊性，在開(kāi)展學(xué)生工作時(shí)對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的心理指導(dǎo)，不僅可以提高其生存能力，也能促使其心理健康發(fā)展。

(三)有利于增強(qiáng)女大學(xué)生的自信心相對(duì)于男大學(xué)生，女大學(xué)生在成長(zhǎng)、成才的道路上面臨著更多的挫折和阻礙，她們承受著種種無(wú)形的壓力，使其往往不能正確地認(rèn)識(shí)自己，更看不到自身的閃光點(diǎn)。通過(guò)舉辦一系列的“魅力女生”活動(dòng)，可以點(diǎn)燃“90后”女大學(xué)生心中的激情，增強(qiáng)其自信心，這是女大學(xué)生自身發(fā)展的需要，同時(shí)，對(duì)于當(dāng)代“90后”女大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高也起著至關(guān)重要的作用。

作者：李田田張煜單位：南京工業(yè)大學(xué)