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摘要：聲樂藝術(shù)是以音樂和語言來表達歌曲思想情感的，歌唱時心理素質(zhì)和心理狀態(tài)的好壞，對于聲樂學(xué)習(xí)和演唱將起著很重要的作用，在聲樂教學(xué)中應(yīng)引起師生的足夠重視。

關(guān)鍵詞：聲樂教學(xué)能力歌唱心理

聲樂藝術(shù)不是單純的歌唱方法和各種技能技巧的訓(xùn)練，而是歌唱全面素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。不容忽略的一個重要方面，就是歌唱心理對演唱的作用和影響。歌唱心理是歌唱學(xué)習(xí)與實踐過程中心理現(xiàn)象的反映，認(rèn)知歌唱者在歌唱學(xué)習(xí)、藝術(shù)實踐中的心理變化規(guī)律，是提高演唱能力和課堂教學(xué)水平的重要環(huán)節(jié)。聲樂藝術(shù)心理學(xué)與聲樂教學(xué)始終貫穿在聲樂的教與學(xué)的過程中，歌唱心理支配和影響著技能技巧及音樂情感的發(fā)生和發(fā)展。歌唱心理意識的外在反應(yīng)就是歌唱的行為，所以說歌唱藝術(shù)是人的歌唱心理的藝術(shù)。

在聲樂教學(xué)中，有些教師已經(jīng)自覺或不自覺地把歌唱心理教學(xué)運用到課堂中。心理教學(xué)法深化和發(fā)展了傳統(tǒng)的生理教學(xué)法，揭示了歌唱與發(fā)聲的產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律，體現(xiàn)了聲樂藝術(shù)的科學(xué)性。作為聲樂教師必須要掌握聲樂教學(xué)的心理規(guī)律，從而啟發(fā)學(xué)生運用意識、感覺、想象、情感等心理手段，對歌唱與發(fā)聲的生理技能進行調(diào)控。心理學(xué)使我們知道，人的心理活動直接影響到實踐能力。在聲樂教學(xué)中會出現(xiàn)一些現(xiàn)象，由于歌唱心理的不穩(wěn)定使歌唱能力、歌唱水平也隨之發(fā)生變化。如有些學(xué)生在上課或自己練習(xí)的時候唱得很好，一有聽眾就會局促不安，演唱時會出現(xiàn)氣息上浮、喉頭緊張打不開、聲音位置不統(tǒng)一等諸多問題，使演唱水平大打折扣。還有些學(xué)生在臺下練唱得非常熟練，可一到臺上也會出現(xiàn)忘詞、音不準(zhǔn)等情況，這是由于緊張失控而產(chǎn)生的歌唱心理障礙。各種因素造成的情緒緊張，會使已經(jīng)熟練的動作和熟記的材料不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，被心理學(xué)家稱為“怯場”?！扒訄觥笔且环N心理反常現(xiàn)象，是不正常的心理和生理過程所造成的，這樣的歌唱心理會給演唱帶來很大的影響。

聲樂藝術(shù)不同于其他科目，比較抽象，不夠直觀，是憑歌者的感覺和體會來掌握歌唱的技能技巧。17世紀(jì)意大利人培特羅·托西指出：“沒有敏銳聽覺的人永遠(yuǎn)也不應(yīng)當(dāng)從事教學(xué)工作，自己更不應(yīng)當(dāng)演唱……”在多年的教學(xué)工作中，筆者有深刻的體會，很多歌唱技巧不是歌唱理論能講得清楚的。學(xué)生的歌唱能力與理解力又各不同，教師就要因人而異，采用不同的教學(xué)方法啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生。在歌唱訓(xùn)練中，憑借自己的思維展開豐富的想象，將發(fā)聲的原理和機能中比較抽象和不易理解的概念變得清晰可辨，多采用“比喻”的方法，則是達到這一目的的重要教學(xué)手段。喻宜萱教授在《十幾年來音樂院校教學(xué)中的幾個問題》一書中，著重指出：“從這幾年的經(jīng)驗中，我們懂得了要在訓(xùn)練之前，注意觀察學(xué)生的心理狀態(tài)。必須指明，一個人的心理不自然、不平靜，精神不集中、不充沛就不能發(fā)出美好的聲音，就不會唱好歌曲，只有當(dāng)他（她）內(nèi)心充滿歌唱的愿望時，只有當(dāng)她（他）具有真摯的學(xué)習(xí)信心時，才能做好課堂上的作業(yè)。”的確，教師在聲樂教學(xué)中對歌唱技巧與歌唱心理應(yīng)給予同等的重視。

在歌唱的教與學(xué)的過程中，要注重加強歌唱心理訓(xùn)練。歌唱心理訓(xùn)練培養(yǎng)歌唱者善于控制和調(diào)節(jié)自我心理狀態(tài)的能力，在演唱時能置于角色之中，達到最佳的歌唱狀態(tài)。筆者在從事多年的課堂教學(xué)和演唱中初步摸索出了一些對歌唱者進行心理訓(xùn)練行之有效的途徑和方法。一、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，加強意志和性格的培養(yǎng)

大多數(shù)歌唱家都對自己從事的事業(yè)有著強烈的愛好和情感，這種情感是從興趣開始的，是興趣的升華，只有對聲樂藝術(shù)充滿了興趣，才會為之努力。教師在教學(xué)中要把調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的積極性放在首位。托爾斯泰說：“成功的教學(xué)所需要的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣?！苯處煹纳駪B(tài)、語言、動作、指揮、范唱等一切教學(xué)行為都會送出情感的信息。教師要以積極的情緒感染學(xué)生，教師親切自然、滿懷信心地出現(xiàn)在學(xué)生面前，給學(xué)生留下美好的印象，才會使學(xué)生心情開朗、滿懷激情地投入到聲樂學(xué)習(xí)中，從而使學(xué)生從訓(xùn)練之初，就養(yǎng)成一種良好的歌唱精神狀態(tài)，非常自然地、誠摯地帶著美好的愿望投入到聲樂學(xué)習(xí)的情緒中。另外，還要不斷開闊藝術(shù)視野，多查閱音像資料，提高聲樂藝術(shù)審美能力，使教與學(xué)有機緊密地融合在一起。

意志和性格是人的心理特征的重要方面，是經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。每個人自身所體現(xiàn)的意志和性格都有所不同，從性格方面來分析，分為外向型和內(nèi)向型。外向型學(xué)生的性情會比較開朗、樂觀，自信心強，歌唱心理相對比較穩(wěn)定。內(nèi)向型性格的人在同外界接觸中，會比較緊張缺乏自信心，容易害羞。大多數(shù)內(nèi)向性格的人在演唱時會出現(xiàn)消極的歌唱心理，就是“怯場”的心理。對于這種情況的學(xué)生，教師就要采用多鼓勵、多欣賞的方法，讓學(xué)生對自己的歌唱充滿自信，多給學(xué)生表演鍛煉的機會。平時要多培養(yǎng)歌唱的情緒，保持飽滿、樂觀的精神狀態(tài)，經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，才會使學(xué)生擁有良好的歌唱狀態(tài)。另外還要注重培養(yǎng)學(xué)生努力鉆研的學(xué)習(xí)精神，加強歌唱技能技巧的訓(xùn)練，只有具備了一定的歌唱能力，自信心才會逐漸增強。

二、培養(yǎng)歌唱實踐的能力

歌唱藝術(shù)是舞臺藝術(shù)，是同聽眾見面的藝術(shù)。學(xué)生在課下應(yīng)多參加舞臺實踐活動，積累舞臺演唱的經(jīng)驗與自我駕馭的能力，在反復(fù)的舞臺實踐中不斷地改善自身的心理狀態(tài)，消除心理障礙，實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)，從而在演唱中能夠更加充滿信心；在上臺前，要保持積極向上的歌唱狀態(tài)，培養(yǎng)歌唱的欲望，穩(wěn)定心態(tài)；在演唱時，注意力要高度集中，不能被外界干擾，音樂一起就要全身心地投入到歌曲的情境中。有這樣一句話：“先打動自己才能打動觀眾。”這樣演唱時就能始終處于可控狀態(tài)。另外，落落大方的臺風(fēng)，上下臺的步態(tài)，以及演唱中有較長過門間隙時，臺上的表情感覺都要與樂曲表現(xiàn)的內(nèi)容相吻合。作為演唱者，其歌唱的目的就是要使觀眾融入到你所演唱的歌曲情感中，只有聲音與表演協(xié)調(diào)一致，才會把觀眾帶入到美的感受中。

總之，我們在演唱和聲樂教學(xué)中對歌唱心理的訓(xùn)練要給予足夠的重視。培養(yǎng)良好的歌唱心理要從平時的點滴做起，不能急于求成，只有把精湛的歌唱技巧與良好的歌唱心理結(jié)合起來，才能達到聲樂藝術(shù)的完美境界。

參考文獻：

[1]《聲樂藝術(shù)心理學(xué)》鄒長海著北京：人民音樂出版社2000年版

[2]《聲樂演唱與教學(xué)》徐小懿著上海：上海音樂出版社1996年版