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摘要：現(xiàn)在社會(huì)越來越重視對(duì)人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養(yǎng)。但是，由于長期以來的社會(huì)偏見，高職院校學(xué)生的心理健康狀況往往是容易被忽略的方面，因此如何做好高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的輔導(dǎo)，提高高職院校學(xué)生的心理素質(zhì)必須引起足夠的重視。

關(guān)鍵詞：高職教育;心理素質(zhì);心理教育

教育的主要目標(biāo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展，高職教育也是如此。然而全面發(fā)展主要包括哪些內(nèi)容，在中國教育的發(fā)展歷程中卻有著不同的表述。20世紀(jì)50—70年代，全面發(fā)展指的是“德、智、體”（三育），80年代是“德、智、體、美、勞”（五育），到了90年代又表述為了“德、智、體、美、勞、心”（六育）。盡管如何表述都不能把“全面發(fā)展”說得那么到位，但是我們卻可以從全面發(fā)展不同的說法變化中看到這樣一個(gè)情況，那就是社會(huì)越來越重視對(duì)人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養(yǎng)。

一、心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)于人的“健康”應(yīng)該包括身、心兩個(gè)方面的認(rèn)識(shí)，大家的態(tài)度是一致的。但是有關(guān)什么是心理健康的認(rèn)識(shí)，不同的學(xué)者卻有著不同的理解。1.權(quán)威性的解讀。關(guān)于心理健康最為權(quán)威的當(dāng)屬第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)的定義：所謂的心理健康就是心智及情感上不與他人存在矛盾，有利于自己的心境處于最佳狀態(tài)。2.心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)。正視并接受現(xiàn)實(shí)；正確的自我評(píng)價(jià)并能接納自己；包容他人，善與人處；樂觀進(jìn)取，反應(yīng)適度；完整人格，正常心智；心理特征與年齡特征相符。心理健康與否，應(yīng)該從心理要素來進(jìn)行評(píng)價(jià)。一般把人的心理分成兩個(gè)部分：心理過程和個(gè)性心理。心理健康從內(nèi)部來說，就應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)各要素的品質(zhì)和要素結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)性。也就是說，從內(nèi)部分析，健康就是有高品質(zhì)心理要素且各要素的結(jié)構(gòu)和個(gè)人的社會(huì)角色、社會(huì)定位、社會(huì)職責(zé)等有一致性和協(xié)調(diào)性。從外部來說主要有兩點(diǎn)：（1）有良好自我感覺和體驗(yàn)；（2）周圍大多數(shù)的人都認(rèn)可你的品性、風(fēng)格和能力。3.高職院校學(xué)生心理健康的總體狀況。根據(jù)相關(guān)資料顯示，目前針對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的問題主要有以下共識(shí)：學(xué)生能做出正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己的缺點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)也有著比較客觀清晰的認(rèn)識(shí)。但不少學(xué)生會(huì)有些自卑的情緒。同時(shí)，從總體來看，高職院校的學(xué)生情緒穩(wěn)定樂觀，但部分學(xué)生在進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)后會(huì)產(chǎn)生一些失落感。特別是在初期，不少學(xué)生的情緒比較低落，對(duì)未來的就業(yè)前景也較為擔(dān)心。此外，從總體來看，高職院校的學(xué)生人際關(guān)系和諧，能理解和接受別人的思想感情，高興地接納他人和自己；也能夠恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的思想感情；但仍有部分農(nóng)村來的、經(jīng)濟(jì)情況差的學(xué)生，初期略顯孤獨(dú)不合群。在現(xiàn)實(shí)面前有主動(dòng)適應(yīng)的動(dòng)機(jī)，能對(duì)周圍的事物與環(huán)境做出客觀公正的評(píng)價(jià)，能正面現(xiàn)實(shí)環(huán)境的陰暗面，而不是停留在不切實(shí)際的幻想與空想中，對(duì)自己也有較為充足的信心，敢于接受生活、工作與學(xué)習(xí)中的各種困難與挑戰(zhàn)。但仍有部分學(xué)生不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境，顯示出適應(yīng)性差的特點(diǎn)。另外，從整體來看，高職院校學(xué)生的焦慮度適中，不少學(xué)生在發(fā)現(xiàn)困難時(shí)不是一味地逃避而是采取積極的應(yīng)對(duì)策略，以期實(shí)現(xiàn)問題的合理解決，而不是手足無措，寢食難安，但仍有部分學(xué)生存在輕度心理焦慮的情形；部分城市來的學(xué)生生活上獨(dú)立性較差。人格，更多的是品格展現(xiàn)，是人的品質(zhì)與能力的特征綜合。多數(shù)高職院校的學(xué)生具有比較和諧的人格，其人格各個(gè)要素之間也能和諧共生，表現(xiàn)為感性與理性的兼容。但部分學(xué)生因長期在應(yīng)試教育中沒有良好的學(xué)習(xí)成績，而造成了自我否定的人格取向。

二、高職院校心理健康教育

1.心理健康的含義。所謂的心理健康就是能夠運(yùn)用心理教育的方式與手段實(shí)現(xiàn)良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，從而帶動(dòng)學(xué)生全身心的發(fā)展的教育活動(dòng)，其本身是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)構(gòu)成，也是素質(zhì)教育教學(xué)開展的舉措之一，以此來實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才的輸出。目前心理健康教育的開展有兩種形式，一種是占據(jù)主導(dǎo)地位的形式也就是積極的心理引導(dǎo)，通過正面的引導(dǎo)與激勵(lì)，幫助學(xué)生形成健全健康的人格。一種是處于輔助地位的教育方式———治療教育，關(guān)注學(xué)生的心理障礙，發(fā)現(xiàn)其潛在的心理問題，及時(shí)溝通疏導(dǎo)，引導(dǎo)其保持健康的心態(tài)，即通常所說的心理咨詢與心理疏導(dǎo)。2.心理健康教育的價(jià)值與意義。做好心理健康教育關(guān)系到青少年的未來成長，其也是實(shí)現(xiàn)青少年素質(zhì)培養(yǎng)的有效手段，可以解決當(dāng)前現(xiàn)代生活中青少年群體中普遍存在的嚴(yán)重的心理危機(jī)及心理問題，屬于學(xué)校德育工作中具有針對(duì)性與實(shí)效性的教育方式之一，也是構(gòu)成現(xiàn)代德育教育的重要內(nèi)容之一，但要注意避免品德教育過程的“心理學(xué)化”傾向?？傊睦斫】凳呛饬繉W(xué)?！耙匀藶楸尽苯逃芾砉ぷ魉降闹匾獦?biāo)準(zhǔn)。3.高職院校心理健康教育的目標(biāo)。心理健康教育的最終目標(biāo)是學(xué)生良好性格品質(zhì)的培育，是其智力潛能的有效開發(fā)，是其心理適應(yīng)活動(dòng)的不斷增強(qiáng)。通過這些舉措來激發(fā)學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，幫助其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，即育性、啟智、強(qiáng)能、激力、健心、導(dǎo)行。同時(shí)，高職院校還要注意培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)及敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，引導(dǎo)其面對(duì)困難時(shí)能用正確積極的方式去面對(duì)、去解決。開展有效的心理教育，及時(shí)疏導(dǎo)與解決學(xué)生遇到的心理困惑和心理行為問題，以期可以提高全體師生的心理健康水平。4.高職院校心理健康教育的主要內(nèi)容。首先，高職院校要做好心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)的普及，讓學(xué)生樹立心理健康的關(guān)注意識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的有效方法。其次，高職院校要讓學(xué)生熟悉常見的心理障礙，掌握一些基礎(chǔ)的保健知識(shí)，學(xué)會(huì)與人交往，學(xué)會(huì)面對(duì)升學(xué)就業(yè)及社會(huì)適應(yīng)中各種困難與挑戰(zhàn)。同時(shí)，高職院校還要積極組織各種形式的心理健康知識(shí)講座，讓學(xué)生踴躍參加，并做好對(duì)學(xué)生的心理、生活及教學(xué)的輔導(dǎo)工作。最后，高職院校還要堅(jiān)持理論與實(shí)踐并重，通過心理健康教育理論與實(shí)訓(xùn)疏導(dǎo)的結(jié)合，讓學(xué)生消除緊張感、焦慮感，走出自卑的陰影，實(shí)現(xiàn)自我的調(diào)節(jié)與適應(yīng)。5.高職院校心理健康教育的主要途徑。在高職院校中增設(shè)心理健康教育課程，組織各種類型的心理健康講座，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的心理健康常識(shí)，這是實(shí)施心理健康教育最為直接的方式，而這也恰恰奠定了學(xué)生心理健康基礎(chǔ)教育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。此外，高職院校還可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的輔導(dǎo)與干預(yù)，關(guān)注學(xué)生潛在的不良心理與行為表現(xiàn)，通過教育引導(dǎo)讓其自我控制情緒，完善人格，確保學(xué)生身心的和諧，這些都是高職院校心理健康教育應(yīng)該嘗試的方式。當(dāng)然學(xué)校還必須建立一些專門的心理咨詢服務(wù)室，聘請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢與干預(yù)教師，并運(yùn)用一定的心理知識(shí)與專業(yè)技術(shù)，幫助學(xué)生疏通情感，輔助治療，讓學(xué)生放下焦慮與緊張，從而保持人格的完整與行為的積極。心理疏導(dǎo)的最終目的是實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康心理的打造，使其健康發(fā)展。所以，高職院?？梢越M織學(xué)生開展“心理咨詢”、“熱線電話”等自助心理愛心活動(dòng)，這些都是心理疏導(dǎo)有效而可行的方法。實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)是學(xué)生接觸社會(huì)、體驗(yàn)職業(yè)的重要渠道，因此高職院?？梢栽趯W(xué)生實(shí)習(xí)、實(shí)訓(xùn)中滲透一些心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生明確職業(yè)的社會(huì)價(jià)值，從而激發(fā)其愛崗敬業(yè)的精神，同時(shí)也可以提升學(xué)生的職業(yè)價(jià)值意識(shí)。在這個(gè)過程中，高職院校通過輔助以適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適，可以激發(fā)學(xué)生的職業(yè)興趣，讓學(xué)生在獲得職業(yè)價(jià)值體驗(yàn)基礎(chǔ)上樹立正確的價(jià)值導(dǎo)向，克服將來就業(yè)的不良心理趨向，更好地適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)崗位。通過積極、健康及和諧校園文化的營造，將心理健康教育真正融入到學(xué)校文化建設(shè)中，讓心理健康教育成為職業(yè)教育的一部分，也實(shí)現(xiàn)第二課堂的正面宣傳，讓學(xué)生在特定文化氛圍的陶冶下養(yǎng)成健康的心理。另外，高職院校還可以嘗試與家庭建立一定的溝通聯(lián)系機(jī)制，學(xué)校、家長及學(xué)生三方到位，借助家訪及電話訪問等形式，明確高職學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的根源，制訂針對(duì)性的疏導(dǎo)治療方案，三方共同努力做好高職院校的心理健康教育工作，讓更多的高職學(xué)生開始關(guān)注心理健康、重視心理健康教育學(xué)習(xí)。在教育管理的體制上，高職院?？梢园褜W(xué)校的心理健康教育納入對(duì)高職院校的督導(dǎo)評(píng)估范圍，建立相應(yīng)的規(guī)章制度和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，高職院校還可以配備一些專職的心理學(xué)師資和專業(yè)的心理咨詢師，加強(qiáng)心理健康教育師資的引進(jìn)和培訓(xùn)，將心理健康教育師資納入學(xué)校的師資培養(yǎng)培訓(xùn)計(jì)劃，做好心理健康教育骨干教師的培訓(xùn)，提升其健康教育專業(yè)水準(zhǔn)，以期更好地服務(wù)高職學(xué)生心理健康教育的工作。

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作者:王志昌 單位:廈門海洋職業(yè)技術(shù)學(xué)院