1合理選擇教學(xué)內(nèi)容

制定教學(xué)計(jì)劃上面我說過，小學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容虛無縹緲，沒有教材，很多老師不知道體育課應(yīng)該上什么內(nèi)容，該怎么上，這樣基本上要求體育老師要“自編教材”，這可給體育老師們出了個很大的難題。有些專家老師說體育教學(xué)內(nèi)容非常廣泛，廣大體育工作者要認(rèn)真挑選出適合本地區(qū)的體育教學(xué)內(nèi)容，我覺得這種言論是有些不負(fù)責(zé)任的。第一，各位體育老師不可能統(tǒng)一編出適合本地區(qū)的教材內(nèi)容，因?yàn)槔蠋煹乃讲煌?，閱歷不同。而且什么叫適合本地區(qū)？是指適合本校的體育場地設(shè)施嗎？或是適合本地的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平?還是其他什么的？第二，即使每位老師都能編出“適合本地區(qū)的體育教學(xué)內(nèi)容”的教材，很可能只是某個學(xué)年的，頂多是一個學(xué)段的吧，這時，新的問題出現(xiàn)了，有誰來保證各位老師編的教材內(nèi)容都具有的連續(xù)性呢，當(dāng)學(xué)生從二年級升到三年級了，換了體育老師，而這位三年級的體育老師編的三年的教學(xué)內(nèi)容剛好和學(xué)生在二年級學(xué)習(xí)的是一樣的，那怎么辦呢？這就導(dǎo)致了各個年級的教學(xué)內(nèi)容有重合，有同行的專家老師說過：學(xué)生前滾翻滾了12年，有的到了大學(xué)還在滾，但是還是很多同學(xué)滾不會。這樣的問題不值得我們深思嗎？我覺得最起碼地方的體育部門要統(tǒng)一編寫適合本地區(qū)的體育教材，以保證本地區(qū)體育教學(xué)內(nèi)容的連續(xù)性，這樣也有利于保證教師的課堂的完整性和提高對體育課的認(rèn)識程度。盡管發(fā)出這樣的感慨，我們還是不得不準(zhǔn)備自己的教學(xué)內(nèi)容，提前寫好教學(xué)計(jì)劃，教學(xué)進(jìn)度表，這對以后的體育教學(xué)很重要，在教學(xué)計(jì)劃和進(jìn)度表中要充分體現(xiàn)主教材的連續(xù)性，不能以游戲課替代體育課，要有運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)。游戲很重要，尤其是在低齡學(xué)段，但是它只是作為輔助教材，不能把體育課上成了游戲課，這樣的話，學(xué)生的運(yùn)動技能目標(biāo)很難得以實(shí)現(xiàn)，長此以往，體育競技目標(biāo)又從何處得以實(shí)現(xiàn)呢？競技目標(biāo)的流產(chǎn)會使很多基礎(chǔ)目標(biāo)都得不到很好的實(shí)現(xiàn)，或者導(dǎo)致鍛煉的盲目性，從而導(dǎo)致鍛煉的不連續(xù)性，最終影響體育課的課堂效果，根本上導(dǎo)致國民身體素質(zhì)水平的急劇下滑。

2備好理論課

并上好理論課每個學(xué)期要安排一定數(shù)量的理論課，可以安排在下雨天氣的室內(nèi)課堂進(jìn)行，有些班級下雨天氣碰不到體育課，可以把正常的體育課安排到室內(nèi)進(jìn)行，這在學(xué)期教學(xué)計(jì)劃中都要體現(xiàn)出來。理論課很重要，盡管在整個課時數(shù)中占的比例不高，但是體育理論課對于提高教師的體育理論功底有不可小覷的作用。學(xué)生也需要理論課，他們需要用理論來武裝自己的頭腦，知道自己在實(shí)踐課上做的是什么，為什么這么做，可以鍛煉到身體的什么地方等等。同時，理論課的高質(zhì)量對實(shí)踐課有很好的指導(dǎo)作用。理論課的形式有以下幾種：①單純的理論課；②室內(nèi)的徒手體操教學(xué)；③室內(nèi)身體素質(zhì)練習(xí)與考評教學(xué)；④主教材的教學(xué)；⑤室內(nèi)的游戲課教學(xué)；⑥各種室內(nèi)體育理論考評（如討論，互評等）。

3體育課的風(fēng)格每位老師都有自己的風(fēng)格

男老師有男老師的風(fēng)格，女老師有女老師的風(fēng)格，或陽剛，或陰柔。每種風(fēng)格處理得當(dāng)都有利于孩子的成長，不必刻意地選用哪一種。比如：如果面對的是小學(xué)生，很多男老師就感覺女老師那種“柔”風(fēng)格比較合適；高年級學(xué)生的話，男老師的風(fēng)格就比較合適。坦白的說，我就是這么認(rèn)為的，但有時拿捏不好分寸的話，反而讓學(xué)生感覺有點(diǎn)不知所為，不利于課堂教學(xué)的開展。體育老師的風(fēng)格集中體現(xiàn)在關(guān)心學(xué)生之中，這也是教育之本，這不是套話，若不體現(xiàn)在關(guān)愛學(xué)生之中，我想學(xué)生是不愛也不接受你的這種風(fēng)格的，最終使你的體育課很難進(jìn)行下去。所以，剛從事體育教學(xué)工作的老師，要不斷嘗試自己的教學(xué)風(fēng)格，并總結(jié)自己的教學(xué)風(fēng)格，進(jìn)而慢慢使之固定下來且使之不斷完善，最終做到對待不同的班級、不同的學(xué)生表現(xiàn)出不同的教學(xué)風(fēng)格。

一、高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

（一）體育教學(xué)內(nèi)容

枯燥簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高新課改要求體育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)要緊跟時代步伐，但目前高中體育課程內(nèi)容仍以傳統(tǒng)的足球、籃球、田徑等運(yùn)動項(xiàng)目為主，缺少富有時代氣息的網(wǎng)球、跆拳道等課程。許多教師在體育教學(xué)中照本宣科，教條主義嚴(yán)重，變通能力不足。當(dāng)前，許多學(xué)生對體育課缺失熱情，在體育學(xué)習(xí)中存在應(yīng)付思想，已成為高中體育教學(xué)成效不高的重要方面。

（二）體育教學(xué)模式僵化

教學(xué)資源利用率低部分教師教學(xué)模式單一陳舊，不注重學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)中的主體地位，沒有調(diào)動起學(xué)生的主動性和參與度，學(xué)生在整個教學(xué)活動中處于相對被動的局面，使體育課虛有其表，達(dá)不到強(qiáng)身健體的作用。許多高中體育教師在教學(xué)活動中對于各種有利于教學(xué)成效提升的資源，未能統(tǒng)籌兼顧和充分運(yùn)用，未構(gòu)建起立體化的教學(xué)模式，未能形成推進(jìn)教學(xué)活動的整體合力。

（三）體育教育投入不足

1中專生體育教學(xué)中存在的問題

1.1體育課程較為枯燥中專生正處于活潑好動，興趣廣泛的年紀(jì)，這個年紀(jì)的學(xué)生需要通過一定的興趣刺激才能夠培養(yǎng)出對一件事物的長久的注意力。但是，很多中專學(xué)校的體育課程都是為了完成課程目標(biāo)而設(shè)立的，課程內(nèi)容一般都只包括理論內(nèi)容和實(shí)際運(yùn)動內(nèi)容等，缺乏趣味性的創(chuàng)造。這使得學(xué)生對于理論課程不感興趣，覺得體育理論課較為枯燥。而在體育運(yùn)動課程中，由于包含著很多枯燥的重復(fù)練習(xí)和耐力練習(xí)等，使得同學(xué)們對體育運(yùn)動課程缺乏興趣。并且，很多教師在體育課程的進(jìn)行過程中也不關(guān)注學(xué)生們的興趣，只是按照教學(xué)目標(biāo)來完成教學(xué)任務(wù)，這導(dǎo)致了一些原本對某些體育項(xiàng)目有興趣的學(xué)生難以發(fā)展其興趣，最終導(dǎo)致了其對體育課程的排斥心理。

1.2體育教學(xué)方法過于單一通過我們對一些中專學(xué)校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多中專學(xué)校存在著體育教學(xué)方法過于單一的狀況。在體育課程上，授課內(nèi)容是教學(xué)任務(wù)中統(tǒng)一要求的內(nèi)容，教師首先讓同學(xué)們進(jìn)行熱身練習(xí)，熱身完畢之后，教師示范體育項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)動作，學(xué)生按照教師教授的標(biāo)準(zhǔn)動作進(jìn)行練習(xí)。這樣單一的教學(xué)方法既缺乏對學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的關(guān)注，又沒有考慮到學(xué)生身體素質(zhì)和愛好的差異性，很容易使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中感到枯燥無味，難以高效地實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)。

1.3體育教師自身素質(zhì)不高一些中專學(xué)校體育教師自身素質(zhì)的缺乏也使得體育教學(xué)趣味性不足，體育教學(xué)目標(biāo)難以順利實(shí)現(xiàn)。首先，一些教師基礎(chǔ)體育知識缺乏，在體育教學(xué)的過程中不能夠?qū)ν瑢W(xué)們進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，導(dǎo)致同學(xué)們在體育課程中容易受傷，這使得很多學(xué)生對體育課程存在畏懼心理，不能帶著高昂的興趣完成體育學(xué)習(xí)。其次，一些教師自身能力不足，不能夠創(chuàng)造出充滿趣味的體育學(xué)習(xí)環(huán)境。他們不能夠?qū)Ⅲw育鍛煉融入到游戲當(dāng)中；不能夠開發(fā)一些小的鍛煉方式，將體育鍛煉融入到學(xué)生的生活當(dāng)中；更不能夠針對學(xué)生的身心特點(diǎn)開展針對性的訓(xùn)練，這使得體育課程枯燥乏味，學(xué)生難以融入其中。

2提高中專體育教學(xué)趣味性的方法研究

2.1對中專生的身體狀況和體育愛好進(jìn)行充分的了解可以通過學(xué)生的體育愛好進(jìn)行引導(dǎo)的方式來促使學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的增強(qiáng)。中專體育課程有著一定的教學(xué)任務(wù)，這些任務(wù)規(guī)定了中專體育課程的教學(xué)內(nèi)容，是體育課程的必修內(nèi)容，基于此，教師在體育的教學(xué)過程中可以將體育課堂分為兩部分，先教授學(xué)生必修的內(nèi)容，使學(xué)生基本體育素質(zhì)不斷提高。然后，再對同學(xué)們的體育愛好進(jìn)行培養(yǎng)和發(fā)展，使得同學(xué)們能夠在興趣愛好的推動下對整個體育課程產(chǎn)生興趣，提高體育教學(xué)效果。

一、優(yōu)化體育活動內(nèi)容

我們要打破傳統(tǒng)的體育活動內(nèi)容，充分利用戶外空間資源，優(yōu)化幼兒活動內(nèi)容，從幼兒的興趣、愛好、能力、水平出發(fā)，給幼兒提供了更多自由活動的機(jī)會。適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動不僅會增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，還能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，提高幼兒綜合素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，教師要充分考慮到幼兒的不同興趣、愛好能力水平，尊重幼兒的意愿和選擇，精心選擇內(nèi)容，選擇適合不同年齡幼兒的體育活動。如跳躍區(qū)的袋鼠跳、助跑跳、跳格子、跳繩等。這些游戲都比較質(zhì)樸、活潑，所以，這樣的活動我們也會經(jīng)常開展，同時根據(jù)主題的內(nèi)容再挖掘生成一些新的體育游戲內(nèi)容。同時，幼兒園一般都有很多個體育活動區(qū)域，如攀爬區(qū)、投擲區(qū)、平衡區(qū)、跳躍區(qū)等，我們可以讓幼兒根據(jù)自己的要求選擇自己喜歡的體育活動區(qū)域，自己選擇活動伙伴，在活動中體驗(yàn)到參與體育活動的樂趣。

二、優(yōu)化體育活動器材

在教學(xué)活動中，教師要確定目標(biāo)，有目的、有計(jì)劃地提供器材，在幼兒園現(xiàn)有的器材中選擇適當(dāng)?shù)摹⒂袑哟蔚幕顒硬牧线M(jìn)行活動，并在運(yùn)用幼兒園現(xiàn)有的體育器材的基礎(chǔ)上進(jìn)行自制適用的體育器材。教師在選擇的體育器材時要避免盲目性，要根據(jù)目標(biāo)選擇器材，通過使用器材達(dá)到鍛煉目的并完成目標(biāo)來優(yōu)化選擇。如周目標(biāo)的一項(xiàng)內(nèi)容為練習(xí)幼兒的平衡性，教師選擇內(nèi)容有走跑區(qū)的跨欄、烏龜鞋、過平衡木、繞障礙跑、趕小豬等等。在材料特征選擇方面，幼兒會習(xí)慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料，教師要盡量滿足幼兒的自主選擇。當(dāng)然，對于幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數(shù)量，以免發(fā)生爭搶的現(xiàn)象。

三、優(yōu)化設(shè)計(jì)體育活動方案

在設(shè)計(jì)體育活動方案時，教師要充分考慮幼兒的年齡差異。小班體育活動內(nèi)容要簡單，規(guī)則單一，活動角色要少。中班設(shè)計(jì)體育活動時，活動內(nèi)容要多樣化，加強(qiáng)限制性，增加競賽因素。因?yàn)榇蟀嘤變涸诨顒又锌刂谱约旱男袨槟芰υ诓粩嗟丶訌?qiáng)，知識經(jīng)驗(yàn)變得更加豐富，帶有情節(jié)的游戲占很大的比重，游戲中的角色不斷在增加，每個角色都可以有自己的動作和任務(wù)，游戲的規(guī)則數(shù)量大大增加，限制性也更強(qiáng)了一些，因此，大班體育游戲的內(nèi)容也更加體現(xiàn)多樣化，除了跑跳、追捕外，還要通過一定的障礙物，利用一些小型器械進(jìn)行游戲。如果說將中大班的游戲方案放在小班幼兒來進(jìn)行游戲活動，幼兒就有了難度從而就退縮；如果說將小班的游戲特點(diǎn)放在中大班幼兒中進(jìn)行游戲活動，對幼兒來說缺少了挑戰(zhàn)性，各項(xiàng)動作發(fā)展也難以得到正常的發(fā)揮。同時還要注意同一年齡幼兒的個體差異。比如，某大班平時體育游戲活動有基礎(chǔ)，班內(nèi)幼兒又都是從小中班升上來的，這時可根據(jù)他們學(xué)過的各項(xiàng)動作和體力情況選擇一些較復(fù)雜、難度較大的體育活動。優(yōu)化設(shè)計(jì)體育活動方案，還要明確選編體育游戲的目的。課的基本部分前半部分是練習(xí)投擲動作，后半部分選用的游戲應(yīng)該是流動量大的帶有跑、跳動作的，結(jié)束部分則應(yīng)選用活動量小的游戲。正是因?yàn)轶w育活動的各部分對游戲量和動作的要求是不同的，所以教師在選編體育活動時，必須要考慮一節(jié)課的各部分任務(wù)。因?yàn)橛螒蚰芗ぐl(fā)幼兒園的情緒，能提高幼兒的積極性。還有，在優(yōu)化設(shè)計(jì)體育活動方案時，如果上午進(jìn)行的是音樂課，則應(yīng)選用活動量小一些的較安靜的體育游戲；如果上午進(jìn)行安靜的語言課、計(jì)算課或是美工課等，戶外體育活動時選編的應(yīng)該是活動量較大的集體體育游戲，幼兒在玩的過程中，需要付出較大的體力和精力，如帶有跑、跳動作的體育游戲。

一、新課程對體育教師提出了更高的要求

由于中職生學(xué)習(xí)較差，他們在課堂上的紀(jì)律也較差。教師要從對自身的嚴(yán)格要求來潛移默化地影響學(xué)生，使他們能提高自制力，在體育課堂上能用正確的態(tài)度來進(jìn)行學(xué)習(xí)和探究。教師要在教學(xué)中保持整潔的著裝和積極的精神狀態(tài)，言行舉止要文明禮貌，用自身的行為來引導(dǎo)學(xué)生。同時，教師還要不斷提高理論知識的學(xué)習(xí)，提高體育技能，用體育魅力來引導(dǎo)學(xué)生，使他們喜歡上體育課堂，并能積極地投入到體育鍛煉中。教師在進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)時，要從學(xué)生的身心健康出發(fā)，找到適合學(xué)生的教學(xué)方式，促進(jìn)他們體育學(xué)習(xí)的積極性。教師在教學(xué)中要和學(xué)生進(jìn)行積極互動，和學(xué)生一起進(jìn)行集體活動中，使學(xué)生在教師的參與和引導(dǎo)下更積極地進(jìn)行鍛煉。在和諧融洽的課堂氛圍中，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率大大提高。在教學(xué)過程中，教師要有效調(diào)節(jié)教學(xué)節(jié)奏，在張弛有度的學(xué)習(xí)過程中，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)中的興趣，既要讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣，又要讓學(xué)生用嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度來進(jìn)行學(xué)習(xí)和探究，使體育教學(xué)在師生雙方的互動下有效進(jìn)行。教師在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)時，既要對教材內(nèi)容進(jìn)行深入探究，又要分析學(xué)生的具體情況，多和學(xué)生進(jìn)行溝通交流，掌握從學(xué)生中獲得的及時信息，使體育教學(xué)具有針對性，不斷提高教學(xué)效率。

二、在體育課堂中進(jìn)行健康教育

在新課改的進(jìn)行中，教師的教學(xué)觀念發(fā)生了改變，傳統(tǒng)教學(xué)中的枯燥聯(lián)系用豐富多彩的教學(xué)方式所取代。教師在教學(xué)過程中注重學(xué)生素質(zhì)和能力的提高。但是在教學(xué)中，教師對于體育教學(xué)中的健康教育不夠重視，沒有讓學(xué)生樹立健康第一的理念。所以，在課堂教學(xué)中，教師在調(diào)動學(xué)生積極參與體育技能的學(xué)習(xí)時，要重視學(xué)生的健康，并讓學(xué)生樹立健康第一的意識。在讓學(xué)生掌握某個體育運(yùn)用技能，在考慮學(xué)生對技能掌握的同時，還要學(xué)生的能力和身體素質(zhì)，不能因?yàn)閱渭冏非蠼虒W(xué)效果，而忽視了學(xué)生的健康。教師在課堂教學(xué)時還要考慮天氣和溫度對學(xué)生的影響，在寒冷的冬天和炎熱的夏天在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時要區(qū)別對待。同時，在教學(xué)時，教師還要考慮學(xué)生體質(zhì)的不同，進(jìn)行任務(wù)量的安排。這是因?yàn)橥瑯拥倪\(yùn)動量有的學(xué)生很輕松就能完成，而有的學(xué)生要完成這些運(yùn)動量就會對身體造成傷害。在進(jìn)行體育技能的鍛煉時，教師也要根據(jù)個體差異來對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，使學(xué)生能在保證身體健康的情況下進(jìn)行鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識。要求學(xué)生在健康第一的意識下進(jìn)行體育技能的學(xué)習(xí)，并不是說體育教學(xué)對體育技能的培養(yǎng)沒有明確的要求，而是在保證健康的前提下來發(fā)展學(xué)生的體育綜合能力。在進(jìn)行健康體育教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和能力進(jìn)行分組，讓學(xué)生在小組合作探究中對體育技能進(jìn)行探究學(xué)習(xí)。在讓學(xué)生進(jìn)行體育技能的練習(xí)時，教師還可以采用豐富多彩的形式來改變單純訓(xùn)練的枯燥，激發(fā)學(xué)生的主動性。例如，在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行“你追我趕”的游戲，讓學(xué)生在追趕過程中提高短跑速度。在游戲結(jié)束之后，讓學(xué)生針對短跑的姿勢和動作進(jìn)行找錯，并進(jìn)行糾正，讓學(xué)生運(yùn)用正確的跑步姿勢，提高短跑技能。

三、體育教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用

在職高體育教學(xué)中，教師要根據(jù)教學(xué)要求和目標(biāo)來進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，用創(chuàng)新的思維和教學(xué)理念來改進(jìn)教學(xué)方式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能積極發(fā)揮他們的主動性，體現(xiàn)學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體的作用。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生樹立體育鍛煉的意識，使他們對體育學(xué)習(xí)重視起來，使他們積極地參與到課堂學(xué)習(xí)中來。這就要求教師根據(jù)學(xué)生的能力和特點(diǎn)來對教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新和嘗試，找到最能激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)方式。教師在體育教學(xué)中要讓學(xué)生體能夠會到學(xué)習(xí)的快樂和喜悅，即能夠讓學(xué)生感受到成功構(gòu)建知識和技能的滿足感和成就感，以提高教學(xué)效果。合作學(xué)習(xí)是指學(xué)生在練習(xí)中運(yùn)用所學(xué)的知識，相互指導(dǎo)、共問提高，以便更好、更快地掌握知識和技能的學(xué)習(xí)方法。它要求每個學(xué)生都要積極地投入練習(xí)，不僅要練習(xí)還要指導(dǎo)，扮演著練習(xí)者與指導(dǎo)者的雙重角色。職高生精力充沛、活潑好動，有表現(xiàn)自己的愿望，但是認(rèn)識能力和自控能力不足，經(jīng)常做出一些出人意料的事情，讓他們通過體育活動和游戲來逐漸熟悉游戲規(guī)則，逐漸理解并服從有關(guān)的行為規(guī)范，是體育課程的獨(dú)特功能。在體育課上，學(xué)生面對新的教學(xué)內(nèi)容時反應(yīng)不一樣。教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)情境、提出問題，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)需要，再加以點(diǎn)撥，讓學(xué)生進(jìn)入嘗試階段，然后進(jìn)行合作交流。此外，學(xué)習(xí)方式要根據(jù)學(xué)練內(nèi)容的不同、學(xué)練目標(biāo)的需要及學(xué)生的條件來選擇。