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嬰兒夏季腹瀉范文第1篇

為了降溫，夏季應給小兒多洗澡。開始時可洗溫水澡，水溫35℃左右，可用手或肘部試試以不冷不熱的溫吞水為最適宜，慢慢地鍛煉他們適應洗冷水澡。為了增加小兒對洗澡的興趣，可以在澡盆里放些漂浮的清潔玩具，一面玩玩具，一面洗澡。洗澡前先讓孩子解小便，免得尿在澡盆里。三個月以內(nèi)的嬰兒頭還豎不直，洗澡時要托住頭部和身體，已能豎頭還不能坐穩(wěn)的小兒，洗澡時要托住背部拉住膀子，防止滑倒；已能坐穩(wěn)的小兒可以坐在盆里洗。洗澡的動作要輕柔，洗淋浴時勿讓水滴進入耳內(nèi)，如果流進耳內(nèi)，應設法流出、擦干，否則會引起發(fā)炎，洗完澡后用毛巾擦干全身，然后在頸部、腋下、臂部等皮膚皺折處撲上薄薄一層爽身粉，粉不要撲得太厚，以免出汗后粉與汗結成小粒，反而刺激皮膚。不要給小孩手上撲粉，因為嬰兒喜歡吃手。嬰兒用的爽身粉應性質(zhì)溫和，不含有刺激性藥物，可用嬰兒痱子粉。嬰兒洗澡不一定要用肥皂，如果用，也不能用堿重的洗衣皂，或含刺激性藥物的藥皂。硼酸浴皂不宜給嬰兒洗澡，因為嬰兒皮膚嬌嫩，可從皮膚吸收硼酸而出現(xiàn)皮疹，甚至中毒。

受涼：夏季晝夜溫差可達10℃以上，如果夜間睡在露天，到深夜忘了盞一點衣被，就可能受涼；或者為了風涼，把小兒放到對流風很大的地方睡覺、或用電風扇對著吹很久，也容易受涼。還有一種情況，夏季常有暴風雨，小兒淋了雨也會著涼，甚至患肺炎。淋雨后應趕快擦干和換衣服，喝一點生姜糖湯。

痱子和癤子。痱子是由于汗腺周圍發(fā)炎；癤子多半是由葡萄球菌和鏈球菌引起的皮膚感染。夏季如果小兒衣著太多，或睡覺時蓋得太厚，以及出汗后不洗澡就容易長痱子，如果再加上葡萄球菌或鏈球菌的感染就會出現(xiàn)癤子或膿皰病。在托兒所幼兒園里，集體的毛巾混在一起用，又不經(jīng)過煮沸消毒，只要其中有一個小兒患了癤腫，就會互相傳染。小兒頭部容易出汗，在夏季如果不勤洗頭理發(fā)，就容易長頭癤。如果長癤子后不用藥治療而隨便挑膿擠癤是很危險的，容易發(fā)生膿毒血癥。

腹瀉、消化不良。夏季室溫高，食物放置后容易發(fā)餿變質(zhì)，小兒吃了就會肚痛、腹瀉。另外，夏季小兒出汗多，胃腸消化功能受影響，稍微過食也容易引起消化不良。因此在夏季不要勉強多吃，牛奶要煮沸后再吃，奶瓶也要求煮沸消毒；腐敗的水果，隔夜的飯菜不給小兒吃，出汗多時要給小兒吃涼開水，不要一哭就喂食物，應辨別是饑餓，還是口渴或其他不適。如果是由于吃過多了引起的單純性消化不良，那么餓一餐吃一點助消化的藥，如胃蛋白酶，酶合，乳酶生等，或中藥雞內(nèi)金、神曲，山植、谷麥芽等煮湯服就可以了；如果是吃了不潔的食物引起的腹瀉，可以吃些磺胺藥加增效劑(TMP)；如果出現(xiàn)高熱抽筋腹瀉嘔吐，郝就要到醫(yī)院就診了。

嬰兒夏季腹瀉范文第2篇

疰夏，也稱苦夏，是由于體質(zhì)的虛弱和天氣的暑熱所產(chǎn)生的一種季節(jié)性病癥。疰夏常發(fā)于稚孩和兒童，表現(xiàn)為心煩、身倦、汗多、食減、消瘦等癥狀。長遠地看，預防兒童疰夏的關鍵在于增強兒童體質(zhì)。平時，要讓孩子們多參加一些體育活動，家長尤其要注意保護孩子的脾胃，要讓孩子養(yǎng)成不食或少食油膩、難以消化的食物的習慣，切實做到平衡飲食，要保證孩子有充足的睡眠時間。進入夏季后，為了避免和減輕兒童的疰夏癥狀，還要特別做到如下幾點：

（1）家長要時常注意空氣的溫度和濕度，做好防暑降溫、降濕工作，盡可能地給孩子創(chuàng)造一個舒適的學習和生活環(huán)境；夏季使用空調(diào)時，居室內(nèi)溫度應控制在25～30℃，與室外的溫差不宜超過5℃，空氣濕度應保持在50%左右。

（2）夏季孩子的穿著宜寬松，衣料宜選擇柔軟、透氣、吸濕力較強的棉織品；嬰兒的尿布也要用棉織品；孩子外出，要避免在烈日下曝曬（可使用遮陽傘、太陽帽），同時還要備些防暑用品，如清涼油、仁丹、藿香正氣水等；炎熱之時，孩子要勤洗澡、勤換衣，在室外活動的時間要適當控制，不可放任自流。

（3）要讓孩子多喝水，嬰兒須在兩次喂奶之間加喂一次水；夏季里，兒童一般都愛吃冷飲，家長要選擇那些既有消暑效果、營養(yǎng)價值又比較高的冷飲品種，如冰淇淋、酸牛奶、果汁等，適時、適量地供孩子飲吃，而汽水、棒棒冰等純粹解暑的冷飲，宜不吃或少吃；要注意飲食衛(wèi)生，杜絕胃腸道疾病的發(fā)生。

（4）對于疰夏癥狀較重的兒童，可在醫(yī)生的指導下，實施一些“飲食療法”，或服用一些藥物，如香沙六君丸、六味地黃丸等；同時，還要特別關注天氣條件，既不能在暑日下曝曬，又不可貪涼露宿，以防因中暑、感冒而加重疰夏病情。

初夏來臨之際，腹瀉患者陡然增多，尤其是小孩因拉肚子而到醫(yī)院就診的比例居高不下。

嬰兒夏季腹瀉范文第3篇

如何發(fā)現(xiàn)孩子患上夏季腹瀉

腹瀉指的是大便次數(shù)比平日增多，少則每日3～4次，多則可增加到每日10余次,甚至20次以上。腹瀉是小兒常見多發(fā)病，對孩子的健康危害甚大，除大便次數(shù)增多、稀薄外，常伴有嘔吐、腹痛、發(fā)熱、食欲減退，不僅使病兒無法得到足夠的營養(yǎng)，還會損失大量水分和電解質(zhì)。由于孩子的腸胃功能不如成年人，非常脆弱，不僅容易受到細菌攻擊，消化吸收能力也不好，所以孩子很容易患腹瀉。如果治療不當，嚴重的急性腹瀉可在短時間內(nèi)造成身體脫水和電解質(zhì)紊亂，甚至影響心臟循環(huán)功能和呼吸功能，引起休克、痙攣等嚴重癥狀。如果孩子有嘔吐、發(fā)燒、便血等全身性癥狀出現(xiàn)，應及時到醫(yī)院檢查，以防延誤疾病的診斷與治療。

嬰幼兒夏季腹瀉的病因與種類

夏季天氣炎熱，嬰幼兒消化液分泌減少，消化吸收能力減弱，胃腸道抵抗微生物侵襲的能力也會下降。氣溫升高，大大有利于周圍環(huán)境中和食物中污染的細菌、病毒等的繁殖，隨時可經(jīng)口進入胃腸道，引起感染性腸炎，發(fā)生腹瀉。季節(jié)轉(zhuǎn)換時，氣溫波動大，忽冷忽熱，一旦照顧不周，嬰幼兒易著涼感冒，影響胃腸功能，也常發(fā)生腹瀉。嬰幼兒腹瀉常見以下類型。

感染性腹瀉：由致病微生物或寄生蟲引起，這類腹瀉有傳染性，可在家庭內(nèi)或托兒所、幼兒園、學校、醫(yī)院內(nèi)傳播。細菌引起的主要有痢疾桿菌所致的細菌性痢疾，大便量不多，可帶膿血，常伴發(fā)熱，腹痛、胃納差。沙門氏菌引起的和大腸桿菌引起的便次多、稀便水多，可發(fā)熱。病毒性腸炎在兒童時期以秋季流行性腹瀉（輪狀病毒引起）為多見，大多發(fā)生在2～3歲以下嬰幼兒，流行時當?shù)乜捎袛?shù)百上千孩子患病，以水瀉為主要癥狀，易發(fā)生脫水和電解質(zhì)紊亂。阿米巴痢疾多半由家中成人傳得，便次不甚多但有膿血便。白色念珠菌引起的小兒腹瀉多發(fā)生于久病體弱，營養(yǎng)不良的兒童，常遷延難愈。感染性腸炎是引起兒童腹瀉最多見的原因，病菌大多經(jīng)感染食物、飲水或雙手進入小兒口中，預防此病重點是在飲食衛(wèi)生和消毒隔離，切斷傳播途徑。

非感染性腹瀉：大多由于食物不適合、不消化，進食過多過雜引起，出現(xiàn)消化吸收紊亂而致腹瀉，或因受寒刺激造成胃腸功能紊亂，或患其他疾病時消化力減弱而引發(fā)腹瀉，食物過敏也可引發(fā)腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀。

孩子腹瀉飲食怎么辦

適當安排飲食輕度腹瀉、食欲如常的病兒，可以繼續(xù)平時飲食，哺乳照舊，但食物宜清淡少油，易消化，暫不添加新食物，有可能引起過敏的食物應停止進食。另外，要給予充足的溫開水和果汁、菜湯、米湯等，保證攝入足夠的水分。腹瀉較重，大便水分損失多，并伴有胃納差、多次嘔吐時，可正常給嬰兒哺母乳，每次哺乳時間可稍縮短，減少母乳攝入量。

補鹽很重要腹瀉時人體不僅失去水分，還有許多電解質(zhì)，如鉀、鈉、氯等，如果單純飲用大量白開水，可能造成體內(nèi)電解質(zhì)進一步紊亂。腹瀉患者可通過飲用淡鹽水補充身體必需的電解質(zhì)，或者飲用加少許鹽的米湯和稀粥。有人認為腹瀉時喝牛奶既可以補水又可以補充營養(yǎng)，但牛奶中含有較多蛋白質(zhì)和脂肪，喝牛奶會造成消化不良、腹脹，還可能加重腹痛。失鹽腹瀉時如果只給小兒喝開水或糖水，只能補充水分而不能補充鹽分，會造成血漿中鹽分進一步稀釋，口渴癥狀更為加重，非但不能改善病情，反而會惡化。此時應到醫(yī)院或藥店購買“口服補液鹽”，如果暫時得不到“口服補液鹽”，可以在500毫升開水中加兩平湯匙白糖，兩個平牙膏蓋的食鹽，喂3~5分鐘后休息3~5分鐘，喂的量按脫水程度而定，應向醫(yī)生咨詢。也有地區(qū)采用炒熟的米粉或麥粉加入少量的食鹽，再加水煮成糊狀一口一口地喂。如果經(jīng)過這樣處理無效，那就要及時送醫(yī)院治療，進行靜脈補液。

堅持母乳喂養(yǎng)如果只能人工喂養(yǎng)的話，可以把奶沖稀一點，煮開，把表面的一層油撇清。另外，還可以把奶粉換成抗過敏奶粉（豆奶粉、不含乳糖奶粉、氨基酸配方的水解蛋白奶粉）。人工喂養(yǎng)的媽媽應該根據(jù)醫(yī)生建議找到比較適合自己寶寶體質(zhì)的配方奶。輔食的添加以一次加一樣為原則，同時每一新添加物都必須從少量及低濃度開始加起，防止過敏反應的發(fā)生。添加輔食的話，不要選擇魚肝油、蔬菜和碳水化合物吃點蘋果泥、蘋果水對止瀉會有一定幫助。另外，在食物中少量加些葡萄糖補充流失的營養(yǎng)。輔食添加不當是嬰兒腹瀉常見的原因之一。另外，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽的飲食也會影響到寶寶，所以媽媽要避免吃刺激性和油膩的食物。

嬰兒夏季腹瀉范文第4篇

[關鍵詞] 秋季腹瀉; 預防; 護理

[中圖分類號] R473.72[文獻標識碼]A [文章編號] 1005-0515(2010)-9-141-01

秋季腹瀉,是指發(fā)生在每年10～11月份的腹瀉,發(fā)病年齡以6個月～3歲的嬰幼兒多見。潛伏期1～3天,常伴有上呼吸道感染的表現(xiàn),無明顯感染中毒癥狀[1]。本病的病原體是輪狀病毒,臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、嘔吐、腹瀉三大主癥。開始表現(xiàn)為發(fā)熱,體溫在38.0～39.5℃之間,可伴咳嗽、流涕等“感冒”癥狀,繼之頻繁嘔吐,嘔吐物為胃內(nèi)容物,呈非噴射狀,隨后24小時內(nèi)出現(xiàn)腹瀉,少則一天數(shù)次,多則數(shù)十次,大便稀薄,呈清水樣或蛋花湯樣,有時呈白色米湯樣,多無特殊臭味。嚴重腹瀉可引起脫水,酸中毒及電解質(zhì)紊亂,促發(fā)營養(yǎng)不良。

秋季腹瀉大多由病毒感染引起,應用抗生素治療無效,只要適當調(diào)整飲食,采用食物療法,大部分患兒在一周內(nèi)可以治愈。

1防治秋季腹瀉的幾種方法

1.1 母乳喂養(yǎng)可防腹瀉

嬰幼兒出生數(shù)月內(nèi)最好以母乳喂養(yǎng),母乳中含有嬰兒所需的多種消化酶和抗體,各種營養(yǎng)成分非常適合嬰兒的消化和吸收,可中和大腸桿菌和毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用,比牛乳及母乳代用品優(yōu)越得多。應提倡母乳喂養(yǎng),采取正確的喂養(yǎng)方法,做到定時哺乳,避免在夏季及嬰幼兒患病時斷奶。

1.2 及時補液防脫水

嬰幼兒腹瀉大多起病急,頻繁腹瀉會使體內(nèi)的水分和電解質(zhì)迅速丟失,造成急性脫水。在家中,家長可在500毫升開水或米湯中,加入20克白糖兩平匙和1.75克食鹽半啤酒瓶蓋,做成口服補液[2],小于2歲的患兒每次腹瀉后可補充口服補液50～100毫升,每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲的患兒,盡量多飲,每天攝入量不少于1000毫升甚至更多,以防脫水。若孩子已出現(xiàn)脫水癥狀,應立即去醫(yī)院就診,在途中應不斷補充口服補液。

1.3 注意飲食調(diào)節(jié)

首先禁食不易消化的食物,母乳喂養(yǎng)者應縮短每次哺乳時間并在喂奶前喂適量溫開水;人工喂養(yǎng)者可先給米湯或稀釋牛奶,由少到多,由稀到濃;嚴重吐瀉者禁食8～12小時以利腸道休息,禁食停止逐漸恢復飲食[3]。

1.4 注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入

對嬰幼兒的食具及用品應嚴格消毒,要注意飲食和飲水衛(wèi)生。例如,家長在喂食、喂水前應洗手,孩子的食具、飲具要消毒,在給嬰兒喂奶前,母親要清洗等。

1.5 增強體質(zhì)

平時應加強戶外活動,提高對自然環(huán)境的適應能力,增強體質(zhì),提高機體抵抗力,盡量避免感染疾病,防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張,這些都有可能導致小兒腹瀉。

1.6 慎用抗生素

嬰幼兒腹瀉約一半以上為病毒感染和飲食不當所致,對這些原因引起的腹瀉,抗菌藥物不但無效,反而會殺死腸道中的正常菌群,引起菌群失調(diào)而加重腹瀉。針對小兒秋季腹瀉,可用藿香正氣水、黃連素等口服藥以抗炎祛毒[4],調(diào)理脾胃,促進病情好轉(zhuǎn)。

1.7 接種輪狀病毒疫苗

6個月～3歲的嬰幼兒,在每年7～9月份,即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種輪狀病毒疫苗,是預防秋季腹瀉的好方法[5]。

2 護理要點

有效的護理措施可以提高療效,對嬰幼兒腹瀉的治療有著積極的意義[6]。

2.1心理護理

秋季腹瀉急性期患兒常常伴有精神不振或煩躁不安,易引起家長的不良情緒,因此要給予家長心理護理。首先要對家長講解該病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸過程,給予家長以心理安慰,避免急躁焦慮情緒。

2.2 嚴格消毒隔離

按腸道傳染病隔離,做好床邊隔離。護理患兒前后要認真洗手,防止交叉感染[7]?；純河玫哪唐亢筒途咭獜氐紫?一般要求煮沸30分鐘,兒童飯前便后認真洗手。

2.3 調(diào)整飲食

按照世界衛(wèi)生組織規(guī)定,腹瀉患兒如母乳喂養(yǎng)者可繼續(xù)母乳,不可突然斷奶。除母乳喂養(yǎng)者外,需根據(jù)患兒病情合理安排飲食,達到減輕胃腸道負擔的目的。腹瀉次數(shù)減少后給予流食或半流食,如粥、面條等易消化的食物,少量多餐,隨著病情穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)逐步過渡到正常飲食,同時注意飲食衛(wèi)生。

2.4 密切觀察病情

包括排便次數(shù)、顏色、性質(zhì)、量,嘔吐物的性質(zhì)、量,嘔吐與進食、飲水的關系,并正確記錄,觀察有無脫水表現(xiàn)。輕度脫水時,體液丟失約占體重的5%以下,患兒表現(xiàn)為精神稍差,口唇粘膜稍干燥,眼窩和前囟稍凹陷,哭時有淚,皮膚彈性正常,尿量較平時略少,末梢循環(huán)尚好;中度脫水時,體液丟失約占體重的5%～10%,患兒表現(xiàn)精神萎靡或煩躁不安,口唇粘膜干燥,前囟和眼窩明顯凹陷,哭時淚少,皮膚彈性較差,尿量明顯減少,四肢稍涼。重度脫水時,失水量約占體重10%以上,精神極度萎靡,表情淡漠,口唇粘膜極度干燥,眼窩和前囟深凹,哭時無淚,皮膚彈性極差,尿量極少或無尿,休克癥狀。

2.5 加強臀部皮膚護理

嬰幼兒皮膚特別嬌嫩,腹瀉時排出的大便酸性較強,排便次數(shù)較多,若不及時更換尿布,會出現(xiàn)不同程度的紅臀,嚴重者可致皮膚糜爛[8]。必須加強巡視,注意保持衣服和床單清潔、平整、干燥,指導用棉質(zhì)尿布,勤洗勤換。每次便后臀部用溫水洗凈,防止尿布皮疹及繼發(fā)感染,已發(fā)生尿布皮疹者應根據(jù)大便酸堿度,選擇3%硼酸水或2%～5%碳酸氫鈉清洗[9],輔以烤干,治療時要有專人守護,防治燙傷及發(fā)生意外。慢性腹瀉伴營養(yǎng)不良者應勤翻身,預防壓瘡及繼發(fā)性肺炎,每日將皮膚受壓部位用3%乙醇或紅花油按摩1～2次,并用氣圈或海綿托起,以免繼續(xù)受壓[10]。

2.6 健康教育

首先要對家長講解此病的病因、病程、治療方法、護理要點、轉(zhuǎn)歸及預后,讓家長對此病有一個整體的了解,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,教育兒童飯前便后洗手,勤剪指甲。注意食物新鮮、清潔和食具消毒,避免腸道內(nèi)感染。宣傳母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點,提倡母乳喂養(yǎng),添加輔食應循序漸進,并選擇適當?shù)臄嗄虝r機,避免在夏季斷奶。增強體質(zhì),避免長期濫用廣譜抗生素,造成腸道菌群失調(diào)。

2.7 其他

急性期要準確記錄出入量,為繼續(xù)輸液量的確定提供依據(jù),對腹脹的患兒,觀察有無低血鉀的表現(xiàn),同時做好口腔護理。

3 小結

秋季腹瀉為嬰幼兒期常見病,多由腸道內(nèi)病毒感染、飲食喂養(yǎng)不當及氣候變化引起。人類輪狀病毒是引起嬰幼兒秋季腹瀉的主要病原體,它容易侵犯近端小腸粘膜,引起小腸絨毛上皮細胞變性與脫落,使上皮細胞吸收功能明顯不足,造成大量水、電解質(zhì)在腸內(nèi)聚積。根據(jù)《中國腹瀉診斷治療方案》的療效標準[11]分為三級。由于目前治療嬰幼兒秋季腹瀉尚無特效藥,臨床上一直采取對癥治療。通過飲食調(diào)節(jié)、按時接種疫苗、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣等方面進行護理干預,在很大程度上能縮短病程,提高治愈率,預防并發(fā)癥,提示綜合護理干預在秋季腹瀉的預防和康復中起著重要的作用,該結論與國內(nèi)黃朝霞[12]等的報道一致。

參考文獻

[1] 崔琰.兒科護理學[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2004:167.

[2] 黎瑞蘭.小兒秋季腹瀉的預防及護理[J].臨床護理,2007,154:75.

[3] 王冬凌.小兒腹瀉的預防與護理體會[J].中國社區(qū)醫(yī)師,2008,1020:84.

[4]王.潘生丁治療秋季腹瀉療效觀察[J].中國當代醫(yī)學,2004,313:31.

[5] 李建華,段霓,楊玉梅.護理干預對小兒秋季腹瀉的影響[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學,2007,1116:11.

[6] 周佩妍.小兒秋季腹瀉臨床觀察與護理體會[J].中外健康文摘,2007:31.

[7] 林穎.100例小兒秋季腹瀉護理體會[J].檢驗醫(yī)學與臨床,2006,37:327-328.

[8] 王巖.小兒秋季腹瀉的家庭指導及護理[J].中華中西醫(yī)雜志,2005,114:21.

[9]趙莉.嬰幼兒秋季腹瀉128例護理體會[J].齊魯護理雜志,2007,135:14.

[10] 程靈芝.小兒秋季腹瀉的食療及護理[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結合雜志,2008,02.

嬰兒夏季腹瀉范文第5篇

營養(yǎng)全面味道好，適合寶寶食用

酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。

1　酸奶營養(yǎng)素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30％的能量和鈣質(zhì)，以及10％左右的蛋白質(zhì)。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒。

2　酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦音脂類的成分，與嬰兒出生后腦的迅速成長有密切關系。

3　腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高免疫能力，因而能預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續(xù)的時間。

4　酸奶是一種半固態(tài)的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合于引導嬰兒從液態(tài)食品到固態(tài)食品的過渡。

為寶寶選擇合格的酸奶

由于酸奶一般都是由優(yōu)質(zhì)的鮮牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成，所以其營養(yǎng)價值雖然略遜色于鮮奶，但在營養(yǎng)成分上同鮮奶的差別并不大。但有一點我們必須弄清――那就是，酸奶的營養(yǎng)價值很高，但是酸奶飲料卻并非交口此。因為酸奶飲料只是飲料的一種，而不再是牛奶，其營養(yǎng)成分也只有酸奶的1／3。

1　要買酸奶而不要錯買飲料，要注意包裝盒上是否有“飲料”或“飲品”二字，那就不是酸奶。

2　選購在保質(zhì)期的產(chǎn)品。

3　選購名牌產(chǎn)品。乳制品的衛(wèi)生要求很高，氣溫高的環(huán)境，乳品很容易變質(zhì)，選購名牌廠家的產(chǎn)品，質(zhì)量有保證。

4　酸奶應在0～4℃的環(huán)境中冷藏保存，夏季購買時應注意酸奶的保存環(huán)境，別買未儲存在冷藏柜中的酸奶。

5　如果想一次購買幾天的酸奶，也應放在家中冰箱的冷藏室中保存。酸奶的保質(zhì)期一般只有7～14天。

喝酸奶也要講科學

半歲以下的寶寶不宜喝酸奶

酸奶含鈣量較少，新生兒正在生長發(fā)育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了人體有益菌的生長條件，還會影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養(yǎng)成他們對甜食的偏好。

不要用酸奶代替配方奶粉

配方奶粉從成分上最接近母乳，是母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養(yǎng)水平，也不符合嬰幼兒的營養(yǎng)需求。

飯后2小時左右飲用

適宜乳酸菌生長的pH值酸堿度為5．4以上，空腹時，寶寶胃液pH值在2以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死。

花樣酸奶的制作

彩虹酸奶

原料：草莓、黃桃、原味酸奶，草莓、獼猴桃、橙子

做法：

1　將各種水果切片或丁備用；

2　準備一透明的玻璃高杯，將各種酸奶和水果分層放置，如同做雞尾酒一樣即可。

口味：各種口味水果和酸奶的大融合，適合大一些的寶寶。

適合年齡：2歲以上寶寶

母子健康愛心提示

若寶寶對某一種水果過敏，可用其他不過敏卻顏色相近的水果代替。

莓果酸奶杯

原料：香草口味酸奶、莓果

做法：

1　將莓果切碎；

2　香草酸奶放在一個透明的小玻璃杯中；

3　將莓果撒在上面，插上一支漂亮的調(diào)羹即可。

口味：酸甜可口，適合那些喜愛味覺刺激的寶寶。

適合年齡：8個月以上寶寶。

母子健康愛心提示

如果寶寶喜歡口味酸一點，可用新西蘭進口的黃金奇異果制作。

酸奶水果杯

原料：原味酸奶、麒麟小西瓜、草莓等水果

做法：

1　麒麟西瓜、草莓等水果切成丁放杯中；

2　將酸奶倒入即可。

口味：果香濃郁，水分充足。

適合年齡：1歲以上寶寶

母子健康提示

酸奶最好提前1～2小時從冰箱中取出，以免過涼刺激寶寶的腸胃。

若用普通西瓜，要注意把西瓜籽剔除干凈，以免發(fā)生危險。

推薦

媽媽同享受――給自己也做一杯奶香四溢的酸奶吧!

1　草莓酸奶

2　巧克力花式酸奶

香蕉奶昔糊

原料：酸奶、香蕉

做法：

1　香蕉切成丁；

2　將酸奶和香蕉丁用攪拌機打勻成糊即可。

口味：香糯的口感，讓小寶寶愛上它。

適合年齡；8個月以上寶寶