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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)范文第1篇

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；互補(bǔ)長(zhǎng)短

一、體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)合的必要性

體育教學(xué)是按一定計(jì)劃和新課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的有目的和有組織的教育過(guò)程。體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，雙方互動(dòng)。其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)與技能，不僅可以強(qiáng)健學(xué)生的體魄，還可以鍛煉學(xué)生的意志。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是指以教練員和運(yùn)動(dòng)員為主體，在各方人員的積極參與下，為全面提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，爭(zhēng)取比賽勝利而專門組織的一種準(zhǔn)備性的體育教學(xué)過(guò)程。

體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合，可以將體育教學(xué)中的教學(xué)方法應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一般是為提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力而開展的，但一般情況下，這種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都只是單一地強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練，而很少講求方法，這樣是不行的，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能與技巧的提升來(lái)說(shuō)意義不大。我們可以在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中加入體育教學(xué)法，讓一切訓(xùn)練變得有理有據(jù)，科學(xué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，這樣便于我們分析教學(xué)方法c教學(xué)效果之間的客觀聯(lián)系。比如平時(shí)的重復(fù)訓(xùn)練很容易使學(xué)生感到無(wú)聊甚至厭煩，這個(gè)時(shí)候我們就可以在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中加入游戲訓(xùn)練法和比賽訓(xùn)練法，勞逸結(jié)合，讓學(xué)生在訓(xùn)練中游戲，在游戲中訓(xùn)練，比賽和游戲都可以當(dāng)作訓(xùn)練方式，這樣可以讓訓(xùn)練收到事半功倍的效果。

二、問(wèn)題分析與解決策略

首先，體育教學(xué)中最突出的問(wèn)題就是教師或教練員自身能力不足，基本功欠缺。我們之所以說(shuō)“學(xué)高為師”，是因?yàn)橐粋€(gè)教師如果能力水平過(guò)硬，那么他自身就可以是學(xué)生的榜樣，學(xué)生的“活教材”，這也就是所謂的言傳身教。而課程改革后，各方對(duì)教師的教學(xué)要求日益提高，所以在這種大環(huán)境下，體育教師要嚴(yán)格要求自己，與時(shí)俱進(jìn)，而不能墨守成規(guī)。只有教師的思想發(fā)生轉(zhuǎn)變，新型課堂才能綻放其應(yīng)該有的生命力。優(yōu)秀的體育教師應(yīng)為學(xué)生樹立良好的榜樣，給學(xué)生精神上的鼓勵(lì)和情感上的支持。

其次，體育教學(xué)中的教學(xué)方法過(guò)于陳舊，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)模糊。由于體育課程開設(shè)較早，我國(guó)的體育課堂已經(jīng)形成一種相對(duì)固定的授課模式，而學(xué)生對(duì)這種教學(xué)模式早已不再感興趣。因此，改良教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是關(guān)鍵。在課堂上我們要營(yíng)造寬松平等的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生在這樣的氛圍下，更容易感到平和輕松，從而消除緊張感。然后教師可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練運(yùn)用訓(xùn)練學(xué)知識(shí)，讓體育課堂內(nèi)容更加系統(tǒng)，更加科學(xué)。

最后，在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論不夠完善，學(xué)生的心理壓力也常常被忽視。目前國(guó)內(nèi)的體育訓(xùn)練大都缺乏科學(xué)的訓(xùn)練設(shè)計(jì)，這就需要在進(jìn)行體育訓(xùn)練設(shè)計(jì)時(shí)，不僅要結(jié)合體育教學(xué)，也要結(jié)合心理學(xué)來(lái)教學(xué)。在平時(shí)的訓(xùn)練中，就要重視學(xué)生的心理反應(yīng)，細(xì)致觀察學(xué)生的情緒和狀態(tài)變化，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒波動(dòng)較大，一定要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證學(xué)生的心理和生理健康，這才是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的根本。體育教學(xué)應(yīng)該是體育、教學(xué)與心理健康教育三者的和諧統(tǒng)一，在體育教學(xué)的作用中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)也是重要的功能之一，所以無(wú)論是在體育教學(xué)中還是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教師都應(yīng)該密切關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。

體育訓(xùn)練中的長(zhǎng)跑等項(xiàng)目可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取的良好品格，而體操、游泳、跳水等項(xiàng)目中，通過(guò)教師流利的講解和優(yōu)美的示范，可以使學(xué)生受到美的熏陶，在運(yùn)動(dòng)中感受美，從而提高學(xué)生的審美能力?？梢哉f(shuō)，一個(gè)國(guó)家的體育教學(xué)質(zhì)量直接影響這個(gè)國(guó)家國(guó)民的身體素質(zhì)，更會(huì)影響國(guó)家的國(guó)運(yùn)。所以，體育教師要把民族責(zé)任放在肩頭，在體育教學(xué)中，注意教學(xué)方法和技巧，推陳出新，創(chuàng)造性地選擇合適的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段應(yīng)用于體育課堂，使體育教學(xué)真正能夠達(dá)到強(qiáng)健體魄的作用，使學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)員不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，擁有強(qiáng)大的心理和健康體質(zhì)，這樣才能在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有屬于自己的一片天空，為祖國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

參考文獻(xiàn)：

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)范文第2篇

我國(guó)現(xiàn)代體育包括學(xué)校體育，競(jìng)技體育以及群眾體育，三者都有自身的特點(diǎn)與功能，彼此之間還能相互配合，相互補(bǔ)充。學(xué)校體育與競(jìng)技體育，群眾體育相互滲透，這樣就形成了國(guó)民體育和競(jìng)技體育的基礎(chǔ)。長(zhǎng)期以來(lái)，人們將競(jìng)技體育與體育教學(xué)對(duì)立起來(lái)，競(jìng)技體育忽視體育教學(xué)對(duì)其的幫助和促進(jìn)作用，而體育教學(xué)又忽視競(jìng)技體育在其中的地位和作用。其實(shí)，從本質(zhì)上說(shuō)，體育活動(dòng)的目的是為發(fā)展體能，而體能的發(fā)展并不是沒(méi)有止境，在強(qiáng)化體能之路上，體育教學(xué)是起點(diǎn)，競(jìng)技體育是至高點(diǎn)，二者原本就是同根同源，相互滲透，相得益彰。因此，在以終身體育為指導(dǎo)的學(xué)校體育教學(xué)改革中，應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間在指導(dǎo)思想、目的任務(wù)、指導(dǎo)方法、實(shí)施內(nèi)容、場(chǎng)地器材、成績(jī)?cè)u(píng)定等方面的關(guān)系，從而進(jìn)一步理性地推進(jìn)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展。

一、體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相同性

（一）二者都需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要“運(yùn)動(dòng)”是毋庸置疑的，而體育教學(xué)也需要運(yùn)動(dòng)。體育教學(xué)最主要的特點(diǎn)就是通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，即學(xué)生需要在反復(fù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中不斷提高自己的技能水平，而這個(gè)過(guò)程能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高。從這一方面來(lái)說(shuō)，無(wú)論是體育教學(xué)還是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，它們都需要通過(guò)“運(yùn)動(dòng)”來(lái)達(dá)成各自的目的。

（二）二者都根據(jù)對(duì)象的特點(diǎn)選擇運(yùn)動(dòng)形式。體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都需要按照學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的年齡、性別、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平等來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如在大學(xué)生體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)以增強(qiáng)大學(xué)生的身體健康為目的，根據(jù)大學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇能夠適應(yīng)其身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并進(jìn)行合理的搭配、排列與組合，這樣才能促使教學(xué)過(guò)程更加科學(xué)化、高效化。而在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教練員同樣要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)，選擇能適應(yīng)期發(fā)展的訓(xùn)練項(xiàng)目，并需要根據(jù)其運(yùn)動(dòng)狀況，制定多年詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，分不同階段逐漸的提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平，延長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。從這一層面來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都是要以針對(duì)的不同對(duì)象的情況為切人點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)或訓(xùn)練的

（三）二者都需要隨著時(shí)代的發(fā)展而發(fā)展。隨著時(shí)代的發(fā)展，體育教學(xué)逐漸由傳統(tǒng)的以傳授固有知識(shí)為重點(diǎn)的封閉式教育向著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身教育觀念教育方式轉(zhuǎn)變。在這種情況下，體育教學(xué)的內(nèi)容需要跟上時(shí)展的步伐，改變過(guò)去的單一的競(jìng)技體育知識(shí)傳授為主的教學(xué)方法和內(nèi)容，取而代之以健身、娛樂(lè)、休閑等內(nèi)容為主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同樣，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法與形式也隨著時(shí)代的發(fā)展而不斷發(fā)展。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要研究最新的比賽規(guī)則，使用先進(jìn)的儀器設(shè)備來(lái)提高自己的競(jìng)技能力。這些都是時(shí)展帶給運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的變化。在現(xiàn)代社會(huì)中，要想在比賽中活得好成績(jī)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中就不僅需要了解諸如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)等運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)理論，而且還要了解世界各國(guó)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)展情況，結(jié)合我國(guó)此項(xiàng)目的當(dāng)前水平，找到提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的新的訓(xùn)練理念與訓(xùn)練方法。

二、體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的互補(bǔ)分析

雖然體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在一定差異，但從實(shí)質(zhì)上看，體育教學(xué)活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程在核心內(nèi)容上還是有許多相似之處，而這些一致性，正是體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能夠有效補(bǔ)充、互相滲透的關(guān)鍵所在，雖然存在的其他約束力使得其自然功能發(fā)生一定分化，但是二者發(fā)展目標(biāo)的一致性，能夠使得在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中互相補(bǔ)充，相互滲透。體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練各自存在一定不足和缺陷，這就需要互相借助、相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，充分利用互補(bǔ)原理解決發(fā)展過(guò)程中存在的問(wèn)題，之所以選擇互補(bǔ)，就是因?yàn)椤袄碚摗?與“實(shí)踐”功能上的不同，但都是體育教育過(guò)程中必不可少的一部分，因此體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練從實(shí)質(zhì)上來(lái)說(shuō)是可以互相借鑒的和補(bǔ)充的。在體育教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練只是其中一部分，整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)依舊是建立在教學(xué)目的實(shí)施方法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用教學(xué)方法和教學(xué)理念等教學(xué)活動(dòng)基礎(chǔ)之上。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包含多項(xiàng)內(nèi)容，就目前發(fā)展?fàn)顩r來(lái)看，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)競(jìng)技性的要求更高，而這一過(guò)程就基本上以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為主，整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的良好完成都是建立在大量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基礎(chǔ)上的。在體育教學(xué)過(guò)程中，隨著教學(xué)活動(dòng)和體育訓(xùn)練的開展，不僅能夠幫助有效掌握體育理論，同時(shí)能夠養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康習(xí)慣，而這一系列都離不開運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開展。

三、結(jié)語(yǔ)

對(duì)體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練關(guān)系的互補(bǔ)分析研究對(duì)于體育教育來(lái)說(shuō)十分重要，只有正確的處理好二者之間互相補(bǔ)充、相互促進(jìn)的關(guān)系，才能在教學(xué)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，才能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練達(dá)到效果，體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)目的。而通過(guò)對(duì)兩者相同性的正確認(rèn)識(shí)，也將實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的合理發(fā)展。隨著時(shí)代要求的不斷提升，要想適應(yīng)這一變化，就需要改變以往傳統(tǒng)單一的教學(xué)方式，創(chuàng)新教育形式，由封閉教學(xué)、機(jī)械教學(xué)轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性教學(xué)。只有將教育觀念發(fā)生了本質(zhì)的變化。才能跟上不斷變化的時(shí)代形勢(shì)，使得無(wú)論是體育教學(xué)，還是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都需要根據(jù)時(shí)代的不斷變化，發(fā)展教學(xué)內(nèi)容，緊跟時(shí)代步伐。在變化發(fā)展的過(guò)程之中，轉(zhuǎn)變舊的、落后的發(fā)展方式和成長(zhǎng)理念，促進(jìn)新的教育教學(xué)理念的形成，提高我國(guó)的體育教學(xué)整體水平，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)的不斷提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]盛建英.論體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系[J]廣西財(cái)政高等?？茖W(xué)院學(xué)報(bào)。2002.2

[2]張鐵軍.體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的比較研究[M]科技教育創(chuàng)新.2007.14

[3]楊熙.論體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的融合[J]運(yùn)動(dòng).2013.5

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)范文第3篇

關(guān)鍵詞：高中體育；定向運(yùn)動(dòng)；策略

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）03-041-01

定向運(yùn)動(dòng)屬于一種新型體育教學(xué)模式，與傳統(tǒng)教學(xué)教學(xué)模式相比，此體育教學(xué)模式具有極強(qiáng)的優(yōu)越性，是集知識(shí)、健身、趣味、國(guó)防教育于一身的訓(xùn)練項(xiàng)目。由于對(duì)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究工作尚處于起步階段，因此在實(shí)際教學(xué)中不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些突出問(wèn)題，加強(qiáng)對(duì)其的全面研究極為重要，具有極強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

一、定向運(yùn)動(dòng)概述

定向運(yùn)動(dòng)最先起源于瑞典，之后開始在全球范圍內(nèi)蔓延開展。對(duì)于該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的研究在西方發(fā)達(dá)國(guó)家已趨于成熟，并形成了較為完善化的理論體系。但是對(duì)于我國(guó)而言，該教學(xué)模式引入較晚，其發(fā)展尚不成熟，依舊處于初期探究階段，主要研究對(duì)象為：起源、傳播、發(fā)展等，且獲取到的研究成果較少。隨著現(xiàn)今我國(guó)經(jīng)濟(jì)與教育事業(yè)的迅速發(fā)展，教育領(lǐng)域開始了全面改革工作，體育課程開始受到重視。在體育課程建設(shè)中，對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)的研究也開始如火如荼的進(jìn)行中，在我國(guó)推崇素質(zhì)教育的前提之下，定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)得到了較為良好且迅速的發(fā)展。

二、高中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練策略

1、加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)

由于在高中體育教學(xué)工作中，定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開展具有極為重要的作用。針對(duì)于此，各高中學(xué)校均需加強(qiáng)對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重視，加強(qiáng)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的宣傳，進(jìn)一步提升高中學(xué)生對(duì)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)。高中生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，只有對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及實(shí)際操作充分理解，才可幫助增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)的參與性，在定向運(yùn)動(dòng)中充分感知到體育的魅力，同時(shí)學(xué)習(xí)到相關(guān)理論知識(shí)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。具體的宣傳措施可由各校依照自身狀況制定，具備一定條件的學(xué)?？衫眯@網(wǎng)絡(luò)傳媒的方式，在網(wǎng)站中設(shè)置專欄，開展對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的正面宣傳。而大部分的學(xué)校可采用校報(bào)、宣傳欄的方式對(duì)定向運(yùn)動(dòng)進(jìn)行宣傳。學(xué)?？稍诮虒W(xué)工作開展中，定期開展定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，充分增強(qiáng)學(xué)生的定向運(yùn)動(dòng)參與積極性[1]。并在全面開展此類訓(xùn)練活動(dòng)之前，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)好一個(gè)過(guò)渡期，在增強(qiáng)學(xué)生接受度的基礎(chǔ)上，全面開展相關(guān)體育活動(dòng)。

2、依照實(shí)際狀況明確定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式

現(xiàn)如今，對(duì)于高中體育教學(xué)研究的各方面工作均在逐步完善規(guī)范處理中，如集體教學(xué)系統(tǒng)、顯示系統(tǒng)、開放課堂講座等。在體育教學(xué)中，采用一系列極為標(biāo)準(zhǔn)化的定向運(yùn)動(dòng)方式可幫助確保學(xué)生在體育教學(xué)中得到充分訓(xùn)練，并將其體質(zhì)進(jìn)一步的增強(qiáng)。在高中體育教學(xué)中，定向訓(xùn)練是必要的教學(xué)活動(dòng)，其重要性體現(xiàn)于：可運(yùn)用充分時(shí)間來(lái)知道學(xué)生訓(xùn)練一個(gè)體育項(xiàng)目，在訓(xùn)練中增強(qiáng)滋生體質(zhì)，獲取到較佳的效果。定向訓(xùn)練在開展中，會(huì)對(duì)學(xué)生體力造成較大的消耗。在訓(xùn)練活動(dòng)中，需確保學(xué)生的身體能量始終保持于一定程度之上，科學(xué)控制體能，各方面的運(yùn)動(dòng)均保持適當(dāng)[2]。對(duì)于學(xué)生而言，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練本身就是對(duì)自我的突破，需注意在運(yùn)動(dòng)中，保障身體營(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，促使體育訓(xùn)練質(zhì)量可得以良好提升，完善其體育訓(xùn)練生活。在定向訓(xùn)練中，為了促使高中生得到較為良好的發(fā)展，在教學(xué)中需注意實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的多樣化和創(chuàng)新性。只有在對(duì)定向訓(xùn)練方式予以強(qiáng)化處理才可幫助進(jìn)一步提升教學(xué)質(zhì)量。在定向訓(xùn)練教學(xué)中，積極采用多樣化教學(xué)方式可幫助確保訓(xùn)練活動(dòng)的順利且高效開展，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促使體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)可得到完善進(jìn)步。

3、全面完善定向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材建設(shè)

在高中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的開展，雖然教學(xué)中所采用的方式較為靈活，但是毋庸置疑地需要一個(gè)優(yōu)良場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器材的支持幫助，且相關(guān)要求較高。在高中體育教學(xué)中，定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開展，需要一個(gè)較為廣闊的運(yùn)動(dòng)空間，并在其中設(shè)置好充足的障礙物。另外，定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)設(shè)備的要求較高且獨(dú)特，主要涉及器材工具有：指南針、衛(wèi)星定位儀、對(duì)講機(jī)等。因此，在高中體育教學(xué)中，定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)難度較大，面對(duì)阻礙也較多。因此在定向運(yùn)動(dòng)中，除卻加強(qiáng)正面宣傳之外，需注意加大對(duì)其的設(shè)備投資力度，對(duì)定向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材建設(shè)做全面完善化處理，增強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)效果。

4、加強(qiáng)教學(xué)師資力量建設(shè)

在高中體育教學(xué)中，師資團(tuán)隊(duì)力量一直以來(lái)都是關(guān)鍵所在。在高中體育教學(xué)活動(dòng)中，定向訓(xùn)練教學(xué)工作的順利開展，需確保教師自身對(duì)定向運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵充分掌握，之后再帶領(lǐng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中。另外，對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)效果的評(píng)定與檢測(cè)，也需要教師親自參與。因此，在體育教學(xué)中，定向運(yùn)動(dòng)的開展需借助極為強(qiáng)大的師資力量，積極組織出一個(gè)具有高素質(zhì)的體育師資團(tuán)隊(duì)極為重要。而作為學(xué)校方面，也需注意加強(qiáng)對(duì)教師教學(xué)知識(shí)及技能的培養(yǎng)增強(qiáng)，進(jìn)一步提升其專業(yè)教學(xué)水平，可采用加強(qiáng)訓(xùn)練與實(shí)踐的方式提升教師的教學(xué)能力。學(xué)校需注意組織教師開展定向運(yùn)動(dòng)，在親身實(shí)踐中汲取豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)[3]。另外，體育教師在教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)加強(qiáng)相互之間的交流溝通，合作探究學(xué)習(xí)，積累豐富的定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，相互之間幫助學(xué)習(xí)，以此幫助提升教師的教學(xué)水平，為體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的順利及高效開展提供較為強(qiáng)大的助力。

整體而言，在高中體育教學(xué)中，定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)工作的開展是充分符合體育教學(xué)發(fā)展規(guī)律的，與此同時(shí)也是完全符合新課改背景下素質(zhì)教育要求的。與此同時(shí)，在體育教學(xué)中，定向訓(xùn)練的開展，可幫助實(shí)現(xiàn)體育課堂的豐富多樣化，滿足素質(zhì)教育需求。在本次研究中，主要是從加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)；依照實(shí)際狀況明確定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式；全面完善定向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材建設(shè)；加強(qiáng)教學(xué)師資力量建設(shè)方面入手，以此幫助增強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)效果，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生在未來(lái)的良好發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳海明.關(guān)于高中體育教學(xué)中定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的探討[J].才智，2014，（34）：188.

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)范文第4篇

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué);運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;區(qū)別

體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是構(gòu)成體育的兩大部分,把握好體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的差異,避免在體育教學(xué)中把訓(xùn)練與教學(xué)混為一談,有助于我們進(jìn)一步深化體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體制的改革。

1主導(dǎo)思想的具體內(nèi)容存在差異

1.1體育教學(xué)的主導(dǎo)思想

體育教學(xué)的主導(dǎo)思想是既要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力, 又要使學(xué)生樹立“ 終身體育”的意識(shí)和“ 健康第一”的指導(dǎo)思想。所以教師應(yīng)做到以下兩點(diǎn): 首先,正確認(rèn)識(shí)“ 三基”教學(xué)是“ 終身體育”的基礎(chǔ),因?yàn)椤叭苯虒W(xué)是體育的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能的教學(xué), 其根本目的是與“終身體育”相一致的;其次, 以“整體教育”的觀點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué), 使學(xué)生身心兩方面都得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

1.2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主導(dǎo)思想

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主導(dǎo)思想是通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征、運(yùn)動(dòng)隊(duì)或A運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài), 以及擬達(dá)到的預(yù)期目標(biāo)而產(chǎn)生的一種理論認(rèn)識(shí)。這種理論認(rèn)識(shí)一旦形成,就確定下來(lái),不輕易更改,并通過(guò)語(yǔ)言文字定格或文件的形式儲(chǔ)存,直到實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo),這就為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指明了方向并賦予了行動(dòng)目標(biāo)。然而,訓(xùn)練的主導(dǎo)思想是一種動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程,因此,在實(shí)現(xiàn)某一訓(xùn)練目標(biāo)之后,教練員要根據(jù)項(xiàng)目的發(fā)展形勢(shì)以及競(jìng)賽規(guī)則的不斷變化,對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主導(dǎo)思想做相應(yīng)的調(diào)整與修正,以形成可行的、正確的指導(dǎo)思想, 從而促進(jìn)訓(xùn)練的良性發(fā)展。

2 目的和任務(wù)的差異

2.1目的

體育教學(xué)的目的就是指通過(guò)體育教學(xué)這一過(guò)程而要達(dá)到的目的或結(jié)果。它包括:增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身心健康發(fā)展,使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾方面得到全面的發(fā)展,成為社會(huì)主義祖國(guó)的建設(shè)者和保衛(wèi)者。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的是提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī),其中, 直接目的是通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,將其已獲得的競(jìng)技能力轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.2任務(wù)

任務(wù)是目的具體化,教育部對(duì)我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校的體育教學(xué)任務(wù)都作了明確規(guī)定,從總體來(lái)講,是從增強(qiáng)體質(zhì)入手,著眼于發(fā)展身體、心理健康,培養(yǎng)體育能力,將思想教育滲透于全過(guò)程。在教學(xué)的不同階段和對(duì)教學(xué)的不同對(duì)象,亦可有所側(cè)重。而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的任務(wù)可表述為: ( 1)增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身心健康水平;( 2)提高運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平、使之達(dá)到純熟、運(yùn)用自如的程度,并能在比賽中充分發(fā)揮,同時(shí)使運(yùn)動(dòng)員掌握必要的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí);(3)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有參加訓(xùn)練和比賽的良好心理品質(zhì);( 4)教會(huì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力;(5)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)他們高尚的道德情操,優(yōu)良的體育作風(fēng)和頑強(qiáng)的拼搏精神。

3 教學(xué)目標(biāo)上的差異

3.1體育教學(xué)的目標(biāo)

在我國(guó),體育教學(xué)以增強(qiáng)體質(zhì)、開發(fā)體力和智力、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提高精神生活質(zhì)量為主。因此,我國(guó)體育教學(xué)的目標(biāo)是:通過(guò)體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生、保健知識(shí)的教育,增強(qiáng)體質(zhì),開發(fā)體力和智力資源,促進(jìn)身心發(fā)展,培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者。

3.2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目標(biāo)

在我國(guó),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要目標(biāo)是不斷提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī),為國(guó)爭(zhēng)光。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目標(biāo)還有:一是增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的健康水平,改善身體形態(tài),不斷提高有機(jī)體的機(jī)能能力,發(fā)展一般和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì);二是使運(yùn)動(dòng)員掌握和提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù),達(dá)到純熟的程度,并能在比賽中運(yùn)用和發(fā)揮;三是使運(yùn)動(dòng)員掌握進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的組織和方法、知識(shí)和技能,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力;四是對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想政治教育,培養(yǎng)他們高尚的道德情操,優(yōu)良的體育作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3.3體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)差異分析

體育教學(xué)作為學(xué)校教育的一部分,其最終的目的是為了培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才;而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練從根本上講,是要培養(yǎng)出類拔萃的、為國(guó)爭(zhēng)光的體育人才。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)都是培養(yǎng)人的一種手段,都是為了提高人的機(jī)體能力和體育文化素質(zhì)而進(jìn)行的一種教育過(guò)程。但兩者所培養(yǎng)的人在層次上有區(qū)別:一是兩者所培養(yǎng)的對(duì)象不一樣;二是兩者對(duì)受教育者的要求不同。而當(dāng)達(dá)到個(gè)人最好成績(jī)的頂峰后,則要保持它,并盡最大的可能延緩機(jī)體機(jī)能的衰退和最好成績(jī)的下降,使運(yùn)動(dòng)員在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間里保持頂峰狀態(tài)。

4 組織形式的差異

4.1 體育教學(xué)的組織形式

在教學(xué)方法和手段上,以身體練習(xí)為主。多采用啟發(fā)式教學(xué),著重開發(fā)學(xué)生的智力,培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立鍛煉能力,促使學(xué)生克服依賴性,增強(qiáng)主動(dòng)性,減少盲目性,提高自覺(jué)性。體育課要實(shí)行開放式教學(xué),組織形式應(yīng)多樣化,以個(gè)人愛(ài)好和特長(zhǎng)的發(fā)揮為主,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。

4.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的組織形式

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在訓(xùn)練方法和手段上,以提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹?講課要細(xì)精結(jié)合,著重發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)潛力,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員勇敢頑強(qiáng),奮力拼搏的精神。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課都以專門性與專業(yè)性為主,有利于發(fā)展個(gè)人的專項(xiàng)能力,以鞏固提高個(gè)人的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

4.3組織形式差異分析

無(wú)論是體育教學(xué)還是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在組織形式上都是按照一定的運(yùn)動(dòng)規(guī)律進(jìn)行的,如準(zhǔn)備活動(dòng)部分,基本活動(dòng)部分和結(jié)束活動(dòng)部分,上述三個(gè)部分是身體運(yùn)動(dòng)的客觀要求,體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練兩者不能超越或避開這些客觀規(guī)律。

5 內(nèi)容與教法選擇的差異

5.1教學(xué)內(nèi)容的選擇

體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容上基本以體育生物科學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育人文社會(huì)學(xué)科基礎(chǔ)理論和行為科學(xué)管理的知識(shí)為主。形象思維和身體練習(xí)相結(jié)合始終貫穿著兩者內(nèi)容的主線,身體練習(xí)是它們具體內(nèi)容的表達(dá)形式。

5.2教學(xué)方法的選擇

體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在方法和途徑上是相互滲透和相互結(jié)合的。他們都是以身體練習(xí)為主,都是教與學(xué)、練的雙邊活動(dòng),教學(xué)中有訓(xùn)練、訓(xùn)練中有教學(xué),采用的方法與手段、途徑有許多相同之處。

6 評(píng)價(jià)體系的差異

6.1客觀評(píng)價(jià)與主觀評(píng)價(jià)相結(jié)合

在體育課程中,客觀評(píng)價(jià)比較適合于對(duì)體能和運(yùn)動(dòng)技能做出評(píng)價(jià),但很難評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣養(yǎng)成、意志品質(zhì)、自信心、自尊心和合作意識(shí)。因此,體育課的評(píng)價(jià)應(yīng)該制定一種定量與定性相結(jié)合、以衡量學(xué)生健康水平為主的評(píng)價(jià)體系。

6.2終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合

體育課目前依然重視終結(jié)性評(píng)價(jià),忽視過(guò)程性評(píng)價(jià)。許多人認(rèn)為終結(jié)性評(píng)價(jià)簡(jiǎn)便易行,能做出準(zhǔn)確判斷;而過(guò)程性評(píng)價(jià)比較麻煩,不易操作,不能準(zhǔn)確評(píng)定學(xué)習(xí)結(jié)果。然而,只有過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合,才有助于絕對(duì)性評(píng)價(jià)與相對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。這些年來(lái),國(guó)外許多國(guó)家對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),特別是對(duì)體能和運(yùn)動(dòng)技能的評(píng)價(jià)往往是把絕對(duì)性評(píng)價(jià)與相對(duì)性評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái)。相對(duì)性評(píng)價(jià)有助于學(xué)生看到自己通過(guò)努力所取得的進(jìn)步,從而建立起對(duì)體育學(xué)習(xí)的自信心。

6.3未來(lái)的體育課要注意兩個(gè)方面的問(wèn)題

一是相對(duì)性評(píng)價(jià)要簡(jiǎn)便、易操作,不能增加體育教師過(guò)重的負(fù)擔(dān);二是相對(duì)性評(píng)價(jià)要與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。由單一內(nèi)容評(píng)價(jià)向多元內(nèi)容評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。從20 世紀(jì)90 年代以來(lái),國(guó)外一些發(fā)達(dá)國(guó)家就普遍重視綜合性地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況。日本對(duì)體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)內(nèi)容包括關(guān)心、態(tài)度、思考和判斷、技能和表現(xiàn)、知識(shí)和理解等,并把關(guān)心、意志和態(tài)度放在評(píng)價(jià)內(nèi)容的首要位置。我國(guó)未來(lái)的體育課程將會(huì)十分強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的多元評(píng)價(jià)。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 唐靜萍.普通高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)的差異與互補(bǔ)[J].安徽工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2003,1

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)范文第5篇

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 局限性

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2014）01（b）-0000-00

作者簡(jiǎn)介：魏曉寧（1973-），男，漢族，副教授，吉林長(zhǎng)春人，吉林工商學(xué)院體育部教師，主要從事高校公共體育課程的教學(xué)與管理工作。

1 拓展訓(xùn)練概述

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，其英文為Outward Development，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。在具體實(shí)施中，拓展訓(xùn)練經(jīng)常會(huì)選擇一些戶外場(chǎng)地，或精心創(chuàng)設(shè)一些具有針對(duì)性和挑戰(zhàn)性的情境，讓參加訓(xùn)練的個(gè)體或團(tuán)隊(duì)接受挑戰(zhàn)、考驗(yàn)，以培養(yǎng)接受者堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理，以及與人合作的態(tài)度，積極的人生觀、價(jià)值觀等。拓展訓(xùn)練具有趣味性、開放性、挑戰(zhàn)性、組織性等一系列特征。

2比較拓展訓(xùn)練與體育課的同與不同

（1）指導(dǎo)思想不同。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是根據(jù)不同人群的心理狀況以及心理需求等特點(diǎn)，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。學(xué)校體育教學(xué)是根據(jù)國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)教學(xué)大綱規(guī)劃安排的。

（2）教學(xué)重點(diǎn)不同。素質(zhì)拓展訓(xùn)練重在心理方面的教育，主要提高學(xué)生的心理健康、積極的人生態(tài)度，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力等。學(xué)校體育教學(xué)重在體育知識(shí)技能的傳授，兼顧身體健康、運(yùn)動(dòng)參與、心理健康，以及社會(huì)適應(yīng)等能力的培養(yǎng)。

（3）學(xué)習(xí)性質(zhì)不同。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在身體活動(dòng)和心理鍛煉的基礎(chǔ)上，通過(guò)集體和個(gè)人參與挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的意志、健康的心理、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)校體育教學(xué)是在身體活動(dòng)和技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，以體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的傳授以及學(xué)生的參與和身體健康為主體，并提高學(xué)生的心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力等。

（4）師生角色不同。素質(zhì)拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體，教師只是進(jìn)行必要的準(zhǔn)備、說(shuō)明、輔助等，充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動(dòng)性；學(xué)校體育教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，主導(dǎo)安排學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，需要學(xué)生緊跟教師的節(jié)奏。

3 拓展訓(xùn)練在五個(gè)體育領(lǐng)域目標(biāo)的表現(xiàn)。

新課標(biāo)明確規(guī)定了體育教學(xué)的五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，具體為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等五方面。現(xiàn)淺述素質(zhì)拓展訓(xùn)練在五個(gè)體育領(lǐng)域目標(biāo)的作用。

（1）運(yùn)動(dòng)參與。在體育教學(xué)中引入的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，都是根據(jù)學(xué)生的生理、心理和認(rèn)知特點(diǎn)等合理選擇制定的，并且有一定的趣味性、開放性、刺激性和挑戰(zhàn)性，很容易引起學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的參與其中。

（2）運(yùn)動(dòng)技能。大部分素質(zhì)拓展訓(xùn)練只有一些簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，沒(méi)有系統(tǒng)的體育知識(shí)技能的訓(xùn)練。另外，對(duì)體育技能的掌握離不開反復(fù)多次的練習(xí)，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是即時(shí)性的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

（3）身體健康。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，只要沒(méi)有特殊的病患，只要有勇氣敢于大膽的參與就行了，很少有對(duì)特殊運(yùn)動(dòng)技能的要求，也不進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，對(duì)學(xué)生身體健康的訓(xùn)練非常有限。

（4）心理健康。素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃主要是圍繞學(xué)生的心理狀況和心理發(fā)展需求制定的，心理活動(dòng)貫穿拓展訓(xùn)練的始終。在學(xué)生心理健康水平的提升上，要比傳統(tǒng)的體育教學(xué)擁有很多優(yōu)勢(shì)。

（5）社會(huì)適應(yīng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練經(jīng)常以團(tuán)隊(duì)的形式開展，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、認(rèn)識(shí)團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)及合作的重要性，都有很大的促進(jìn)作用。有助于培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

4 學(xué)校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的局限性。

現(xiàn)從五個(gè)體育領(lǐng)域目標(biāo)，對(duì)學(xué)校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的局限性進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

（1）運(yùn)動(dòng)參與方面。在學(xué)校體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有助于提高學(xué)生的參與度。相比傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，素質(zhì)拓展訓(xùn)練充分尊重了學(xué)生的主體地位，以學(xué)生為中心教師為輔助，根據(jù)學(xué)生的心理狀況和心理發(fā)展需求制定安排相應(yīng)的活動(dòng)。并且，素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目往往具有很強(qiáng)的趣味性、刺激性、挑戰(zhàn)性等，能夠有效引起學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，大大提高了參與度。

（2）運(yùn)動(dòng)技能方面。素質(zhì)拓展訓(xùn)練采用的活動(dòng)項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)技能方面比較缺乏，活動(dòng)的實(shí)施不需要專門的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。例如信任背摔、攀巖、無(wú)敵風(fēng)火輪等訓(xùn)練項(xiàng)目，不需要專門的運(yùn)動(dòng)技能，更多的是心理以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)方面的考驗(yàn)。另外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練采用的往往是即時(shí)性的挑戰(zhàn)，不具有重復(fù)性，而反復(fù)練習(xí)是掌握運(yùn)動(dòng)技能的重要途徑。因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能方面的教學(xué)幫助不大。

（3）身體健康方面。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體活動(dòng)沒(méi)有嚴(yán)格的要求，有些項(xiàng)目甚至很少需要身體方面的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于提高學(xué)生的身體健康水平顯然有限。

（4）心理健康方面。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，是根據(jù)學(xué)生的心理狀況以及心理發(fā)展需求計(jì)劃安排，以學(xué)生的心理體驗(yàn)與挑戰(zhàn)為主線實(shí)施開展的，具有很強(qiáng)的針對(duì)性。對(duì)于提升學(xué)生的心理健康水平，具有非常明顯的效果，這也是人們看重素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一個(gè)重要原因。

（5）社會(huì)適應(yīng)方面。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很多是集體性的活動(dòng)，需要學(xué)生與學(xué)生之間的配合，有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、誠(chéng)信意識(shí)以及合作精神，有助于提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

綜上所述，拓展訓(xùn)練既有其優(yōu)勢(shì)，也有其局限性。在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)進(jìn)行合理安排，與傳統(tǒng)體育教學(xué)相結(jié)合，取長(zhǎng)補(bǔ)短，充分發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1] 田新明，蔡英梅. 體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的可行性研究[J]. 科學(xué)大眾（科學(xué)教育）. 2010（10）