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【摘要】體育教師職業(yè)“高原現(xiàn)象”的存在會降低其工作主動性和積極性,甚至影響教學(xué)水平和質(zhì)量。本文通過分析體育教師高原現(xiàn)象存在的具體因素，并對癥下藥實現(xiàn)突破“高原”的重圍,重新定位,使體育教師重新獲得在體育教學(xué)中的成就感、自我認同感及職業(yè)自豪感。

【關(guān)鍵詞】體育教師職業(yè)高原職業(yè)認同

一、職業(yè)高原

“高原現(xiàn)象”原本是教育心理學(xué)中用來描述在學(xué)習(xí)尤其是技能形成工程中出現(xiàn)的進步的暫時停頓或是退步現(xiàn)象。1977年，美國的職業(yè)心里學(xué)家費倫斯等將此概念引入職業(yè)生涯領(lǐng)域，用以描述個體由職業(yè)生涯發(fā)展的停頓所引發(fā)的諸如疏離感、低效能感、挫折感、失敗感等系列生涯認同危機。

西方學(xué)者從晉升、流動、責(zé)任三個角度對職業(yè)生涯高原進行定義?！案咴F(xiàn)象”在職業(yè)生涯中可以這樣理解，個體發(fā)展在某一階段中進一步晉升的可能性非常小。一旦進入“職業(yè)高原”期,個體容易對未來職業(yè)的發(fā)展方向表現(xiàn)出擔(dān)憂。在晉升無望,開始反思自我價值的同時,往往產(chǎn)生焦躁、失望的情緒,認為自己再怎么努力也無法得到賞識，從而對本職工作表現(xiàn)出厭煩與焦躁，神情沮喪,失去動力,對于曾經(jīng)興奮的事情再也提不起興致。此外,個體往往變得難以交往和親近,這就更增加其孤立無助感,產(chǎn)生惡性循環(huán)。個人職業(yè)發(fā)展過程中如果不能突破這個“高原”，不能克服通過這個“坎”，個體職業(yè)生涯的進一步發(fā)展將受到嚴重限制。

“職業(yè)高原”是教師成長過程中的客觀現(xiàn)象。體育教師職業(yè)高原是指體育教師在當(dāng)前學(xué)校的職業(yè)生涯中出現(xiàn)的關(guān)于職位升遷、職稱晉升、專業(yè)知識技能提高、向?qū)W校決策中心位移等方面的可能性很小或出現(xiàn)停滯狀態(tài)。

二、體育教師職業(yè)生涯高原現(xiàn)象的原因分析

（一）學(xué)校對體育教師隊伍建設(shè)重視不夠

體育課不同于一般的課程，體育課比一般的理論課要具備更多的具體實踐。開放性的教學(xué)課堂也讓學(xué)生不似在教室中集體管理那般容易。而現(xiàn)在學(xué)校已形成體育教師只是教輔人員的觀念。體育課的開出隨意性、可調(diào)整性大,學(xué)生的學(xué)習(xí)重點傾向于理論課。傳統(tǒng)觀念下的體育學(xué)科是“小科”“副科”。這在很大程度上挫傷了體育教師的工作積極性，也造成了極壞的負面影響。很多體育教師認為：學(xué)校都不重視了，自己再重視也沒有意義，從心理上看輕自己的工作，認為在體育教學(xué)中沒有文章可做，不值得去做，自然也不會做什么，或者說做的時候也不用心；容易產(chǎn)生破罐子破摔之心理。

（二）客觀條件限制

體育教師在我國的教師教育中的地位一直得不到重視，這主要是由我國的教育體制造成，另外，體育教師的專業(yè)化程度不夠，職業(yè)一般具有不可取代性，但在經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，體育教師由其他學(xué)科教師兼任的情況卻比比皆是，體育教師不能得到社會的尊重，另外由于現(xiàn)在的考試制度以及社會的偏見，使得國家用于體育教師教育的經(jīng)費相比于其其他學(xué)科來說較少。學(xué)校體育場地的限制、體育設(shè)施的不完備等客觀因素都是的體育教師的能力難以施展,個人價值難以實現(xiàn),導(dǎo)致自我認同感和對體育教學(xué)工作的滿意度下降。體育教師隊伍不穩(wěn)定,他們每天應(yīng)對的高強度的體育鍛煉還要加上對學(xué)生的個人體能的訓(xùn)練，部分體育教師不能面對，導(dǎo)致紛紛離崗另尋出路。

（三）社會價值觀的影響

由于各方面原因,體育教師的職稱比理論教師低，一個教師在工作內(nèi)容和工作崗位上均無差別,高學(xué)歷、高年資的體育教師工作缺乏挑戰(zhàn)性,進修深造、外出參觀考察的機會較少,自身提高受到限制,知識更新較為緩慢,能力受到束縛,導(dǎo)致體育教師的職業(yè)生涯中期停留在較低的組織結(jié)構(gòu)水平上,更早地進入職業(yè)生涯的“高原”期。

三、體育教師應(yīng)對高原現(xiàn)象的策略

（一）不斷提高對職業(yè)的充分認識，提高職業(yè)認同感

教師的職業(yè)認同感是指教師對所從事職業(yè)的目標、性質(zhì)、價值、個人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任、義務(wù)和效能等予以接納和認同的程度以及由此而產(chǎn)生的對職業(yè)的情感體驗。它是教師選擇教師職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展和實現(xiàn)職業(yè)目標的心理基礎(chǔ)，是影響教師工作效果的重要變量。如果體育教師缺乏職業(yè)認同感或其職業(yè)認同感沒能隨教齡增加而不斷提高，僅將教師職業(yè)當(dāng)成謀生手段和追求相對穩(wěn)定的職業(yè)生活的話，體育教師職業(yè)固有的單調(diào)、重復(fù)等特性就會凸現(xiàn)出來，從而與人不斷追求刺激、挑戰(zhàn)和發(fā)展的天性相矛盾，這種矛盾是導(dǎo)致體育教師職業(yè)高原的重要原因之一。

提高體育教師職業(yè)認同感首先就要對自己從事的職業(yè)有一個全面辯證的深刻認識。不僅要認識到體育教師職業(yè)的重要意義、在社會發(fā)展中的重要地位和作用，而且要用辯證的觀點分析體育教師職業(yè)的苦、樂、得、失，并從中解讀出自己的責(zé)任，看到自己的使命，尋找到自己實現(xiàn)價值的用武之地。只有對體育教師職業(yè)的認識完全到位，體育教師才能在從事的職業(yè)中努力追求職業(yè)理想，堅定職業(yè)信念，崇尚職業(yè)榮譽感，勇?lián)殬I(yè)重任，并在從業(yè)過程中領(lǐng)略到從業(yè)的樂趣和精神的滿足，甚至以苦為樂、以失為得，產(chǎn)生愉悅感、成功感等職業(yè)情感。

（二）立足現(xiàn)實，正確認識自己

從某種意義上講，教師的研究是“過去的我”與“現(xiàn)在的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，不斷獲得新生的過程。這個過程就是最好的學(xué)習(xí)成長的過程。把個人融入集體，汲取大家的智慧，這是一種更好、更直接的學(xué)習(xí)，就是要通過研究使教師們發(fā)現(xiàn)并獲得這種改變自己的力量——研究中成長和收獲的體驗。

找準職業(yè)系留點，設(shè)定恰當(dāng)而多元化的職業(yè)目標，堅持不懈，力爭職業(yè)目標的達成。體育教師必須立足職業(yè)實踐，躬身自省，結(jié)合體育教師職業(yè)的特點，找準職業(yè)系留點，轉(zhuǎn)換和修訂原有職業(yè)目標，使其多元而恰當(dāng)，并在此基礎(chǔ)上，不斷進行職業(yè)系留點相關(guān)知識和技能等內(nèi)容的儲備，為職業(yè)目標的最終實現(xiàn)而努力。從自身做起，不斷提高知識和技能，把握好機會，以積極的心態(tài)面對生涯發(fā)展中的挫折，促成自身的發(fā)展。

（三）提高自身素質(zhì)，重塑職業(yè)生涯

對于個性好強的人來說,職業(yè)高原也許更多地意味著職業(yè)發(fā)展的停滯,這是他們所不能忍受的,因此,他們會尋找各方面原因,并采取措施試圖走出這段“停滯期”。意志堅強者會比較理性地分析原因,同時側(cè)重于自身調(diào)整,尋找職業(yè)高原的突破口。

在遭遇職業(yè)生涯高原時，會主動或被動進行應(yīng)對，進而生成對職業(yè)高原的承受能力。這種應(yīng)對職業(yè)高原的承受能力就是職業(yè)高原商。按照一些學(xué)者的觀點，職業(yè)高原是每一種職業(yè)都存在的客觀現(xiàn)象。因此，體育教師職業(yè)不可避免地存在職業(yè)高原，隨著社會競爭的加劇，個體在從事教師職業(yè)的整個歷程中甚至?xí)啻蚊鎸β殬I(yè)高原。要客觀認識和面對職業(yè)高原現(xiàn)象，積極采取多種方式化解。作為體育教師個體，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己遭遇職業(yè)高原現(xiàn)象時，既不能無動于衷、聽之任之，也不能驚惶失措、談“高原”色變，而是積極面對現(xiàn)實，迅速調(diào)整自己的情緒，克服由此而生的挫折感、自卑感，相信自己的能力，冷靜、客觀地分析自己的情況，積極尋找產(chǎn)生該現(xiàn)象的根源所在。

另一方面，體育教師在職業(yè)生活中要自強不息，內(nèi)外兼修，增強職業(yè)適應(yīng)能力。教師是一項專業(yè)性極強的職業(yè)，對于體育教師來說，其專業(yè)特點和其他文化課教師還有些不同，體育教師承擔(dān)的升學(xué)壓力可能要比其他教師要少一些，但是對于提高學(xué)生綜合素質(zhì)方面，體育教師的責(zé)任重大。因此要理性認識到這些壓力與職業(yè)高原現(xiàn)象之間的緊密關(guān)系，從而自覺地不斷提高自己的抗壓能力，以變壓力為動力。

（四）立足職業(yè)實際，積極開展教育研究

職位晉升的停滯是構(gòu)成個體生涯高原感知的最主要方面。因此，體育教師不應(yīng)當(dāng)以職位的晉升作為生涯發(fā)展的唯一目標，還應(yīng)當(dāng)在更廣泛的范圍內(nèi)尋求發(fā)展。一般的，除職位晉升外，個體還可以根據(jù)自身特點，設(shè)立崗位目標、技術(shù)等級目標、收入目標、社會影響目標和重大成果目標等以獲得全面發(fā)展，避免進入生涯高原。

教師要由每天單調(diào)、乏味的生活走向教育的幸福之路，唯一的辦法就是讓教師走上研究之路。要引導(dǎo)體育教師在自己的職業(yè)崗位上進行教育研究。教育研究是一種適應(yīng)小范圍內(nèi)探索教育問題的研究方法，其主旨不在于建構(gòu)理論體系、歸納規(guī)律，而在于針對教育實踐中的問題，通過行動加以解決，以提高教育教學(xué)實踐的質(zhì)量，推動教育教學(xué)改革的深入。

體育教師在職業(yè)實踐中通過行動和研究的結(jié)合，創(chuàng)造性地運用教育、教學(xué)理論，去研究和解決不斷變化的教育、教學(xué)實踐中的具體問題，促進教育教學(xué)工作的科學(xué)性和有效性，不斷提高體育教育教學(xué)實踐的水平和質(zhì)量。當(dāng)體育教師成為自己崗位上的研究者而不是一個簡單的執(zhí)行者的時候，其職業(yè)的挑戰(zhàn)性和刺激性將大大增強，這是有效應(yīng)對職業(yè)高原的最佳方式之一。

學(xué)校也應(yīng)該弘揚學(xué)校文化中的積極因素，盡力消除學(xué)校文化中的消極因素，努力培育和完善倡導(dǎo)上進、奉獻、研究等為主題的學(xué)校文化，形成事業(yè)上支持體育教師、感情上尊重體育教師、生活上關(guān)心體育教師的普遍共識，為體育教師職業(yè)發(fā)展?fàn)I造一個寬松、支持、開放、上進的良好氛圍。

【參考文獻】