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論文關(guān)鍵詞：中學(xué)女生健美操興趣作用

論文摘要：在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，體育課越來越受到重視，但體育工作者發(fā)現(xiàn)，有大部分中學(xué)女學(xué)生不喜歡上體育課，有的甚至找出種種理由請(qǐng)假或逃課。本文結(jié)合體育新課改的精神，針對(duì)中學(xué)女生的生理、心理特征，通過不同教學(xué)手段和改變組織教法，發(fā)揮學(xué)生之間的作用等幾個(gè)方面，對(duì)怎樣提高女生體育課興趣進(jìn)行探索。通過問卷調(diào)查、座談和訪問以及課內(nèi)外的觀察綜合了解了中學(xué)女生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。健身健美操運(yùn)動(dòng)量、難度適中，且內(nèi)容新穎、活潑，深受廣大女生的喜愛，對(duì)女生的學(xué)習(xí)行為有較好的激勵(lì)作用。結(jié)合學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣特征，選擇了以健美操為教學(xué)內(nèi)容。

前言

興趣是人們力求探索某種事物或從事某種活動(dòng)的傾向。當(dāng)一個(gè)人對(duì)某種事物發(fā)生了濃厚的、穩(wěn)定的興趣時(shí)，就會(huì)把心理活動(dòng)超向于該事物，表現(xiàn)出敏銳的觀察力，豐富的想象力和克服的意志力。根據(jù)中學(xué)體育教學(xué)的任務(wù)和體育教學(xué)大綱的要求，必須激發(fā)、誘導(dǎo)和培養(yǎng)中學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，從而達(dá)到提高體育教學(xué)、訓(xùn)練的效果。中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的高峰年段，進(jìn)行體育鍛煉和體育保健的學(xué)習(xí)，促進(jìn)身體健康是至關(guān)重要的，體育課不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康發(fā)育而且為終生體育打下了良好的基礎(chǔ)，所以激發(fā)學(xué)生參與體育課是非常有必要的。為了滿足學(xué)生在課堂上的需求和符合學(xué)生的愛好興趣，很多專家都在不停的探索新的教學(xué)手段和方法，并通過不同的素材來豐富體育課。健美操做為一項(xiàng)很有特色的運(yùn)動(dòng)，在我國(guó)全民健身活動(dòng)中占有非常重要的地位，是近年來非常流行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。我們抓住健美操流行和健身要素，特別是流行這一要素，結(jié)合現(xiàn)在中學(xué)女生的生理和心理特點(diǎn)，選擇了以健美操為一種激發(fā)女學(xué)生參與體育課的教學(xué)手段。通過對(duì)教學(xué)內(nèi)容的改變和對(duì)教學(xué)方法的革新，讓中學(xué)女生積極主動(dòng)的參與體育課，并在體育課中得到身體的鍛煉和情緒的調(diào)整。體育教師通過對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改變，然后結(jié)合自身的特點(diǎn)，建立一整套行之有效、與素質(zhì)教育相適應(yīng)、與素質(zhì)教育相匹配的中學(xué)學(xué)校體育教學(xué)體系。最終來達(dá)到提高中學(xué)女生上體育課的興趣，從而達(dá)到體育課的最終目的。

1研究方法

1.1問卷調(diào)查法：

對(duì)參加調(diào)查的沾益三中學(xué)女學(xué)生進(jìn)行抽樣問卷調(diào)查。

1.2資料分析法：

查閱有關(guān)對(duì)中學(xué)女生學(xué)習(xí)體育興趣的有關(guān)資料，并針對(duì)該校女生的特點(diǎn)進(jìn)行分析。

1.3統(tǒng)計(jì)和對(duì)比法：

對(duì)調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并通過對(duì)以往的教學(xué)和現(xiàn)在的教學(xué)進(jìn)行對(duì)比，得出結(jié)論。

2分析討論

2.1沾益三中女生對(duì)上體育課的興趣調(diào)查分析

對(duì)沾益三中400名初高女學(xué)生(其中初200人、高中200名)進(jìn)了問卷調(diào)查，回收有效問卷395份，問卷有效率為98.75％。學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度調(diào)查結(jié)果表明：喜歡上體育課的占61％；對(duì)體育課抱無(wú)所謂的占26％；不喜歡上體育課的女生占13％。

表1學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度調(diào)查果

喜歡程度人數(shù)百分比排序

喜歡24161%1

無(wú)所謂10226%2

不喜歡5113%3

2.1.1對(duì)原有教學(xué)模式下女生上體育課的興趣調(diào)查如下：

調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生不喜歡上體育課的現(xiàn)象，并不象傳說中的那么嚴(yán)重。但，不喜歡上體育課和對(duì)體育課抱無(wú)所謂態(tài)度的學(xué)生仍占有相當(dāng)?shù)谋戎?，不能不引起我們?yīng)有的重視。學(xué)生不喜歡上體育課的主要原因有主觀原因：怕跑步、怕苦、怕累28.83%；心情不好3.54％；自身體育能力差6.11％；對(duì)體育不感興趣3.13％。客觀原因：教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥、單調(diào)25.15％；運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度過大3.97％；自由活動(dòng)太少3.13％；場(chǎng)地器材不夠8.70％；天氣影響4.11％；身體不適1.70％；準(zhǔn)備活動(dòng)乏味4.11％；考試安排不當(dāng)4.68％；教師方面2.84％。

表2對(duì)原有教學(xué)模式下女生上體育課的興趣調(diào)查結(jié)果(主觀原因)

主觀原因人數(shù)百分比排序

怕跑、苦、累11428.83%1

心情不好143.54%3

自身體育能力差246.11%2

對(duì)體育課不感興123.13%4

表3對(duì)原有教學(xué)模式下女生上體育課的興趣調(diào)查結(jié)果(客觀原因)

客觀原因人數(shù)百分比排序

教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥、單調(diào)9925.15%1

運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度過大163.97%5

自由活動(dòng)太少133.13%6

場(chǎng)地器材不夠358.70%2

天氣影響164.11%4

身體不適71.70%8

準(zhǔn)備活動(dòng)乏味164.11%4

考試安排不當(dāng)184.68%3

教師方面112.84%7

2.1.2通過健美操的教學(xué)，激發(fā)女學(xué)生對(duì)上體育課產(chǎn)生興趣：

通過健美操教學(xué)，女學(xué)生對(duì)上體育課有了很大的轉(zhuǎn)變，其中63.54%的學(xué)生很喜歡這樣的體育課，很愿意上；20.51%的學(xué)生反應(yīng)一般，但還是愿意上；10.45%的學(xué)生無(wú)所謂，覺得怎么上也一樣；5.5%的學(xué)生表現(xiàn)出不喜歡健美操課。

表4通過健美操的教學(xué)，女學(xué)生對(duì)上體育課興趣的調(diào)查結(jié)果如下

喜歡程度人數(shù)百分比排序

很喜歡25163.54%1

愿意上8120.51%2

無(wú)所謂4110.45%3

不喜歡225.5%4

2.2從生理和心理方面對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行分析

2.2.1生理特點(diǎn)

“中學(xué)女生年齡一般都在12—18歲之間，正屬青春發(fā)育時(shí)期，與男生相比，她們四肢較短，軀干較長(zhǎng)，肩和胸較窄，上臂較細(xì)，而盆骨較寬，肌肉力量薄弱，心臟的體積和容量小，胸廓較小，呼吸肌力量差，身體素質(zhì)、基本技術(shù)和技能也比較差?！盵1]這些都不同程度的影響學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作技術(shù)使學(xué)生對(duì)體育失去信心，以致影響了對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣。但她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理也在不斷地向成熟發(fā)展?！绑w形上窄下寬，重心較低。女子這種身體形態(tài)特點(diǎn)對(duì)平衡有利而對(duì)速度和跳躍不利?！盵2]所以只能根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)來選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，健美操這一項(xiàng)目的特點(diǎn)正好適合該階段的女生的生理發(fā)育。

2.2.2心理特點(diǎn)

“體育是帶有人類主觀目的性的一種特殊活動(dòng)，從客觀的需要到帶有主觀色彩的體育實(shí)踐活動(dòng)之間，存在著一個(gè)中介環(huán)節(jié)，這就是體育動(dòng)機(jī)，所謂體育動(dòng)機(jī)，就是指作為體育行為主體的人所從事的體育實(shí)踐活動(dòng)，并維持這些活動(dòng)的主觀反映?！盵3]而在女學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人對(duì)體育課的動(dòng)機(jī)并不明確，有的學(xué)生認(rèn)為體育課不是主課，只不過是跑跑跳跳而已，不必認(rèn)真，再加上現(xiàn)在中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力重，平時(shí)沒有養(yǎng)成好的體育鍛煉習(xí)慣，尤其在小學(xué)對(duì)體育課不夠重視，有的學(xué)校沒有系統(tǒng)開設(shè)這門課程，她們基本上來自農(nóng)村，受原學(xué)校體育設(shè)施和條件的限制，對(duì)體育了解很少，再加上幾千年來傳統(tǒng)觀念的束縛，造成她們對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足，表現(xiàn)出怕羞、不主動(dòng)等情緒，有的家長(zhǎng)只要求孩子學(xué)好其它課程，體育課及格不及格無(wú)所謂，沒有把它看成是孩子全面發(fā)展的一個(gè)方面。而且這些影響，使很多初中女生很自然的形成了對(duì)體育課抱著無(wú)所謂的學(xué)習(xí)態(tài)度?！岸∶啦俚臅r(shí)髦性和對(duì)健康身材的塑造性使得很多女學(xué)生首先會(huì)很好奇和想去試，通過親身體會(huì)，她們被很有節(jié)奏性的音樂和有活力的動(dòng)作所陶醉，學(xué)生也很容易放松自己，很容易容入課中，在快樂中學(xué)習(xí)和鍛煉?！盵4]

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

興趣是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物或者從事某種活動(dòng)的傾向，它不僅可以引起人們的持久而集中的注意力，保持清晰的感知，啟發(fā)周密的思考，產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)，而且對(duì)人們所獲得知識(shí)，開闊眼界，豐富內(nèi)心生活也具有重要的作用。體育課也是如此，只要學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)有興趣，學(xué)生才能積極的、主動(dòng)的參與到活動(dòng)中去，達(dá)到體育課應(yīng)有的效果。健美操不但鍛煉價(jià)值高，運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié)，且不受氣候、場(chǎng)地的限制，活動(dòng)全身經(jīng)脈，有助于消除疲勞，振奮精神，也對(duì)豐富校園文化生活，提高學(xué)生審美能力，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，促進(jìn)同學(xué)間的友好交往，進(jìn)一步推動(dòng)精神文明建設(shè)有重要作用。并且健美操的特點(diǎn)是活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度適中，對(duì)練習(xí)著的自身?xiàng)l件要求不高，對(duì)人體的心肺功能、耐力水平、靈活性、身體形態(tài)、身體素質(zhì)都有很大的促進(jìn)作用。中學(xué)女生的體育興趣具有年齡特點(diǎn)、體育興趣廣闊。但隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸從廣闊性向選擇性發(fā)展。通過對(duì)健美操的特點(diǎn)和中學(xué)女生上體育課存在的問題進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)健美操可以解決中學(xué)女生上體育課存在的問題，并通過教學(xué)對(duì)比也確實(shí)可行。3.2建議

3.2.1激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的需與

學(xué)生對(duì)體育的需要是指學(xué)生被體育課的教學(xué)活動(dòng)本身所吸引，而想去學(xué)習(xí)或參與的一種愿望，他們一旦有了這種需要，就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生極濃厚的興趣，表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)與參與熱情，如何來激發(fā)這種需要，首先應(yīng)加強(qiáng)體育基本知識(shí)的教學(xué)。學(xué)習(xí)興趣的形成有賴于掌握知識(shí)的深度和廣度，結(jié)合學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，聯(lián)系實(shí)際地講一些體育鍛煉的意義、價(jià)值和方法，介紹一些裁判知識(shí)，女子鍛煉常識(shí)，通過電化教學(xué)觀看比賽等方法，多層次、多渠道地讓學(xué)生對(duì)體育有全方位的了解，另外還要讓她們?cè)隗w育課中得到情感上的體驗(yàn)，體育教學(xué)不同與其它教學(xué)，不僅有理論，更重要的在于自身去實(shí)踐，因此每節(jié)課應(yīng)盡量滿足學(xué)生的需要，在快樂、積極中去完成教學(xué)任務(wù)。

3.2.2改進(jìn)教學(xué)方法

多種多樣的教學(xué)方法是直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)方面，在不斷完善和改進(jìn)傳統(tǒng)體育教學(xué)方法外，應(yīng)將新的教學(xué)方法深入到教學(xué)中去。

3.2.3授課的方式

初中女生素質(zhì)較差，惰性大，但理解能力相對(duì)較強(qiáng)，一旦對(duì)某運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)生興趣，學(xué)起來就比較專注，所以在教學(xué)中要用多種授課方式使課堂氣氛活躍，讓學(xué)生在課堂有聽的時(shí)候也有思考的時(shí)候，有直觀的時(shí)候也有練習(xí)消化的時(shí)候。如韻律操教學(xué)中，教師可采用先示范講解后讓學(xué)生學(xué)習(xí)練習(xí)幾遍，然后分散練習(xí)，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，然后集中糾正，這種方法學(xué)生就會(huì)感到比較滿意。

3.2.4注意課的趣味性和娛樂性

快樂教學(xué)法對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣尤為重要，特別是枯燥無(wú)味而又必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容，所以教師需采用多種手段把枯燥的內(nèi)容變成生動(dòng)有趣的課堂，如素質(zhì)練習(xí)可以通過比賽的方法或規(guī)定數(shù)量，允許完成好的學(xué)生先休息或采用“流水作業(yè)”等形式進(jìn)行練習(xí)，又如耐久跑教學(xué)，可以通過越野跑、變速跑、聽音樂跑、利用其它輔助教具等方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生往往會(huì)在不知不覺中完成任務(wù)，還有在課中穿插游戲、讓學(xué)生示范等都可以集中學(xué)生的注意力，增加大腦的興奮度，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性提高其學(xué)習(xí)興趣。

3.2.5斷提高教師自身素質(zhì)，提升自身形象

教師素質(zhì)包括文化知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技術(shù)、教學(xué)與職業(yè)道德等，如果教師有淵博的文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，有高超的體育技能和精練的技術(shù)，在教學(xué)中有多種多樣的教學(xué)手段，示范準(zhǔn)確優(yōu)美、語(yǔ)言生動(dòng)有趣、熱愛學(xué)生、熱愛自己的事業(yè)，學(xué)生會(huì)從心里敬佩老師、信任和喜歡老師，從而提高對(duì)上體育課的興趣，所以教師要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高自己的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)水平，不斷更新自己的專業(yè)知識(shí)以滿足學(xué)生的需要。

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