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體育是一種社會現(xiàn)象，是人類有目的有意識的社會活動。人類在同自然界作斗爭的過程中產(chǎn)生了原始體育，人們有意識地將原始體育方式不斷地加工和改進，發(fā)展成為創(chuàng)造性的獨立體系，即現(xiàn)代體育。其特點是一方面與勞動區(qū)別，一方面增加了美的成分，使體育不僅成為人們發(fā)展身體的手段，而且也成了人們精神享受的內(nèi)容。

美是勞動的產(chǎn)物，是人們在勞動過程中用自己的智慧和力量自由創(chuàng)造的生動的形象體現(xiàn)。關(guān)于美學(xué)，現(xiàn)在人們有不同的見解，一般認(rèn)為主要有三個方面，那就是社會美、自然美和藝術(shù)美。

無論自然美、藝術(shù)美和社會美都是通過人的社會活動表現(xiàn)出來的，必然會通過體育這一特定的社會現(xiàn)象表現(xiàn)出來，為人們所擁有。因此，體育對人的美的素質(zhì)的發(fā)展起一定的推動作用。其主要表現(xiàn)如下：

1現(xiàn)代體育提高了人們對自然美的認(rèn)識水平和欣賞能力

首先是提高對形態(tài)美的認(rèn)識水平和欣賞能力。其表現(xiàn)為體育要求體格端正健壯、體型勻稱、優(yōu)美，各部位結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)，骨骼發(fā)達，肌肉豐滿結(jié)實，膚色光澤、潔凈，氣質(zhì)軒昂有朝氣，使人的體態(tài)能給人以充實、壯麗和諧之美感。

其次，提高人們對正確姿勢的鑒賞能力，使人的姿勢更加合理。如：體育要求站立時頭正、頸直、肩平、挺胸、收腹，臀不翹、膝不外展，象松樹一樣挺拔。坐時挺胸直腰，重心落在臀部上，象鐘一樣穩(wěn)重。睡覺時，身體右側(cè)臥，上體前彎，雙腿自然曲，象放著的一張弓放松自然。走路時體態(tài)舒展，擺臂自然輕松輕盈，呼吸勻細(xì)，舉止敏捷矯健，如同一陣春風(fēng)吹過來，溫和而有力量。健美的姿勢給人以雄健、瀟灑、輕快矯的美感。

第三體育在提高人的機能美的同時提高了人們對機能美的認(rèn)識水平。

①它使人們認(rèn)識到體育鍛煉可促進骨質(zhì)增強，骨質(zhì)更加堅固，可承擔(dān)負(fù)荷增大。同時對內(nèi)部分泌的影響，對刺激骨骼的生長，對身體的長高都起到一定的促進作用。另外，還可使關(guān)節(jié)活動范圍加大且靈活而牢固，使肌肉力量、速度、耐力和靈巧性等方面都得到增強。

②它使人們認(rèn)識到體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的機能。

體育運動中，呼吸器官加倍工作，從而呼吸器官得到鍛煉，機能得到改善，主要表現(xiàn)為：呼吸肌得到了鍛煉；肺活量增大，呼吸深課加深。

③它使人們認(rèn)識到體育能提高心血管系統(tǒng)的機能。

體育鍛煉使血液循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，結(jié)構(gòu)機能得到改善主要表現(xiàn)為：心臟運動性肥大；心博徐緩；心臟工作“節(jié)省化”。

④它使人們認(rèn)識到體育鍛煉可促使神經(jīng)系統(tǒng)向良好方向轉(zhuǎn)化。

體育運動可使大腦皮質(zhì)興奮性增強，抑制加深，興奮和抑制更加集中，神經(jīng)過程的靈活性提高，對體內(nèi)外刺激的反應(yīng)更加迅速、準(zhǔn)確。

2體育提高了人們欣賞、追求和創(chuàng)造藝術(shù)美的能力

體育運動的直接目的是完成運動技術(shù)，在此過程中，通過人的意識把運動技術(shù)和藝術(shù)有機結(jié)合起來，提高了人體機能能力和健康水平，培養(yǎng)人的藝術(shù)創(chuàng)造能力、表現(xiàn)能力和欣賞水平。

運動技術(shù)的要求與美學(xué)的要求具有一致性。運動動作必須按規(guī)格完成，要求作到準(zhǔn)確、熟練、輕松、自然，以至運用自如。運動的好壞，表現(xiàn)出技能美的好壞，運作越科學(xué)合理、越熟練，運動技術(shù)水平越高，美學(xué)價值越大。

從運動項目的特點來看，運動技術(shù)有個人動作和集體動作兩種，不論哪一種，只要按規(guī)格要求完成，都是運動與藝術(shù)的結(jié)合，都能產(chǎn)生美的效果。鐵餅運動員在比賽中，手持鐵餅，把全身各部關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)到極點，全神貫注，蓄力待發(fā)，飽含健力美的雄健優(yōu)美姿態(tài)，促使藝術(shù)家以此為模特雕塑出《擲鐵餅者》這一藝術(shù)珍品，成為人們藝術(shù)欣賞與學(xué)習(xí)的范本?！氨习爬佟?、“水上芭蕾”、“健美操”、“藝術(shù)體操”等把體育與音樂最完美的結(jié)合，不僅拓寬了體育的領(lǐng)域，也使得體育更加和諧完美，同時提高了人們對音樂的欣賞水平和創(chuàng)造能力。

3體育培養(yǎng)了人們對社會美的認(rèn)識水平和創(chuàng)造能力

①體育是一個很有影響力的教育手段：對整體社會的教育作用非常廣泛，非常深刻。體育運動競賽的禮儀性，加上觀看體育競賽的群眾性，更使體育成為一種富于感染，易于傳播的精神力量。特別是他鄉(xiāng)奏起雄壯國歌和冉冉升起五星紅旗的時候，在增強人們的愛國意識，喚起人們的民族自豪感方面的作用是不言而喻的。體育教育不僅表現(xiàn)在它己廣泛地被納入各國的教育體系中，而且表現(xiàn)在它已成為傳授價值觀的一個理想載體。

②人在塑造身體美與動作美的同時也在醞釀著精神美。這種美是在運動中內(nèi)心世界活動所反映出來的美，是體育中的升華成分，是體育運動的最高境界。首先體育可以培養(yǎng)人的興趣、愛好和熱情，激發(fā)其對其好事物的景慕與追求，從而培養(yǎng)了人們熱愛自然、熱愛生活、熱愛工作、熱愛集體、熱愛國家的情感與態(tài)度。其次，堅持體育活動就是堅持意志訓(xùn)練，就是培養(yǎng)人的積極、努力、刻苦、頑強的奮斗精神。

再次，體育活動培養(yǎng)人的“運動精神”，提高人的思想境界，培養(yǎng)高尚優(yōu)美的情操，促使人的性格向完美健康方向發(fā)展。

最后，體育運動競賽的對抗性和競賽結(jié)果的不確定性，最能使人們產(chǎn)生強烈的感情、刺激和情感體育，甚至達到寵辱皆忘的境界，從而有效地達到心理平衡。

當(dāng)然體育在國際交往中，還能加深入與人之間的友誼，加強人與人之間，家庭、鄰里之間，集體之間，民族之間的了解，共敘友情，增強團結(jié)。總之，體育運動最能使人同時受到物質(zhì)和精神文化的熏陶，在促使人的身心和諧全面發(fā)展的同時，也培養(yǎng)了人們欣賞和創(chuàng)造自然美、藝術(shù)美、社會美的能力，促使人類向著美的方向有序發(fā)展。