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體育課任務(wù)的提出也應該具體。這里的具體是指：本次課要實現(xiàn)的教學目標應通過明確的手段并且是具有本次課特點的可實現(xiàn)的目標。例如：通過仰臥起坐發(fā)展學生腹部肌肉的力量；通過老鷹捉小雞的

游戲培養(yǎng)學生的團結(jié)友愛精神；通過助跑與踏跳的練習使學生初步掌握助跑與踏跳銜接的技術(shù)。當然，如能把目標的量化制訂到“100m跑有85％的學生達標”這樣具體就更好了。

2．動作要領(lǐng)與動作要點

動作要領(lǐng)指身體練習的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習的主要環(huán)節(jié)及其動作順序。在體育課教案中，對新教材的技術(shù)的描述用動作要領(lǐng)的概念，這種描述是比較細致的。

與動作要領(lǐng)比較接近的概念是動作要點（有稱技術(shù)要點）。它是對動作要領(lǐng)的簡潔描述。在體育課的教案中，對復習教材的技術(shù)描述多用動作要點的概念，這種描述比較簡單，它常常用技術(shù)口訣

的形式表達。

3．重點

體育課教案中重點的涵義有兩種。

其一是教材重點。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學習對象的不同而改變。例如：跳遠教材的重點就是

助跑與起跳的結(jié)合。

其二是體育課的重點。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學任務(wù)。它僅僅是學期或單元教學計劃的有機組成部分之一。因此，一節(jié)

體育課應該有一個重點。在中小學的體育教學中，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。

4．難點

教材的難點是指學生對某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學對象的學習能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。

例如跳遠教材，從難點的角度出發(fā)，有些人可能是起跳與助跑的結(jié)合（從這一點上看，教材的重點和難點是一致的）掌握不好，從而影響了整體技術(shù)的提高；有些人可能是因為助跑速度不好（從這

一點上看，教材的重點和難點又是不一致的），從而影響了整體技術(shù)的提高；也有些人可能是助跑步點不準確；騰空時不平衡甚至前傾；落地時小腿不能前伸等等?？傊滩牡碾y點是因人、因時而異

的。

5、一般性練習

一般性練習指為了全面發(fā)展學生的身體或充分全面調(diào)動學生的機體，使之進入良好工作狀態(tài)而進行的活動。一般性練習多用于一般性準備活動和課課練的教學活動。

6．專門性練習

專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。它包括誘導性練習、輔助性練習。專門性練習多用于專門性準備活動。誘導性練習是指為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所

學身體練習相似，技術(shù)又較簡單的練習。這種練習多是通過調(diào)整身體練習的要素，降低所學身體練習的難度，從而有利于學生較快、較順利地學習運動技術(shù)。

輔助性練習是指為了幫助學生掌握動作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習。學生進行這種練習多是因為他們專門的身體素質(zhì)儲備不足，從而影響順利學習某項技術(shù)。輔助性練習應該在學習某項技術(shù)以前一

段時間進行，不一定在臨學習某項技術(shù)之前進行練習，因為人在某方面的身體素質(zhì)的儲備需要一定的時間。

7．教學組織

教學組織指教學的分組、基本隊形練習、體育器材的擺放以及教師指揮與示范的位置（與學生的距離與角度）等。在體育教學的教案中，教學組織可以用圖或者符號來表示（見附圖），這樣可以

使教案簡明一些。