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摘要：隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，極大地提高了高校學(xué)生的就業(yè)壓力。所以，處于該環(huán)境中，高校學(xué)生非常需要具備良好心理。與此同時(shí)這一情況也大幅提高人們對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的關(guān)注度。對(duì)此，許多高校加強(qiáng)了心理健康教育，使其成為課堂教學(xué)中的一部分。然而當(dāng)下高校并沒有在心理健康教育方面取得良好成果。因此，本文分析了大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，提出了創(chuàng)建大學(xué)生心理健康教育模式的對(duì)策，包括明確課程教學(xué)目標(biāo)、優(yōu)化課堂教學(xué)模式、科學(xué)建設(shè)校園文化、強(qiáng)化心理咨詢培訓(xùn)、合理建設(shè)課外教學(xué)、改進(jìn)教師隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)心理健康宣傳。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育模式；理論分析

0引言

針對(duì)心理健康教育而言，即在出現(xiàn)內(nèi)外部變化時(shí)，高校學(xué)生可以主動(dòng)調(diào)整個(gè)人狀態(tài)，盡量適應(yīng)所發(fā)生的變化，降低由于外部環(huán)境改變而產(chǎn)生的心理壓力，從而避免引發(fā)心理崩潰現(xiàn)象。但是高校大學(xué)生的心理素質(zhì)普遍較差，并且問題越來越嚴(yán)重，當(dāng)下大學(xué)生正處于擴(kuò)大視野、學(xué)習(xí)知識(shí)、提高心理素質(zhì)的關(guān)鍵期，然而為數(shù)較多的大學(xué)生出現(xiàn)諸多方面的問題，比如學(xué)業(yè)壓力大、感情受挫、人際交往難度大等，由此造成心理發(fā)展偏離正確方向，甚至消極面對(duì)人生。針對(duì)該情況，若不落實(shí)一系列有效措施，勢(shì)必對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重影響，阻礙其個(gè)體發(fā)展。為此，我國(guó)教育部出臺(tái)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》文件，在高等院校大學(xué)生健康教育發(fā)展過程中，將其作為重要理論基礎(chǔ)，并充分發(fā)揮指導(dǎo)思想作用?，F(xiàn)階段，我國(guó)高等院校大學(xué)生不僅具有鮮明的時(shí)代特征，也具有顯著的國(guó)情特征。那么在高等院校中，應(yīng)該結(jié)合特殊國(guó)情，全面開展特色鮮明的大學(xué)生心理健康教育，另外為高等教育發(fā)展指明新方向。

1大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

首先，在高等院校心理教學(xué)過程中，教師并未凸顯學(xué)生主體地位，由此導(dǎo)致教育效果得不到有效提升。心理健康教育教師需要以學(xué)生為對(duì)象，充分發(fā)揮他們的主體性，同時(shí)在開展心理健康教育時(shí)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，使其全身性融入教學(xué)中，由此確保心理健康教育真正解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)他們的進(jìn)一步發(fā)展。然而當(dāng)下高等院校的心理健康教育教師一味傳授心理教育知識(shí)，尚未凸顯學(xué)生在課堂上的主體地位。然后，高等院校與學(xué)生對(duì)于心理健康教育的重視程度并不是很高。近年來，大學(xué)生心理問題呈現(xiàn)出兩種發(fā)展趨勢(shì)，一是普遍性，二是多樣性。主要原因是，當(dāng)利用傳統(tǒng)模式進(jìn)行教育教學(xué)時(shí)，較為忽視學(xué)生素質(zhì)與思想，始終側(cè)重于提升學(xué)生專業(yè)水平。近些年教育部門雖已提高對(duì)心理健康教育的重視程度，同時(shí)將其作為大學(xué)教育教學(xué)的一部分，但是許多高等院校的心理健康教育建設(shè)仍舊存在不少問題，即便可以適當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生解決心理障礙，然而無法真正促進(jìn)高校學(xué)生心理健康發(fā)展。面對(duì)心理健康問題，大學(xué)生尋求幫助的方式也十分單調(diào)，通常在學(xué)生向心理健康教師尋求幫助的時(shí)候，他們僅僅為學(xué)生提供思想教育，而這無法真正解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。

2創(chuàng)建大學(xué)生心理健康教育模式的對(duì)策

2．1明確課程教學(xué)目標(biāo)

在高等院校中，當(dāng)開展心理健康教育時(shí)，教師采取教育手段讓學(xué)生心理狀態(tài)發(fā)生轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)他們的良好品德，這是其主要教育目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上可以強(qiáng)化學(xué)生人格魅力，從而提高他們的自我調(diào)節(jié)能力。所以，高校應(yīng)當(dāng)在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中，清晰了解教學(xué)目標(biāo)，以各個(gè)層次的學(xué)生為對(duì)象，深入分析他們的差異性，保證可以對(duì)各層次學(xué)生開展針對(duì)性教育，取得更好的課堂教學(xué)效果?；谶@一點(diǎn)，當(dāng)高校心理健康教師舉行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，需要從不同角度深入分析。首先，倘若學(xué)生已經(jīng)患上了心理疾病，那么就需要第一時(shí)間選擇并應(yīng)用有效的措施，實(shí)現(xiàn)有效控制，緩解他們的不良心理，與此同時(shí)還需要進(jìn)行心理教育。再者，在學(xué)生尚未患上心理疾病的條件下，應(yīng)該在第一時(shí)間選擇并應(yīng)用預(yù)防措施，保證他們的心理可以長(zhǎng)時(shí)間保持健康。在此期間，需要制定恰當(dāng)?shù)念A(yù)防對(duì)策，從而真正幫助學(xué)生預(yù)防心理疾病，保證他們可以遠(yuǎn)離這些心理問題的困擾。此外，高等院校心理健康教師應(yīng)該合理地對(duì)學(xué)生心理和精神狀態(tài)進(jìn)行優(yōu)化，比如學(xué)生的戀愛問題、畢業(yè)規(guī)劃問題等等。在開展心理健康教育之后，可以改善與調(diào)整大學(xué)生心理，為他們的心理健康提供重要保障［1］。

2．2優(yōu)化課堂教學(xué)模式

當(dāng)高校開展心理健康教育的時(shí)候，最關(guān)鍵的教學(xué)模式便是課堂教學(xué)，那么大學(xué)心理健康教師應(yīng)該加大教學(xué)方法的創(chuàng)新力度，完善教學(xué)內(nèi)容，保證學(xué)生可以自主反思自己的心理問題，從而傳授給學(xué)生心理調(diào)節(jié)理論方法，加深他們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)心理問題的解決效果。首先，專項(xiàng)心里訓(xùn)練相當(dāng)重要，教師需要做到足夠重視，并設(shè)為選修課，以各種心理問題為對(duì)象，比如戀愛問題等，給與學(xué)生正確輔導(dǎo)。然后，結(jié)合以往教學(xué)實(shí)際情況，優(yōu)化授課模式，積極開設(shè)實(shí)踐性顯著的課程，從而在心理實(shí)踐以及經(jīng)驗(yàn)等的基礎(chǔ)上，參與各種實(shí)踐性課程，確保學(xué)生能夠在職業(yè)化的環(huán)境內(nèi)進(jìn)行更為有效的心理知識(shí)學(xué)習(xí)。隨后還要求學(xué)生在課堂上對(duì)心理學(xué)案例進(jìn)行合理豐富，指引其利用典型案例實(shí)現(xiàn)自我剖析，適當(dāng)發(fā)揮對(duì)他們的誘導(dǎo)與啟發(fā)作用［2］。除此之外，應(yīng)該適當(dāng)增加心理健康活動(dòng)，利用課余時(shí)間開展心理健康活動(dòng)，凸顯學(xué)生主體地位，提高他們解決個(gè)人心理問題的有效性，并且強(qiáng)化他們的創(chuàng)新型，使其可以積極探究心理問題。

2．3科學(xué)建設(shè)校園文化

在心理健康教育過程中，團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等活動(dòng)極易造成時(shí)間與人力的嚴(yán)重消耗，并且如果活動(dòng)次數(shù)比較多，容易引發(fā)學(xué)生的抵觸情緒，從而弱化心理健康教育效果。另外，大學(xué)階段不容小覷，對(duì)學(xué)生十分有利，在此過程中他們可以自由探尋與研究，但是所開設(shè)的課程不僅種類繁多，而且具有較強(qiáng)復(fù)雜性，因此對(duì)學(xué)生產(chǎn)生較大限制作用。針對(duì)該情況，高等院校需要對(duì)隱性課程加以應(yīng)用，積極進(jìn)行校園文化建設(shè)，以此在一定程度上提升學(xué)生心理素質(zhì)。首先，在思想素質(zhì)與社會(huì)人文活動(dòng)中，校園文化建設(shè)已經(jīng)成為一項(xiàng)重要載體，在建成優(yōu)秀的校園文化之后，能夠更為服務(wù)學(xué)生，改善與優(yōu)化其思維與學(xué)習(xí)環(huán)境，強(qiáng)化他們的歸屬感，另外校園文化的環(huán)境也具有一定的開放性和自由性，可以促使學(xué)生敞開心扉，面對(duì)老師、家長(zhǎng)以及其他同學(xué)傾訴自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，大幅降低新生入學(xué)壓力，提升他們的身體素質(zhì)。第二，在對(duì)我國(guó)高校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，通常校園文化會(huì)產(chǎn)生潛移默化的作用，利用?？?、校園板報(bào)以及校園廣播等，全方位宣傳對(duì)高校學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，能夠提高學(xué)生接受心理健康教育的程度，從而加深他們對(duì)心理健康教育的額理解，提升他們的心理素質(zhì)［3］。

2．4強(qiáng)化心理咨詢培訓(xùn)

針對(duì)心理咨詢而言，指的是通過運(yùn)用心理學(xué)方法，結(jié)合文字、語言等不同方式，實(shí)現(xiàn)師生之間的溝通，當(dāng)學(xué)生詢問的時(shí)候，教師給予他們相應(yīng)幫助。那么在此期間，教師應(yīng)該更加深刻地與學(xué)生溝通，探析他們?yōu)楹纬霈F(xiàn)心理問題，在此基礎(chǔ)上深入尋求問題癥結(jié)所在，進(jìn)一步對(duì)他們提出處理方法。在這一前提下，在專業(yè)心理健康教育中，高水平、高素質(zhì)咨詢師隊(duì)伍必不可少，那么高校應(yīng)當(dāng)積極開展組建工作，確保其中的每一名成員都具有良好職業(yè)素養(yǎng)以及過硬專業(yè)能力，并且責(zé)任感強(qiáng)烈，如此方可取得更好教育效果。所以，高校需要以全體專職咨詢師為對(duì)象，按照相應(yīng)周期開展培訓(xùn)工作，在培訓(xùn)過程中提高他們的職業(yè)道德素養(yǎng)，增強(qiáng)其專業(yè)技能，最終實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)。

2．5合理建設(shè)課外教學(xué)

當(dāng)開展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)凸顯學(xué)生主體地位，確保他們能夠自我培養(yǎng)。校園文化的教育功能無法對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行有效解決，為從根本上解決這方面的問題，教師應(yīng)當(dāng)給予他們及時(shí)有效的引導(dǎo)，使其合理調(diào)整個(gè)人心理，更為清晰地認(rèn)識(shí)個(gè)人所出現(xiàn)的心理問題，如果不能獨(dú)立處理，學(xué)會(huì)尋求他人幫助［4］。當(dāng)前，一種利用率較高的課外教學(xué)模式為，教師適當(dāng)為學(xué)生提供幫助，使其及時(shí)準(zhǔn)確了解與掌控個(gè)人心理，從而促進(jìn)心理健康教育有效開展。當(dāng)進(jìn)行實(shí)踐的時(shí)候，教師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)學(xué)生，使其自主組織活動(dòng)，基于此，能夠在培養(yǎng)其組織能力、調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性的同時(shí)，使其在更大程度上此類教育，由此真正融入課外教學(xué)。通過有效采取課外教學(xué)模式，可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)可，自由融入其中，進(jìn)而促進(jìn)群體教學(xué)活動(dòng)開展，比如，通過組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，可以確保保證學(xué)生在課外實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)其所學(xué)知識(shí)和方法進(jìn)行更為深入的認(rèn)識(shí)與驗(yàn)證。除此之外，以心理健康為中心進(jìn)行課外教學(xué)，可以幫助學(xué)生樹立良好人生態(tài)度，加深他們的自我認(rèn)識(shí)，提高他們對(duì)自我的接受程度，增強(qiáng)他們的自我調(diào)節(jié)能力。

2．6改進(jìn)教師隊(duì)伍建設(shè)

在心理健康教育過程中，倘若要高效創(chuàng)新教育模式，一定要合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)體系，提高教師專業(yè)素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上才可以實(shí)現(xiàn)心理健康教育模式的革新。在此期間，第一步應(yīng)該針對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍，不斷提高他們業(yè)務(wù)水平，定期進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，提高他們與高校學(xué)生溝通的有效性。同時(shí)，應(yīng)該定期組織這部分人員，使其參與到考試中，增強(qiáng)他們的心理教育技能。并且高等院校應(yīng)該嚴(yán)格甄選導(dǎo)師，他們一定要接受校園專業(yè)培訓(xùn)，保證在為學(xué)生提供就業(yè)指導(dǎo)的時(shí)候可以確保指導(dǎo)有效性，由此針對(duì)全體學(xué)生增大心理建設(shè)力度。另外，應(yīng)該科學(xué)運(yùn)用互助教學(xué)模式，結(jié)合班級(jí)內(nèi)部實(shí)際情況，建立健全心理委員制度，利用多樣化形式，比如講座、培訓(xùn)等，在一定程度上提高教師工作水平，實(shí)現(xiàn)心理委員作用最大化，加強(qiáng)學(xué)生心理宣傳，大幅提高心理教育有效性［5］。

2．7加強(qiáng)心理健康宣傳

針對(duì)全體大學(xué)生而言，為在更大程度上提升其心理健康水平，高等院校應(yīng)該高度重視心理健康教育，貫徹落實(shí)科學(xué)宣傳工作，建立健全宣傳機(jī)制，充分利用校內(nèi)各種團(tuán)體。首先，圍繞各種心理問題，比如戀愛問題、就業(yè)問題等，舉行專題講座，以此發(fā)揮對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用。然后，科學(xué)合理利用微信平臺(tái)，圍繞促進(jìn)心理健康發(fā)展，開設(shè)公眾號(hào)，并且借助校園網(wǎng)絡(luò)全方位宣傳一系列心理知識(shí)，以此有效引導(dǎo)學(xué)生心理教育。除此之外，還應(yīng)該充分融入校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，在此基礎(chǔ)上成立心理咨詢師，并保證咨詢師的專業(yè)性，能夠在心理層面與學(xué)生溝通，從而幫助他們解決各種心理問題。

3結(jié)語

綜上所述，在我國(guó)高學(xué)校的建設(shè)發(fā)展中，科學(xué)合理制定健康教育的目標(biāo)，改進(jìn)與完善課堂教學(xué)模式，全面建設(shè)校園文化，加強(qiáng)心理培訓(xùn)，有效開展課外教學(xué)，優(yōu)化教師隊(duì)伍，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行高效心理健康教育，革新以往教育模式，取得更好的課堂教學(xué)效果，為大學(xué)生心理健康提供重要保障，促進(jìn)現(xiàn)代教育發(fā)展，充分滿足現(xiàn)代社會(huì)需求。

參考文獻(xiàn)

［1］金倩．構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式的理論［J］．國(guó)際公關(guān)，2020，（12）：184－185．

［2］黃云霞．構(gòu)建粵西高校大學(xué)生心理健康教育模式的理論分析［J］．青年與社會(huì)，2019，（27）：220＋224．

作者：周亮 單位：西安建筑科技大學(xué)