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一、現(xiàn)狀分析

改革開放以來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，人民生活水平逐步提高以及教育改革的不斷深化，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了明顯的提高。有調(diào)查表明，我國(guó)中小學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平和速度、力量素質(zhì)與以前相比有了明顯的提高，部分常見病有所下降。但仍存在一些不容忽視的問(wèn)題，如：耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，肺活量有所下降。肥胖兒童超體重比率增長(zhǎng)較快，近視率居高不下，“文明病”有所發(fā)展，另外我國(guó)的學(xué)生心理品質(zhì)方面存在一些明顯弱點(diǎn)甚至出現(xiàn)某些問(wèn)題，如：抗挫折能力下降，意志力及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神都比較薄弱。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子鍛煉身體會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，這些問(wèn)題必須引起我們高度重視，尤其是我們教育工作者更有責(zé)任牢固樹立健康第一的思想，推進(jìn)素質(zhì)教育，以切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生身體全面健康。為學(xué)生獲得終身學(xué)習(xí)的能力和生存與發(fā)展的能力打好基礎(chǔ)；使學(xué)生成為德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

二、“健康第一”的概念

“健康第一”的“健康”概念遠(yuǎn)遠(yuǎn)寬于“體質(zhì)”的概念。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和適應(yīng)社會(huì)良好的總稱?！苯逃矿w衛(wèi)司楊貴仁司長(zhǎng)就指出“新課程要符合素質(zhì)教育的要求，突出健康第一的指導(dǎo)思想，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)注重體育和健康教育的結(jié)合，理論和實(shí)踐的結(jié)合?！边@里，將學(xué)校體育工作定位在健康的增進(jìn)，將體育學(xué)科內(nèi)容定位在體育和健康教育的理論和實(shí)踐。“健康第一”的思想揚(yáng)棄了單純生物觀念的學(xué)校體育思想和體育教學(xué)指導(dǎo)思想。由于“健康第一”思想強(qiáng)調(diào)了體育和健康教育相結(jié)使“健康第一”的思想與體育學(xué)科的建設(shè)有了緊密的連接點(diǎn)；也使健康的維護(hù)和增進(jìn)的效益延伸到了終身體育的空間；使體育學(xué)科目標(biāo)設(shè)立的“可能”和“應(yīng)該”，“現(xiàn)在性”與“將來(lái)性”，“學(xué)科教學(xué)”與“學(xué)校工作”，“運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)”與“身體鍛煉”都有了緊密結(jié)合的基礎(chǔ)。特別是“健康第一”，將培養(yǎng)學(xué)生意志和社會(huì)性列入“健康”的范疇，更使體育為素質(zhì)教育服務(wù)特殊作用得以明確，使教學(xué)內(nèi)容的教材化有了新的方向。

三、組成部分

（一）身體健康。

一般指人體生理健康，能適應(yīng)一般工作、學(xué)習(xí)、生活的需要四肢健全、心肺功能正常，無(wú)疾病狀態(tài)。

（二）心理健康。

一般指三個(gè)方面的標(biāo)志：第一，具備健康心理的人，自我是完整的，自我感覺(jué)是良好的，情緒是穩(wěn)定的，積極情緒多于消極情緒，有較好的自控能力。能保持心理狀態(tài)的平衡。有自尊、自愛、自信心，而且有自知之明。第二，一個(gè)人在所處的環(huán)境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關(guān)系，能受到別人的歡迎和信任。第三，健康的人對(duì)未來(lái)有明確的生活目標(biāo)，切合實(shí)際地、不斷進(jìn)取，有理想和事業(yè)上的追求。

四、落實(shí)“健康第一”思想的主要途徑

（一）轉(zhuǎn)變觀念。

開展健康教育是貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想的重要措施，是國(guó)家對(duì)學(xué)校教育提出的決定要求，是必須完成的教育教學(xué)活動(dòng)。體育教學(xué)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)，都要以“健康第一”思想的要求進(jìn)行思考、設(shè)計(jì)和操作。這里要將大健康觀與素質(zhì)教育統(tǒng)一起來(lái)，從提高學(xué)生整體素質(zhì)出發(fā)，使健康第一思想在體育教學(xué)全過(guò)程得以體現(xiàn)和落實(shí)，特別強(qiáng)調(diào)教師主要不是以教會(huì)學(xué)生掌握某個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)為目的，而是把這個(gè)項(xiàng)目作為一種手段和載體服務(wù)于健康這個(gè)目標(biāo)，達(dá)到增強(qiáng)意識(shí)和提高健身能力的目的。

（二）正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系。

健康的心理寓于健康的身體，在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生的心理和身體運(yùn)動(dòng)處于互相制約、互相影響的狀態(tài)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人體的各個(gè)器官、生理系統(tǒng)都得到鍛煉，人體的各種生理結(jié)構(gòu)及各種機(jī)能都相應(yīng)得到改善和提高，也為從事各行各業(yè)的人提供健壯的生理?xiàng)l件和良好的心理素質(zhì)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)要注意適度適量，切記不要“教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)、學(xué)生身順而心違”。

（三）搞好環(huán)境和氛圍人際關(guān)系。

學(xué)生間、師生間的和諧，有利于學(xué)生身心健康。良好的環(huán)境和氛圍是指更新教具、設(shè)備，如在教學(xué)中，活動(dòng)場(chǎng)地的布置、器械的擺放、場(chǎng)地的畫法等，使學(xué)生一到操場(chǎng)指定地點(diǎn)排隊(duì)，就對(duì)課堂環(huán)境有個(gè)新鮮的感覺(jué)，產(chǎn)生躍躍欲試的良好心理狀態(tài)。人際關(guān)系的和諧是指融洽的師生間、學(xué)生間的關(guān)系。教師要深入到學(xué)生中去，多與他們進(jìn)行接觸交流，注意洞察他們的心理變化，溝通情感，縮短與他們之間的距離，使學(xué)生在友愛愉悅的氛圍中成長(zhǎng)，在和諧的人際關(guān)系中學(xué)會(huì)知識(shí)，掌握技能和鍛煉的方法，更有利于學(xué)生身心健康。

（四）體育考核的指標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)。

不要過(guò)于勉為其難，力不從心容易出事故，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，教學(xué)活動(dòng)中講究“實(shí)、活、新”，提倡“情、趣、美”。要通過(guò)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)、健康和對(duì)安全的理解以及合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)保持和增進(jìn)健康的能力并自覺(jué)投入鍛煉。當(dāng)今學(xué)校體育應(yīng)突出“健康行動(dòng)”的理念，單純追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)礁咴胶茫炊鴷?huì)出現(xiàn)危害身心的負(fù)面效應(yīng)。所以，在評(píng)價(jià)學(xué)生體育成績(jī)時(shí)，在內(nèi)容上應(yīng)從全面反映學(xué)生身心健康出發(fā)，要鼓勵(lì)學(xué)生走出為“分?jǐn)?shù)”而鍛煉的誤區(qū)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)。如課外自學(xué)體育知識(shí)、發(fā)揮自己的技術(shù)專長(zhǎng)以及具有自創(chuàng)性運(yùn)動(dòng)和鍛煉方法均應(yīng)通過(guò)測(cè)試給予認(rèn)可，使學(xué)生走上為健康而鍛煉的正確道路，為終身體育奠定基礎(chǔ)。以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，堅(jiān)持健康第一，深入貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。因此，我們要通過(guò)學(xué)校體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)體育道德、普及體育知識(shí)、掌握體育技能、形成體育習(xí)慣、培育體育審美和提高競(jìng)技水平，不斷改善學(xué)生的身體形態(tài)和機(jī)能，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

作者：劉立強(qiáng) 單位：河北省保定市定興縣天宮寺中學(xué)