前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇人際交往范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

人際交往范文第1篇

在現(xiàn)實(shí)生活中，只要有人的群體存在，就會(huì)有人際交往，從而產(chǎn)生人際關(guān)系。人到老年，由于脫離了工作崗位，生理、心理、社會(huì)角色也會(huì)發(fā)生巨大變化。

老年人退休后，離開(kāi)了多年的工作崗位和周圍的人群，又回到了“人之初”的活動(dòng)場(chǎng)所，隨著人際交往的減少，寂寞、孤獨(dú)、惆悵之感油然而生，這種狀態(tài)如不及時(shí)改變，勢(shì)必影響心理健康和身體健康。往往發(fā)生各種疾病。我的朋友老王，原是衛(wèi)生局的一位處長(zhǎng)，退休前工作很忙，經(jīng)常有人找他批條子、辦事情，應(yīng)酬的場(chǎng)面天天不斷。忙得不亦樂(lè)乎。去年退休后，沒(méi)有人再去找他辦事，心中產(chǎn)生的“失落感”很強(qiáng)，不好意思再見(jiàn)熟人。于是大門(mén)不出、二門(mén)不邁，也不愿和家里的人說(shuō)話，成天在家沉默寡言，抽悶煙、喝悶酒。由于孤獨(dú)造成的心情不好，不長(zhǎng)時(shí)間就患了抑郁癥，后來(lái)又患了高血壓、冠心病，最近因心肌梗死不幸去世。我的另一位朋友老張，和他完全不同，雖然退休前是環(huán)保局的局長(zhǎng)，但他很愛(ài)交往，退休后經(jīng)常和老朋友、老同事見(jiàn)面暢談，每天早晨到公園里和同齡人在那里一邊走路一邊聊天，逢年過(guò)節(jié)還到親朋好友家串門(mén)，逗逗朋友家的孩子玩。雖然現(xiàn)在已經(jīng)80多歲了，還和年輕人一樣愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，身體非常健康。難怪心理學(xué)家常說(shuō)：“孤獨(dú)是比疾病更可怕的疾病，交往是比良藥更有效的良藥?！?/p>

人老后退休，因工作建立的人際關(guān)系逐漸減少，這是人之常情，不必?zé)?，不必憂傷，人人都要經(jīng)過(guò)這“一道坎”。故老年人平時(shí)要想開(kāi)些，進(jìn)一步去適應(yīng)新的角色和新的環(huán)境，重新調(diào)整人際關(guān)系。首先要加強(qiáng)和家庭成員之間的交往與溝通，以獲得家人特別是老伴和兒女們更多的關(guān)心、愛(ài)護(hù)與幫助。其次，要主動(dòng)與同齡人交往，培養(yǎng)共同的興趣和愛(ài)好。最后，還要加強(qiáng)與鄰里、親戚、朋友之間的交往，以便密切關(guān)系，加深友誼。新的人際關(guān)系和諧了，老年人的生活就會(huì)過(guò)得充實(shí)、愉快、幸福和美滿。

據(jù)古今中外醫(yī)學(xué)專家的研究，加強(qiáng)人際交往有利養(yǎng)生。第一，能防止大腦過(guò)早衰老：老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦衰老的速度逐漸加快，每天要死亡許多腦細(xì)胞。與人交往時(shí)，首先要?jiǎng)幽X子思考，大腦在思考的過(guò)程中便能使自己得到鍛煉，如與誰(shuí)交往，說(shuō)些什么話，帶些什么東西，停留多長(zhǎng)時(shí)間等。思考時(shí)大腦的血液循環(huán)增強(qiáng)，得到的養(yǎng)料和氧氣增多，使腦細(xì)胞的生命力增強(qiáng)，神經(jīng)傳導(dǎo)加快，思維更加敏捷，腦細(xì)胞死亡的數(shù)量減少，大腦衰老的速度減慢。大腦是身體的主宰，大腦衰老慢了，身體也就衰老得慢。第二，能解除孤獨(dú)：老年人喜歡與人說(shuō)話，最怕自己孤獨(dú)。特別是喪偶的老年人，聽(tīng)不到老伴的嘮叨更感覺(jué)孤獨(dú)。而通過(guò)人際交往，能廣交朋友，從中得到知己朋友。古人云“得一知己足矣”，與知己朋友交往，能夠敞開(kāi)思想，暢所欲言，排遣心中的苦悶和寂寞，消愁解悶，忘掉自己的憂愁和煩惱，分享對(duì)方的歡喜和快樂(lè)，有助于保持心理健康。第三，能夠開(kāi)闊視野：通過(guò)與周圍的人交往，能夠開(kāi)闊視野，看得遠(yuǎn)，聽(tīng)得廣，知道的事情多。什么國(guó)際國(guó)內(nèi)新聞、省市新聞等，都可在交往時(shí)得知，從而了解到國(guó)際發(fā)展的新趨勢(shì)，國(guó)內(nèi)要進(jìn)行哪些改革。省市有什么活動(dòng)。再與個(gè)人關(guān)系密切一點(diǎn)說(shuō)，哪些超市促銷，哪里有健康講座，哪個(gè)公園已經(jīng)建好開(kāi)放，哪個(gè)影院劇場(chǎng)演什么電影戲曲，哪里舉辦美術(shù)或攝影展覽等，這些信息有時(shí)從電視里、報(bào)紙上看不到，卻能在與人交往時(shí)得知。如果成天憋在家里不與人交往，則如同井底之蛙，什么也不知道。第四。能夠豐富晚年的生活：老年人的生活是比較呆板和單調(diào)的，會(huì)壓抑老年人的情緒，降低老年人的交際能力，有損于身體健康和心理健康。要想過(guò)好豐富多彩的老年生活，需要不斷擴(kuò)大交往，拓寬社交領(lǐng)域，培養(yǎng)多方面的愛(ài)好和情趣，提高適應(yīng)社會(huì)需要和有益身心健康的能力。學(xué)會(huì)跟不同類型的人們打交道、交朋友。在家庭中，夫妻能和睦相處，與子女關(guān)系融洽，與親朋好友常來(lái)常往，經(jīng)常聚會(huì)交談。有業(yè)務(wù)專長(zhǎng)的專家教授，可在科技界朋友的幫助下。潛心搞科技開(kāi)發(fā)、技術(shù)咨詢、社會(huì)辦學(xué)、著書(shū)立說(shuō)。與愛(ài)旅游的朋友交往，可以天南海北去旅游，開(kāi)闊眼界，陶冶情操。沒(méi)事干的人們，還可以集聚在樓前樓后和街頭巷尾，或談古論今，或拉家常、“侃大山”，或交流養(yǎng)花種花、養(yǎng)魚(yú)喂鳥(niǎo)的經(jīng)驗(yàn)，或評(píng)論戲曲影視中的主要人物，或交流養(yǎng)生保健方面的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)等，這樣一來(lái)，生活便過(guò)得豐富多彩。實(shí)踐證明，豐富多彩的晚年生活，能夠開(kāi)闊眼界，活躍思想，增強(qiáng)體質(zhì)，延長(zhǎng)壽命，是養(yǎng)生保健中的重要一環(huán)，不可等閑視之。

人際交往范文第2篇

1、永遠(yuǎn)不要信賴從未挑剔上司毛病的那種部屬。——約翰·卻爾頓·柯林斯

2、世間最好的東西，莫過(guò)于有幾個(gè)頭腦和心地都很正直的嚴(yán)正的朋友。——愛(ài)因斯坦

3、銷售就是不斷地去找更多的人，以及銷售給你找的人。——湯姆·霍普金斯

4、為門(mén)庭增添光彩的是來(lái)做客的朋友。——愛(ài)默生

5、人生最美好的東西，就是他同別人的友誼。——林肯

6、酒食上得來(lái)的朋友，等到酒盡樽空，轉(zhuǎn)眼成為路人。——莎士比亞

7、友誼是個(gè)無(wú)垠的天地，它多么寬廣??！——羅·布朗寧

8、一個(gè)永遠(yuǎn)不欣賞別人的人，也就是一個(gè)永遠(yuǎn)也不被別人欣賞的人。——汪國(guó)真

9、因結(jié)婚而產(chǎn)生的愛(ài)，造出兒女；因友情而產(chǎn)生的愛(ài)，造就一個(gè)人。——培根

10、大量的友誼使生命堅(jiān)強(qiáng)。愛(ài)與被愛(ài)是生活中最大的幸福。——西德尼·史密斯

11、和太強(qiáng)的人在一起，我會(huì)感覺(jué)不到自己的存在。交朋友不是讓我們用眼睛去挑選那十全十美的，而是讓我們用心去吸引那些志同道合的。——羅蘭

12、如果我們想法交朋友，就要先為別人做些事——那些需要花時(shí)間、體力、體貼、奉獻(xiàn)才能做到的事。——卡耐基

13、不得不同你不愿意交往的人打交道。——何懷宏

14、不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當(dāng)。——三毛

15、如果被誤解，怪你自己，別怪聽(tīng)眾。你才是傳達(dá)信息的人。——羅杰·艾爾斯

16、要想得到別人的友誼，自己就得先向別人表示友好。——愛(ài)默生

17、理解絕對(duì)是養(yǎng)育一切友情之果的土壤。——威爾遜

18、銷售領(lǐng)域里得到最高業(yè)績(jī)的一個(gè)概念就是“搖錢(qián)樹(shù)”概念。人脈銷售就是一個(gè)開(kāi)枝散葉，開(kāi)花結(jié)果的過(guò)程。——博恩·崔西

19、一切親人并不都是朋友，而只有那些有共同利益關(guān)系的才是朋友。

20、友誼！你是靈魂的神秘膠漆；你是生活的甜料，社會(huì)性的連接物！——羅·布萊爾

21、哦，朋友，這就是我的肺腑之言。因?yàn)橛辛四?，藍(lán)天才廣闊無(wú)垠；因?yàn)橛辛四?，玫瑰才火紅艷麗。——愛(ài)默生

22、父親是財(cái)源，兄弟是安慰，而朋友既是財(cái)源，又是安慰。——富蘭克林

23、老的樹(shù)最好燒，老的馬最好騎，老的書(shū)最好讀，老的酒最好喝，老的朋友最可信賴。——萊特

24、友誼的主要效用之一就在使人心中的憤懣抑郁之氣得以宣泄弛放，這些不平凡之氣是各種的情感都可以引起的。——培根

25、為別人盡最大的力量，最后就是為自己盡最大的力量。——羅斯金

26、比榮譽(yù)、美酒、愛(ài)情和智慧更寶貴、更使人幸福的東西是我的友誼。——海塞

27、我們粗心的錯(cuò)誤，往往不知看重我們自己所有的可貴的事物，直至喪失了它們以后，方始認(rèn)識(shí)它們的真價(jià)。我們的無(wú)理的憎嫌，往往傷害了我們的朋友，然后再在他們的墳?zāi)怪白敌匕?mdash;—莎士比亞

28、友誼之于人心其價(jià)值真有如煉金術(shù)上常常所說(shuō)的他們的寶石之于人身一樣。——培根

29、倘若勞動(dòng)階層對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)寄以信心，則他們將愿意經(jīng)歷許多痛苦的事物。——理查·畢勞斯

30、友誼能增進(jìn)快樂(lè)，減輕痛苦；因?yàn)樗鼙对鑫覀兊南矏?，分?dān)我們的煩憂。——愛(ài)迪生

31、真正的友誼是一種緩慢生長(zhǎng)的植物，必須經(jīng)歷并頂?shù)米∧婢车臎_擊，才無(wú)愧友誼這個(gè)稱號(hào)。——華盛頓

32、以對(duì)待合伙人的方式對(duì)待員工，則他們將展現(xiàn)有如合伙人那樣的作為。——弗烈德·葉蘭

33、對(duì)上司謙虛，是一種責(zé)任；對(duì)同僚謙虛，是一種禮遇；對(duì)部屬謙虛，是一種尊貴。——富蘭克林

34、人生最大的財(cái)富便是人脈關(guān)系，因?yàn)樗転槟汩_(kāi)啟所需能力的每一道門(mén)，讓你不斷地成長(zhǎng)不斷地貢獻(xiàn)社會(huì)。——安東尼·羅賓

35、交易場(chǎng)上的朋友勝過(guò)柜子里的錢(qián)款。——托·富勒

36、最難忍受的孤獨(dú)莫過(guò)于缺少真正的友誼。——培根

37、成功來(lái)自于85%的人脈關(guān)系，15%的專業(yè)知識(shí)。——卡耐基

38、建立人脈關(guān)系就是一個(gè)挖井的過(guò)程，付出的是一點(diǎn)點(diǎn)汗水，得到的是源源不斷的財(cái)富。——哈維·麥凱

39、一個(gè)人永遠(yuǎn)不要靠自己一個(gè)人花100%的力量，而要靠100個(gè)人花每個(gè)人1%的力量。——比爾·蓋茨

40、不是真正的朋友，再重的禮品也敲不開(kāi)心扉。——弗·培根()

41、真誠(chéng)的友誼好象健康，失去時(shí)才知道它的可貴。——歌爾登

42、衡量朋友的真正標(biāo)準(zhǔn)是行為而不是言語(yǔ)；那些表面上說(shuō)盡好話的人實(shí)際上離這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)正遠(yuǎn)。——華盛頓

43、真正的友誼，無(wú)論從正反看都應(yīng)一樣，不可能從前面看是薔薇，而從反面看是刺。——呂克特

人際交往范文第3篇

【摘要】人際交往是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及自我發(fā)展的必修課。本文首先指出了大學(xué)生人際交往中存在的問(wèn)題，然后深入探究存在問(wèn)題的原因，進(jìn)一步提出提高人際交往能力的策略，最后鼓勵(lì)大家切實(shí)加強(qiáng)人際交往這一大學(xué)生基本能力。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生人際交往問(wèn)題策略人際交往是人們的基本能力之一，也是人們的基本心理需求之一。錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。

一、大學(xué)生人際交往中存在的問(wèn)題

1.怕被拒絕。這是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的模式。有這種感受的人有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，處處怕被別人傷害。這是一種幼稚的、不成熟的人際交往模式。

另一種人際交往不安全感的表現(xiàn)形式是認(rèn)為世人都很狡猾，擔(dān)心自己被利用、被欺騙。

2.不會(huì)說(shuō)“不”。這類人常以奉獻(xiàn)者角色與人交往。他們一般認(rèn)為，別人必須得到我的幫助，在與人交往時(shí)我必須做出犧牲，以使別人歡愉。他們絕對(duì)尊崇法律和社會(huì)道德，就是一般的社會(huì)習(xí)慣也不敢違反。這類人自幼就是典型的“乖孩子”，從小到大就沒(méi)有向周圍或社會(huì)說(shuō)過(guò)“不”，別人需要什么就滿足什么。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們同樣以這種幼稚的心理參與社會(huì)，顯然會(huì)形成理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。他們往往會(huì)行善舉而期望有所回報(bào)，當(dāng)善舉無(wú)回報(bào)時(shí)，就會(huì)感到十分委屈和不平衡。

3.過(guò)分依賴。眾所周知，人際交往是以相互支持、互為收益為前提的，而有些人卻過(guò)多地依賴他人，以致成為別人的負(fù)擔(dān)。這同樣是一種兒童對(duì)成人的幼稚的行為方式，而不是成人與成人間成熟的行為方式。

與人交往是個(gè)實(shí)際體驗(yàn)的過(guò)程。如果你有以上這些問(wèn)題，說(shuō)明你在人際交往中存在一些問(wèn)題，你的人際交往能力有待提高。

二、大學(xué)生人際交往現(xiàn)存問(wèn)題的分析

影響人際關(guān)系的最根本原因是人際沖突。關(guān)于人際沖突產(chǎn)生的原因大致有以下幾方面：

1.個(gè)性的差異。指由于個(gè)性差異或人格特質(zhì)而引發(fā)的。大學(xué)生中彼此性格差異過(guò)大時(shí)，往往感到難以合作甚至出現(xiàn)沖突。比如A型血的人總是具有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性、脾氣更急，也就自然會(huì)比B型血的人更容易卷入沖突。

2.“邊緣人”地位的處世雙重性。大學(xué)生踏入大學(xué)校園，但又為即將邁出大學(xué)做準(zhǔn)備，大學(xué)時(shí)期成為“校園人”到“社會(huì)人”的重要過(guò)渡階段：一方面，他們的自給自足能力還沒(méi)有達(dá)到，迫切需要父母的幫助；另一方面，他們又想從父母的束縛之中走出來(lái)。因此這種矛盾的心理使他們?cè)跒槿颂幨碌臅r(shí)候表現(xiàn)的與眾不同，這種不同成為人際交往過(guò)程中的重要影響因素。

3.人際交往中的封閉性。有些大學(xué)生在與別人交往時(shí)，總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來(lái)，在他們看來(lái)，人世一切是那么無(wú)聊，令人厭倦、平淡、無(wú)意義；他們往往持一種孤傲處世的態(tài)度，只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。古怪的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封閉起來(lái)，無(wú)法與別人溝通，從而使自己的人際關(guān)系處于危機(jī)之中。

4.面子心理作怪。愛(ài)面子是大學(xué)生的一大怪癖，大學(xué)生的許多人際沖突，都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，往往是一次無(wú)意的碰撞、不經(jīng)意的言語(yǔ)傷害或區(qū)區(qū)小利等等，本來(lái)只要打個(gè)招呼、說(shuō)聲道歉，也就沒(méi)事了，但雙方都“賭氣”，不打招呼，不道歉，而是出言不遜，結(jié)果爭(zhēng)吵起來(lái)。更有甚者拔拳相向，頭破血流，事后懊悔不已。雙方都在用不恰當(dāng)?shù)姆椒ňS護(hù)自尊，即典型的面子心理，仿佛誰(shuí)先道歉就傷了面子，于是層層升級(jí)，以悲劇而告終。轉(zhuǎn)

三、提高大學(xué)生人際交往能力的策略

大學(xué)生中普遍存在的人際交往與人際需要的矛盾，可以采取一些措施或方法來(lái)緩解或解除這些問(wèn)題，從而使大學(xué)生學(xué)會(huì)客觀地看待自己，完善自己，從而培養(yǎng)出健康的人際關(guān)系和人格品質(zhì)。

1.以平等原則為基礎(chǔ)，平等相待、擺正位置。平等原則意味著在交往中互相尊重，一視同仁，這是和諧交往的基本前提。交往是平等的，尊重他人，才能要?jiǎng)e人尊重自己。做到這一點(diǎn)的同時(shí)還需要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，擺正位置，既不自負(fù)也不自卑，把大學(xué)生活作為一個(gè)新的起點(diǎn)。以一種平和而理智的心態(tài)對(duì)待周圍的人和事，這樣人際交往的壓力就不大。

2.遵循真誠(chéng)互助的原則，真誠(chéng)相待、互幫互助。真誠(chéng)互助原則就是要求我們?cè)趧e人遇到困難時(shí)伸出熱情之手，像雪中送炭一樣給別人以物質(zhì)或精神的慰藉。由于大學(xué)生性格、家庭、生活環(huán)境不同，個(gè)性之間存在明顯差異，因此在交往中要遵循真誠(chéng)互助的原則。這樣就為大學(xué)生的人際交往提供了一個(gè)交心自在的平臺(tái)，有利于大學(xué)生互相關(guān)心，互幫互助，。熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng)，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。

3.把握寬容原則，相互理解、相互寬容。寬容他人就等于是在寬容自己，苛求他人也就等于是在苛求自己。人與人心靈溝通在人際交往中十分重要。生活中常常由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。但當(dāng)你站在別人的位置，換位思考問(wèn)題時(shí)，就會(huì)理解別人的所言所行，心理上的距離自然就縮短了。

4.基于共性，培養(yǎng)良好的個(gè)性特征。生活中，大家都愿意與性格良好的人交往，沒(méi)有人愿意與自私、虛偽、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。可見(jiàn)，良好的個(gè)性特征對(duì)于建立良好的人際關(guān)系有促進(jìn)作用，不良個(gè)性特征對(duì)于建立良好的人際關(guān)系有阻礙作用。因此，要不斷形成良好的個(gè)性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)和缺陷。

5.換位思考，學(xué)會(huì)有效地傾聽(tīng)。人際關(guān)系學(xué)者認(rèn)為“傾聽(tīng)”是維持人際關(guān)系的有效法寶，幾乎所的人都喜歡聽(tīng)他講話的人。在與人溝通時(shí)，作為聽(tīng)者要少講多聽(tīng)，不要打斷對(duì)方的談話，最好不要插話，要等別人講完之后再發(fā)表自己的見(jiàn)解；力求在對(duì)方的角色上設(shè)身處地地考慮問(wèn)題，對(duì)對(duì)方表示關(guān)心、理解和同情；不要輕易地與對(duì)方爭(zhēng)論或枉加評(píng)論。

6.加強(qiáng)溝通，密切關(guān)系。心理學(xué)研究表明，人與人之間在空間距離上的接近是促進(jìn)人際吸引的重要因素，因?yàn)槿伺c人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越高，就越有助于相互了解，溝通情感、密切關(guān)系。大學(xué)生的生活圈子在很大程度上可以說(shuō)是學(xué)校，范圍的狹窄促使大學(xué)生之間接觸密切，這是建立大學(xué)生良好人際關(guān)系的有利客觀條件，大學(xué)生應(yīng)該充分利用這一優(yōu)越條件，加強(qiáng)與同學(xué)之間的交往，使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失，爭(zhēng)取在自己遇到困難時(shí)不至于孤立無(wú)援。

四、結(jié)論

每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望，我們希望通過(guò)對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往策略的認(rèn)識(shí)與理解，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。讓那些在生活、學(xué)習(xí)、工作中，不愿交往、不懂交往、不善交往的同學(xué)，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，為提高中國(guó)大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]倪嘉波.大學(xué)生人際交往心理問(wèn)題的成因及對(duì)策[J].教育探索，2008，(02).

人際交往范文第4篇

【關(guān)鍵詞】 教師 父母 自身 策略

【中圖分類號(hào)】 G625.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1674-4772（2014）03-112-01

我國(guó)計(jì)劃生育政策實(shí)施以后，人口增長(zhǎng)得到了有效控制，獨(dú)生子女家庭日漸增多，孩子成了家庭的中心人物，好幾個(gè)大人圍繞一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，得到家庭的過(guò)度關(guān)心與過(guò)分期望，使得他們滋長(zhǎng)依賴性，缺乏獨(dú)立性，以自我為中心、自私等性格。另外，孩子從小就缺少了與年齡相近、地位平等的同伴進(jìn)行交往的實(shí)際鍛煉。他們往往不懂得與別人分享快樂(lè)，也缺乏關(guān)心他人的習(xí)慣。如此情境之下，影響了學(xué)生在校期間的平等交往。因此，我們有對(duì)學(xué)生進(jìn)行大眾性普遍范圍的人際交往能力培養(yǎng)的必要性。

一、教師是學(xué)生成長(zhǎng)的最好引路人

1. 糾正不良心理 樹(shù)立交往信心。人際交往中的不良心理傾向是孩子進(jìn)行人際交往中的“絆腳石”，因此首先要幫助孩子糾正人際交往中的不良心理傾向，樹(shù)立與人交往的信心，以良好的心態(tài)與人交往。

2. 教師主動(dòng)溝通，建立良好的師生關(guān)系。溝通首先從與老師的溝通做起，農(nóng)村小學(xué)生在師生關(guān)系中常處于被動(dòng)地位，老師的居高臨下讓他們望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。他們中的大部分不會(huì)主動(dòng)與老師交往，老師們尤其是班主任要需要樹(shù)立一個(gè)正確的教育觀，端正教育態(tài)度，重新理解自己在學(xué)生中的地位，改變自己的角色。

3. 組織多彩活動(dòng) 創(chuàng)設(shè)交往氛圍。組織活動(dòng)是最好的人際交往心理輔導(dǎo)模式，在豐富多彩的集體活動(dòng)中學(xué)生學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)交往，獲得參與、獲得發(fā)展。（1）班級(jí)活動(dòng)。組織如郊游、登山、野炊等需要團(tuán)結(jié)、合作、互助的班集體活動(dòng)給學(xué)生多方交往合作的機(jī)會(huì)，增進(jìn)同學(xué)間的友誼。（2）心理輔導(dǎo)活動(dòng)。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)組織以人際交往為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，有針對(duì)性地解決不同時(shí)期孩子的人際交往問(wèn)題。（3）團(tuán)體合作游戲。像“老鷹捉小雞”“撒漁網(wǎng)”等傳統(tǒng)小游戲，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)，學(xué)會(huì)合作。

4. 捕捉閃光點(diǎn)，增強(qiáng)交往信心。對(duì)于自卑、膽怯的孩子，教師不能對(duì)他們說(shuō)“你怎么總是這樣”，“你什么也做不好”等結(jié)論性的話語(yǔ)，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)使學(xué)生感到自己是“無(wú)用的人”、“己不如人”，從而破罐子破摔。要經(jīng)常把學(xué)生的過(guò)去與現(xiàn)在比，此事與彼事比，這樣才能及時(shí)捕捉到身上的閃光點(diǎn)，即長(zhǎng)處，并不失時(shí)機(jī)地表?xiàng)睿隙ㄟM(jìn)步，滿足學(xué)生的心理需要。

二、家長(zhǎng)是孩子成長(zhǎng)的最好老師

1. 設(shè)機(jī)會(huì)，滿足孩子的表現(xiàn)欲。自我表現(xiàn)是青少年時(shí)期最主要的欲望之一。自我表現(xiàn)欲受到壓抑時(shí)，孩子就會(huì)產(chǎn)生自卑。對(duì)于那些有自卑的孩子，無(wú)論是平時(shí)、假期，都多給他們一些關(guān)注，隨時(shí)捕捉機(jī)會(huì)，讓他們展示自己。

2. 激感，增強(qiáng)孩子的信任感。家教中，注重用家長(zhǎng)的真情實(shí)感引燃孩子心靈的火焰，孩子生了病，端杯熱水，遞過(guò)藥，溫暖孩子因父母離異而冰冷的心；孩子生活上有了困難，伸過(guò)熱情的雙手，助孩子一臂之力，體會(huì)家長(zhǎng)的一腔熱情；孩子羞怯時(shí)，送去鼓勵(lì)信任的目光，走出自我封閉的圈子，隨著時(shí)間的推移，那些有自卑感、心胸狹窄、自我封閉的孩子慢慢地接近了家長(zhǎng)，向家長(zhǎng)吐露內(nèi)心的想法，并誠(chéng)懇地請(qǐng)家長(zhǎng)幫幫自己。

3. 走出貧困，強(qiáng)調(diào)精神富裕。首先，教師自然不能有偏見(jiàn)，開(kāi)展“什么是富裕”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，強(qiáng)調(diào)精神富裕。家庭的富裕是父母的勞動(dòng)創(chuàng)造，我們要靠自己的大腦和雙手去創(chuàng)造財(cái)富。其次，教師可以用現(xiàn)身說(shuō)法，說(shuō)出自己以前的艱苦，鼓勵(lì)學(xué)生艱苦奮斗也是另一種財(cái)富。克服了自卑心理，這類學(xué)生的交往還是會(huì)積極主動(dòng)的。

4. 書(shū)信交流，共建親子關(guān)系。班主任應(yīng)利用家訪家長(zhǎng)學(xué)校等途徑親子技巧溝通訓(xùn)練，讓家長(zhǎng)知道溝通是增進(jìn)親子感情，改善親子關(guān)系的一種重要手段，可以用與孩子一起做家務(wù)、就餐、外出活動(dòng)等非語(yǔ)言交流方式，也可以用口頭交流、書(shū)信交流等語(yǔ)言交流方式，幫助家長(zhǎng)學(xué)會(huì)采用合理的溝通方式與孩子進(jìn)行有效的交流，讓家長(zhǎng)知道在雙方都不愉快的情況下，書(shū)面交流更能平心靜氣些。

三、自身是個(gè)體成長(zhǎng)的最好舵手

1. 端正交往態(tài)度，學(xué)會(huì)正確交往。（1）對(duì)待同學(xué)朋友——真誠(chéng)友善，團(tuán)結(jié)合作。與同伴相處態(tài)度友善，熱情大方，說(shuō)話謙虛謹(jǐn)慎，注意分寸，在集體生活中等待和忍耐，學(xué)會(huì)忠誠(chéng)與守信，學(xué)會(huì)寬容和信任，這些都是維持良好人際關(guān)系所必需的技能和態(tài)度。（2）對(duì)待家長(zhǎng)教師——尊重信任，理解關(guān)愛(ài)。“尊重”是孩子與父母老師相處最起碼的要求，有了尊重，才能虛心聽(tīng)取家長(zhǎng)教師的意見(jiàn)和教誨，有了尊重，才能構(gòu)建良好和諧的親子關(guān)系、師生關(guān)系。其次是要信任家長(zhǎng)和老師，要讓學(xué)生知道父母老師都是愛(ài)自己的，都是愿意幫助自己的，他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富，應(yīng)該信任他們有事求助他們，把他們當(dāng)作朋友。

人際交往范文第5篇

一般來(lái)說(shuō)，警隊(duì)同事間的人際交往活動(dòng)有這樣的幾個(gè)特點(diǎn)：

1.以集體活動(dòng)為中心的交往

警隊(duì)是一個(gè)高度集中、組織嚴(yán)密的集體，以集體活動(dòng)為中心，成為警察人際交往的最重要特點(diǎn)。這種人際交往成為同事之間形成親密戰(zhàn)友關(guān)系的有利客觀外在條件。

2.平等交往

在警隊(duì)里，不論職務(wù)高低，上級(jí)還是下級(jí)，政治上一律平等。平等交往有利于警察心情舒暢、身心健康，有利于增強(qiáng)警隊(duì)的凝聚力。彼此尊重，相互關(guān)愛(ài)，平等的交往模式對(duì)于形成警隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)具有重要意義。

3.一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的服從往

一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。這是警隊(duì)的紀(jì)律，也是警隊(duì)奪取勝利、完成各項(xiàng)任務(wù)的保證。有嚴(yán)密的組織系統(tǒng)和鐵的紀(jì)律，是警察人際關(guān)系區(qū)別于其他群體人際關(guān)系的一個(gè)顯著特征。警察人際交往的服從性與平等性并不相互對(duì)立。服從性主要體現(xiàn)在工作關(guān)系上，是正式組織意義上的等級(jí)關(guān)系，是非情感性的。尊重與愛(ài)護(hù)警察互相促進(jìn)、互為因果，就能形成一種極為牢固的良好的警察人際關(guān)系。

警察交往的心理學(xué)原則反映了人際交往普遍的心理規(guī)律，也是進(jìn)行友好交往的一個(gè)實(shí)踐準(zhǔn)則。只有把握和遵循這些原則，才能在交往中產(chǎn)生良好的心理反應(yīng)，引發(fā)積極的交往行為?？蓞⒖嫉木唧w交往原則如下：

1.尊重原則

尊重包括尊重自己和尊重他人兩個(gè)方面。尊重自己就是尊重和維護(hù)自己的人格，自重自愛(ài)。尊重他人就是尊重他人的人格，尊重他人的工作，尊重他人的感情、愿望、習(xí)慣和愛(ài)好。在交往中先學(xué)會(huì)尊重他人，就能獲得他人對(duì)自己的尊重。在彼此尊重的基礎(chǔ)上，雙方才能進(jìn)行友好的交往。

2.真誠(chéng)原則

真誠(chéng)會(huì)使人在交往時(shí)有明確的可知性和預(yù)見(jiàn)性，只有真誠(chéng)，才能使別人放心，贏得別人的信任。在交往中要正直無(wú)私、言行一致，這樣才能相互理解、接納、信任，在感情上引起共鳴，鞏固和發(fā)展人際關(guān)系。

3.寬容原則

寬容是警察進(jìn)行人際交往的“劑”，可以減少交往中不必要的摩擦和紛爭(zhēng)。寬容是要待人以寬，發(fā)現(xiàn)別人長(zhǎng)處，要大度容下別人的過(guò)失。另外要嚴(yán)于律己，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，要多想自己的不足，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

4.互利原則

平時(shí)，要刻苦地工作和訓(xùn)練，提高自己的思想水平和技能，樹(shù)立平等待人、團(tuán)結(jié)同志、互相關(guān)心愛(ài)護(hù)等觀念。通過(guò)交往在工作上互相支持，在品德、知識(shí)、自身修養(yǎng)等方面都有長(zhǎng)進(jìn)，產(chǎn)生同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

人際交往大體上可分為語(yǔ)言交往和非語(yǔ)言交往。語(yǔ)言交往通常以達(dá)意的功能為主，傳遞消息性和評(píng)價(jià)性信息，行為主體通常是自覺(jué)的,而非語(yǔ)言交往一般以傳情的功能為主。行為主體更多的是不自覺(jué)的。如果，警隊(duì)掌握了這兩種基本的交往技巧，就會(huì)更有效地交流思想，表達(dá)情感。

1.語(yǔ)言交往技巧

人與人之間的交往主要是憑借語(yǔ)言溝通的,語(yǔ)言交往是人際交往的主要方式。警察在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中進(jìn)行的語(yǔ)言交往主要是借助口頭語(yǔ)言進(jìn)行的?？陬^語(yǔ)言交往包括聽(tīng)和說(shuō)兩個(gè)方面。善于聆聽(tīng)，樂(lè)于交談，就能使警察在良好的心理氣氛中順利交往。

（1）聽(tīng)的技巧

聆聽(tīng)他人講話時(shí)要專心，要用心去聽(tīng)，而不是只用耳去聽(tīng)。要暫時(shí)忘卻自己的想法和成見(jiàn)，與講話者一起去回顧體驗(yàn)，要通過(guò)目光接觸、點(diǎn)頭、贊許聲等給予積極反饋，增強(qiáng)對(duì)方表達(dá)的自信心，使他樂(lè)于講下去。聆聽(tīng)時(shí)要耐心不要表現(xiàn)出任何不耐煩和不高興的神情。聆聽(tīng)時(shí)還要虛心，不要輕易打斷他，要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想中的閃光點(diǎn)。

（2）說(shuō)的技巧

說(shuō)是對(duì)自己思想和感情的表達(dá)。說(shuō)是要給人聽(tīng)的，要使別人對(duì)自己說(shuō)的感興趣、聽(tīng)得明白，就應(yīng)當(dāng)掌握一些說(shuō)的技巧。一是選擇好話題，話題要有積極意義，要適合對(duì)方的知識(shí)范圍、經(jīng)驗(yàn)和對(duì)方當(dāng)時(shí)的心境。二是語(yǔ)言要簡(jiǎn)練、通俗、生動(dòng)，要說(shuō)得得體，合時(shí)宜。三是善用敬語(yǔ)，對(duì)上級(jí)，要謙恭有禮，警察之間則要多用親切友好的詞語(yǔ)。四是適當(dāng)贊揚(yáng)別人。適時(shí)適度、發(fā)自內(nèi)心地贊揚(yáng)別人，可以造成融洽的交往氣氛，強(qiáng)化人際吸引力。但贊揚(yáng)要真誠(chéng)適度，不要亂戴高帽。

2.非語(yǔ)言交往的技巧

非語(yǔ)言交往是指交往雙方通過(guò)服飾、目光、表情、身體的動(dòng)作姿態(tài)、聲調(diào)等非語(yǔ)言行為和人際空間距離等進(jìn)行溝通的技巧。在人際交往中，非語(yǔ)言行為雖然只是語(yǔ)言行為的輔助和強(qiáng)化手段，但它有時(shí)可代替語(yǔ)言傳情達(dá)意，還能微妙地傳遞語(yǔ)言難以表達(dá)的“弦外之音”，產(chǎn)生“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的效果。所以，要提高警察的交往能力，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他們?cè)谌穗H交往中注意一些必要的非語(yǔ)言交往技巧。

（1）目光技巧

常言道：“眼睛是心靈的窗戶。目光接觸，是人際交往間最能傳神的非語(yǔ)言交往。在交往中通過(guò)目光的交流可以促進(jìn)雙方的溝通，目光的方向，眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眨眼的頻率，都可以表示特定的意思和流露情感。正視表示尊重，斜視表示輕蔑，雙目炯炯會(huì)使聽(tīng)者精神振奮。柔和、熱誠(chéng)的目光會(huì)流露出對(duì)別人的熱情、贊許、鼓勵(lì)和喜愛(ài)，目光東移西轉(zhuǎn)，會(huì)讓人感到是心不在焉。交往中，適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|可以表達(dá)彼此的關(guān)注。因此在人際交往中，不能忽視眼神的作用，平時(shí)應(yīng)注意培養(yǎng)自己用眼睛“說(shuō)話”的能力。

（2）體勢(shì)技巧

體勢(shì)包括體態(tài)和身體的動(dòng)作、手勢(shì)。在人際交往中，人的舉手投足都能傳達(dá)特定的態(tài)度和含義。身體略微傾向于對(duì)方，表示熱情和感興趣；微微欠身，表示謙恭有禮；身體側(cè)轉(zhuǎn)或背向?qū)Ψ剑硎静恍家活?。不同的手?shì)也具有各種含義，比如擺手表示制止或否定；雙手外攤表示無(wú)可奈何；雙臂外展表示阻攔；拍腦袋表示自責(zé)或醒悟；豎起大拇指表示夸獎(jiǎng)。有些手的動(dòng)作容易造成失禮，比如，手指指向?qū)Ψ矫娌?，單手重放茶杯等?/p>

（3）聲調(diào)技巧

同一句話用不同的聲調(diào)、在不同的場(chǎng)合說(shuō)出來(lái)，可以表達(dá)不同的甚至是相反的意思和情感。在人際交往中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用聲調(diào)，也是保證交往順利進(jìn)行的重要條件。一般情況下，柔和的聲調(diào)表示坦率與友情；緩慢、低沉的聲調(diào)表示同情和關(guān)注對(duì)方；用鼻音則顯示傲慢、冷漠、鄙視，這會(huì)引起對(duì)方的反感。青年警察在人際交往中要細(xì)心體會(huì)聲調(diào)的微妙，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用聲調(diào)，以加強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)的效果。

（4）距離技巧

人都有一種保護(hù)自己個(gè)人空間的需要。個(gè)人空間距離的大小與交往的對(duì)象、內(nèi)容、場(chǎng)合和情境有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，人們之間的關(guān)系越密切，他們的人際空間距離就越小。心理學(xué)根據(jù)不同的交往對(duì)象和情境，劃分了四種交往距離：

1）親密距離。這是人際交往中的最小間隔，一般在0.45米以內(nèi)。這個(gè)距離屬于家庭成員、親密戰(zhàn)友等關(guān)系最密切的人。在親密距離交往的人，相互挽臂執(zhí)手、促膝談心，不拘小節(jié)，無(wú)話不談。親密距離具有排他性，沒(méi)有達(dá)到那種親密程度的人插足這個(gè)區(qū)域，會(huì)引起對(duì)方的反感。

2）個(gè)人距離。交往距離在1米左右。這個(gè)區(qū)域有較大的開(kāi)放性，朋友或熟人可以自由地進(jìn)入這個(gè)空間。

3）社交距離。交往距離在1～4米，保持這一距離的人們，已超出了親密或熟人的人際關(guān)系，體現(xiàn)出一種社交性的或禮節(jié)性的關(guān)系，一般出現(xiàn)在工作環(huán)境或社交聚會(huì)上，談話的內(nèi)容也較為正式和公開(kāi)。