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第一篇

1中職護(hù)校開展心理健康教育的特殊性

1.1中職護(hù)校性別比例懸殊

中職護(hù)校主要以女生為主，男生寥寥無幾。根據(jù)我校實(shí)際情況，男女生比例為20:1，在如此“陰盛陽衰”的環(huán)境中，很多女生缺乏與異性交流的經(jīng)驗(yàn)，在日常生活中將一些女孩之間的私密話題在男生面前肆無忌憚地談?wù)?。對于處于青春期的女生來講，其內(nèi)心是渴望得到異性的關(guān)注和欣賞的，但現(xiàn)實(shí)卻事與愿違，由此導(dǎo)致女生內(nèi)心普遍存在青春期的情感焦慮。

1.2男女生心理差別較大

女生往往依賴性較強(qiáng)，缺乏安全感，男生則較獨(dú)立；女生有較強(qiáng)的具體思維能力和形象思維能力，男生則具有較好的抽象思維能力和邏輯推理能力；女生相對膽小，較感性，感情相對較脆弱，易受外界因素的影響，男生則相對勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，情緒表現(xiàn)較穩(wěn)定。

1.3教師隊(duì)伍的特殊性進(jìn)行心理健康教育是每一位教師的責(zé)任，但是中職護(hù)校教師多數(shù)為醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)，缺乏心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè)知識和開展心理健康教育的知識和技能。

2對中職護(hù)校開展心理健康教育的幾點(diǎn)建議

2.1加強(qiáng)對心理健康教育的投入

（1）設(shè)立心理咨詢中心，并通過團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、開設(shè)熱線等多種形式，對學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問題給予指導(dǎo)，幫助他們解決心理困惑。同時(shí)，應(yīng)加大對心理咨詢設(shè)施的投入，改變目前心理咨詢室“一張桌子、一個(gè)凳子、一個(gè)人”的簡單局面，切實(shí)有效地開展心理健康咨詢服務(wù)。

（2）增強(qiáng)全體教師的心理健康教育意識，特別是承擔(dān)具體心理健康教育工作的班主任教師，應(yīng)提高他們的專業(yè)理論與技能操作水平，使他們能將心理健康教育貫穿班級管理的全過程，并將心理健康教育與學(xué)生日常教育和管理工作緊密結(jié)合，全面滲透到學(xué)校的教學(xué)、管理和服務(wù)等各項(xiàng)工作中。

2.2開展多樣化的心理咨詢服務(wù)

要充分利用各種媒體，如講座、廣播、?？?、校報(bào)、櫥窗等，充分發(fā)揮團(tuán)委和學(xué)生會的作用，廣泛宣傳心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識。

2.3分階段實(shí)施心理健康教育

不同年級以及不同階段的學(xué)生有不同的心理問題，其側(cè)重點(diǎn)也不盡相同。開展心理健康教育應(yīng)在不同階段根據(jù)學(xué)生的具體心理問題開展工作，如剛?cè)胄５娜穗H交往問題、后期的考試焦慮問題、小假期的無聊問題等。在學(xué)生實(shí)習(xí)階段的心理健康教育應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)觀、人生觀等。在進(jìn)入社會后，突然面對形形色色的人群和各種誘惑，學(xué)生的心理健康水平直接關(guān)系到未來的發(fā)展，現(xiàn)實(shí)案例也證明，剛進(jìn)入社會的學(xué)生很容易受到社會不良風(fēng)氣的影響，可見心理健康教育的重要性非同一般。

2.4加強(qiáng)青春期教育

中職院校的學(xué)生年齡在14~17歲之間，正值青春期，其生理和心理均較以前有明顯變化。個(gè)別學(xué)生對于青春期的變化無所適從，由此導(dǎo)致性格、心理等方面出現(xiàn)異常。學(xué)校和教師應(yīng)重點(diǎn)針對青春期教育開展工作，包括引導(dǎo)學(xué)生如何正確認(rèn)識心理和生理的變化，如何正確和異性交往等。

2.5心理健康教育要從心理特點(diǎn)入手

根據(jù)學(xué)生青春期的心理特點(diǎn)開展心理健康教育可收到事半功倍的效果。如需要批評學(xué)生時(shí)，應(yīng)盡可能避免惡劣的態(tài)度，盡量以正面引導(dǎo)為主；再如學(xué)習(xí)問題，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情、建立學(xué)習(xí)自信心和指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法為主，教給學(xué)生行之有效的學(xué)習(xí)策略等。綜上所述，開展中職護(hù)校學(xué)生心理健康教育時(shí)要立足教育，重在指導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)把握學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和發(fā)展的特殊性，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面、和諧發(fā)展。

作者：于治國侯麗麗單位：酒泉衛(wèi)生學(xué)校

第二篇

1心理健康教育在音樂教學(xué)中的研究價(jià)值

根據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，在當(dāng)前的大部分學(xué)生中，都存在不同程度的心理健康問題，有的學(xué)生在家庭中比較受寵愛，存在嚴(yán)重的任性和散漫情緒，有的孩子因?yàn)榧彝栴}，或者單親問題，常常產(chǎn)生焦慮或者悲觀的不良情緒，這就給學(xué)校教育提出了很大的要求，學(xué)校要努力承擔(dān)起學(xué)生的心理健康教育問題，及早對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的幫助，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。由于音樂教育主要是以人為主體，側(cè)重于提高人的心理活動(dòng)和審美活動(dòng)，因而，在音樂教學(xué)活動(dòng)中，要加強(qiáng)對學(xué)生心理健康教育的重視。通過實(shí)踐證明，不同的樂曲、速度、節(jié)奏可以引發(fā)人們不同的情緒，促使人們產(chǎn)生不同的情感變化和身體機(jī)能的反應(yīng)。例如，輕緩的樂曲通常具有舒緩情緒、平復(fù)心態(tài)的作用，相對歡快的樂曲可以起到振奮人心的作用，因而，加強(qiáng)對音樂教學(xué)的重視，可以對學(xué)生的心理起到一定的輔導(dǎo)和促進(jìn)作用。教師可以通過使用不同的音樂類型，建立不同的音樂藝術(shù)形象，不斷啟發(fā)學(xué)生的智慧，陶冶他們的情操，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極向上的情緒，使得他們在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程中，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，這不僅是新世紀(jì)素質(zhì)教育的要求，也是新世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求。探究心理健康教育在音樂教學(xué)中的應(yīng)用，具有重要的研究價(jià)值

2心理健康教育在音樂教學(xué)中的應(yīng)用形式

(1)創(chuàng)設(shè)陽光課堂。在進(jìn)行音樂教學(xué)的過程中，首先應(yīng)該將音樂課堂的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行合理的定位，要選擇適合學(xué)生心理健康發(fā)展的模式，為學(xué)生提供輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，在一定程度上促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。由于音樂課堂與其他的教學(xué)課堂不同，它具有很強(qiáng)的開放性和動(dòng)態(tài)效果，因而，教師要盡量將關(guān)愛帶入音樂課堂，將對生活的希望和熱愛帶入課堂，給學(xué)生創(chuàng)造一種和諧融洽的氛圍，使學(xué)生在體驗(yàn)音樂的樂趣的同時(shí)，也能感受到生活的美好，在情感和尊嚴(yán)上得到極大的滿足。此外，教師還應(yīng)該根據(jù)課堂教學(xué)的內(nèi)容，以及學(xué)生自身的音樂基礎(chǔ)，合理創(chuàng)設(shè)情境，對于那些已經(jīng)存在心理問題的學(xué)生，要采取靈活的教學(xué)方式，避免直接的、有針對性的心理輔導(dǎo)，加重學(xué)生自卑或者厭煩情緒，給學(xué)生的心理恢復(fù)造成更大的困擾。音樂教師要積極學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，或者與心理學(xué)教師增進(jìn)彼此之間的溝通和交流，為教學(xué)活動(dòng)的展開奠定良好的基礎(chǔ)。

(2)以人為本的教學(xué)理念。傳統(tǒng)的教學(xué)理念是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，重視教學(xué)的結(jié)果，教學(xué)的過程和方式往往被忽略，在新課改的教育要求下，學(xué)校和教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，增強(qiáng)以人為本的教學(xué)理念，真正認(rèn)識到學(xué)生才是教學(xué)的主體，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的能力，才是教學(xué)的最終目標(biāo)。音樂教學(xué)作為一門內(nèi)容豐富、教學(xué)層次多樣化的課程，不僅要遵循教學(xué)的一般原則和要求，更要重視學(xué)生的情感態(tài)度和心理健康教育。音樂教學(xué)可以讓學(xué)生在歌聲和舞蹈中釋放自己的情感，表達(dá)自己內(nèi)心的想法和需求，音樂教師要加強(qiáng)對這些細(xì)節(jié)的觀察和分析，對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)，比如可以組織合唱比賽，《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌可以引導(dǎo)學(xué)生意識到團(tuán)結(jié)的重要性，逐漸培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作意識，懂得維護(hù)集體的榮譽(yù)。在比如，音樂教師還可以設(shè)置舞蹈大賽，在《軍中姐妹》這個(gè)舞蹈中，學(xué)生可以模仿軍人進(jìn)行出操、訓(xùn)練等表演，不僅可以使學(xué)生感受到國家軍人的使命感和責(zé)任感，還可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，增強(qiáng)個(gè)人意志力，促使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展。

(3)陶冶學(xué)生情操。音樂是一門感性最為強(qiáng)烈的藝術(shù)，不論是自己聆聽音樂，還是進(jìn)行唱歌、跳舞、彈琴等活動(dòng)，都能讓學(xué)生在音樂教學(xué)中感受到音樂藝術(shù)的獨(dú)特魅力，宣泄自己內(nèi)心的情感，從學(xué)生追求和喜歡流行音樂這一方面就能看出音樂的獨(dú)特魅力。利用音樂這一獨(dú)特的作用，將心理健康教育滲透到其中，可以勝過傳統(tǒng)教育中的無數(shù)說教理論，不僅可以避免直接的心理輔導(dǎo)和治療，還能使學(xué)生欣然接受。音樂可以說是人們心靈的良藥，對于人們心理的影響是十分巨大的，在心理理療方面，利用音樂也取得了不少的成果。例如，在音樂教學(xué)中，器樂的教學(xué)也是音樂教學(xué)的主要組成部分，教師可以引導(dǎo)學(xué)生利用豎笛表演《深深的海洋》這一樂曲，由于這一曲子要求學(xué)生進(jìn)行有效的合作，相互傾聽，及時(shí)有效地調(diào)整發(fā)音，最后達(dá)到演奏的和諧和統(tǒng)一，這不僅能夠使學(xué)生在演奏中找尋心靈的歸屬地，升華自己的情感，還能陶冶整個(gè)團(tuán)隊(duì)的情操，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

(4)延伸教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在產(chǎn)生心理障礙和困惑時(shí)，單靠心理教師傳授的心理學(xué)知識，往往是不能解決問題的，這還需要音樂教師的配合，在音樂教學(xué)中滲透心理健康教育。例如，在音樂鑒賞課堂上，可以將一些音樂家的生平故事介紹給學(xué)生，如貝多芬、海頓等，可以讓學(xué)生了解他們的音樂創(chuàng)造史和人生歷程，從音樂家的艱辛歷程中，感悟到人生成功的不易，促使學(xué)生的自己的生活中，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，學(xué)習(xí)音樂家們的創(chuàng)造精神，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和能力，敢于直面自己的人生，正確對待責(zé)任、情感和挫折，進(jìn)而培養(yǎng)自己積極健康的心理。

3總結(jié)

在音樂教學(xué)中融入心理健康教育，對促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義，本文通過對心理健康教育在音樂教學(xué)中的現(xiàn)狀、研究價(jià)值的分析，提出了一系列具體的應(yīng)用形式，以期能夠健全學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。

作者：閆亮單位：廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第三篇

一、理論依據(jù)

人本主義心理學(xué)認(rèn)為研究人性的積極層面，挖掘個(gè)體的潛能，才可以自我實(shí)現(xiàn)。產(chǎn)生于20世紀(jì)末的積極心理學(xué)(positivepsychology)，在此觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，拋棄了傳統(tǒng)心理學(xué)消極悲觀的研究路線，采用較為完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測量手段來研究人類的積極力量和積極品質(zhì)，對心理學(xué)重新進(jìn)行了詮釋，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)研究應(yīng)該致力于發(fā)現(xiàn)使個(gè)體或團(tuán)體以及社會朝良性方向發(fā)展的因素，以便激發(fā)個(gè)人的內(nèi)在動(dòng)力、開發(fā)潛能，并由此獲得美好的生活。目前，積極心理學(xué)的研究在世界心理學(xué)界引起了廣泛的重視與關(guān)注，許多心理學(xué)家轉(zhuǎn)向該領(lǐng)域的研究，目前已取得豐碩的成果，拓展和加深了人類對自身的認(rèn)識，提升了自我效能感和幸福感。根據(jù)“我聽見就忘記了，我看見就記住了，我做了就了解了”這個(gè)規(guī)律，哈恩(Hahn)博士創(chuàng)建了以體驗(yàn)式培訓(xùn)為主的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。它讓參與者完成一些特定的任務(wù)或者活動(dòng)，并在完成項(xiàng)目事件后，進(jìn)行反思考察，提出問題，找到原因，修訂方案并進(jìn)行歸納總結(jié)。它最獨(dú)特的魅力是讓每個(gè)個(gè)體更好的參與進(jìn)來，以幫助個(gè)體激發(fā)潛力，團(tuán)隊(duì)增加活力、創(chuàng)造力和凝聚力，進(jìn)而心理素質(zhì)得到提升。目前，心理素質(zhì)拓展已經(jīng)經(jīng)歷了幾十年的發(fā)展，并在全世界得到廣泛認(rèn)可。

二、應(yīng)用研究

1．利用朋輩心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢，進(jìn)行廣泛宣傳

營造積極健康和諧的心理健康教育氛圍，讓更多的人意識到心理健康教育的重要性，宣傳是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。通過院系、班級、宿舍的氛圍營造，影響更多的學(xué)生參與心理健康教育的普及工作，心理委員起著舉足輕重的作用。心理委員一直是我校班干部選舉里比較特殊的一部分，他們是在每年新生入學(xué)的時(shí)候，通過自我推薦，演講比賽，參照心理健康問卷的結(jié)果，層層選拔出來的真誠、熱情、樂群性的一部分學(xué)生。他們構(gòu)成了校園朋輩心理輔導(dǎo)的主干力量，在心理健康教育老師的指導(dǎo)下，堅(jiān)持積極心理學(xué)的理念，進(jìn)行校園心理廣播、心理科普知識宣傳櫥窗的設(shè)計(jì)工作、在校報(bào)開設(shè)積極心理健康知識專欄、每月出版一份解答常見心理問題的心理社團(tuán)報(bào)、心理博客和微信每天會奉獻(xiàn)出一道美味的心靈雞湯，既調(diào)動(dòng)了廣大學(xué)生的參與性，也讓心理健康教育得到了有效的宣傳。心理委員被同學(xué)們稱為最陽光的班干部、開啟心鎖的小天使。

2．與社團(tuán)活動(dòng)結(jié)合，成立團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組

職業(yè)院校社團(tuán)活動(dòng)豐富，促進(jìn)了學(xué)生積極與人交往，提高有效溝通的能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)改掉傳統(tǒng)的心理健康教育講座的灌輸式教育，以體驗(yàn)式培訓(xùn)為主，讓學(xué)生在體驗(yàn)中領(lǐng)悟。心理健康教育通過和不同的社團(tuán)進(jìn)行結(jié)合，每學(xué)期會有不同主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組成立，比如自我探索、環(huán)境適應(yīng)、團(tuán)隊(duì)熔煉、職業(yè)生涯規(guī)劃等，具有針對性，滿足了不同學(xué)生的心理需求，通過層層深入的團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生體會到被人接納認(rèn)可的愉悅感，獲得自信和自尊的滿足，增強(qiáng)了積極情感體驗(yàn)，從而培養(yǎng)了自信心和意志力，促進(jìn)了積極人格的塑造。

3．建立有效的課程體系，進(jìn)行積極心理干預(yù)

心理健康教育課程是心理健康教育的主陣地、主渠道。目前，許多職業(yè)學(xué)校的心理健康教育課堂還是以知識的灌輸為主。通過把積極心理學(xué)的理念和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練相結(jié)合，將心理健康教育課堂由單一的狀態(tài)變成多元整合的積極建構(gòu)系統(tǒng)。首先，對教材進(jìn)行加工，構(gòu)筑課堂講授與拓展訓(xùn)練相結(jié)合、心理知識普及與心理素質(zhì)培養(yǎng)相結(jié)合的心理素質(zhì)拓展教育課程體系，發(fā)展學(xué)生的積極品質(zhì)，樹立積極的心理健康觀念。其次，在教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法上，由學(xué)生主動(dòng)列舉生活中的情景并進(jìn)行角色扮演，可以更好的把握學(xué)生的特點(diǎn)和心理需求，通過體驗(yàn)式培訓(xùn)，營造積極和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生高度參與到課堂中，從而將積極心理學(xué)的理念內(nèi)化到自己的思想中，激發(fā)出內(nèi)在動(dòng)力，在做中得到成長。

4．以激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力為己任，打造多方位的心理咨詢平臺

心理咨詢是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)重要手段。目前心理健康教育老師和學(xué)生的人數(shù)比例嚴(yán)重失調(diào)，提升心理咨詢的時(shí)效性，就需要打造多方位的心理咨詢平臺。通過面對面咨詢、電話咨詢、開設(shè)心情信箱和在線QQ、微信咨詢等途徑，形成了多方位的咨詢平臺，彌補(bǔ)了心理健康教育老師少的缺憾，通過不同途徑的積極心理干預(yù)，讓更多的學(xué)生從中受益，激發(fā)出職校生的自身的積極力量和內(nèi)在動(dòng)力。四、實(shí)施意義傳統(tǒng)理念下的心理健康教育關(guān)注心理知識的講授，把學(xué)生存在的問題作為工作的出發(fā)點(diǎn)，忽視了學(xué)生自身的積極能量和積極的心理品質(zhì)，使心理健康教育工作重心和工作目標(biāo)出現(xiàn)了嚴(yán)重偏差，有時(shí)候?qū)W(xué)生還會形成一種反向的心理暗示，或造成強(qiáng)烈的逆反心理。基于積極心理學(xué)理念，結(jié)合以體驗(yàn)式培訓(xùn)為核心的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，經(jīng)過不斷嘗試和修正形成的這套心理健康教育模式，激發(fā)了職校生的內(nèi)在動(dòng)力，發(fā)揮了心理健康教育提高學(xué)生整體心理健康水平的職能，調(diào)動(dòng)了職校生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了他們的身心和諧、人格完善。

作者：張靜單位：棗莊科技職業(yè)學(xué)院

第四篇

一、小學(xué)語文教學(xué)中的心理健康教育

1．結(jié)合小學(xué)語文教材展開心理健康教育

(1)從教材中挖掘心理健康教育素材，普及心理健康知識。以蘇教版小學(xué)語文教材為例，在引導(dǎo)學(xué)生閱讀《徐悲鴻勵(lì)志學(xué)畫》一文時(shí)，不僅要向?qū)W生講述文中人物的故事情節(jié)和知識，亦可以向?qū)W生表述徐悲鴻從小樹立志向并為之堅(jiān)持不懈，無論遇到如何大的困難都能勇敢面對的精神，始終保持樂觀向上的心態(tài)。這樣既有效地完成教學(xué)的內(nèi)容，又慢慢地讓學(xué)生建立起健康心理的概念。

(2)鼓勵(lì)和支持學(xué)生根據(jù)教材內(nèi)容組織一些讀后感交流、課后閱讀研討會等活動(dòng)，加深小學(xué)生們語文學(xué)習(xí)的興趣和建立健康心理的意識。

(3)加強(qiáng)師生交流，保持教師與學(xué)生之間的融洽關(guān)系。了解學(xué)生的最好方式就是交流，這種交流可以是課上與學(xué)生的互動(dòng)，也可以是課后師生間的談心。力爭在學(xué)生心目中樹立自己教學(xué)時(shí)嚴(yán)厲認(rèn)真，課后平易近人，關(guān)懷備至的亦師亦友的形象。

2．培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和高尚的精神品德培養(yǎng)小學(xué)生健康的人格和高尚的精神品德，不僅是教學(xué)目標(biāo)的一部分，也是心理健康教育的重要內(nèi)容。因此，教師在小學(xué)語文教學(xué)過程中一定要積極地為學(xué)生們營造一個(gè)輕松、愉悅、德智美全面發(fā)展的氛圍，縮小學(xué)生與教學(xué)之間的心理“距離”。可以經(jīng)常舉一些具有高尚品德和健康人格的事例或者名言警句，讓小學(xué)生體會偉人的高尚節(jié)操并引導(dǎo)小學(xué)生從小樹立大志。

3．積極開展課外活動(dòng)，打開學(xué)生心扉現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，父母自然是百般疼愛要什么就給什么，這就滋養(yǎng)了小學(xué)生的嬌氣和自私的不良品性。積極地組織課外活動(dòng)，不僅可以加強(qiáng)小學(xué)生之間的溝通交流，而且能夠讓小學(xué)生打開心扉。通過開展豐富多彩的興趣小組、課外讀書有感等活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生們的競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生的自尊、互愛、友善的品格，讓學(xué)生敢于抒發(fā)自己的所言、所想、所慮，大膽地與老師、同學(xué)間分享自己的心理思想。

二、總結(jié)

以小學(xué)語文教材為載體，為小學(xué)生營造良好的心理健康教育的氛圍，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流，激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，因勢利導(dǎo)，把心理健康教育自然有機(jī)地融入到小學(xué)語文教學(xué)中，逐漸地提高小學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展。

作者：廣霞張艷單位：山東省臨沂市蘭山區(qū)汪溝鎮(zhèn)中心小學(xué)

第五篇

一、對護(hù)理專業(yè)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性

（一）目前護(hù)理人員心理健康狀況堪憂

護(hù)理人員作為提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體，在生物醫(yī)學(xué)模式向“生物—心理—社會—醫(yī)學(xué)”模式轉(zhuǎn)變過程中，護(hù)理模式也隨之改變。加之現(xiàn)代社會人們對于醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的要求越來越高，這就加大了護(hù)理的壓力和難度。高強(qiáng)度的職業(yè)壓力、特殊的工作時(shí)制、復(fù)雜的人際關(guān)系，多變的角色沖突，心理衛(wèi)生知識的缺乏等原因?qū)е伦o(hù)理人員的心理健康出現(xiàn)問題。許多調(diào)查研究表明，臨床護(hù)理人員的心理狀況不容樂觀，護(hù)士心理健康水平總體不高。臨床護(hù)士中有心理問題者檢出率為58.3％，38.3％的臨床護(hù)士出現(xiàn)不同程度的情感衰退，56.7％臨床護(hù)士出現(xiàn)不同程度的去人情味。另據(jù)調(diào)查顯示，長期緊張的、超負(fù)荷的工作狀態(tài)，約25.9％的臨床護(hù)士患有“心身耗竭綜合征”（BurnoutOutSyndrome，BS），即“一種心理能量在長期奉獻(xiàn)給別人的過程中被索取過多，而產(chǎn)生以極度的身心疲憊和感情枯竭為主的綜合征”，并且產(chǎn)生自卑、厭惡工作、失去同情心?？梢姡F(xiàn)代社會護(hù)理人員的心理健康問題日益突出，維護(hù)護(hù)士心理健康、增進(jìn)其心理健康水平已是當(dāng)務(wù)之急。但長期以來，對于護(hù)理人員的培養(yǎng)過多地注重業(yè)務(wù)技術(shù)水平的提高，更多地重視臨床護(hù)理質(zhì)量，而忽略了護(hù)士心理健康品質(zhì)的培養(yǎng)，或者雖然意識到了護(hù)理人員的心理健康問題，卻缺乏系統(tǒng)的教育與干預(yù)方法和手段。

（二）護(hù)理人員心理健康狀況與臨床護(hù)理質(zhì)量息息相關(guān)

護(hù)理人員作為心理健康護(hù)理的具體實(shí)施者，其心理健康水平直接影響著由其提供的護(hù)理質(zhì)量。護(hù)士是與病人接觸最多的臨床一線工作人員，工作負(fù)荷重，工作性質(zhì)直接關(guān)乎著人群的生命和健康，責(zé)任重大，必須要具有良好的心理健康水平，擁有應(yīng)對復(fù)雜緊張工作的心理素質(zhì)，才能很好地為人群提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。相反，如果護(hù)理人員長時(shí)間處于低水平的心理健康狀態(tài)，如抑郁、焦慮、情緒失控、注意力不集中等，將會導(dǎo)致其工作效率降低，容易發(fā)生差錯(cuò)和醫(yī)療事故，影響護(hù)理的質(zhì)量。也有研究提示，通過心理健康教育和心理干預(yù)提高護(hù)理專業(yè)學(xué)生心理健康水平，其操作能力、交流溝通能力、應(yīng)付復(fù)雜工作的能力也隨之提高?？梢姡o(hù)理人員的心理健康狀況不僅影響自身健康，同時(shí)也影響著護(hù)理質(zhì)量。由于目前各醫(yī)院護(hù)理人員的心理健康水平較低，所以在護(hù)理專業(yè)學(xué)生中開展心理健康教育，提高其心理健康水平，不管是促進(jìn)護(hù)理人員身心健康還是提高護(hù)理工作質(zhì)量，都是非常必要的，而且十分迫切。

二、護(hù)理人員對病人進(jìn)行心理健康教育的必要性

（一）心理健康教育在護(hù)理工作中的重要性

隨著傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)模式向“生物—心理—社會—醫(yī)學(xué)”模式的轉(zhuǎn)變，大家逐漸認(rèn)識到人是一個(gè)生物、心理、社會的統(tǒng)一整體，由此也使護(hù)理工作發(fā)生了根本性的改變。護(hù)理從傳統(tǒng)的以疾病為中心的階段轉(zhuǎn)變?yōu)樵谡w護(hù)理觀的指導(dǎo)下，以人的健康為中心的階段。這就要求我們不僅要關(guān)注人的身體健康，也要全面關(guān)注人的心理及社會各方面的健康。心理健康教育是護(hù)理觀念和技術(shù)的革新，作為現(xiàn)代護(hù)理模式的重要組成，應(yīng)貫穿臨床護(hù)理全過程，遍及護(hù)理實(shí)踐的每一個(gè)角落。護(hù)理服務(wù)的對象是人，人有復(fù)雜的心理活動(dòng)，在護(hù)理觀察中，護(hù)士只有依據(jù)病人心理需要和心理活動(dòng)特點(diǎn)采取恰當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理措施和健康教育方法，才能有效地幫助病人消除心理恐懼和心理壓力，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極主動(dòng)配合醫(yī)療、遵守醫(yī)囑，縮短疾病的治療時(shí)間。人是一個(gè)身心統(tǒng)一的不可分割相輔相成的整體，近年來，與心理因素有關(guān)的心身疾病在我國病因譜和死因譜中的地位已顯著上升，心因性疾病日益成為威脅人類健康的主要?dú)⑹帧４罅酷t(yī)學(xué)研究及臨床病例已充分證實(shí)，心理因素和生活方式在疾病的發(fā)生、發(fā)展與轉(zhuǎn)歸中起著重要作用，病人的良好心理狀態(tài)可以促進(jìn)良好的生理狀態(tài)。身心之間的良好循環(huán)互動(dòng)，共同促進(jìn)身體向健康方向發(fā)展。因此護(hù)理人員掌握系統(tǒng)的護(hù)理學(xué)、心理學(xué)、健康教育學(xué)的知識，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人潛在的或現(xiàn)存的心理問題，運(yùn)用一定的心理健康教育措施對病人進(jìn)行心理健康教育，幫助病人克服不良心理對身心健康的影響，樹立健康信念，不僅有益于縮短疾病的進(jìn)程促進(jìn)身心康復(fù)，也能有效預(yù)防心身疾病，維護(hù)其健康。

（二）護(hù)理人員進(jìn)行心理健康教育的現(xiàn)狀

在整體護(hù)理模式和新的健康觀的影響下，護(hù)理人員已意識到心理健康教育在護(hù)理工作中的重要性，也會在臨床工作中有意識地對病人或家屬實(shí)施心理護(hù)理。但是，由于我國心理健康教育起步較晚，護(hù)理人員在實(shí)施心理健康教育的過程中存在著一些問題，臨床護(hù)理人員學(xué)歷結(jié)構(gòu)參差不齊，如年齡較大的中專、大專護(hù)士，很少系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理護(hù)理方面的知識，其知識來源于自學(xué)或臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，高學(xué)歷如大專以上學(xué)歷者在學(xué)校接受以專業(yè)為主的教育。目前護(hù)理心理學(xué)教材主要由普通心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識、臨床心理護(hù)理等部分組成，開設(shè)一個(gè)學(xué)期，共32課時(shí)，課時(shí)少，學(xué)生只能了解一些皮毛，在工作中感到以往所學(xué)的心理學(xué)和健康教育理論與方法缺乏系統(tǒng)性、針對性和實(shí)用性，在臨床實(shí)踐中難以學(xué)以致用。調(diào)查表明，護(hù)士普遍缺乏心理學(xué)與心理健康教育知識，心理健康干預(yù)措施掌握不熟練，她們學(xué)習(xí)心理學(xué)與心理健康教育知識的途徑主要靠自學(xué)或繼續(xù)教育等形式，使之對心理學(xué)與心理健康教育知識和心理治療與心理健康教育干預(yù)等理論與方法掌握不夠。尤其是我們的學(xué)生大多來自基層醫(yī)院，有調(diào)查表明，基層醫(yī)院心理護(hù)理與心理健康教育實(shí)施存在的問題有：心理護(hù)理知識缺乏；心理護(hù)理技能欠缺，執(zhí)行力不足；心理健康教育與衛(wèi)生宣教混淆。護(hù)理人員在實(shí)施過程中往往較隨意和盲目，缺少有效措施，且針對性不強(qiáng)。心理護(hù)理與心理健康教育工作浮于表面、不能深入，導(dǎo)致心理護(hù)理與心理健康教育程序缺乏科學(xué)性，評估缺乏全面性，診斷缺乏準(zhǔn)確性，措施缺乏針對性，方法缺乏藝術(shù)性，效果缺乏實(shí)效性。

三、護(hù)士生對于心理健康教育知識需求狀況

（一）護(hù)士生對于心理健康教育知識掌握及應(yīng)用的現(xiàn)狀

筆者從所在學(xué)校2012-2013年的護(hù)理本科畢業(yè)生論文中隨機(jī)抽樣100份，其中涉及到心理健康教育知識的有87份，占87%。在這87份中，有21份論文題目就是“某某疾病的心理健康教育”、“某某疾病的心理護(hù)理及健康教育”。例如“糖尿病患者的心理護(hù)理及健康教育”，其論述內(nèi)容是在藥物的基礎(chǔ)上給于心理干預(yù)護(hù)理及健康教育。又如“腫瘤患者便秘的相關(guān)因素分析和護(hù)理措施”一文中也提到了有關(guān)“心理護(hù)理及健康教育”的論述，認(rèn)為護(hù)理人員應(yīng)給予病人心理支持，鼓勵(lì)病人正視自己的疾病，采取積極的治療態(tài)度，提高他們戰(zhàn)勝疾病的信心，減輕其焦慮、恐懼及悲觀情緒的發(fā)生，保持良好的精神狀態(tài)。從上面的例子可以看出，由于學(xué)生缺乏心理健康教育知識，就不能針對具體病例進(jìn)行心理護(hù)理與健康教育整體計(jì)劃的制定，如心理健康教育和心理干預(yù)內(nèi)容的確定、實(shí)施方法手段的選擇、評估與改進(jìn)措施等，而只停留在常識性的宣教的內(nèi)容上和形式上。

（二）護(hù)士生對開設(shè)心理健康教育課程的態(tài)度

在護(hù)理專業(yè)中是否有必要開設(shè)護(hù)理心理健康教育課程，我們對筆者所在學(xué)校2011、2012、2013級本?？粕懈鞒槿?00名共計(jì)600名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果見下表。表護(hù)士生對開設(shè)心理健康教育課程的態(tài)度調(diào)查結(jié)果表明，有55.11%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該開設(shè)，只有25.33%的學(xué)生認(rèn)為沒有必要開設(shè)此課程，還有19.56%的護(hù)生認(rèn)為開不開設(shè)此課程都無所謂。在開設(shè)心理健康教育課程必要性這一問題上，認(rèn)為有必要開設(shè)的本科生有58.33%，高于?？粕?。

四、結(jié)論

在護(hù)理專業(yè)學(xué)生中開展心理健康教育課程，有利于提高護(hù)理人員自身的心理健康水平，提高綜合護(hù)理能力和護(hù)理工作質(zhì)量。護(hù)理專業(yè)的學(xué)生大多數(shù)為臨床一線護(hù)理人員，在工作之余還要不斷地學(xué)習(xí)新的知識，以適應(yīng)護(hù)理學(xué)科的不斷發(fā)展，他們的心理健康狀況同樣不能忽視。通過這門課程的學(xué)習(xí)，掌握有效的心理健康理論與心理調(diào)適方法，能有效緩解工作帶來的精神壓力，促進(jìn)他們的身心健康，以良好的身心狀態(tài)投入到護(hù)理工作中，提高工作實(shí)效。在護(hù)理專業(yè)學(xué)生中開展心理健康課程，有利于提高人群的心理素質(zhì)，提升社會人群的整體健康水平。針對以往護(hù)理人員開展心理健康教育的不足和難處，為護(hù)士生專門編寫的教材使心理健康教育知識更加系統(tǒng)和全面，并加強(qiáng)針對性、實(shí)效性和可操作性。使學(xué)生能夠系統(tǒng)地掌握方法，并能夠有效地運(yùn)用到臨床實(shí)踐當(dāng)中去，對病人及其家屬施予積極的心理關(guān)懷，及時(shí)解決他們的心理困惑，改變他們的心態(tài)和行為，這有利于維護(hù)整個(gè)社會的健康水平，也有利于促進(jìn)社會和諧。

作者：陳文寧珂雪李湘華單位：四川廣播電視大學(xué)